Методические особенности воспитания физических качеств и формирования двигательных действий у детей 3-6 лет

14.Страковская, В.С. Помогите малышу подготовиться к школьной жизни: Оздоравливающие и развивающие подвижные игры для детей от 1,5 до 7 лет/ В.С.Степаненкова.- М., 2006.- 124с.

15.Фролова, А.В. Физическое воспитание дошкольников, региональный компонент/ А.В.Фролова.- М., 2008.- 126

16.Шаршакова, Г.М. Новые информационные технологии в системе формирования здорового образа жизни// Здравоохранение.- Мн., -2005.-№11.-С.-64.

17.Шебеко, В.Н., Шишкина, В.А., Ермак, И. И. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях/ В.Н.Шебеко, В.А.Шишкина, И.И.Ермак.- Мн., 2008. 224с.

18.Шебеко, В.Н. Занятия физической культурой в детском саду/ В.Н.Шебеко.-Мн, Университетское, 2007.- 204с.

19.Шебеко, В.Н., Ермак, Н.Н.Физкультурные праздники в детском саду/ В.Н.Шебеко, И.И.Ермак. - М., СФЕРА, 2005.- 148с.

20. Шишкина, В.А.Физическое воспитание дошкольников/ В.А.Шишкина. Минск, 2007. - 287с.

21.Фарфель, В.С. Физическая культура в детском саду/ В.С.Фарфель - СПб., 2007.- 224с.

22.Фролов, В.Г., Юрко, Г.П. Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста / В.Г.Фролов, Г.П.Юрко.-М., 2007.-345с.

23.Юркевич, В. С. Организация физкультурной работы в дошкольном учреждении/ В.С.Юркевич. - М., 2007.- 134с.

24.Якушонок, В.С. Нетрадиционные формы работы с родителями по физическому воспитанию/ В.С.Якушонок. - Ярославль, 2009.- 123 с.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Таблица 1.

Приложение 2

Карточка - норматив физической подготовки «Спортивная радуга» старшая группа Максим Волков (ЭГ)

Показатели по каждому выполненному упражнению суммировались и высчитывался средний показатель. Проявление физического качества (ловкости) определялось методом наблюдений за детьми старшей группы в процессе проведения подвижный игр.

Средний показатель детей экспериментальной группы по выполнению упражнений (1.2,3.4) составил 11, 2.

При исследовании (метод наблюдения) ловкости в процессе проведения подвижных игр, более высокий показатель у детей старшей группы (ЭГ)

Карточка - норматив физической подготовки «Спортивная радуга» старшая группа Данил Н (КГ)

Средний показатель детей контрольной группы (упражнения 1, 2, 3, 4) составил 9, 5 %

При исследовании (метод наблюдения) ловкости в процессе проведения подвижных игр, показатель у детей старшей группы (КГ) оказался ниже.

Таким образом, создание благоприятной психологической обстановки предметной и двигательной среды побуждает ребенка проявлять двигательную активность, удовлетворять интерес к разнообразным видам движений и потребность в них.

Обозначенные на карточках нормативы, включают возрастные показатели контрольных упражнений в беге, прыжках, метании и т. д. Кроме того, согласно нормативу ребенку необходимо освоить умение играть в «классики» (два- три вида), прыгать на скакалке разными способами (четыре- восемь способов), поймать мяч ловушкой и другое.

Приложение 3

Игры- упражнения для гиперподвижных детей

СТОП

Дети бегают по залу (площадке) врассыпную в течение 2-3 мин. По сигналу «Стоп!» останавливаются и делают какую- нибудь фигуру («хоккеист», «гимнаст», «пловец»). Затем вместе выбирают лучшую фигуру, и игра повторяется вновь.

Варианты: бег из разных исходных положений (стоя на коленях, сидя); бег спиной вперед, со сменой направления по сигналу; бег между предметами.

ПРОВЕДИ МЯЧ

На площадке расставлены разные предметы (кегли, кубики и т. п.). Ребенок проводит мяч разными способами.

Варианты: ведет мяч ударами о землю, ходьба с зажатым мячом между коленками; бежать, подфутболивая мячик ногой; бежать, подбрасывая на ходу мяч.

ОТ ПОНЕДЕЛЬНИКА ДО ВОСКРЕСЕНЬЯ

Дети стоят в колонне друг за другом. Каждый ребенок по очереди называет день недели и перепрыгивает через длинную скакалку. Игра повторяется 2-3 раза.

Варианты: вбежать под вращающуюся скакалку, сделать определенное количество прыжков и выбежать из- под нее, перепрыгивать через длинную скакалку вдвоем.

БЫСТРЫЙ МЯЧ

Дети встают в ряд так, чтобы не мешать друг другу, на расстоянии 1-3 м от свободной стены. Они с силой толкают мяч по полу рукой, чтобы он ударился о стену и покатился обратно. Победителем считается тот, чей мяч прикатился ближе.

Варианты: дети занимают разные исходные положения- сидя, стоя на коленях, в приседе, лежа на животе; толкают мяч ногой, головой.

В ЦИРКЕ

Дети делятся на две команды- клоунов и акробатов- и состязаются в ходьбе по бревну. Перед ними стоит задача показать как можно больше способов передвижения по бревну. Итог подводится по количеству продемонстрированных движений.

Варианты: каждый из участников должен показать свой вариант передвижения; пройти бревно в парах навстречу друг другу, выполняя противоположные движения (повторяя движение).

Игры- упражнения для малоподвижных детей

ДОГОНИ СОПЕРНИКА

Дети выстраиваются в две колонны напротив друг друга на разных сторонах площадки. По сигналу воспитателя выполняют задания в определенной последовательности: ходьба приставным шагом вдоль линии, учащенная ходьба, медленный бег (2-3 мин), ходьба с подскоками и обычная ходьба. В процессе выполнения заданий каждая колонна старается догнать друг друга. Та, которой это удается, побеждает.

ПРОВЕДИ МЯЧ.

Дети стоят в шеренгу у стартовой черты, у каждого в ногах мяч. По сигналу воспитателя ведут мяч ногами, продвигаясь вперед к финишной линии. Достигнув ее, быстро разворачиваются и ведут мяч обратно.

СКОРЕЕ В ОБРУЧ

На земле произвольно разложены большие обручи. Около каждого стоит по двое детей. по сигналу «Беги!» они бегают вокруг своего обруча, по сигналу «В обруч!»- впрыгивают в него и приседают.

Варианты: бег с захлестом на носках; прямой и боковой галоп; дети впрыгивают в обруч и делают фигуру спортсмена.

СХВАТИ ШНУР

Двое детей сидят на корточках спиной друг к другу. По сигналу встают и быстро бегут по кругу, догоняя и выдергивая шнур, который тянет педагог. Выигрывает тот, кто первым выдернет шнур.

УДОЧКА

Дети становятся по кругу на небольшом расстоянии друг от друга. В центре круга- воспитатель. Он вращает по кругу шнур на высоте 10-15 см, к концу которого привязан мешочек с песком. Играющие внимательно следят за мешочком, при его приближении подпрыгивают на месте вверх, чтобы мешочек не коснулся ног. Те, кого мешочек заденет, выполняют движения с мячом, скакалкой по заданию воспитателя.

Варианты игр с бегом

ЛОВИШКИ

Двое берутся за руки и начинают ловить остальных, пытаясь поймать кого- нибудь в круг (сцепив две другие руки). Все пойманные становятся между водящими и помогают им переловить остальных, образуя «змейку».

ПЯТНАШКИ

Чертятся две линии на расстоянии 6 м одна от другой. Выбираются двое водящих. Дети должны перебежать от одной линии к другой, а водящие в это время их салят. Кого осалили- выходит из игры. Побеждает самый неуловимый.

НЕ ОПОЗДАЙ

Взрослый раскладывает на полу по кругу разноцветные кубики или другие игрушки. Это фишки. Дети становятся каждый у своей игрушки. По сигналу водящего они разбегаются по всей комнате, а по команде «Не опоздай!» бегут обратно к фишкам.

Варианты: первоначально в ходе данной подвижной игры дошкольники могут подбегать к любому свободному кубику, но постепенно они привыкают занимать свое место; можно предложить бегать «как лошадки»- высоко поднимая колени, или «как мышки»- тихо, на носочках.

ОТДАЙ ЛЕНТУ

Дети становятся в круг. У каждого из них цветная ленточка, заправленная сзади за пояс или за ворот. В центре круга стоит ловишка. По сигналу воспитателя «Лови!» дети разбегаются по площадке. Ловишка бежит за играющими, стремясь взять у кого- нибудь из них ленточку. Ребенок, лишившийся ленточки, временно отходит в сторону. по сигналу воспитателя «Раз, два, три- в круг скорей беги!» все строятся в круг. Ловишка подсчитывает количество взятых лент и возвращает их детям. Игра продолжается с новым ловишкой.

Варианты: можно заправлять несколько лент; можно заправлять ленты двух цветов и выбрать двух ловишек, каждый будет ловить детей с лентой определенного цвета.

Приложение 4

Создание условий по интересам

Вариант 1.

1-я зона. Мячи разных типов и размеров: набивные (весом 0, 5 кг), массажные, теннисные, мячи- шары и так далее.

2-я зона. Обручи разных размеров, резиновые кольца, скакалки, ленты, кегли и так далее.

3-я зона. Полоса препятствий (гимнастическая скамейка, стенка, дуги разных размеров, наклонная доска, бумы).

4-я зона. Нестандартное спортивное оборудование.

5-я зона. Комплект для спортивных игр (бадминтон, городки, теннис, мяч).

Вариант 2.

1-я зона. Площадка для проведения подвижных и дифференцированных игр (мячи, ленты, обручи, игровые атрибуты).

2-я зона. Полоса препятствий (гимнастические скамейки, кубы, набивные мячи, кегли, длинные и короткие шнуры, наклонные доски).

3-я зона. Спортивная площадка для игр, оснащенная мячами разных размеров, дисками, серсо, кольцебросами, ракетками, воланами, настольным теннисом.

4-я зона. Нестандартное спортивное оборудование.

5-я зона. Оборудование для прыжков: стойки для прыжков, скакалки, шнуры, кубы, гимнастический ящик для спрыгивания.

Вариант 3.

1-я зона. Оборудование для ходьбы: шнуры различной длины, гимнастические скамейки, кубы, наклонные доски, кегли, набор досок разной длины и ширины, дощечки- кирпичики.

2-я зона. Оборудование для лазания и подлезания: гимнастическая стенка, горка- скат, гимнастическое бревно, дуги разных размеров, лесенка- стремянка, наклонные приставные лесенки с зацепами.

3-я зона. Оборудование для метания и бросания: мячи разных размеров, горизонтальные и вертикальные цели, мяч на резинке, серсо, кольцеброс.

4-я зона. Фитболы, кубы, кегли.

5-я зона. Оборудование для спортивных игр (баскетбольная сетка и мячи, футбольные ворота, клюшки с шайбой, ракетки и воланы).

Размещено на Allbest.ru