Методы обучения технике национальной борьбы детей 7-8 лет
Оценка двигательных способностей детей в возрасте 7-8 лет. Знания, умения и навыки юного борца. Принципы построения учебного процесса. Обучение и тренировка технике борьбы. Анализ методических подходов, используемых при обучении национальной борьбе.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 10.02.2016 |
| Размер файла | 139,7 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Анализ физического развития после эксперимента по показателям длина тела, ОГК выявил, что группы не отличаются существенно (tр<tкр). По показателям масса тела, мышечная сила рук, бег 30 метров, челночный бег, прыжок в длину - отличаются существенно tр>tкр. Прирост показателей на 21,083% в экспериментальной, 7,76 % - в контрольной группах в беге на 30 метров, аналогично 10,2% и 7,95% в челночном беге и аналогично 5,58% и 3,075% в прыжке в длину.
В экспериментальной группе показатели бега 30 метров, мышечной силы рук, челночного бега, прыжка в длину отличаются существенно после проведенных занятий по специально разработанной нами программе по национальной борьбе. То есть можно утверждать, что специально разработанные занятия по национальной борьбе дают более высокий результат, чем занятия по обычной программе.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Бойко В.Ф. Физическая подготовка борцов / В.Ф. Бойко, Г.В. Данько. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 224 с.
Бойченко С.Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапе начальной спортивной специализации / С.Д. Бойченко. - Минск, 1993. - 270 с.
Бугович Н.А. Очерк о воспитании спортсменов / Н.А. Бугович - М: ФиС, - 1967 - 221 с.
Гавердовский Ю.К. Обучение спортивным упражнениям. Биомеханика. Методология. Дидактика / Ю.К. Гавердовский. - М.: Физкультура и Спорт, 2007. - 512 с.
Завьялов А.И. Биопедагогика или спортивная тренировка / А.И. Завьялов - Красноярск, КГПУ, 2006 - С. 32 - 37.
Иванков Ч.Т. Национальная борьба на поясах "Кореш". Учебное пособие / Ч.Т. Иванков. - М. - 2002 - 241 с.
Копысова Л.В. Комплексная оценка двигательных способностей в процессе начального отбора детей для специализированных занятий спортивными играми / Л.В. Копысова. - СПб., 2002. - 344 с.
Кандаров К.А. Методические рекомендации по применению суховоздушной бани при занятии спортом и физической культурой / К.А. Кандаров. - М, 1974 - 250 с.
Колмоновский А.А. Классическая борьба / А.А. Колмоновский. - М: Фис, 1968. - 201 с.
Колесов А.И. Братство богатырей / А.И. Колесов. - М.: 1987. - 254 с.
Купцов А.П. Динамика устойчивости позы борца (К вопросу об эффективности сложных технико-тактических действий в спортивной борьбе) / А.П. Купцов, - М., 1969. - 235 с.
Лапутин А.Н. Обучение спортивным движениям / А.Н. Лапутин. - К.: Здоровье, 1986. - 216 с.
Ленц Н.А. Ведущие элементы в сложных технико-тактических действиях / Н.А. Ленц // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 19 - 20.
Малков О.Б. Теоретические аспекты техники и тактики спортивной борьбы / О.Б. Малков, О.Б. Гожин. - М. Физкультура и спорт, 2005. - 168 с.
Новиков А.А. Методология технико-тактического мастерства спортсменов (на примере борьбы) / А.А. Новиков. - Москва - Улан - Удэ: Изд. Бурятского государственного университета. - 1998. - 220 с.
Правила соревнований по татарской спортивной борьбе / Госкомспорт РТ; Сост.: Ахмадиев М.Г., Кадиров М.К. - Казань, 1997. - 250 с.
Соломахин О.Б. Повышение надежности атакующих технических действий в борьбе на начальном этапе обучения / О.Б. Соломахин. - М., 2002. - 232 с.
Соркизов - Серазини И.Ш. Спортивный массаж. - М: ФиС, 1963. - 247 с.
Спортивная борьба. Учебник для институтов физической культуры. Под редакцией А.П. Купцова. - М. 2000, - 250 с.
Техника классической борьбы. Под редакцией В. Кожарского, Н. Сорокина. - М. 2013. - 205 с.
Топхаров М.В. Игровой метод при обучении технике борьбы / М.В. Топхаров // М, 2006. - 129с.
Туманян Г.С. Теория, методика, организация тренировочной, внетренировочной и соревновательной деятельности. / Г.С. Туманян, В.В. Гожин. - М.: Советский спорт, 2001. - 380 с.
Хуако Н.А. Содержание и последовательность изучения базовой техники бросков на этапе начальной подготовки в условиях ранней специализации / Н.А. Хуако. - Краснодар.: КГУФКСиТ, 2007. - 224 с.
Размещено на http://www.allbest.ru
Размещено на http://www.allbest.ru
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Математико-статистическая обработка данных
Таблица 1. Результаты до эксперимента в экспериментальной группе
|
ФИО |
Масса тела (кг) |
Длина тела (см) |
ОГК (см) |
МСР (кг) |
|
|
Белова Е.Р. |
30,6 |
129,1 |
60,8 |
1,9 |
|
|
Валеев И.Н. |
30,2 |
129,9 |
63,2 |
1,8 |
|
|
Валиуллина К.Д. |
31,2 |
132,8 |
60,1 |
1,9 |
|
|
Ганеев Р.Л. |
31,1 |
128,1 |
58,4 |
1,7 |
|
|
Гафаров Р.Т. |
31 |
131,0 |
60,0 |
1,8 |
|
|
Сонина Е.А. |
31,4 |
130,5 |
54,9 |
1,9 |
|
|
Тимофеева А.Ю. |
31,3 |
131,4 |
63,8 |
1,8 |
|
|
Ухватов Р.А. |
30,5 |
132,1 |
63,1 |
1,7 |
|
|
Фатихов А.Р. |
30,4 |
129,2 |
54,7 |
1,8 |
|
|
Яхин Г.Ю. |
31,2 |
129,7 |
60,4 |
1,7 |
|
|
28,79 |
130,38 |
59,94 |
1,8 |
||
|
0,425441 |
1,45968 |
3,192422 |
0,08165 |
||
|
0,134536 |
0,461591 |
1,009532 |
0,02582 |
Таблица 2. Результаты до эксперимента в контрольной группе
|
ФИО |
Масса тела (кг) |
Длина тела (см) |
ОГК (см) |
МСР (кг) |
|
|
Васильев П.П. |
29,1 |
128,5 |
60,0 |
1,7 |
|
|
Краснова О.Н. |
28,1 |
128,1 |
64,1 |
1,9 |
|
|
Конев О.Д. |
27,6 |
129,4 |
60,2 |
1,8 |
|
|
Леснова А.М. |
28,4 |
127,9 |
58,2 |
1,6 |
|
|
Лосев Д.Д. |
27,9 |
131,2 |
59,9 |
1,9 |
|
|
Миронова С.А. |
29,1 |
132,2 |
55,1 |
1,9 |
|
|
Максаков А.Ю. |
28,4 |
129,9 |
63,1 |
1,8 |
|
|
Огнев Р.А. |
27,1 |
132,1 |
63,8 |
1,8 |
|
|
Сафиев А.Р. |
27,6 |
129,4 |
54,9 |
1,7 |
|
|
Шарипова Г.Р. |
29,3 |
129,6 |
60,2 |
1,7 |
|
|
28,26 |
129,83 |
59,95 |
1,78 |
||
|
0,925743 |
1,652809 |
3,234982 |
0,105409 |
||
|
0,292746 |
0,522664 |
1,022991 |
0,033333 |
Таблица 3. Результаты после эксперимента в экспериментальной группе
|
ФИО |
Масса тела (кг) |
Длина тела (см) |
ОГК (см) |
МСР (кг) |
|
|
Белова Е.Р. |
30,6 |
130,3 |
62 |
4,9 |
|
|
Валеев И.Н. |
30,2 |
131,1 |
64,4 |
4,8 |
|
|
Валиуллина К.Д. |
31,2 |
134 |
61,3 |
4,9 |
|
|
Ганеев Р.Л. |
31,1 |
129,3 |
59,6 |
4,7 |
|
|
Гафаров Р.Т. |
31 |
132,2 |
61,2 |
4,8 |
|
|
Сонина Е.А. |
31,4 |
131,7 |
56,1 |
4,9 |
|
|
Тимофеева А.Ю. |
31,3 |
132,6 |
65 |
4,8 |
|
|
Ухватов Р.А. |
30,5 |
133,3 |
64,3 |
4,8 |
|
|
Фатихов А.Р. |
30,4 |
130,4 |
55,9 |
4,8 |
|
|
Яхин Г.Ю. |
31,2 |
130,9 |
61,6 |
4,9 |
|
|
30,89 |
131,58 |
61,14 |
4,83 |
||
|
0,425441 |
1,45968 |
3,192422 |
0,067495 |
||
|
0,134536 |
0,461591 |
1,009532 |
0,021344 |
Таблица 4. Результаты после эксперимента в контрольной группе
|
ФИО |
Масса тела (кг) |
Длина тела (см) |
ОГК (см) |
МСР (кг) |
|
|
Васильев П.П. |
29,6 |
129 |
60,5 |
2,2 |
|
|
Краснова О.Н. |
29,3 |
129,3 |
65,3 |
3,1 |
|
|
Конев О.Д. |
28,8 |
130,6 |
61,4 |
3 |
|
|
Леснова А.М. |
29,6 |
129,1 |
59,4 |
2,8 |
|
|
Лосев Д.Д. |
29,1 |
132,4 |
61,1 |
3,1 |
|
|
Миронова С.А. |
30,3 |
133,4 |
56,3 |
3,1 |
|
|
Максаков А.Ю. |
29,6 |
131,1 |
64,3 |
3 |
|
|
Огнев Р.А. |
28,3 |
133,3 |
65 |
3 |
|
|
Сафиев А.Р. |
28,8 |
130,6 |
56,1 |
2,9 |
|
|
Шарипова Г.Р. |
30,5 |
130,8 |
61,4 |
2,9 |
|
|
29,39 |
130,96 |
61,08 |
2,91 |
||
|
0,929098 |
1,754613 |
3,241947 |
2,041595 |
||
|
0,293806 |
0,554857 |
1,025194 |
0,645609 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Нормативы физической подготовленности учащихся 7-8 лет
|
№ п/п |
Физические способности |
Контрольное упражнение (тест) |
Возраст (лет) |
Уровень |
||||||
|
Мальчики |
Девочки |
|||||||||
|
Низкий |
Средний |
Высокий |
Низкий |
Средний |
Высокий |
|||||
|
1 |
Скоростные |
Бег на 30 м (сек.) |
7 8 |
7,5 и выше |
7,3-6,2 |
5,6 и ниже |
7,6 и выше |
7,5-6,4 |
5,8 и ниже |
|
|
2 |
Координационные |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
7 8 |
11,2 и выше |
10,8-10,3 |
9,9 и ниже |
11,7 и выше |
11,3-10,6 |
10,2 и ниже |
|
|
3 |
Скоростно-силовые |
Прыжок в длину с места (см) |
7 8 |
100 и ниже |
115-135 |
155 и выше |
85 и ниже |
110-130 |
150 и выше |
Таблица 5
Результаты до эксперимента в экспериментальной группе
|
ФИО |
Бег на 30 м (сек.) |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
Прыжок в длину с места (см) |
|
|
Белова Е.Р. |
6,3 |
10,8 |
135,2 |
|
|
Валеев И.Н. |
7,1 |
10,2 |
115,01 |
|
|
Валиуллина К.Д. |
7,2 |
11,2 |
110,9 |
|
|
Ганеев Р.Л. |
6,1 |
10,9 |
123,6 |
|
|
Гафаров Р.Т. |
5,1 |
11,4 |
126,3 |
|
|
Сонина Е.А. |
6,3 |
11,6 |
136,8 |
|
|
Тимофеева А.Ю. |
7,8 |
10,5 |
130,8 |
|
|
Ухватов Р.А. |
7,7 |
11,2 |
125,8 |
|
|
Фатихов А.Р. |
7,5 |
9,9 |
127,3 |
|
|
Яхин Г.Ю. |
7,2 |
10,1 |
136,1 |
|
|
6,83 |
10,78 |
126,781 |
||
|
0,855115 |
0,584618 |
8,670515 |
||
|
0,270411 |
0,184872 |
2,741858 |
Таблица 6
Результаты до эксперимента в контрольной группе
|
ФИО |
Бег на 30 м (сек.) |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
Прыжок в длину с места (см) |
|
|
Васильев П.П. |
7,2 |
11,4 |
136,8 |
|
|
Краснова О.Н. |
7,1 |
11,6 |
130,8 |
|
|
Конев О.Д. |
7,8 |
10,5 |
125,8 |
|
|
Леснова А.М. |
7,5 |
11,2 |
127,3 |
|
|
Лосев Д.Д. |
7,4 |
9,9 |
136,1 |
|
|
Миронова С.А. |
6,3 |
10,1 |
136,8 |
|
|
Максаков А.Ю. |
7,1 |
11,4 |
136,8 |
|
|
Огнев Р.А. |
7,2 |
11,6 |
130,8 |
|
|
Сафиев А.Р. |
6,1 |
10,5 |
125,8 |
|
|
Шарипова Г.Р. |
5,8 |
11,2 |
127,3 |
|
|
6,95 |
10,94 |
131,43 |
||
|
0,667416 |
0,654896 |
6,853653 |
||
|
0,211056 |
0,207096 |
2,167315 |
||
|
tр |
0,349827963 |
0,576350528 |
1,330185224 |
Таблица 7
Результаты после эксперимента в экспериментальной группе
|
ФИО |
Бег на 30 м (сек.) |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
Прыжок в длину с места (см) |
|
|
Белова Е.Р. |
4,2 |
9,7 |
136,7 |
|
|
Валеев И.Н. |
5,6 |
9,1 |
136,9 |
|
|
Валиуллина К.Д. |
5,1 |
10,1 |
112,4 |
|
|
Ганеев Р.Л. |
6,2 |
9,8 |
125,1 |
|
|
Гафаров Р.Т. |
6,8 |
10,3 |
135,6 |
|
|
Сонина Е.А. |
4,2 |
10,5 |
138,3 |
|
|
Тимофеева А.Ю. |
5,7 |
9,4 |
136,8 |
|
|
Ухватов Р.А. |
5,6 |
10,1 |
131,8 |
|
|
Фатихов А.Р. |
5,4 |
8,8 |
147,1 |
|
|
Яхин Г.Ю. |
5,1 |
9 |
142,1 |
|
|
5,39 |
9,68 |
134,28 |
||
|
0,804777 |
0,584618 |
9,6127 |
||
|
0,254493 |
0,184872 |
3,039803 |
Таблица 8
Результаты после эксперимента в контрольной группе
|
ФИО |
Бег на 30 м (сек.) |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
Прыжок в длину с места (см) |
|
|
Васильев П.П. |
5,5 |
10,3 |
136,5 |
|
|
Краснова О.Н. |
6,9 |
10,5 |
131,9 |
|
|
Конев О.Д. |
5,1 |
10,5 |
126,9 |
|
|
Леснова А.М. |
7,1 |
10,1 |
128,4 |
|
|
Лосев Д.Д. |
7,1 |
8,8 |
137,2 |
|
|
Миронова С.А. |
6,9 |
10,2 |
137,9 |
|
|
Максаков А.Ю. |
7 |
10,3 |
137,9 |
|
|
Огнев Р.А. |
6,9 |
10,5 |
131,1 |
|
|
Сафиев А.Р. |
6,1 |
9,4 |
146,3 |
|
|
Шарипова Г.Р. |
5,5 |
10,1 |
142,1 |
|
|
6,41 |
10,07 |
135,6 |
||
|
1,328868 |
0,688154 |
6,237093 |
||
|
0,420225 |
0,217613 |
1,972342 |
||
|
tр |
2,276211 |
2,365831 |
2,369797 |
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
ПРОГРАММА ПО НАЦИОНАЛЬНОЙ БОРЬБЕ ДЛЯ
УЧАЩИХСЯ 7-8 КЛАССОВ
Учебный план спортивной секции подготовки борцов
|
№ |
Разделы подготовки |
Спортивно оздоровительный этап |
Этап начальной подготовки |
|||
|
п/п |
(весь период) |
1-й |
2-й |
3-й |
||
|
1 2 3 4 5 6 7 |
Теория Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Технико-тактическая подготовка Инструкторско-судейская подготовка Контрольные испытания Соревнования |
6 68 50 40 4 4 8 |
8 90 60 98 6 4 10 |
10 80 60 100 6 6 14 |
12 80 98 140 10 8 20 |
|
|
ИТОГО |
180 |
276 |
276 |
368 |
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Определение понятия тренировки как процесса физического воспитания, специализированного применительно к спортивной деятельности. Виды тренировки дзюдо и формирование двигательных навыков в ходе обучения. Взаимодействие борцов в спортивном поединке.
дипломная работа [581,1 K], добавлен 11.10.2010Исследование психофизиологических особенностей детей 9-11 лет. Изучение условий и средств формирования координационных способностей у детей в процессе обучения волейболу. Роль подготовительных, подводящих упражнений и подвижных игр в обучении детей.
дипломная работа [171,2 K], добавлен 25.06.2016Обучаемый технике спортивных движений как личность. Проектирование личностно ориентированного учебно-тренировочного процесса технической подготовки боксера. Результаты наблюдений за тренировками боксеров и последующего собеседования с тренерами.
дипломная работа [109,8 K], добавлен 11.06.2014Понятие о скоростных способностях. Характеристика развития детей среднего школьного возраста и особенности развития скоростных способностей в данном возрасте. Составление программы "Подготовка юного футболиста" для подростков 12-17 лет на 2 года обучения.
курсовая работа [810,1 K], добавлен 25.12.2014Анатомо-физиологические и психологические особенности детей старшего дошкольного возраста, состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Физическое воспитание детей: методы развития двигательных способностей, индивидуально-дифференцированный подход.
курсовая работа [49,5 K], добавлен 02.11.2012Зрительные дисфункции у школьников. Влияние дефекта на формирование двигательных навыков. Методы, используемые в развитии двигательных способностей. Особенности коррекционной направленности адаптивного физического воспитания детей с депривацией зрения.
курсовая работа [26,2 K], добавлен 26.10.2014Общая характеристика процесса обучения двигательному действию. Составление педагогического и биомеханического анализа техники броска с захватом двух ног. Сущность процесса разучивания физического упражнения. Обучение технике отрыва партнера от ковра.
курсовая работа [116,3 K], добавлен 10.05.2019История развития прыжков в высоту. Разработка и оценка эффективности экспериментальной методики обучения прыжка в высоту способом "Фосбери-флоп" с использованием положительного переноса двигательных умений и навыков прыжка способом "перешагивание".
дипломная работа [138,4 K], добавлен 06.02.2016Возрастные особенности развития двигательных способностей детей 10-12 лет. Эффективность комплексных тренировок. Двигательные способности и методы их воспитания. Примерные силовые игры в парах. Развитие быстроты и выносливости. Дозировка упражнений.
курсовая работа [63,3 K], добавлен 21.08.2011Обучение в процессе физического воспитания. Обучение двигательным действиям для развития способности управлять движениями и познания закономерностей движений тела. Методы расчлененного и целостного упражнения. Основы периодизации тренировочного процесса.
контрольная работа [20,6 K], добавлен 25.01.2010
