Периодизация спортивных тренировок
Понятие "периодизация спортивной тренировки". Цикличность в системе спортивной тренировки. Этапы построения периодов годичного цикла. Микроцикл, мезоцикл, макроцикл и их характеристика. Средства и методы спортивной тренировки на различных этапах.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 22.01.2014 |
| Размер файла | 43,1 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Абсалямов, Т. М. Принцип построения годичного цикла [ Текст ] / Т. М. Абсалямов // Научно-спортивный вестник. - 1979. - №2. - С. 13 - 15.
2. Бондарчук, А. П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса [ Текст ] / А. П. Бондарчук. - М. : Олимпия пресс, 2007. - 272 с.
3. Жилкин, А. И. Легкая атлетика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений [ Текст ] / А. И. Жилкин, В. С. Кузьмин, Е. В. Сидорчук. - М. : Издательский центр «Академия», 2008. - 464 с.
4. Келлер, В. С. Теоретико-методические основы подготовки спортсменов [ Текст ] / В. С. Келлер, В. Н. Платонов. - Львов : Наука, 1993. - 270 с.
5. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты [ Текст ] / Л. П. Матвеев. - СПб. : Лань, 2005. - 384 с.
6. Матвеев, Л. П. Основы спортивной тренировки [ Текст ] / Л. П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 1977. - 271 с.
7. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры [ Текст ] / Л. П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.
8. Озолин, Н. Г. Современная система спортивной тренировки [ Текст ] / Н. Г. Озолин. - М. : Физкультура и спорт, 1970. - 478 с.
9. Платонов, В. Н. О «Концепции периодизации спортивной тренировки» и развитии общей теории подготовки спортсменов [ Текст ] / В. Н. Платонов // Физическая культура. - 2005. - 14 с.
10. Современная система спортивной подготовки [ Текст ] : учеб. пособие для студентов вузов / Ф. П. Суслов; под ред. В. Л. Сыча и Б. Н. Шустина. - М. : СААМ, 1995. - 446 с.
11. Соревновательный метод в подготовке спортсменов [ Текст ] / Н. Г. Озолин. - М. : ГЦОЛИФК, 1977. - 147 с.
12. Суслов Ф. П. Структура годичного цикла тренировки в скоростно-силовых видах спорта [ Текст ] / Ф. П. Суслов, В. С. Рубин, Т. Т. Селиванова, Б. Н. Шустин // Научно-спортивный вестник. - 1986. - №5. - с. 7 - 10.
13. Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов [ Текст ] / Ф. П. Суслов. - М. : СпортАкадемПресс, 2001. - 480 с.
14. Тер-Ованесян А. А. Педагогика спорта [ Текст ] / А. А. Тер-Ованесян, И. А. Тер-Ованесян. - К. : Здоровье, 1986. -208 с.
15. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И.Жилкин, В.С.Кузьмин, Е.В.Сидорчук. -- М.: Издательский центр «Академия», 2003. -- 464 с.
16. Легкая атлетика в школе / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов, Г. А. Колод-ницкий. -- М., 1993.
17. Матвеев Л. П. Общая теория спорта. -- М., 1997.
18. Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. -- Киев, 1999.
19. Платонов В. Н. Теория и методика спортивной тренировки. -- Киев, 1984.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Классификация циклов тренировочного процесса. Основные положения принципа цикличности спортивных тренировок. Периодизация спортивной подготовки и цикличность тренировочного процесса. Характеристика ключевых этапов и периодов подготовки к соревнованиям.
реферат [56,8 K], добавлен 10.01.2014Методические и технические основы построения спортивной индивидуальной тренировки лыжников-гонщиков. Место годичного цикла тренировки в макроцикле. Экспериментальное обоснование структуры тренировочных нагрузок для спортсменов, участвующих в гонках.
дипломная работа [362,6 K], добавлен 16.06.2014Содержание спортивной тренировки и характеристика различных сторон подготовки спортсмена: теоретическая, техническая, физическая, тактическая и психическая. Задачи в сфере приобретения теоретических знаний в области системы спортивной тренировки.
доклад [22,7 K], добавлен 22.11.2014Методика спортивной тренировки. Принцип круглогодичного тренировочного процесса. Специфика вида легкой атлетики, уровень подготовленности спортсмена, особенности развития его спортивной формы. Восстановление сил спортсмена после соревновательного сезона.
реферат [2,0 M], добавлен 27.02.2010Цели и задачи спортивной тренировки, средства, методы и принципы ее проведения. Основные стороны спортивной тренировки. Спортивная техническая и тактическая подготовка. Психическая и физическая подготовка. Тренировочные и соревновательные нагрузки.
книга [4,8 M], добавлен 23.03.2011Анализ истории развития спортивной ходьбы в России. Примерный план круглогодичной тренировки скороходов на этапах углубленной специализации и спортивного совершенствования. Методическая последовательность обучения технике спортивной ходьбы, ее средства.
курсовая работа [948,6 K], добавлен 24.11.2011История современного пятиборья. Цель, задачи и основные стороны содержания спортивной тренировки. Методы физического воспитания в современном пятиборье. Основные специфические средства спортивной тренировки. Сущность специальной физической подготовки.
курсовая работа [30,1 K], добавлен 30.11.2011Характеристика системы спортивной подготовки спортсмена. Структура спортивной подготовки. Методические принципы спортивной тренировки. Методы подготовки в лыжном спорте. Спортивные соревнования как одно из важнейших средств специализированной тренировки.
курсовая работа [56,1 K], добавлен 31.01.2012Цель, задачи, характерные черты спортивной тренировки. Характеристика малых тренировочных циклов (микроциклов). Втягивающий, базовый, предсоревновательный, соревновательный, восстановительный мезоцикл. Сущность и структура многолетних циклов и подготовок.
курсовая работа [43,5 K], добавлен 20.10.2012Общепедагогические методы спортивной тренировки. Методы строго регламентированного упражнения, направленные на освоение спортивной техники и воспитание физических качеств. Закономерные связи между тренировочными воздействиями и реакцией организма.
реферат [22,2 K], добавлен 24.02.2010
