Особенности склонностей к интернет–зависимости у спортсменов–подростков

Размещено на http://www.allbest.ru//

Размещено на http://www.allbest.ru//

Введение

В настоящее время молодое поколение весьма сильно зависимо от наличия Интернета. Интернет стал для них всем, целым миром, который находится на расстоянии вытянутой руки. Там можно найти если не все, то очень многое: ответы на многие и многие вопросы, которые только возникнут; любую полезную и не очень информацию; там можно найти себе друзей, единомышленников, даже возлюбленного или возлюбленную. В Интернете есть то, чего нет в настоящей, реальной жизни - свободы. По крайней мере, так считает большинство тех, кто часами готов сидеть в интернете. Ведь это, как они считают, и есть настоящая свобода от всех ограничений, которые на них накладывает реальная жизнь.

Особенно слабо защищенными по отношению к Интернету и всему тому, что он может предложить, оказались подростки, которые наиболее восприимчивы к тому, что они видят на просторах всемирной сети. Все это приводит к возникновению у них множества личностных, эмоциональных, интеллектуальных и других проблем, связанных с общением, персонификацией и идентификацией себя в обществе.

Путям решения указанных проблем посвящен ряд научных исследований. В частности, А. Голдберг предложил определение интернет-зависимости и набор диагностических критериев для ее выявления. К. Янг, одна из первых ученых, заинтересовавшаяся темой Интернета, провела первые в мире исследования на тему Интернета и интернет-зависимости. Дж. Морэйхан-Мартин предложила терминологию, с помощью которой можно различать интернет-аддикцию, зависимость от Интернета, излишнее применение Интернета, а также компульсивное, патологическое, проблематичное, разрушительное применение Интернета. А.Е. Войскунский, один из наиболее известных российских специалистов в изучении Интернета и интернет-зависимости, являясь одним из пионеров исследований психологии Интернета, разработал и читает лекционный курс для студентов-психологов "Психология и информационные технологии" в МГУ. Е.О. Полякова и Н.П. Савко попытались проанализировать взаимоотношения между объективным содержанием личностных особенностей интернет-зависимых студентов и системообразующими факторами интернет-среды, сравнив со студентами, не имеющими интернет-зависимости. Ю.М. Кузнецова и Н.В. Чудова провели исследования и сопоставили интернет-зависимость с длительностью применения Интернета и с психологическими особенностями пользователей, включая идентичность, личностное развитие, эмоциональную сферу, самосознание и др.

Публикаций на тему интернет-зависимости множество, но большая часть исследователей сходится в том, что основная масса пользователей сети Интернет - подростки. Есть ли какие-либо возрастные особенности, влияющие на возникновение интернет-зависимости? Есть ли различия в склонности к интернет-зависимости у подростков, которые ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом и подростков, которые негативно относятся к такому времяпрепровождению?

Однако ответов на сформулированные вопросы в психологической науке нам обнаружить не удалось. По-видимому, им пока недостаточно уделено внимания в публикациях, отражающих, в том числе, и проблему интернет-зависимости. Именно этим и обусловлен наш выбор темы «Особенности склонностей к интернет-зависимости у спортсменов-подростков».

Объектом нашего исследования является интернет-зависимость у подростков, а предметом - особенности склонности к интернет-зависимости у подростков из контрастных групп по признаку увлеченности спортом.

Цель исследования заключается в выявлении особенностей в склонности к интернет-зависимости у подростков, занимающихся спортом, и подростков, не увлекающихся спортом.

Задачи сводятся к тому, чтобы:

определить сущность интернет-зависимости и симптоматическую характеристику различных ее видов;

выявить возрастные особенности подростков, приводящие к возникновению интернет-зависимости;

создать модель исследования для выявления различий в склонности к интернет-зависимости у подростков-спортсменов и подростков, не увлекающихся спортом;

выявить различия в склонностях к интернет-зависимости у подростков из контрастных групп.

Гипотезы:

у подростков, занимающихся спортом, интернет-зависимость менее выражена, чем у подростков, равнодушных к спорту;

существуют различия в склонности к интернет-зависимости у подростков, занимающихся спортом, и подростков, не увлекающихся спортом.

Методы исследования: теоретический анализ литературы, тестирование, анкетирование, наблюдение, интервью.

Используемые методики: тест на интернет-зависимость, разработанный Кимберли Янг, выполненный и адаптированный В.А.Буровой; тест «Оценка уровня общительности» (В.Ф. Ряховского); тест на выявление уровня самооценки (А. Карелин); «Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности» (Ч.Д. Спилберг, Ю.Л. Ханин).

В исследовании участвовало 35 подростков, занимающихся спортом, в возрасте 14-17 лет и 35 подростков, равнодушных к спорту, находящихся в том же возрасте.

1. Интернет-зависимость и возрастные особенности

1.1 Психологическая характеристика интернет-зависимость

Термин «интернет-зависимость» («Internet Addiction Disorder», IAD) ввел нью-йоркский психиатр А. Голдберг в 1996 году, понимая под этим выражением не медицинскую проблему наподобие алкогольной или наркотической зависимости, а поведение со сниженным уровнем самоконтроля, грозящее вытеснить нормальную жизнь. Так сказать, он ввел этот термин для описания неоправданно долгого, возможно патологического, пребывания в Интернете. Хотя обсуждение данной проблемы началось еще раньше до введения самого термина, в 1994 году.

Зависимость в медицинском смысле определяется, как навязчивая потребность в использовании привычного вещества, характеризующаяся ростом толерантности и выраженными физиологическими и психологическими симптомами. «Рост толерантности» означает, по сути, привыкание и устойчивость к все большим и большим дозам. При пользовании интернетом, конечно, не появляется никакого «привычного вещества» в прямом смысле слова. Поэтому характер зависимости несколько иной, чем при употреблении алкоголя и наркотиков. «Привычное вещество» имеет свойство встраиваться в обмен веществ человека, поэтому наряду с психологической, возникает и физическая (физиологическая) зависимость, то есть потребность, тяга на уровне организма. Так что в случае интернет-зависимости говорить о физической зависимости не приходится. А вот психологический компонент проявляется очень ярко.

В самом общем виде интернет-зависимость определяется как "нехимическая зависимость от пользования Интернетом" [1, с. 246]. В некоторых психологических словарях интернет-зависимость определяют как, психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета [2, с. 4]. Так же применяются такие понятия, как "зависимость от Интернета", или "интернет-аддикция", а также "избыточное/патологическое применение Интернета".

Родоначальниками психологического изучения феноменов зависимости от Интернета могут считаться два американца: клинический психолог К. Янг и психиатр А. Голдберг, который и предложил определение интернет-зависимости. Голдберг в 1995 г. предложил набор диагностических критериев для определения зависимости от Интернета. В 1997-1999 гг. были созданы исследовательские и консультативно-психотерапевтические веб-службы по данной проблематике. В 1998-1999 гг. К. Янг, Д. Гринфилд и К. Сурратт опубликовали первые монографии по данному вопросу [3, с. 83]. К концу 1998 г, интернет-аддикция оказалась фактически легализована - не как клиническое направление в узком смысле слова, но как отрасль исследований и сфера оказания людям практической психологической помощи.

Существуют различные теоретические подходы к определению понятий, связанных с увлечением человеком Интернетом. В частности, в работе А.Е. Войскунского под интернет-аддикцией понимается [4, с. 95]:

а) обсессивное пристрастие к работе с компьютером (играм, программированию или другим видам деятельности);

б) компульсивная навигация по WWW, поиск в удаленных базах данных;

в) патологическая привязанность к опосредствованным Интернетом азартным играм, онлайновым аукционам или электронным покупкам;

г) зависимость от социальных применений Интернета, т.е. от общения в чатах, групповых играх и телеконференциях, что может в итоге привести к замене имеющихся в реальной жизни семьи и друзей виртуальными;

д) зависимость от «киберсекса», т.е. от порнографических сайтов в Интернете, обсуждения сексуальной тематики в чатах или закрытых группах «для взрослых».

В настоящее время активно рассматриваются современные проблемы психологии зависимости (или аддиктологии), связанные с попытками выделения так называемых поведенческих форм зависимостей (аддикций). Анализ ведется на материале активно обсуждаемой в настоящее время и в то же время проблематичной зависимости от интернета. Фактически ставится вопрос о многообразии способов "ухода" из реальной жизни путем изменения состояния сознания. Потому что в жизни каждого человека бывают моменты, связанные с желанием изменить свое психическое состояние: избавиться от угнетения, отвлечься от неприятных размышлений и тому подобное. Для реализации этой цели человек «вырабатывает» индивидуальные подходы, становящиеся привычками, стереотипами. Элементы аддиктивного поведения свойственны любому человеку, уходящему от реальности путем изменения своего состояния. Проблема аддикции начинается тогда, когда стремление ухода от реальности, связанное с изменением сознания, начинает доминировать в сознании, становится центральной идеей [5, с. 237].

Среди российских специалистов последовательно отстаивает самодостаточность психологических форм зависимостей (аддикций) Ц.П. Короленко. "Элементы аддиктивного поведения, - пишет он вместе с Н.В. Дмитриевой, - свойственны любому человеку, уходящему от реальности путем изменения своего психического состояния. Проблема аддикций начинается тогда, когда стремление ухода от реальности, связанное с изменением психического состояния, начинает доминировать в сознании, становясь центральной идеей, вторгающейся в жизнь, приводя к отрыву от реальности" [5, с. 169].

Аддиктивное поведение - злоупотребление одним или несколькими химическими веществами, протекающее на фоне изменения состояния сознания [6, с. 8].

Суть аддиктивного поведения заключается в том, что, стремясь уйти от реальности, люди пытаются искусственным путем изменить свое психическое состояние, что дает им иллюзию безопасности, восстановления равновесия. Существуют разные виды аддиктивного поведения, как фармакологического, так и нефармакологического характера. Они представляют собой серьезную угрозу для здоровья (физического и психического) не только самих аддиктов, но и тех, кто их окружает. Значительный ущерб наносится межличностным отношениям [6, с. 12].

Психологические формы зависимости, не сопровождающие зависимость физическую, дают основания ставить вопрос о пересмотре основополагающих взглядов и парадигм: для квалификации аддикций может быть достаточно эмоциональной привязанности человека к тем чувствам и ощущениям, которые дарит следование аддиктивным формам поведения.

Итак, зависимость является длительным хроническим состоянием, которые приводят к страданиям и деформации жизни человека. Следует различать зависимость и аддикцию, если зависимость это состояние, то аддикция это, грубо говоря, привычка. Различают психологическую и физическую зависимость, химическую и нехимическую форму аддикции. В данной работе речь идет непосредственно о зависимости, то есть о том состоянии, в которое может попасть подросток.

Ключевым аспектом поведения аддиктов является нечестность, проявляющаяся в частых обманах и сокрытии фактов аддиктивного поведения. Шэфф (Shaeff) обращает внимание на три уровня обмана, использующегося аддиктами [7, с. 83]:

1. Аддикты обманывают сами себя. Целью этого обмана является прерывание контакта со своими чувствами, осознанием происходящего, со своими настоящими потребностями.

2. Аддикты обманывают окружающих членов семьи, коллег, провоцируя нечестность внутри семейной и рабочей системы.

3. Аддикты обманывают «мир в целом», стараясь произвести ложное впечатление на окружающих.

Мы специально обращаем внимание на понятие психологической зависимости, так как в основе интернет-зависимости лежит только психологическая зависимость. Этим интернет-зависимость отличается от других видов химических аддикций.

Так что же, можно «заболеть» Интернетом? Ведь Интернет - это не вирус, попавший в кровь. От соединения с сервером и путешествия по информационному простору вовсе не вытекает возникновения «патологической» зависимости.

Вопрос в том, что работа в Интернете может стать источником болезни, и является наркоманией в буквальном смысле слова.

Другие говорят, что «не очень ясно, правомерно ли вообще говорить об интернет-зависимости. Web-серфинг, очевидно, является не столь разрушительным занятием, как употребление наркотиков. Непонятно также, где пролегает граница между невинным увлечением и болезненным пристрастием: куда, например, отнести любовь к музыке?

Третьи утверждают, что сеть предоставляет возможность приятно провести время и не вызывает физиологической зависимости. Это «экологически чистый» помощник от стрессов.

В университете в Хартфоршир было проведено исследование в области интернет-зависимости [2, с. 5]. Оно основывалось на опросе 445 пользователей в Великобритании, и его результаты были предоставлены Британскому психологическому обществу. «Фанатами», то есть зависимыми, себя считают 46% пользователей. Эти люди постоянно находятся в Интернете и считают это замечательным. Большинству из тех, кто считает себя зависимым, около 30 лет. Как видно, на сетевую иглу «садятся» далеко не только подростки и студенты. Отличается, что быстрее и чаще привыканию подвержены гуманитарии, притом с высшим образованием. У многих из них само понятие зависимости от сети вызывает активную неприязнь, хотя они и подмечают сильную склонность к виртуальному общению.

Исследование, проведенное Кимберли Янг, психологом из Питтсбургского университета в Бредфорде, вызвало новую волну дискуссий по вопросу наркотического пристрастия к Интернету.

Исследования Янг опирается на результаты ответов 196 человек на составленный ею тест. Около 25% респондентов отметили, что попали на крючок в течение первых шести месяцев активной работы в Сети, еще 58% приобрели зависимость в течение года. При этом 52% опрошенных одновременно проходили курс терапии, связанный с другими пристрастиями (алкоголизм, наркомания, азартные игры), а 54% испытывали депрессию. Поскольку на вопросник Кимберли Ян отвечали люди, заведомо испытывающие определенные проблемы (плюс незначительное число любопытных), выборка, очевидно, не представительна для всей Интернет-популяции. Критике специалистов подвергся и сам набор вопросов психолога. Основываясь на результатах опроса, а так же используя статистические данные по распространенности алкоголизма, Ян пришла к выводу о том, что 5-10% людей, активно использующих Интернет в своей практике, испытывают определенные проблемы. Исследовательница полагает, что наибольший урон карьере, дружеским и семейным отношениям наносит увеличение времени, проведенного он-лайн, и, как следствие, оттеснение реальной жизни на второй план. По результатам исследования психолог приводит методику для преодоления пристрастия.

Большинство зарубежных специалистов полагают, что если можно говорить об интернет-зависимости, то она характерна для весьма небольшого числа пользователей интернета; тем самым они не подтверждают мнения, согласно которым подобный вид зависимости характерен для многих миллионов пользователей.

Если сравнивать интернет-зависимость с другими видами зависимостей, то можно обнаружить достаточное число общих черт [8, с.193]. Большинство терапевтов сошлись во мнении, что не Интернет делает человека зависимым, а человек, склонный к зависимости, находит деятельность, которая и становится объектом зависимости. Ряд авторов считает, что существует так называемый зависимый тип личности и люди, имеющие такие черты, попадают в группу риска. Этими чертами являются: крайняя несамостоятельность, не умение отказать, сказать "нет" из-за страха быть отвергнутым другими людьми, ранимость критикой или неодобрением, не желание брать на себя ответственность и принимать решения, и как следствие сильное подчинение значимым людям; все это характеризует пассивную жизненную позицию, когда человек отказывается первым вступать в контакт с окружающими и самостоятельно принимать решениях.

Человек, страдающий интернет-зависимостью, стремится уйти от своих жизненных проблем в виртуальный мир и, таким образом, попытаться изменить свое психическое состояние. Вместо решения вопроса «здесь и сейчас» он перемещается в «идеальную жизнь», в которой нет места повседневным проблемам. Конечно, подобное поведение свойственно многим людям, но проблема патологической зависимости возникает тогда, когда стремление «оторваться» от реальности начинает доминировать и становится идефиксом [4, с. 91].

Интернет-зависимый человек игнорирует повседневные жизненные заботы, так же как и интересы близких. Причем попытки влияния окружающих людей на больного не дают положительных результатов. Зависимый становится озлобленным и старается защититься от всех, кто пытается ограничить его использование Интернета. Подобно алкоголикам, которые скрывают свое пристрастие к спиртному, интернет-зависимые начинают лгать о количестве времени, проведенного в интернете [4, с. 93].

У интернет-зависимых возникает навязчивая потребность проводить время в Сети (интернет-аддикция), это сопровождается привыканием к такому образу жизни и выраженными психологическими симптомами. Проблема заключается в том, что любая аддикция может приводить к социальным проблемам, либо к возникновению или обострению психических и даже физических заболеваний.

Специалисты же, изучающие интернет-зависимость, достаточно едины в определении поведенческих характеристик, которые могли бы быть отнесены к этому феномену (или синдрому) [9, c. 83]. Так, отмечаются неспособность и активное нежелание отвлечься даже на короткое время от работы в Интернете; досада и раздражение, возникающие при вынужденных отвлечениях; стремление проводить за работой в Интернете все увеличивающиеся отрезки времени; побуждение тратить на обеспечение работы в Интернете все больше денег; готовность лгать друзьям и членам семьи, преуменьшая длительность работы в Интернете; способность и склонность забывать при работе в Интернете о домашних делах, учебе, важных личных и деловых встречах и т.д.; стремление и способность освободиться на время работы в Интернете от ранее возникнувших чувств вины или беспомощности, от состояний тревоги или депрессии, обретение ощущения эмоционального подъема и своеобразной эйфории; нежелание принимать критику подобного образа жизни; готовность мириться с разрушением семьи, потерей друзей; пренебрежение собственным здоровьем и, в частности, резкое сокращение длительности сна; избегание физической активности; пренебрежение личной гигиеной; постоянное "забывание" о еде; злоупотребление кофе и другими тонизирующими средствами.

Так же при обзоре литературы, касающейся данной проблемы было выяснено, что одним из важных факторов формирования интернет-зависимости являются свойства характера - повышенная обидчивость, ранимость, тревожность, низкая самооценка. Как правило, молодые люди, страдающие интернет-зависимостью, не умеют строить отношения со сверстниками и противоположным полом, плохо адаптируются в коллективе, что способствует уходу от жизненных трудностей в виртуальный мир компьютера и постепенному формированию зависимости.

Формирование исследуемой патологии часто связано с особенностями воспитания и отношений в семье: гиперопека или наоборот завышенные требования и «комплекс неудачника», нарушенные отношения среди других членов семьи, затруднения в общении и взаимопонимании.

Кимберли Янг в своих исследованиях приводит следующие четыре симптома, свойственные тем, кто страдает интернет-зависимостью [10, с. 25]:

1) навязчивое желание проверить e-mail;

2) постоянное ожидание следующего выхода в Интернет;

3) жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернете;

4) жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.

Кимберли Янг определила, что интернет-аддикция может сочетаться с психопатологией, а именно со степенью депрессивности. Чтобы не быть отвергнутыми в реальной жизни, они живут и общаются в виртуальном.

Наиболее распространенной классификацией видов интернет-зависимости является [11]:

1. Навязчивый веб-серфинг -- бесконечные путешествия по Сети, поиск информации по базам данных и сайтам без строго определенной цели. Интернет заставляет зависимого забыть о времени и работе. И пока человек читает чужие заметки, тексты и статьи, работа не двигается с места. Конечно, зависимый, возможно, станет более подкованным в некоторых вопросах и получит большой запас теоретических знаний, но и тут Интернет может стать камнем преткновения. Для того чтобы применять знания на практике, необходимо «вырваться» в реальный мир, а если человек является зависимым, то для него совершить такой серьезный шаг будет очень сложно, поэтому накопленный запас знаний так и останется всего лишь запасом.

2. Пристрастие к виртуальному общению и знакомствам -- склонность к поиску собеседников в Сети, постоянное участие в чатах, форумах, социальных веб-сетях, превалирование интернет-контактов над реальными. При этом у зависимого наблюдается явный дефицит «живого» общения, эти люди страдают комплексом неполноценности и другими психологическими проблемами. Познакомиться в реальной жизни из-за внутренних проблем им становится сложно. В таком случае Интернет рассматривается как трамплин для реального общения, но чаще всего происходит замена реального общения, реальной дружбы и любви на виртуальную. При этом человек тоже испытывает чувства и эмоции, но они мало соотносятся с реальностью, поскольку разворачиваются в виртуальном мире. Интернет-зависимые не чувствуют суррогатности своих чувств и не считают свои знакомства неполноценными. Такая аддикция -- это своего рода компенсация неудовлетворенного собственного положения в обществе, личной жизни с целью поиска альтернативной реальности, то есть, виртуальное общение имеет в своей основе потребность в любви, понимании и самореализации.

3. Сексуальная интернет-аддикция -- компульсивное использование порнографии в Интернете, проявляется в непреодолимом желании к посещению порно-сайтов и занятию киберсексом. Зависимые проводят много времени в Интернете, уединяясь и фантазируя о сексуальных контактах, которые являются трудно осуществимыми в реальной жизни. Киберсексуальная активность проявляется в постоянном навязчивом серфинге по порно-сайтам, мастурбировании при просмотре фотографий или во время общения с виртуальным партнером. Кибер-сексом можно назвать любую сексуальную активность, которая так или иначе связана с Интернетом. Сексуальная интернет-аддикция заключается в постоянной кибер-сексуальной активности, которая приводит к разладу в семейных отношениях, истощению организма, а также к прочим социальным проблемам, одним словом - имеет характерные последствия любой зависимости.

4. Игровая зависимость -- навязчивое увлечение компьютерными играми по Сети. Потребность в игре как таковой, свойственна любому человеку на протяжении всей его жизни, но для игроманов эта потребность становится необходимостью. Компьютерные игры обладают невероятной привлекательностью в силу того, что дают возможность почувствовать себя хозяином положения. Любая игра с активным сюжетом сопровождается повышением уровня адреналина в крови, человек быстро привыкает к этому ощущению, и уже сам начинает искать его. На первом этапе возникает лишь интерес игре, некоторые люди на этом останавливаются, но другие идут дальше. Затем возникает навязчивая потребность в игре, болезненным это становится тогда, когда зависимый теряет связь с реальностью, начинают страдать социальные контакты, человек замыкается в виртуальном мире. В реальной жизни игроманы, как правило, испытывают серьезные проблемы в общении с другими людьми, они не уверены в себе и имеют заниженную самооценку.

5. Навязчивая финансовая потребность -- игра по сети в азартные игры (онлайн-гэмблинг), совершение ненужных покупок в интернет-магазинах или постоянное участие в интернет-аукционах. В то время как распространенность азартных игр в реальном мире ограничена, на просторах Интернета их доступность значительно выше. Для тех, кто имеет доступ в Интернет, виртуальные казино открыты круглосуточно и каждый день. Люди, которые не живут в непосредственной близости от казино, или даже те, кто слишком молод, чтобы получить доступ к играм, могут свободно начать играть с помощью Интернета. При этом, помимо онлайн-гэмблинга существуют такие виды зависимостей как навязчивая торговля акциями или неконтролируемые покупки на онлайн-аукционах, эти виды аддикций могут носить не менее разрушительный характер, чем непосредственно гэмблинг.

Исходя из этого, можно выделить следующие критерии (по возрастанию), по которым можно определить, что человек является интернет-аддиктом:

Интернет используется не как средство труда, а как развлекательный ресурс и время пребывание не ограничивается;

человек испытывает прилив положительных эмоций во время нахождения в сети и осуществления деятельности, которая не связана с профессиональными задачами;

когда для человека Интернет является самым значимым в жизни, то есть занимает всю или большую часть жизни человека;

у человека происходит мало событий в реальной жизни, он живет виртуальной жизнью и все свои мысли направляет только в Сеть, например человек, перестает планировать свою деятельность в реальности;

Человек раздражен, конфликтен, агрессивен по отношению к окружающим, когда находиться в режиме офф-лайн.

Более развернутую систему критериев приводит А. Голдберг. По его мнению, можно констатировать интернет-зависимость при наличии 3 или более пунктов из предложенных им, а их всего 6:

1. Толерантность:

Количество времени, проводимое в сети вырастает вдвое.

Если субъект не умножает количество часов, которое проводит в сети, то эффект значительно снижается.

2. Синдром отказа:

Характерный прекращением или сокращение времени, проводимое в сети. Симптомы развиваются в течение некоторого времени (от нескольких дней до месяца), а именно:

Психомоторное возбуждение;

Тревога;

Фантазии (мечты) о действиях в сети;

Навязчивые мысли о том, что происходит в данный момент в сети;

Произвольные или непроизвольные действия пальцами, похожие на печатание на клавиатуре и т.п.

Применение интернета разрешает избежать симптомов "синдрома отказа".

3. Интернет используется в течение большего времени или чаще, чем было задумано.

4. Появляется постоянное желание или неудачные попытки прекратить или начать контролировать время, проведенное в сети.

5. Тратится огромное количество времени на различную деятельность в сети, а именно:

Покупка различной продукции: книги, CD и т.п.;

Поиск новых браузеров;

Поиск провайдеров.

6. Проявление социальных, профессиональных или психологических проблем:

Недосыпание;

Семейные проблемы;

Плохое настроение;

Пренебрежение профессиональными обязанностями;

Чувство изолированности от других людей.

А.Е. Войскунский обобщил все ранее описанные поведенческие характеристики интернет-зависимости [12, с. 100]:

1. Неспособность и нежелание отвлечься даже на короткое время от работы в Интернете, и тем более прекратить работу;

2. Досада и раздражение, возникающие при вынужденных отвлечениях, и навязчивые размышления об Интернете в такие периоды;

3. Стремление проводить за работой в Интернете все увеличивающиеся отрезки времени и неспособность спланировать время окончания конкретного сеанса работы;

4. Побуждение тратить на обеспечение работы в Интернете все больше денег, не останавливаясь перед расходованием припасенных для других целей сбережений или влезанием в долги;

5. Готовность лгать друзьям и членам семьи, преуменьшая длительность и частоту работы в Интернете;

6. Способность и склонность забывать при работе в Интернете о домашних делах, учебе или служебных обязанностях; важных личных и деловых встречах, пренебрегая занятиями или карьерой;

7. Стремление и способность освободиться на время работы в Интернете от ранее возникнувших чувств вины или беспомощности, от состояний тревоги или депрессии, обретение ощущения эмоционального подъема и своеобразной эйфории;

8. Нежелание принимать критику подобного образа жизни со стороны близких или начальства;

9. Готовность мириться с разрушением семьи, потерей друзей и круга общения из-за поглощенности работой в Интернете;

10. Пренебрежение собственным здоровьем и, в частности, резкое сокращение длительности сна в связи с систематической работой в Интернете в ночное время;

11. Избегание физической активности или стремление сократить ее, оправдываемое необходимостью выполнения срочной работы, связанной с применением Интернета;

12. Пренебрежение личной гигиеной из-за стремления проводить все без остатка "личное" время, работая в Интернете;

13. Постоянное "забывание" о еде, готовность удовлетворяться случайной и однообразной пищей, поглощаемой нерегулярно и не отрываясь от компьютера.

14. Злоупотребление кофе и другими тонизирующими средствами;

15. Подбор, просматривание и изучение специальной литературы о новинках Интернета, обсуждение их с окружающими.

Орзак М. выделяет следующие психологические симптомы интернет - зависимости [13, с. 155]:

Депрессивность, ощущение пустоты. Также может проявляться раздражение вдали от компьютера, Интернета;

Отличное настроение - эйфория, проводимое в сети;

С каждым днем количество времени, проводимое в сети - увеличивается;

Отсутствует возможность остановиться;

Проявляется пренебрежительное отношение к семье, друзьям, коллегам и т.п.;

Появляются проблемы, связанные с трудовой и профессиональной деятельностью, то есть на работе, учебе;

Интернет-аддикт скрывает или лжет членам семьи, работодателям о своей деятельности.

Помимо психологических симптомов, доктор Орзак выделяет ряд физических симптомов:

Головные боли (в частности мигрени);

Нарушения питания (пропуск приемов пищи);

Различные виды болей спины;

Различные расстройства сна (нарушение режима сна);

Появление сухости в глазах;

Длительное перенапряжение мышц.

Также можно выделить и отметить определенные черты личности интернет-аддикта:

1. Личность проявляет эгоцентризм;

2. Проявляется пониженная самооценка;

3. Проявление инфантильности личности;

4. Личность проявляет безответственность;

5. Наблюдаются аффективные колебания личности;

6. Отсутствует общение в реальном мире.

Бурова В.А. отмечает понятие интернет, как средство "ухода" от реального мира. Она предлагает выделить некоторые причины интернет-аддикции, а именно [14, с. 290]:

Анонимное "проживание" в сети: главной особенностью здесь является чувство защищенности, безопасности;

Формирование новых образов "Я" (различные вымыслы, фантазии);

Огромная возможность поиска нового собеседника. Легко можно найти собеседника, отказаться от него, продолжать искать нового;

Доступ к информации.

Кимберли Янг отмечает, что интернет-аддикты чаще всего используют виртуальное пространство для:

Получения социальной поддержки;

Получения сексуального удовлетворения;

Получения признания окружающих;

Возможное изменение "Я".

По статистике, к интернет-зависимости склонны люди с двумя типа дезориентации: социальной и сексуальной [15, с. 57].

Социальная дезориентация выражается в низкой самооценке, в избегании проблем и ответственности, в попытках отвлечься от какой-либо другой зависимости. Так же социальная дезадаптация характеризуется узким кругом общения, не умением высказать, поделиться своими переживаниями, не достатком близких отношений, импульсивностью, не умением спланировать свое время, добиваться поставленных целей и хорошо планировать свою деятельность. Эти люди, часто отказываются от ранее намеченных целей и как следствие пребывают в состоянии депрессии. Кроме того, для зависимого типа личности свойственны страх одиночества.

Сексуально дезориентированные интернет-зависимые - это вообще новый тип человека, достойный отдельного описания. По статистике, каждый пятый пользователь так или иначе вовлечён в сексуальную онлайновую деятельность. Драматизм данного вида зависимости для подростков заключается в том, что он настигает их в переходном возрасте, в момент полового созревания, и тогда у подростка формируется асоциальное представление о сексе. Для понимания, что делает киберсекс зависимостью, К. Янг предлагает следующую модель: доступность - контроль - возбуждение, которые являются тремя базовыми причинами этой зависимости.

По мнению Л. Холмса [16], из-за отрывочности исследовательских данных на тему интернет-зависимости, приходится по-прежнему разграничивать «нормальное» и «патологическое» использование Интернета по традиционному для всех зависимостей критерию тотального влияния на жизнь и деятельность аддикта.

К. Янг [10, с.27] считает бегство в виртуальную зависимость от Интернета стадиальным процессом: на первой стадии происходит знакомство и заинтересованность Интернетом и новыми возможностями, на второй -- Интернет замещает значимые стороны жизни, на третьей -- можно говорить о собственно бегстве.

По Л.С. Цветковой [17, с. 201], наглядно-образное мышление вовлекает в основном активность теменных и височных долей мозга. Затылочные доли, непосредственно участвующие в процессе обработки зрительной информации, в наглядно-образном мышлении, тем не менее, играют вторичную роль, поскольку основой наглядно-образного мышления являются процессы опознания предметных образов, их вербализации и анализ пространственной конфигурации различных частей стимула, а также нескольких стимулов, предъявляемых одновременно. Именно так организована информация на наиболее распространенных в настоящий момент интернет-сайтах -- все реже встречаются страницы, заполненные практически исключительно текстом, чаще короткие текстовые фрагменты, насыщенные гиперссылками, перемежаются большим количеством сложных полноцветных иллюстраций, в том числе анимационных роликов.

Дж. Б. Уолтер [18, с. 47] так классифицирует причины аддиктивности Интернета:

Взаимодействие с незнакомцами вызывает социальный стресс.

Неясность самопрезентации и само идентификации, полное отсутствие представления о партнере.

Ложь партнеров.

Неясность в сексуальных ролях (партнеры могут искажать брачный статус, сексуальные предпочтения, даже пол).

Флейминг (тенденция к использованию ненормативной и оскорбительной лексики).

В психологической теории деятельности А. Н. Леонтьева выделяются следующие компоненты деятельности:

1. Мотив -- предмет, побуждающий к деятельности, на который направлена цель.

2. Цель -- представление о результате действия.

3. Объективно-предметные условия деятельности, среди которых важнейшую роль играют средства достижения цели.

4. Цель, данная в определенных условиях представляет собой задачу деятельности.

Если учитывать гибкость отношений между компонентами деятельности: то, что является в одной ситуации целью деятельности, может при определенных условиях стать средством ее достижения, и наоборот. Именно превращение способа действия, средства достижения некоторой цели в самостоятельную цель имеет место при формировании интернет-зависимости (переход мотива на цель по А. Н. Леонтьеву) [19, с. 186].

Модель интернет-зависимости Дж. Грохола [19, с. 189] указывает на очень важный факт: активность человека циклична по своей природе, и его активность в сети не исключение. Как полагает данный автор, большинство людей, считающих себя интернет-зависимыми и обращающиеся по этому поводу к специалистам, познакомились с Интернетом совсем недавно, испытав шок от новых возможностей социализации -- самопрезентации, в дальнейшем же достигается определенный баланс положительной и отрицательной мотивации использования Интернета. Феномен зависимости от Интернета, полагает автор -- не более чем стадия освоения информационных технологий. «Зацикливание» на первой стадии -- стадии «очарования» выражается у новичка в поведенческих реакциях, которые могут быть восприняты как психологическая зависимость. Естественное избавление от возможной зависимости знаменует переход на стадию «разочарования», за которой следует стадия «сбалансированности». Люди, которые не смогли от стадии увлечения перейти к стадии разочарования, скорее всего, имеют некоторые побочные проблемы -- повышенную тревожность, семейное неблагополучие, нарушение социальных контактов и т. д.

Обобщая взгляды Дж. Грохола, можно сказать, что интернет-аддикция в его модели представлена, как перенос смысла коммуникации с ее содержания, эмоционального, социального и когнитивного, на ее форму, а именно -- обмен репликами в чатах, форумах, т. е. на процессуальную структуру коммуникации (замещающее подкрепление). Сходные нарушения имеют место при расстройствах речи, таких как различные формы афазии и логоневроз.

Когнитивно-бихевиоральная модель Р.А. Дэвиса [19, с. 190] опирается на замещение как механизм формирования специфического типа интернет-зависимости, то есть фактически частично опирается и на психоаналитический подход к формированию зависимостей. Для автора модели характерно представление об интернет-зависимости как о катарсисе. Для невротика это выход, снятие напряжения, а, следовательно, положительное влияние Интернета, схожее с психотерапевтическим воздействием. Но потом может наступить зависимость именно к этому катарсису, чувству облегчения. Чем сильнее развита отсроченная память, тем сильнее феномен зависимости, поскольку ощущение удовольствия и катарсиса требуют повторения. Происходит сдвиг мотива на цель (по А.Н. Леонтьеву): мотив -- скомпенсировать невротические переживания, цель - получение удовольствия.

Механизмом развития зависимости в данной модели считают сочетание определенных жизненных условий (социальные, внутриличностные и межличностные отношения, наличие психопатологической симптоматики) и стресса, вызванного как информационными, так и коммуникативными особенностями Интернета.

По мнению К. Мюррея [20, с. 133] общепринятое представление об интернет-зависимости отражает психоаналитическую трактовку киберпространства как способа ухода от жизненной реальности. Уход может иногда быть способом вхождения в реальность заново. Проведя эмпирическое исследование, данный автор пришел к выводу, что зависимость от Интернета может быть преодолена, в том числе и без обращения к специалисту по психическому здоровью, и находит в опыте подобного преодоления позитивный смысл, считая, что элементы зависимости от Интернета -- далеко не всегда негативный опыт, как это часто представляется: ее «можно рассматривать по аналогии с другими интересами к «иным мирам», например «жаждой путешествий» или «глотанием книг».

Таким образом, причинами зависимости от Интернета может быть совокупность личностных предпосылок и особенностей виртуальной среды, которая непредсказуема, интересна и необъятна.

Наиболее доступным, демократичным и предлагающим максимальные возможности для самовыражения ресурсом Интернета является именно чат. Дело в том, что он предоставляет человеку уникальные возможности для самовыражения, которые человек не смог найти в реальном мире. Некоторые из этих возможностей универсальны для любых социальных коммуникаций в Сети, другие присущи только чатам.

Свобода творения образа. Человек в Сети изначально анонимен, в чатах же эта анонимность культивируется -- подавляющее большинство посетителей используют «ники» и, зайдя в чат под реальным именем и фамилией, человек будет выглядеть в лучшем случае белой вороной. Сменив имя на ник, человек уже дистанцируется от своего реального «Я». Кроме того, «растворенная телесность» -- отсутствие тела как такового, упраздняет все социальные характеристики реального человека -- внешность, пол, возраст и тому подобное, что делает невозможным использование привычных средств самопрезентации. Таким образом, при полном отсутствии телесности и негласно обязательном отречении от своей реальной личности человек вынужден творить ОБРАЗ. Вливаясь в виртуальный социум чата, человек получает полную свободу в сотворении самого себя, которая ограничена только его фантазией. И здесь все зависит от творческого потенциала человека. Кто-то «за неумением лучшего» воссоздает, примитивизируя, самого себя, другие буквально фонтанируют персонажами. Но по сути, нельзя говорить о том, что в чатах общаются реальные люди, в чатах живут созданные ими образы.

Свободу творения пространства. В большинстве интернет-ресурсов, коммуникация проистекает в «Великом Нигде». Исключением являются только чаты. Практически с самого возникновения чаты не ограничивались одной лишь прямой речью. Впоследствии это обернулось принятой только в чатах возможностью работать не только в функции «Сказать», но и в функции «Сделать», что позволило включить в действо не только персонажей, но и пространство действия -- «Розовый слон влетает через окно и робко замирает неподалеку от беседующих».

Свободу творения предмета коммуникации. Подавляющая часть коммуникаций в Сети задает тематику общения. В гостевых книгах высказываются о конкретном сайте. Форумы и конференции обязательно тематические, причем заданность тематики культивируется -- отступление от темы считается нарушением правил общения и зачастую наказывается.

Необходимо заметить, что основополагающая особенность виртуального общения - это все-таки физическая непредставленность, которую довольно броско и коротко и точно описала в своей работе «Социально-психологические аспекты виртуальной коммуникации» А. Е. Жичкина: «…до сих пор большинство сред коммуникации в Интернете - текстовые. Это означает, что единственный источник информации о собеседнике в виртуальной коммуникации - это его текстовые сообщения. В процессе общения в Интернете, в отличие от реального общения, исходно полностью отсутствуют индикаторы социальной позиции человека и невербальное поведения» [21, с. 27] в том числе и «паралингвистические (вспомогательные) средства: тембр речи, акцентирование части высказывания, силы голоса, дикции, жестов, мимики» [21, с. 27].

Джон Сулер в своей работе «Люди превращаются в Электроников» выделил кроме прочих и такую особенность виртуального общения: «Это так не похоже на настоящий мир и так для него странно - в киберпространстве можно постоянно иметь под рукой (клавишей) вечные летописи того, что ты говорил, кому и когда. Так как все сетевые интеракции основаны только на документах - то есть происходят в письменном виде... Но, хоть велик соблазн лелеять мысль о сохраненном тексте, как об объективной записи частички живых эмоций, не менее телячий восторг охватывает от осознания величины пропасти между эмоциональными реакциями на одну и ту же запись, перечитанную при разных обстоятельствах. В зависимости от состояния души мы наделяем написанное слово всеми мыслимыми значениями и намерениями» [22].

Так что же делает Интернет притягательным в качестве средства "ухода" от реальности? Это:

1) возможность анонимного общения;

2) возможность для реализации представлений, фантазий с обратной связью (в том числе возможность создавать новые образы "Я"; вербализация представлений и/или фантазий, не возможных для реализации в обычном мире, например, киберсекс, ролевые игры в чатах и т.д.);

3) чрезвычайно широкая возможность поиска нового собеседника, удовлетворяющего практически любым;

4) неограниченный доступ к информации.

Интернет удовлетворяет многие сознательные и подсознательные потребности пользователей. Он содержит все, чем может быть увлечен пользователь. И это основная причина, объясняющая пристрастие к Интернету. Согласно данным последних исследований уход в мир фантазий стал одной из распространенных стратегий поведения современной молодежи в трудных жизненных ситуациях. Уже существуют концепции, согласно которым "алкоголем" постиндустриальной эпохи были наркотики, а в информационную - им станут компьютерные игры и Интернет.

Выводы. Анализ психологической литературы о сущности интернет-зависимости показывает, что обсуждение данного феномена началось не так давно: в 1994 г. Сам термин "интернет-зависимость" в 1996 году предложил А. Голдберг. В настоящее время феномен «зависимости от интернета» интенсивно обсуждается и исследуется, но целостного и всеобъемлющего подхода к данной проблеме в виде «интернет-зависимости у подростков» мы так и не нашли. Однако, все-таки психологическая характеристика интернет-зависимости, исходя из анализа литературных источников, предлагается в следующем виде. Склонность к интернет-зависимости определяется при наличии таких признаков, как: предвкушение сеанса Интернета; увеличение времени пребывания в сети; безуспешность контроля за пользованием Интернетом; усталость, вялость вплоть до депрессии в период прекращения пользования Интернетом; продление сеансов до абсурдно длительного периода; риск утраты социальных связей и жизненных интересов (например, интереса к учебе); лживость в отношении родителей, педагогов с целью скрыть увлечение Интернетом; использование Интернета как способ убежать от жизни и ее проблем; эйфория во время пребывания в сети.

1.2 Интернет-зависимость как следствие подросткового возраста

Сегодня человечество столкнулось с проблемой последствий связи "компьютер - психика". В данный момент уже не вызывает никаких сомнений тот факт, что воздействие, которое интернет может оказать на личность пользователя, является глубоким и системным. А.Е. Войскунский с соавторами, подводя итог начальному этапу психологических исследований Интернета, указывает, что влияние на личностное развитие информационных технологий не может быть однозначно квалифицировано как положительное или отрицательное: наряду с негативными трансформациями личности при, так называемой, интернет-аддикции, существует возможность позитивного развития отдельных способностей, а не только негативного [23]. Да, в цепочке "подросток - компьютер - Интернет" возможно два варианта развития их взаимосвязи: "положительный" и "отрицательный". Во втором случае при частом использовании компьютера и Интернета возникают психологические проявления интернет-зависимости, которая выражается в большом количестве проблем поведения и контроля над влечениями, и в итоге к изменению личности в целом [24, с. 22].

Стадию развития человека от 11 до 17 лет в психологии традиционно называют подростковым, а также характеризуют как переломный, переходный, критический, но чаще как возраст полового созревания. В психологии признано, что анатомо-физиологические изменения в организме подростка не могут рассматриваться в качестве прямой причины его психологического развития.

А кто же такой подросток? Подросток - это развивающая личность, ищущая ответы на жизненно-необходимые для него вопросы: "Кто я?", "Зачем я?", "Для кого я?" и "Каков я?" [25, с.172]. В подростковом возрасте индивид выходит на качественно новую социальную позицию, в это время формируется его сознательное отношение к себе как к члену общества. Следовательно, от того, как протекает социальная ориентация в этот период, зависит очень многое в формировании социальных установок человека.

Для каждого возрастного периода характерен ведущий тип деятельности, и именно он оказывает существенное влияние на формирование определенной иерархии мотивов, на развитие процесса целеполагания. Для подросткового возраста характерна деятельность, направленная на усвоение норм взаимоотношений, в большей степени со сверстниками. Эта сторона жизни индивида получает выражение в общественно полезной деятельности, отвечающей мотивационно-потребностной сфере личности подростка, реализуется его потребность в самоопределении, в самовыражении, в признании взрослыми его активности [26, с. 234]. В этот период онтогенеза складываются наиболее благоприятные условия для проявления и закрепления общественной сущности человека.

Подростковый возраст относится к критическому периоду психического развития. Остро протекающий психический перелом обусловливает его исключительную сложность и противоречивость. В возрастной физиологии критические периоды рассматриваются с точки зрения возможности нарушения нормального хода развития, а в психологии этим термином обозначается чувствительность ребенка к формированию воздействий. В отличие от стабильных, критические периоды являются поворотными пунктами развития, когда в относительно короткий промежуток времени происходят кардинальные сдвиги в формировании личности. Известно, что важнейшим психологическим новообразованием данного возраста является становление самосознания. Важным признаком, характеризующим самосознание подростка, считается чувство взрослости [25, с. 179]. Таким образом, подросток ставит себя в ситуацию взрослого в системе реальных отношений.

Подростковый возраст - возраст становления. Он торопиться жить, торопиться войти в мир взрослых людей. Все хочется попробовать, обо всем хочется составить собственное мнение. Кроме того, к этому добавляется масса новых проблем: от экономических до сексуальных, первые личные драмы и разочарования, неумение справиться с собственными чувствами. Все это объясняет, почему именно подросток так уязвим перед аддиктивным поведением.

Подросток очень склонен к риску, у него большое любопытство, стремление испытать себя в новой, почти экстремальной ситуации. У некоторых это стремление превыше всех потребностей и интересов, они стараются каждый день рискнуть, оказаться в экстремальной ситуации. Подросток очень субъективен, он не задумывается об объективных причинах каких-либо ситуаций, конфликтов. Он все очень переживает и не может справиться в одиночку, поэтому ищет все то, что может способствовать благоприятному самочувствию.

Н.Ю. Максимова [27, с. 151] предполагает, что актуализации психологической готовности подростков к изменению своего состояния путем психоактивных веществ или средств способствуют следующие причины:

- неспособность подростка к продуктивному выходу из ситуации затрудненности удовлетворения актуальных, жизненно важных потребностей;

- несформированность и неэффективность способов психологической защиты подростка, позволяющей ему хотя бы на время снять эмоциональное напряжение;

- наличие психотравмирующей ситуации, из которой подросток не находит выхода.

Таким образом, подросток оказывается беспомощным перед захлестывающими его отрицательными состояниями и прибегает к изменению своего состояния химическим или нехимическим путем. Поэтому факторы риска приобщения к алкоголю, наркотикам, компьютеру не должны рассматриваться изолированно друг от друга. Решающую роль играет их взаимодействие.