Изменение показателей липидного обмена при силовой нагрузке в тренажерном зале

Наиболее значимые корреляции найденные во 2 группе: между уровнем ТГ в покое на 7 неделе и СЖК в покое на 7 неделе равная -0,69. Корреляция между ТГ после ФН на 3 неделе и ПОЛ после ФН на 3 неделе равна 0,59.Корреляция между уровнем ТГ после ФН на 7 неделе и ПОЛ после ФН на 7 неделе равна -0,63. Корреляция между ТГ после ФН на 9 неделя и ПОЛ после ФН на 9 неделе равна 0,69. Корреляция между общим холестерином после ФН на 5 неделе и эфиром холестерина в мембране эритроцитов после ФН на 5 неделе равно -0,91. Корреляция между уровнем ТГ плазмы крови в покой на 3 неделе и уровнем ТГ в мембране эритроцитов в покое на 3 неделе равна -0,83. Корреляция между уровнем ТГ в покое на 3 неделе и глюкозой в покое на 3 неделе равна -0,65.

Глава 4. Обсуждение результатов

Использование жиров для энергообеспечения мышечной деятельности зависит от ее интенсивности, длительности, уровня тренированности спортсмена, а также от степени вовлечения в процессы сокращения при физической работе различных типов мышечных волокон. В нашем эксперименте женщины тренировались преимущественно в смешанной анаэробно-аэробной зоне относительной мощности и, наряду с углеводами, могут активно вовлекаться липиды в процессы энергообеспечения мышечной деятельности. При таком характере работы не выгодно существенно сдвигать метаболизм в сторону преимущественно анаэробного или аэробного пути энергообеспечения. Поэтому они находят некий компромисс в используемых метаболических путях, что позволяет поддерживать баланс между скоростью и длительностью выполняемых нагрузок.

Липидный обмен очень тесно связан с углеводным обменом и зависит от некоторых гормонов. Процесс мобилизации жира из жировых депо с последующим использованием в тканях осуществляется по принципу саморегуляции. Основой его является уровень глюкозы в крови или тканевой жидкости. Повышение концентрации глюкозы в крови уменьшает распад триглицеридов и активирует их синтез. При снижении концентрации глюкозы в крови (что мы наблюдаем при физической нагрузке) синтез триглицеридов тормозится, а расщепление их усиливается, в кровь из жировой ткани поступают свободные жирные кислоты. Таким образом осуществляется взаимосвязь липидного и углеводного обмена в обеспечении энергетики организма.

Мобилизация и утилизация углеводных и липидных источников для энергообеспечения сократительной функции мышц при физических нагрузках находится под контролем таких гормонов, как адреналин, норадреналин, инсулин, картизол и др. Гормональная реакция на физическую работу направлена на создание среды, благоприятствующей печеночному гликогенолизу, а также липолизу. Адреналин повышает активность липазы и мобилизацию жиров. Инсулин подавляет активность липазы и расщепление жиров. При физических нагрузках концентрация инсулина в крови снижается, что приводит к повышению мобилизации жира. Мной обнаружено увеличение ТГ и общего холестерина в ответ на ФН и в конце эксперимента относительно начальной стадии. Увеличение этого показателя за счет активации процесса мобилизации из жировых депо способствует в дальнейшем их большей утилизацией мышечной тканью. Снижение концентрации общих липидов в плазме крови в ответ на ФН говорит о вовлечении их в энергетические процессы организма. Общий холестерин в покое и при ФН в обеих группах снижается относительно показателей 3 недели тренировки. Уровень холестерина изначально возрастал в обеих группах, но стал уменьшаться незначительно на седьмой неделе. Характер изменений холестерина зависит от его исходного уровня: при более высоком содержании общего холестерина отмечается его снижение в ответ на нагрузку, при относительно низком, наоборот, происходит его увеличение. У спортсменов имеет место увеличение содержания холестерина как в покое, так и после физической нагрузки.

Увеличение концентрации общих липидов в обеих группах в покое при ФН в течении эксперимента говорит о способности липидов наиболее быстро подключаться к энергетическим процессам. Наблюдается достоверное отличие между группами в покое и при ФН в концентрации триглицеридов.

Таким образом, анализ биохимических показателей в ходе тренировочного процесса позволяет говорить о том, что занятия в тренажерном зале способствуют эффективному вовлечению жиров в энергообеспечение мышечной деятельности.

Выводы

В соответствии с классическими представлениями специфичность мобилизации и утилизации субстратов определяется интенсивностью и продолжительностью выполняемых нагрузок.

Анализ биохимических показателей в ходе тренировочного процесса позволяет говорить о том, что занятия в тренажерном зале способствуют эффективному вовлечению жиров в энергообеспечение мышечной деятельности; данные тренировки могут быть рекомендованы для профилактики атеросклероза и снижении массы тела.

физический нагрузка мышечный липид

Список литературы

1. Покровский А.А. Биохимические методы исследования в клинике. Справочник. - М.: Медицина,2009

2. Биохимия: Учебник для институтов физической культуры/ Под ред. В.В. Меньшиков, Н.И. Волкова. - М.: Физкультура и спорт, 1986

3. Рогозин В.А. Биохимическая диагностика в спорте.- Л.: Наука, 1938

4. Хмелевский Ю.В., Усатенко О.К. Основные биохимические константы в норме и при патологии. - Киев:Здоровье, 1984

5. Лаптев А.П. // Теоретическая и практическая физ.культура, 2009

6. Мецлер Д. Биохимия. Химические реакции в живой клетке(том 3), 1980

7. Биохимия: Учебник для вузов/Под ред. чл.-корр.РАН, проф. Е.С. Северина, Москва, 2007

8. Яковлев Н.Н, Коробков А.В., Янанис С.В. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1960. - 405 с.

9. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. - Киев: Здоровье, 2008. - 216 с.

10. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. - М.: Медицина, 1975. - 477 с.

11. Selye H. Syndrome produce by diverse nouos agent// Nature. 1936, v. 138, p.32.

12. Селье Г. На уровне целого организма. - М.: Прогресс, 2006. - 458 с.

13. Тигранян Р.А. Стресс и его значение для организма. - М.: Наука, 1988. - 258 с.

14. Малышев А.Ю., Манухина Е.Б. Стресс, адаптация и оксид азота// Биохимия. 1998. №7. С.26.

15. Панин Л.Е. Биохимические механизмы стресса. - Новосибирск: Наука, 1983. - 68 с.

16. Погодаев К.И. К биологическим основам «стресса» и «адаптационного синдрома». В кн.: Актуальные проблемы стресса. - Кишинев. «Штиинца», 1976. - 229 с.

17. Меерсон Ф.З., Малышев И.Ю. Феномен адаптационной стабилизации структур и защита сердца. - М.: Наука, 2011. - 157 с.

18. Меерсон Ф.З. Физиология адаптационных процессов/ Руководство по физиологии. - М.: Наука, 1986. - 635 с.

19. Солодков А.С. Адаптация в спорте: состояние, проблемы, перспективы// Физиология человека. 2009. Т. 26. №6. С.87-93.

20. Сорокин А.П. Медикобиологические и методологические аспекты проблемы адаптации// Аспекты адаптации/ Материалы симпозиума. 1973. С.15-16,27.

21. Толкачева Н.В., Коношенко С.В., Левачев М.М. Липидный состав эритроцитарных мембран и плазмы крови у спортсменов // Физиология человека. 1992. Т. 18. № 3. С.104.

22. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. - М.: Медицина, 2008. - 256 с.

23. Волков Н.И., Несен Э.Н., Осипенко А.А., Корсун С.Н. Биохимия мышечной деятельности. 2000. Издательство «Олимпийская литература», 496 с.

24. Метаболизм в процессе физической деятельности. Под ред. М.Харгвинса. Издательство «Олимпийская литература», 2008.,285 с.

25. Михайлов С.С. Спортивная биохимия: учебник для вузов и колледжей физической культуры. Издательство «Советский спорт», 2005.

26. William J. Evans. From the Nutrition, Metabolism, and Exercise Program// American Journal of Clinical Nutrition - 2010. - v. 72. - N 2. - p. 647-652.

27. Martin W.H. Effects of acute and chronic exercise on fat metabolism. // Exers. Sport Sci. Rev. -1996,- Vol. 24.- P. 203- 231.

28. Coyle E.F. Physical activity as a metabolic stressor. // Am. J. Clin. Nutr.-2000.-V. 72., Suppl.2.- P. 512S-520S.

29. Maughan R., Glesson M., Greenhaff P.L. Biochemistry of exercise and training.- Oxford, New York, Tokyo : Oxford University Press, 1997.- 2341. P

30. Hawley J.A., Jeukendrup A.E., Brouns F. Fat metabolism during exercise. // Nutrition in Sport. The Encyclopaedia of Sports Medicine.

31. Essen B. Studies on the regulation of metabolism in human skeletal muscle using intermittent exercise as an experimental model. // Acta Physiol. Scand.- 1978.- V. 454 (Suppl).- P.-1- 32.

32. Gorski J. Muscular triglyceride metabolism during exercise. // Can. J. Physiol. Pharmacol.-1990. - Vol. 70.- P. 123-131.

33. Turcotte L.P., Richer E.A., Kiens B. Lipid metabolism during exercise. H Exercise metabolism./ Ed. M. Hargreaves.- Champaign, IL.; Human Kinetics, 1995.- P. 99-130.

34. Dagenais G.R., Tancredi R.G., Zierler K.L. Free fatty acid oxidation by forearm muscle at rest, and evidence for an intramuscular lipid pool in the human forearm. // J. Clin. Invest.-1996.- V. 58.- P. 421- 431.

35. Issekutz B.Jr., Shaw W.A., Issekutz T.B. Effect of lactate on the FFA and glycerol turnover in resting and exercising dogs. // J. Appl. Physiol.-1975.-Vol. 39.- P. 349-353.

36. Zheng D., Wooter M., Zhou Q., Dohm G. The effect of exercise on ob gene expression. // Diochem. Biophys. Res. Com. 2010.- V. 225.- P. 747- 750.

37. Журнал ”Spors nutrion review” 1(01)2007

Размещено на Allbest.ru