3.2 Динамика показателей функционального состояния детей основной группы в ходе занятий оздоровительной физкультурой

Данные анализа и первичные исследования физического развития и функционального состояния детей основной группы позволили установить значительное снижение функции внешнего дыхания и общей физической подготовленности. В связи с этим выбранные для оздоровительной физкультуры упражнения направлены на улучшение кардиореспираторной системы и повышение физических возможностей. После проведения 50% курса занятий проведено повторное исследование. Данные представлены в табл. 3.2. У детей основной группы изменился показатель ИМТ с 15,3±0,28 на 16,5±0,44 ед, что свидетельствует об адекватной физической нагрузке, нормализации двигательного режима. При первичном измерении ЖЕЛ у детей основной группы составляла в среднем 1155,0±43,29 и являлась сниженной относительно возрастной нормы (более 1300мл). У 7 из 10 человек данный факт можно объяснить низким уровнем функциональной активности дыхательной системы, хронических воспалительных заболеваний. Через 3 месяца показатели ЖЕЛ у ЧБД были увеличены и составили в среднем 1325±37,88 мл (p < 0,05). Этому способствовали занятия физическими упражнениями с элементами дыхательной гимнастики. Возможность сделать более глубокий вдох и выдох говорит о развитии дыхательной мускулатуры. Повторное обследование свидетельствует о приближении к данным обследования практически здоровых детей. При первичном обследовании в основной группе зарегистрировано снижение гипоксических проб. Показатель пробы Штанге, характеризующий резервные возможности кардиореспираторной системы составил 16,5±0,65с, а пробы Генче 12,8±0,5с, что значительно ниже возрастной нормы. Снижение резервных возможности обусловлено низкой кислородной емкостью крови, низким уровнем адаптации организма к гипоксии, что в свою очередь может быть вызвано снижением необходимого уровня двигательной активности. Ребенок 7 лет должен совершать 12-15тыс. локомоций в день. Через 3 месяца после применения оздоровительной физкультуры показатели изменились и составили: Штанге -29,2±1,43сек, проба Генче - 19,2±0,61 сек., р < 0,001. Это указывает на положительные изменения, рост функциональных возможностей кардиореспираторной системы.

Таблица 3.2.

Динамика показателей функционального состояния детей основной группы при промежуточном обследовании.

Улучшение функционального состояния мышц грудной клетки создало возможность, как для более глубокого вдоха, так и выдоха. Экскурсия грудной клетки в начале обследования была равна в среднем 3,7±0,43 см. После оздоровительной программы возросла до 5,5±0,43, р < 0,05. Показатели пробы Руфье в первый день составили 14,21±0,41ед. Удовлетворительное состояние сердечнососудистой системы дает 10-15ед. Следовательно, измерения лежат в пределах верхней границы относительно нормы. В связи с частыми заболеваниями отмечается выраженная реакция гемодинамических показателей на физическую нагрузку. Показатель индекс Руфье через 6 месяцев уменьшился и составил 10,32±0,94, р < 0,05.

Анализируя данные таблицы 3.2 можно сделать вывод, что фактические прямые показатели функционального состояния кардиореспираторной системы, антропометрические и функциональные параметры были ниже нормы. После регулярного выполнения упражнений оздоровительной физкультуры с элементами дыхательной гимнастики и закаливания произошли положительные изменения.

3.3 Сравнительный анализ изменений показателей функционального состояния детей контрольной и основной группы по окончанию курса физического воспитания

При повторном исследовании у детей основной и контрольной группы отмечается общая тенденция к увеличению росто-весовых показателей и функционального состояния кардиореспираторной системы. Можно отметить положительную динамику в том, что большая часть ребят с желанием и интересом посещает занятия. Однако, многие стараются лишь получить хорошую оценку, мыслей о связи физической культуры и здоровья не возникает. 30,4% составляют те, кто по медицинским показаниям не может заниматься в полную силу. Необходимы специальные коррекционные группы для таких детей. Они чувствуют свои неудачи на обычных уроках, нередки конфликты с учителями физической культуры.

У детей контрольной и основной групп при окончательном обследовании не обнаружено достоверных различий. За учебный год дети подросли и окрепли. Например ИМТ в основной группе стал равен 16,5±0,44 ед, а в контрольной 18,2±0,84ед (p>0,05), а ЭГК составила 5,5±0,43см и 5,05±0,17см соответственно, (p> 0,05). Факт значительного увеличения экскурсии грудной клетки объясняется хорошей подвижностью грудной клетки, укреплением межреберной мускулатуры. Увеличилась жизненная емкость легких, отмечено выраженное улучшение и развитие экономизации деятельности дыхательной системы. Отмечено улучшение показателей гипоксических проб, при этом прирост показателей в контрольной группе ЧБД оказался выше. При сопоставлении результатов величины индекса Руфье-Диксона у детей основной группы наблюдалась высокая реакция на дозированную нагрузку 10,32±0,94. Восстановительные процессы после функциональной пробы и реакция на физическую нагрузку стали более адекватными благодаря регулярным занятиям оздоровительной физкультурой, включению в комплекс упражнений аэробных циклических (с использованием специального оборудования) упражнений. В контрольной группе практически здоровых детей показатель изменился незначительно и был удовлетворительным.

Таблица 3.3.

Динамика показателей функционального состояния детей контрольной и основной групп после проведения оздоровительного курса.

Сравнительный анализ показателей в двух группах показал, что комплекс оздоровительных мероприятий, проводимый последовательно и регулярно благотворно влияет на развитие физических возможностей, которые приблизительно равны возможностям детей из основной группы.

Вывод: Сравнительная оценка результатов исследования функционального состояния показала эффективность предложенной автором диплома методики с элементами корригирующей дыхательной гимнастики и закаливания. Применение данной программы в течение учебного года привело к повышению физических возможностей детей, приближению величин, характеризующих состояние сердечнососудистой и дыхательной систем у часто болеющих ОРЗ детей к величинам, наблюдаемым у практически здоровых детей. Отмечено повышение физической работоспособности. Физические упражнения и закаливание были использованы в качестве профилактических средств повторных ОРЗ.

Результаты исследований, проведенные в рамках данной дипломной работы позволяют рекомендовать курс оздоровительной физкультуры с элементами дыхательной гимнастики в качестве эффективного средства повышения физических возможностей ЧБД.

ВЫВОДЫ

1. Исследуя пути повышения физических возможностей часто болеющих детей в условиях детского учебного учреждения, были решены следующие задачи:

- проанализирована литература и современные статьи о методах повышения физических способностей у ЧБД;

- оценено функциональное состояние кардиореспираторной системы детей;

- исследована динамика функциональных показателей за учебный год;

- произведено сравнение функциональных показателей в течение учебного года для контрольной и основной групп.

В первом разделе диплома была проанализирована специальная литература, касающаяся темы и подробно изучены анатомо-физиологические особенности организма (4-12лет). Развитие характеризуется ростом: увеличением в размерах, объеме и массе всех тканей, совершенствовании дыхательного аппарата, сердечнососудистой и нервной систем. К 4 годам масса тела и рост увеличиваются пропорционально, сила и работоспособность повышается, однако скелет слаб и кости гибкие. К 5 годам увеличивается окружность грудной клетки, интенсивно растет легочная ткань, в 3 раза с момента рождения увеличивается масса спинного мозга, движения становятся более уверенными. В 6-7 лет заканчивает формироваться структура ткани легких, хорошо развиты движения рук и зрительно-двигательные координации, но мышцы туловища слабые и осанка неустойчива. Формирование осанки - одна из главных задач физического воспитания. Существенные изменения двигательной функции происходят в младшем школьном возрасте (8-12 лет). Центральные структуры двигательного анализатора дозревают морфологически от 7 до 12 лет. К этому же возрасту достигают полного развития чувствительные и двигательные окончания мышечного аппарата. Дошкольники находятся в движении почти беспрерывно. При поступлении в школу двигательная активность сокращается вдвое. Следовательно, необходимы организованные формы занятий физическими упражнениями. В младшем школьном возрасте, благодаря активному развитию функций двигательного анализатора, дети легко усваивают разнообразные движения, но плохо переносят однообразные упражнения и быстро утомляются. Важнейшие требования к методике воспитания физических качеств в период возрастного становления организма - всесторонность воздействий, соразмерность нагрузок и функциональных возможностей растущего организма, соответствие воздействующих факторов особенностям этапов возрастного развития.

2. На основании изученной литературы и проведенных исследований было доказано, что частые ОРЗ ограничивают двигательную активность детей, снижают функциональные возможности дыхательной и сердечнососудистой систем, угнетают физическое развитие организма. Наряду с организацией индивидуального оптимального режима дня, разработкой индивидуального рациона питания большое внимание должно уделяться закаливанию и физическому воспитанию. Они способствуют повышению резистентности к действию низких температур за счет снижения возбудимости терморецепторов, что позволяет стабилизировать системы терморегуляции и механизмы адаптации. Важно помнить, что закаливание не требует очень низких температур. Имеют значение контрастность воздействия и постепенность. Первые результаты закаливания можно оценить не ранее чем через 3-4 месяца, а максимальный эффект наблюдается через год регулярных процедур.

Оценка функционального состояния кардиореспираторной системы детей позволяет сделать выводы о том, что грамотно организованное физическое воспитание способствует снижению частоты ОРЗ, и уже после 6 месяцев занятий физическое развитие детей начинает опережать таковое у сверстников не только по результатам бега и прыжков в длину, но и по функциональным пробам Штанге, Генче, а также по силе мышц рук, спины и живота. Максимальный эффект можно получить только при систематическом проведении занятий, соблюдении принципа постепенного увеличения физической нагрузки.

В работе исследована динамика функциональных показателей за учебный год. По результатам можно сделать вывод о благотворном влиянии физических упражнений на здоровье ЧБД. Однако частота заболеваний зависит не только от физической активности и закалки детей. Известно, что состояние здравоохранения в 10% случаев является причиной роста числа заболеваний, а наследственность - в 15% случаев, состояние окружающей среды определяет 25% из них, неблагоприятное же влияние условий и образа жизни является причиной 50% заболеваний. В семьях болеющих детей часто не соблюдаются режимы питания, сна, физической активности и нет серьезного отношения к здоровью.

Часто процесс обучения и воспитания происходит без учета индивидуальных особенностей детей. Это приводит к различным стрессовым ситуациям, обостряет противоречия между генетико-биологическими задатками и способствует росту заболеваемости детей.

3. Для оценки и коррекции здоровья ЧБД следует проводить мероприятия:

- педагогическое анкетирование. Оценка отношения к своему здоровью по 3-х бальной шкале. Так, при анализе полученных данных было установлено, что 57% испытуемых знакомы с основами здорового образа жизни, но не всегда их придерживаются. Несмотря на то, что 65% опрошенных школьников регулярно занимаются физкультурой и посещают спортивные секции, только 28% постоянно делают зарядку. Несмотря на низкий процент хронических заболеваний 7%, регулярно обращаются к врачу 77% обследованных учащихся.

- тестирование заключается в измерении оценки уровня здоровья по Э.Н. Вайнеру, а также в измерении с помощью оборудования (секундомер, сантиметровая лента) функциональных и физических показателей, непосредственно связанных с уровнем здоровья. Тестирование состоит из трех групп показателей оценки уровня здоровья (физиологическая, двигательная, образ жизни). Первая позволяет оценить оптимальное функционирование, а также резервы сердечно - сосудистой системы. Вторая группа характеризует физическое здоровье, включая оценку основных двигательных качеств: общей и силовой выносливости, быстроты, гибкости, скоростно-силовых качеств. По третьей группе показателей можно определить образ жизни.

В ходе проведённого тестирования были выявлены следующие факты: физиологические показатели младших школьников (94,3%) находятся в нормальном состоянии. Лишь 5,7% от 100% испытуемых по медицинским показаниям имеют ограничения в занятиях физкультурой. Двигательные качества (87,6%) остаются на должном уровне.

- педагогическое наблюдение проводится с целью выявления коммуникативных возможностей учащихся, уровня работоспособности, эмоционально-психологических особенностей, уровня двигательной активности.

- педагогический (констатирующий) эксперимент заключается в частичной апробации предложенных автором упражнений физической культуры, системного подхода к здоровому образу жизни, эффективном использовании школьных и социальных ресурсов, а также проведении необходимой диагностики для выявления положительных тенденций или отклонений в физическом развитии учащихся. Здоровье учащихся связано с формированием навыка выполнения комплексов физических упражнений, утренней зарядки, мотивации физического развития.

4. Одной из основных задач для преподавателя физкультуры является приведение процесса обучения в соответствие со здоровьем учащихся. Для оценки показателей здоровья используются тесты, определяющие физическое развитие и тесты, определяющие физическую и функциональную подготовленность. Специально организованные диагностические мероприятия (измерения), выявляющие отклонения от нормы состояния различных систем организма учащегося, для внедрения здоровьесберегающих и здоровьеформирующих образовательных технологий. Начинать тестирование желательно утром, когда организм ребенка не утомлен. Замеры показателей физического развития (рост, вес, окружность грудной клетки, сила кисти, жизненной емкости легких) и функциональной подготовленности (частоты сердечных сокращений, артериального давления и др.) выполняются учащимися в покое. Замеры с нагрузкой, а также тестирование физической подготовленности (бег, прыжки, подтягивание и др.), осуществляется для основной и контрольной групп учащихся с учетом рекомендаций врача.

Далее проводится коррекция педагогического процесса по результатам комплексного мониторинга. Принятие обоснованных решений по управлению образовательным процессом по группам физического развития (I, II, III) и массе тела по оценке физических качеств (сила, быстрота и т.д.) и общего уровня физической подготовленности. Положительная динамика показателей свидетельствует об организации учебного процесса, содействующего здоровью учащихся. Ее отсутствие требует анализа полученных результатов на уровне ученика, класса и т.д. для выработки научно обоснованных управленческих решений. Таким образом, мониторинг физической подготовленности учащихся способствует грамотному планированию учебно-воспитательного процесса, является эффективным средством стимулирования физического совершенствования и оздоровления обучающихся.

5. В работе было произведено сравнение функциональных показателей в течение учебного года для контрольной и основной групп. Была определена качественная и количественная связь влияния физической культуры на повышение физических возможностей ЧБД. Результат серии измерений, проведенных в основной и дополнительных группах, выражен средней арифметической величиной с указанием доверительного интервала и достоверности. Были рассчитаны фактические коэффициенты достоверности и произведено их сравнение с табличными. На основании неравенства tфакт > tтабл сделан вывод, что разница между средними арифметическими контрольной и основной группы достоверна.

6. Для того, чтобы работа с ЧБД приносила максимальную пользу физическая подготовка должна проводиться в сочетании с правильно выбранным режимом дня: типовым, скорректированным (оздоровительным), щадящим, адаптационным, индивидуальным с коррекцией учебной нагрузки.

Система организации физкультурно-оздоровительной работы в детском саду. Организация режима двигательной активности детей производится различными методами: а) совместно взрослыми и детьми в рамках образовательной деятельности и регламентировано: непосредственно образовательная деятельность по физическому развитию, утренняя гимнастика, физкультминутки, бассейн, морская тропа, тренажерный путь, адаптационная гимнастика (старший возраст детского сада и начальная школа), другие гимнастики; б) совместная деятельность взрослых и детей (частично регламентированная): спортивные музыкальные праздники, спортивные игры, подвижные игры на воздухе и в помещении, экскурсии, прогулки, дни и недели здоровья, олимпийские недели, образовательные проекты; в)самостоятельная двигательная активность детей в помещении и на прогулке.

7. Работа с ЧБД требует оздоровительного и лечебно- профилактического сопровождения: проведение диспансеризации (профилактические осмотры детей, в том числе и врачами специалистами), целенаправленные гимнастические комплексы, оздоровительный массаж, физиотерапевтические процедуры, общеукрепляющие мероприятия, коррекционные мероприятия (лечебная физкультура, массажи по видам патологии, гидромассаж стоп, коррекция сезонных обострений хронических патологий, коррекция адаптационных нарушений). Важное значение имеет формирование основ гигиенических знаний и здорового образа жизни (воспитание общих и индивидуальных гигиенических навыков, интереса и любви к физической активности).

8. Для успеха программы необходимо оснащение предметно-развивающей среды: оборудованный зал для спортивных занятий, групповые спортивные уголки, зоны уединения для снятия эмоционального напряжения, пособия и атрибуты для гимнастик, картотеки подвижных пальчиковых игр, физминуток, спортивная площадка для занятий на воздухе. Единство требований к занятиям физкультурой должно соблюдаться как педагогами, так и родителями.

9. Сравнительная оценка результатов исследования функционального состояния детей показала эффективность предложенной автором диплома методики с элементами корригирующей дыхательной гимнастики и закаливания. Применение данной программы в течение учебного года привело к повышению физических возможностей детей младшего школьного возраста, приближению величин, характеризующих состояние сердечнососудистой и дыхательной систем у часто болеющих ОРЗ детей к величинам, наблюдаемым у практически здоровых детей. Отмечено повышение физической работоспособности. Физические упражнения и закаливание были использованы в качестве профилактических средств повторных ОРЗ.

Результаты исследований, проведенные в рамках данной дипломной работы, позволяют рекомендовать курс оздоровительной физкультуры с элементами дыхательной гимнастики в качестве эффективного средства повышения физических возможностей ЧБД.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Альбицкий В.Ю., Баранов А.А. Часто болеющие дети: клинико-социальные аспекты. Пути оздоровления. Саратов: Радуга, 1986. - 183с.

2. Арина Г.А., Коваленко Н.А. Часто болеющие дети. Какие они? // Школа здоровья. - 1995.- № 2,3. - С. 116-125.

3. Базарный В.Ф., Уфимцева Л.П., Оладо Э.Л., Гуров В.А. Повышение уровня здоровья школьников за счет построения учебного процесса в режиме «динамических поз» // Новые исследования по возрастной физиологии. - Москва. -1988. -№2. - С.69-73.

4. Барков В.А. Педагогические исследования в физическом воспитании: Учебное пособие по курсу «Основы НИР» для студентов специальности п.02.02.- «Физическая культура». - Гродно. - 1995. - 68с.

5. Безруких М.М, Ефимова С.П. Ребёнок идёт в школу: учеб. пособие - 4-е изд., перераб. - М.: Академия, 2000. - 245 с.

6. Безруких М.М. «Готов ли ребенок к школе». - М., Вентана -- Граф, 2005. - 64с.

7. Безруких М.М., Ефимова С.П. Как помочь ребёнку с ослабленным здоровьем преодолеть школьные трудности. - М.: - Новая школа, 1994.

8. Бережной В.В. Иммунокоррекция в педиатрии // Здоровье Украины. - 2004. - № 108. - С. 25.

9. Быкова Н.И. Профилактика острых респираторных заболеваний в детском учреждении оздоровительного типа. Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата медицинских наук. - Москва, 2010. - 27 с.

10. Вавилова В.П., Перевощикова Н.К. Образовательная программа для педиатров и врачей общей практики «Реабилитация часто болеющих детей». - М., 2004. - 44 с.

11. Веселов Н. Г. Принципы организации и система оздоровления часто болеющих детей в условиях детских дошкольных учреждений / Н.Г. Веселов, Е.Ю. Кузнецова, Г.К. Ермакова, Н.Н. Яременко с соавт. - Л.: 1990. - 55 с.

12. Виленская Т.Е. Теория и технология здоровьесбережения в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста: Автореф. дис. докт. пед. наук. - Краснодар, 2007. - 515с.

13. Дедов И.И., Мельниченко Г.А., Трошина Е.А. и др. Профилактика и лечение йододефицитных заболеваний в группах повышенного риска (пособие для врачей). - М., 2004. - 55 с.

14. Жукова Т.П. Состояние здоровья детей от матерей с эндемическим зобом и профилактика его нарушений: Автореф. дис. докт. мед. наук. - Иваново, 2007. - 40с.

15. Зайцева О.В. Часто болеющие дети: некоторые аспекты профилактики и лечения // Педиатрия. - 2004. - № 3. - С. 14-16.

16. Закон Украiни «Про освiту»/ Вiдомостi Верховноi Ради УРСР (ВВР). -1991. -№34. -c.451.

17. Заплатников А.Л. Клинико-иммунологическое обоснование иммунотерапии и иммунопрофилактики вирусных и бактериальных заболеваний у детей: Автореф. дис. докт. мед. наук. - М., 2003. - 48 с.

18. Исаев Д.Н. Психосоматический подход к изучению заболеваний у детей и подростков. Т2. -Л.: 1988. -287с.

19. Йоддефицитные заболевания у детей и подростков: диагностика, лечение, профилактика. Научно-практическая программа Союза педиатров России и Международного фонда охраны здоровья матери и ребенка / Под ред. А.А. Баранова и И.И. Дедова. - М.: Международный фонд охраны здоровья матери и ребенка, 2005. - 48 с.

20. Коваленко В.С., Верховкина М.Е., Кирьянова В.В. и др. Организация работы «Школ здоровой семьи» (Оздоровительная программа «К здоровой семье через детский сад»).Методические рекомендации. Спб.: Комитет по здравоохранению Правительства Спб. -2010. - 38 с.

21. Кожевникова Л.А., Дручина Л.И. Реабилитация часто болеющих детей // Тюменский мед. журнал. - 1999. - № 2. - С. 4-9.

22. Лекманов А.У. С ОРВИ можно справиться // Здоровье детей. - 1999. - № 23-24. - С. 16.

23. Лукомский Г.И., Шулутко М.М. Бронхология. . - М.: Медицина -. 1973. - 359 с.

24. Мазурин А.В., Воронцов И.М. «Пропедевтика детских болезней»: учебник. - СПб: Фолиант. - 2001. - 926 с.

25. Макарова З.С. Часто болеющие дети и их реабилитация в условиях детской поликлиники // Поликлиника. - 2005. - № 1. - С. 14-16.

26. Математическая статистика. Пособие для студентов. Симферополь, БиЗ -. 2001. - 110 с.

27. Мельниченко Е.В. Возрастная физиология. Хрестоматия для теоретического изучения курса «Возрастная физиология». Часть 1. ТНУ им. Вернадского. - Симферополь, 2003. - С.18.

28. Мельниченко Е.В. Возрастная физиология. Хрестоматия для теоретического изучения курса «Возрастная физиология». Часть 2. ТНУ им. Вернадского. - Симферополь, 2003. - С.5.

29. Михайлова Н.В. Клинико-физиологические и психологические особенности часто болеющих детей: Дис. канд. мед. наук. - М.: 1998. -161 с.

30. Михеева А.А. Психологические особенности часто болеющих детей дошкольного возраста: Автореф. дис. канд. психол. наук. - М.: 1999. - 21 с.

31. Михеева А.А., Смирнова Е.О. Психологическая помощь часто болеющим детям. // Школа здоровья. - 1999. - № 1. - С. 55-73.

32. Популярная медицинская энциклопедия. Под.ред Б.В. Петровского. - Москва: «Советская энциклопедия», 1987. - С.427.

33. Румянцев А.Г. Часто болеющие дети. Традиционный взгляд. / А.Г. Румянцев, А.Г. Касаткин // Школа здоровья. - 1996. - № 2. - С. 41-47.

34. Таточенко В.К., Каганов Б.С. Реконвалесценты, часто болеющие и лица с бронхолегочной патологией. В кн.: Вакцинопрофилактика при нарушении здоровья. - М., 2000. - 38 с.

35. Таточенко В.К. Острые респираторные заболевания (ОРЗ) у детей: антибиотики или иммуностимуляция? / В. Таточенко // Нов. мед. технологии. - 2004. - №6. - с.17-25.

36. Тегако Л.И., Марфина О.В. Практическая антропология. Учебное пособие.- Ростов н/Д . - Феникс, 2003. - 320 с.

37. Толкачев Б.С. Физкультурный заслон ОРЗ. 2-е изд., доп. - М.: Физкультура и спорт, 1992. - 176 с.

38. Харитонов В.И., Бажанова М.В., Исаев А.П. и др. Валеологические подходы в формировании здоровья учащихся / Под общ. ред. А.П. Исаева. - Челябинск. - 1999. - С.151-158.

39. Шаповалова В.А. Функциональная и физическая подготовленность детей школьного возраста в онтогенезе: диагностика и оздоровление немедикаментозными средствами: Дис д-ра мед.найук:14.00.12/Украинский гос. Медицинский ун-т им. Богомольца. - Киев. -1994. -225с.

40. Юрьев В.В., Симаходский А.С., Воронович Н.Н., Хомич М.М. Рост и развитие ребенка. Краткий справочник. - Питер, 2007. - 272с.

Размещено на Allbest.ru