Анализ влияния физической рекреационной активности на самореализацию личности подростков

Обнаружены связи между самооценкой и занятиями различными видами физической рекреации. Респонденты с высокими показателями самооценки внешней привлекательности предпочитают занятия спортивными играми (r = 0,39; р ? 0,001), шейпингом (r = 0,38; р ?0,001), единоборствами - боксом, борьбой (r = 0,46; р ? 0,001), катанием на коньках (r = 0,32; р ? 0,01). Высокая самооценка жизненной активности связана с физической рекреационной активностью в сфере спортивных игр (r = 0,59; р ? 0,001), единоборств - бокса, борьбы (r = 0,45; р ? 0,001) и шейпинга (r = 0,35; р ? 0,01). Высокие значения самооценки волевых качеств связаны с активностью в области шейпинга (r = 0,41; р ? 0,001) и атлетической гимнастики (r = 0,40; р ? 0,001).

Установлено, что лица с высокой самооценкой в большей степени удовлетворены своей физической активностью: это относится к оценке внешней привлекательности (r = 0,33; р ? 0,01), успешности в делах (r = 0,32; р ? 0,01), жизненной активности (r = 0,33; р ? 0,01), волевых качеств (r = 0,46; р ? 0,001).

Относительно особенностей темперамента выявлено, что экстраверсия связана с пешими прогулками (r = 0,32; р ? 0,01), эмоциональная возбудимость - с занятиями утренней зарядкой (r = 0,32; р ? 0,01), спортивными играми (r = 0,35; р ? 0,01), боксом, борьбой (r = 0,37; р ? 0,001), туризмом (r = 0,33; р ? 0,01), занятиями шейпингом (r = 0,43; р ? 0,001) и катанием на коньках (r = 0,36; р ? 0,001). Респонденты с высоким темпом реакции более активны в занятиях спортивными играми (r = 0,46; р ? 0,001), боксом, борьбой (r = 0,38; р ? 0,001), туризмом (r = 0,42; р ? 0,001) и бильярдом, боулингом (r =0,36 ; р ? 0,001).

Взаимосвязь отношения к физической рекреации и самореализации испытуемых.

Для выявления взаимосвязи отношения к физической рекреации и самореализации респондентов была использована репрезентативная выборка, в состав которой вошли 30 подростков разных социальных групп и пола: 15 мальчиков и 15 девочек.

Физическая рекреационная активность связана с самореализацией в учебной сфере. В частности, показатели рекреационной активности средствами зарядки, спортивных игр и плавания коррелируют с показателями успешности учебной деятельности (таблица 1).

Положительное отношение к физической рекреации связано с удовлетворенностью аспектами учебной деятельности. Обнаружены связи показателей физической рекреационной активности и удовлетворенности учебной деятельностью - это касается занятий единоборствами, плаванием и спортивным туризмом. Потребность в занятиях шейпингом связана с удовлетворенностью отношениями с одноклассниками; потребность в занятиях туризмом - с удовлетворенностью отношениями не только с коллегами, но и с подчиненными и руководством. Обнаружено, что респонденты с высокой удовлетворенностью физической активностью более удовлетворены учебной деятельностью.

Таблица 1. Взаимосвязь отношения к физической рекреации и самореализации испытуемых в учебной и личной сферах (n = 60)

Виды физической рекреационной активности:1 - зарядка; 2 - легкая атлетика; 3 лыжные прогулки; 4 - спортивные игры; 5 - единоборства (бокс, борьба); 6 плавание; 7 - закаливание; 8 - атлетическая гимнастика; 9 - шейпинг; 10 нетрадиционные виды спорта (боулинг, бильярд); 11 - пешеходные прогулки; 12 средние значения физической активности. Потребность в занятиях физической рекреацией:13 - зарядка; 14 - единоборства; 15 - туризм; 16 - шейпинг; 17 нетрадиционные виды спорта; 18 - пешеходные прогулки. 19 - удовлетворенность степенью физической активности. Мотивы занятий физической рекреацией: 20 на результат деятельности; 21 - на удовольствие от процесса; 22 - на самосовершенствование; 23 - на общение; 24 - на вознаграждение; 25 долженствование. 26 - успешность учебной деятельности. Удовлетворенность учебной деятельностью: 27 -содержанием; 28 - выполнением; 29 - результатом; 30 - общественной значимостью; 31 - организацией труда; 32 - отношениями с одноклассниками; 33 - отношениями с младшими школьниками; 34 - отношениями с учителями; 35 средние значения удовлетворенности. 36 - удовлетворенность жизнью. Удовлетворенность личной жизнью: 37 - удовлетворенность родителями; 38 отношениями с противоположным полом; 39 - сексуальной жизнью. 40 - успешность в жизни.

Высокие показатели мотивов занятий физической рекреацией коррелируют как с показателями успешности в учебной деятельности (это касается мотивов, направленных на результат деятельности и совершенствование), так и удовлетворенности ею (особенно тесно высокие значения мотивов занятий связаны с удовлетворенностью взаимоотношениями в процессе учебной деятельности и общими показателями удовлетворенности).

Занятия спортивным туризмом, боксом, борьбой, плаванием, атлетической гимнастикой, шейпингом, закаливанием, а также боулингом и бильярдом связаны с удовлетворенностью респондентов сферой личной жизни.

Высокие значения показателей мотивов занятий физической рекреацией взаимосвязаны с удовлетворенностью в сфере личной жизни.

Таким образом, отношение к занятиям физической рекреацией связано с самореализацией в сферах учебной и личной жизни.

На примере репрезентативной выборки были сделаны выводы о взаимосвязи отношения к физической рекреации и реализации жизненных ценностей.

Физическая рекреационная активность связана с реализацией жизненных ценностей. Самые сильные взаимосвязи выявлены в отношении занятий спортивным туризмом и средними показателями физической рекреационной активности с одной стороны, и степени реализации большинства ценностей - с другой (таблица 2).

У лиц с высокой потребностью в занятиях зарядкой, легкой атлетикой, плаванием, спортивными играми и пешеходными прогулками в большей степени реализованы ценности здоровья; туризмом и нетрадиционными видами спорта - ценности ярких впечатлений в жизни; спортивными играми и шейпингом - ценности общения; атлетической гимнастикой - ценности автономности.

Высокие значения мотивов занятий физической рекреацией коррелируют с показателями реализации жизненных ценностей, при этом особенно безопасности, общения и привлекательности. У респондентов с высокой удовлетворенностью степенью физической активности в большей степени реализованы ценности здоровья, личностного роста и общения.

Таблица 2. Взаимосвязь отношения к физической рекреации и степени реализации старшеклассников жизненных ценностей (n = 60)

Виды физической рекреационной активности:1 - зарядка; 2 - легкая атлетика; 3 лыжные прогулки; 4 - спортивный туризм; 5 - бокс, борьба; 6 - плавание; 7 - закаливание; 8 - атлетическая гимнастика; 9 - шейпинг; 10 - пешеходные прогулки; 11- катание на коньках; 12 - средние значения физической активности. Потребность в занятиях физической рекреацией:13 - зарядка; 14 - легкая атлетика; 15 спортивный туризм; 16 - плавание; 17 - туризм; 18 - атлетическая гимнастика; 19 шейпинг; 20 - нетрадиционные виды спорта (боулинг, бильярд); 21 - пешеходные прогулки; 22 - удовлетворенность степенью физической активности. Мотивы занятий физической рекреацией: 23 - на результат деятельности; 24 - на удовольствие от процесса; 25 - на самосовершенствование; 26 - на общение; 27- на вознаграждение; 28 - долженствование.

Степень реализации ценностей: 29 - автономности; 30 безопасности; 31 - власти; 32 - здоровья; 33 - известности; 34 - интересной работы; 35 - личностного роста; 36 - материальных ценностей; 37 - общения; 38 привлекательности; 39 - любви; 40 - профессиональных качеств; 41 - чувственных удовольствий; 42 - ярких впечатлений от жизни.

Таким образом, позитивное отношение к занятиям физической рекреацией связано не только с самореализацией испытуемых в сферах учебной деятельности и личной жизни, но и с реализацией жизненных ценностей.

Эффективность целенаправленного формирования и поддержания мотивов занятий физической рекреацией. Технология эксперимента по формированию позитивного отношения к физической рекреации включала в себя несколько этапов.

1. Первичное изучение характеристик отношения к физической рекреации (активности, потребности, удовлетворенности) каждого испытуемого.

2. На стадии обработки результатов исследования выборка испытуемых была разделена на две части - экспериментальная группа и контрольная (соответственно, 30 человек). Испытуемыми являлись представители мужского и женского пола примерно в равном соотношении.

До и после проведения формирующего эксперимента (интервал между исследованиями составил шесть месяцев) в обеих группах осуществлялось изучение показателей мотивов занятий физической рекреацией. До эксперимента достоверные значимые различия в выраженности мотивов и показателей отношения к физической рекреации у представителей обеих групп отсутствовали.

3. Тренерам, занимающимся с представителями экспериментальной группы, было предложено в течение шести месяцев реализовывать в работе с ними технологию целенаправленного формирования и поддержания мотивов занятий физической рекреацией.

Технология включает в себя рекомендации, предложенные А.Н. Николаевым (2001).

Для формирования мотивов:

- предоставление занимающимся как можно большего объема информации об отдельных видах физической рекреации;

- создание условий для получения занимающимися ярких впечатлений, в том числе и от межличностного общения в процессе занятий физической рекреацией;

- способствование приобретению участниками физической рекреационной деятельности личного позитивного опыта, связанного с занятиями физической рекреацией;

- предоставление информации о значимости занятий физической рекреацией в укреплении здоровья, улучшении фигуры, развитии двигательных качеств и характера (в первую очередь, рекомендация направлена на повышение значимости для занимающихся мотива самосовершенствования) для превращения влечений в мотивы.

Для поддержания мотивов (при условиях проведения занятий под руководством тренера):

- создание групп занимающихся с учетом одинаковых предпочтений в выборе вида физической рекреации и однородных по уровню физической подготовленности;

- подчеркивание реально достигнутых результатов каждого из занимающихся;

- проявление интереса к личности каждого занимающегося, учитывая интересы и потребности каждого участника;

- поощрение инициативы, оказание доверия участникам физической рекреационной деятельности;

- использование элементов самостоятельности в организации рекреационной деятельности с целью повышения личной ответственности каждого участника;

- формирование ситуаций, приносящих положительные эмоции у участников физической рекреационной деятельности;

- привнесение разнообразия в физические рекреационные занятия;

- создание традиций внутри группы занимающихся, объединяющих участников, способствующих неформальному общению.

4. Была произведена обработка результатов и проведен сравнительный анализ данных респондентов экспериментальной и контрольной групп по выраженности показателей мотивов, наиболее тесно связанных с физической рекреационной активностью, потребностью и удовлетворенностью занимающихся.

В результате применения тренерами в работе с представителями экспериментальной группы технологии формирования и поддержания мотивов занятий физической рекреацией выраженность ряда мотивов возросла. Это относится к мотивам, имеющим наиболее тесную взаимосвязь с показателями отношения к физической рекреации - самосовершенствования, общения и получения удовольствия от процесса занятий (таблица 3). В наибольшей степени после проведения формирующего эксперимента у испытуемых экспериментальной группы возросли показатели мотива самосовершенствования.

Таблица 3. Выраженность мотивов занятий физической рекреацией после проведения эксперимента (n = 60)

У представителей контрольной группы выраженность показателей мотивов осталась примерно на прежнем уровне.

В результате проведения формирующего эксперимента изменились показатели отношения к физической рекреации (таблица 4).

Таблица 4. Выраженность показателей отношения к физической рекреации после проведения эксперимента (n = 60)

У представителей экспериментальной группы (по сравнению с испытуемыми контрольной группы) возросли показатели физической рекреационной активности и потребности в занятиях, однако, снизилась удовлетворенность степенью физической активности. Данный факт, вероятно, объясняется ростом потребности в занятиях, поэтому, несмотря на повышение активности, ее уровень не удовлетворяет представителей экспериментальной группы.

В ходе проведения формирующего эксперимента удалось установить, что использование целенаправленной технологии по формированию и поддержанию мотивов занятий физической рекреацией способствует их изменению в сторону большей выраженности. Поскольку ранее была выявлена связь между мотивами занятий и отношением к физической рекреации, то и отношение существенно изменилось.

3.3 Особенности взаимосвязи отношения подростков к физической рекреации и их самореализация

Самореализация подростка как процесс предполагает: идентификацию себя с другими; открытость опыту и его принятию; разнообразное восприятие субъектом чувственно - заданных ситуаций; творческий характер активности. Особое значение придается визуально-эмоциональной поддержке подростка, поскольку она, по мнению автора, не только устраняет неблагоприятные фоновые эмоциональные состояния, предупреждает возникновение деструктивной психологической защиты, но и переключает сознание на переосмысление, понимание и поиск оптимального решения задач, трансформирует, переводит адаптивно-познавательную самореализацию в творческую.

Процесс самореализации подростка одновременно осуществляется как в спонтанной, так и организованной форме. Исследуя творческую самореализацию подростков в условиях системно-целевой дифференциации делается предположение, личность учащегося обязательно должна выходить и выходит на мировоззренческий уровень понимания себя. Она стремится расширить свое понимание в этом мире с тем, чтобы продуктивнее самореализоваться.

В оценке творческой самореализации подростков предлагаются критерии, позволяющие судить об уровне эффективности компонентов. Критерий положительной мотивация к творческой деятельности предполагает ряд показателей: осознанность цели деятельности; интерес к процессу творческой деятельности; стремление к успеху при решении творческих задач; стремление к лидерству в творческой деятельности; познавательные потребности; стремление к самосовершенствованию.

Критериями самоорганизации в творческой деятельности подростков считаются: умение выделить основные цели и приоритеты; способность к планированию, самоконтролю, самооценке, самоанализу, рефлексии, коррекции; умение преодолевать трудности в учении. Так полагается, что уровень обучения в условиях системно-целевой дифференциации часто предполагает актуализацию творческих способностей, среди которых выделяются: гибкость мышления; оригинальность мышления; критичность ума, способность генерировать идеи, изобретательность; способность к самостоятельному переносу ранее усвоенных методов познания в новую ситуацию; умение видеть альтернативу решения творческих задач; видение новой функции знакомого объекта; комбинирование и преобразование известных средств для новых решений проблемы; создание оригинальных способов решения при известности других.

Под готовностью подростков к творческой самореализации понимается интегральное качество личности, которое характеризует степень полноты, целостности и результативности проявления положительной мотивации, самоорганизации, творческих способностей в процессе осуществления подростком его творческих замыслов, в решении учебно-творческих задач и проблем.

По мнению исследователей феномена самореализации подростков самореализация является процессом и результатом диалектического слияния уникальной, неповторимой личности и объективного мира, которое происходит в результате разнообразной учебной деятельности.

К необходимым признакам процесса самореализации они относят направленность, в которой важное значение имеют мотивы деятельности индивидуальности и ценностные ориентации, и расширение сферы деятельности. Потребность личности в самореализации в отличие от других потребностей безгранична и востребована в любом возрасте, и даже при включении личности в многообразные виды деятельности она никогда не может быть полностью удовлетворена.

Проведенный нами анализ философской, психологической и педагогической литературы по проблемам самореализации личности подростка показывает, что имеются самые различные подходы к трактовке понятия "самореализация", наблюдается широкая поливариативность в понимании механизма развертывания процесса самореализации. А теперь сформулируем с ряд общих и наиболее значимых, положений относительно понятия творческой самореализации подростка: 1. Суть самореализации подростка состоит в том, что личность, распредмечивая формообразования социального опыта, опредмечивает свою гуманную сущность. 2. В основе методологического обоснования творческой самореализации личности подростка лежат культурологический, деятельностный, системный, полисубъектный, природосообразный подходы.

Мы выяснили, самореализация подростка - это осознаваемый и субъективно значимый процесс раскрытия личностью своих способностей и возможностей в деятельности и отношениях.

Самореализация подростка как процесс предполагает: идентификацию себя с другими; открытость опыту и его принятию; разнообразное восприятие субъектом чувственно - заданных ситуаций; творческий характер активности.

Было выяснено, на процесс самореализации подростков влияют такие внешние факторы как поведение родителей и их отношение к детям, взаимоотношение подростка со сверстниками.

По мнению исследователей феномена самореализации подростков, самореализация является процессом и результатом диалектического слияния уникальной, неповторимой личности и объективного мира, которое происходит в результате разнообразной учебной деятельности. К необходимым признакам процесса самореализации они относят направленность, в которой важное значение имеют мотивы деятельности индивидуальности и ценностные ориентации, и расширение сферы деятельности.

Резюме по 3 главе

Проведенный нами анализ философской, психологической и педагогической литературы по проблемам самореализации личности подростка показывает, что имеются самые различные подходы к трактовке понятия "самореализация", наблюдается широкая поливариативность в понимании механизма развертывания процесса самореализации. А теперь сформулируем с ряд общих и наиболее значимых, положений относительно понятия творческой самореализации подростка:

1. Суть самореализации подростка состоит в том, что личность, распредмечивая формообразования социального опыта, опредмечивает свою гуманную сущность.

2. В основе методологического обоснования творческой самореализации личности подростка лежат культурологический, деятельностный, системный, полисубъектный, природосообразный подходы.

Выводы

1. В процессе исследования было проанализировано 33 источника литературы по проблеме. Анализ научно-методической литературы позволил конкретизировать и обобщить информацию об основных определениях, понятиях и сущности физической рекреационной активности, анатомо-физиологических особенностейподростков.

2. Туризм как способ организации свободного времени граждан приобретает в последнее время большую популярность. Включение в программы туризма методов и форм культурно-досуговой деятельности, которые позволяют не только обогатить содержание туристского досуга, но и полнее удовлетворять духовные потребности туристов, способствуют развитию, самореализации личности.

3. Самореализация подростка - это осознаваемый и субъективно значимый процесс раскрытия личностью своих способностей и возможностей в деятельности и отношениях. Самореализация подростка как процесс предполагает: идентификацию себя с другими; открытость опыту и его принятию; разнообразное восприятие субъектом чувственно - заданных ситуаций; творческий характер активности. Было выяснено, на процесс самореализации подростков влияют такие внешние факторы, как поведение родителей и их отношение к детям, взаимоотношение подростка со сверстниками.

4. Самореализация подростков - является процессом и результатом диалектического слияния уникальной, неповторимой личности и объективного мира, которое происходит в результате разнообразной учебной деятельности. К необходимым признакам процесса самореализации они относят направленность, в которой важное значение имеют мотивы деятельности индивидуальности и ценностные ориентации, а также расширение сферы деятельности.

Список литературы

1. Амосов, Н.М. Бендет Я.А. Физическая активность и сердце /Н.М. Амосов, Я.А. Бендет- Киев: Здоров'я, 1984. - 232 с.

2. Болобан, В.Н. Система обучения движениям в сложных условиях поддержания статодинамической устойчивости; Автореф. дис. докг. пед. наук. / В.Н. Болобан - К, 1990. - 45 с.

3. Бондаревский, Е.А. Надежность тестов, используемых для характеристики человека / Е.А. Бондаревский 1970. - №5, 15-18 с.

4. Верхошански, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов /Ю.В. Верхошански, - М.: "ФиС", 1970. - 200 с.

5. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте /Ю.В. Верхошанский, Изд. 2-е, перераб. и доп. - М.: "ФиС", 1977. - 215 с.

6. Волков, Л.В. Физическое воспитание учащихся: Пособие для учителей /Л.В. Волков, - М., 1988. - 360 с.

7. Выдрин, В.М. Джумаев, А.Д. Физическая рекреация - вид физической культуры /В.М. Выдрин, А.Д. Джумаев,Теор. и практ. физ. культ., 1989. № 3, с. 2-3.

8. Евстафьев, Б.В. Анализ основных понятий в теории физической культуры /Б.В. Евстафьев, - Л.: ВИФК,1985. - 118 с.

9. Епифанов, В.А. Лечебная физическая культура /В.А. Епифанов, Учебное пособие для вузов. М.: Издат. дом "ГЭОТААМЕД", 2002. 560 с.

10. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена М. "Физкультура и спорт" /В.М. Зациорский,- М., 1965. - 199 с.

11. Епифанова, В.А. Лечебная физическая культура. Справочник. / В.А. Епифанова,М.: Медицина, 2001. 592 с.

12. Епифанова, В.А. Лечебная физическая культура: Справочник./ В.А. Епифанова, - М.: Медицина, 1987. - 528 с.

13. Лубышева, Л.И. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности / Л.И. Лубышева,Теор. и практ. физ. культ. 2001, 11-13 с.

14. Каптелина, А.Ф. Лебедевой, И.П. ЛФК в системе медицинской реабилитации / А.Ф. Каптелина, И.П. Лебедевой,М.: Медицина, 1995. 98 с.

15. Лях, В.И. Двигательные способности. Физическая культура в школе / В.И. Лях, 1996. - №2. 2-8 с.

16. Лях, В.И. Выносливость: основы измерения и методики развития. Физическая культура в школе /В.И. Лях,1998. - №1. 7-14 с.

17. Лях, В.И. Гибкость: основы измерения и методики развития. Физическая культура в школе / В.И. Лях, 1999. - №1. - 4-10 с.

18. Лях, В.И. Координационные способности школьников. Физическая культура в школе /В.И. Лях,2000. - №5. - 3-10 с.

19. Лях, В.И. Скоростные способности: основы тестирования и методики развития. Физическая культура в школе /В.И. Лях, 1997. - №3. 2-8 с.

20. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебн. для ин-тов физ. Культуры / Л.П. Матвеев,- М.: "ФиС", 1991, - 543 с.

21. Мошков, В.Н. Общие основы лечебной физической культуры / В.Н. Мошков,М.: Медицина, 1954.13 с.

22. Сермеева, Б.В. Определение физической подготовленности школьников / Б.В. Сермеева, - М.; Педагогика, 1973. - 104 с.

23. Орлов, А.С. Социология рекреации / А.С. Орлов, - М.: Наука, 1995. - 118 с.

24. Пархотик, И.И. Лечебная физическая культура / И.И. Пархотик,- Киев, 1986. - 156 с.

25. Никифорова,Г.С. Психология здоровья / Г.С. Никифорова, - СПб.: СПбГУ. 2000. - 504 с.

26. Никифорова,Г.С. Психология спорта в терминах, понятиях, междисциплинарных связях. СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. /Г.С. Никифорова,- М.: Луч,1996. - 451 с.

27. Рыжкин, Ю.Е. К вопросу о понятии феномена "физическая рекреация" /Ю.Е. Рыжкин,- М.: Ключ, 2001, 4, с. 55-57.

28. Рыжкин, Ю.Е. Физическая рекреация в комплексе наук о человеке / Ю.Е. Рыжкин,- М.: Ключ,2001, 40, с. 75-78.

29. Фонарева, М.И. Справочник по детской лечебной физкультуре / М.И. Фонарева, - Л.: Медицина, 1983. - 360 с.

30. Фарфель, В.С. Управление движениями в спорте / В.С. Фарфель,- М.: Физкультура и спорт, 1975,-208 с.

31. Шлемина, А.М. Физкультурно-оздоровительная работа в школе: Пособие для учителя. / А.М. Шлемина, - М.: Луч, 1988.45 с.

32. Холостова, Е.И. Социальная реабилитация /Е.И. Холостова,- К.: Счастье, 2002.54 с.

33. Холостова, Е.И. Экологическая физиология человека. Адаптация человека к экстремальным условиям среды / Е.ИХолостова, - М.: Наука, 1979. - 70 с.

Приложение

Прими решение

А. Упражнение направлено на актуализацию знаний детей о том, как критическое мышление помогает принять правильное решение.

Психолог предлагает обсудить преимущества решений, принимаемых после критического осмысления, по сравнению с необдуманными решениями.

Б. Формирование представлений о персональном решении и развитие навыка отстаивать свое решение.

Предлагается модельная ситуация: вы находитесь в гостях у своих друзей, вечер в самом разгаре. Однако вы живете очень далеко, возвращение может стать проблемой, не стоит ли покинуть друзей пораньше?

Обобщая высказывания, следует обратит внимание:

- на необходимость уметь прогнозировать последствия своего решения

- на то, стоит ли объявлять всем о своем решении (друзья отговаривая помешаю последовать принятому решению);

- на то, как надо отстаивать свое решение (лучший способ - приступить к его выполнению).

Психолог напоминает, что людям часто приходится принимать не персональные решения, а коллективные решения.

В. Отработка личной стратегии принятия ответственного решения.

Детям предлагается обсудить, какое решение принимать легче - персональное или коллективное. Обращается внимание на то, что, принимая персональное решение, человеку не нужно кого-либо убеждать в своей правоте; вместе с тем он лишается возможности посоветоваться и несет полную ответственность за последствия своего решения. Предлагается вспомнить ситуацию, когда учащимся удалось принять оптимальное решение; обсудить, что при этом помогало (критически оценить ситуацию, взвесив все "плюсы" и "минусы", оценить возможные последствия, прежде всего безопасность, свою и других).

Осмысление полученного опыта.

Продолжить фразы: "Для принятия правильного решения людям необходимо…" и "Для принятия правильного решения мне обычно необходимо…"

Моя индивидуальность

А. Упражнение нацелено на актуализацию знаний о собственной индивидуальности, ее проявлениях.

По кругу передается цветок, при этом каждый по очереди произносит свое имя. При этом называются качества, присущие данному человеку, которое начинаются с букв, имеющихся в имени (например: Ольга - осторожная, ленивая, гордая; Вадим - вежливый, добрый, интересующийся). Перечисляемые качества записываются на доске (на бумаге). По окончании упражнения психолог опираясь на сделанные записи, побуждает детей сделать выводы.

Б. Формирование представленной о неповторимости индивидуальности. Дети выполняют упражнение "Я - уникальный".

Психолог передает два мяча в разные стороны от себя. Подросток, получивший один мяч, продолжает высказывание "Я - как все", при этом он выбирает одну из социальных позиций, обозначенных на карточках ("Сыновья", "Учащиеся" и др.). Подросток, получивший второй мяч, выполняет аналогичное, продолжая высказывание "Я - не как все" В какой-то момент мячи "встречаются" в руках одного из детей. Ему предлагается выбрать, с какой фразы он начнет говорить. Подводя итоги упражнения, психолог делает вывод о единстве общих качеств, характерных для всех, и уникальности, присущих отдельной личности качеств и свойств.

Далее детям предлагается на рисунках, на которых изображено небо с солнцем и облаками, на одном из облаков написать свое имя и фамилию, а на другом - имя, которым хотелось, чтобы их называли. В центре солнца предлагается изобразит символический автопортрет и на 2-3лучах солнца написать качества, присущие подростку и помогающие ему преодолевать сложные жизненные ситуации. Задание желательно проводить под музыку.

В. Отработка личностной стратегии взаимодействия с другим человеком, его индивидуальностью.

Заполнив лист, дети передают рисунки по кругу. При этом каждый, получив чужой лист, надписывает на одном луче название качества, подчеркивающее, на его взгляд, индивидуальность автора рисунка. Листы, пройдя всех, возвращаются к своим авторам. Дети знакомятся с результатами (отдельные можно прокомментировать вслух), затем им предлагается поставить плюсы рядом с качествами, наиболее выраженными, и точки рядом с наименее выраженными.

Размещено на Allbest.ru