Теоретические основы формирования у младших школьников потребностей в здоровом образе жизни

- термин "здоровье" впервые был сформулирован ВОЗ в 1940 году и звучит так: "Здоровье - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней"

Физическое здоровье - уровень развития и функциональных возможностей органов и систем организма.

Психическое здоровье - баланс эмоций, отношений и навыков.

Социальное здоровье - способность человека адаптироваться к обществу или социальной группе, к которой он принадлежит.

ЗОЖ - это поведение человека, которое отражает определённую жизненную позицию, направленно на сохранение и укрепление здоровья и основано на выполнении норм, правил и требований личной и общей гигиены.

- другая команда показывает ситуацию, небольшой анализ

- в течении часа мы обсуждали проблему ЗОЖ, хотелось бы задать вам несколько вопросов: 1. какой факт, который вы сегодня узнали вас удивил? 2. что для себя нового вы узнали? 3. какой информацией вы поделитесь со своими родителями, друзьями? 4. с чем вы не согласны или хотите дополнить? 5. хотелось ли вам изучать предмет валеология, для того чтобы лучше знать возможности вашего организма? 6. изменилась ли ваша жизненная позиция в отношении ЗОЖ и в какую сторону?

- в заключении, обратите внимание на распечатку и на информацию о том от чего зависит ваше здоровье:

10% - от медицинского обслуживания,

20% - от наследственности,

20% - от окружающей среды,

50% - от вашего образа жизни

Выбор за вами, только вы как индивидуальная социально активная личность можете выработать свою собственную жизненную позицию в отношении ЗОЖ. Никто не может вас заставить и принудить делать, то, что вы не хотите, вы сами осознано должны научиться принимать решения. И я хочу пожелать вам, чтобы ваш выбор был больше в положительную сторону. Будьте здоровы!

- спасибо за внимание!

При полном и грамотном составлении программы обучения в рамках здоровьесберегающих технологий, при составлении планов уроков следует учитывать взаимосвязь с другими предметами, общие сведения о каждой возрастной группе (от 7 до 10 лет; от 11 до 15 лет; от 15 до 17 лет), которые необходимо знать педагогу, причем с рекомендациями специалистов (психолога, соц. педагога, физиолога и др.), также планировать определенную работу с родителями и сообществом, наиболее эффективное вовлечение и родителей и сообщества в образовательный процесс школы.

1-4 классы (возрастная группа от 7 до 10 лет)

· Общие задачи

ь привить навыки оказания сопротивления влиянию ровесников;

ь научить понимать и ценить дружбу;

ь научить понимать важность оказания помощи другим людям;

ь научить детей правильно общаться с ровесниками и давлением, которое они оказывают;

ь развить в детях понимание важности продолжения образования;

ь развить в детях навыки преодоления угнетенного состояния в случаях отказа, расстройства, разочарования и неудачи.

· Задачи уроков

1. Научить детей сказать "нет" ровесникам.

2. Научить детей оценивать достоверность источников информации.

3. Научить детей понимать, каким образом можно влиять на законы и каким образом законы нас защищают.

4. Научить детей сохранять индивидуальность и в то же время принадлежать к компании ровесников.

5. Научить детей понимать важность оказания помощи другим людям.

6. Научить детей применять научно обоснованные подходы при принятии решений.

7. Научить детей критически воспринимать кино, телевидение и музыку в качестве источников информации.

8. Научить понимать кратко- и долгосрочные последствия принимаемых решений.

9. Научить и поддерживать элементы здоровых дружеских отношений.

10. Научить развивать собственную стратегию и навыки для преодоления стресса.

В силу недостаточной валеологической культуры, ОУ не заняла своего места в процессе формирования здорового образа жизни.

Поэтому, основными содержательными аспектами социально- педагогической деятельности по охране здоровья детей в школе являются:

Рациональная организация учебно-воспитательного процесса.

Оптимизация физического воспитания.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Гигиеническое воспитание.

Лечебно-профилактическая поддержка учащихся.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Социально-психологическая поддержка учащихся.

Не

Размещено на http://www.allbest.ru/

стоит забывать и группе продленного дня, где ребята проводят время. Поэтому, мы разработали тематику валеологических бесед для учащихся начальных классов в г.п.д. спецификой программы изучаемых предметов:

v Режим дня.

v Правильная посадка за партой.

v Личная гигиена, уход за телом.

v Уход за зубами.

v Закаливание.

v Классная комната учащихся.

v Двигательная активность.

v Рациональный отдых.

v Предупреждение простудных заболеваний.

v Физический труд и здоровье.

v Как сохранить хорошее зрение.

v Закаливание человека в разные сезоны.

v Предупреждение травм и несчастных случаев.

v Общее занятие об организме человека.

v Скелет. Значение правильной осанки.

v Питание человека. Роль витаминов для роста и развития человека.

v Что такое внимание, память и как их развить.

v Чем человек отличается от животного.

v Дурные привычки.

v Органы кровообращения.

v Органы дыхания и их охрана.

2.2 Результаты контрольного этапа опытно-экспериментальной работы

В конце опытно-экспериментальной работы с детьми 3А класса был проведен второй констатирующий эксперимент.

На данном этапе опытно-экспериментальной работы учащимся 3А класса была предложена анкета "ЗОЖ", проводившаяся во время первого констатирующего эксперимента. Основная цель данного этапа - определить уровень осведомленности учащимися о требованиях ЗОЖ после проведения эксперимента. Второй констатирующий эксперимент также проводился по четырем методикам, определяющих различные направления знаний требований ЗОЖ.

Первая методика, направленная на определение знаний пользования средствми гигиены, показала высокий уровень (100%) знаний у всех учащихся 3А класса. Результаты отображены в таблице 2.4

Таблица 2.4 Знание правил пользования средствами гигиены

№ п/п	Фамилия, имя	Количество баллов
1	Саша Б.	6
2	Аня Б.	6
3	Паша К.	6
4	Маша К.	6
5	Алена О.	6
6	Кристина П.	6
7	Максим Т.	6
8	Саша Т.	6
9	Денислам Х.	6
10	Леша Ш.	6

Второе направление опроса по осведомленности о правилах организации режима питания также определило высокий уровень у всех учащихся (100%). Результаты опроса представлены в таблице 2.5.

Таблица 2.5 Осведомленность о правилах организации питания

№ п/п	Фамилия, имя	Количество баллов
1	Саша Б.	4
2	Аня Б.	4
3	Паша К.	4
4	Маша К.	4
5	Алена О.	4
6	Кристина П.	4
7	Максим Т.	4
8	Саша Т.	4
9	Денислам Х.	4
10	Леша Ш.	4

Третье направление нашего исследования определялось целью констатирования уровней знаний правил гигиены. Данные уровни определялись при ответах на вопросы 3, 4, 5 анкеты "ЗОЖ" и распределялись на:

· высокий уровень - 18-22 баллов;

· удовлетворительный уровень - 12-17 баллов;

· низкий уровень - менее 12 баллов.

Результаты ответов учащихся представлены в таблице 2.6, а также процентное соотношение на рис. 2.1.

Таблица 2.6 Знание правил гигиены

№ п/п	Фамилия, имя	Количество баллов
1	Саша Б.	14
2	Аня Б.	20
3	Паша К.	10
4	Маша К.	16
5	Алена О.	10
6	Кристина П.	14
7	Максим Т.	10
8	Саша Т.	20
9	Денислам Х.	14
10	Леша Ш.	18



Рис. 2.1. Знание правил гигиены

Последнее четвертое направление второго констатирующего эксперимента, определяющее уровень знания ребенком правил оказания первой помощи, показал высокий уровень у всех учащихся, что составляет 100%. Результаты обработанных ответов представлены в таблице 2.7.

Таблица 2.7 Знание ребенком правил оказания первой помощи

№ п/п	Фамилия, имя	Количество баллов
1	Саша Б.	6
2	Аня Б.	6
3	Паша К.	6
4	Маша К.	6
5	Алена О.	6
6	Кристина П.	6
7	Максим Т.	6
8	Саша Т.	6
9	Денислам Х.	6
10	Леша Ш.	6

Составим сводную таблицу по результатам второго констатирующего эксперимента (таблица 2.8).

Таблица 2.8 Сводная таблица по классу

№ п/п	Фамилия, имя	Методика №1 (баллы)	Методика №2 (баллы)	Методика №3 (баллы)	Методика №4 (баллы)	Общая сумма баллов	Уровень (высокий, средний, низкий)
1	Саша Б.	6	4	14	6	30	высокий
2	Аня Б.	6	4	20	6	36	высокий
3	Паша К.	6	4	10	6	26	средний
4	Маша К.	6	4	16	6	32	высокий
5	Алена О.	6	4	10	6	26	средний
6	Кристина П.	6	4	14	6	30	высокий
7	Максим Т.	6	4	10	6	26	средний
8	Саша Т.	6	4	20	6	36	высокий
9	Денислам Х.	6	4	14	6	30	высокий
10	Леша Ш.	6	4	18	6	34	высокий

Рис. 2.2. Суммарный балл уровня осведомленности о требовании ЗОЖ (до и после формирующего эксперимента)

В результате формирующего эксперимента, уровень осведомленности учащимися о требованиях ЗОЖ повысился на 70 %.

Индивидуальная и групповая работа с учащимися позволила нам прийти к тому, что знание правил пользования средствами гигиены, осведомленность о правилах организации режима питания и осведомленность о правилах оказания первой помощи приблизился к своему наивысшему баллу - 6, 4 и 6 соответственно после проведение формирующего этапа эксперимента.



Рис. 2.3. Изменения по уровням осведомленности ЗОЖ (до и после).

Проводя беседы с учащимися 3А класса о ценности здоровья, значении здорового образа жизни мы выделили следующие высказывания школьников:

Ш "Если хороший образ жизни, то и человек хороший".

Ш "Когда человек здоров - это хорошая жизнь, она радует"

Ш "Здоровье - это доброта, оно маленькое чудо".

Ш "Хорошее здоровье - это радость, смех, чистая природа"

Ш "Это хорошее отношение к своей жизни".

Ребята понимают, что их здоровье имеет ценность не только их самих, но и для их близких. Вот как они высказываются об этом:

Ш "Нездоровый образ жизни - плохо для всей семьи".

Ш "Я пропустил много уроков по болезни, потому что не занимаюсь зарядкой; это плохо для всех".

Ш "Мальчик у нас во дворе курит, и у него теперь астма, а его мама плачет".

Ш "У меня здоровые и мама, и папа, а я их огорчаю своими болями".

Ш "Когда я здоров, то делаю любую работу по дому и радую маму".

Правильное питание - один из краеугольных камней, на котором базируется здоровье человека. Учащиеся третьего класса видят рацион питания так:

Ш "Надо соблюдать диету".

Ш "Надо есть необходимые организму продукты".

Ш "Нужно есть хорошо, но знать меру".

Ш "Чтобы быть здоровым, надо есть много витаминов".

Ш "Надо есть овощи и фрукты".

А в рисунках ребят преобладают изображения коробок с соками - видимо, сказывается влияние рекламы продуктов по телевидению.

Итак, учащиеся считают, что они сами являются строителями своего здоровья, поэтому должны заниматься спортом, много дышать свежим воздухом, хорошо питаться, но не переедать, чистить зубы, не боятся делать прививки, не иметь вредных привычек, и тогда здоровый образ жизни станет и отдыхом, и трудом. В ходе исследования установлено, что при соблюдении учебной нагрузки в пределах возрастных нормативов частота нарушений всех параметров внешкольного режима снижается, следовательно, предупреждение перегрузки учащихся начальной школы является важным фактором сохранения здоровья детей. Исследование показало, что снижению учебной нагрузки учащихся будут способствовать:

1. Нормализации учебной нагрузки учащихся начальной школы.

Таблица 2.8 Учебная нагрузка

Учебная нагрузка	Пути устранения перегрузки
Физическая	Соблюдение гигиенических условий обучения, организация занятий с учётом динамики умственной работоспособности; учет нормативов объёма учебной нагрузки, приготовления домашних заданий; согласованность учебной и внеучебной нагрузки школьников; сокращение времени статической нагрузки, поддержание двигательной активности; соблюдение режима дня; дозирование времени просмотра телепередач, занятий на компьютере.
Интеллектуальная	Соответствие содержания психофизиологическим возможностям школьников, реализация индивидуализации и дифференциации обучения, гармоничное развитие обоих полушарий головного мозга без левополушарного перекоса содержания учебных программ и методов преподавания; формирование учебно-познавательной мотивации, включение учащихся в активный познавательный процесс.
Эмоциональная	Личностно-ориентированное взаимодействие субъектов образовательного процесса, создание благоприятной психологической атмосферы.

2. Организации самонаблюдений школьников за состоянием своего здоровья на основе Дневника здоровья ученика начальной школы "Если хочешь быть здоров!"

Дневник специально предназначен для нормализации индивидуальной учебной нагрузки ребёнка с 1 по 4 класс, организации мониторинговых исследований за состоянием его здоровья. В Дневнике ученик фиксирует результаты самонаблюдений за своим здоровьем в специальных таблицах: имеющиеся заболевания, динамику физических показателей (вес, рост, окружность грудной клетки), сравнивая их со средними показателями этих параметров детей младшего школьного возраста, проводит наблюдения за своей двигательной активностью, временем пребывания на свежем воздухе, продолжительностью выполнения домашних заданий. На основании наблюдений делает соответствующие выводы.

3. Формировании у младших школьников навыков здорового образа жизни

Дневник здоровья ученика начальной школы "Если хочешь быть здоров!", является также средством формирования и развития у младших школьников мотивации на сохранение и укрепление своего здоровья, культуры здоровья, приобщения к ценностям здорового образа жизни, воспитания сознательного самоконтроля за двигательным поведением. В качестве дополнительного материала педагогам и учащимся был предложен разработанный нами игровой комплект "Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!" о том, что полезно для здоровья, а что вредно и опасно.

Таким образом, конструирование здоровьесберегающего процесса обучения в начальной школе должно осуществляться на основе разработанной модели, которая представляет собой систему, отражающую координационную деятельность, развёртывающуюся от идей к целям, от целей к средствам и результатам, от их анализа к новым целям, и позволяет перейти к описанию её практического результата.

Результаты опроса родителей учащихся 3А класса в процессе констатирующего эксперимента (см. Приложение 2) показали, что больше половины родителей мало уделяют необходимое внимание своему здоровью. Анкетирование показало, что, хотя все родители имели высшее и среднее образование, уровень знаний и умений большинства из них в области воспитания здорового образа жизни невысок, а интерес к данной проблеме возникает лишь тогда, когда их ребенку уже требуется медицинская или психологическая помощь. Это обусловлено тем, что основная масса родителей не понимает самой сущности "здоровья", рассматривая его как отсутствие заболеваний, а средства оздоровления детского организма видит лишь в лечебных и закаливающих мероприятиях, совершенно не учитывая взаимосвязи всех составляющих здоровья - физического, психического и социального. Родители, которые негативно относятся к своему состоянию здоровья, имеют низкую валеологическую культуру, не в состоянии оценить свой вклад в формирование у детей установки на здоровый образ жизни, и не могут быть созидателями их здоровья. Но, так как семья ответственна за состояние генетического, физического, психического и социального здоровья детей, то она создает материально-бытовые и гигиенические условия для нормального развития детей. Семейный микроклимат, культурно-образовательные возможности семьи, ее отношение к здоровью, здоровому образу жизни влияют на состояние и отношение детей к собственному здоровью и здоровью окружающих. Главное же, чтобы слова родителей, их пример, а также оценки детского поведения совпадали и тем самым закрепляли у ребенка понятия, "что такое хорошо" и "что такое плохо" как изначальное в выработке у него мотивов к здоровому образу жизни.

Однако во многих семьях, к сожалению, они не совпадают. Вот что пишут дети 3А класса ОУ:

Ш "Мама мало спит, много работает".

Ш "Мои родители не занимаются зарядкой".

Ш "Папа много курит в комнате".

Ш "Мама курит, а папа пьет много пива".

Ш "Родители не занимаются спортом".

Ш "От наркотиков умер мой дядя".

Ш "Родители мало гуляют, а вечерами смотрят телевизор"

Выводы по второй главе

В рамках проведенного исследования была организована социально-педагогическая помощь семье, (совместно с психологом, классным руководителем, воспитателями), которая заключалась:

· в содействии формированию ЗОЖ семьи, положительного семейного микроклимата;

· в обучении способам профилактики эмоциональных расстройств и конфликтов;

· в гуманизации семейных отношений.

Мы также выработали примерную тематику валеологического просвещения родителей учащихся:

1. Роль семьи в воспитании здорового школьника. Валеологическая культура приготовления домашних заданий.

2. Отдых ребенка в школе и дома.

3. Основы рационального питания.

4. Предупреждение детской нервозности.

5. Предупреждение детского травматизма.

6. Физическое воспитание и закаливание ребенка в семье.

7. Профилактика инфекционных болезней у школьников.

8. Личная гигиена младшего школьника

9. Роль семьи в адаптации ребенка к школе.

Были организованы занятия в семейных клубах.

В ходе опытно-экспериментальной работы было установлено, что при соблюдении учебной нагрузки в пределах возрастных нормативов частота нарушений всех параметров внешкольного режима снижается, следовательно, предупреждение перегрузки учащихся начальной школы является важным фактором сохранения здоровья детей.

Эксперимент показал, что учащиеся должны наблюдать за собственным состоянием здоровья самостоятельно, в связи с чем было предложено вести дневник здоровья. Таким образом, повышается уровень знаний учащихся осведомленности ЗОЖ, а также дневник здоровья ученика начальной школы является также средством формирования и развития у младших школьников мотивации на сохранение и укрепление своего здоровья, культуры здоровья, приобщения к ценностям здорового образа жизни, воспитания сознательного самоконтроля за двигательным поведением.

Таким образом, в результате формирующего эксперимента, уровень осведомленности учащимися о требованиях ЗОЖ повысился на 70 %.

Заключение

Здоровый образ жизни является непрерывно трансформирующейся деятельностью человека по сохранению и укреплению здоровья. Эти изменения обусловлены развитием самой личности, преобразующимися условиями ее жизнедеятельности. В связи с этим самопознание, как сложный, многокомпонентный творческий процесс познания человеком своих физических, психических и социальных возможностей, актуальных и потенциальных личностных качеств посредством самонаблюдения, самоанализа, самооценки и формирования на их основе целостного представления о самом себе, является важным фактором формирования здорового образа жизни. На основе знаний, полученных при самоизучении, человек может выстроить такую систему жизнедеятельности, которая максимально соответствовала бы его индивидуальным особенностям и обеспечивала необходимое качество жизни.

Современные условия жизни и профессиональной деятельности предъявляют высокие требования к состоянию здоровья, психической устойчивости, физическому развитию личности. Эффективность творческой, профессиональной деятельности полностью обусловлена здоровьем человека. Поэтому идеи ценности здоровья как основы всех дальнейших успехов в развитии человеческой личности, самопознания и самосовершенствования должны сегодня доминировать и быть постоянным "фоном" в работе с детьми дошкольного возраста.

Проведенное исследование позволило сделать ряд общих выводов:

1. Усилия образовательных учреждений в решении проблемы формирования культуры здорового образа жизни младших школьников являются важнейшим фактором многообразного и интенсивного раскрытия образовательного потенциала и начальной школы и социума.

2. Организация и содержание деятельности образовательных учреждений по формированию культуры здорового образа жизни младших школьников нацелена на создание здоровьесберегающей среды в учреждении.

3. Потенциал школы и семьи сориентированы, в сущности, на решение одной, общей для них задачи: формирование физически, психически и социально здоровой личности.

В процессе констатирующего эксперимента, проведенного нами в 3А классе, мы установили, что формирование ЗОЖ у младших школьников напрямую зависит от физического здоровья не только самих учащихся, но и их родителей.

Результат первого констатирующего этапа в экспериментальной работе показал на наличие недостаточного уровня осведомленности учащимися о требованиях ЗОЖ, что говорит о том, что школьники не могут самостоятельно применить полученные знания в реальной жизни, более того, многие из учащихся 3А класса не владеют элементарной информацией об оказании первой помощи человеку, неверно распределяют время своего дня, не уделяют внимание своему здоровью.

Индивидуальный анализ помог определить не только уровень знаний ЗОЖ каждого учащегося, но и те вопросы, в которых ребенок не имеет достаточной осведомленности. Это позволило улучшить индивидуальную работу как со школьником, так и с его родителями.

В ходе исследования установлено, что при соблюдении учебной нагрузки в пределах возрастных нормативов частота нарушений всех параметров внешкольного режима снижается, следовательно, предупреждение перегрузки учащихся начальной школы является важным фактором сохранения здоровья детей.

В процессе формирования ЗОЖ применятся различные методы и технологии с целью повышения эффективности. Использование обучающих тренингов, ролевых игр является инновациями в обучении, что способствует повышению потребностей ЗОЖ. Для организации работы по развитию ЗОЖ необходимо привлекать все социальные и педагогические сферы, обязательно должна проводится работа с родителями учащихся.

Индивидуальная и групповая работа с учащимися позволила нам прийти к тому, что знание правил пользования средствами гигиены, осведомленность о правилах организации режима питания и осведомленность о правилах оказания первой помощи приблизился к своему наивысшему баллу - 6, 4 и 6 соответственно после проведение формирующего этапа эксперимента.

В результате формирующего эксперимента, уровень осведомленности учащимися о требованиях ЗОЖ повысился от недостаточного к высокому.

Таким образом, контрольный эксперимент показал, что разработанная нами программа по повышению эффективности ЗОЖ среди младших школьников, охватывает все сферы социальной жизни учащихся.основой такой программы является самопознание учащихся.

Педагогически организованный процесс самопознания способствует становлению личности как творца собственной жизни и реализации ею внутреннего потенциала; содействует становлению субъектной позиции, в основе которой лежит присущее каждому человеку стремление к росту, способности выбирать то, что улучшит качество его жизни, быть ответственным за себя и свое здоровье.

Младший школьный возраст имеет ряд особенностей, обусловливающих специфику его сензитивности для включения в педагогически организованный процесс самопознания и формирования на его основе здорового образа жизни.

Формирование здорового образа жизни возможно осуществить в рамках модели, в основе которой лежит педагогически организованный процесс самопознания, стимулирующий проявление внутренней активности и самостоятельности школьников в поиске и освоении наиболее адекватных форм жизнедеятельности.

Установленное влияние самопознания на формирование здорового образа жизни младших подростков доказывает необходимость рассмотрения педагогически организованного процесса самопознания в качестве приоритетного направления работы образовательных учреждений по сохранению и укреплению здоровья подрастающего поколения.

Многогранность и комплексный характер проблемы исследования позволяет наметить перспективы разработки данного вопроса. Специального внимания требует выявление меры безопасности педагогического влияния на процесс познания школьником самого себя. Дальнейшая работа по изучению возможностей самопознания в формировании здорового образа жизни может быть посвящена совершенствованию предложенной программы с учетом гендерного подхода; разработке междисциплинарного курса, позволяющего включать элементы самопознания в рамки любого учебного предмета; разработке программ научно-практических семинаров для учителей по вопросам организации процесса самопознания учащихся.

Список литературы

1. Азаров, Ю.П. Искусство воспитывать [Текст] / Ю.П. Азаров. - М., 1985

2. Айзман, Р.И., Абаскалова, Н.П. Медико-социальные и психологические аспекты формирования здоровья [Текст] / Р.И. Айзман, Н.П. Абаскалова// Валеологическое образование (проблемы, поиски, решения). Сб. науч. тр

3. Акбашев, Т.Ф. Валеопедагогика как система [Текст] / Т.Ф. Акбашев // Проблемы педагогической валеологии. Сб. науч. тр. - СПб.: СПб ГУПМ

4. Акилов, М.В. Индивидуальный стиль здорового образа жизни - цель обучения в системе физкультурного образования [Текст] / М.В. Акилов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2000. - №2.

5. Алямовская, В.Г. Как воспитать здорового ребенка [Текст]

6. Амосов, Н.М. Раздумья о здоровье [Текст] / Н.М. Амосов. - Свердловск: Средне-Уральское книжное издательство, 1987. - 305с.

7. Антонов, Ю.Е., Иванова, Е.Ю. Основные положения программы Здоровый школьник [Текст] / Ю.Е. Антонов, Е.Ю. Иванова // Обруч. - 1996. - №1.

8. Апанасенко, Г.Л. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики [Текст] / Г.Л. Апанасенко // Валеология: диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. - СПб.: Наука, 1993. - С. 125.

9. Арнольдов, А.И. Живой мир социальной педагогики [Текст] / А.И. Арнольдов. - М.: Педагогика, 1999. - 288с.

10. Бабанский, Ю.К. Педагогический процесс [Текст] / Ю.К. Бабанский // Избр. пед. труды / Сост. М.Ю. Бабанский. - М., 1989. - С.117.

11. Байер, К., Шейнбург, Л. Здоровый образ жизни [Текст] / К. Байер, Л. Шейнбург. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 356с.

12. Баль, Л.В., Ветрова, В.В. Букварь здоровья [Текст] / Л.В. Баль

13. Бальсевич, В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека [Текст] / В.К. Бельсевич // Теория и практика физической культуры. - 1990. - №1. - С.47.

14. Бондин, В.И. Концептуальные основы валеологического образования [Текст] / В.И. Бондин // Валеология. - 1997.- №3. - С.76.

15. Вавилова, Е.Н. Развивайте у школьников ловкость, силу, выносливость [Текст] / Е.Н. Вавилова. - М.: Просвещение, 1981. - 398с.

16. Валеологическое образование: состояние и пути совершенствования [Текст] // Материалы Всерос. науч.-практ. конф. - Омск, 1997. - С.48.

17. Глазырина, Л.Д. Физическая культура - школьникам [Текст] / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 1999. - 220с.

18. Глухов, В.И. Физическая культура в формировании здорового образа жизни [Текст] / В.И. Глухов. - Киев: Здоровье, 1989. - 312с.

19. Громова, С. Сюжетные физкультурные занятия с элементами коррегирующей гимнастики [Текст] / С. Громова // Школьное воспитание.

20. Гуманизация воспитания в современных условиях [Текст] / Под ред. С. Газмана, Н.А. Костенчука. - М., 1995. - 125с.

21. Гуров, В.Н., Галяпина, В.Н., Селюкова, Л.Я., Черевко, В.М., Переверзева, А. Содержание и организация социальной адаптации личности ребенка в дошкольном учреждении [Текст] / В.Н. Гуров и др. - Ставрополь: Ставопольсервисшкола, 1999. - 210с.

22. Ерофеева, Т.И. Современные образовательные программы для образовательных учреждений [Текст] / Т.И. Ерофеева. - М., 1999. - 330с.

23. Змановская, Ю.Ф., Кузнецова, М.Н., Баранова, Н.В. Оздоровительно-профилактический комплекс в образовательном учреждении [Текст] / Ю.Ф. Змановская, М.Н. Кузнецова, Н.В. Баранова // Школьное воспитание. - 1991.

24. Искусство быть здоровым [Текст] / Авт.-ост. А.М. Чайковский, С.Б. Шенкман. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 247с.

25. Кабанов, С.А., Исаев, А.П., Мишаров, Н.З. Информационные педагогические технологии в системе физкультурного образования и спорта [Текст] / С.А. Кабанов, А.П. Исаев, Н.З. Мишаров. - Челябинск: ООО ИПП "Фотохудожник", 2001. - С.148.

26. Казин, Э.М., Блинова, Н.Г., Литвинова, Н.А. Основы индивидуального здоровья человека: введение в общую и прикладную валеологию [Текст] / Э.М. Казин, Н.Г. Блинова, Н.А. Литвинова. - М., 2000. - 298с.

27. Куценко, Г.И., Новиков, Ю.В. Книга о здоровом образе жизни [Текст] / Г.И. Куценко, Ю.В. Новиков. - М.: Профиздат., 1987. - 356с.

28. Латохина, Л.И. Как быть здоровым душой и телом [Текст] / Л.И. Датохина // Школьное воспитание. - 1999. - №10. - С.48.

29. Лесгафт, П.Ф. Избранные педагогические сочинения [Текст]

30. Лисицын, Ю.П. Концепция формировании ЗОЖ [Текст] / Ю.П. Лисицын // Сб. науч. тр. - М.: Медицина, 1991. - С.59.

31. Лях, В.И., Мейксон, Г.Б., Кофман, Л.Б. Концепция физического воспитания и здоровья детей и подростков [Текст] / В.И. Лях, Г.Б. Мейксон

32. Моделирование воспитательных систем: теория и практика [Текст]. - М.:

33. Мудрик, А.В. Социальная педагогика [Текст] /А.В. Мудрик. - М.: Центр

34. Неклюдова, Н.А. Формирование здорового образа жизни в воспитательной системе школы [Текст] / Н.А. Нелюдова. - Вологда: Русь

35. Петленко, В.П. Основной закон валеологии [Текст] / В.П. Петленко // Здоровье и образование: проблемы педагогической валеологии. Материалы 1-й Всероссийской научно-практической конференции. - СПб., 1995. - С.128.

36. Романова, Н.Т. Как вырасти здоровыми и приспособленными к жизни [Текст] / Н.Т. Романова // Народное образование. - 1995. - №2. - С.67.

37. Ротенберг, Р. Расти здоровым: детская энциклопедия здоровья [Текст]

38. Рунова, М. Формирование дыхательной активности [Текст] / М. Рунова// Школьное воспитание. - 2000. - №6. - С.92.

39. Синцова, Л.К., Давыдова, О.И., Майер, А.А. Практикум по этнопедагогике, социальной педагогике и социальной работе (тесты, задания, упражнения, педагогические ситуации) [Текст] / Л.К. Синцова, О.И. Давыдова, А.А. Майер: Учебно-методическое пособие. - Барнаул: Изд-во.

40. Щавелькин, П.К. Физическое воспитание школьников младших классов

Приложение 1

Организационно-педагогическая модель ориентации младших школьников на здоровый образ жизни

ЦЕЛЕВОЙ БЛОК
Активизация ЗОЖ младших школьников контрольного класса
ЗАДАЧИ
Создание профессиональной педагогической среды, способствующей социализации	Сохранение и укрепление общего здоровья ребенка	Формирование валеологических знаний	Нормализация и развитие двигательной сферы	Совершенствование культуры здоровья
МОТИВАЦИОННО-ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ БЛОК
Дидактические условия
создание оптимальных условий для социальной адаптации школьников;	совместная деятельность пед.коллектива учащихся, семьи.	Формирование знаний учащихся о здоровье человека, о здоровых и вредных привычках;	формирование ценностных ориентаций на укрепление своего здоровья;	культивирование привычек и навыков здорового образа жизни.
СОДЕРЖАТЕЛЬНО-ПРОЦЕССУАЛЬНЫЙ БЛОК
КОМПОНЕНТЫ
Образовательный 1. Овладение саногенными знаниями и способами их применения. 2. Развитие культуры здоровья личности. 3. Совершенствование двигательных умений и навыков. 4. Формирование общих понятий о методах оздоровления и профилактики заболеваний 5.Внедрение валеологического компонента в учебный процесс	Воспитательный 1. Развитие личностных качеств. 2. Формирование ценности индивидуального здоровья. 3. Ориентация на здоровый образ жизни.	Оздоровительный 1. Профилактика раннего утомления и повышение работоспособности; 2. Развитие навыков сохранения и укрепления здоровья. 3.Занятия корригирующей гимнастикой; 4. Закаливание; 5. Организация фито-чая; 6. Аутогенная тренировка.
ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ БЛОК
КРИТЕРИИ
Саногенный: достижение норм физического развития, формирование навыков самостоятельного сохранения и укрепления здоровья, совершенствование двигательных умений и навыков	Когнитивный: овладение саногенными знаниями ЗОЖ и способами их применения в целях самосовершенствования; развитие культуры здоровья личности	Мотивационный: развитие личностных качеств (решительность, самостоятельность, ответственность, целеустремленность и др.); формирование ценности здоровья; ориентация на ЗОЖ

Приложение 2

Результаты анкетирования родителей учащихся 3А класса

По результатам анкетирования выявилось, что 45% отцов и матерей не имеют никаких заболеваний, 3% родителей имеют болезни, связанные с нервной системой; 17% соответственно страдают заболеваниями сердечнососудистой системы; 18% пищеварительной системы, 5% болезнями опорно-двигательного аппарата.

На вопрос "Как вы оцениваете своё состояние здоровья?" - ответы распределились следующим образом: 34% - родителей расценивают своё состояние здоровья как "хорошее", 49% - "удовлетворительное", 17% -соответственно "неудовлетворительное".

На вопрос "Как вы определяете понятие здоровье" - только 2% родителей дали исчерпывающий ответ, по мнению 58,3% - это просто отсутствие болезней, а 39, 7% - не смогли ответить на этот вопрос.

По мнению 42% родителей, болезни влияют на успехи в учёбе и работе, 10% - на психическое здоровье, 6% - на поведение, 11% - на взгляды, отношение к жизни и 31% - родителей ответили, что болезни влияют на все. Активная обращаемость за медицинской помощью в случаях заболевания учащихся отмечалась лишь 54%. Более 32% семей обращаются к медицинским работникам только при тяжёлых заболеваниях ребёнка. А 4% родителей вообще не обратится к врачу, а займётся самолечением. У 29% родителей знания по профилактике основных болезней недостаточны. Практически у 59% семей отсутствует медицинская литература. Как показывает проведенное исследование, только 45% родителей занимаются физическими упражнениями. Отправляясь на работу или по магазинам, 41% родителей предпочитают идти пешком. Большинство родителей предпочитают пассивный отдых - активному. На вопрос "Чем бы занялись в свободное время?" - родители ответили, 52% - почитаю и посмотрю телевизор; 32% - займусь домашними делами; 16% - прогуляюсь.

Приложение 3

Анкета ЗОЖ

для учащихся 3--4 классов

№ школы Класс Дата рождения.

Пол М ? Ж ? Дата заполнения анкеты 200г.

1.Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который приехал вместе с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь. Отметь, какими из перечисленных ниже предметов не стоит делиться даже с лучшим другом?

мыло ?зубная щетка ?полотенце для рук ?

мочалка ?зубная паста ? шампунь ?

тапочки ?полотенце для тела ?

2.На дверях столовой вывесили два расписания приема пищи - одно из них правильное, а другое содержит ошибки. Отметь правильное расписание.

Завтрак	08.00	09.00
Обед	13.00	15.00
Полдник	16.00	18.00
Ужин	19.00	21.00
	?	?

3.Оля, Вера и Таня не могут решить -- сколько раз в день нужно чистить зубы. Как ты думаешь, кто из девочек прав. Отметь тот ответ, который тебе кажется верным:

Зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить ?

Изо рта все скопившиеся за день остатки пищи ?

Зубы нужно чистить утром и вечером ?

Зубы нужно чистить по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день ?

4.Тебя назначили дежурным. Тебе нужно проследить за тем, как соблюдаются правила гигиены твоими друзьями. Отметь, в каких случаях ты посоветуешь им вымыть руки:

Перед чтением книги ?Перед посещением туалета ?

После посещения туалета ?После того, как заправил постель ?

Перед едой ?Перед тем, как идешь гулять ?

После игры в баскетбол ?После того, как поиграл с кошкой или собакой ?

5.Как часто ты посоветуешь своим друзьям принимать душ? Отметь:

Каждый день ? Два-три раза в неделю ?1 раз в неделю ?

6.Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь? Отметь:

Положить палец в рот ? Подставить палец под кран с холодной водой ?

Намазать ранку йодом и накрыть чистой салфеткой ?

Приложение 4

Проект "Учусь понимать себя"

Цель - формирование позитивного мироощущения, выработка у детей навыков эффективной социальной адаптации, позволяющей находить удовольствие от жизни как таковой и в дальнейшем предупредить вредные привычки: курение, употребление алкоголя и наркотиков. Дети научатся ценить свое здоровье, управлять своим настроением и отношениями с людьми, поймут, насколько важно правильно питаться и соблюдать режим дня.

Структура:

1."Учусь понимать себя" (2 класс) - рабочая тетрадь

2."Учусь понимать других" (3 класс) - рабочая тетрадь

3."Учусь общаться" (4 класс) - рабочая тетрадь

4."Организация педагогической профилактики наркотизма среди младших школьников" - пособие для педагогов

5.Брошюра для родителей

6."Узнаю свои способности" (5 класс) - рабочая тетрадь

7."Учусь владеть собой и сотрудничать с людьми"(6 класс) - рабочая тетрадь

8.Пособие для педагогов и родителей (5-6 классы)

Реализация программы может осуществляться классным руководителем, воспитателем, психологом образовательного учреждения.

Уникальность и универсальность этой программы в ее модульности (выделение часов без дополнительной нагрузки на ребенка).

Формы реализации программы:

1 - интеграция в содержание базовых предметов (может использоваться в рамках учебных курсов "Окружающий мир", "ОБЖ", "Естествознание", "Литературное чтение");

2 - отдельный курс за счет регионального школьного компонента - "Уроки здоровья";

3 - внеклассная работа в школе (классные часы, коллективная творческая деятельность, реализация проектов, работа объединений, клубов и т.д.;

4 - работа в системе дополнительного образования (кружки, клубы).

5 - работа в семье: совместная работа педагога с родителями.

Предусмотрен и комбинированный подход: одна часть - во внеклассной работе (классные часы, кружки, факультативы), другие рассматриваются на уроках.

Каждый педагог решает сам, где он видит место применения, формы и сроки реализации программы определяются педагогом с учетом конкретной детской (или подростковой аудитории) или важности той или иной темы для учащихся, их интереса к проблеме и т.д.

Размещено на Allbest.ru