Специальная физическая подготовка футболистов на этапе спортивного совершенствования
Методологические особенности этапа спортивного совершенствования футболистов. Роль специальной физической подготовки в планировании тренировочного процесса. Уровень и структура физической подготовленности футболистов различного возраста и игровых амплуа.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | дипломная работа |
Язык | русский |
Дата добавления | 30.06.2015 |
Размер файла | 772,1 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Развитие способности согласовывать свои движения с направлением и скоростью полета мяча (дифференцирование пространственно-временных отношений), чтобы своевременно выйти к «месту событий».
Развитие специальных физических способностей, главным образом силы и быстроты сокращения мышц, от которых зависит овладение моментом собственно воздействия руками на мяч (при передаче, подаче, нападающем ударе). Этому подчинены также подводящие упражнения, которые развивают специальные координационные способности для конкретного приема.
Развитие быстроты сложных реакций, зрительной ориентировки, наблюдательности, тактического мышления. При недостаточном развитии этих качеств обучение тактическим действиям будет носить характер заучивания тактических комбинаций, схем и применяться в игре формально, без творческого преобразования [7, с.115].
Как известно, эффективное управление тренировочным процессом в спортивных играх невозможно без систематического контроля за физической, технической и игровой подготовленностью спортсменов. Основными методами такого контроля являются педагогические контрольные испытания (тесты), которые должны отвечать требованиям информативности, надежности и эквивалентности.
Анализ литературных источников по футболу позволил выявить большое количество тестов, используемых для оценки уровня физической и технической подготовленности. Охарактеризуем наиболее часто встречающиеся из них.
С целью выявления уровня развития быстроты применяются такие контрольные испытания: бег на 10, 20, 30, 40, 50, 60 м с высокого старта и на 15, 20, 30 м с ходу.
Уровень развития силы оценивается на основе использования полидинамометрии основных мышечных групп и ударной динамометрии. Следует отметить, что рядом специалистов в ходе исследований тестирование силовой подготовленности футболистов вообще не проводилось.
С целью определения уровня развития скоростно-силовых качеств используются следующие тесты: прыжки в длину с места, вверх с места, тройной прыжок, пятерной прыжок, метание набивного мяча снизу вперед, вбрасывание мяча на дальность. Уровень развития специальной выносливости тестируется на основе таких контрольных испытаний, как челночный бег 10,30 м, бег 7,50 м и бег на 400 м. При оценке общей выносливости подавляющее большинство специалистов использует тест Купера.
Уровень технической подготовленности футболистов оценивается следующими тестами: 1) бег на 30 м с ведением мяча (не менее трех касаний); 2) бег 5,30 м с ведением мяча (на расстоянии 30 м ставят две стойки); 3) удар по неподвижному мячу с разбега на дальность (коридор 10 м) -- определяется суммой результатов лучших попыток правой и левой ногой; 4) вбрасывание мяча на дальность двумя руками из-за головы (коридор 2 м); 5) доставание подвешенного мяча в прыжке головой с разбега -- результат определяется по разнице между высотой подвешенного мяча и ростом футболиста; 6) удар по мячу ногой на точность (сумма попаданий правой и левой ногами в заднюю часть ворот); 7) ведение мяча 20 м, обводка 4-х стоек и удар по воротам (забить) -- учитывается лучшее время; 8) удар мяча в цель; 9) точность паса; 10) ведение мяча змейкой 10 м; 11) жонглирование мячом (количество раз) -- удары правой и левой ногой различными способами и головой; 12) слалом с ведением мяча.
Для вратарей предусмотрены еще и такие контрольные упражнения:
а) доставание подвешенного мяча кулаком вытянутой руки в прыжке с разбега -- определяется разница между высотой подвешенного мяча и высотой вытянутой руки;
б) удар по мячу ногой с рук на дальность с разбега (коридор 10 м);
в) вбрасывание мяча рукой на дальность с разбега (коридор 3 м.).
С целью контроля и оценки соревновательной деятельности футболистов используют показатели эффективности игровых действий команды в целом и каждого игрока отдельно. Обоснованность такой методики подтверждена рядом специалистов и получила широкое распространение в практике. Показатели игровых действий выражаются в количестве (объеме) технико-тактических действий (ТТД) и в их эффективности (проценте брака). В протоколе, составленном по итогам игры, указываются действия, выполненные как эффективно “положительно”, так и неэффективно “отрицательно”; затем вычисляется процент брака. К ТТД относят: передачи, вбрасывания, ведения, обводки, отборы, перехваты, удары (угловые, штрафные, ногой, головой). Специалисты предлагают различные классификации ТТД, и в настоящее время единой точки зрения по этому вопросу не выработано. Например, некоторые ведут регистрацию ТТД, используя обозначения игрового поля по зонам -- зона защиты, средняя зона и зона атаки. Ряд авторов дифференцируют: передачи -- на короткие и средние (назад, поперек, вперед), на ход, длинные и прострелы; единоборства -- вверху и внизу; удары -- головой, ногой; включают в ТТД “потери”. Известно и другое дифференцирование передач: на короткие (вперед, назад, поперек), средние (вперед, назад, поперек), длинные (вперед, назад, поперек); а также ведений (средне, быстро). Отдельно регистрируются “помехи” и “перехваты головой”.
Для оценки индивидуальных показателей ТТД предложено использовать интегральный показатель технико-тактической подготовленности (ИПТТП), который рассчитывается по формуле:
ИПТТП = К (Хі - Yi),
где К -- коэффициент значимости приема с учетом амплуа футболиста, Хі -- общее количество совершенных действий при выполнении приема, Yi -- количество неточных действий.
3. Исследование показателей физической подготовленности футболистов разных амплуа
3.1 Оценка специальной физической подготовленности футболистов различных игровых амплуа (на примере футбольной команды КГУ)
Разносторонность технической подготовленности спортсмена определяется числом двигательных действий, которыми он владеет. У высококвалифицированных футболистов тренировочная разносторонность, как правило, выше соревновательной. Объясняется это тем, что в ответственных встречах с равными по классу соперниками спортсмен использует ограниченное количество наиболее освоенных приемов.
Разносторонность техники характеризуется тем, насколько разнообразны тактические ходы в действиях игрока. В спортивных играх, и в частности в футболе, мастерство игрока характеризуется объемом, разносторонностью, рациональностью и эффективностью техники и тактики. Не случайно при этом специалисты говорят о технико-тактическом (тактико-техническом) мастерстве.
В отечественном футболе проблема разносторонности техники и тактики рассматривалась в единичных исследованиях на примере высококвалифицированных спортсменов. В широком возрастном диапазоне данный вопрос остается малоизученным. Исключением в этом ряду являются работы А.П. Золотарева. Можно предположить, что дальнейшая разработка возрастных аспектов рассматриваемой проблемы с целью повышения эффективности многолетней технико-тактической подготовки должна осуществляться в следующих основных направлениях:
- выявление мнения специалистов по вопросам дифференцировки содержания подготовки с учетом разносторонности и тактики игры;
- установление параметров разносторонности техники и тактики в условиях тренировки и соревнований, сравнительный их анализ.
Результаты анкетного опроса специалистов, осуществленного с целью выявления мнения по вопросу возможности дифференцировки подготовки юных футболистов на основе учета возрастных закономерностей разносторонности техники и тактики игры, показали неоднородность взглядов на исследуемую проблему.
При систематизации ответов респондентов было отмечено, что абсолютное большинство из них (95,8%) считают необходимым учитывать в многолетней технико-тактической подготовке юных футболистов показатели разносторонности техники и тактики игры (см. рис 1.).
Размещено на http://www.allbest.ru/
3
Рисунок 1. Распределение ответов респондентов
Характерно, что это большинство составляют как тренеры профессиональных команд, футбольные функционеры (всего один ответ отрицательный), научно-педагогические работники, так и тренеры, работающие в детско-юношеском футболе. Однако среди последних встречаются ответы, либо отрицающие такую необходимость, либо свидетельствующие о незнании такого понятия, как "разносторонность" технико-тактических действий (5,3 %). Характерно, что в числе таких респондентов есть как опытные, так и молодые (со стажем до 5 лет) специалисты.
Существенный разброс мнений выявлен при определении количественных параметров разносторонности техники и тактики игры юных футболистов разного возраста, а также соотношения средств тренировки, направленных на совершенствование атакующих и оборонительных действий. 40 из 212 опрошенных специалистов (18,9 %) прямо указали, что затрудняются ответить на данный вопрос.
Такое положение, по-нашему мнению, отражает состояние рассматриваемой проблемы в теории и практике подготовки юных футболистов. Вопросы учета разносторонности техники и тактики игры продолжают оставаться вне рамок устаревших учебных программ для ДЮСШ, регламентирующих многолетнюю подготовку спортивного резерва в футболе. Отсюда правомерно предположить, что отсутствие научно обоснованной методики технико-тактической подготовки юных футболистов с учетом возрастных закономерностей разносторонности техники и тактики игры ограничивает возможности дальнейшего совершенствования учебно-тренировочного процесса.
Проведено исследование физической подготовленности футболистов команды КГУ. Показано, что имеют место статистически существенные различия в показателях, характеризующих отдельные стороны физической подготовленности футболистов разных амплуа.
Чтобы планировать процесс физической подготовки футболистов на различных этапах годичного цикла, необходимо не только иметь данные, характеризующие средние показатели на команду по отдельным видам подготовленности футболистов, но также и данные, которые отражают особенности физической подготовленности футболистов различных игровых амплуа.
Современный футбол предъявляет специфические требования к физической подготовленности игроков разных амплуа, и поэтому планирование и проведение учебно-тренировочного процесса в части физической подготовки должны предусматривать индивидуализацию подготовки футболистов [25, с. 14].
Целью настоящего исследования являлось изучение особенностей физической подготовленности футболистов высокой квалификации разных амплуа. В связи с этим, задачей исследования было получение объективных данных о физической подготовленности вратарей, защитников, полузащитников и нападающих команды КГУ на основании которых можно было бы вносить определенные коррективы в подготовку игроков в плане индивидуализации учебно-тренировочного процесса.
Методика исследования. Исследование физической подготовленности футболистов команды КГУ проводилось с 2006 по 2008 г. примерно в один и тот же период времени годичного цикла подготовки. Ввиду того, что за эти годы состав команды в значительной мере поэтапно обновлялся, всего были обследованы 22 футболиста различных игровых амплуа.
Для оценки физической подготовленности футболистов использовались наиболее информативные контрольные задания, отвечающие требованиям надежности и эквивалентности и характеризующие скоростные, скоростно-силовые качества и аэробную производительность:
1. Прыжок с места толчком двумя ногами (см).
2. Пятикратный прыжок с места (м).
3. Бег на 30 м (с).
4. Тест Купера (расстояние, пробегаемое за 12 мин, м).
Результаты исследования и их обсуждение. В табл. 1-4 представлены данные, характеризующие средние показатели (по итогам четырех лет наблюдений) выполнения вратарями, защитниками, полузащитниками и нападающими команды КГУ контрольных заданий для оценки уровня их физической подготовленности.
По показателям выполнения прыжка с места толчком двумя ногами и пятикратного прыжка с места вратари превосходят остальных полевых игроков (защитников, полузащитников и нападающих), результаты которых в принципе находятся примерно на одном уровне. Так, например, среднегрупповое значение у вратарей дальности прыжка с места толчком двумя ногами составляет 282 см, в то время как у защитников, полузащитников и нападающих оно равняется соответственно 257, 255,5 и 256,6 см.
Таблица 5 Показатели выполнения вратарями команды КГУ в период 2006-2008 гг. контрольных заданий, характеризующих уровень физической подготовленности
Контрольные задания |
Показатели |
||
Среднегрупповое значение |
Размах показателей |
||
Прыжок с места толчком двумя ногами (см) |
282 |
250 - 300 |
|
Пятикратный прыжок с места (м) |
14,2 |
13 - 15,45 |
|
Бег на 30 м (с) |
4,20 |
4,0 - 4,65 |
|
Тест Купера (м) |
2875 |
2600 - 3000 |
Таблица 6 Показатели выполнения защитниками команды КГУ в период 2006-2008 гг. контрольных заданий, характеризующих уровень физической подготовленности
Контрольные задания |
Показатели |
||
Среднегрупповое значение |
Размах показателей |
||
Прыжок с места толчком двумя ногами (см) |
257 |
240 - 270 |
|
Пятикратный прыжок с места (м) |
13,1 |
12,2 - 13,5 |
|
Бег на 30 м (с) |
4,10 |
3,8 - 4,3 |
|
Тест Купера ( м) |
3000 |
2650 - 3250 |
Таблица 7 Показатели выполнения полузащитниками команды КГУ в период 2006-2008 гг. контрольных заданий, характеризующих уровень физической подготовленности
Контрольные задания |
Показатели |
||
Среднегрупповое значение |
Размах показателей |
||
Прыжок с места толчком двумя ногами (см) |
255,5 |
230 - 275 |
|
Пятикратный прыжок с места (м) |
12,9 |
11,5 - 14,0 |
|
Бег на 30 м (с) |
4,19 |
3,84 - 4,4 |
|
Тест Купера (м) |
3120 |
2870 - 3500 |
Таблица 8 Показатели выполнения нападающими команды КГУ в период 2006-2008 гг. контрольных заданий, характеризующих уровень физической подготовленности
Контрольные задания |
Показатели |
||
Среднегрупповое значение |
Размах показателей |
||
Прыжок с места толчком двумя ногами (cм) |
256,6 |
250 - 265 |
|
Пятикратный прыжок с места (м) |
13,02 |
12,8 - 13,7 |
|
Бег на 30 м (с) |
4,05 |
3,8 - 4,2 |
|
Тест Купера (м) |
3025 |
2850 - 3250 |
Среднегрупповое значение показателей выполнения вратарями пятикратного прыжка с места составляет 14,2 м, а у защитников, полузащитников и нападающих соответственно 13,1, 12,9 и 13,02 м, то есть примерно на 1 м меньше.
Что касается показателей выполнения бега на 30 м, то здесь несколько лучшие результаты и очень близкие по величине у защитников и нападающих (среднегрупповое значение - 4,10 и 4,05 с). Показатели вратарей и полузащитников при выполнении бега на 30 м хуже, причем мало отличаются друг от друга (среднегрупповое значение соответственно 4,20 и 4,19 с).
При выполнении теста Купера, лучшие результаты характерны для полузащитников (среднегрупповое значение 3120 м), а худшие - для вратарей (среднегрупповое значение 2875 м). Показатели защитников и нападающих (соответственно 3000 и 3025 м) несколько хуже результатов полузащитников, но лучше результатов вратарей.
3.2 Сравнительная оценка показателей выполнения контрольных заданий футболистами разных амплуа
На основании выше представленных данных была проведена сравнительная оценка показателей выполнения контрольных заданий футболистами разных амплуа: произведены расчеты достоверности различий показателей вратарей, защитников, полузащитников и нападающих по F-критерию. В табл. 9-12 приводятся данные о достоверности различий в показателях выполнения футболистами разных амплуа контрольных заданий, характеризующих физическую подготовленность.
Таблица 9 Статистическая достоверность различий в показателях выполнения прыжка с места толчком двумя ногами футболистами разных амплуа команды КГУ в период 2006-2008 гг.
Амплуа футболистов |
Вратари |
Защитники |
Полузащитники |
Нападающие |
|
Вратари |
17,8 |
17,3 |
18,1 |
||
Защитники |
|
4,1 |
1,5 |
||
Полузащитники |
|
|
1,1 |
||
Нападающие |
|
|
|
Примечание. F критическое при р 0,01 > 16,3; при р 0,05 > 6,5.
Таблица 10 Статистическая достоверность различий в показателях выполнения пятикратного прыжка с места футболистами разных амплуа команды КГУ в период 2006-2008 гг.
Амплуа футболистов |
Вратари |
Защитники |
Полузащитники |
Нападающие |
|
Вратари |
29,6 |
28,3 |
26,8 |
||
Защитники |
|
3,1 |
2,7 |
||
Полузащитники |
|
|
1,6 |
||
Нападающие |
|
|
|
Примечание. F критическое при р 0,01 > 16,3; при р 0,05 > 6,5.
Таблица 11 Статистическая достоверность различий в показателях выполнения бега на 30 м футболистами разных амплуа команды КГУ в период 2006-2008 гг.
Амплуа футболистов |
Вратари |
Защитники |
Полузащитники |
Нападающие |
|
Вратари |
16,4 |
6,0 |
18,3 |
||
Защитники |
|
5,2 |
3,1 |
||
Полузащитники |
|
|
6,8 |
||
Нападающие |
|
|
|
Примечание. F критическое при р 0,01 > 16,3; при р 0,05 > 6,5.
Таблица 12 Статистическая достоверность различий в показателях выполнения теста Купера футболистами разных амплуа команды КГУ в период 2006-2008 гг.
Амплуа футболистов |
Вратари |
Защитники |
Полузащитники |
Нападающие |
|
Вратари |
18,8 |
24,3 |
21,1 |
||
Защитники |
|
7,1 |
1,0 |
||
Полузащитники |
|
|
9,4 |
||
Нападающие |
|
|
|
Примечание. F критическое при р 0,01 > 16,3; при р 0,05 > 6,5.
Анализ данных, представленных в табл. 9, показывает, что имеются статистически существенные различия в среднегрупповых показателях выполнения прыжка с места толчком двумя ногами вратарями и защитниками (F критерий 17,8 при р 0,01), полузащитниками (F критерий 17,3 при р 0,01), нападающими (F критерий 18,1 при р 0,01). В то же время различия в среднегрупповых показателях выполнения данного контрольного задания защитниками, полузащитниками и нападающими статистически не существенны.
Аналогичная картина наблюдается и в показателях выполнения футболистами разных амплуа команды КГУ пятикратного прыжка с места.
Статистически существенные различия имеются в среднегрупповых показателях вратарей и защитников, полузащитников и нападающих (F критерий соответственно 29,6, 28,3 и 26,8 при р 0,01), а в среднегрупповых показателях защитников, полузащитников и нападающих статистически существенных различий не наблюдается.
При рассмотрении данных, касающихся результатов выполнения футболистами бега на 30 м, можно отметить, что имеются статистически существенные различия в среднегрупповых показателях вратарей и защитников (F критерий 16,4 при р 0,01), вратарей и нападающих (F критерий 18,3 при р 0,01), полузащитников и нападающих (F критерий 6,8 при р 0,05). Вместе с тем, в показателях выполнения этого задания вратарями и полузащитниками, защитниками и полузащитниками, защитниками и нападающими статистически существенных различий нет.
В результатах выполнения футболистами теста Купера, наблюдаются статистически существенные различия между вратарями и полевыми игроками:
- между вратарями и защитниками (F критерий 18,8 при р 0,01);
- между вратарями и полузащитниками (F критерий 24,3 при р 0,01);
- между вратарями и нападающими (F критерий 21,1 при р 0,01).
Кроме того, имеются статистически существенные различия при р 0,05 между защитниками и полузащитниками (F критерий 7,1) и между полузащитниками и нападающими (F критерий 9,4).
Следует отметить, что в показателях выполнения теста Купера защитниками и нападающими статистически существенных различий не наблюдалось.
Таким образом, анализ результатов выполнения игроками команды КГУ контрольных заданий для оценки физической подготовленности показал, что наблюдаются статистически существенные различия в показателях выполнения отдельных контрольных заданий футболистами разных амплуа.
В первую очередь это касается вратарей, которые имеют более низкие показатели аэробной производительности (по результатам теста Купера), но превосходят полевых игроков по показателям скоростно-силовых качеств (по результатам выполнения прыжка с места толчком двумя ногами и пятикратного прыжка с места).
Следует, однако, учитывать, что показатели выполнения прыжка с места толчком двумя ногами и пятикратного прыжка с места не только отражают собственно скоростно-силовые возможности футболистов, но и во многом определяются антропометрическими характеристиками спортсменов (ростом, длиной ног). Поэтому нельзя категорично говорить о том, что вратари намного лучше подготовлены в плане уровня развития скоростно-силовых качеств, чем полевые игроки других амплуа. Косвенным доказательством этого является то, что вратари не превосходят полевых игроков, а, наоборот, уступают им в показателях бега на 30 м.
Полузащитники имеют лучшие показатели аэробной производительности среди всех групп футболистов разных амплуа, но уступают нападающим и защитникам в скорости бега на короткие дистанции. Результаты полузащитников в беге на 30 м находятся примерно на одном уровне с показателями вратарей.
Среднегрупповые показатели выполнения практически всех контрольных заданий нападающими и защитниками очень близки. Возможно, это связано со спецификой игры, предполагающей многократное ведение единоборств нападающими и защитниками в определенных с точки зрения функционального состояния футболистов игровых условиях.
Выводы. Исследование в период 2006-08 гг. физической подготовленности футболистов разных амплуа команды КГУ показал следующее. Имеют место определенные статистически существенные различия в результатах выполнения отдельных контрольных заданий игроками разных амплуа. Вратари имеют более низкие показатели аэробной производительности (по результатам теста Купера), но превосходят полевых игроков разных амплуа по дальности прыжка с места толчком двумя ногами и пятикратного прыжка с места.
Среднегрупповое значение дальности прыжка с места толчком двумя ногами у вратарей составляет 282 см, а у защитников, полузащитников и нападающих - соответственно 257, 255,5 и 256,6 см. Среднегрупповое значение результатов выполнения вратарями пятикратного прыжка с места равно 14,2 м, а у защитников, полузащитников и нападающих примерно на 1 м меньше - соответственно 13,1, 12,9 и 13,02 м.
Ввиду того, что результаты выполнения прыжка с места толчком двумя ногами и пятикратного прыжка с места не только отражают собственно скоростно-силовые возможности футболистов, но и во многом определяются антропометрическими характеристиками спортсменов, нельзя однозначно утверждать, что вратари намного лучше полевых игроков подготовлены в плане скоростно-силовых качеств.
Полузащитники имеют лучшие показатели аэробной производительности среди всех групп футболистов разных амплуа (среднегрупповое значение 3120 м против 2875 м - у вратарей, 3000 м - у защитников, 3025 м -у нападающих).
Однако, полузащитники уступают защитникам и нападающим в скорости бега на короткие дистанции, показатели которых в беге на 30 м составляют соответственно 4,1 и 4,05 с. Среднегрупповое значение результатов выполнения полузащитниками бега на 30 м (4,19 с) находится примерно на одном уровне с показателями вратарей (4,2 с).
Среднегрупповые показатели выполнения контрольных заданий защитниками и нападающими команды КГУ практически во всех случаях находятся на одном и том же уровне. Например, их результаты дальности прыжков с места толчком двумя ногами составляют соответственно 257 и 256,6 см, пятикратного прыжка с места - 13,1 и 13,02 м, времени бега на 30 м - 4.,1 и 4,05 с. Дальнейшие исследования предполагается направить на изучение других проблем физической подготовленности футболистов разных амплуа.
3.3 Модельные характеристики технико-тактических действий футболистов различных игровых амплуа
Исследования показывают, что игровые амплуа футболистов, связанные с решением конкретных задач на поле, определенным образом влияют и на структуру соревновательной деятельности команды [27, с.10]. Поэтому игрокам определенных игровых амплуа необходимы высокие уровни тактического и технического мастерства при выполнении вполне конкретных ТТД, что позволяет эффективно осуществлять возложенные на них функции [28, с.18].
С этих позиций особое значение приобретает определение значимости конкретных приемов для игроков различных амплуа. Очевидно, что такая информация позволит объективно оценивать регистрируемые показатели соревновательной деятельности конкретных спортсменов, индивидуализировать подбор специализированных средств тренировки, а также оптимизировать отбор игроков в команду.
Однако для того, чтобы эти характеристики можно было использовать в качестве критериев, которые, соответствуя требованиям коллективной игры, позволили бы оценить возможности конкретных игроков в реализации этих требований, необходим учет последовательного усложнения выполнения технических элементов, составляющих технико-тактические действия данной команды. Имеется в виду то обстоятельство, что для каждого юного футболиста (15-17 лет), в зависимости от его подготовленности, должен осуществляться дальнейший спортивный путь.
Поэтому весьма важным является период перехода игроков из юношеского во взрослый футбол. В связи с этим встает вопрос индивидуализации тренировочного процесса футболистов 15-17 лет, которая должна включать следующие составляющие:
- определение уровня технико-тактической подготовленности игрока;
- выявление и прогнозирование его спортивной одаренности, т.е. с учетом какого уровня команды следует вести спортивную подготовку;
- определение комплексов технико-тактических заданий, с учетом дальнейшего спортивного совершенствования, применительно к команде определенной лиги;
- текущий и этапный контроль технико-тактической подготовленности футболиста;
- определения качества переноса элементов технико-тактической подготовленности на соревновательную деятельность.
Учитывая вышеизложенное, очевидна необходимость определения модельных характеристик технико-тактических действий юных футболистов 15-17 лет.
В связи с этим, нами проведены исследования индивидуальных и командных действий игроков различных амплуа, юных футболистов 15-17 лет. Фиксировались данные, которые заносились в специальные протоколы, для дальнейшей статистической обработки и анализа полученных результатов. Регистрации подлежали все действия, выполненные игроками во время игры.
Наблюдения за игровой деятельностью юных футболистов нами осуществлялось в двух возрастах - 15 и 17 лет.
Результаты исследования. Как мы видим (табл. 11), общий объем ТТД у спортсменов 15 лет составляет 592±28,8 при браке 35,6±1,1%.
Спортсмены 17 лет выполняют за игру в среднем 690±35,7 ТТД с браком 28,2±1,8%, что значительно меньше (р<0,01), чем у юных футболистов 15 лет.
Рассматривая удельный вес использования различных технических приемов футболистами 15 лет очевидно (рис. 2), что ими в большей мере осуществляются короткие и средние передачи назад и поперек (14,4%), перехваты (14,4%) и короткие и средние передачи вперед (13,5%). При этом наибольший коэффициент брака отмечен (рис. 2) при ударах головой (60%) и при длинных передачах (55%).
Рис. 2. Структура основных компонентов соревновательной деятельности футболистов 15 лет по количеству выполняемых технико-тактических действий за матч
Таблица 13 Показатели технико-тактических действий юных футболистов 15 и 17 лет
Технико-тактические действия |
Возраст |
||||
15 лет (п=15) |
17 лет (п=17) |
||||
Количество действий Х1, ±m1 |
Брак в действиях, % |
Количество действий Х2, ±m2 |
Брак в действиях, % |
||
Прием мяча |
70±7,2 |
16 |
84±12,6 |
12 |
|
Короткие и средние передачи назад и поперек |
85±10,2 |
12 |
94±10,3 |
10 |
|
Короткие и средние передачи вперед |
80±8,0 |
39 |
104±12,5 |
32 |
|
Длинные передачи |
45±4,7 |
55 |
54±6,5 |
42 |
|
Ведение мяча |
80±7,8 |
6 |
69±8,9 |
5 |
|
Обводка |
45±3,6 |
45 |
50±5,3 |
39 |
|
Отбор |
62±6,1 |
40 |
74±9,6 |
37 |
|
Перехваты |
85±10,2 |
31 |
94±8,5 |
27 |
|
Игра головой |
20±2,4 |
40 |
34±3,7 |
32 |
|
Удары по воротам ногой |
17±2,2 |
48 |
20±2,6 |
44 |
|
Удары по воротам головой |
3±0,3 |
60 |
4±0,5 |
60 |
|
Всего за игру |
?=592±28,8 |
Х=35,6 |
?=690±35,7 |
Х=28,2 |
Рис. 3. Показатели коэффициента брака (Кбр) у юных футболистов 15 лет при выполнении различных технико-тактических действий (в среднем за игру)
Рис. 4. Структура основных компонентов соревновательной деятельности футболистов 17 лет по количеству выполняемых технико- тактических действий за матч
Несколько иную структуру основных компонентов соревновательной деятельности имеют футболисты 17 лет (рис. 4).
При относительно большом количестве коротких и средних передач назад и поперек (13,6%), повысилось количество этих же передач вперед (15,1%), что, несомненно, является положительным в атакующих действиях команды.
Вместе с тем, как и у более юных спортсменов 15 лет, наибольший процент (60%) брака (рис. 5) зафиксирован при ударах головой и длинных передачах (40%).
Нами также выявлено, что количество и качество выполняемых технико-тактических действий юными футболистами различного амплуа неодинаково (табл. 13).
Так, наибольшее количество технико-тактических действий осуществляют опорные полузащитники (в 15 лет - 81; в 17 лет - 90). При этом 15-летние опорные полузащитники допускают при их выполнении 30% брака, а 17-летние -20%. Наименьшее количество технико-тактических действий проводится центральными защитниками в 17 лет (68), в то время, как наибольший коэффициент брака отмечен у 15-летних передних центральных полузащитников (36%), что объясняется необходимостью проведения действий вблизи штрафной площадки при большом количестве игроков и ограниченном времени для принятия решения см. Приложение А.
Рис. 5. Показатели коэффициента брака (Кбр) у юных футболистов 17 лет при выполнении различных технико-тактических действий (в среднем за игру)
В возрасте 15-17 лет отмечается преимущественное применение в игре технических приемов:
- защитники - короткие и средние передачи, отбор мяча, игра головой, перехват. Выполнение длинных передач с процентом брака 25-39%, отборов мяча - 45-25%, перехватов - 45-36,5%, игра головой - 15-10%, обводка - 26,5-22,5%; - полузащитники - короткие, средние, длинные передачи, ведение и обводка соперника. Наибольший процент брака при выполнении длинных передач 33,3-43,3%, обводка - 40-28,6%, отбор мяча - 40-23,3%, удары в ворота - 26-24,3%; - нападающие - короткие и средние передачи, удары по воротам. Брак составляет при выполнении длинных передач 40-50%, обводок - 40-33%, отборов мяча - 66-33%, перехватов - 66-33%, ударов в ворота - 30-25%. Реже используют ведение мяча.
Результаты исследований технических действий юных игроков в соревнованиях свидетельствуют о том, что они в сложных условиях не могут точно и быстро выполнять разнообразные технические приемы. В экстремальных условиях становится более низким показатель игровой активности юных футболистов и изменяется соотношение различных ТТД в общем их объеме. Число действий оборонительной направленности увеличивается, а атакующих - уменьшается.
К 16-17 годам, количественные и качественные значения ТТД в условиях соревновательной деятельности по данным наших исследований приближаются к аналогичным показателям профессиональных спортсменов.
В структуре ТТД у 15-летних и 17-летних отмечены достоверные различия: в передачах мяча назад, поперек, вперед, введениях, ударах в ворота ногой и объеме всех ТТД за игру. Различий в структурных соотношениях TTД футболистов этих возрастов не обнаружено: в длинных передачах, прострелах, обводке, отборе, перехватах, единоборствах за мяч, в игре головой, ударах в ворота головой.
Распределение приоритетных групп ТТД по их удельному весу в структуре СД имеет большое значение для технико-тактической подготовки юных футболистов [29, с.37]. Так, для футболистов 15 лет:
1) короткие и средние передачи мяча в различных направлениях; 2) ведение мяча и обводка; 3) отбор мяча; 4) перехват мяча; 5) единоборства за мяч; 6) длинные передачи; 7) игра головой; Для футболистов 17 лет:
1) короткие и средние передачи мяча в различных направлениях;
2) ведение мяча и обводка;
3) перехват мяча;
4) отбор мяча;
5) игра головой, единоборства за мяч;
6) длинные передачи.
Заключение
В настоящее время требования, предъявляемые к современному футболу, очень высоки и неправильное построение тренировочного процесса подготовки футболистов, например по частоте, величине, направленности и содержанию, затруднит раскрытие функциональных возможностей игроков. Поэтому проблема управления специальной работоспособностью футболистов как понятие поли компонентное (интегральным показателем тренированности, показателем уровня адаптации многих систем), поиск критериев ее оценки в настоящее время должны быть одними из центральных в футболе.
Последний этап футбольного образования характеризуется повышением напряженности тренировочного процесса путем изменения соотношения параметров нагрузок. От футболиста требуется высокий уровень физической подготовленности, который обеспечивается соответствующим развитием двигательных качеств: выносливости, силы, прыгучести, скорости. Постоянное повышение объема нагрузок обеспечивает стабильный определенный уровень тренированности. Соревновательная практика увеличивается, и усиливается ее влияние на содержание тренировочного процесса.
На современном этапе развития футбола все больше прослеживается тенденция к универсализации игроков, стремление к нивелированию четких границ между обязанностями защитников, полузащитников и нападающих. Один из основных принципов универсализма -- взаимозаменяемость футболистов различных линий: защитники должны уметь грамотно действовать в наступлении, а форварды -- в обороне. Следует отметить, что в командах высокого класса в ходе матча может несколько раз меняться основное расположение игроков. Таким образом, универсализм предполагает наличие у футболистов различного амплуа не только высокого уровня физической и технической подготовленности, но и широкого арсенала тактических средств и методов ведения игры. Исследования показали, что в процессе матча игроки разных амплуа выполняют нагрузки, несколько отличающиеся по средней интенсивности..
В данной дипломной работе исследована структура и взаимоотношения основных компонентов физической подготовленности футболистов различных игровых амплуа. Установлено отсутствие существенных различий в основных параметрах физической подготовленности игроков различных амплуа в возрасте 13-14 лет, и наличие таковых в 15-16 лет и более старшем возрасте. Выявлено наличие связи между специальной физической подготовленностью и эффективностью выполнения технико - тактических действий игроков.
Доказана высокая эффективность дифференцированного развития специальных физических качеств футболистов различных игровых амплуа посредством целенаправленных средств, воздействующих на определяющие и лимитирующие компоненты их.
Установленные ведущие закономерности развития физических качеств футболистов различных игровых амплуа на этапе спортивного совершенствования, выясненные факторы, определяющие и лимитирующие специальную физическую подготовленность, расширяют и дополняют существующие положения теории и методики спортивной тренировки в футболе.
Особенности специфики двигательной деятельности футболистов различных игровых амплуа на этапе спортивного совершенствования существенно влияют на структуру специальной физической подготовленности начиная с возраста 15-16 лет.
Специальная физическая подготовка футболистов способствует значительному приросту ведущих двигательных качеств, необходимых для выполнения технико-тактических действий в игре, при условии дифференцированного, соответственно игровому амплуа подходу их развития.
Можно согласиться с точкой зрения, что универсализация игроков в футболе как тенденция его развития применительно к физической подготовке должна идти двумя путями:
1) совершенствованием в равной степени всех важнейших сторон (компонентов) специальной физической подготовленности;
2) углубленным совершенствованием только отдельных из таких сторон (компонентов), для которых имеются задатки.
Методика специальной физической подготовки в соответствии с игровым амплуа футболистов способствует повышению соревновательной двигательной активности, улучшению количественных и качественных показателей технико-тактических действий.
В работе доказано, что знание структуры специальной физической подготовленности футболистов позволит подобрать адекватные средства и методы тренировочных воздействий и тем самым обеспечить целенаправленное развитие физических качеств, что позволит повысить эффективность учебно-тренировочного процесса, индивидуализировать подготовку футболистов различных игровых амплуа.
Полученные результаты позволяют разработать комплексы тренировочных средств. Применение дифференцированного подхода к развитию специальных физических качеств футболистов позволит оптимизировать учебно-тренировочный процесс и повысить его эффективность.
Использованная литература
1. Беляков А. Динамика скоросно-силовой подготовленности квалифицированных футболистов в соревновательном периоде. // Теория и практика футбола. - 2003. №3. - С. 21.
2. Бузник А., Джус О. Инструкция по работе научно - методических групп в неаматорских футбольных командах. - К., 2001. - 39 с.
3. Вихров К., Догадайло В. Педагогический контроль в процессе тренировки. - Киев, Научно-методический отдел Федерации футбола Украины, 2000. - 66 с.
4. Голомазов С., Шинкаренко И. Футбол. Тренировка специальной работоспособности футболистов. - М., РГАФК, 1994. - 77 с.
5. Джус О. Индивидуальная тренировка футболистов. Киев, Научно-методический отдел Федерации футбола Украины, 2000. - 34с.
6. Зеленцов А.М., Лобановский В.В. Моделирование тренировки в футболе. - Киев: Здоров'я, 1985. - 134 с.
7. Ищенко В. Многолетняя динамика физической подготовленности футболистов команды высшей лиги чемпионата Украины ЦСКА, Киев //Теория и методика физического воспитания и спорта. - 2004. N 1. - С. 71.
8. Ищенко В., Лисенчук Г. Сравнительный анализ физической подготовленности футболистов команд разной квалификации // Наука в олимпийском спорте. - 2003. - N 1. - С. 56.
9. Лисенчук Г.А. Теоретико-методические основы управления подготовкой футболистов. Дисс. доктора пед. наук. - Киев, НУФВСУ, 2004.
10. Пшибыльский В. Специальная физическая подготовленность квалифицированных футболистов в подготовительный период подготовки //Наука в олимпийском спорте. - 2003. - N 1. - С. 27.
11. Фалес Й.Г. Практикум з футболу. Киев, Научно-методический отдел Федерации футбола Украины, 2000. - С. 133 .
12. Шамардин В.Н. Научно-методическое обеспечение подготовки футболистов высокой квалификации. Киев, Научно-методический отдел Федерации футбола Украины, 2001. - С.136.
13. Голомазов С., Чирва Б. Направление контроля в футболе // Теория и практика футбола. - М.- 2000. - №2. - 31с.
14. Иманалиев Т.Т. Сопряженная физическая и технико-тактическая подготовка футболистов на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис. ... канд.пед наук. - М., 1993. - 24с.
15. Лисенчук Г.А. Управление подготовкой футболистов. - К., 2003. - 272с.
16. Платонов В.Н., Сахновский К.П. Поготовка юного спортсмена. - К.: Рад. шк., 1988. - 288с.
17. Скоморохов Е.В., Шестаков М.М., Голденко .А. Методы оценки технической подготовленности высококвалифицированных футболистов: Методические рекомендации. - М., 1983. - 21с.
18. Шамардин В.Н. Моделирование подготовленности квалифицированных футболистов. - Днепропетровск, 2002. - 201с.
19. Шестаков М.М. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса в командных спортивных играх: Дис … докт.пед.наук. - М., 1992. - 509с.
20. Шестаков М.М. Футбол. Структура и критерии эффективности индивидуальной соревновательной деятельности игроков разных амплуа: учебно-методическое пособие. - Краснодар, 1994. - 27с.
21. Шестаков М.М. Футбол. Структура соревновательной деятельности и критерии ее эффективности в футболе: учебно-методическое пособие. - Краснодар, 1993. - 28с.
22. Шустин Б.Н. Модельные характеристики соревновательной деятельности // Современная система спортивной подготовки. - М.: СААМ, 1995. - С. 73.
23. Лалаков Г.С. Структура и содержание тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки футболистов: Автореф. дисс…. д-р. пед. наук. - Омск, 1998 - 54 с.
24. Зонин Г.С. Исследование физической, технической подготовленности и их совершенствование у футболистов: Автореф. дис. … канд. пед. наук. - М., 1975. - 21 с.
25. Озеров В.А., Скоморохов Е.В., Тюленьков С.Ю. Методика построения краткосрочной тренировочной программы подготовки футболистов // Науч.-спорт. вестник. - М., 1990. - № 5. - С. 27
26. Филин В.П., НагорныйВ.Э. О нормировании и распределении тренировочных нагрузок при спортивной подготовке подростков и юношей. // Кн.: Проблемы юнош. спорта. - М., 1963. - С. 119.
27. Учение о тренировке: Введ. в общ. методику тренировки / Под общ. ред. Д. Харре. - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 326 с
28. Бен Лакреш Жамиль Эддин. Техника ведения мяча футболистами разного возраста и методические приемы ее совершенствования. -Автореф. Дисс канд. Пед. Наук. - МД996 - с.25
29. Голомазов С, Чирва Б. Оценка факторов, лимитирующих проявление футболистами техники владения мячом. Теория и практика футбола,2000 - №2 -с. 45
30. Чанади А. Футбол - тренировка - М: Физкультура и спорт,1985 - с.87
31. Попов А.В. Особенности индивидуализации совершенствования технического мастерства футболистов Научно-методические основы подготовки спортсменов высокого класса, 1980 - с. 165
Приложение
Количественные и качественные показатели технико-тактических действий юных футболистов 15 и 17 лет различных амплуа
Размещено на http://www.allbest.ru/
3
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Историческая значимость футбола как популярной игры большинства стран мира. Физическая подготовка футболистов на начальном этапе - основа спортивного успеха. Разработка специального комплекса упражнений для физической подготовки юных футболистов.
курсовая работа [51,4 K], добавлен 18.09.2011Обоснование проблемы совершенствования физической подготовленности юных спортсменов. Учёт возрастных особенностей футболистов при построении учебно-тренировочного процесса. Определение уровня физической и технической подготовленности спортсменов.
курсовая работа [45,4 K], добавлен 20.05.2011Возрастные особенности юных футболистов и изменения, происходящие в организме под влиянием занятий футболом. Основы общей и специальной физической подготовки в развитии физических основ юных футболистов. Техническая и тактическая подготовка спортсменов.
курсовая работа [86,4 K], добавлен 18.04.2012Проведение исследования основных этапов подготовки в футболе и их характеристики. Особенность физической готовности футболистов на начальном этапе тренировочного процесса. Методические рекомендации по тестированию уровня спортивной подготовленности.
курсовая работа [119,7 K], добавлен 25.03.2019Понятие о физической подготовленности юных футболистов, ее проявление. Исследование зависимости роста результатов физической подготовленности юных футболистов в годовом макроцикле спортивной тренировки от качества проведенного подготовительного периода.
курсовая работа [60,8 K], добавлен 10.03.2012Структура физической работоспособности юных футболистов. Научно-методический подход к комплексному контролю работоспособности юных спортсменов. Разработка и подбор оптимальных упражнений для комплексного контроля физической работоспособности футболистов.
курсовая работа [56,8 K], добавлен 10.03.2012Роль физической подготовки спортсмена в системе современной спортивной тренировки. Специальная физическая подготовка юных футболистов. Применение средств и методов развития скоростно-силовых качеств для повышения качества учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа [66,2 K], добавлен 10.03.2012Инновационная система физической подготовки профессиональных футболистов на примере программы тренера по физической подготовке ПФК "Спартак" (Москва) Тони Берецки. Общие условия эффективного выполнения технических приемов на занятиях футбольных команд.
контрольная работа [22,7 K], добавлен 28.09.2012Методологические и концептуальные основы спортивной тренировки. Программирование этого процесса в спортивных играх. Исследование физической и технической подготовленности футболистов. Упражнения для совершенствования технико-тактической подготовленности.
дипломная работа [128,1 K], добавлен 04.07.2015Физическая подготовка как основа развития технических приемов футболистов. Средства и методика преподавания физической подготовки. Методы развития координационных способностей, гибкости, выносливости. Особенности и техника обучения применения финтов.
курсовая работа [244,2 K], добавлен 11.07.2015