Профилактика злоупотребления наркотиками и внедрение здоровьесберегающих технологий в молодежной среде

Изучение условий и образа жизни молодежи. Исследование факторов и тенденций роста подростковой наркомании. Мотивы приобщения к наркотикам. Тренинг как средство профилактики наркомании. Обзор особенностей профилактической работы с подростками в колледже.

Рубрика Педагогика
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 29.03.2015
Размер файла 396,2 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

«Профилактика злоупотребления наркотиками и внедрение здоровьесберегающих технологий в молодежной среде »

Стерлитамак 2014 г.

Содержание

  • Введение
  • Глава 1. Теоретическая часть
    • 1.1 Анализ состояния здоровья
    • 1.2 Мотивы приобщения к наркотикам
    • 1.3 Социальная опасность наркомании
    • 1.4 Профилактика
    • 1.5 Тренинг как средство профилактики наркомании
  • Глава 2. Практическая часть
    • 2.1 Ситуация в городе Стерлитамаке
    • 2.2 Проведение тренингов и анализ полученных результатов
  • Заключение
  • Список литературы
  • Приложения

Введение

Наркомания в наше время достигла масштабов эпидемии. Ее распространение идет гораздо быстрее, чем принимаются меры по борьбе с этим страшным явлением. Поэтому немаловажное значение в современном обществе приобретает профилактика наркомании. Она подразумевает комплекс мер, предупреждающих появления наркомании.

  • Наркотическая зависимость - это состояние человека, когда он постоянно думает о наркотиках, стремится получить их для определенных приятных ощущений или избавления от психического дискомфорта. Ради того, чтобы получить ощущение эйфории, наркоман идет на все. Он легко переступает границы морали, разрушает свою семью, становится преступником и даже убийцей.
  • Личность больного наркотической зависимостью становится эгоцентричной, а тело истощается, в результате чего наркоман с невероятной скоростью «катится» к своей гибели.

Так как интересы наркомана сосредотачиваются только на добыче и употреблении наркотиков, в кругу его общения находятся, в основном, антисоциальные личности. Наркоман с опытом не имеет работы, друзей, семьи. Для общества он совершенно бесполезен и только доставляет проблемы. Поэтому общество не только ради своего комфорта, но и в гуманных целях стремится уменьшить рост наркомании и вернуть к полноценной жизни людей, зависимых от наркотиков.

Таким образом, актуальность работы заключается в необходимости внедрения профилактических мероприятий по антинаркотической зависимости в молодежной среде.

  • Целью данной исследовательской работы является исследование внедрения здоровьесберегающих технологий в молодежной среде для профилактики наркотической зависимости.

Задачами исследовательской работы выступают:

· описать условия и образ жизни молодежи и его особенности; изучить причины, факторы и тенденции роста подростковой наркомании;

· изучить наркотическую ситуацию в г.Стерлитамаке;

· провести анкетирование студентов и проанализировать результаты исследования;

· разработать рекомендации по совершенствованию профилактической работы с подростками в колледже;

Объектом данной исследовательской работы являются студенты СКСЭиП, а предметом - процесс профилактики наркомании в студенческой среде.

Гипотеза: в результате внедрения профилактических мероприятий по антинаркотической зависимости у студентов формируются установки на неприятие наркотических веществ.

В процессе работы использовались следующие методы исследования: анализ научной литературы, сбор данных по г.Стерлитамаку, метод анкетного опроса, беседа, наблюдение.

Теоретическая значимость исследования заключается в теоретическом обосновании необходимости проведения профилактических антинаркотических мероприятий.

Практическая значимость заключается в том, что результаты могут быть полезны педагогам, работающим в общеобразовательных учреждениях, для проведения профилактики наркозависимости и формированию у подростков активной жизненной позиции, исключающей использование наркотиков.

Работа состоит из введения, двух глав: теоретического части, практической части, а также заключения и списка литературы

Глава 1. Теоретическая часть

1.1 Анализ состояния здоровья

Здоровье - величайшая социальная ценность. Хорошее здоровье - основное условие для выполнения человеком его биологических и социальных функций, фундамент самореализации личности. Согласно определению ВОЗ принято считать, что здоровье это отсутствие болезней в сочетании с состоянием полного физического, психического и социального благополучия. Многие авторы связывают здоровье со способностью к адаптации организма в изменяющихся условиях среды. При этом условно выделяют 3 группы факторов, влияющих на человека: а)социальные, б)гигиенические, в)психологические. Уровень здоровья определяется способностью организма адаптироваться к ним.

В студенческой среде все более проявляется склонность к девиантным формам поведения, что нередко приводит к проблемам наркологического характера. За последние три года увеличилось число несовершеннолетних наркоманов и токсикоманов. За этот же период количество злоупотребляющих алкоголем подростков возросло в 2 раза, злоупотребляющих наркотическими веществами - в 3,7 раза, токсическими - в 9,1 раза.[5]

В настоящее время за основной источник изучения здоровья студентов принимаются данные о заболеваемости, основанные на учете обращаемости за медицинской помощью в лечебно-профилактические учреждения. Однако использование этих данных имеет серьезные недостатки. Во-первых, при ориентации на данные обращаемости студентов за медицинской помощью исключается возможность персонального изучения здоровья в пределах одного лечебного учреждения, так как в крупных городах амбулаторное обслуживание больного может производиться в разных учреждениях: как по месту жительства, так и по месту учебы. Это создает значительные трудности при сборе медико-социальной информации. Во-вторых, показатели обращаемости студентов за медицинской помощью зависят от ее доступности. Чем дальше от лечебных учреждений проживает данная группа населения, тем меньше обращаемость, а, следовательно, и ниже уровень выявленной заболеваемости. Удаленность медицинских учреждений особенно снижает показатели обращаемости в случае заболеваний, не приводящих к временной нетрудоспособности. При существующей системе учета заболеваемости ее низкие уровни свидетельствуют скорее о недостатках и неполноте информационного обеспечения, чем об истинных величинах заболеваемости. Очень часто одному студенту заводятся несколько амбулаторных карт в разных поликлиниках, лечебных учреждениях по месту жительства, здравпункте учебного заведения и по этой причине статистика заболеваемости студенчества не всегда достоверна.

1.2 Мотивы приобщения к наркотикам

Чтобы бороться с наркоманией, надо, прежде всего, знать причины и условия, ее порождающие. Откуда она появилась? Кто подвержен этой болезни?

Знаток социологии преступности профессор А. Габиани выяснил, что почти девять десятых выявленных и опрошенных больных имеют возраст от 16 до 35лет. Половина в возрасте до 20 лет, в том числе и подростки. Как правило, дети из вполне обеспеченных семей. Большинство из них ни в чем не имели отказа у родителей...

Что же способствует приобщению к наркотикам, каковы психологические предпосылки наркомании?

Мотив - это то, что внутренне побуждает человека к деятельности. Мотивами могут быть потребности, интересы, стремления, чувство и мысли. Каковы основные мотивы употребления одурманивающих средств нашей молодежью?

Мотивы, лежащие в основе употребления наркотиков, различны. Более того, человек может применять одно и то же или разные одурманивающие, возбуждающие средства по меняющимся мотивам. Однако во всех случаях начальным является любопытство, стремление к новизне ощущений, преодолению запретного барьера. Немалую роль играет и чувство принадлежности к определенной группе сверстников, чем-то отличающихся от большинства, объединенных чем-то загадочным; как правило, приобщение к наркотикам является в той или иной мере и выражением независимости, а иногда и просто враждебного отношения к окружающим, чем-либо обидевшим подростка.

Конечно, немалую долю в приобщении к таким обособленным группам людей вносит извечное стремление молодежи познать новое, волнующее, таящее опасность. Самый факт запрещения, если это не объяснено, вызывает всякого рода предположения, догадки, закономерное желание узнать, почему нельзя чего-либо делать. Психолог К.К.Платонов обращает особое внимание на то, как родители, часто не мотивируя своего «нельзя», ограничиваются запрещением.

Недоверие к обоснованности запрещения вызывает сомнения в справедливости и стремление его нарушить. У кого явится желание есть яблоки с дерева, на котором будет висеть надпись: «Есть яблоки нельзя, так как они опрыснуты ядом»? А мысль: «Папа сам курит, а мне запрещает» -- рождает попытку вкусить «запретный плод». Существенную роль играет подражание или чувство зависти.

- Рано курить тебе, еще маленький!--вот довод, усиливающий зависть ко взрослым и тем толкающий на тайное курение. Такая же ситуация складывается у подростков, которые стоят на перепутье: попробовать наркотик или нет.

Бывает, что наркотическая зависимость возникает от желания «ясности мышления» или «творческого вдохновения». Мотивом обращения к лекарственным препаратам служит стремление к расслаблению, уход отчего-то гнетущего. Поскольку подавляющее большинство подростков знакомятся с наркотиками (и с алкоголем) в компании своих сверстников, новичок, помимо удовлетворения любопытства, испытывает чувство принадлежности к группе молодежи, престижной для него в данный момент (иначе бы он в нее не стремился и не рисковал испытывать на себе вещества, о которых он, как правило, уже имеет то или иное представление как о вредных для здоровья).

1.3 Социальная опасность наркомании

Наркоман - социальный труп. Он равнодушен к общественным делам. Его ничто не интересует. Приобретение и употребление дурманящих веществ становится смыслом его жизни. И еще одна особенность. Наркоманы стремятся приобщить к своему увлечению других. Недаром наркоманию иногда называют эпидемическим неинфекционным заболеванием. Кратковременный период иллюзии после приема дурмана сменяется нарушением сознания, судорогами. Подростки неожиданно теряют интерес к учебе, работе. Наступает объективное разрушение личности и ее отчуждение от общества.

Уровень потребления наркотиков

Наркотическая война, как табачная и пивная, -- не отечественная, а мировая. По оценкам ООН, ежегодно от 75 до 80 т героина, признанного наиболее опасным из общераспространённых наркотиков, -- находит своих жертв в нашей стране. Это почти вдвое больше, чем в Китае с его более чем миллиардным населением, и в 3,5 раза больше, чем в США и Канаде вместе взятых.

По данным Федеральной службы по контролю над оборотом наркотиков (ФСКН) Российской Федерации, ежедневно около 220 россиян становятся наркоманами. По разным оценкам, общее количество наркоманов в России составляет 2,5; 6 или даже 15 миллионов человек. Точного их числа не знает никто. После приобщения к героину наркоман живёт в среднем 5-7 лет. Средний возраст погибшего от героина россиянина -- 28 лет. В мире от героина ежегодно погибает 100 тысяч человек, из них 30 тысяч россиян, т. е. каждый третий.[2;8;9]

ВОЗ прогнозирует, что при сохранении сегодняшних тенденций из 100 выпускников школ до пенсии доживут 90% английских мальчиков и только 42% российских.[2]

Средний возраст приобщения к наркотикам в России составляет 15-17 лет, но участились случаи первичного употребления наркотиков детьми 11-13 лет. Отмечены случаи употребления наркотиков в крупных городах, детьми 6-7 лет.

1.4 Профилактика

Профилактика злоупотребления наркотиками - комплекс социальных, образовательных и медико-психологических мероприятий, направленных на выявление и устранение причин и условий, способствующих распространению и потреблению наркотических и других психоактивных веществ, предупреждение развития и ликвидацию негативных личностных, социальных и медицинских последствий злоупотребления наркотическими веществами.

Профилактическая работа - это очень важное направление деятельности, которое помогает не только бороться с последствиями проблем, но и устранять их причины. Можно выделить несколько этапов профилактической работы.

Первый этап профилактики ("первичная профилактика") - это комплекс мероприятий, направленных на предотвращение употребления наркотиков. На этом этапе очень важны такие задачи, как антинаркотическая пропаганда, изменение отношения общества к наркомании, разъяснение ее причин и механизмов формирования, помощь в выработке правильного отношения к зависимым людям и их близким, содействие личностному росту людей. Нужно учить людей, особенно детей и подростков, говорить "нет", отказываясь от наркотиков, учить их тому, как без наркотиков общаться с другими людьми, выбираться из стрессовых ситуаций, примиряться с потерями, поднимать свой дух и настроение.

Дальше, на этапе так называемой "вторичной профилактики", важно обратить внимание на уже возникшие проблемы. Здесь идет работа с "группой риска", т.е. с теми, кто уже начал пробовать наркотики, а также с людьми, находящимися в кризисе, из которого они, если им не оказать срочной помощи, могут начать выбираться разрушительным путем. Цель вторичной профилактики - раннее выявление начавших употреблять наркотики и помощь квалифицированных специалистов - врачей, психологов, дефектологов.

Третьим этапом профилактики является правильное лечение. Формы профилактической работы различны - она может проводиться в виде игровых занятий, встреч и бесед для детей, молодежи, взрослых, а также тренингов и специальных курсов лекций для родителей, учителей, врачей, работников правоохранительных органов и т.д.

Все виды профилактической деятельности, реализуемые в обществе, разделяются на ряд направлений:

*профилактика в учебных заведениях (школьные программы);

*профилактика, основанная в семье (семейные и родительские программы);

*профилактика в организованных общественных группах населения;

*профилактика с помощью средств массовой информации;

*профилактика, направленная на группы риска в учебных заведениях и вне их;

*систематическая подготовка специалистов в области профилактики;

*мотивационная профилактическая работа;

*профилактика рецидивов;

*терапия социальной средой;

Мероприятия профилактики наркотической зависимости направлены в основном на подростков и молодежь.

Одно из действенных направлений по профилактики наркомании - организация и проведение мероприятий, направленных на популяризацию массовых и дворовых видов спорта, вовлечение детей и подростков в систематические занятия физической культурой и спортом по месту жительства.

Студенты участвуют в исследовательских работах и в качестве отчетных материалов готовят специальные проекты в сфере антинаркотической рекламы и пропаганды.

Благодаря проведению анкетирования и психодиагностики среди студентов появляется возможность на ранней стадии выявить наркозависимость и принять соответствующие меры.

Проблема зависимостей в молодежной среде является одной из наиболее актуальных. Об этом свидетельствуют цифры статистики и информации, поступающей из наркологии г.Стерлитамака.[10]

Эти данные говорят о том, что профилактической работой необходимо заниматься, начиная с младших классов. Однако, как показали исследования, среди студентов есть не определившие свое отношение к ПАВ. Большой процент имеет трудности психологического характера, не умеет справляться со стрессами. Круг проблем, вызывающих стрессовые нарушения, достаточно широк и охватывает множество ситуаций, когда возникает угроза «образу Я», физическому здоровью или жизни в целом, что может являться фактором, способствующим употреблению алкоголя и наркотиков.

Особого внимания заслуживают студенты, приехавшие из районов в город, проживающие в студенческих общежитиях. Неадаптированность к городским условиям, жизни в общежитии требуют особого внимания и помощи, информированности об услугах разных специалистов, помощи в организации досуга, возможности реализоваться, развитии коммуникативных и других умений. Наиболее эффективной формой профилактики является социально-профилактический тренинг. Его естественная обстановка существенно облегчает и ускоряет процесс овладения знаниями и умениями эффективного социального поведения.

1.5 Тренинг как средство профилактики наркомании

В настоящее время выделяют 2 направления разработки игровых видов деятельности со специальной ролью обучения молодежи и взрослых - психотехнические игры, представляющие собой процедуры группового разучивания упражнений на развитие разнообразных психических функций и связанные с измененным состоянием сознания, а также социально - психологический ролевой тренинг. Социально - психологический ролевой тренинг ведет свою историю от техники психодрамы Дж. Морено и представляет собой развитие сюжетной детской игры; он направлен на решение внутренних конфликтов индивида в ситуации отработки навыков выполнения тех или иных социальных функций (выработка и закрепление социокультурных норм). При этом игры становятся «...средством формирования культуры выходов из кризисов с помощью рефлексии. Пребывание в роли «начальника», «подчиненного», «заинтересованного», «равнодушного», «лидера», «звезды» заставляет участников прочувствовать и пережить своеобразие той или иной роли, выйти за рамки сложившихся личностных отношений, стереотипов. Игры, включенные в тренинг, могут выступать в нескольких функциях, которые выделил В.В.Петрусинский со своими коллегами: 1)обучающая - развитие общеучебных умений и навыков, таких, как память, внимание, воспроизведение информации различной модальности; развитие навыков владения иностранными языками;

2)развлекательная - создание благоприятной атмосферы на занятиях, превращающей обучение из скучного мероприятия в увлекательное приключение;

3)коммуникативная - объединение коллективов учащихся, установление эмоциональных контактов;

4) релаксационная - снятие эмоционального напряжения;

5) психотехническая - формирование навыков подготовки своего физиологического состояния для более эффективной информации, перестройка психики для усвоения большего объема информации;

6) профилактическая - предупреждение нежелательных форм поведения;

7) развивающая - развитие различных сторон личности, черт характера, через проигрывание различных ситуаций. И другие функции.

Выполняя в воображаемой ситуации те или иные функции взрослого человека и сопоставляя их особенности с собственным реальным опытом, подросток, молодой человек начинает различать внешние и * внутренние стороны жизни взрослого и своей собственной жизни. Он открывает у себя наличие переживаний и начинает осмысленно ориентироваться в них, благодаря чему у него возникает новое отношение к самому себе. Эти переживания накапливаются, порождая эффекты общения, появляется своеобразная «логика чувств», неизбежно отражающаяся в логике поведения.

А.С.Прутченков называет 21 век эпохой коммуникативного «взрыва», интенсификации общения. Следовательно, нужны активные формы работы с подростками и молодежью, такие, как творческие мастерские, дискуссионные клубы и социально - психологический тренинг.

Социально - психологический тренинг - психологическое воздействие, основанное на активных методах групповой работы. Это интенсивная подготовка личности к более активной и полноценной жизни. Это форма специально организованного общения, в ходе которого решаются вопросы развития личности, формирования коммуникативных навыков, оказания психологической помощи и поддержки, позволяющая снимать стереотипы и решать личностные проблемы участников, происходит смена внутренних установок, расширяются знания, появляется опыт позитивного отношения к себе и окружающим людям. В тренинговой группе, чувствуя себя принятым и активно принимающим других, человек пользуется доверием и не боится доверять сам, окружен вниманием и заботой, проявляет искреннюю заинтересованность к людям, помогает им и рассчитывает на их помощь. Можно активно экспериментировать различные стили общения, усваивать и отрабатывать совершенно иные, не свойственные ранее коммуникативные умения, ощущая при этом психологический комфорт и защищенность.

В процессе любого тренинга выделяют три основных стадии: начальную, рабочую и конечную. Иногда эти стадии характеризуют как этапы «оттаивания», «изменения», «замораживания».

Преимущества групповой формы работы хорошо разработаны и представлены К. Рудестамом:

· групповой опыт противодействует отчуждению, помогает решению межличностных проблем,

· группа отражает общество в миниатюре - закономерности общения, поведения себя и других,

· возможность получения обратной связи (процесс и результат получения информации о состоянии партнера по общению и его восприятии поведения субъекта) и поддержки от людей со сходными проблемами,

· в группе человек может обучаться новым умениям, экспериментировать с различными стилями отношений среди равных партнеров,

· в группе участники могут идентифицировать себя с другими (отождествлять себя с другим человеком, сознательно уподобляться ему),

· взаимодействие в группе создает напряжение, которое помогает прояснить психологическую проблему каждого,

· группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания,

В профилактическом тренинге выделяются следующие этапы:

1. Знакомство (5% времени всего тренинга);

2. выяснение ожиданий участников (3%);

3. принятие правил группы (5%);

4. оценка уровня информированности (5 - 10%)

5. актуализация проблемы для каждого участника (10 - 30%);

6. информационный блок о причинах и последствиях заболеваний, влиянии на личность и общество, профилактике, лечении, реабилитации (20 --40%);

7. приобретение практических навыков (20 - 60%);

8. завершение работы, получение обратной связи (5%), подведение итогов, исполнения ожиданий, изменение уровня информированности.

Для оценки тренинга необходимо выяснить эмоциональное состояние участников, оценку форм тренинга участниками, сильные и слабые блоки (информированные и игровые). Для этого используются следующие методики: обсуждение с персональными высказываниями, анкетирование, заметки тренера, интервью-выход (анкета по теме), субъективная оценка участников, эти же методы по прошествии времени.

Глава 2. Практическая часть

2.1 Ситуация в городе Стерлитамаке

В наркологическом диспансере г.Стерлитамака мы получили сведения о количестве граждан, состоящих на учете.

Таблица 1.Впервые диагностированные наркологические заболевания

2010 год

2011 год

2012 год

2013г

Наркомания

47

43

20

21

Токсикомания

3

2

3

2

Потребители наркот.в/в

5

3

9

11

Потребители токсических в/в

5

4

3

2

Всего:

61

52

35

36

На рисунке 1 мы видим, что к 2012 году наблюдался спад, а в 2013 уже небольшой рост количества впервые диагностированных в наркологическом диспансере.

Рис.1 Количество впервые обратившихся в наркодиспансер г.Стерлитамака

Рис.2 Количество диагностированных в наркодиспансере г.Стерлитамака

Таблица 1.Количество несовершеннолетних состоящих на учете в наркологии.

год

всего

Дети до 14 лет

Дети от 14 до 18

2011

35

6

29

2012

36

4

32

2013

24

4

20

Рис.3 Количество диагностированных подростков в наркодиспансере г.Стерлитамака

До 2013 года число наркозависимых подростков росло, и только в 2013 году их количество начало снижаться. Среди них есть дети до 14 лет, это говорит о том что проблема наркомании охватывает все более молодое поколение. Только на учете в наркологии состоит 24 подростка, а ведь сколько молодых людей употребляют наркотические вещества и не обращаются за помощью в специализированные места. В 2013 году прошли полный курс лечения 11 подростков, 3 умерло в стационаре.

Таблица 3 Рост числа наркозависимых по республике

2010 год

2011 год

2012 год

2013г

По республике

13,5%

14,2%

13%

13,8%

Врачами-наркологами г.Стерлитамака ведется профилактическая работа: проведена паспортизация всех общеобразовательных учреждений города, составлены планы мероприятий по профилактике алкоголизма, наркомании и табакокурения, в учебные программы включены занятия по формированию здорового образа жизни. Сотрудники диспансера принимают участие в проведении профилактической работы среди молодёжи. Так, за 2013 год в учебных заведениях города врачами-наркологами проведено 21 заседание «круглого стола», 14 «вечера вопросов и ответов». Разработаны и размножены памятки для родителей в количестве 1000 экземпляров. « Как уберечь ребёнка от наркотиков». « Осторожно СПИД» от 13.05.13 «Туберкулез и алкоголизм» от 23.04.13 г. Подготовили 5 новых бесед и 3 новых лекции. Провели анкетирование по теме артериальная гипертензия, и что вы знаете о СПИДЕ? С сентября текущего года в общеобразовательных школах города проводились родительские собрания с выступлением врачей-наркологов на тему «Агрессивность подростков как следствие употребления алкоголя и наркотиков». Сотрудники диспансера активно посещают родительские собрания и общаются не только с родителями, но и с подростками. Таких собраний было проведено по городу Стерлитамак 244, охват школ 100%, охват техникумов и училищ 99%, охват институтов и колледжей 87%.

Но я думаю, с данной проблемой должны бороться не только работники наркологии, а каждый человек должен осознавать для себя большой вред наркомании и стараться бороться с нею. Злоупотребление наркотиками, известное с древнейших времен, сейчас распространилось в размерах, тревожащих всю мировую общественность.

2.2 Проведение тренингов и анализ полученных результатов

На базе группы ПО-21 . в октябре - январе проводилась работа со студентами по следующему плану: 1.Анкетирование;

2.Проведение тренинговых упражнений: на знакомство; умение сказать «нет!»; умение успокоить и оказать помощь близкому человеку наркозависимого; и другие,

3.Проведение опроса с целью выявления уровня информированности и личных установок студентов в отношении этой проблемы, результативности и качества проведенной работы.

4.Представление информации о телефоне доверия и возможности получения индивидуальной помощи.

В этой работе участвовало 30 студентов 2 курса. Были получены следующие данные:

1. У 26 ребят нет знакомых, а у 4 человек есть знакомые среди наркоманов.

2. 10 человек не знают сколько денег тратит наркоман на приобретение наркотиков, 2 человека считают - 4тыс. в день, 4 чел. - от 500-2000 тыс.руб. в день, 2 чел. ответили все деньги тратят и 12 человек не знают сколько наркоман тратит денег на наркотики.

3. На вопрос почему молодежь наркоманит 4 человека ответили что начинают употреблять наркотики по разным причинам, 3 из-за каких-либо проблем, 3 не знают, 5 из-за новых ощущений, 3 влияние окружающих, 4 - не имеют смысла в жизни и 8 человек ответило что не чем заняться молодежи.

4. На вопрос «Где берут деньги наркоманы?»: 9 человек ответили что наркоманы деньги берут у родителей , 5- зарабатывают сами, 5 ответили что не знают, и 11человек ответили что большинство воруют .

5. 5 человек ответили что наркоманами становятся чаще всего подростки, 10 человек считают что слабые люди становятся наркоманами и 15 человек ответили что все могут стать наркоманами.

6. 3 ответили что не знают где наркоманы употребляют наркотики,12 ответили что на улицах во дворах и подъездах, 15 человек считают в любом месте употребляют.

7. 13 человек не знают кто может поспособствовать принятию наркотических веществ и 17 человек ответили что друзья и знакомые.

8. 24 человека ответили что им не предлагали наркотические вещества, а 6 ответили что предлагали им их знакомые.

9. 2 ответили что часто, 4 не знают, и 24 человека ответили что нет знакомых употребляющих наркотики.

10. Все ответили что знают о вреде наркотиков.

11. Ни кто не употребляет, из них 2 человека знают людей которые пытались бросить но ни чего не получилось, и 2 человека не знают пытались ли их знакомые бросить употребление наркотиков.

12. 6 ребят знают ,где продают наркотики и некоторые ответили, что даже знают- кто продает наркотики, а 24 человека не знают кто и где продает.

Анализ анкеты «Профилактика наркомании»

Из 30 человек только 6 человек беседовали с родителями о наркомании.

Я считаю, что любая профилактика начинается с семьи. Наши родители очень часто говорят нам о вреде курения и алкоголя, про тему наркомании почему-то говорят редко. мне кажется, наверно, большинство мам и пап думают, что это проблемы какого-то другого мира и их это никогда не коснётся, а может быть они просто боятся затрагивать эту тему. Если бы это чаще обсуждалась в семье, то и число наркоманов росло не так стремительно.

Почти все ребята из группы ответили, что наркотики доступны подросткам и 6 человек даже знают где достать. Да и в самом деле, в интернете множество способов изготовления наркотического вещества из копеечных средств, которые продаются в аптеке без рецепта. Это еще одна проблема наркомании, с которой необходимо бороться.

Большинство ребят отвечают, что наркомания не лечиться. Наркомания это не излечимая болезнь, но её возможно остановить и жить трезво, не употребляя наркотические вещества.

Большинство презирают людей ведущих такой образ жизни, 7 человек оказались равнодушными к таким людям, но были и те, которые пытались даже оправдать и защитить. С одной стороны это больные люди, которых можно понять. Мы не знаем, как они подсели на наркотики. А с другой стороны если человек осуждает, значит точно понимает как это не хорошо и что пробовать не стоит. В общем, каждый остался при своем мнении.

Большинство ответили, что профилактика наркомании не эффективна. Количество наркоманов растет, смертность от этой болезни соответственно тоже, да и возраст наркоманов-подростков все моложе и моложе. Ребята считают, что самая хорошая профилактика - это найти свое хобби. Если бы каждый школьник после уроков шел в бассейн, в шахматный клуб или на бокс, то и думать о каких то наркотиках было бы некогда. Чтобы в нашем городе наркомания, как социальное явление исчезло совсем или ее стало меньше, 18 ребят считают необходимым построить больше спортивных комплексов, 9 не знают и 3 считают что наркоманов нужно отправлять в места заключения.

На протяжении 1 семестра 2013-2014 учебного года на базе группы ПО-21 на мы под руководством куратора проводили тренинги. Тренинги проводились в большей части без участия преподавателя, так как студент без преподавателя чувствует себя более раскрепощенно, а значит эффект от тренинга будет более высокий. В январе, после проведения профилактических тренингов был проведен опрос студентов. Были получены следующие результаты: 14 человек посчитали проведенные занятия полезными и интересными, 9 - подтвердили и актуализировали свои знания, 7 - ничего нового не узнали. Характеризуя работу ведущих, 18 человек указали конкретные положительные моменты, 12 - отметили слабые стороны. Больше всего понравилось в работе: «все» - 4 человека, «многое» - 2, «общение» - 6, «примеры жизненных ситуаций» - 3, «тренинговые игры» - 13. Не понравилось: все - 2, таких моментов нет - 8, неудобное помещение 2, не все общались - 3, некоторые игры - 4. У 4 человек есть друзья, употребляющие наркотики, у 26 - нет; 21 человек уверены, что это не коснется их, 9 - не уверены; все знают; куда обратиться в случае проблемы (из них 21 указали конкретные адреса и телефоны); при этом к специалистам обратятся 11 человек, к родным - 8, к друзьям - 11.

Из результатов опроса группы ПО-21 можно сделать вывод, что наркомания глобальная проблема, и бороться с ней нужно постоянно, и проведенные тренинги имеют положительный результат: некоторые студенты изменили свое отношение к наркозависимым людям. Если до тренингов они к ним относились равнодушно, то теперь у 5 студентов из 7 появилось какое-то чувство сострадания, жалости. И если им будет предложено принять наркотическое средство, то они не только откажутся, но и попытаются разъяснить остальным правду о наркотиках.

Заключение

Таким образом, можно сделать следующие выводы: реальная наркологическая ситуация, сложившаяся в городе, и созревшая потребность общества в ее кардинальном изменении говорят о необходимости комплексного, концептуально осмысленного подхода к решению профилактических задач. Первичная профилактика включает обучение, запрещение пропаганды наркотических средств, создание зон досуговой жизнедеятельности несовершеннолетних, психологическое консультирование и психотерапию (семей, входящих в группу риска, граждан с девиантным поведением и с различными формами социальной дезадаптации), информирование населения о причинах наркомании. Активные профилактические мероприятия должны опираться на методологию формирования у детей и молодежи представлений об общечеловеческих ценностях, здоровом образе жизни, препятствующем вовлечению в наркогенную ситуацию; формирование умений и навыков активной психологической защиты от вовлечения в наркотизацию и антисоциальную деятельность; раннее выявление и диагностику зависимостей; реабилитацию молодежи, возвращающейся в нормальную жизнь.

В Стерлитамаке продолжается мониторинг социально-зависимых состояний и заболеваний среди населения. Активное содействие в выявлении лиц с наркологической патологией оказывает Горвоенкомат, ОДН, УФСКН, Станция скорой помощи, УВД г. Стерлитамака. Организованы консультации врачами-наркологами в ЛПУ города. При выявлении случаев употребления токсических веществ и алкоголя, принимаются решения по наркодиспансеру на дальнейшее обследование и лечение.

Несовершеннолетние, употребляющие наркотические и токсические вещества, а также алкоголь, приглашаются с родителями на прием к врачу психиатру- наркологу, обследуются, берутся под наблюдение. Дети и подростки, замеченные в однократном употреблении алкогольных напитков при наличии положительной характеристики с учебного заведения и жалоб со стороны родителей, после профилактической беседы берутся на предварительный учет. Наибольший процент выявляемости детей и подростков, употребляющих психоактивные вещества и алкоголь, по самообращению -2 человека (7,4%), по направлению ОДН-16 человек ( 59,2%) , по направлению с ЛПУ-2 (7,4%) и по направлению учебных заведений -7 человек (25,9%).

Важно, что профилактическая работа в Стерлитамаке ведется не только работниками наркологической службы и работниками отдела образования, но и к этой работе подключается молодежь, ведь каждый человек должен осознавать для себя вред наркомании и стараться бороться с нею.

Не бойся врагов - в худшем случае они могут тебя убить. Не бойся друзей - в худшем случае они могут тебя предать. Бойся равнодушных - они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существуют на земле предательство и убийство» - так писал в довоенные годы Бруно Ясенский.

Над этими словами стоит задуматься. Почему борьба с наркоманией не дает эффективных результатов?

Потому что бороться нужно не только с наркодельцами и не только за то, чтобы вывести наркомана из состояния абстинентного синдрома, но и с причинами, порождающими стремление к употреблению наркотиков.

Общество должно повернутся лицом к проблеме наркомании, выработать не только тактику борьбы, но и определить стратегическую линию. К данной ситуации подходит следующая притча:

"Путник, идущий вдоль реки, услышал отчаянные детские крики. Подбежав к берегу, он увидел в реке тонущих детей и бросился их спасать. Заметив проходящего человека, он позвал его на помощь. Тот стал помогать тем, кто еще держался на плаву. Увидев третьего путника, они позвали его на помощь, но он не обращая внимания на призывы ускорил шаги. "Разве тебе безразлична судьба детей?" - спросили спасатели. Третий путник им ответил: "Я вижу, что вы вдвоем пока справляетесь. Я добегу до поворота, узнаю, почему дети попадают в реку, и постараюсь это предотвратить"

Данная притча иллюстрирует возможные подходы к решению проблемы наркомании. Можно спасать «тонущих» детей, строя лечебницы и реабилитационные центры, воевать с наркодельцами и т.д. Однако, существующие темпы роста детско-подростковой наркомании, высокая стоимость лечения и низкая эффективность существующих методов лечения делают такую работу мало результативной. Задача родителей, педагогов, специалистов - «добежать до поворота реки и не дать детям упасть в реку».

Итак, подведем итог размышлений о наркомании.

1.Информация обогатила мои знания и я стала лучше понимать опасность «белого яда» и представляю себе, в чем коренятся подлинные истоки порочного пристрастия. Появилась уверенность, что человечество не беспомощно перед наркоманией.

2.Эти знания по данной проблеме я использовала в беседах по профилактике наркомании на классных часах в своей группе. Подготовила материал для проведения тренингов. В ходе самой работы я опробовала новые методы и приемы обработки материала, такие как анкетирование, анализ статистических документов, проведение тренингов и т.п.

3.В ходе своей исследовательской работы я выяснила, что как в стране, так и в области существуют различные медицинские центры, в которых специалисты могут оказать квалифицированную помощь. Такая служба существует и в нашем городе. Медицинскую помощь наркоману могут оказать по адресу

4. Гипотеза, выдвинутая в начале работы подтвердилась: в результате внедрения профилактических мероприятий по антинаркотической зависимости (в моей работе это -тренинги и беседы) у студентов формируются установки на неприятие наркотических веществ. 4. Результатом работы над проектом буклет-памятка « Умей сказать - Нет».

Свою работу хочу закончит стихотворением - призывом ко всем людям, стоявшим перед выбором:

Ну что ж, мой друг, решенье за тобой.

Ты в праве сам командовать судьбой.

Ты согласиться можешь, но отказ

О кажется получше в сотню раз.

Ты вправе жизнь свою спасти

Подумай, может ты на правильном пути,

Но если всё-таки сумел свернуть,

То потрудись себе здоровье вернуть!

Список литературы

1.Бойко Ю.П. Психическое здоровье детей и подростков в условиях модернизирующегося общества // Народонаселение. - 2008. - № 4. - С.33 - 40.

2. Злоупотребление алкоголем в Российской Федерации: социально-экономические последствия и меры противодействия. Общественная палата Российской Федерации. М., 2009.

3. (МАЮРОВ А.Н.,АЛКОГОЛЬНО-НАРКОТИЧЕСКИЙ ГЕНОЦИД РОССИИ,МОСКВА,2006)

4..Готчина Л.В. Профилактика молодежного наркотизма: теория, опыт, перспективы. - М.: Граница, 2009

5. Лисова Е.В. Подростковая наркомания как форма девиантного поведения. - М.: Моск. гос. ун-т им. М.В. Ломоносова, 2010.

6. А.Данилин, И.Данилина. Героин. М., Центрполиграф, 2000, А.Данилин, И.Данилина. Марихуана. М., Центрполиграф, 2000,

7. А.Данилин. Кокаин. Первитин. М., Центрполиграф, 2000)

8. Александров Г. Афганская смерть / Аргументы и факты. -- 2010. -- № 22. -- С. 9.

9. Общегосударственное зло -- наркомания / Пока не поздно. -- 2009. -- № 20 (245). -- С. 1.

10. СПРАВКА «О выполненной работе наркологической службы ГБУЗ РНД№2 ЗРБ за за 2013 год»

Приложения

Приложение 1

Вопросы анкеты №1

1. Есть ли среди ваших (знакомых, друзей, родственников) люди употребляющие наркотики?

2. Сколько денег наркоманы затрачивают на приобретение наркотиков?

3. Как вы думаете почему молодежь наркоманит?.

4. Где берут деньги наркоманы ?

5. Кто может стать наркоманом?

6. Где чаще всего наркоманы употребляют наркотики у нас в городе.? (собственная квартира, квартира другого человека, место учебы, улица, двор, парк, подъезд, подвал, автомашина, больница.)

7. Какие лица способствовали принятию решения опробовать наркотические вещества? (знакомые, соседи, друзья, родственники.)

8. Предлагали ли вам наркотик, если да, то кто? ( знакомые, соседи, друзья, родственники)

9. Как часто употребляют наркотики,?(ваши знакомые, друзья, соседи, родственники.)

10. Знают ли ваши (друзья, знакомые, соседи, родственники) о вреде употребления наркотических веществ?

11. Пытались ли они бросить употреблять наркотические вещества? И каковы были последствия?

12. Знаете ли вы, кто распространяет наркотики в вашем городе? И где продают наркотики в нашем городе?

Вопросы анкеты №2 «Профилактика наркомании»

1. .Ваши родители и другие родственники когда-нибудь проводили с вами беседы о вреде наркомании?

2. Как вы считаете, доступны ли наркотики для подростков в наше время?

3. Как вы считаете лечится ли наркомания?

4. Как вы относитесь к людям, употребляющим наркотики?

5. Как вы считаете, эффективна ли существующая профилактика наркомании?

6. Что бы вы предложили сделать администрации нашего города для молодежи, чтобы социальное явление наркомании исчезла из нашего города или хотя бы сократилось.

Опрос №3 Оцените проведенные мероприятия

1. Были ли проведенные занятия Вам полезны и интересны?

2. Актуальна ли для Вас информация которую Вы получили на занятиях?

3. Узнали ли Вы что-то новое?

4. Оцените работу ведущих ______________

5. Что больше всего понравилось в работе(нужное подчеркните): все, многое, общение, примеры жизненных ситуаций, тренинговые игры, другое________________

6. Как вы относитесь к людям, употребляющим наркотики?

Приложение 2

наркомания подростковый профилактический молодежь

УПРАЖНЕНИЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА

1. "ЧУВСТВА"

Цель: анализ чувств помогает осознать то, насколько мы лично вовлекаемся при столкновении с проблемой зависимости другого человека.

Вспомните ситуацию и чувства, когда вам приходилось общаться с человеком, находящимся в алкогольном или наркотическом опьянении. Разбейтесь по парам и расскажите друг другу об этих чувствах. В кругу опишите чувства, которые испытали, когда вспоминали, рассказывали и слушали.

2. "ЗАЧЕМ ЛЮДИ УПОТРЕБЛЯЮТ НАРКОТИКИ"

Цель: осознание причин проблемы зависимостей.

Мозговой штурм по поводу причин, побуждающих человека употреблять наркотики. Один фиксирует их на ватмане. Обобщение и анализ того, как можно по-другому удовлетворить свои потребности.

3. "РОЛЕВАЯ ИГРА"

Цель та же.

Разбейтесь по парам. Вы - 2 подруги (друга), которые встретились на квартире, родителей нет. Одна предлагает выпить, вторая - называет аргументы отказа. Обратная связь: что было убедительно, а что -- нет.

4. "ПОРТРЕТ НАРКОМАНА"

Цель: переживание и прочувствование ситуации зависимого.

Нарисуйте портрет наркомана (не обязательно изображение человека). Выставка и обсуждение рисунков.

5. "ЗАВИСИМОСТЬ"

Цель: выявление типичных точек зрения по вопросам.

Предложите свой вариант предложения, начало которого:

- когда я общаюсь с человеком, зависимым от наркотиков и алкоголя...

- в общении с зависимыми людьми труднее всего мне бывает...

- свое сочувствие к зависимому человеку я проявляю через...

- когда я наблюдаю поведение зависимого человека, я понимаю...

- ситуация, в которой я мог бы стать зависимым...

- когда я замечаю, что становлюсь зависимым от кого или чего-либо, я...

- быть независимым для меня означает...

- я понимаю, что зависимость - это...

6. "СКУЛЬПТУРА ЗАВИСИМОСТИ"

Цель: знакомство с зависимостью через уровень телесного отреагирования.

Разбейтесь на тройки и составьте свою скульптуру зависимости. Обсуждение.

7. "ШАХМАТЫ"

Цель: формирование осознанного отношения к наркотикам и навыки аргументированной защиты своей позиции.

В кругу по 5 - 7 человек рассчитаться на 1, 2. Первый говорит: "Да, употребление наркотиков допустимо...", Второй перефразирует: "Как я понял, ты имеешь в виду случай, когда..., но я думаю, что употребление наркотиков недопустимо, потому что..." Во втором кругу роли меняются.

8. «ОТВЕТСТВЕННОСТЬ»

Цель: почувствовать достоинства и недостатки 2 позиций: «ответственность за других» и «ответственное отношение к другим» Как незаконченные предложения::

- быть ответственным для меня означает...

- некоторые люди более ответственны, чем другие, это люди, которые...

- безответственные люди - это...

- свою ответственность к другим я проявляю через...

- самый трудный для меня вид ответственности - это...

- ответственного человека я узнаю по...

- чем сильнее моя ответственность, тем больше я...

- я побоялся бы нести ответственность за... быть ответственным по отношению к себе - это...

- я несу ответственность за...

9. «ЧТО ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДУМАЕТЕ?»

Цель: понять, что нередко наше отношение диктуется предрассудками. Разбейтесь в группы по 4 человека. Читайте спорные высказывания и посчитайте количество согласных и не согласных с ними. Высказывания:

- курение должно быть запрещено во всех публичных местах,

- алкоголиков и наркоманов нужно изолировать от общества,

- нужно, чтобы наркоманы бесплатно получали чистые шприцы,

- зависимые женщины не должны иметь детей.

10. «МИФЫ»

Цель: уточнение информации по проблеме, формирование собственной позиции по вопросам. Зачитывается высказывание:

- достаточно один раз попробовать, чтобы стать наркоманом...

- наркомания - не болезнь, а преступление...

- все наркоманы -- преступники...

- марихуана -- безопасна.

Группа делится на 3: «да», «нет», «может быть». Дискуссия. Информация специалистов.

11. «ОБСУЖДЕНИЕ ИСТОРИИ»

Цель: ключевые понятия: ответственность и дискриминация. «Володя и Катя дружат больше года. Катя стала замечать в последнее время изменения в Володе, вскоре он признался, что балуется «ханкой», но не является наркоманом и предложил ей попробовать. Она попросила помощи у одноклассницы, брат которой умер от наркотиков. По инициативе этой подруги состоялся педагогический совет, были поставлены в известность классный руководитель и родители, узнал весь класс. От Володи почти все отвернулись, Володя наркотиков больше не употребляет, но отношения с Катей испортились...» Дискуссия.

12. «ПРОЕКТИВНЫЙ РИСУНОК»

Цель: углубление знаний друг о друге. Нарисуйте «я -- реальное», «я - идеальное», «я - глазами других людей».

13. «ЦЕННОСТИ»

Цель: осознание перспектив своей жизни. Из списка выберите 5 основных, на ваш взгляд, ценностей: интересная работа, хорошая обстановка в стране, общественное признание, материальный достаток, любовь, семья, удовольствия, самосовершенствование, свобода, справедливость, доброта, честность, искренность, вера, целеустремленность. Обсуждение.

14. ДИАГНОСТИКА ОТНОШЕНИЙ К СВОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ"

Цель: формулирование личных проблем, оценка выборов своей деятельности.

1. Укажите 3 вещи, которые вам бы хотелось делать чаще в вашей жизни. 2. Укажите 3 вещи, которые вам бы хотелось перестать делать.

3. Объясните, почему не делаете первые 3 и делаете последние 3.

15. . "ТЕЛЕВИЗИОННЫЙ РОЛИК" (В.Ю.Котляков)

Цель: утверждение в своей позиции и осознание средств воздействия на молодежь и их эффективность.

Разбейтесь по 4 - 6 человек, представьте, что работаете на телевидении составьте ролик о вреде наркотиков. Обсудите, какой более удачный, почему.

16. "ПИСЬМО В РЕДАКЦИЮ"

Цель: формирование навыка аргументированного отстаивания своей позиции на оказание помощи сверстнику.

Разделитесь на 2 подгруппы: каждая - редакция молодежной газеты, вы разбираете письма и пишите ответ: 1) Уважаемая редакция. Я была в компании и меня уговорили попробовать уколоться. Мне стало интересно. А теперь я думаю, вдруг я уже наркоманка?

2) Мой парень съездил на дачу и познакомился с парнями, теперь они часто собираются, курят и пьют водку. Мне он очень нравится и я хочу ему помочь, но не знаю как.

Оцените по критериям (от 1 до 10 баллов) ответ другой подгруппы: доступна ли форма ответа на письмо, понятен ли смысл ответа, не вызывает ли ответ чувства неприязни, достаточно ли он информативен.

17. "ДИАГНОСТИКА ОТНОШЕНИЯ К СЕБЕ"

Цель: сравнение того, как человек представляет себя, свои особенности, с мнением о том, как его оценивают люди из ближайшего окружения.

1. Дайте 10 ответов на вопрос "Какой я?"

2. Ответьте на эти же вопросы, как по вашему мнению, на него бы ответил кто-то из ваших родителей о вас.

3. То же, но лучший друг.

Проанализируйте сходства и различия, чем они обусловлены. Укажите, какие из ответов касались физических качеств, психологических особенностей, социальных ролей.

Тренинговые техники и упражнения для наркозависимых

Как сказать «нет» себе.

Как выяснилось, «нет»-- достаточно непростое слово. Мы все не привыкли отказывать напрямую ни себе, ни окружающим. Мы путаемся, мямлим, уклоняемся от прямого ответа. Мы ведь даже не можем сказать «нет» самому себе, не добавив: «если только...», «ну, в крайнем случае...». Любой Ваш очередной срыв-- это неспособность сказать твердое «нет» себе и окружающим. Вы все время как бы говорите себе: «Вот еще разочек, а потом уже завяжу окончательно».

Давайте договоримся, что случай с Вашей наркотической зависимостью уже «крайний» и дальше отступать некуда. И «разочек» Вы уже пробовали, дело окончилось... системой. Но откуда же взять силы, и как приобрести уверенность в себе?

Упражнение «Я справлюсь с наркозависимостью». Это-- Ваша основная цель и формула самовнушения. Именно этой формулой Вы будете заканчивать сеанс аутогенной тренировки. Перед тем как выйти из состояния расслабления, повторите ее для себя не менее 6 раз. Но ее можно повторять и вне сеанса аутогенной тренировки. Ведь она теперь главная цель и смысл Вашей жизни. Эту мысль нужно довести не только до Вашего сознания, но и до подсознания, до каждой клеточки Вашего организма. Вы должны излучать уверенность в том, что Вы действительно хотите и можете справиться. С этой мыслью следует засыпать и просыпаться. Ее можно мысленно повторять про себя в любых ситуациях, особенно когда Вы выполняете любую монотонную физическую работу, например, идете пешком, едете на велосипеде.

Упражнение «Зачем мне нужен наркотик?»

Закройте глаза, сядьте поудобнее и расслабьтесь.

Вспомните ситуацию, перед последним употреблением наркотика, как будто Вы видите ее в снимаемом Вами фильме.

Выйдите из фильма и посмотрите его со стороны как незаинтересованный зритель.

Вновь войдите в этот фильм и постарайтесь проанализировать, какие чувства Вы испытываете.

Какие ощущения испытывает Ваше тело?

Как Вы действовали в реальности, и какие эмоции Вы испытывали?

Как бы Вам хотелось действовать?

Какая Ваша часть или части были главными в этой ситуации, действовали от Вашего имени и проявляли себя?

Выйдите из состояния расслабления и зафиксируйте на бумаге все части, толкающие Вас на употребление наркотика.

Упражнение «Как сказать "нет"».

Проблема заключается в том, что формулы самовнушения, содержащие отрицания очень плохо усваиваются. Поэтому главная задача в том, чтобы вместо «нет» всегда говорить «да». Таким образом, все Ваши намерения должны быть переформулированы из отрицательных в положительные.

Примите удобную позу. Войдите в состояние расслабления

Мысленно повторяйте следующие формулы:

Да, я спокоен, тяга постепенно исчезает.

Да, я совершенно равнодушен к наркотику.

Да, я равнодушен к своей прежней компании.

Да, я доволен и свободен.

Голова абсолютно ясная.

Воздержание приятно и доставляет мне радость.

Да, я избавился от всех забот, неприятностей и тревог, связанных с поиском наркотика.

Да, я смотрю на жизнь новыми глазами спокойно и радостно.

Да, наркотик для меня яд. Избавление от наркотика делает меня свободным и гордым.

Да, я спокоен и уверен в себе и своих силах.

Да, я уверенно достигну поставленной цели.

Да, я справлюсь с наркотиком.

Через некоторое время Вы сможете сами составить формулы внушения, которые Вам помогают лучше всего. Но помните, чтобы сказать «нет», нужно сказать «да».


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.