Психолого-педагогическая поддержка детей младшего школьного возраста, имеющих трудности поведения

11 В глубине души ты многого боишься ВЕРНО НЕВЕРНО

12 Ты часто чувствуешь, что другие недовольны тобой ВЕРНО НЕВЕРНО

13 Ты боишься оставаться один дома ВЕРНО НЕВЕРНО

14 Тебе трудно решиться на что-либо ВЕРНО НЕВЕРНО

15 Ты нервничаешь, если тебе не удается сделать то, что хочется ВЕРНО НЕВЕРНО

16 Часто тебя что-то мучает, а что - непонятно ВЕРНО НЕВЕРНО

17 Ты всегда и со всеми вежлив ВЕРНО НЕВЕРНО

18 Тебя беспокоит, что тебе скажут родители ВЕРНО НЕВЕРНО

19 Тебя легко разозлить ВЕРНО НЕВЕРНО

20 Часто тебе трудно дышать ВЕРНО НЕВЕРНО

21 Ты всегда хорошо себя ведешь ВЕРНО НЕВЕРНО

22 У тебя потеют руки ВЕРНО НЕВЕРНО

23 В туалет тебе надо ходить чаще, чем другим детям ВЕРНО НЕВЕРНО

24 Другие ребята удачливее тебя ВЕРНО НЕВЕРНО

25 Для тебя важно, что о тебе думают другие ВЕРНО НЕВЕРНО

26 Часто тебе трудно глотать ВЕРНО НЕВЕРНО

27 Часто ты беспокоишься из-за того, что, как выясняется позже, не имеет значения ВЕРНО НЕВЕРНО

28 Тебя легко обидеть ВЕРНО НЕВЕРНО

29 Тебя все время мучает: все ли ты делаешь правильно, так, как следует (надо) ВЕРНО НЕВЕРНО

30 Ты никогда не хвастаешься ВЕРНО НЕВЕРНО

31 Ты боишься того, что с тобой может случиться ВЕРНО НЕВЕРНО

32 Вечером тебе трудно уснуть ВЕРНО НЕВЕРНО

33 Ты очень переживаешь из-за отметок ВЕРНО НЕВЕРНО

34 Ты никогда не опаздываешь ВЕРНО НЕВЕРНО

35 Часто ты чувствуешь неуверенность в себе ВЕРНО НЕВЕРНО

36 Ты всегда говоришь только правду ВЕРНО НЕВЕРНО

37 Ты чувствуешь, что тебя никто не понимает ВЕРНО НЕВЕРНО

38 Ты боишься, что тебе скажут: "Ты все делаешь плохо" ВЕРНО НЕВЕРНО

39 Ты боишься темноты ВЕРНО НЕВЕРНО

40 Тебе трудно сосредоточиться на учебе ВЕРНО НЕВЕРНО

41 Иногда ты злишься ВЕРНО НЕВЕРНО

42 У тебя часто болит живот ВЕРНО НЕВЕРНО

43 Тебе бывает страшно, когда ты перед сном остаешься один в темной комнате ВЕРНО НЕВЕРНО

44 Ты часто делаешь то, чего не стоило бы делать ВЕРНО НЕВЕРНО

45 У тебя часто болит голова ВЕРНО НЕВЕРНО

46 Ты беспокоишься, что с твоими родителями что-нибудь случится ВЕРНО НЕВЕРНО

47 Иногда ты не выполняешь свои обещания ВЕРНО НЕВЕРНО

48 Ты быстро устаешь ВЕРНО НЕВЕРНО

49 Ты часто грубишь родителям и другим взрослым ВЕРНО НЕВЕРНО

50 Тебе нередко снятся страшные сны ВЕРНО НЕВЕРНО

51 Тебе кажется, что другие ребята смеются над тобой ВЕРНО НЕВЕРНО

52 Бывает, что ты врешь ВЕРНО НЕВЕРНО

53 Ты боишься, что с тобой случится что-нибудь плохое ВЕРНО НЕВЕРНО

Примерное время выполнения теста - 15-25 мин.

Обработка и оценка полученных результатов

Подсчитываются данные по контрольной шкале - субшкале "социальной желательности"

Ключ к субшкале "социальной желательности" (номера пунктов CMAS)

Верно	Неверно
5,17,21,30,34,36	10,41,47,49,52

Критическое значение по данной субшкале - 9. Этот и более высокий результат свидетельствуют о том, что ответы испытуемого могут быть недостоверны, могут искажаться под влиянием фактора социальной желательности.

Подсчитываются баллы по субшкале тревожности

Ключ к субшкале тревожности

Ответы верно
1,2,3,4,6,7,8,9,11,12,13,14,15,16,18, 19, 20,22,23,24,25,26,27,28,29,31,32,33,35,37,38,39,40,42,43,44,45,46,48,50,51,53

Полученная сумма баллов представляет собой первичную, или "сырую", оценку. Первичная оценка переводится в шкальную. В качестве шкальной оценки используется стандартная десятка (стены). Для этого данные испытуемого сопоставляются с нормативными показателями группы детей соответствующего возраста и пола.

Тревожность. Перевод "сырых" баллов в стены

Половозрастные группы (результаты в баллах)
	7 лет	8-9 лет	10-11 лет	12 лет
Стены	Дев.	Мал.	Дев.	Мал.	Дев.	Мал.	Дев.	Мал.
1	0-3	0-3	0	0-1	0-3	0-2	0-7	0-4
2	4-5	4-6	1-3	2-4	4-7	3-6	8-11	5-8
3	5-6	7-9	4-7	5-7	8-10	7-9	12-14	8-11
4	7-9	10-12	8-10	8-11	11-14	10-13	15-18	12-14
5	10-13	13-15	11-13	12-13	15-18	14-16	19-21	15-16
6	14-18	16-19	14-16	14-15	19-21	17-20	22-23	17-19
7	19-22	20-22	17-22	16-17	22-25	21-23	24-26	20-22
8	23-25	23-24	23-25	18-20	26-28	24-27	27-29	23-24
9	26-29	25-26	26-29	21-23	29-32	28-30	30-31	25-27
10	30 и более	27 и более	30 и более	24 и более	33 и более	31 и более	32 и более	28 и более

На основании полученной шкальной оценки делается вывод об уровне тревожности испытуемого.

Характеристика уровней тревожности

Стеновые показатели	Характеристика	Примечания
1-2	Состояние тревожности не свойственно	Подобное чрезмерное спокойствие может как иметь, так и не иметь защитного характера
3-6	Норма	Необходим для адаптации и продуктивной деятельности
7-8	Несколько повышенная тревожность	Часто бывает связанна с определенной ситуацией
9	Явно повышенная тревожность	Обычно носит разлитой, генерализованный характер
10	Очень высокий уровень	Группа риска

Приложение 2

ТЕСТ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ФИЛЛИПСА

(для детей младшего и среднего школьного возраста)

Инструкция: "Ребята, сейчас Вам будет представлен опросник, который состоит из вопросов о том, как Вы себя чувствуете в школе. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, здесь нет верных или неверных, хороших ли плохих ответов. Над вопросами долго не задумывайтесь.

На листе для ответов вверху запишите свое имя. фамилию и класс. Отвечая на вопрос, записывайте его номер и ответ "+", если Вы согласны с ним, или "-" если не согласны".

Текст опросника

1. Трудно ли тебе держаться на одном уровне, со всем классом?

2. Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько ты знаешь материал?

3. Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет учитель?

4. Снится ли тебе временами, что учитель в ярости от того, что ты не знаешь урок?

5. Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?

6. Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?

7. Сильно дм ты волнуешься при ответе или выполняя задания?

8. Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?

9. Дрожат ли у тебя коленки, когда тебя вызывают отвечать?

10. Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?

11. Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?

12. Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на второй год?

13. Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?

14. Бывает ля временами, что ты весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?

15. Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих одноклассников не хочет делать то, что хочешь ты?

16. Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?

17. Трудно ли тебе получать такие отметки, каких ждут от тебя родители?

18. Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в классе?

19 Будут ли твои одноклассника смеяться над тобой, если ты сделаешь ошибку при ответе?

20. Похож ли ты на своих одноклассников?

21. Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?

22. Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнишь?

23. Снится ли тебе иногда, что ты в школе и не можешь ответить на вопрос Учителя?

24. Верно ли, что большинство ребят относится к тебе по-дружески?

25. Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться в классе с результатами твоих одноклассников?

26. Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?

27. Боишься ли ты временами вступать в спор?

28. Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?

29. Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?

30. Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?

31. Бывает ли, что некоторые ребята в классе говорят что-то, что тебя задевает?

32. Как ты думаешь, теряют ли расположение те. из учеников, которые не справляются с учебой?

33. Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимание?

34. Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?

35. Доволен дм ты тем, как к тебе относятся учителя?

36. Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как другие мамы твоих одноклассников?

37. Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?

38. Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем раньше?

39. Считаешь ли ты, что одеваешься в школу также хорошо, как и твои одноклассники?

40. Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что думают о тебе в это время другие?

41. Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?

42. Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?

43. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся одноклассника?

44. Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем?

45. Высмеивают ли временами твои одноклассника твою внешность и поведение? 46. думаешь ли ты, что беспокоишься о своих школьных делах больше, чем другие ребята?

47. Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?

48. Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты временами с беспокойством о том, что будет завтра в школе?

49. Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты порой, что совершенно забыл вещи, которые хорошо знал раньше?

50. дрожит ли слегка твоя рука, когда ты работаешь над заданием?

51. Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда учитель говорит, что собирается дать классу задание?

52. Пугает ли тебя проверка твоих знаний в школе?

53. Когда учитель говорит что собирается дать классу задание, чувствуешь ли ты страх, что не справишься с ним?

54. Снилось ли тебе временами, что твои одноклассники могут сделать то, что не можешь ты?

55. Когда учитель объясняет материал, кажется ли тебе, что твои одноклассники понимают его лучше, чем ты?

56. Беспокоишься ли ты по дороге в школу, что учитель может дать классу проверочную работу?

57. Когда ты выполняешь задание, чувствуешь ли ты обычно, что делаешь это плохо?

58. Дрожит ли слегка твоя рука, когда учитель просит сделать задание на доске перед всем классом?

ОБРАБОТКА И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ:

При обработке результатов выделяют вопросы, ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, на 58-й вопрос ребенок ответил "да", в то время как в ключе этому вопросу соответствует "-", то есть ответ "нет". Ответы, не совпадающие с ключом - это проявления тревожности. При обработке подсчитывается:

1. Общее число несовпадений по всему тесту. Если оно больше 50%, можно говорить о повышенной тревожности ребенка, если больше 75% от общего числа вопросов теста - о высокой тревожности.

2. Число совпадений по каждому из 8 факторов тревожности, выделяемых в тексте. Уровень тревожности определяется такое, как в первом случае. Анализируется общее внутреннее эмоциональное состояние школьника, во многом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факторов) и их количеством.

Факторы 1. Общая тревожность в школе

2,4,7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52.53, 54, 55, 56, 57, 58 Е=22

2. Переживание социального стресса

5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44Е =11

3. Фрустрация потребности в достижении успеха

1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38,41,43 Е=13

4. Страх самовыражения

27, 31, 34, 37, 40, 45 Е =6

5. Страх ситуации проверки знаний

2, 7, 12, 16, 21, 26 Е=6

6. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих

3.8.13,17 22 Е=5

7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу

9, 14,18, 23, 28 Е =5

8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями

2, 6, 11,32, 35, 4 1,44,47 Е =8

Ключ к вопросам

1-10 - 19 - 28-

2-11+ 20+ 29-

3-12 - 21 - 30+

4-13 - 22+ 31-

5-14 - 23 - 32-

6-15 - 24+ 33-

7-16 - 25+ 34-

8-17 - 26 - 35+

9-18 - 27 - 36+

37 - 46 - 55-

38+ 47 - 56 +

39+ 48 - 57-

40 - 49 - 58-

41+ 50-

42 - 51-

43+ 52-

44+ 53-

45 - 54-

Результаты

1) Число несовпадений знаков ("+" - Да, "-" - Нет) по каждому фактору ( - абсолютное число несовпадений в процентах: 50%<; > 50%; > 75%).

Содержательная характеристика каждого синдрома (фактора)

1. Общая тревожность в школе - общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.

2. Переживания социального стресса - эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего - со сверстниками).

3. Фрустрация потребности в достижении успеха - неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т.д.

4. Страх самовыражения - негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей.

5. Страх ситуации проверка знаний - негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно - публичной) знаний, достижений возможностей.

6. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих - ориентация на значимость других в оценке своих. результатов, поступков, и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающим, ожидание негативных оценок.

7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу - особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера, повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.

8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями - общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.

Приложение 3

Содержание психо-коррекционной программы:

I этап: - ориентировочный

Занятие 1. Цель: в легкой игровой форме познакомить участников друг с другом и подготовить их к дальнейшей совместной работе, создание положительного эмоционального фона, сплочение группы, выработка правил поведения на занятиях.

1. Упражнение "Мяч"

Цель: запомнить имена участников тренинга и снять напряжение в группе.

Материалы: мячик. Все участники становятся в круг. Ведущий бросает мячик одному из участников, при этом он называет свое имя и имя того, кому адресован мячик. Игра продолжается до тех пор, пока участники не перестанут переспрашивать друг у друга имена и не начнут быстро передавать мяч.

2. Выработка правил поведения на занятиях.

Ход занятия: Ведущий предлагает правила поведения на занятиях, особо подчеркивая, что эти правила в равной степени относятся и к нему, и к участникам. Несмотря на то, что и раньше в группе принимались правила, теперь они будут особенными, так как на занятиях данного блока будут происходить разговоры об очень сокровенном, о мечтах и планах участников. Желательно, чтобы ребята предложили свои правила, это придаст им ценность, и участники будут выполнять их просто потому, что сами предложили.

3. "Постройтесь по росту!"

Цель: преодоление барьеров в общении между участниками и их раскрепощение.

Участники становятся плотным кругом, закрывают глаза. Их задача состоит в том, чтобы построиться с закрытыми глазами по росту. После того как все участники найдут свое место, дать команду открыть глаза и посмотреть, что же получилось. После упражнения можно обсудить, сложно ли было выполнить это задание (как себя чувствовали участники) или нет.

4. "Меня зовут. Я люблю себя за то, что. "

Цель: для восстановления в памяти имен участников группы и создание рабочей атмосферы. Упражнение проводиться в кругу. Каждый поочередно говорит две фразы "Меня зовут." и "Я люблю себя за то, что.". Не отвлекайтесь на споры и обсуждения по поводу ваших желаний. Просто высказывайте их поочередно, беспристрастно и быстро.

5. В заключение занятия давайте похлопаем в ладоши! Громче! Еще громче! Молодцы!

Занятие 2.

Цель: развитие способности слаженно работать в группе, сплочение группы, снятие эмоционального напряжения.

1. Упражнение "Шалтай Болтай".

Цель: снятие эмоционального напряжения.

Ведущий: Какие вы сегодня подвижные. Покажите-ка мне, как вы вертелись и шумели! Да вы просто Шалтаи-Болтаи! Покажите как еще раз: болтаем руками, ногами, головой!

Шалтай болтай сидел на стене,

Шалтай болтай свалился во сне!

Дети поворачивают туловище вправо-влево, руки свободно болтаются. Как у тряпичной куклы. На слова "свалился во сне" наклоняют корпус тела вниз. Все это может показать и сам ведущий.

2. Упражнение "Прогноз погоды"

Цели - развитие уважительного отношения к эмоциональному состоянию другого, обучение навыкам выражения своего состояния.

Материалы. Бумага и восковые мелки.

Инструкция. Иногда каждому из нас бывает необходимо побыть наедине с самим собой. Может быть, вы слишком рано встали и чувствуете себя невыспавшимися, может быть, что-то испортило вам настроение. И тогда вполне нормально, если другие оставят вас на некоторое время в покое, чтобы вы смогли восстановить свое внутреннее равновесие. Если с вами случится такое, вы можете дать нам понять, что вам хочется побыть в одиночестве, чтобы к вам никто не подходил. Сделать это можно так: вы можете показать одноклассникам свой "прогноз погоды". Тогда всем будет понятно, что на какое-то время вас нужно оставить в покое.

Возьмите лист бумаги и восковые мелки и нарисуйте рисунок, который будет соответствовать вашему настроению в таких случаях. Или просто напишите большими раскрашенными буквами слова "Штормовое предупреждение". Таким способом вы можете показать другим, что у вас сейчас "плохая погода" и вас лучше не трогать. Если вы чувствуете, что вам хочется покоя, вы можете положить такой лист перед собой на парту, чтобы все знали об этом. Когда вы почувствуете себя лучше, можете "дать отбой". Для этого нарисуйте небольшую картинку, на которой из-за дождя и туч начинает проглядывать солнце, или покажите своим рисунком, что для вас солнце уже светит вовсю.

Поощряйте использование "прогнозов погоды" детьми, будет очень здорово, если это станет для них привычным. Это сделает атмосферу в классе более гармоничной и научит детей считаться с настроением друг друга.

3. Упражнение "Хорошее настроение".

Цель - мобилизация после релаксации, снятие речевых зажимов.

Ведущий: построим 10-этажный дом! Берите воображаемые кирпичи и стройте голосом дом.

1-этаж! - низкая тональность голоса.2-этаж! - тональность голоса повышается.

Ит.д.10 этаж! - высокая тональность голоса, крик.

4. В заключение занятия давайте похлопаем в ладоши! Громче! Еще громче! Молодцы!

II этап. Реконструктивный.

Занятие 3.

Цель: Снятие эмоционального напряжения, развитие раскованности, самоконтроля.

1. Упражнение "Наперсток".

Цель - настроить детей на работу, успокоить их, если они возбуждены.

Необходим один наперсток или любая другая маленькая вещь. "Я спрятала в комнате наперсток, который вам необходимо найти. Вы можете повсюду ходить и заглядывать во все углы. Нет необходимости искать его на ощупь, открывать шкафы и ящики, так как он лежит на видном месте. Тот, кто найдет наперсток, должен сохранить свою находку в тайне, не выдавая себя ни смехом, ни намеками. Он просто должен сесть на свое место и молча наблюдать, как остальные продолжают поиск. Тот, кто первым найдет наперсток, в следующий раз прячет его".

2. Упражнение "Найди себя"

Цель - созданию атмосферы доверия, открытости, защищенности.

Ребятам предлагается набор разных предметов: ракушки, флаконы, игрушки, цветы, маленькие фигурки. Каждый предмет обыгрывается. Например, говорится: "Вот какая розочка, ах, как пахнет. резвая лошадка. раковина - она жила раньше в другом мире, а теперь у нас." Предлагается посмотреть на них и выбрать один предмет, который сейчас наиболее близок, с которым вдруг почувствовал какую-то связь, который привлекает. Можно предложить разные предметы в матерчатом мешочке. Этот мешочек пускается по кругу, предметы в нем можно ощупывать, когда мешочек пойдет по второму кругу каждый выбирает себе предмет на ощупь. Затем по кругу, каждый участник рассказывает от имени предмета, начиная со слов: "Я - розочка (лошадка, раковина)". Например, может получиться такой рассказ: "Я - лодочка. У меня упругий парус. Я качаюсь на волнах. Я люблю играть с ветром. Я не люблю быть в открытом море, когда сильные волны". Если детям трудно, ведущий помогает рассказу детей. Для этого можно предложить наводящие вопросы.

3. Упражнение "Похвалилки".

Цель - повышение самооценки, значимости ребенка в группе.

Все дети сидят в кругу. Каждый получает карточку, на которой зафиксировано какое-либо одобряемое окружающими действие. Ребенок должен озвучить карточку, начав словами "Однажды я". На обдумывание задания дается 2-3 минуты, после чего каждый ребенок по кругу или по очереди делает краткое сообщение о том, как однажды он здорово выполнил то действие или совершил тот позитивный поступок, который указан в его карточке. В заключении можно провести беседу о том, что каждый ребенок обладает какими-либо талантами, но для того, чтобы это заметить, необходимо очень внимательно, заботливо и доброжелательно относиться к людям, окружающим нас.

4. Упражнение "Лисонька, где ты!"

Цель - развитие произвольности.

Дети становятся полукругом. Ведущий в центре. Дети отворачиваются и закрывают глаза. Ведущий тихо дотрагивается до плеча одного ребенка, это значит что он - лиса. Все остальные - зайцы.

По сигналу все открывают глаза и поворачиваются. Ведущий зовет "Лисонька, ты где?", лиса не отзывается. Ведущий зовет во второй и третий раз. Только после третьего раза лиса бросается ловить зайцев. Если заяц успел присесть на корточки, его ловить нельзя. Пойманные зайцы выходят из игры.

5. В заключение занятия давайте похлопаем в ладоши! Громче! Еще громче! Молодцы!

Занятие 4.

Цель: Развитие внимания к поведению другого, развитие произвольности.

1. Упражнение - разминка "Бабушка из Бразилии".

Все участники встают в круг (лицом в центр круга). Ведущий показывает определенные движения: прыжки, движения руками, ногами, головой, которые сопровождаются фразами "У меня есть бабушка в Бразилии", "У нее вот такая нога", "У нее вот такая рука и голова на бок", "Она прыгает и кричит: "Я самая красивая бабушка на свете"" и т.д. Далее все участники повторяют эти движения и слова.

2. Игра - тренинг "Таможня”

Ход игры: Ведущий: "Предлагаю попрактиковаться в наблюдательности, внимательном анализе поведения другого человека, умении понять его душевное состояние. Итак, наша группа - пассажиры, идущие на рейс самолета. Один из них - контрабандист. Он пытается вывезти из страны уникальное ювелирное изделие (в качестве "предмета контрабанды" используется реальный маленький предмет - булавка)"Итак, кто хочет быть таможенником?". Взявший на себя эту роль выходит. Один из участников группы, по желанию, прячет у себя булавку, после чего впускают "таможенника”. Мимо него по одному проходят "пассажиры”, он пытается определить "Кто из них, привозит контрабанду”. Чтобы облегчить задачу, ему представляют две или три попытки. После того, как в роли "таможенника" побывали двое - трое участников, ведущий просит их рассказать, на что они ориентировались, определяя "контрабандиста”.

3. Упражнение "Релаксация".

Цель - снятие утомления, расслабление.

"Игра с песком"

Ведущий: представьте, что вы на берегу реки. Песок прохладный, сыпучий.

Набрать в руки воображаемый песок (вдох). Сильно сжав пальцы в кулак, удержать песок в руках (задержать дыхание). Посыпать колени песком, постепенно раскрывая пальцы (выдох). Уронить обессилено руки вдоль тела: лень двигать тяжелыми руками (упражнение повторить 2-3 раза).

"Игра с муравьем"

Представьте, что вы в лесу. Сидите на пенечке. Ппод ногами мягкая трава. На пальцы ног залез муравей и бегает по ним. С силой натянуть носки на себя, ноги напряжены, прямые (вдох). Прислушайтесь, на каком пальце сидит муравей (задержать дыхание), движением ноги сбросить муравья с пальцев ног (выдох). Носки вниз, в стороны, расслабьте ноги. Ноги отдыхают. (упражнение повторить 2-3 раза).

4. Упражнение "Слушай команду"

Дети маршируют под музыку. Затем музыка внезапно прерывается и ведущий шепотом произносит команду (сесть на стулья, поднять правую руку, присесть). Команды даются на выполнение только спокойных движений.

5. В заключение занятия давайте похлопаем в ладоши! Громче! Еще громче! Молодцы!

Занятие 5.

Цель: обучение дифференциации своего эмоционального состояния, повышение самооценки.

1. Упражнение "Дерево чувств".

Материал: набор пластилина для каждого участника, влажные салфетки, основа под пластилин.

Инструкция: вспомните какое-нибудь событие или ситуацию вашей жизни, которое до сих пор вызывает в вас сильные негативные переживания. Представьте эту картину и попытайтесь определить какие именно чувства вы переживаете. Возьмите пластилин и начните лепить дерево. Вылепите ствол - это вы сами. Потом вылепите ветви - это различные события в вашей жизни. Потом обозначьте ту ветвь, которая вызвала у вас сильные негативные переживания. Начните лепит плоды - это ваши эмоции в данной ситуации. Для каждого отдельного чувства определите свой цвет и форму. Поместите эти эмоции на ту ветвь, которую вы обозначили особо. Внизу ствола вылепите корни, которые через вас питают именно ту ветвь. Корни - это причины событий, которые вызвали ваши эмоции (их обозначьте одним цветом), и это - причины ваших чувств, ведь чувства возникают не только из-за событий, но и из-за вашего к ним отношения. Значит корни другого цвета - это ваши мысли про это событие. Сформулируйте их и для каждой вылепите корень. Если при этом ваши чувства как-то изменились, поместите новый плод на соответствующую ветку. Теперь вспомните какое-то хорошее событие. И поступите с ним так же как с неприятным. Вылепите разноцветные плоды и корни.

2. Упражнение "Меняющаяся комната".

Цель - снятие эмоционального напряжения.

Инструкция. "Давайте сейчас все будем медленно ходить по комнате… А теперь представьте, что комната наполнена жвачкой и вы продираетесь сквозь нее. А теперь комната стала оранжевой - оранжевые стены, пол и потолок, вы чувствуете себя наполненными энергией, веселыми, легкими, как пузырьки в "Фанте”. А теперь пошел дождь, все вокруг стало голубым и серым. Вы идете печально, грустно, усталые. "

3. В заключение занятия давайте похлопаем в ладоши! Громче! Еще громче! Молодцы!

Занятие 6.

Цель - снятие мышечных зажимов, повышение самооценки.

1. Упражнение "Молекулы".

Все участники собираются тесной кучкой вокруг ведущего, закрывают глаза и начинают хаотично двигаться в разные стороны, жужжа. Через некоторое время ведущий подает один сигнал, что означает - "тишина и замри", два сигнала - "выстроиться в круг с закрытыми глазами", и три сигнала - "открыть глаза и посмотреть на получившуюся фигуру". Существует и другой вариант игры. Под музыку все участники свободно передвигаются. В любой момент ведущий может дать сигнал: "Соберитесь в группы по 5 человек (по 3, по 7.)!". Участникам необходимо быстро организовать такие группы, встав в круг и взявшись за руки. И так несколько раз, меняя число человек в группах (число атомов в молекуле).

2. Упражнение "Король"

Цель - дать детям возможность на некоторое время оказаться в центре внимания, при этом никого не смущая и не обижая, поднимая самооценку ребенка.

Инструкция. Кто из вас когда-нибудь мечтал стать королем? Какие преимущества получает тот, кто становится королем? А какие неприятности это приносит? Вы знаете, чем добрый король отличается от злого? Я хочу предложить вам игру, в которой вы можете побыть королем. Не навсегда, конечно, а всего лишь минут на десять. Все остальные дети становятся слугами и должны делать все, что приказывает король. Естественно, король не имеет права отдавать такие приказы, которые могут обидеть или оскорбить других детей, но он может позволить себе многое. Он может приказать, например, чтобы его носили на руках, чтобы ему кланялись, чтобы подавали ему питье, чтобы слуги были у него "на посылках" и так далее. Кто хочет стать первым королем?

Пусть со временем каждый ребенок получит возможность побыть королем. Сразу же скажите детям, что наступит очередь каждого. За один раз в этой роли могут побыть два-три ребенка. Когда время правления короля закончится, соберите всю группу в круг и обсудите полученный в игре опыт. Это поможет следующим королям соизмерять свои желания с внутренними возможностями остальных детей и войти в историю добрым королем.

3. Упражнение "Эмоциональный словарь"

Цель: Развитие эмоциональной сферы ребенка.

Содержание: Перед детьми раскладывают набор карточек с изображением лиц в различных эмоциональных состояниях.

Ребенку предлагают ответить на вопрос: "Какие эмоциональные состояния изображены на карточках?". После этого ребенку предлагают вспомнить, когда он сам был в таком состоянии. Как он чувствовал себя, находясь в данном состоянии? Хотел бы он снова вернуться в это состояние? А может ли данное выражение лица отражать другое состояние человека? А в каких состояниях, которые изображены на карточках, ты бываешь еще? Давай их нарисуем. Все приведенные детьми примеры из жизни взрослый записывает на лист бумаги. Через 2 - 3 недели игру можно повторит: при этом можно сравнить те состояния ребенка которые были характерны для него раньше и те, которые возникали недавно. Можно ответить на вопросы: "Каких состояний было больше за прошедшие 2 - 3 недели - негативных или позитивных? А что ты можешь сделать, чтобы испытывать как можно больше положительных эмоций?".

4. Упражнение "Никто не знает".

"Сейчас мы будем бросать друг другу мяч. Тот, у кого у кого окажется этот мяч, говорит такую фразу: "Никто из вас не знает, что я (или - у меня).". Будьте внимательны, старайтесь сделать так, чтобы каждый принял участи в упражнении. У каждого из нас мяч может побывать много раз".

5. Упражнение "Фантом".

Позволяет осознать связи эмоций с телесным переживанием, расширяет осознанность в отношении собственного переживания и выражения эмоций. Листок с схематичным изображением человеческого тела - "фантом" - для каждого участника и достаточное количество карандашей синего, красного, желтого, черного цветов.

"Представьте, что вы сейчас очень сильно злитесь на кого-нибудь или на что-нибудь. Постарайтесь всем телом почувствовать свою злость. Может быть, вам будет легче представить, если вы вспомните какой-нибудь недавний случай, когда вы сильно разозлились на кого-нибудь. Почувствуйте, где в теле находится ваша злость. Как вы ее ощущаете. Может быть, она похожа на огонь в животе? Или у вас чешутся кулаки? Заштрихуйте эти участки красным карандашом на своем рисунке. Теперь представьте, что вы вдруг испугались чего-то. Что вас может напугать? Представили? Где находится ваш страх? На что он похож? Заштрихуйте черным карандашом это место на своем рисунке". Аналогично предложите детям обозначить синим карандашом, где они переживают грусть и желтым - радость.

5. В заключение занятия давайте похлопаем в ладоши! Громче! Еще громче! Молодцы!

Занятие 7.

Цель - повышение уверенности в себе, снятие напряжения.

1. Упражнение "Рукопожатие".

Инструкция. "Мы все сейчас будем ходить по комнате (2-3 минуты). Задачей является пожать как можно больше рук за это время. Каждый считает при этом, сколько он пожал". Насколько ты был общительным, активным или пожимал руки только тем кто сам к тебе подходил? Связано ли твое поведение в упражнении с тем, общителен ли ты в жизни или замкнутый?

2. Упражнение "Хорошо или плохо".

Ведущий выбирает какое-либо качество. Это может быть то качество, которое называли чаще других, или более актуальное в этой группе, или можно записать несколько качеств из названных на листах бумаги и вытянуть одно из них, или спросить у ребят, какое качество взять для упражнения. По кругу каждый участник высказывает свое мнение о данном качестве. При этом первый участник свое высказывание начинает со слов "хорошо быть (выбранное качество), потому что.", а следующий участник начинает со слов "плохо быть (выбранное качество), потому что…", и так далее попеременно. Например: "хорошо быть неряшливым, потому что можешь бросать свои вещи, где хочешь", "плохо быть неряшливым, потому что девочки не будут любить". Проводится два круга для того, чтобы каждый мог отразить и позитивную, и негативную сторону качества. Ведущий помогает и поддерживает детей в поиске позитивной и негативной сторон качества, привлекает участников к активному обсуждению и поддержке друг друга.

3. Упражнение "Испуганный ежик".

Один участник изображает испуганного ежика, свернувшегося в клубок. Задача другого - пытаться соответствующими жестами, словами установить контакт с "ежиком", успокоить его и заслужить доверие, что бы он развернулся.

"Кто из вас видел настоящего ежика? Вы знаете, что делает ежик, когда его пугает неожиданно появившаяся лисица или собака? Один из вас будет сейчас ежиком, который сильно испугался собаки. Другие по очереди будут подходить и успокаивать ежика. Кто из вас хотел бы быть ежиком? Ежик, свернись калачиком. Представь себе, что ты еще очень маленький ежик и тебя напугал громкий лай собаки. А когда собака еще и ткнулась в тебя носом, чтобы обнюхать, - тебе стало совсем страшно. Поэтому ты сверялся в крепкий клубочек, чтобы защитить свой носик и живот. К тебе на помощь придет ребенок, но ты недоверчив, потому что ты еще не знаешь, кто такие дети и что ожидать от этого ребенка. Кто хочет успокоить ежика? Подойди к ежику, тихонько поговори с ним. Попытайся руками показать ежику, что ты к нему очень хорошо относишься. Поговори с ним еще - и ты увидишь, что он расслабился и раскрылся". Затем ежиком становятся другие участники группы. Что вы чувствовали, когда были ежиками, а когда были детьми? Как пытались установить контакт, вызвать доверие ежика? Что было трудным? Что помогло? В каких ситуациях ты ведешь себя подобно ежику? Что тебе помогает установить контакт в реальных ситуациях?

4. Упражнение "Ужасно-прекрасный рисунок".

Группа делится на 2 подгруппы. Каждой группе дается по листу бумаги и по одному фломастеру. Предлагается нарисовать "прекрасный рисунок". После этого рисунок передается соседу справа, и тот делает из полученного рисунка в течение 30 секунд "ужасный рисунок" и передает следующему. Следующий участник делает "прекрасный рисунок". Так проходит весь круг. Рисунок возвращается хозяину.

5. В заключение занятия давайте похлопаем в ладоши! Громче! Еще громче! Молодцы!

Занятие 8.

Цель: Повышение представления о собственной значимости и о ценности другого человека, осознание проблем в отношениях с людьми.

1. Упражнение "Поздороваемся".

Это упражнение обеспечивает возможность контакта и взаимодействия. Кроме того, дети в этой игре могут почувствовать все свое тело.

Инструкция. "Сейчас мы будем играть в игру, в которой все надо будет делать очень быстро. Сначала вы все будете молча ходить по комнате, а по моему сигналу-хлопку нужно будет очень быстро "поздороваться" друг с другом. Я буду говорить вам, каким способом следует "поздороваться", при это каждый раз вам надо будет находить нового партнера. Итак: глазами. руками., плечами…, ушами. носами. коленями. пятками".

2. Упражнение "Я не такой, как все, и все мы разные".

Ход игры: Детям предлагается в течение пяти минут с помощью цветных карандашей нарисовать, что такое радость. Подчеркивается, что рисунок может быть каким угодно. После выполнения задания участники, в том числе ведущий, по очереди показывая свои рисунки группе, рассказывают, что на них изображено. Дети обмениваются впечатлениями, трудно ли было выполнить задание, трудно ли рассказать, что изобразили. Ведущий просит ребят обратить внимание на различие в понимании и представлении понимания понятия "радости”. Делается вывод о том, что каждый человек - особенный, неповторимый. Поэтому каждый человек незаменим, и это важное основание для того, чтобы он ощущал свою ценность.

3. Упражнение "Театр Кабуки".

Участники делятся на 2 команды. Команды договариваются, кого будут изображать: принцессу, дракона или самурая.

Ведущий показывает командам характерные движения для принцессы, дракона, самурая.

Принцесса: кокетливо делает реверанс; дракон: с устрашающим видом, поднимая руки вверх, шагает вперед; самурай: делает движение взмаха саблей. После того, как команды выбрали себе роль, ведущий сообщает:

"Принцесса очаровывает самурая. Самурай убивает дракона. Дракон съедает принцессу". Затем команды выстраиваются в 2 шеренги друг напротив друга и по команде ведущего характерным движением показывают роль, которую выбрали. По одному очку получает команда, чья роль оказывается наиболее выгодной. Побеждает та команда, которая набрала больше баллов.

4. В заключение занятия давайте похлопаем в ладоши! Громче! Еще громче! Молодцы!

Занятие 9.

Цель: Повышение представления о собственной значимости и о ценности другого человека, осознание проблем в отношениях с людьми.

1. Упражнение "Браво"

"Кто из вас бывал в театре или в цирке и видел, как публика восторженно рукоплещет артистам в конце представления? Кто из вас, хотя бы в своих мечтах, хотел оказаться на сцене и заслужить восторженные аплодисменты зрительного зала? Я считаю, что время от времени каждый из нас заслуживает аплодисментов". Поставьте себе в центре группы и попросите всех плотно окружить его со всех сторон. "Кто из вас хочет первым встать на этот пьедестал и насладиться громом наших аплодисментов?"

В первый раз иногда нужно стимулировать детей хлопать изо всех сил. Когда они увидят, что аплодисменты приятны стоящему на стуле участнику они будут хлопать еще сильнее. Упражнение можно проводить несколько раз, позволяя трем-четырем детям насладиться аплодисментами группы.

2. Упражнение "тростинка на ветру".

Эта игра дает великолепный опыт взаимного доверия для всех возрастных групп. И обычно каждый ребенок желает хотя бы один раз оказаться в центре волшебного круга. "Встаньте в круг очень близко друг к другу. Это не обычный круг, а волшебный. Он волшебный потому что дети, которые стоят в кругу, будут делать все для того, чтобы тот, кто стоит в центре, пережил удивительные ощущения. Кто из вас хотел бы первым встать в середине? Становись в центр, ноги поставь вместе, держись прямо. Все остальные, поднимите руки на уровне груди. Когда наш доброволец падает в вашу сторону, вы должны его поймать и осторожно вернуть в исходное положение. Возможно, он захочет упасть в другую сторону, и там его тоже надо поймать и вернуть в исходное положение. При этом очень важно, чтобы участник в центре стоял очень прямо, как будто он деревянный". дайте ребенку в центре попробовать свободно падать в разные стороны минуту. В конце упражнения ребенок должен поделиться своими переживаниями. Затем другие дети становятся в центр круга, хорошо, если все участники группы имеют такую возможность. Как ты себя чувствовал в центре круга? Мог ли ты доверять кругу? Кого ты опасался? Что для тебя было самым трудным? Пробовал ли ты закрывать глаза? Что ты чувствовал, когда был частью круга? Было ли тебе трудно удерживать других? Хорошо ли вы справлялись со своей задачей вместе?

3. Упражнение "Мое личное место".

В ходе этого упражнения мы еще раз можем затронуть вопрос о пространстве каждого. При этом мы подтверждаем право каждого ребенка и на вступление в контакт, и на одиночество, в зависимости от состояния, настроения и потребности. "Начните ходить по комнате в поисках такого места, которое вам нравится. Не спешите, постарайтесь выбрать себе приятное местечко не очень близко к другим детям. Твое пространство находится там, где ты сейчас стоишь. Никто другой не может находиться на этом месте. Сядь на пол, когда ты садишься, тебе нужно чуть-чуъ побольше места, чтобы удобно разместиться, - и все это тоже твое пространство. Попробуй использовать его, ведь оно принадлежит тебе. Теперь вытяни руку и нарисуй воображаемый круг, охватывающий твое пространство. Сделай его таким большим, как ты хочешь. При этом обрати внимание на то, чтобы, ты мог дотянуться рукой до любой его части. Вся территория, до который ты можешь свободно дотянуться, принадлежит тебе. Теперь прикоснись к полу на твоем личном месте. Это твой собственный пол. Если хочешь, в своем воображении ты можешь окрасить его в любой цвет. А можешь попрыгать на своем личном месте вверх-вниз. Быть может, ты захочешь обнести свое место небольшой стеной. Возможно, сейчас ты захочешь сделать в ней окошко, чтобы выглядывать наружу. Сейчас я покрашу стены (покажите это с помощью пантомимы). Что еще ты можешь сделать со своим личным местом и со стеной вокруг него? Давайте немного помолчим, чтобы каждый в тишине мог приглядеться к своему месту. Кому из вас нравится пространство? Сейчас я громко скажу: "Поменяйтесь местами”. И каждый из вас должен будет выбежать из своего места и перейти на место другого. Итак, поменяйтесь местами. Все заняли новые места? Нравится ли оно вам так же, как прежнее? А теперь вернитесь в свое пространство. Как вы чувствуете себя здесь? Как вы себя чувствуете когда у вас есть личное пространство? А теперь аккуратно "сложите и упакуйте” свое личное пространство и положите его рядом с собой. Понравилось ли тебе упражнение? Что было трудным? Что ты чувствовал, когда был в чужом месте и когда вернулся в свое? Что ты думаешь о своем пространстве?

4. Упражнение "Ручеек".

Очень объединяющее упражнение. Одной группе участников завязывают глаза, а другая группа встает в две шеренги, образуя "коридор". Один из участников с завязанными глазами проходит по образовавшемуся коридору - его трогают за руки, касаются разных частей тела, так, что человек проходит в потоке рук и руки здороваются и прощаются с участником. Он встает в конец шеренги, а по коридору проходят другие участники. Это упражнение хорошо выполнять под релаксационную музыку. В этом упражнении чувствуется и усиливается зависимость. При выполнении важно следить, чтобы прикосновения были легкими и нежными.

5. В заключение занятия давайте похлопаем в ладоши! Громче! Еще громче! Молодцы!

III этап. Закрепляющий

Занятие 10.

Цель: Повышение представления о собственной значимости и о ценности другого человека, осознание проблем в отношениях с людьми.

1. Притча "Про ворону и павлина".

2. Упражнение "Продолжить".

Ход игры: "Детям предлагается список предложений, которые надо закончить с точки зрения того, какие, по их мнению, их видят окружающие:

Мне хорошо, когда … Мне грустно, когда … Я сержусь, когда Я боюсь, когда …

Затем по кругу дети зачитывают свои предложения, и ведется обсуждение, исходя из ответов, в каких ситуациях дети чаще чувствуют себя хорошо, им грустно и т.д.

3. Упражнение "Благодарность без слов".

Ход игры: участники разбиваются на пары по желанию. Пары выходят в центр круга, сначала один, а потом другой пытаются без помощи слов выразить чувство благодарности. Затем пары делятся впечатлениями, о том что чувствовал, выполняя это упражнение; искренно или наиграно выглядело изображение благодарности партнером; Понятно ли было, какое чувство изображал партнер.

4. Упражнение "Волшебная лавка".

Участники могут сосредоточиться на представлении о себе, о своих особенностях и на ах анализе, обдумывании что бы им хотелось изменить. Упражнение позволяет прийти к мысли: чтобы приобрести что-то новое, нам всегда приходится платить. Также участники могут задуматься о существенных для них жизненных целях. "Я хочу предложить вам упражнение, которое даст вам возможность посмотреть на самих себя. Устройтесь поудобнее. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните и полностью расслабьтесь. Представьте себе, что вы идете по узенькой тропинке через лес. Вообразите окружающую вас природу. Осмотритесь вокруг. Сумрачно или светло в окружающем вас лесу? Что вы слышите? Какие запахи вы ощущаете? Что вы еще чувствует? Внезапно тропинка поворачивает и выводит вас к какому-то старому дому. Вам становится интересно, и вы заходите внутрь. Вы видите полки, ящики. Повсюду стоят сосуды, банки, коробки. Это старая лавка, причем волшебная. Теперь представьте себе, что я - продавец в этой лавке. Добро пожаловать! Здесь вы можете приобрести что-нибудь, но не вещи, а черты характера, способности - все, что пожелаете. Но есть одно правило: за каждое качество, ваше желание, вы должны отдать что-либо, другое качество или от него-то отказаться. Тот, кто пожелает воспользоваться волшебной лавкой, может подойти ко мне и сказать, чего он хочет. Я задам вопрос: "Что ты отдашь за это? ” Он должен решить, что это будет. Обмен состоится, если кто-то из группы захочет приобрести это качество, способность, умение, то, что отдается, или если мне, хозяину лавки, покажется этот обмен равноценным, понравится эта способность, умение. Через некоторое время ко мне может подойти следующий член группы. В заключение мы обсудим, что каждый из нас пережил".

5. В заключение занятия давайте похлопаем в ладоши! Громче! Еще громче! Молодцы!

Занятие 11.

Цель - закрепить полученные на занятиях навыки, завершение работы группы.

1. Вступительное слово ведущего о том, что группа заканчивает свою работу.

2. Упражнение "Чемодан в дорогу".

По кругу участнику на отдельном листочке каждый пишет два качества: качество, которое вы цените в этом человеке, и качество, которое вы хотели бы видеть у этого человека более развитым.

3. Упражнение "Аплодисменты по кругу".

Инструкция: "Мы хорошо поработали на наших занятиях, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее". Ведущий начинает хлопать в ладоши, глядя и постепенно подходя к одному из участников группы. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т.д. Последнему участнику аплодирует уже вся группа.

4. Заключительное слово ведущего. Ведущий говорит о том, что эти занятия показали, что у всех нас много возможностей, много того, что делает каждого из нас уникальным, неповторимым, и то, что для всех нас общее. Потому мы нужны друг другу, каждый человек может добиться в жизни успеха и сделать так, что другим людям рядом с ним было веселее и радостнее жить. До свидания. Спасибо за работу.