В первую очередь скажем, что спортивный отбор - это процесс поиска наиболее одаренных людей, способных достигнуть высоких результатов в конкретном виде спорта.

Спортивная ориентация - это определение перспективных направлений достижения высшего спортивного мастерства, основанное на изучении задатков и способностей спортсменов, индивидуальных особенностей формирования их мастерства.

Ориентация может касаться выбора узкой спортивной специализации в пределах определенного вида спорта (спринтер - стайер, защитник - нападающий и т.п.); определения индивидуальной структуры многолетней подготовки, динамики нагрузок и темпов роста достижений; установления ведущих факторов подготовленности и соревновательной деятельности, способных оказать решающее влияние на уровень спортивных результатов и т.п.

В отборе способных спортсменов в процессе многолетней тренировки можно выделить три основные ступени.

На первой из них - предварительной - выявляется целесообразность выбора ребенком занятий видом спорта на основе учета его морфофункциональных и психических особенностей.

Отбор на второй - промежуточной - ступени решает задачу выявления у занимающихся способностей к эффективному спортивному совершенствованию в процессе достаточно напряженной спортивной тренировки на втором и третьем этапах многолетней спортивной подготовки. Третья - заключительная - ступень отбора связана с выявлением у спортсменов возможностей к достижению результатов международного класса.

В основу спортивного отбора положены морфологические, физиологические и психологические критерии.

Если же отбор идет по морфологическому признаку, то чаще всего учитываются генетически наследуемые морфологические факторы (соматотип ребенка и родителей). К физиологическому критерию относится максимальное потребление кислорода, показатели периферического кровоснабжения, жизненный объем легких и др., которые, по мнению, ведущих специалистов в области физиологии спорта, имеют большую зависимость от генетически обусловленных наследственных влияний.

В числе психологических признаков изучаются врожденные функциональные особенности сенсомоторики, задатки, способности и склонности.

Из всей совокупности известных задатков наиболее целесообразным считается изучение типологических особенностей нервной системы, что необходимо в оценке двигательных способностей и предрасположенности к конкретным видам спорта.

Спортивный отбор и ориентация - не одномоментные события на том или ином этапе спортивного совершенствования, а практически непрерывный процесс, охватывающий всю многолетнюю подготовку спортсмена. Обусловлено это невозможностью четкого выявления способностей на отдельном этапе возрастного развития или многолетней подготовки, а также сложным характером взаимоотношений между наследственными факторами, которые проявляются в виде задатков, и приобретенными, являющимися следствием специально организованной тренировки.

Даже очень высокие задатки к тому или иному виду деятельности, свидетельствующие о природной одаренности человека, служат лишь необходимой основой высоких способностей к занятиям спортом. Действительные же способности могут быть выявлены лишь в процессе обучения и воспитания и являются следствием сложного диалектического единства - врожденного и приобретенного, биологического и социального. Задачи отбора и ориентации на различных этапах многообразны.

Если на первом этапе важно, прежде всего, установить целесообразность серьезных занятий избранным видом спорта для того или иного подростка, то на последующих этапах круг задач значительно расширяется: ориентация спортсмена для специализации в конкретных номерах программы, отбор в сборные команды, комплектование команд и другие [16].

Методика спортивного отбора на этапе начальной подготовки определяется основной задачей первой ступени отбора - помочь ребенку правильно выбрать вид спорта для спортивного совершенствования.

Одним из основных моментов, определяющих дальнейшие спортивные успехи ребенка, является возраст начала занятий спортом. Именно в этом возрасте приступили к занятиям спортом многие сильнейшие советские и зарубежные спортсмены.

В отдельных случаях нельзя отказывать в приеме в спортивную секцию и детям, чей возраст несколько превышает приведенные границы.

Достаточно сказать, что прославленная советская лыжница Г. Кулакова начала заниматься спортом в возрасте 20 лет, олимпийская чемпионка 1976 г. в скоростном беге на коньках Г. Степанская - в 17 лет, известные советские велосипедисты Н. Горелов, В. Каминский, А. Чуканов - в возрасте 17-19 лет.

Таблица 5

Благоприятный возраст начала занятий в ряде видов спорта (по В.Н. Платонову)

Вид спорта	Мужчины	Женщины	Вид спорта	Мужчины	Женщины
Гребля на байдарках	13-16	13-16	Художественная гимнастика	-	6-8
Плавание	9-12	8-11	Конькобежный	13-15	13-15
Велосипедный	14-16	14-16	Тяжелая атлетика	-	-
Академическая гребля	15-17	-	Спортивная гимнастика	8-9	6-8
Борьба	12-14	-	Гандбол	11-13	10-12
Бег, 100-400 м	13-14	13-14	Волейбол	12-14	11-13
Бег, 800-1500 м	14-16	14-16	Футбол	12-14	-

Для занятий сильнейших спортсменов на 3-5 лет больше считается директивного.

В связи с этим руководителям ДЮСШ, которые делают акцент на привлечение к занятиям детей 6-7 лет, необходимо учесть следующие обстоятельства.

Во-первых, стремление к более раннему прогнозированию спортивных способностей сопряжено с резким снижением его достоверности.

Во-вторых, особенности современной спортивной тренировки предъявляют столь высокие требования к организму спортсмена, что дети, которые раньше приступили к занятиям спортом, как правило, раньше и уходят из спорта.

И действительно, многочисленные наблюдения показывают, что дети, приступившие к занятиям в 6-8-летнем возрасте, во многих случаях прекращают занятия спортом в 15-17 лет, т.е. до оптимального возраста для достижения наивысших результатов [17].

В настоящее время в различных странах мира просматривается стремление к обучению плаванию 3-5-летних и даже грудных детей. В некоторых детских спортивных школах пытаются привлечь к занятиям спортом детей из детских садов.

С позиций решения задач массового оздоровления детей при помощи плавания или ходьбы на лыжах, их гармоничного развития такой подход целесообразен. Но ни в коем случае нельзя придавать работе с малолетними детьми спортивную направленность, как это, к сожалению, иногда делается на практике. Попытки организовать спортивную работу с 4-6-летними детьми являются нерезультативными и даже вредными для их дальнейшего спортивного совершенствования.

При начальном отборе в первую очередь нужно ориентироваться на стабильные (малоизменяемые в ходе развития и в малой степени зависящие от тренировочных воздействий) факторы. В наибольшей мере этим требованиям отвечают морфологические признаки.

В значительной мере обусловлены генетически и возможности системы энергообеспечения организма. В частности, результаты исследований, проведенных в различных лабораториях с участием близнецов, показали, что такие параметры как относительные величины максимального потребления кислорода и кислородного долга являются достаточно стабильными характеристиками.

Таблица 6

Наследуемость некоторых морфологических признаков у человека (по В.Б. Шварцу, С.В. Хрущеву)

Наследуемость, %	Морфологические признаки
85 - 90	Длина тела, верхних и нижних конечностей
80 - 85	Длина туловища, плеча и предплечья, бедра и голени
70 - 80	Масса тела, ширина таза и бедра, плечевой кости и колена
60 - 70	Ширина плеч, голени, запястья
60 и менее	Окружность запястья, лодыжки, бедра, голени, плеча, предплечья, шеи, талии, ягодиц

В видах спорта, где решающую роль играют функциональные возможности аэробной системы энергообеспечения (лыжные гонки, бег на длинные дистанции, велосипедный спорт), уже при первоначальном отборе необходимо оценивать такие показатели как максимальное потребление кислорода (max VO2) и жизненную емкость легких (ЖЕЛ). [18]

В последние годы при отборе перспективных спортсменов все шире используются данные мышечной биопсии.

Тренировка не оказывает большого влияния на сократительные свойства волокон, различных видов и их процентное соотношение; индивидуальные различия в структуре мышечной ткани в основном обусловлены генетически.

Количество быстро сокращающихся мышечных волокон у спринтеров очень велико и может занимать до 80 % и более общей площади поперечного среза скелетных мышц.

У спортсменов, специализирующихся на средние дистанции, это соотношение изменяется, и их мышцы характеризуются равным количеством волокон различных типов.

В структуре мышечной ткани стайеров преобладают медленные сокращающиеся мышечные волокна, которые могут занимать до 80-90 % площади поперечного среза мышцы.

Таблица 7

Влияние некоторых психомоторных качеств и морфофункциональных показателей на результативность в разных видах спорта

Вид спорта	Оценка психофизических качеств и морфофункциональных показателей
Физические качества и антропометрические данные	Мышечная сила	Выносливость	Телосложение	Гибкость	Координация	Скорость	Вестибулярная устойчивость
Прыжки в воду	1	1	3	3	3	1	3
Плавание на дистанции							-
короткие	3	1	2	2	1	2	0
длинные	2	3	2	2	1	0	0
Бег на дистанции
короткие	2	1	3	1	1	3	1
длинные
Бокс	3	3	1	1	2	3	1
Борьба дзюдо	3	2	1	2	.2	3	2
Фехтование	2	3	1	2	3	3	2
Спортивная гимнастика	3	2	3	3	3	1	3
Настольный теннис	1	2	1	1	2	2	1
Гандбол	2	2	1	2	3	2	1
Хоккей	2	2	2	1	3	2	1
Футбол	2	3	2	2	3	3	2

Условные обозначения:

0 - нет влияния,

1 - незначительное влияние,

2 - среднее влияние,

3 - значительное влияние.

В процессе начального отбора следует широко использовать простые психолого-педагогические тесты, позволяющие оценить уровень двигательных способностей детей. При этом предпочтение следует отдавать тем тестам, которые характеризуют двигательные способности в значительной мере обусловленные природными задатками.

В частности, особое внимание следует отдавать тестам, позволяющим оценить скоростные качества, координационные способности, выносливость при аэробной и анаэробной работе.

Также необходимо решать вопросы формирования стойкого интереса и увлеченности занятиями спортом.

На этапах предварительной базовой и специализированной базовой подготовки спортивной подготовки необходима разработка приемов подкрепления мотивов выбора спортивной деятельности по склонностям [18].

Эффективность отбора на этих этапах в значительной мере связана с оценкой у спортсменов основных показателей, характеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства.

В их числе уровень развития психофизических качеств (скоростно-силовых, различных видов выносливости, гибкости, координационных способностей), возможности системы энергообеспечения, совершенство спортивной техники, экономичность работы, способность к перенесению нагрузок и эффективному восстановлению.

На этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей важна оценка спортивной одаренности в избранном виде спорта, определение путей развития необходимых способностей, максимальных потенциальных возможностей спортсмена и оценка их пределов, диагностика и коррекция мотивов занятий спортом.

Особое значение приобретает оценка личностных и психических качеств спортсмена. При этом оценивают устойчивость к стрессовым, ситуациям соревнований, способность настраиваться на активную соревновательную борьбу, умение мобилизовать силы при острой конкуренции, психическую устойчивость при выполнении объемной и напряженной тренировочной работы, способность контролировать усилия, темп, скорость, направление движений, распределение силы в соревнованиях, а также умение показывать наивысшие результаты в наиболее ответственных стартах, в окружении сильных соперников.

2.2 Индивидуальные особенности детей для занятий различными видами спорта

Выдающихся спортсменов, как правило, характеризует умение вести активную борьбу в ответственейших соревнованиях, с наибольшей конкуренцией.

Недаром опытные тренеры в качестве одного из важнейших критериев оценки перспективности спортсменов используют их способность показывать в финальных стартах более высокие результаты, чем в предварительных. Практика показывает, что психическая устойчивость, способность предельно мобилизоваться в экстремальных условиях ответственных соревнований во многом обусловлены природными задатками и совершенствуются с большим трудом.

В современном спорте распространен метод ранней специализации, причем нередко без учета анатомо-физиологических особенностей, подготовленности и физического развития ребенка, хотя известно, что интенсификация тренировочных занятий ведет к травмам и заболеваниям юного спортсмена.

Одной из важных предпосылок для начала занятий спортом является отбор детей в спортивные секции и ориентация их, исходя из индивидуальных особенностей, на занятия тем или иным видом спорта в соответствии с таблицей 8.

Таблица 8

Возрастные нормы для начала занятий спортом и этапы спортивной подготовки

Вид спорта	Возраст (лет), этапы, группы
	начальный	Учебно-тренировочный	Спортивного совершенствования
Акробатика	8-10	10-14	14-17
Баскетбол, волейбол	10-13	13-17	17-18
Бадминтон	10-13	13-17	16-18
Гимнастика спортивная	8-10	10-14	14-17
Легкая атлетика	11-13	13-17	17-18
Прыжки в воду	8-11	12-15	15-17
Ручной мяч	10-13	13-17	17-18
Теннис	7-10	11-15	15-17
Тяжелая атлетика	13-14	14-17	17-18
Футбол, хоккей	7-9	9-13	13-17

Физические качества (быстрота, ловкость, выносливость и др.) развиваются в разные возрастные периоды с неодинаковой скоростью. При развитии того или иного качества необходимо учитывать возраст, пол, наследственные факторы, физическое развитие и др. [19]

В соответствии с таблицей 9 показаны примерные сенситивные (чувствительные) периоды развития росто-весовых показателей и физических качеств детей школьного возраста.

Преимущественная направленность тренировочного процесса на этапах многолетней подготовки определяется с учетом этих сенситивных периодов развития физических качеств.

Вместе с тем целесообразно уделять внимание воспитанию тех физических качеств, которые в данном возрасте активно не развиваются.

Особенно важно соблюдать соразмерность в развитии общей выносливости и скоростных способностей, в развитии общей выносливости и силы, то есть тех качеств, в основе которых заложены разные физиологические механизмы.

Таблица 9

Примерные сенситивные (чувствительные) периоды развития росто-весовых показателей и физических качеств детей школьного возраста

Росто-весовые показатели и физические качества

Возраст (лет)

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

Рост

+

+

+

+

Вес

+

+

+

+

Сила максимальная

+

+

+

+

Быстрота

+

+

+

+

+

+

Скоростно-силовые качества

+

+

+

+

+

+

+

Выносливость (аэробные возможности)

+

+

+

+

+

Скоростная выносливость

+

+

+

Аэробные возможности

+

+

+

Гибкость

+

+

+

+

+

+

Координационные способности

+

+

+

+

Равновесие

+

+

+

+

+

+

+

+

У девочек сенситивные периоды формирования физических качеств наступают на один год раньше.

Важная роль в подготовке квалифицированных спортсменов принадлежит эффективной системе отбора, которая представляет собой организационно-методические мероприятия комплексного характера, включающие педагогические, психологические, социологические, медико-биологические и другие методы исследований, на основе которых выявляются задатки способности индивида, в наибольшей мере соответствующие требованиям того или иного вида спорта. Спортивный отбор - длительный, многоступенчатый процесс, который может быть эффективным лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки спортсмена обеспечена комплексная методика оценки его личности, предполагающая использование различных методов исследования [20].

Большое разнообразие видов спорта расширяет возможность индивида достичь мастерства в одном из видов спортивной деятельности. Слабое проявление свойств личности и качественных особенностей применительно к одному виду спорта не может рассматриваться как отсутствие спортивных способностей. Мало предпочтительные признаки в одном виде спортивной деятельности могут оказаться благоприятными факторами и обеспечивать высокую результативность в другом виде спорта. В связи с этим прогнозирование спортивных способностей можно осуществлять только применительно к отдельному виду или группе видов спорта, исходя при этом из общих положений, характерных для системы отбора.

Спортивные способности во многом зависят от наследственно обусловленных задатков, которые отличаются стабильностью, консервативностью. Поэтому при прогнозировании спортивных способностей следует обращать внимание, прежде всего на те относительно мало изменчивые признаки, которые обусловливают успешность будущей спортивной деятельности. Поскольку роль наследственно обусловленных признаков максимально раскрывается при предъявлении к организму занимающегося высоких требований, то при оценке деятельности юного спортсмена необходимо ориентироваться на уровень высших достижений. [21]

Наряду с изучением консервативных признаков прогноз спортивных способностей предполагает выявление тех показателей, которые могут существенно изменяться под влиянием тренировки. При этом для повышения степени точности прогноза необходимо принимать во внимание как темпы роста показателей, так и их исходный уровень. В связи с гетерохронностью развития отдельных функций и качественных особенностей имеют место определенные различия в структуре проявления способностей спортсменов в разные возрастные периоды. Особенно отчетливо эти различия наблюдаются у занимающихся в технически сложных видах спорта, в которых высоких спортивных результатов достигают уже в детском и подростковом возрасте и в которых вся подготовка спортсмена, от новичка до мастера спорта международного класса, протекает на фоне сложных процессов формирования юного спортсмена. Как уже говорилось выше, спортивный отбор осуществляется путем использования различных методов. Педагогические методы позволяют оценивать уровень развития физических качеств, координационных способностей и спортивно-технического мастерства юных спортсменов. На основе медико-биологических методов выявляются морфо-функциональные особенности, уровень физического развития, состояние анализаторных систем организма спортсмена и состояние его здоровья. Морфологические показатели: рост, масса тела, относительная длина рук и ног, соотношение туловища и ног и другие показатели. Физиологические показатели: частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое и реакция на нагрузку, ЧД, ЖЕЛ, степ-тест, проба Ромберга, подвижность в суставах, позвоночнике и др.

После 18-20-летнего возраста у здоровых, но медленно прогрессирующих спортсменов можно произвести дополнительные исследования с включением биопсии мышц, тестирования, биохимического анализа, в частности, исследование иммунитета, общий анализ крови и др. Полученные показатели, возможно, дадут основание для переориентировки спортсмена на другой вид спорта или на другую дистанцию (например, пловца-спринтера на стайерские дистанции или, наоборот, стайера - в спринтеры и т.п.).

Биохимические показатели: иммуноглобулины, лимфоциты, гемоглобин и др., биопсия мышц (определение типа мышечных волокон, их соотношения, метаболизма в тканях после выполнения интенсивных физических нагрузок и т.п.).

Антропометрические данные не могут быть ограничением в отборе и занятиях тем или иным видом спорта. Они используются на начальном этапе отбора, то есть для начальной подготовки. Нередко при отборе этому методу отдают предпочтение, но это ошибка: нередко спортсмены, не отвечающие требованиям данного вида спорта по антропометрическим показателям, добивались выдающихся результатов. Здесь необходимо учитывать и такие факторы, как трудолюбие, мотивацию и многие другие. [22]

С помощью психологических методов определяются особенности психики спортсмена, оказывающие влияние на решение индивидуальных и коллективных задач в ходе спортивной борьбы, а также оценивается психологическая совместимость спортсменов при решении задач, поставленных перед спортивной командой.

Психологический отбор в спорте теснейшим образом связан с обеспечением психической надежности. Если говорить точно, то обеспечение психической надежности является одним из факторов психологического отбора, а на стадии высшего спортивного мастерства становится решающим фактором отбора.

Отбор предполагает превышение числа претендентов над числом вакантных мест. В спорте речь идет не об ограничении числа занимающихся, а о постепенном сужении к вершине пирамиды лиц, которым доступны высшие спортивные достижения. Собственно говоря, проблема психической надежности становится центральной только для высшей стадии спортивного мастерства, хотя на предыдущих стадиях отбор присутствует в гораздо большей степени, когда спортсмен проходит через сито спортивных результатов, конкурс способностей, испытание сочетанием учебы и занятий спортом.

Не зря основные этапы психологического отбора получили образные названия: отсев, адаптация и надежность.

Отсев - название этапа психологического отбора, характерного для начала занятий спортом. Иногда спортсмен сразу находит подходящий для него вид спорта, иногда ему приходится сменить несколько секции и тренеров, нередко и тренер (разумеется, в интересах самого спортсмена) рекомендует ему заняться другим видом или совсем оставить спорт. Занимаясь в секции или клубе, спортсмен также долгое время будет решать проблемы общефизической подготовки и не сразу сможет проявить свои способности именно вследствие недостатка некоторых физических или психических качеств. В этом случае занятия спортом становятся для него неинтересными и он может отказаться от посещения тренировок. Только четверо из тысячи занимающихся спортом достигают результатов мастера международного класса.

Адаптация - стадия психологического отбора, связанная с окончательным выбором специализации и закреплением спортсмена в спортивной деятельности. Эта стадия, не менее чем другие, изобилует проблемами психологического порядка. Здесь и переносимость повышающихся физических нагрузок, и возрастание конкуренции, и длительное пребывание вне дома и семьи на сборах и в поездках, и неясность перспектив приобретения профессии, и многое другое. Наиболее важной психической стороной этой стадии отбора является становление спортивной мотивации. Спортсмен должен почувствовать вкус победы, преодолеть трудности волевого порядка, когда приходится выполнять много самой разнообразной работы над физическими качествами, техникой, материально-техническим обеспечением. Должно произойти становление личности, четко направленной на спортивные достижения, и признание этой личности ближайшим окружением и основными соперниками. Не случайно в этот период психологи отмечают отчетливое возрастание самооценки и уровня притязаний [23].

Надежность - символ и синоним завершающего этапа психологического отбора. Характеризуется становлением системы обеспечения психической надежности спортсмена.

3. Изыскания схем типологии двигательной активности юных спортсменов, занимающихся видами легкой атлетики

Проведенный анкетный опрос тренеров по спринтерскому бегу, прыжкам в высоту и с шестом показал, что специалисты высшей квалификации используют дифференцированный подход для оценки подготовленности спортсменов с учетом почти всего спектра типологических особенностей занимающихся.

Анализ результатов анкетного опроса тренеров и литературных источников показал, что первостепенное значение имеет использование комплексного типологического подхода к процессу отбора и подготовки легкоатлетов в соответствии с таблицей 10.

Таблица 10

Статистическая группировка результатов анкетирования (%)

Квалификация тренеров	Используемые показатели для выделения типологических групп
	Психологические	Антропогенетические	Физические качества	Технические	Функциональные
Тренеры высшей категории	80,7	40,8	100	100	60,6
Тренеры 1 и 2 категорий	16,7	32,1	38	17,9	50,3

Результаты исследования позволяют создать схемы типологии двигательной активности юных спортсменов, которые отражают спортивную деятельность конкретного индивида.

На основании корреляционного и двухфакторного дисперсионного анализа результатов обследований юных спортсменов предложено формировать типологические группы по признаку сходства показателей роста стоя с вытянутой вверх рукой и величиной разности между акромиальным и вертильным диаметрами для прыгунов в высоту в возрасте 14-15 лет.

В возрасте 16 лет и старше у квалифицированных прыгунов в высоту целесообразно формировать типологические группы по признаку сходства показателей коэффициента пропорциональности и длины стопы, а также по показателям вертильного диаметра, разности длины бедра и голени.

За критерий выделения типологических групп у прыгунов с шестом и в высоту также могут быть взяты показатели, отражающие уровень скоростно-силовой и технической подготовленности.

Для прыгунов в высоту это показатель прыжка с места вверх со взмахом рук и показатель степени реализации потенциальных возможностей в прыжке в высоту через планку. Для прыгунов с шестом такими показателями могут быть время бега на 30 м с ходу и разница между временем пробегания последних 10 м разбега и временем бега на 10 м с ходу.

У высококвалифицированных прыгунов в высоту целесообразно выделять типологические группы по совпадению у них следующих независимых между собой биомеханических показателей: величины толчкового ритмического коэффициента (ТРК) в опоре спринтерского бега и длительности выполнения третьего бегового шага в разбеге. Суммарное влияние этих факторов на спортивный результат составляет 74%. [24]

Предлагается формировать типологические группы по признаку сходства показателей основной жизненной ориентации, направленной на выполнение поставленной задачи, и степени подвижности возбуждения и торможения у подростков, занимающихся прыжками с шестом.

Данные показатели демонстрируют наибольшее число всевозможных комбинаций, оказывающих достоверное влияние на спортивный результат. Здесь уместно отметить что сверхзадачи могут раскрыть таланты в детстве и юности, изменив все последующее течение жизни, но, к сожалению, они могут и сломать жизнь незрелого молодого человека, не прошедшего фазу становления, а возможно, и в связи с труднопреодолимыми генетическими факторами. Мы ещё далеки от понимания целостности мотивационной сферы, охватывающей различные уровни активности: от органических потребностей до ценностных ориентаций.

Для приближения к познанию всей архитектуры внутреннего мира спортсменов интересна выявленная отрицательная корреляционная связь у современных юных легкоатлетов между показателями основной жизненной ориентацией на себя и ИПАД-2 (r= - 0,807).

Однако ранее, при другом социально-экономическом укладе жизни у юных легкоатлетов показатель ИПАД-2 был положительно коррелирован с основной жизненной ориентацией на задачу и со спортивным результатом. Вместе с тем, у юных легкоатлетов выявлена существенная корреляционная связь между потребностью достижений и жизненной основной ориентацией на задание (r=0,885).

Последний показатель взаимосвязан со спортивным результатом (r= - 0,600). На этом фоне содержание и формы обучения и воспитания исторически должны изменяться применительно к подростковому возрасту, оказывая в свою очередь влияние на определение границ и возможностей [25].

В связи с этим, тренер юных спортсменов должен учитывать и возраст подростков, который накладывает отпечаток на взаимоотношения между ними. Так, по данным анкетного опроса юных прыгунов с шестом установлено, что в возрастные периоды 13 и 14 лет наблюдается статистически достоверное различие в оценках тренера по гностическому и эмоциональному компонентам (соответственно количество баллов в возрасте 13 и 14 лет по первому компоненту 4,8; 6,36 баллов, по второму 5,1; 6,27 баллов).

То есть 14-летнему подростку тренер продуктивнее может передать объем информации, эмоционально и жизненно значимый для конкретного человека, внедряя в сознание одаренного юного атлета образ спортсмена-лидера.

По мнению психологов, часто не учитывается совместимость спортсмена и тренера. А ведь образно можно сказать, что психические качества тренера реализуются в физической подготовленности спортсмена, в его результативности.

В частности, выяснилось противоречие между необходимостью формирования у спортсмена бойцовского характера и существованием на практике ряда легкоатлетов, даже олимпийского уровня, имеющих недостаточно высокие результаты из-за низких запросов как спортсменов, так и их тренеров.

Следовательно, имеет значение выделение типологических групп с учетом свойств нервной системы и показателя основной жизненной ориентации спортсменов, поскольку, в частности, самоактуализация (потребность реализовать собственный потенциал) как высший мотив доступен не всем, а лишь незначительной части людей.

Например, у всех обследованных нами мастеров спорта международного класса, занимающихся спринтерским бегом, прыжками в высоту и с шестом, выявлены высокие значения по показателю, характеризующему основную жизненную ориентацию спортсменов на задачу (37-42 балла). Также установлено, что необходимо акцентировать поведение подростков, ведущее к повышению самоактуализации, особенно в возрасте 14 лет, когда юные спортсмены высоко оценивают гностический и эмоциональный компонент поведения тренера. [26]

Следует отметить, что у представителей различных типологических групп структура корреляционных связей показателей физической и технической подготовленности диктует необходимость использования в учебно-тренировочном процессе значительно отличающихся средств и методов подготовки юных спортсменов, а также указывает на имеющиеся различия в критериях отбора атлетов, отнесенных к различным типологическим группам. Оценка подготовленности юного спортсмена по широкому кругу выделенных типологических групп может дать больше информативных данных для эффективной коррекции учебно-тренировочного процесса, что позволяет воздействовать на уровень спортивно-технической и физической подготовленности более адекватно его действительным возможностям и точнее оценивать потенциальные возможности легкоатлета.

Однако сначала надо решить проблему индивидуализации подготовки спортсменов, поскольку основным направлением индивидуально ориентированной их оптимизации необходимо признать дифференцирование долговременных и вытекающих из них промежуточных целей спортивного совершенствования. Такое дифференцирование возможно только путем анализа прогнозируемого потенциала каждого занимающегося. Чтобы определить спортивно одаренных детей, которым нужна длительная специальная подготовка, необходимо предварительно рассчитать для них долгосрочный прогноз спортивных результатов. Например, долгосрочный прогноз для бегунов на короткие дистанции состоит из следующего алгоритма:

к обследованию привлекаются спортсмены, имеющие СГС=155 и меньше;

прогнозируется частота беговых шагов;

определяется дефинитивная длина тела бегунов;

рассчитывается прогнозируемая длина шага в беге на скорость;

определяется прогнозируемая максимальная скорость бега на этапе спортивных высших достижений.

Уравнение множественной регрессии для прогноза длительности беговых шагов у бегунов в возрастной зоне максимальных достижений имеет следующий вид:

Y =229,9-0,56 (x_i1-13,1) - 0,05 (x_i2-19,71) - 0,895 (x_i3-3,29), (1)

где Y - прогнозируемая длительность шага в беге на скорость, а 229,9, 0,56, 0,05, 0,895 - вычисленные коэффициенты уравнения множественной регрессии, x_i1 - ГСП-4, x_i2 - внешний баланс, x_i3 - внутренний баланс, 13,1, 19,71, 3,29 - средние значения показателей.

Проверив эту взаимосвязь статистическим путем, получили сильную взаимосвязь расчетных и фактически наблюдаемых параметров длительности беговых шагов у юных спринтеров (г=0,812). Полученные для них теоретические значения этого показателя имеют и значимую связь с темпами прироста частоты беговых шагов в возрастном диапазоне 15-17 лет (г=-0,901). Полученная регрессионная модель была проверена и в процессе тренировки мастеров спорта. В этой группе спортсменов отмечена статистически достоверная корреляционная связь между прогнозом длительности спринтерского шага и темпами прироста частоты шагов в беге на скорость (г=-0,889) [27].

Чтобы рассчитать прогнозируемую дефинитивную длину бегового шага, предварительно необходимо определить длину тела юных спортсменов по известным в методической литературе данным.

Далее определяется относительная длина бегового шага. Два уравнения регрессии для расчета относительной длины шага имеют следующий вид:

1. Y=1,297-0,0083 (Х-13,14), (2)

где Y - прогнозируемая относительная длина шага (расчёт по первому варианту); Х - ГСП-4.

2. Y₂=1,297+0,174 (Х-0,797), (3)

где Y₂ - прогнозируемая относительная длина шага (расчёт по второму варианту); Х - расчетная (теоретическая) ПВ - подвижность нервной системы по возбуждению. Расчетная (теоретическая) ПВ определяется по следующему уравнению регрессии:

Y₃=0,797+0,034 (Х-4,59), (4)

где Y_{3 -} ПВ; Х - ИПАД-2.

При расчете относительной длины шага учитывается также показатель ПВ, зарегистрированный у подростка и на момент обследования.

Используя перечисленные выше данные, можно определить теоретические величины как длины бегового шага, так и скорости бега у юных бегунов в будущем, на третьем десятилетии их жизни. Длина шага в спринтерском беге определяется по величине произведения показателей относительной длины шага и дефинитивной длины тела спортсмена. Прогнозируемую максимальную скорость бега находим из отношения показателя длины и длительности шага в спринтерском беге.

Следовательно, зная исходную теоретическую скорость в будущем на отрезке 30 м с/х, для прогноза личного спортивного результата у каждого спортсмена в беге на сто и двести метров на этапе высших спортивных достижений можно воспользоваться формулами. Прогнозируемый спортивный результат в возрастной зоне наивысших спортивных результатов прыгунов с шестом находится из следующего уравнения множественной регрессии:

Y = 557 - 1,83 (Х₁-х) - 2,52 (Х₂-х) - 7,55 (Х₃-х), (5)

где Y - прогнозируемый результат в прыжках с шестом на этапе спортивного высшего мастерства, 557, - 1,83, - 2,52, - 7,55 - вычисленные коэффициенты уравнения множественной регрессии, Х₁ - гребневый счет на пятом пальце левой руки, Х₂ - гребневый счет на пятом пальце правой руки, Х₃ - тип узора на втором пальце правой руки.

Отмеченные выше зависимости были установлены на лицах европеоидного происхождения (спортивный результат в прыжках с шестом 557±14 см), имеющих характерную комбинацию пальцевых узоров с преобладанием петель при завитковых узорах или преобладанием завитков при наличии петель. Поэтому оценка перспективности по дерматоглифическим показателям производится только у школьников, не имеющих упрощенных пальцевых узоров типа дуга. И это неслучайно, поскольку им не удается благополучно пройти все многолетние этапы кропотливой спортивной подготовки в связи с тем, что у обладателей дуг неуживчивый характер и весьма хрупкое здоровье.

С другой стороны, известно, что у обладателей петель лучший зрительный контроль, а у представителей с большей частотой встречаемости завитков лучшее воспроизведение отрезка без зрительного контроля. Конечно, это преимущество позволяет им более надежно ощущать положение планки, не видя её [28].

Неиспользование, в частности, таких генетически детерминированных критериев отбора на практике приводит к тому, что из десятилетия в десятилетие повторяется одна и та же ситуация, когда в детских спортивных школах учебно-тренировочные группы набираются вновь, а группы начальной подготовки в подавляющем большинстве случаев распускаются.

Результаты экспериментальных изысканий свидетельствуют о том, что подростки с укороченными конечностями, занимающиеся прыжками с шестом, могут, например, в 17 лет прыгать 5 м, но в последующие годы отсутствует рост спортивных результатов, поскольку такие спортсмены не в полной мере обладают природными задатками, сопутствующими формированию определенных способностей прыгуна с шестом. Это согласуется с данными и других авторов, считающих, что талантливость спортсмена определяется и количеством периодов развития спортивной формы, на протяжении которых наблюдается рост спортивных результатов.

Поэтому при отборе подростков-прыгунов с шестом выделяются типологические группы только медиантов и ретардантов.

Рекомендуется шире разрабатывать критерии пригодности к спортивным занятиям, связанные с размерными признаками кожи на тыльной стороне кистей в соответствии с рисунком 4, характером гравировки кожи на подушечках пальцев правой и левой рук и особенностями индивидуального профиля их асимметрии.

У легкоатлетов старше 21 года наблюдаются статистически достоверные различия средних величин (t=3,71) по показателю толщины кожной складки.

Рисунок 4. Возрастная динамика показателя толщины кожной складки у не занимающихся регулярно спортом, прыгунов в высоту и бегунов на короткие дистанциях [29].

Результаты наших исследований свидетельствуют о том, что диагноз потенциальных возможностей прыгунов в высоту можно осуществить на основе индекса предрасположенности путем оценивания гармонии между уровнем развития ведущих двигательных способностей, типологических особенностей, морфофункциональных данных и требований вида. Признаки оцениваются по трехбалльной шкале.

Индивидуальные значения этих показателей суммируются, и полученная сумма делится на количество тестов.

Например, с преобладанием торможения по внешнему балансу и с показателем ошибки воспроизведения угла 70° имеется связь с темпами прироста спортивного результата в прыжках в высоту в возрасте 12-14 лет. В этом же возрастном диапазоне наблюдается статистически значимая связь с темпами прироста результатов в прыжках в высоту типа рисунка на подушечках большого пальца правой руки.

Оценка результатов обследования испытуемых по этим тестам представлена в соответствии с таблицей 11.

Кроме того, отбор легкоатлетов на определенных этапах многолетней подготовки осуществляется с учетом возрастной динамики степени согласованности (общего количества достоверных корреляционных связей) элементов в системах и между системами физического развития, физической и технической подготовленности и на основе учета критериев типологии их двигательной активности.

Выбор типологических групп проводится по рассмотренным выше критериям или выбираются сквозные критерии типологии двигательной активности (которые используются на различных этапах спортивного мастерства) [30].

Таблица 11

Шкала оценки предрасположенности подростков к выбору занятий прыжками в высоту

Уровень	Показатели
	Тип рисунка на первом пальце правой руки	Свойства нервной системы по внешнему балансу	Сумма прыжков толчком двух ног и с одной ноги с вращением и приземлением на ту же ногу,°	Ошибки воспроизведения угла 70°
Высокий (3 балла)	Завиток	Инертность	2115° и больше	1,5 и меньше
Средний (2 балла)	Петля	Уравновешенность	2114 - 1875°	1,6-2,5
Низкий (1 балл)	Дуга	Возбудимость	1874° и меньше	2,6 и больше

На основе анализа индивидуальной динамики мастерства выдающихся прыгунов в высоту мы выделили весоростовой фактор, определяющий спортивный результат атлетов в возрасте 15 и 16 лет (г=0,493, 0,819) и тенденции его дальнейшего прироста в возрастном диапазоне от 15 до 20 лет (г=-0,758).

Кроме того, в частности у прыгунов в высоту в возрасте 16 лет показатель веса тела имеет корреляционную связь с показателем степени полового созревания (г=0,480).

Следовательно, величина весоростового индекса подростков-прыгунов в высоту может быть использована для определения разных возрастных сроков выхода на уровень выдающихся достижений.

Три уравнения регрессии для расчета этих показателей имеют следующий вид:

1. Y=122,7+0, 197 (Х+16), (6)

где Y - прогнозируемый спортивный результат в возрасте 16 лет; Х - весо-ростовой индекс прыгуна в возрасте 16 лет;

2. Y= 122,7+0, 197 (Х+43), (7)

где Y - прогнозируемый спортивный результат в возрасте 15 лет; Х - весо-ростовой индекс прыгуна в возрасте 15 лет;

3. Y=216-0,924 (Х), (8)

где Y - прогнозируемые темпы прироста спортивного результата в возрастном диапазоне от 15 до 20 лет; Х - спортивный результат в возрасте 15 лет.

Таким образом, зная должный спортивный результат юных прыгунов в возрасте 15 лет и темпы прироста спортивного результата в прыжках в высоту в возрасте от 15 до 20 лет, можно определить возможность достижения конкретным подростком-легкоатлетом выдающихся результатов в прыжках в высоту на этапе высших спортивных достижений.

Это становится возможным в связи с тем, что на основе анализа индивидуальной динамики мастерства выдающихся прыгунов в высоту установлена статистически достоверная корреляционная связь между их спортивными результатами в возрасте 18 и 25 лет (г = 0,828) [31].

Уравнение регрессии для расчета спортивных результатов в прыжках в высоту в возрасте 25 лет имеет следующий вид:

Y=149+0,369 (Х), (9)

где Y - прогнозируемый спортивный результат в возрасте 25 лет; Х - спортивный результат в прыжках в высоту в возрасте 18 лет.

Например, получается следующее: чтобы юный прыгун в возрасте 25 лет был способен показать спортивный результат в прыжках в высоту не менее 230 см, ему необходимо прыгать в возрасте 18 лет не менее 220 см.

3.1 Изыскания оценок двигательных способностей спринтеров и прыгунов в различных видах

Для достижения таких высоких спортивных результатов легкоатлеты должны иметь на различных этапах многолетней подготовки определенный уровень развития различных сторон антропомоторики.

Таблица 12

Ориентировочные нормативы оценки двигательных способностей прыгунов в высоту в возрасте 17 лет (консервативные признаки)

Показатели	Оценка уровня
	1	2	3	4	5
Длина тела, см	175 и <	I76-I8I	I82-I87	I88-I93	194 и >
Разность между длиной бедра и голени, см	8,1 и >	8,0-6,7	6,6-5,3	5,2-3,9	3,8 и <
Среднее время шага в спринтерском беге, мс	260 и >	260-241	240-221	220-201	200 и >
ТРК в спринтерском беге, отн. ед.	1,26 и >	1,25-1,0	0,99-0,76	0,75-0,5	0,4 и <

Их рекомендуется использовать для оценки перспективности прыгунов в период перехода занимающихся из учебно-тренировочных групп в группы спортивного совершенствования. Известно, что относительно консервативные признаки определяют ранговое отношение мест в многолетней динамике результатов легкоатлетов.

В этой связи выделены такие значимые для достижения высокого спортивного результата прыгунов в высоту показатели, как длина тела и временные характеристики спринтерского бега.

Выделены наиболее консервативные двигательные способности и двигательные проявления, относительно легко поддающиеся тренировке. Представленные в таблицах 12 и 13 консервативные и лабильные показатели моторики прыгунов в значительной степени определяют спортивную результативность спортсменов [32].

Таблица 13

Ориентировочные нормативы оценки двигательных способностей прыгунов в высоту в возрасте 17 лет (лабильные признаки)

Показатели	Оценка уровня
	1	2	3	4	5
Спортивный результат, см	176 и <	177-187	188-198	199-200	210 и >
Абсолютная сила подошвенных сгибателей стопы, кг	153 и <	154-179	180-204	205-229	230 и >
Выпрыгивание вверх с разбега при отталкивании одной ногой, см	86 и <	87-92	93-98	99-104	105 и >
Отношение ТРК в фазе опоры четвертого шага разбега к ТРК опоры последнего шага разбега, отн. ед.	0,1 и <	0,2-0,6	0,7-1,1	1,2-1,6	1,7 и >
Пятерной прыжок с места на толчковой ноге, мс	12,8 и <	12,9-13,6	13,7-14,4	14,5-15,2	15,3 и >

Обращает на себя внимание тот факт, что лидеры по спортивному результату в прыжках в высоту отличаются высоким ростом, но вместе с тем имеют меньший показатель разности между спортивным результатом и длиной тела. У прыгунов в высоту, которые имеют результат 230см и выше, разница равна в среднем 42см.

К прыгуну в высоту предъявляются также высокие требования в проявлении способности к согласованию и упорядочению уровней межмышечных напряжений и других способностей, отраженных во временных характеристиках спринтерского бега.

Данные показатели регистрируются на двадцатом-тридцатом метрах после старта на дистанции короткого спринта.

Существующие особенности спринтерского бега прыгунов определяют их возможности для достижения необходимой скорости в заключительной части разбега при сохранении способности к отталкиванию, что во многом определяет спортивный результат в легкоатлетических прыжках.

Необходимо отметить, что высокий уровень развития лабильных признаков моторики спортсменов создает предпосылки для успешной реализации потенциальных возможностей прыгунов, заложенных в наиболее значимых для этого вида спорта морфологических и функциональных параметрах.

Поэтому предложенные консервативные показатели антропомоторики являются информативными для оценки перспективности легкоатлетов, что позволяет использовать их в качестве критериев для отбора прыгунов в группы спортивного совершенствования.

При наличии такого фенотипа моторики специальная тренировка с большей вероятностью позволит раскрыть у юного спортсмена все унаследованные двигательные качества и скоростные особенности моторики [33].

Таблица 14

Возрастные изменения степени согласованности параметров биодинамики, физической подготовленности и показателей физического развития в их внутрисистемных и межсистемных блоках у бегунов на скорость

Возраст, лет	Количество корреляционных связей между блоками показателей	Количество корреляционных связей внутри каждого блока показателей
	Физического развития и физической подготовленности	Физического развития и технической подготовленности	Технической и физической Подготовленности	Физического развития	Физической подготовленности	Технической подготовленности
1	2	3	4	5	6	7
10	54	26	20	357	15	6
11	44	69	20	655	20	11
12	60	63	7	468	23	13
13	168	20	17	1039	16	11
14	88	18	10	807	26	10
15	107	14	7	710	10	9
16	29	52	9	408	4	11
17	40	27	12	395	16	6
18	180	13	6	619	23	11
19	45	10	9	385	20	7
20	43	18	9	222	35	9
21	57	28	6	422	18	9

В соответствии с таблицей 15 представлены критерии, по которым выделяются сквозные типологические группы легкоатлетов.

Выделение сквозных типологических групп проводилось по независимым размерным признакам из 43 зарегистрированных у каждого обследованного легкоатлета показателей телосложения, которые вместе с тем имеют многочисленные корреляционные связи с показателями физической подготовленности и с временными характеристиками двигательных действий.

Таблица 15

Количество корреляционных связей антропометрических показателей с характеристиками антропомоторики у квалифицированных легкоатлетов

Антропометрические показатели	Показатели физической подготовленности	Биомеханические характеристики спринтерского бега и прыжка	Длинотные и поперечные размеры	Обхватные размеры и вес тела
Обхват бедра, см	6	6	0	5
Длина стопы, см	5	6	7	1
Длина стопы, см	5	6	7	1

Как видно из таблицы 15, такими показателями являются обхват правого бедра и длина стопы [33].

Значимость выделенных критериев для составления типологических групп на различных этапах спортивного мастерства связана с тем, что у легкоатлетов с размерными признаками обхвата в бедрах и относительной длиной стопы отмечена статистически достоверная корреляционная связь с показателями силы нервной системы, внешнего баланса и баланса подвижности возбуждения и торможения.

Кроме того, доступно и просто соответствие биологического возраста паспортному, согласно результатам наших исследований, у легкоатлетов можно оценить по размерным признакам бедра, поскольку,

Например, в возрасте 16 лет показатель обхвата бедра имеет статистически достоверную корреляционную связь с показателем степени полового созревания (г=0,625).

С учётом выявленной закономерности уменьшения в возрастной период 19 лет согласованности элементов в разных компонентах морфо-функционального комплекса спринтеров и повышения качества реализации показателей физической подготовленности в спринтерском беге с бегунами этого возраста была проведена многолетняя серия индивидуальных педагогических экспериментов.

Контингент состоял из представителей второй типологической группы. Критерии выделения данных сквозных типологических групп представлены в соответствии с таблицей 16.

У спринтеров на этом этапе многолетней подготовки наблюдается большое число корреляционных связей показателей технической и физической подготовленности со спортивным результатом (табл.18).

1 - длина тела, 2 - окружность грудной клетки, 3 - толщина жировой складки, 4 - относительный обхват голени, 5 - относительная высота стопы, 6 - разница вертельного и тазогребневого диаметров, 7 - экскурсия мышц плеча, 8 - относительная становая сила, 9 - отношение длительности шага в спринтерском беге к длине тела, 10 - спортивный результат в прыжках в высоту с разбега, 11 - сила подошвенных сгибателей стопы, 12 - тройной прыжок в длину с места, 13 - пятерной прыжок с места [34].

Таблица 16

Величины антропометрических признаков, по которым выделены типологические группы спринтеров

Показатели

Типологические группы

1

2

3

4

А

В

С

А

В

С

А

В

С

А

В

С

О. б., см

46,5 и <

54,0 и <

56,0 и <

47 и >

54,5 и >

56,5 и >

49,0 и <

54,5 и <

57,0 и <

49,5 и >

55,0 и >

57,5 и >

От. дл. ст., %

15,4 и <

15,2 и <

15,1 и <

15,4 и <

15,2 и <

15,1 и <

15,5 и >

15,3 и >

15,2 и >

15,5 и >

15,3 и >

15,2 и >

Сокращения: А - 13-15 лет, В - 16-18 лет, С - 19 лет и старше.

О. б. - обхват бедра, От. дл. ст. - относительная длина стопы, и < - и меньше, и > - и больше места на одной ноге, 14 - наклон вперед (гибкость), 15 - длительность опорного периода в спринтерском беге, 16 - длительность шага в спринтерском беге, 17 - шаговый ритмический коэффициент, 18 - прыжок с места вверх,19 - отношение длительности фаз амортизации и отталкивания в опоре последнего бегового шага в прыжках в высоту,20 - отношение длительности опоры и полета в последнем шаге разбега в прыжках в высоту.

Показателен пример подготовки 19-летнего представителя второй типологической группы спринтера, у которого результат в начале эксперимента составлял в беге на отрезке 30 м с/х 2,92 с.

Для данного спортсмена был рассчитан долгосрочный прогноз результата в беге на 30 м с/х, равный 2,83 с.

Для прогноза использовались экспериментально обоснованные показатели свойств нервной системы и дерматоглифики.