Структура годичного тренировочного цикла в велосипедном спорте
Изучение основных подходов к планированию соревновательной деятельности велосипедного спорта с учетом его сезонности. Рациональное построение годичной подготовки ведущих спортсменов к ответственным соревнованиям. Тренировка в соревновательном периоде.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | контрольная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 28.03.2018 |
| Размер файла | 902,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
14. Суслов Ф.П. Соревновательная подготовка и календарь состязаний в видах спорта, требующих преимущественного проявления выносливости. Тенденции развития спорта высших достижений: Сб. науч. тр. Центрального НИИ спорта. -- М., 1993. -- С.80 -- 93.
15. Суслов Ф.П., Гилязова В.Б., Солдатов О.А. Проблемы силовой подготовки в циклических видах спорта, требующих преимущественного проявления выносливости // Научно-спортивный вестник. -- 1989. --№ 3. -- С.11--16.
16. Татаркин В.Ф. Исследования некоторых возможностей совершенствования техники педалирования велосипедистов: Автореф. дис. ... канд. пед. наук.--Л., 1974. -- 22 с.
17. Татаркин В.Ф. Изменение показателей энергетических трат при педалировании в зависимости от формы зубчаток // Велосипедный спорт. -- М.: Физкультура и спорт, 1976. -- С.27 --28.
18. Тесленко А.А. Совершенствование специальных средств спортивно-технической подготовки велосипедистов в условиях трасс различного профиля: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. -- К, 1979. --24 с.
19. Тимошенков В.В. Исследование эффективности применения велотренажеров для совершенствования техники спортивного педалирования: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. -- К.. 1980.-- 24 с.
20. Тимошенков В.В. Велодинамометр и методика измерения специальной мышечной силы велосипедистов М.: Физкультура и спорт, 1982. С.40 -- 42.
21. Тимошенков В.В. Тренажеры в велосипедном спорте. -- Минск: Издатель Труш Л.Н., 1994. -- 125 с.
22. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. -- М.: Физкультура и спорт, 1975. -- 208 с.
23. Филатов А.Т. Эмоционально-волевая подготовка велосипедистов. -- К.: Здоров'я, 1975. -- 88 с.
24. Филатов А. Т. Аутогенная тренировка. -- К.: Здоров'я, 1979. -- 144 с.
25. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. -- М.: Физкультура и спорт, 1974. -- 232 с.
26. Филиппов М.М. Стадии гипоксии нагрузки. -- Физиол. журн. АН УССР.--1982. -- Т.28. -- №5. --С.561 --566.
27. Черемисинов В.Н., Крылатых Ю.Г. Контроль за скоростными возможностями велосипедистов // Велосипедный спорт. -- М.: Физкультура и спорт, 1980.--С.37 -- 40.
28. Чурилов В.П. Отбор велосипедистов-шоссейников в юношеском возрасте на основе комплексной оценки признаков физического состояния: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. -- М., 1983. --22 с.
29. Чхаидзе Л.В. Об управлении движениями человека. -- М.: Физкультура и спорт, 1970. -- 136 с.
30. Шапошникова В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте. -- М.: Физкультура и спорт, 1984, -- 158 с.
31. Шепард Р.Д. Практическая значимость максимального потребления кислорода // Наука в олимпийском спорте. -- 1995. -- № 1. -- С.39 -- 43.
32. Яковлев Н.Н. Биохимия спорта. М.: Физкультура и спорт, 1974. 228 с.
33. Яковлев Н.Н. Утомление и его молекулярные механизмы // Химия движения: молекулярные основы мышечной деятельности. -- Л.: Наука, 1983.--С.117 -- 133.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Основы построения годичного цикла в спорте. Планирование тренировочно-соревновательного периода в годичном цикле. Построение тренировки в макроциклах, мезоциклах и микроциклах. Периодизация процессов и динамика нагрузок в подготовке спортсменов-пловцов.
курсовая работа [61,9 K], добавлен 11.12.2016Предупреждение и исправление ошибок при овладении двигательным действием. Виды ошибок и причины их возникновения. Варианты построения годичного цикла подготовки в различных видах спорта. Методика проведения урока для учащихся 9 класса по гимнастике.
контрольная работа [34,5 K], добавлен 11.07.2011Современное состояние проблемы спортивной подготовки лыжников-спринтеров. Параметры различных видов подготовленности спортсменов. Результаты оценки техники, а также скорости передвижения на спринтерской дистанции лыжников-гонщиков массовых разрядов.
курсовая работа [147,9 K], добавлен 14.01.2014Предпосылки развития и направления совершенствования системы подготовки спортсменов. Характеристика соревновательной деятельности в спорте. Теория адаптации и закономерности ее формирования у спортсменов. Основные принципы спортивной подготовки.
контрольная работа [12,8 K], добавлен 21.12.2010Принцип психической саморегуляции и целевая установка успешного выполнения тренировочной и соревновательной нагрузки в спорте. Программа психической подготовки спортсменов. Способность спортсмена обеспечивать определенный заданный уровень деятельности.
лекция [32,9 K], добавлен 22.02.2012Физиологические основы подготовки квалифицированных спортсменов. Исследование вариантов тренировки в велоспорте. Важность правильного питания в подготовительный и соревновательный период. Процессы восстановления спортсмена, его показатели в спринте.
дипломная работа [191,1 K], добавлен 10.06.2015Общая характеристика физических качеств бегунов на средние дистанции. Эволюция методики тренировочного процесса. Структура годичного цикла тренировочных нагрузок. Анализ подготовки высококвалифицированных бегуний на примере Т. Казанкиной и М. Брагиной.
дипломная работа [180,3 K], добавлен 10.06.2015Течение восстановительных процессов в организме спортсменов после выполнения разнохарактерных тренировочных нагрузок. Характеристика средств и методов восстановления спортивной работоспособности. Организация подготовки спортсменов-волейболистов.
дипломная работа [55,1 K], добавлен 22.09.2011Рациональное питание спортсменов, принципы его формирования. Предъявляемые к нему требования с учетом специфики и метаболической направленности тренировочного процесса, а также уровня спортивного мастерства и генетических особенностей организма.
курсовая работа [1,8 M], добавлен 20.10.2015Понятие "спортивная тренировка" и характеристики ее разделов, различные взгляды на ее построение. Система подготовки спортсменов. Цикличность тренировочного процесса. Характеристика зон интенсивности в тренировке, место в развитии физических качеств.
курсовая работа [41,7 K], добавлен 26.03.2011
