Реализация здоровьесберегающего подхода при работе с детьми старшего дошкольного возраста с задержкой психического развития

7. Принцип универсальности обеспечивает возможность единства в использовании здоровьесберегающих технологий в различных типах образовательных учреждений, различными специалистами образовательных учреждений и членами семьи ребенка.

8. Принцип систематического повышения профессиональной подготовки педагога и поддержки его личностного роста и здоровья. Здоровье ребенка на многих уровнях определяется состоянием здоровья воспитывающих его личностей и здоровыми формами воздействия, осуществляемыми ими.

Здоровьесберегающие технологии могут реализовываться семьей, педагогами, смежными специалистами (психологами, логопедами), профильными специалистами (медиками, валеологами), группой специалистов, всем коллективом образовательного учреждения, районным, городским отделом народного образования, общественными и частными организациями.

Современный образовательный процесс включает широкий диапазон здоровьесберегающих технологий, например коррекционные технологии. Эти технологии реализуются в работе с детьми, имеющими проблемы в развитии; предполагают использование специальных учебных тренажеров, технологий адаптирующей и специальной педагогики [12].

Эффективность использования здоровьесберегающих технологий может быть оценена (в зависимости от субъекта их приложения) на уровнях:

· здоровья конкретной личности, индивидуальности;

· детской группы, класса и их внешних и внутренних социальных связей;

· образовательного учреждения в целом как социального образования.

1.3 Психофизиологические особенности детей старшего дошкольного возраста с задержкой психического развития

Рост требований к личности ребенка, среди которых ранние сроки начала обучения, усложнение образовательных программ определяют необходимость своевременного выявления пограничных состояний интеллектуальной недостаточности современных дошкольников.

Задержка психического развития у детей чаще всего обнаруживается с началом обучения дошкольников старших групп в ДОУ. Следует указать, что психология, дефектология, педагогика выделяют как общие черты, так и характерные для конкретных типов ЗПР у детей дошкольного возраста. Ниже представлен анализ особенностей развития детей 5-6 лет в норме и при патологии.

Возраст 5-7 лет относится к концу периода первого детства. Это второй, после 3 лет (раннее детство), критический период. С одной стороны, он отмечается интенсивным ростом и развитием детского организма [22, 28], а с другой, - незрелостью, низкой сопротивляемостью к неблагоприятным воздействиям внешней среды [13, 19]. В этом периоде продолжаются морфологическое оформление и функциональное совершенствование всех органов и систем организма [20].

Интенсивные анатомо-физиологические преобразования нервной системы у детей старшего дошкольного возраста осуществляются в виде дифференцировки нервных клеток, миелинизации нервных волокон, формирования синоптических механизмов [22,23].

К 5 - 6 годам соотношение спинного мозга и позвоночного канала становится таким же, как у взрослых, а к 7 годам его тканевая структура приближается к взрослому уровню. К 6 - 7 годам в основном заканчивается структурное развитие коры большого мозга: изменяется топологическое положение, форма и количество борозд, увеличивается количество извилин коры больших полушарий. Самым существенным моментом структурного созревания коры головного мозга в возрасте 5-6 лет является усложнение системы связей по горизонтали как между нейронами близко расположенных ансамблей, так и между областями коры. Изменения претерпевают и межполушарные связи: к 6 - 7 годам формируется мозолистое тело, соединяющее оба полушария. В 7 лет заканчивается созревание ядер продолговатого мозга [22].

Клетки большинства областей коры становятся близкими по строению клеткам коры взрослого человека к 4 - 7 годам. Но третичные зоны коры большого мозга полностью не сформированы [2,10].

По мнению В.В. Лебединского и О.С. Никольской, основными механизмами ЗПР являются нарушение созревания и функциональная недостаточность более молодых и сложных систем мозга [15]. В период от 5 до 7 лет наблюдается активизация ростового процесса (полуростовой скачок): прирост может составлять 7 - 10 см ежегодно [4, 12].

В 5 лет длина тела мальчиков равна 105-116 см, девочек - 104-114 см, в 6 лет соответственно - 111-121 см, 111-120 см. [22] утверждают, что конечности в это время растут быстрее, чем туловище. Так, к 6-7 годам длина рук увеличивается в 2,5 раза, а длина ног - в 3 раза. Необходимо отметить, что масса тела детей 5-6 лет увеличивается на 2 - 2,5 кг. Так, в 5 лет масса тела мальчиков составляет 17,4 - 22,1 кг, девочек - 16,5 - 20,4 кг, в 6 лет - 19,7 - 24,1 кг и 19,0 - 23,5 кг соответственно [10].

У детей 4-7 лет интенсивно формируется опорно-двигательный аппарат, увеличивается число точек окостенения. По данным [21], кости запястья становятся видными ясно к 7 годам. Это говорит о неполной подготовленности руки ребенка к письму. У детей рассматриваемого возраста наблюдается незавершенность строения стопы [15]. К 6 - 7 годам становятся хорошо заметными изгибы позвоночного столба, особенно грудной и шейный, что также отмечается в других исследованиях [18, 21]. Благодаря большой толщине межпозвоночных хрящей у детей обеспечивается большая подвижность позвоночных суставов. Но в связи с несовершенной фиксацией позвоночника, при неадекватной позе, неравномерном развитии мышц правой и левой сторон тела, часто возникают нарушения осанки (лордотические, кифотические, сколиотические). По данным [22], в возрасте 6-7 лет фронтальный диаметр грудной клетки начинает преобладать над сагиттальным, устанавливаются относительные величины верхней и нижней части грудной клетки, свойственные взрослому [13]. Резко увеличивается наклон ребер. Начинают проявляться типологические особенности телосложения - торакальный тип телосложения (узкая грудная клетка), дигестивный тип телосложения (широкая грудная клетка) и промежуточные варианты [22]. К концу дошкольного периода обхват грудной клетки увеличивается на 2 - 2,5 см ежегодно и в среднем составляет в 5 лет у мальчиков - 56,4 см, у девочек - 55,9 см, в 6 лет соответственно 58,0 см и 57,2 см. В период первого детства продолжается рост всего черепа. К 7 годам в основном заканчивается рост основания черепа в длину, и оно почти достигает такой же величины, как у взрослого [18].

Как констатирует ряд авторов [4, 22], при оценке у дошкольников биологического возраста по соматическим показателям важны соотношения размеров тела, которые характеризуют его форму, а не абсолютные размеры. В период первого детства мышечная ткань продолжает дифференцироваться. Диаметр мышечных волокон у детей с 4 до 7 лет увеличивается в 1,3 раза. Общая масса скелетных мышц по отношению к массе тела составляет примерно 27% [2,13]. К 7 годам форма мышц из округлой становится продолговатой. У детей особенно интенсивно развиваются мышцы таза и ног, обеспечивающие прямостояние и ходьбу, а затем (с 5 - 7 лет) мышцы рук, которые способствуют овладению навыками продуктивной деятельности [16,10]. Координация мелких мышц кисти становится более тонкой, что совершенствует, в свою очередь, вторую сигнальную систему (речь). Исследователи отмечают, что у дошкольников с ЗПР физическое развитие в основном соответствует паспортному возрасту [1,2]. Однако при ЗПР конституционального происхождения может иметь место инфантильный тип телосложения.

Также у детей с ЗПР церебрально-органического происхождения в соматическом состоянии могут отмечаться признаки задержки физического развития (недоразвитие мускулатуры, недостаточность мышечного тонуса, задержки роста); общая гипотрофия; различные виды диспластичности телосложения [7, 11]. В.В. Ковалев [9] указывает, что в соматическом статусе детей с психическим инфантилизмом нередко обнаруживаются признаки незрелости, задержка в росте. Данные исследований [27] показали, что у 26% детей с ЗПР физическое развитие ниже среднего, а у 19% - выше среднего. В возрасте 5-7 лет в качестве нормы отмечается избыточный анаболизм, который тесно связан с интенсивностью роста и развития [2, 8]. Как только у ребенка проявляется один из признаков первого вытягивания, основной обмен идет на убыль. Сравнительно высокий уровень энергозатрат обеспечивается у детей более интенсивной работой кардиореспираторной системы [22].

В период первого детства интенсивно увеличивается объем сердца, его линейные размеры [33]. По данным [24], до пятилетнего возраста происходит, главным образом, концентрический рост сердца, а после - возрастает емкость полости. Положение сердца изменяется в соответствии с расправлением легких и установлением ребер в косом положении [18]. В 5 лет частота сердечных сокращений (ЧСС) составляет у мальчиков и девочек 98-100 в минуту, а в 6 лет - 90-95 в минуту соответственно [22]. Однако при нагрузке достижение необходимого уровня минутного объема крови у детей осуществляется преимущественно за счет увеличения ЧСС [13]. Это компенсирует относительно небольшую величину систолического объема крови (33,5 мл). Просвет сосудов еще широк, но, рост сосудов в длину отстает от роста сердца, что приводит к их относительной узости и вызывает некоторое повышение артериального давления (в 5 лет 80-100/46-64 мм рт. ст.; в 6 лет - 92-118/50-68 мм рт. ст.). Период первого детства является качественно новым в становлении регуляции кровообращения, так как с 4 лет начинает функционировать региональный принцип кровораспределения [10]. Характерной особенностью периферического кровообращения у дошкольников этого возраста является то, что объемная скорость кровотока, характеризующая интенсивность кровоснабжения и мышц, резко уменьшается от 5 до 7 лет [13].

В рассматриваемый период отмечаются изменения и в развитии дыхательной системы. Увеличивается объем и масса легких. В связи с изменением формы грудной клетки и активной работой межреберных мышц у детей 7-8 лет выявляются половые отличия в типе дыхания: у девочек преобладает грудной тип дыхания, у мальчиков - брюшной [13]. К концу дошкольного возраста совершенствуется регуляция дыхания, так как тормозится возбудимость дыхательного центра. Все эти структурные изменения оказывают влияние на изменение количественных показателей дыхания.

Так, дыхательный объем легких в возрасте 6 - 8 лет составляет 176 мл, жизненная емкость легких - 1535 мл, частота дыхания - 24 в минуту, минутный объем дыхания - 3500 мл. Наряду с этими показателями, важно отметить, что возраст 6 лет является одним из существенных переломных периодов становления аэробной работоспособности. Это является основой для тренировки общей выносливости у детей дошкольного возраста в режиме умеренной интенсивности.

У детей с ЗПР конституционального генеза признаки соматического неблагополучия отсутствуют или хорошо компенсируются. Не выявляются аномалии развития отдельных органов и систем [11]. Однако у детей при осложненном психическом инфантилизме чаще встречаются отдельные дисплазии органов и систем. Так, могут присоединяться нарушения зрения, соматические заболевания (разной степени выраженности).

ЗПР соматогенного генеза обусловлена хроническими соматическими заболеваниями внутренних органов ребенка - сердца, почек, печени, легких, эндокринной системы [19]. Часто они связаны с хроническими заболеваниями матери. У таких детей нередко имеет место соматогенный инфантилизм (задержка эмоционального развития), обусловленный ощущением своей физической неполноценности, режимом запретов и ограничений, в котором находится соматически ослабленный или больной ребенок.

Дети с ЗПР психогенного генеза могут иметь соматические заболевания вследствие влияния неблагоприятных факторов: невротизации матери, алкоголизма родителей и др., также у этих детей наблюдаются симптомы психосоматических отклонений.

В анамнезе дошкольников с ЗПР церебрально-органического генеза (с парциальной несформированностью высших психических функций) обнаруживается наличие аллергических реакций, бронхиальной астмы, дисбактериозов. Отмечается низкий уровень адаптационных возможностей; проявляется повышенная возбудимость и неустойчивость вегетативных реакций; их состояние может колебаться в зависимости от метеорологических изменений. Указанные выше отклонения соматического развития дошкольников с ЗПР приводят к снижению уровня функционирования основных систем жизнеобеспечения.

Анализируя данные литературы, можно сделать вывод, что морфо-функциональное состояние детей с ЗПР отличается от такового у здоровых в зависимости от характера и периода воздействия неблагоприятных факторов на развитие ребенка, от типа ЗПР. Выявленные особенности следует учитывать при подборе оздоровительно-коррекционных средств, планировании и организации физкультурной работы с детьми данной категории.

Для обоснования и разработки технологии адаптивного физического воспитания важно знать и учитывать характер причин двигательных дефектов, имеющих место при различных формах ЗПР. Отмечено, что дети с нарушениями центральной нервной системы имеют дефекты двигательного и речедвигательного анализатора, что проявляется в различных нарушениях моторики [32]. У детей с ЗПР часто отмечается функциональная незрелость формации лобной области, что, в свою очередь, отражается на организации произвольных движений, двигательных механизмах речи, регуляции сложных форм поведения, процессов мышления [3, 14, 15].

Известно, что наибольшие затруднения у дошкольников с ЗПР вызывает выполнение физических упражнений различной координационной сложности, связанных с ориентировкой в пространстве, точностью движений, глазомером, функцией равновесия [38, 48, 42]. Это обусловлено тем, что ловкость зависит от деятельности центральной нервной системы, процессов координации и экстраполяции, функционального совершенства анализаторных систем [2, 3, 16, 22, 25].

Дошкольники с ЗПР неточно выполняют дозированные упражнения, движения с перекрестной координацией, ритмические, ациклические, движения контроля, только по словесной инструкции, плохо переключаются с одного движения на другое. У них существенно страдают зрительно-двигательная и слуходвигательная координация [3, 28], овладение выразительными движениями [29]. Имеется нарушение точности пространственных, временных и силовых характеристик движения, то есть его выполнение не соответствует требованиям двигательной задачи. Дети данной категории затрачивают больше времени на освоение нового двигательного акта, так как у них длительно формируются серии движений [19, 20].

В связи с низкой подвижностью нервных процессов у детей с отклонениями в развитии хуже проявляются скоростные способности [21]. Время двигательной реакции, быстрота переключения нервного возбуждения с одних нервных клеток на другие связаны со сложной координацией возбуждения между нервными клетками [26]. Доказано, что пониженное внимание, присущее детям с ЗПР, определяет более низкую скорость реагирования на сенсорную информацию. Вместе с тем быстрота движения может соответствовать возрастным нормам.

Сниженная координация движений обеих рук, недоразвитие мелкой моторики кистей и пальцев рук у дошкольников с отклонениями в развитии обусловливают относительно низкие показатели силовых и скоростно-силовых способностей в разных видах метания на дальность [21].

Экспериментальные исследования высшей нервной деятельности у детей с ЗПР обнаружили инертность и снижение силы нервных процессов, истощаемость, низкую работоспособность [32] патологическую иррадиацию возбудительного и тормозного процессов [14]. Такие нарушения деятельности центральной нервной системы отражаются на величине выносливости, так как дети не могут длительное время противостоять физическому и психоэмоциональному напряжению [19].

У детей изучаемой категории нарушения в физическом развитии могут иметь разный характер и степень выраженности, выступать в различных сочетаниях. Однако у большинства дошкольников явно выражены отклонения в технике движений. При ходьбе дети шаркают ногами, корпус наклонен вперед, голова опущена вниз, движения рук и ног несогласованны, стопы ног развернуты носком внутрь. У некоторых детей отмечается семенящий, неритмичный, неравномерный шаг, темп ходьбы неустойчив [18]. Во время бега также наблюдается мелкий семенящий шаг, полусогнутые ноги опускаются всей стопой на опору, движения рук и ног несогласованны, неритмичны, нарушается направление движения. У некоторых детей с ЗПР отмечаются боковые раскачивания корпуса. Имеются нарушения в технике выполнения прыжков, метания, лазания, упражнений в равновесии. Выполняя задания на воспроизведение какого-либо движения или их серий, дошкольники с ЗПР нарушают последовательность элементов действия, опускают его составные части [8, 17].

У дошкольников с ЗПР исследователи отмечают недостаточную координацию пальцев, кисти рук, недоразвитие мелкой моторики. В основе таких отклонений лежит диффузное поражение коры головного мозга [21, 27].

Ряд экспериментов, выявляющих влияние тонких движений пальцев рук на развитие функций мозга ребенка, показал, что тренировка пальцев рук ускоряет процесс функционального созревания мозга, так как является мощным тонизирующим фактором для коры больших полушарий. Влияние сказывается как сразу после выполнения упражнений, так и спустя некоторое время, способствуя стойкому повышению работоспособности коры [8].

Итак, основываясь на вышесказанном, можно сделать вывод, что у дошкольников с ЗПР имеют место специфические нарушения в развитии физических качеств, психомоторики, в технике выполнения различных двигательных актов. Однако разброс показателей физического развития достаточно велик. Это связано с тем, что при задержках в психическом развитии могут быть первично нарушены как отдельные структуры головного мозга, так и их основные функции в различных сочетаниях.

Ученые, занимающиеся проблемой физического воспитания детей с ЗПР, убеждают, что коррекционную работу следует направлять на развитие общей, мелкой ручной и артикуляционной моторики, координации движений, чувства ритма, пространственных представлений, функции равновесия, положительных психо-эмоциональных состояний.

В целом, оптимальная двигательная активность ребенка способствует развитию всех зон коры больших полушарий, содействует улучшению координации межцентральных связей, формированию двигательных взаимодействий, повышению умственной работоспособности [30].

Работа по коррекции недостатков физического развития и двигательных способностей представляет собой сложный процесс, в котором необходимо использовать системный подход к применению разнообразных форм, средств физического воспитания, способов дозирования нагрузок, индивидуальный и дифференцированный подходы, имеющие единую целевую направленность на коррекцию и развитие двигательной сферы ребенка.

Одним из важнейших способов реализации здоровьесберегающих технологий считается психологическое сопровождение обучения детей, которое не в полной мере соблюдается в школе, в том числе начальном ее звене. Система дошкольного образования, до последнего времени имеющая в числе задач дошкольных образовательных учреждений охрану здоровья в качестве важнейшей, не имела необходимости в разработке особых здоровьесберегающих технологий обучения и воспитания. Однако в последнее десятилетие системный социально-экономический кризис, подорвавший устои семьи и репродуктивный потенциал нации, негативным образом сказался на потенциале здоровья дошкольников. В настоящее время становится очевидным, что появляется потребность в психологическом сопровождении детей раннего и дошкольного возраста и в системе дошкольного образования. Педагоги-психологи стал появляться в детских садах, основной задачей работы которых можно считать индивидуальное развитие ребенка в соответствии врожденными особенностями и нарушением нервно-психического и социального развития. В связи с тем, что здоровых дошкольников по статистике Минздрава, становится все меньше выход из сложившейся ситуации многим специалистам в области образования видится в расширении сети специализированных дошкольных учреждений, в которых воспитывают и обучают детей с проблемами в развитии: детей с диагнозом задержки психического развития (ЗПР), общее недоразвитие речи (ОНР), детский церебральный паралич (ДЦП). Специальное образование обеспечивает лицам с физическими и (или) психическими недостатками возможность развивать свои физические и психические способности в целях приспособления к социальной среде, подготовки к трудовой деятельности, самообслуживанию, самообеспечению [35].

В ходе анализа литературных источников по проблеме было выявлено:

1. Охрана здоровья детей - приоритетное направление деятельности всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься производительно-полезным трудом. Отсюда следует, что приоритетной задачей современного образования становится формирование устойчивой, здоровой, релевантной требованиям социальной среды личности, что может быть достигнуто при реализации здоровьесберегающей деятельности в образовательном учреждении.

2. Здоровьесберегающие технологии направлены на сохранение укрепление здоровья подрастающего поколения, которое значительно ухудшается в процессе образования. Стратегия реализации здоровьесберегающих технологий направлена на такую организацию образовательного процесса на всех его уровнях, при которой качественное обучение, развитие и воспитание детей происходит без нанесения ущерба их здоровью. Современный образовательный процесс включает широкий диапазон здоровьесберегающих технологий, имеющих определенные функции, обеспечивающие развитие здоровьецентрированого сознания как понимания сущности здорового образа жизни, его жизненной необходимости.

3. Традиционная система образования является не вполне готовой к решению проблем здоровьесбережения детей дошкольного возраста с ненормативным ходом развития, поэтому воспитателю детского сада принадлежит особая роль в разрешении проблем этой категории детей. Было выявлено, что у дошкольников с задержкой психического развития в физическом и функциональном статусе проявляются инфантильные черты, недоразвита тонкая и общая моторика, нарушена координация и регуляция двигательных актов, выявляется соматическая ослабленность, недостаточность развития функциональных систем, поэтому коррекционную работу следует направлять на развитие общей, мелкой ручной и артикуляционной моторики, координации движений, чувства ритма, пространственных представлений, функции равновесия, положительных психоэмоциональных состояний. Это сложный процесс, в котором необходимо использовать системный подход к применению разнообразных форм, средств физического воспитания, способов дозирования нагрузок, индивидуальный и дифференцированный подходы, имеющие единую целевую направленность на коррекцию и развитие двигательной сферы ребенка.

Обобщив данные исследователей об использовании коррекционных средств физического воспитания с целью оздоровления детей с задержкой психического развития, приходим к выводу о целесообразности и актуальности разработки технологии физического воспитания, реализация которой не только позволила бы решить специфические задачи физического воспитания детей старшего дошкольного возраста с ЗПР, но и способствовала бы их успешной интеграции в среду нормально развивающихся сверстников, чему посвящена вторая глава работы.

2. Опытно-экспериментальная работа по внедрению технологии физического воспитания в работе с детьми с задержкой психического развития

2.1 Реализация технологии физического воспитания в работе с детьми 5-6 лет с задержкой психического развития

В РФ действуют специальные образовательные учреждения I-VШ видов. Для обучения и воспитания детей с ЗПР организуются учреждения VII вида: детский сад компенсирующего вида с приоритетным осуществлением квалифицированной коррекции в физическом и психическом развитии воспитанников; детский сад комбинированного вида, в состав которого могут входить об-щеразвивающие, компенсирующие и оздоровительные группы в разном сочетании; центр развития ребенка - детский сад с осуществлением физического и психического развития, коррекции и оздоровления всех воспитанников; школы-интернаты для детей с ЗПР, включающие дошкольные группы; комплекс «Детский сад - начальная школа» со специализированными группами; центр медико-психолого-педагогического сопровождения; центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции; специализированные ясли; дом ребенка [25].

Ряд исследователей к основным категориям нарушения развития у детей относят: нарушение интеллекта (умственно отсталые дети); отклонения в познавательном развитии (дети с ЗПР); нарушения зрения; нарушения слуха; нарушения опорно-двигательного аппарата; нарушения речи; эмоциональные расстройства; тяжелые множественные нарушения.

ЗПР у ребенка может быть обусловлена различными факторами. К этиологии стойких нарушений темпа психического развития исследователи относят: патологию беременности и родов, инфекции, алиментарный фактор, возможность генетической обусловленности ЗПР, интоксикации первых лет жизни, слишком молодой или пожилой возраст матери, влияние социальных факторов при неправильном воспитании ребенка в семье.

Уже среди практически здоровых дошкольников, посещающих обычные детские сады, имеются определенный процент (около 16-20?) характеризующихся отклонениями в формировании определенных высших психических функций, в том числе речевых. Для разностороннего развития личности применяются различные принципы, не последнее место занимают принципы построения оздоровительной системы физического воспитания в образовательном учреждении, которые предполагают осуществление при решении специфических физкультурных задач также и умственного, нравственного, эстетического, трудового воспитания. Принцип гуманизации и демократизации обязывает отказаться от авторитарного стиля отношений с детьми, педагогических стереотипов. Вся физкультурная работа строится на основе комфортности. Учитывая желания и настроения ребенка, педагогу необходимо знать, «куда и как его вести», и уметь это делать. Демократизация физического воспитания предполагает предоставление педагогу права свободного выбора форм, средств и методов работы с детьми. Однако такое право должно гарантировать действительно высокие конечные результаты здоровья, физического развития, двигательной подготовленности детей по сравнению с исходными данными. Она обязывает педагога уметь определить ближайшую зону здоровья, физического и двигательного развития детей; находить наиболее результативные средства, формы и методы воспитания, объединяя их в систему; оценить эффективность используемых методик. Принцип индивидуализации обязывает обеспечить здоровый образ жизни в детском саду каждому из детей с учетом здоровья, развития, интересов [44].

Показатели физической подготовленности у детей 5-6 лет с ЗПР отличаются от таковых у дошкольников без отклонений и характеризуются их более низким уровнем. Анализ организации физического воспитания дошкольников с ЗПР показал, что в этом процессе имеется ряд недостатков. Так, содержание физических упражнений планируется на основе комплексных и парциальных программ, разработанных для детей без отклонений в развитии: «Программа обучения и воспитания в д/с» (под ред. М.А. Васильевой), «Детство» (под ред. Т.И. Бабаевой), «Здоровье» (В.Г. Алямовская), «Здоровый дошкольник» (Ю. Змановский). В используемых технологиях физического воспитания не учитываются специфические особенности развития дошкольников с ЗПР. Преимущественно применяются традиционные формы работы (классические физкультурные занятия, утренняя гимнастика), мало внедряется сюжетно-образных, игровых и вариативных форм проведения физкультурных занятий, не формируется положительная мотивация к предстоящей деятельности. Объем, интенсивность и кратность физических нагрузок неадекватны возможностям организма дошкольников с ЗПР, что приводит к утомлению, гипервозбудимости у одних детей и вялости у других, проявлению негативных эмоций, нарушению поведения. На физкультурных занятиях недостаточно внимания уделяется коррекции психоэмоциональной и социальной сфер личности ребенка. Методика проведения разных форм работы по физическому воспитанию детей дошкольного возраста коррекционных групп соответствует общепринятой для детей без отклонений в развитии.

Выявленные особенности развития детей с ЗПР сориентировали нас на то, какие средства физического воспитания следует использовать в коррекционных целях: 1) для комплексного развития физических качеств - игровые физкультурные занятия; 2) совершенствование речедвигательной координации, тренировка мышц артикуляционного аппарата и мелкой моторики, закрепление приобретенного речевого навыка у детей потребовали использования элементов логоритмики; 3) с целью повышения мотивации у дошкольников с ЗПР к физкультурной деятельности рекомендуются сюжетные формы проведения физкультурных занятий.

Результаты непосредственного наблюдения за дошкольниками с ЗПР на физкультурных занятиях показали, что дети не способны выдерживать нагрузку в течение 30-35 минут из-за быстрой утомляемости, низкой работоспособности. Это проявлялось в увеличении числа ошибок, отвлекаемости, снижении интереса к конкретному заданию, проявлении негативных эмоциональных состояний, вялости у одних детей и возбудимости у других, в отказе от выполнения задания. В связи с этим было рекомендовано уменьшить длительность физкультурных занятий до 20 - 25 минут (вводно-подготовительная часть - 4-5 мин, 20% от общего времени занятия; основная - 13-16 мин, 65%; заключительная - 3-4 мин, 15%).

В ходе экспериментальной работы выявлено, что дети с ЗПР рассматриваемой категории более активны и заинтересованы в двигательной деятельности на тех занятиях, где выполнение физических упражнений, сопряжено с каким-либо сюжетом. Это объясняется наличием психоэмоционального инфантилизма у большинства детей. Учитывая данное проявление, к каждому физкультурному занятию были подобраны игровая мотивация и сюжетная линия. Так как у дошкольников с ЗПР больше времени по сравнению с нормально развивающимися сверстниками тратится на разучивание нового двигательного акта, мы предложили ознакомление с новыми движениями организовывать в повседневной жизни и в индивидуальной работе с детьми. В ходе исследования отмечено, что перед воспроизведением дошкольниками упражнения как на этапе ознакомления с движением, так и на этапе углубленного разучивания (а иногда и на этапе совершенствования навыка) необходимо использовать целостный показ образца, что облегчает выполнение двигательной задачи.

Применение разработанной технологии физического воспитания детей 5-6 лет с ЗПР предполагает обеспечение положительного влияния на следующие компоненты:

физическое развитие детей (функциональные показатели жизненно-важных систем организма);

физическую подготовленность (обогащение двигательного опыта,
развитие крупной и мелкой моторики, развитие скоростных, силовых, координационных способностей, общей выносливости, поддержание гибкости и др.).

Результаты диагностики физического состояния детей 5-6 лет с ЗПР позволили подобрать новое содержание и специальные средства физического воспитания. В течение каждой недели планировалось по три физкультурных занятия, что соответствует рекомендациям, представленным в инструктивно-методическом письме «О гигиенических требованиях к максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения» (2000 г.), в исследованиях о влиянии различных режимов двигательной активности на организм ребенка, в примерном учебном плане дошкольного учреждения (группы) для детей с ЗПР.

Проведение игровых физкультурных занятий

Одной из форм организованного обучения физическим упражнениям являются физкультурные занятия. Согласно учебному плану дошкольного учреждения, для детей с ЗПР рекомендуется проводить в неделю 2 физкультурных занятия, 1 занятие ритмикой [8]. Исследования показали, что для положительного физического развития наиболее благоприятен режим средней двигательной активности, при котором на физкультурные занятия должно отводиться 2,5 часа в неделю. Исходя из вышеуказанных данных, рекомендуется проводить 3 занятия в неделю.

Основной причиной ЗПР являются слабовыраженные (минимальные) органические повреждения головного мозга полиэтиологического характера [9, 12]. В связи с этим, у дошкольников с данным отклонением в развитии наблюдается нервное истощение, которое проявляется в быстрой утомляемости, низкой работоспособности, отказе от выполнения начатой деятельности. Учитывая эти факты, рекомендуется уменьшить длительность физкультурных занятий с 30-35 мин. до 20-25 мин. (в зависимости от индивидуальных особенностей детей группы) за счет сокращения основной части. Это также необходимо в связи с незрелостью эмоционально-волевой сферы детей с ЗПР [15]. Физкультурные занятия проводятся фронтально (со всей группой детей), в I и II половине дня.

Проводя физические упражнения, нужно учитывать уровень двигательной активности (дети средней активности, с психомоторной вялостью или возбудимостью), состояние здоровья (группы здоровья по сопутствующим отклонениям в развитии). Специфика работы с детьми, имеющими нарушение интеллекта, состоит в снижении уровня возрастных требований к физическим упражнениям, кратковременности выполнения каждого отдельного движения, по сравнению с нормально развивающимися детьми.

В первой части физкультурного занятия дозировка бега в среднем темпе составляет 1-1,5 минуты (длительность вводно-подготовительной части - 4-5 мин, 20% от общего времени). Вторая часть включает комплекс ОРУ, состоящий из 6 - 7 упражнений (количество повторов 5-7 раз), 3-4 основных движения и подвижную игру (длительность основной части - 13-16 мин, 65%). В третью часть подбираются упражнения для восстановления сил организма (длительность заключительной части - 3-4 мин, 15%).

Особое внимание следует уделять планированию психической и эмоциональной нагрузок, так как у детей с ЗПР отмечается психоэмоциональный инфантилизм. В связи с этим рекомендуется отходить от классической (традиционной) формы проведения физкультурных занятий, а больше использовать сюжетную и игровую форму, что значительно повысит мотивацию дошкольников с ЗПР к физкультурным занятиям, эмоциональную и умственную активность.

Необходимо отметить, что независимо от особенностей проведения физкультурных занятий с дошкольниками, имеющими ЗПР, они должны включать в себя специальные коррекционные упражнения для развития общей и мелкой моторики, функции равновесия, ориентировки в пространстве, зрительно-моторной координации движений. Целесообразно использование упражнений преимущественно циклического характера. Применяемые нагрузки должны быть направлены на укрепление основных функциональных систем организма (кардио-респираторной, опорно-двигательной, нервной).

Все физкультурные занятия должны проводиться в сюжетной форме. В начале занятия у детей с ЗПР следует формировать положительный настрой, мотивацию к предстоящей деятельности. С этой целью можно использовать стихотворения (с активизацией какого-либо звука), загадки, песенки, пальчиковые игры, соответствующие тематике занятия.

Для стимуляции развития двигательных функций важное значение имеет широкое использование комплексных афферентных стимулов, в частности, зрительных (проведение упражнений перед зеркалом), тактильных (поглаживание конечностей, упражнения с опорой на поверхности различной фактуры), проприоцептивных (специальные упражнения с сопротивлением, упражнения с открытыми и закрытыми глазами).

Важно учитывать, что у дошкольников с ЗПР выявляются трудности при выполнении движений по словесной инструкции. Исходя из этого, следует учесть, что на начальных этапах проведения физкультурных занятий движения должны выполняться детьми по подражанию (по показу), далее - по словесной инструкции в сочетании с показом, на последнем этапе - по словесной инструкции. Возможно использование схем-моделей, замещающих инструкции (при переключении от одного вида ходьбы или бега к другому, принятии исходного положения), что способствует развитию внимания, мышления, ориентировки в пространстве.

При подборе методики следует помнить, что посторонние раздражители вызывают у детей с ЗПР замедление выполняемой деятельности и увеличение количества ошибок. Длительное и напряженное выполнение физических упражнений детьми данной категории вызывает состояние дискомфорта, так как продолжительность периода восстановления у них больше, по сравнению с практически здоровыми детьми. Следовательно, нагрузку этим детям рекомендуется давать до I стадии (легкой) утомления.

Задачи: учить детей ползать на животе по гимнастической скамье, подтягиваясь двумя руками; ходить фигурной ходьбой («Улитка»). Закреплять умение ходить по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч, в конце вставая на носки, поднять мяч вверх; перестраиваться в две колонны в движении. Совершенствовать умение отбивать мяч от пола сбоку, продвигаясь змейкой между предметами; прыгать с продвижением вперед. Развивать силовые, координационные способности, пластику движений, чувство равновесия, ориентировку в пространстве. Развивать чувство ритма, формировать правильную осанку.

Физоборудование: мел, гимнастическая скамья - 2 шт., мячи резиновые по количеству детей, 8 средних обручей, кассета («Волшебный цветок», «В мире много сказок»), магнитофон, кубики, маски зайцев.

Место проведения: спортивный зал.

Мотивация: «В гостях у сказки» (слушание и пение песни «В мире много сказок», муз. В. Шаинского, сл. Ю. Энтина).

Система игровых физкультурных занятий, состоящая из вводной, основной и заключительной частей, представлена в таблице 2.

Таблица 2. Система игровых физкультурных занятий

Основные виды движений

Ходьба: обычная, на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, с высоким подниманием колен, с задержкой на носке, в полуприседе, широким шагом, мелким шагом, с выпадами, скользящий шаг; приставным шагом боком, со сменой направления, врассыпную, змейкой, «улиткой», спиной вперед, по диагонали, с разным положением рук; в разном темпе.

Подвижные игры и игровые упражнения: «Найди, где спрятано», «Лучинки», «Летает, не летает», «Найди и помолчи», «Аквариум», «Ниточка и иголочка», «Козочка», «Снежная баба», «Елочка», «Запрещенное движение», «Трамвай», «Моя маленькая лодочка».

Бег: обычный, на носках, с захлестом голени, мелким шагом, широким шагом, с высоким подниманием колен, с выносом прямой ноги вперед, с препятствиями (высота =15 см); змейкой, врассыпную, со сменой ведущего, по диагонали, с заданием; непрерывный в среднем темпе (1-1,5 мин), на скорость (Юме хода), челночный бег (10 м х 3 р). «Пробеги, не упади», «Снежиночки-пушиночки», «Снегири», «Поспеши, но не урони», «Бабочки, лягушки», «Веснянка», «Ручейки и озера», «Канатоходцы».

Прыжки: прыжки через 5 линий (расстояние - 50 см), предметов (высота = 15-20 см) поочередно на двух ногах, чередуя прыжок на двух и одной ноге; прыжки вверх с места с доставанием предмета (на 15 см выше поднятой руки ребенка); прыжки в высоту с обозначенного места (высота = 30-40 см); прыжки на мягкое покрытие в глубину (высота = 20-30 см); прыжки через длинную неподвижную и качающуюся скакалку с набивным мячом (масса = 1 кг) в руках; прыжки в длину с места, перепрыгивая линии, ямки разного диаметра (20-40 см); прыжки на месте (20-30 прыжков х 3 р), ноги вместе - ноги врозь, с хлопками, поворотами.

Подвижные игры «Лиса в курятнике», «Пингвины с мячом», «Удочка», «Ноги от земли», «Веселые гномы», «С кочки на кочку», «Эстафета прыжков», «Бездомный заяц», «Ножная цель», «Аист и лягушки», «Салки в 2 круга».

Метание: прокатывание мяча двумя и одной руками между предметами (расстояние = 3-4 м, ширина = 40-25 см), из исходных положений сидя на полу, гимнастической скамье, стоя; бросание мяча вверх, об пол и его ловля разными способами на месте и в движении; перебрасывание мяча друг другу от груди, из-за головы, с отбиванием от земли из исходных положений сидя, стоя; отбивание мяча от пола перед собой, сбоку, на месте, продвигаясь по прямой, змейкой; перебрасывание малого мяча из одной руки в другую на месте, в движении; метание мяча (мешочков с песком, шишек) вдаль; метание мяча в вертикальную цель (расстояние = 2-3 м, высота = 2 м); метание предметов в горизонтальную цель двумя и одной руками (расстояние = 3 м).

Подвижные игры и игровые движения: «Подбрось, поймай», «Сбей булаву», «Мяч через веревку», «Мяч вдогонку», «Мяч водящему», «Попади в обруч», «Охотник», «Эстафета с мячами», «Проведи мяч в ворота», «У кого мяч?», «Кто дальше бросит», «Охотники и утки», «Погрузка овощей», «Самолеты», «Бег с препятствиями», «1, 2, 3 - к дереву беги!», «Мороз - Красный нос», «Ловишка, бери ленту», «Карусель с обручами», «Скворечники», «Венок», «Рыбачок и рыбки», «Зоопарк», «Погоня», «Соревнование цветов».

Ползание, лазание: пролезание в обруч сверху вниз и снизу вверх; ползание на четвереньках по прямой между линиями (длина = 12 м; ширина = 80 см), змейкой, по доске, скамье, толкая мяч головой; ползание по-пластунски по прямой, змейкой, в сочетании с переползанием через бревно; ползание по гимнастической скамье на животе, подтягиваясь руками; лазание по гимнастической стенке разноименным приставным и переменным способом (с переходом на другой пролет стенки); ползание «паучками» (из исходного положения - упор лежа сзади, ноги согнуты в коленях) лицом и спиной вперед по прямой, между линиями (ширина = 60 см), змейкой.

Упражнения в равновесии: ходьба по шнуру (диаметр = 3-1,5 см; длина = 8-10 м) с разными положениями рук, приставляя пятку к носку, боком, перешагивая предметы, змейкой, с мешочком песка (масса = 100 г.) на голове; по гимнастической скамье, делая присед на середине с выносом рук вперед, прокатывая мяч вперед, бросая мяч справа и слева о пол, перекладывая предметы из руки в руку над головой; ходьба по узкой рейке гимнастической скамьи с мешочком песка (масса = 200 г.) на голове, перешагивая набивные мячи; легкий бег по гимнастической скамье с остановкой в конце (присед), раскладывая и собирая предметы; ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз (ширина = 20-15 см, высота = 30-35 см); сохранять равновесие, стоя на носках, руки вверх, стоя на одной ноге, кружась в обе стороны, парами, держась за руки.

Общеразвиваюшие упражнения

Исходные положения: стоя, стоя на коленях; сидя (ноги вперед, врозь, скрестно; на пятках); лежа (на спине, животе, боку); руки вниз, на пояс, к плечам, перед грудью, вперед, за спиной, вверх, в стороны, в упоре.

Упражнения для рук и плечевого пояса: одновременные и поочередные движения рук вперед, в стороны, вверх; отведение прямых и согнутых рук; круговые движения рук вперед-назад; сжимание и разжимание пальцев рук; вращение кистей.

Упражнения для туловища и шеи: наклоны головы вперед-назад, повороты в сторону, круговые движения; повороты туловища вправо-влево (из разных исходных положений), наклоны туловища вперед, вниз, вправо, влево (из разных исходных положений), выполняя задания; поворачиваться со спины на живот; поднимание рук и ног из исходного положения лежа на спине, животе.

Упражнения для ног: подниматься на носки; поочередное выставление ног на носок; махи; выпады вперед, боковые с разным положением рук; поочередное поднимание согнутых ног; приседания.

Общеразвивающие упражнения с лентами, муляжами овощей и фруктов, с обручами, кубиками, мягкими игрушками, мячом, султанчиками, со «снежинками», скакалкой, с бутылочками / гантелями (масса = 250-500 г.), с длинным шнуром, с косичками, цветами, гимнастическими палками, набивными мячами (масса = 1 кг), на гимнастической скамье.

Профилактические и коррекционные упражнения

Для формирования правильной осанки: укрепление мышц спины («Лодочка», «Зайчик», «Рыбка» и др.), брюшного пресса (поднимание ног, туловища из исходного положения лежа на спине, «Ножницы» и др.); вытяжение позвоночника.

Дыхательные упражнения: упражнения на отработку длительного и полного выхода с произнесением звуков (при сжимании грудной клетки; в силовых упражнениях - при напряжении); «Задуй свечу», «Снегопад», «Загони шар в ворота», «Ветер», «Летающие бабочки».

Релаксация: «В лесу», «Зимний лес», «Берег моря», «Шум волн».

Логоритмика (общеразвивающие упражнения с речитативами): «Котята и щенята» (звуки «К», «Л», «П»), «Домашние животные» (звуки «Г-Х», «3-С»), «Веселые спортсмены» (звук «В»), «Еж с ежихой» (звуки «Ж-Ш»).

Двигательные умения

· перестраиваться в звенья, выполнять повороты в соответствии со словесными инструкциями педагога;

· выполнять общеразвивающие упражнения в заданном темпе, четко соблюдая направление движения;