Педагогические условия формирования ценностных ориентаций на сохранение здоровья в процессе спортивной тренировки и соревновательной деятельности юных каратистов

В качестве мотивов к здоровьесбережению, сочетаемому со спортивным успехом, могут выступать не только осознаваемые потребности, но и влечения, интересы, стремления. Влечение связано с чувствами удовольствия или неудовольствия, принятия или непринятия установки тренера-учителя на здоровьесбережение.

В формировании ценностных ориентаций юных спортсменов на здоровьесбережение одним из основных условий является осмысление, четкое представление о положительных и о возможно отрицательных последствиях занятий спортом, нарушении режима физических нагрузок и восстановления от их воздействия. Не менее важным является установка на здоровьесберегающую программу занятий физическими упражнениями как на социально значимую ценность, ибо только при строгом следовании рационально построенной системе занятий можно рассчитывать на ее оздоровительный эффект.

Разработке психолого-педагогических основ развития ценностных ориентаций на занятия физической культурой с оздоровительной направленностью предшествовали исследования актуальных проблем возрастного становления потребностей, мотиваций и интересов.

Специальными исследованиями установлено, что стимулирование потребности и интересов к занятиям спортивными видами физических упражнений повышает их эффективность в сохранении и накоплении резервов здоровья.

Целенаправленное управление здоровьесберегающей организацией тренировочных занятий с юными каратистами обеспечивалось:

стимулированием потребностей и мотиваций к занятиям оздоровительными комплексами физических упражнений;

продуктивной самостоятельной деятельностью юных спортсменов по здоровьесбережению;

формированием навыков здоровьесбережения при занятиях специальными физическими упражнениями, при использовании системы восстанавливающих средств.

Особое внимание при разработке системы здоровьесбережения нами уделялось рациональному использованию средств восстановления после выполнения напряженных тренировочных нагрузок и соревнований. Оздоровительный эффект в этом случае мы связывали с ускорением процессов восстановления сердечно-сосудистой системы, снятием психоэмоционального напряжения после больших физических нагрузок.

Ценностные ориентации спортсменов-каратистов реализуются в первую очередь в собственном совершенствовании качеств и способностей, которые обеспечивают индивидуальный успех в приобретении качеств, определяющих его социализованные функции во взаимоотношениях с товарищами, с социальным окружением. Социализованные функции, выполняемые спортсменом, находятся в органичном единстве с его биологической природой. Социальное и биологическое в деятельности человека генетически детерминировано. Генетическая информация, передаваемая от предыдущего к последующему поколению, проявляется в социализованном фенотипе, способствуя или препятствуя личностно нравственному становлению. Процесс физического совершенствования поставлен в достаточно жесткие социальные рамки, протекает целенаправленно, без нравственных девиаций, источники которых лежат, как правило, вне самой тренировочной практики.

Несостоятельность отрыва социального от биологического в человеке, и наоборот, проявилась, в частности, в таких крайностях, как излишняя биологизация или вульгарная социологизация в трактовке явлений жизнедеятельности человека. Социальная сторона человека, его личностные качества проявляются в реальной социальной обстановке. Поэтому и ценностные ориентации высококвалифицированных спортсменов являются социально детерминированными.

В процессе целенаправленного воздействия на формирование ценностных ориентаций развитие личностных качеств определяет успешность социально значимой деятельности. Однако вершин духовной зрелости человек достигает, как правило, в последней четверти жизни, когда потенциал роста физических возможностей оказывается практически исчерпанным.

В специальных исследованиях установлено, что подавляющее большинство спортсменов на первое место в ценностных предпочтениях ставят спортивный успех. Это и оправдано: успешность состязаний в единоборствах с сильным соперником невозможна без целенаправленной, специально организованной деятельности, психологическая установка на которую и определяет ценностный выбор. Но сама установка на высокие достижения включает в себя ценности, от выбора которых зависит успешность спортивной деятельности (настойчивость, помехоустойчивость, надежность, здоровье). Личностная целеустремленность к успеху в спортивной деятельности каратиста находится в прямой связи с ценностными его предпочтениями.

В самостоятельном ценностном выборе юный спортсмен, как правило, руководствуется так называемым здравым смыслом. И если в этом здравом смысле юного каратиста отсутствует нравственная оценка, то этот выбор может легко оказаться и в ряду асоциальных, неприемлемых в обществе предпочтений. Умение сопоставлять, критически осмысливать различные варианты решения сложной бытовой проблемы или возможности выхода из конфликтной ситуации создается у юного спортсмена-каратиста при соблюдении достаточно жестких, проверенных на практике педагогических условий формирования ценностных ориентаций. Исходные данные в ценностных ориентациях спортсменов служили для нас ориентиром для разработки концептуальной модели целенаправленного формирования ценностных ориентаций и практической их реализации в условиях тренировочных занятий и соревновательной деятельности.

Педагогические условия установления субъект-субъектных отношений между учителем-тренером (синсеем) и юным каратистом вытекают из самой сущности личностно-ориентированного подхода к обучающимся, который позволяет преодолевать отчуждение ученика от учителя, повышать уровень его доверия к учителю, создавать атмосферу психологического комфорта в тренировочном процессе. В условиях субъект-субъектных отношений обеспечивается интеллектуальное и эмоционально-чувственное содержание и направленность педагогических воздействий на обучающихся (32, 34, 77, 178, 196 и др.).

Личность каждого юного спортсмена-каратиста - это сложный сплав врожденных качеств и способностей, это результат сочетанного воздействия социальных и биологических факторов, конкретных форм его деятельности и в быту, и в спорте. Поэтому средства и методы спортивной тренировки следует постоянно приспосабливать к особенностям спортсмена. Адекватность средств и методов тренирующего воздействия безотносительна к этапу возрастного развития или периоду спортивной тренировки: они должны всегда быть индивидуально-ориентированными.

Содержание субъект-субъектного общения кажется чисто материальным процессом, поскольку оно охватывает реальные действия его участников. Однако в нем имеется свой собственно духовный слой, образующийся вследствие того, что совместное действие людей в отличие от совместных действий животных, не будучи инстинктивно запрограммированным, требует:

а) сознательного целеполагания;

б) выбора оптимальных средств;

в) постоянного слежения за действиями партнера;

г) внесенения каждым необходимых корректив в собственное поведение.

Развитие событий требует от каждого импровизированной коррекции и регулирования их взаимодействия. Этот духовный слой имеет, очевидно, такую же психологическую структуру, какая свойственна всем деятельностным процессам: от потребности и установки к целеполаганию через ряд механизмов, отражающих осознание необходимости взаимодействия с другим человеком, видеть в нем партнера при достижении общей цели. Потребность эта превращается в специфическую установку, т.е. в готовность согласования своего личностного поведения с поведением партнера, к содружеству, сотрудничеству, соратничеству (109).

Педагогический и медико-биологический мониторинг как условие эффективного формирования ценностных ориентаций юных спортсменов-каратистов на здоровьесбережение в процессе тренировочных занятий и в соревновательной деятельности, обеспечивает как контрольную функцию за состоянием здоровья, так и возможность текущей коррекции приемов и средств спортивной тренировки, которыми можно добиться снятия негативных или усиления позитивных влияний на функциональное состояние спортсмена-каратиста.

Педагогический и медико-биологический мониторинг рассматривался нами как существенная часть направленности тренировочного процесса на сохранение и укрепление здоровья юного каратиста. В содержание мониторинга входили:

а) оценка текущих изменений функционального состояния юных спортсменов-каратистов;

б) периодическое глубокое медико-биологическое обследование спортсменов с привлечением специалистов врачебного контроля;

в) определение уровня адаптивных резервов сердечно-сосудистой системы, темпов прироста выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координации движений;

г) разработка и практическое применение средств коррекции тренировочного процесса в направлении сохранения его здоровьесберегающих основ.

Возможной коррекции подлежат:

величина физической нагрузки (уменьшение объема, снижение интенсивности);

структура тренировочного процесса (изменение соотношения общеразвивающих и специальных упражнений);

содержание средств тренирующего воздействия;

соотношение нагрузки и отдыха, увеличение продолжительности времени для восстановительных процедур, активного отдыха, применение биологически активных веществ, ускоряющих восстановительные процессы.

Использование средств психорегулирующей тренировки для формирования ценностных ориентаций на здоровьесбережение в каратэ, сам смысл которого в общем виде сводится к самозащите средствами, которые могут нанести вред здоровью соперника, рассматривалось нами в ряду главных педагогических условий формирования ценностных ориентаций на здоровьесбережение.

Стихийный, неуправляемый процесс боевой подготовки юного каратиста может привести к тому, что физически крепкий, способный к совершению нравственного поступка (например, защита слабого от бандитского нападения), боец, может оказаться в положении человека, для которого добро и зло вполне уравниваются величиной вознаграждения за безнравственное деяние. Переход от нравственно оправданной функции к асоциальным формам деятельности у человека с размытыми представлениями о нравственных основах бытия совершается без мук угрызения совести. Социум получает вместо законопослушного, нравственного члена общества потенциального разрушителя нравственных устоев (47, 92, 178, 224, 241, 251 и др.).

Нами было проверено исследование роли психорегулирующей тренировки в спортивной подготовке юных каратистов как средства повышения помехоустойчивости, постоянной готовности к защитным действиям и нравственной установки на защиту близких людей от нападающих действий соперника.

Сознание установки на защитные действия и здоровьесбережение у юных каратистов обеспечивалось в процессе тренировочных занятий путем использования специальных средств боевой подготовки, а также в процессе гетеросуггестивной психорегулирующей тренировки.

Психорегулирующая тренировка в системе спортивной подготовки юных каратистов рассматривалась нами как одна из важных сторон здоровьесберегающей направленности тренировки.

В процессе психорегулирующей тренировки нами решались следующие задачи:

создание предпосылок для максимальной мобилизации потенциальных возможностей каратистов в предстоящих занятиях;

психофизиологическая релаксация после напряженных тренировочных занятий и учебных поединков;

создание установки на приоритетность защитных действий в ситуациях спортивной борьбы и постоянной готовности отразить нападающие действия потенциального противника в повседневной жизни;

формирование ценностных ориентаций на здоровьесбережение в спортивной деятельности и здоровый образ жизни в целом.

Важнейшими качествами каратиста являются помехоустойчивость, надежность, стойкость в сложных ситуациях единоборства с противником. Если спортсмен может действовать эффективно в условиях помех, мы говорим о наличии у него помехоустойчивости. Один из главных признаков надежности - способность не только сохранить свои технические возможности в самые трудные моменты схватки, но даже превысить эти возможности, снимая действие эндогенных и экзогенных факторов. Эндогенные сбивающие факторы - психоэмоциональное напряжение, утомление, личные переживания, усугубляются экзогенными: грубой силовой тактикой соперника, применением недозволенных приемов силовой борьбы. Суммарный эффект сбивающих факторов оказывается настолько выраженным, что без специальных процедур релаксации и психорегулирующей тренировки снять его оказывается практически невозможно. Психорегулирующая тренировка становится органической частью спортивной подготовки юного каратиста.

Специальными исследованиями установлено, что существуют достаточно устойчивые, статистически достоверные связи между показателями уровня психологической устойчивости и эффективности действий спортсменов. А.В. Родионовым, В.А. Романовым, О.П. Юшковым (218) было показано, что интегральная оценка психологических проявлений способностей по большому числу параметров имеет надежную ранговую корреляцию с интегральной оценкой спортивной подготовленности. Эмоциональная устойчивость (стойкость, надежность) каратиста может быть определена как интегративное свойство личности, связанное с таким взаимодействием волевых, интеллектуальных и мотивационных компонентов психической деятельности индивидуума, которое обеспечивает успешное достижение цели деятельности в сложной обстановке.

Эмоциональная устойчивость рассматривается как важнейший личностный показатель, определяющий уровень подверженности стрессу. Показано, что состояние страха и испуга как проявление психического стресса нельзя исключить в ходе направленных тренировочных воздействий. В этом случае спортсменам свойственно преобладание внешнего торможения, уменьшение подвижности и слабость нервных процессов. При относительно высоком уровне стресса высокая тревожность и эмоциональная возбудимость не позволяют юному спортсмену добиться своих лучших результатов.

Одним из условий, обеспечивающих снятие стрессовых состояний, является сила, направленность мотиваций, ценностный выбор каратиста на максимальную мобилизацию физических качеств и технического мастерства, помехоустойчивость, терпимость к агрессивным действиям соперника. Высокая эффективность боевых действий каратиста может быть парализована непредсказуемым или неожиданным силовым приемом соперника, к которому оказался не готов спортсмен. Поэтому психорегуляция, в данном случае установочная психорегулирующая тренировка, является органической частью тренировочного процесса, обеспечивающей готовность каратиста к схватке в рамках правил даже при их явном нарушении.

3.3 Экспериментальное обоснование методики формирования ценностных ориентаций юных каратистов на сохранение здоровья

Критериями эффективности экспериментальной работы были:

сформированность ценностных ориентаций юных спортсменов-каратистов на овладение приемами и средствами здоровьесбережения в процессе тренировочных занятий и соревновательной деятельности;

динамика развития физических качеств и специальных двигательных умений и навыков;

рост функциональных резервов адаптации к физическим нагрузкам и показателей здоровья юных каратистов.

В качестве объективных критериев эффективности опытно-экспериментальной методики рассматривались изменение потребностей и мотиваций юных спортсменов-каратистов к овладению умениями технических приемов защитных действий, обеспечивающих безопасность тренировочных занятий и соревновательной деятельности, психоэмоциональная устойчивость каратистов к воздействию стресс-факторов, помехоустойчивость спортсменов, уровень агрессивности, личностной и ситуативной тревожности.

Анализ результатов исследования ценностных ориентаций показывает, что у юных спортсменов-каратистов наблюдались существенные изменения в ценностных предпочтениях: от притязаний на лидерство к укреплению и сохранению здоровья, к оказанию помощи и защите близких людей.

Как показали результаты контрольных испытаний, в ряду ценностных предпочтений на первое место как в опытной, так и в контрольной группах выходит добросовестное выполнение распоряжений учителя-тренера. Традиционное в восточных единоборствах поклонение перед распоряжениями, оказалось в полной мере перенесенным на отечественное спортивное каратэ. Вне всякого сомнения, этот ценностный выбор юных каратистов накладывает высокую ответственность на учителя-тренера за содержание духовно-нравственного становления личности каратиста, за состояние его физического и психического благополучия.

На втором месте в исходных данных и на первом месте на завершающем этапе формирующего эксперимента у спортсменов экспериментальной группы находится приоритетной потребностью в сохранении и укреплении здоровья. В контрольной группе потребности юных каратистов в сохранении здоровья занимают четвертое место в исходных и третье - по итогам завершающего этапа исследования.

На третьем месте у юных спортсменов экспериментальной группы на завершающем этапе формирующего эксперимента стоит безопасность и защита родственников, близких людей. В исходных данных это (третье) место занимало притязание на лидерство среди товарищей. На завершающем этапе формирующего эксперимента данные притязание резко упало (седьмое место в таблице рангов). В контрольной группе на третьем месте оказалась потребность в укреплении здоровья (в исходных данных эта потребность была на четвертом месте). Столь же показательно и изменение отношения к лидерству среди товарищей: со второго места оно переместилось на шестое. Четвертое-пятое места в ценностных предпочтениях у юных спортсменов опытной группы занимает потребность в помощи товарищам достигнуть успеха в каратэ и защита людей из ближайшего окружения. В контрольной группе спортсменов на четвертое место выходит безопасность, защита родственников и друзей, на пятое - помощь товарищам в достижении спортивного успеха (табл. 3).

Шестое-восьмое место в ценностных предпочтениях юных спортсменов опытной группы занимают притязания на социальную значимость личности. В контрольной группе на шестом месте - притязание на лидерство среди товарищей, на седьмом, как и в опытной группе, притязание на социальную значимость.

Таблица 3 Изменение ориентации на личные и социально значимые ценности у каратистов в период эксперимента (ранговое ранжирование)

№ п/п	Ценностные ориентации	Начало формирующего эксперимента	Завершающий этап
		Опытная группа	Контрольная группа	Опытная группа	Контрольная группа
1	Потребность в социально значимых распоряжениях учителя-тренера	1	1	2	1
2	Потребность в сохранении и укреплении здоровья	2	4	1	3
3	Притязание на лидерство среди товарищей	3	2	7	6
4	Притязание на полезность обществу	9	6	8	10
5	Безопасность и защита родственников и друзей	5	5	3	4
6	Самоутверждение в кругу близких людей	10	8	9	8
7	Защита людей ближайшего окружения	8	7	5	2
8	Помощь в достижении спортивного успеха своим товарищам	4	3	4	5
9	Осознание собственной социальной ценности	7	9	6	7
10	Потребность в социально значимой деятельности	6	10	10	9

Наименее определяющим для юных спортсменов оказались потребности в социально значимой деятельности. Как в опытной, так и в контрольной группе они находятся на девятом-десятом местах. Призвание и потребность в социально ценной деятельности для подростка 13-15 лет оказываются недовостребованными не столько вследствие их сознательного неприятия, сколько в силу тех социальных условий, в которых живет подросток. Социально значимая деятельность подростка невостребована самим обществом, что существенно затрудняет формирование этой потребности.

Анализ результатов исследований потребностно-мотивационной сферы юных спортсменов-каратистов, в целом, подтверждает уже высказанное суждение об изменении потребностей и мотиваций в направлении к приобретению специальных умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья в процессе занятий спортивным каратэ. Это относится, в первую очередь, к освоению специальных технических приемов защитных действий, к преодолению психоэмоционального состояния страха, неуверенности при проведении тренировочных схваток (табл. 4).

Потребность в самоутверждении - это первая попытка юного спортсмена к объективному отражению складывающейся ситуации в тренировочной и соревновательной деятельности. Второй этап к самоутверждению - это критическое переосмысление содержания тренировочной деятельности и объективный анализ соревновательных ситуаций успеха или неудачных попыток добиться успешности соревновательных действий. Третьим этапом к самоутверждению является практическая деятельность, связанная с изменением личностного отношения к тренировкам, к использованию тренировочных средств и способов преодоления затруднений в выполнении программы тренировки и соревновательных нагрузок.

Как показали результаты самооценки изменения показателей потребностно-мотивационной сферы, юные спортсмены-каратисты опытной группы имели существенное преимущество перед спортсменами контрольной группы в показателях, которые относятся к третьему этапу самоутверждения: в повышенении уровня потребностей и мотиваций к специализированной спортивной подготовке, прямо связанной со спортивными достижениями в избранном виде спорта.

Целенаправленное формирование ценностных ориентаций на здоровьесбережение сопровождалось в опытной группе юных спортсменов-каратистов существенным приростом показателей в оценочно-мотивационном и потенциально-деятельностном компонентах ценностных ориентаций: на завершающем этапе формирующего эксперимента ценностный выбор по этим категориям приблизился к максимуму.

Сравнительный анализ данных ценностных ориентаций, полученных на завершающем этапе формирующего педагогического эксперимента у спортсменов-каратистов опытной и контрольных групп, показывает, что наиболее существенные межгрупповые различия наблюдаются в оценочно-мотивационном, реально-деятельностном компонентах предпочтений к выбору тренировочных средств в каратэ.

В компонентах ценностных ориентаций на здоровьесбережение у каратистов опытной группы существенно повысился интерес к информации о содержании здоровьесбережения в процессе тренировочных занятий. Если в исходных данных этот показатель составлял 4,20,21 балла, то на завершающем этапе формирующего эксперимента увеличился до 7,80,32 балла, против 4,70,29 балла в контрольной группе (различие статистически достоверно, Р<0,05). Показательно, что у каратистов опытной группы показатель потенциально-деятельностного компонента ценностных ориентаций на здоровьесбережение увеличился более значительно, чем реально-деятельностный. Это, на наш взгляд, является свидетельством повышения интереса не только к самому процессу сохранения здоровья в занятиях каратэ, но и появления стремления проникнуть в существо проблемы: выяснить, какими способами, средствами можно добиться максимального эффекта здоровьесбережения.

каратист здоровьесбережение ценностный ориентация

Таблица 4 Изменение потребностно-мотивационной сферы юных каратистов в процессе формирующего педагогического эксперимента, о.е.

№ п/п	Потребности и мотивации	Уровень выраженности потребностей и мотиваций, о.е.
		Опытная группа	Контрольная группа
		высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
		ИД	КД	ИД	КД	ИД	КД	ИД	КД	ИД	КД	ИД	КД
1	Потребность в самоутверждении через посредство овладения техникой спортивного каратэ	26,9	31,9	28,4	43,0	44,7	26,1	25,0	29,5	37,5	34,4	37,5	36,1
		Р<0,05	Р<0,05	Р<0,05	Р<0,05	Р>0,05	Р>0,05
2	Уровень личностных притязаний на спортивный успех	36,8	43,4	23,8	23,3	39,4	33,3	34,7	37,7	19,5	23,0	45,8	39,3
		Р<0,05	Р>0,05	Р<0,05	Р<0,05	Р<0,05	Р<0,05
3	Направленность личности на эффективное использование средств защиты в спортивном каратэ	21,0	26,1	33,0	36,2	46,2	37,7	16,7	18,0	45,8	47,6	37,5	34,4
		Р<0,05	Р<0,05	Р<0,05	Р<0,05	Р>0,05	Р>0,05
4	Выраженность личностных возможностей в преодолении возрастающих психо-эмоциональных нагрузок в тренировочных схваток (кумитэ)	31,6	55,0	34,2	29,1	34,2	15,9	27,5	42,6	22,2	17,1	40,3	39,5
		Р<0,01	Р<0,01	Р<0,01	Р<0,01	Р<0,05	Р>0,05
5	Потребность к здоровьесбережению в процессе тренировочных занятий	13,1	31,9	43,5	31,9	43,4	29,0	22,2	24,6	36,1	37,7	41,7	37,7
		Р<0,01	Р<0,05	Р<0,01	Р>0,05	Р>0,05	Р<0,05
6	Устойчивость к воздействию стресс-факторов	26,9	43,4	20,5	26,2	52,6	30,4	36,1	37,7	32,0	34,4	31,9	27,9
		Р<0,05	Р<0,05	Р>0,05	Р<0,05	Р<0,05	Р>0,05

Примечание: ИД - исходные данные, КД - конечные данные

У юных каратистов контрольной группы более существенные сдвиги наблюдались в реально-деятельностных компонентах ценностного выбора и средств тренировки в пользу нападающих действий и реально-деятельностного компонента здоровьесбережения. Различия между показателями опытной и контрольной группами по этим компонентам ценностных ориентаций оказались несущественными (табл. 5).

ВЫВОДЫ

Главными педагогическими условиями эффективного формирования ценностных ориентаций на здоровьесбережение являются:

- направленность педагогического процесса на развитие потребностей и мотиваций занимающихся на здоровьесбережение,

- освоение и эффективное применение технических приемов и средств защиты от нападающих действий соперника; - индивидуальный, субъект-субъектный подход к развитию нравственных качеств, предполагающий органичное слияние технического арсенала каратэ-до с глубоко лежащим духовным смыслом повседневной жизни каратиста;

- ориентация на самостоятельное совершенствование физических возможностей и духовного потенциала средствами психорегулирующей тренировки;

- педагогический мониторинг развития физических и духовно-нравственных составляющих здоровья юного спортсмена.

В процессе формирования ценностных ориентаций на здоровье-сбережение у юных каратистов следует создавать предпосылки для сознательного выбора и овладения приемами и средствами защиты, повышения помехоустойчивости и снижения явлений агрессивности. Системным эффектом формирования ценностных ориентаций в таком случае является самостоятельное выполнение здоровьесберегающих процедур, настрой на физическое и душевное равновесие, нравственного поведения в повседневной жизни, т.е. понимание и реализация здорового образа жизни, способствующего социальному благополучию.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Проведенное исследование позволило предложить для практического использования следующие рекомендации:

Собственно занятия спортом сами по себе не обеспечивают формирование физической культуры личности и деятельностного подхода к здоровому образу жизни.

Поэтому в процессе занятий с юными каратистами следует обеспечивать:

· стимулирование потребности и мотива к занятиям оздоровительным комплексом физических упражнений;

· продуктивную самостоятельную деятельность юных спортсменов по здоровьесбережению;

· формирование навыков здоровьесбережения при занятиях специальными физическими упражнениями, при использовании системы восстанавливающих средств.

Условием эффективного формирования целостных ориентаций юных спортсменов на здоровьесбережение является применение здоровьесберегающих технологий тренировок.

Одним из основных компонентов здоровьесберегающих технологий является педагогический и медико-биологический мониторинг.

В содержание мониторинга следует включить:

а) оценку текущих изменений функционального состояния юных спортсменов-каратистов;

б) периодическое медико-биологическое обследование спортсменов, с привлечением специалистов врачебного контроля;

в) определение уровня адаптивных резервов сердечно-сосудистой системы, темпов прироста выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координации движений;

г) разработку и практические применение средств коррекции тренировочного процесса в направлении сохранения его здоровьесберегающих основ.

ЛИТЕРАТУРА

Абдеев Р.Ф. Философия информационной цивилизации. - М.: Владос, 1994. - 336с.

Абдиров Ч.А. Здоровье населения и приоритетные проблемы медико-экологических исследований в условиях Южного Приаралья //Медико-экологические проблемы Приаралья и здоровье населения: Матер. конф. - Нукс. 1991. - С. 12 - 20.

Аграненко В.С., Калачева О.К., Федоткин В.В. О некоторых факторах, лимитирующих адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам // Донозологическое состояние у спортсменов и слабые звенья адаптации к мышечной деятельности. - М.: ВНИИФК, 1982. - 8 - 11 с.

Адамс Б.А. Специальный курс скоростного боя (прикладное каратэ). - Минск: Шерхол, 1996. - 180с.

Алексеев А.В. Себя преодолеть! - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192

Алексина Л.А. Морфофункциональные механизмы адаптации организма: Сб. научных тр. / Под ред. Л.А. Алексиной. - Л.: Изд-во ЛГУ, 1988. - 106 с.

Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - М.: Медицина, 1987. - 116 с.

Амосов Н.М., Бендет П.А. Физическая активность и сердце.- Киев: Здоровье, 1975. - 254 с.

Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды. - М.: Педагогика, 1980. - T.I; Т.2. - С.230, 287.

Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания. - М.: Педагогика, 1977.

Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. -Л.: Из-во ЛГУ,1968.

Андре Э. Сто способов защиты на улице для безоружного. - М.: Селигор, 1991. - 138с.

Анохин П. К. Узловые вопросы теории функциональной системы. - М., 1980. - 196 с.

Анохин П.К. Опережающее отражение действительности // Вопросы философии. - 1962. - №7. - С. 98-107.

Анохин П.К. Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем: Принципы системной организации функций. - М.: Медицина, 1973. - С. 5-61.

Анциферова Л.И. Системный подход к изучению функционирования и развития личности // Проблемы психологии личности. - М.: Наука, 1982. - С. 140-147.

Артеменко О.М. Комбинированные боевые воздействия на кисти рук в айкикэй будо Додзе: - воинские искусства Японии. - 2000. - Вып. 4. - С. 45

Архангельский Л.М. Ценностные ориентации и нравственное развитие личности. - М.: Мысль, 1982. - 54с.

Асмолов А.Г. Деятельность и установка. - М.: Изд-во МГУ, 1979. - 217с.

Афанасьев В.Г. Мир живого: Системность, эволюция и управление. - М.: Политиздат, 1986. - 334 с.

Афанасьев В.Г. О системном подходе в социальном познании // Вопросы философии. - 1973. - №6. - С. 14-21.

Ашмарин Б.А. Теория и методика исследований в физическом воспитании. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

Бабанский Ю.К. Проблемы повышения эффективности педагогических исследований: Дидактический аспект. - М.: Педагогика, 1982. - 208с.

Баландин В.А. Методология обновления процесса физического воспитания в начальной школе. -Краснодар : Куб. ГАФК, 2001 - 177 с.

Бальсевич В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №4. - С. 10-11.

Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания // Теория и практика физической культуры. - 1999. - №4. - С. 21-26.

Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни // Теория и практика физической культуры. - 1980. - №1. - С. 22-26.

Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. - Киев: Здоровье, 1987. - 223с.

Бальсевич В.К., Наталов Г.Г., Чернышенко Ю.К. Конверсия основных положений спортивной тренировки в процессе физического воспитания // Теория и практика физической культуры. - 1997. - №6. - С. 15-25.

Баранчукова Г.А., Локосова И.Г. Школа, содействующая здоровью и образованию в области здоровья. http:// www. mto. ru/ MEDICINE/ danye. htm.

Батурин Н.А. Психология успеха и неудачи в спортивной деятельности. Омск: Изд-во ГПИ, 1988. - 48с.

Белкин А.С. Ситуация успеха: Как ее создать. - М.: Просвещение, 1991. 156с.

Берталанфи Л. фон. Общая теория систем. - М.: Прогресс, 1969. - 369с.

Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии. - М.: Педагогика, 1989. - 192с.

Бестужев-Лада И.В. Размышления о будущем // Педагогика.- 1990. - №8. - С. 103-113.

Бестужев-Лада И.В. Культура, контркультура и антикультура // На пороге XXI века: Образование и культура. - М.: РАО/РАФК, 1996. - С. 22-24.

Библия: Иллюстрированные фрагменты Священного Писания. - М.: Изд-во «Ренессанс». СП ИВО-СиД, 1994. - 304с.

Биджиев С.В. Каратэ-до (сетокан): Справочное пособие. - СПб.: Искусство России, 1994. - 560с.

Бирюкова Т.А., Ковалько Г.Н., Фомин Н.А. Историко-логические предпосылки становления системы подготовки специалистов управления // Физическая культура и спорт в жизни общества: Материалы международной научно-методической конференции, посвященной 30-летию УралГАФК. - Челябинск: Изд-во УралГАФК, 2000. - Часть 2. - С. 30-32.

Блауберг И.В., Садовский В.Н., Юдин Э.Г. Философский принцип системности и системный подход // Вопросы философии. - 1978. - №8. - С. 14-21.

Бондаревская Е.В. Ценностные основания личностно-ориентированного воспитания // Педагогика. - 1995. - №4. - С. 29-36.

Брехман И. И. Валеология - наука о здоровье. - М.: Физкультура и спорт, 1980.

Брехман И. И. Введение в валеологию - науку о здоровье. Л.: Наука, Ленинград. отд., 1987.

Брехман И. И. Философско-методологические аспекты проблемы здоровья человека // Вопросы философии. - 1982.- № 2.- С. 48 - 52.

Бриль М.С. Принципы и методологические основы активного отбора школьников для спортивного совершенствования: Автореф. дис. д-ра пед.наук. - М., 1983.

Брушлинский А.В. О соотношении биологического и социального в развитии личности: Теоретические проблемы психологии личности. - М.: МГУ, 1974. - 191с.

Булкин В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменов: Автореф. дис… д-ра пед.наук. - М., 1987. - 44с.

Бундаков М.П. Индивидуализация средств и методических подходов на уроках физической культуры как условие эффективного развития физических качеств и психических процессов школьников: Автореф.дис. ... канд.пед.наук. - Л.,1980. - 21с.

Бурлачук Л.Ф. Психодиагностика личности. - Киев: Здоровье, 1989. - 168с.

Бутенко Б. И. Новое в понимании здоровья // Теория и практика физической культуры. - 1988. - № 7 - С. 19 - 22.

Быков В.С. Теория и практика актуализации самовоспитания школьников: Автореф. ...д-ра пед. наук. - Челябинск: Изд-во УралГАФК, 2000. - 32 с.

Верхошанский Ю.В., Виру А.А. Некоторые закономерности долговременной адаптации организма спортсменов к физическим нагрузкам Физиология человека. - 1987. - № 5. - С. 811-818.

Верхошанский Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. - 1988. -№ 2. - С. 21-28.

Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 214 с.

Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 176 с.

Виленский М.Я. Физическое воспитание в целостной системе профессиональной готовности выпускника высшей школы // Здоровье студентов: Здоровый образ жизни и физкультура студентов. - Москва-Харьков, 1990. - Вып. 1. - С. 65-70.

Виноградов П.А. и др. Основы физической культуры и здорового образа жизни / П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И. Жолдак. - М.: Сов. спорт, 1996. - 592 с.

Виру А. А. Физические основы оздоровительного эффекта физической тренировки Теория и практика физической культуры - 1984 - № 9 - С. 16 - 19.

Волков В.М. К проблеме предпосылок развития двигательных способностей // Теория и практика физической культуры. - 1993. - №5-6. - С. 51-54.

Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 176 с.

Всесоюзный съезд врачей: Материалы и стенограмма съезда (Москва, 17-19 октября 1988 г.). - М.: Медицинская энциклопедия, 1989.- 208с.

Выготский Л.С. Педагогическая психология Под ред. В.В. Давыдова. - М.: Педагогика, 1991. - 480 с.

Выготский Л.С. Развитие высших психических функций. М.: Изд-во АПН СССР, 1960. - 500 с.

Герасименко Н. Ф. Образование в области здоровья и укрепления здоровья среди детей, подростков и молодежи в России. Материалы Всероссийского форума по политике в области общественного здоровья. 1 октября 1997 - 30 августа 1998. - М., 1999. - С.7.

Гершунский Б.С. Философия образования. - М.: Московский психолого-соц. ин-т, Флинта, 1998. - 432 с.

Гиссен Л.Д. Время стрессов. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 208с.

Голубев Р.А. Еще раз о спортивном аутотренинге. - Минск: Полымя, 1991. - 142с.

Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1996. - 208с.

Горбылев А.М. Становление школы Кекусинкай // Додзе: - воинские искусства Японии. - 2000. - Вып. 4. - С. 17-39.

Горбылев А.М., Артеменко О.Н. Боевые каратэ Оямы Масутацу // Додзе: воинские искусства Японии. - 2000. - Вып. 3. - С. 2-48.

Государев Н.А. Модели развития мастерства и личности спортсменов высокой квалификации // Психологическое обеспечение подготовки спортсменов. - Алма-Ата: Изд-во КГПИ, 1987. - С. 14-22.

Громыко Ю.В., Давыдов В.В. Концепция экспериментальной работы в сфере образования // Педагогика. - 1994. - №6. - С. 31-37.

Гуманистические ценности развитого социализма и воспитания: Межвузовский сборник научных трудов. - Курск: Изд-во КГПИ, 1985. - 116с.

Гунажоков И.К. Особенности формирования физической культуры личности. Автореф. дис… канд. пед. наук. - Майкоп, 1995. - 20с.

Гурин В.Е. Современные проблемы нравственного воспитания и самовоспитания личности. Вестник АГУ. - 2001. - № 1. С.143-145.

Давыдов В.В. Проблемы развивающего обучения: Опыт теоретического и экспериментального психологического исследования. - М.: Педагогика, 1986. - 240 с.

Давыдов В.В. Теория деятельности // Вопросы философии. - 1996. - №5. - С. 96-97.

Дворкин Л.С. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. - Ростов н / Д: Феникс, 2001. - 384 с.

Демин А. К., Демина И. А. Как нам защитить здоровье новых поколений детей, подростков и молодежи - стратегическое достояние России. //Образование в области здоровья среди детей, подростков и молодежи в России. - Матер. Всерос. форума по политике в области общественного здоровья. - М., 1999. - С. 9 - 22.

Димов В. М. Здоровье как глобальная проблема выживания вида Homo Sapiens. // Социально-гуманитарные знания. - 2000. - № 2. - С. 174 - 182.

Димов В. М. Индивидуальная система оздоровления и активности творческого долголетия // Социально-гуманитарные знания. - 2000. - № 3. - С. 152 - 165.

Димов В. М., Паутов В. М. Здоровье этноса как проблема его социальной безопасности // Социально-гуманитарные знания. - 2000. - № 1. - С. 166 - 179.

Дмитриев А.А. Оздоровление учащихся средствами физической культуры. - Красноярск: Изд-во Сибирь, 1990. - 80 с.

Домин А.А., Попов Г.В. Кэмпо-традиция воинских искусств. - М.: Наука, 1992. - 432с.

Дробницкий О.Г. Мир оживших предметов. - М.: Политиздат, 1967. - 262с.

Друзь В.А. Моделирование процесса спортивной тренировки. - Киев: Здоровь'Я, 1976. - 96с.

Дубенюк В.В. Контроль и управление психическим состоянием спортсменов в учебно-тренировочном процессе // Диагностика и коррекция психических состояний у спортсменов: Сб. науч. тр. ЛНИФК. - Л.: Изд-во ЛНИИФК, 1989. - С. 25-31.

Дубинин В.Н., Горбылев А.М. Каратэ-до сито-рю // Додзе: воинские искусства Японии. - 2000. - Вып. 4. - С. 2-17.

Дуранов М.Е. Профессионально-познавательные ценности Проблемы оптимизации учебного процесса в ИФК. - Челябинск: Изд-во ЧГИФК, 1995. Вып. 5. - С. 26-28.

Дуранов М.Е., Орлов В.Б. Личность обучающегося и ее развитие: Учебное пособие. - Челябинск-Урай: ЧГИФК, 1997. - 157с.

Еганов А.В. Теоретико-методическое обоснование педагогической системы формирования спортивного мастерства в дзюдо. - Челябинск: УралГАФК, 1999. - 176с.

Загвязинский А.Г. Потребности, интересы, ценности. - М.: Изд-во ИПЛ, 1986. - 223 с.

Закон Российской Федерации «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» // Физическая культура в школе. - 2000. - №1. - С. 51-56; №2. - С. 72-75.

Здоровьесберегающие технологии воспитания школьников. http://tdu-health. nm. ru/zot/zot. 1. htm.

Здоровьесбережение. htrtp:// www. stavatv. ru/reports;

Здравомыслов А.Г. Потребности, интересы, ценности. - М.: Политиздат, 1986. - 221с.

Зимкин Н.В., Коробков А.В. Физические упражнения как средство повышения устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды // Теория и практика физической культуры. - 1960. - Т. 23. - Вып.4. - С. 270-275.

Зинченко В.П. Методологические проблемы психологического анализа деятельности: Эргономика // Труды ВНИИТЭ. - 1974. - №8. - С. 11-19.

Иванюшкин А. Я. "Здоровье" и "Болезнь" в системе ценностных ориентаций человека // Вестник АМН СССР. - 1982. - Т. 45, - № 4. - С. 29 -33.

Ивойлов А.В. Помехоустойчивость движений спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 108с.

Издиковски Б. Формирование ценностных ориентаций, влияющих на жизненную и профессиональную карьеру молодежи: Автореф. дис. …д-ра пед. наук. - М., 1997. - 36с.

Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. - М.: Просвещение, 1980. - 199 с.

Ингекамп К. Педагогическая диагностика / Пер с нем. - М.: Педагогика, 1991. - 240 с.

Ирхин В.М. Теоретико-методологические подходы к разработке модели «Школы здоровья» // Педагогика. - 1996. - № 1, С.26-32.

Исибаси Масаси. Кумитэ Оямы Масутацу // Фуруконтакуто каратэ. - 1998. - №179. -С. 32-41.

История боевых искусств: От нового света до Черного континента / Под ред. Г.К. Панченко. - М.: Олимп-АСТ, 1997. - 512с.

Ишков В.С. Обучение основным атакующим действиям спортивного каратэ с использованием тренажерных устройств: Автореф. …канд. пед. наук. - М., 1988. - 19с.

Кабаян О.С. Формирование здорового образа жизни как компонента физической культуры школьников на основе интеграции содержания учебных дисциплин о человеке. Автореф. дис…. канд. пед. наук.- Майкоп, 2001. 19 с.

Каган М.С. Человеческая деятельность: Опыт системного подхода. - М.: Политиздат, 1974. - 328 с.

Канадзава Хирокадзу. Найдзодэ ухэру ин-но танрэмпо // Каратэ до. - 1997. - №387. - С. 144-148.

Караковский В.А. Стать человеком: Общечеловеческие ценности - основа целостного учебно-воспитательного процесса. - М.: НМО «Творческая педагогика», 1993. - 77с.

Карпенко В.Б. Системный подход в управлении организационными структурами Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 6. - С. 55.

Карякин Б.П. Самозащита. - М.: Советский спорт, 1991. - 180с.

Кетао Р.Б. Формирование физической культуры личности в условиях детско-юношеских комплексов физической подготовки. - Туапсе, 1995. - 16

Кипор Г.В., Елецкая Г.В. Некоторые медико-биологические особенности спортивного каратэ. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 108с.

Кипор Г.В., Ишков В.С., Агаев Б.А. Тактико-технический профиль каратистов // Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 79-81.

Кирьянова А.В. Теория ориентации личности в мире ценностей. - Оренбург: Оренбургский ГПИ, 1996. - 118с.

Китайская Цигун-терапия / Пер. с англ. - М.: Энергоатомиздат, 1991. - 208с.

Клиланд Д., Кинг В. Системный анализ и целевое управление. - М.: Сов. радио, 1974. - 279 с.

Ковалев В.И. Мотивационная сфера личности // Психологический журнал. - 1984. - №4. - С. 3-23.

Коваленко Н.В. Непрерывное физическое воспитание и его роль в развитии школьников и сохранении их здоровья: Автореф. дис. канд. пед. наук. - Кемерово, 2002. - 21 с.

Конаржевский Ю.А. Что нужно знать директору школы о системах и системном подходе. - Челябинск: Изд-во ЧГПИ, 1986. - 133с.

Константинов Н.А. и др. История педагогики / Н.А. Константинов, Е.Н. Медынский, М.Ф. Шабаева. - М.: Просвещение, 1974. - 447с.

Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №4. - С. 2-10.

Корчагин В. Здоровье и здравоохранение в России. //Российский экономический журнал. - 1995. - № 4. - С. 63 - 73.

Краевский В.В. Методология педагогического исследования. - Самара: СГПУ, 1994. - 165с.

Краевский В.В. Моделирование в педагогическом исследовании: Введение в научное исследование по педагогике. - М.: Просвещение, 1988. - 239с.

Краковский В. Века, века нас будет проклинать большое, позднее потомство // Педагогич. Вестник, март, 1999. - № 6.

Красин В.А. К проблеме ценностной ориентации личности молодого человека // Молодежь на рубеже 90-х годов. Тезисы выступлений на научно-методическом семинаре молодых ученых и аспирантов ВКШ 22-24 мая 1989г. - М.: Изд-во ВКШ, 1989. - С. 26-28.

Кузнецов В.В. Общие закономерности и перспективы развития теории системы спортивной тренировки // Методологические проблемы совершенствования спортивной подготовки квалифицированных спортсменов: Сб. науч. тр. - М.: ВНИИФК, 1984. - С. 6-29.

Кузнецов В.В. Принципы психофизиологического совершенствования восточных систем в физической культуре и спорте // Феномены каратэ-до: философия, этико-психологические и юридические аспекты. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 119-127.

Кузнецов В.В., Новиков А.А. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов Теория и практика физической культуры. - 1975. - №1. - С. 59-62.

Куликов Л.М. Управление спортивной тренировкой: Системность, адаптация, здоровье. - М.: Физкультура, образование, наука, 1995. - 395с.

Курников С.Н. Конфликтное взаимодействие борцов в схватке при различных стратегиях в греко-римской борьбе // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 2. - С. 26-30.

Курысь В.Н. Всеобщее физкультурное образование - путь к здоровью нации// Вестник Ставропольского государственного университета. Вып. 16.- 1998. - С.12-18.

Курысь В.Н., Громов Ю.Б., Сляднева Л.Н. Теоретико-методические обоснования образовательной направленности физического воспитания школьников // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. Материалы международной научной конференции. - Майкоп: Изд-во АГУ, 1999. - С.50-54.

Кучма В. Р. Образование в области здоровья и укрепления здоровья среди детей, подростков и молодежи России. Матер. Всерос. форума по политике в области общественного здоровья. - М., 1999. - С. 8.

Лапшин С.А. Каратэ-до. - Донецк: Радянська Донеччина, 1991. - 448с.

Леви В.Л. Искусство быть собой. - М.: Моск. рабочий, 1977. - 240с.

Левитов Н.Д. Психологическое состояние беспокойства, тревоги // Вопросы психологии. - 1969. - №1. - С. 39-45.

Левченко В.Г. Медико-биологические основы дифференцированного подхода в физическом воспитании школьников. Редакционно-издательский отдел Адыгейского государственного университета, - Майкоп, 2002. - 144 с.

Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. - М.: Политиздат, 1975. - 308с.

Леонтьев А.Н. О формировании способностей Вопросы психологии. - 1960. - №1. - С. 7-17.

Лесгафт П.Ф. Избранные педагогические сочинения. - М.: АПН СССР, 1952. - 461с.

Летунов С.П., Мотылянская Р.Е. Врачебный контроль в физическом воспитании. -М.: Медицина, 1957. - 196с.

Линдер И.Б., Оранский И.В. Боевые искусства Востока: Маленькие секреты больших школ. - М.: Каисса, 1992. - 224с.

Лисовский В.Т. Духовный мир и ценностные ориентации молодежи России: Учебное пособие для вузов. - СПб: СПб ГПУ, 2000. - 502с.

Ломов Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии. М.: Наука. - 1984. - 446с.

Лубышева Л. И. Современные подходы к формированию физкультурного знания у студентов вузов //Теория и практика физической культуры. - 1993. - № 3.

Лубышева Л. И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов: Автореф… дис. докт. пед. наук. - М., 1992. - С. 58.

Лубышева Л.И. Концепция физкультурного образования: Теория и методика Теория и практика физической культуры. - 1994. - №3. - С. 14-19.

Лубышева Л.И. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №4. - С. 11-16.

Лубышева Л.И. Социальное и биологическое в физической культуре человека в аспекте методологического анализа //Теория и практика физической культуры.- 1996.- N1.

Лукьяненко В.Г. Теоретико-методологическое обоснование содержания общего среднего образования в области физической культуры. Автореф.…дис. докт. пед. наук. - Майкоп - 2002, 73 с.

Любутин К.Н., Пивоваров Д.В. Диалектика субъекта и объекта. - Екатеринбург: Изд-во УрГУ, 1993. - 416с.

Лялько В. Тренажеры в боевых искусствах / Под ред. А.Е. Тараса. - Минск: Харвест, 1998. - 384с.

Лялько В.В., Петухова Т.В. Каратэ, или о боевых искусствах и Таштагольской секции единоборств. - Красная Шория, 1991. - 73с.

Ляпкало В.И. Управление формированием ценностных ориентаций у спортсменов-хоккеистов в процессе спортивной подготовки и соревновательной деятельности: Дис. …канд. пед. наук. - Челябинск: Уральская ГАФК, 2000. - 173с.

Ляудис В.Я. Психологические предпосылки проектирования моделей инновационного обучения в школе. - М.: Педагогика, 1994. - С. 13-32.

Лях В.И. Ориентиры перестройки физического воспитания в общеобразовательной школе // Теория и практика физической культуры. - 1990. - №9. - С. 10-14.

Лях В.И., Мейксон М.Г., Кофман Л.Б. Концепция физического воспитания и оздоровления детей и подростков. - М.: Физкультура и спорт, 1992. - 124с.

Малкин В.Р., Рогалева Л.И. Психоформирующая тренировка как фактор стабилизации соревновательной деятельности // Современные достижения спортивной науки: Тез. докл. Междунар. научн. конф. во время Игр доброй воли. - СПб.: Изд-во НИИФК, 1994. - С. 106-108.

Малков О.Б. Основы тактики борьбы с позиции теории конфликтной деятельности, теория и практика физической культуры. 1999. - № 2. - С.32

Марищук В.Л. и др. Методика психодиагностики в спорте / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко, Л.К. Серова. - М.: Просвещение, 1984. - 256с.

Маркосян А.А. Развитие человека и надежность биологической системы // Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. М.: Медицина. - 1969. - С. 5-13.

Маслоу А. Мотивации и личность. - Нью-Йорк: Харнери Роу, 1954. - 364с.

Маслоу А. Самоактуализация. Психология личности. - М.: Мир, 1982. 238с.

Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учебн. для ин-тов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 593 с.

Матвеев Л.П., Меерсон Ф.З. Некоторые закономерности спортивной тренировки в свете современной теории адаптации организма к физическим нагрузкам // Адаптация спортсменов к тренировочным и соревновательным нагрузкам: Сб. научн. трудов. - Киев: Изд-во КГИФК, 1984. - С. 29-40.

Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1997.-280 с.

Медведев В.В., Родионов А.В., Худадов Я.А. О психических состояниях в спортивной деятельности // Психолог и современный спорт. - М.: Физкультура и спорт. - С. 217-241.

Менехин Ю.В. К проблеме обеспечения надежности физической подготовленности спортсменов // Теория и практика физической культуры. - 1986. - №4. - С.44-48.

Месарович М. Теория систем и биология: Точка зрения теоретика // Системные исследования: Ежегодник. - М.: Наука, 1969.

Мильнер Б.З. Методы анализа и формирование организационных структур управления: опыт системного исследования // Системные исследования: Ежегодник. - 1980. - М.: Наука, 1981. -298с.

Мотылянская Р. Е. Норма и патология в спорте // Теория и практика физической культуры. - 1982. - № 1. - С. 24 - 26.