Педагогический контроль процесса физической подготовки военнослужащих
Физическая подготовка военнослужащих как часть профессионально-прикладной физической культуры. Разработка методики педагогического контроля за уровнем физической подготовки военнослужащих. Оценка динамики морфофункционального развития испытуемых.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 12.12.2017 |
| Размер файла | 495,1 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Национальная безопасность Российской Федерации - это то, что обеспечивает потенциал развития нашей страны на длительный исторический период, а также стабильность и благополучие общества. Национальная безопасность предполагает защищенность жизненно важных интересов личности, общества и государства в различных сферах жизнедеятельности от внутренних и внешних угроз. Решение проблем, связанных с обеспечением национальной безопасности нашей страны неразрывно связано с профессиональной подготовкой военнослужащих. Физическая подготовка является одним из главных компонентов профессиональной подготовки и вместе с технической, тактической, психической и интеллектуальной подготовленностью составляют общую боевую готовность военнослужащих. [57]
Однако еще во многих случаях уровень физической подготовленности военнослужащих не соответствует наставлению по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2009), что существенно осложняет освоение программы боевой подготовки. Общие требования к уровню развития физических качеств военнослужащих, не соответствуют состоянию их физической подготовленности, морфофункционального и физического развития. Служба в вооруженных силах предъявляет к военнослужащему любой возрастной группы чрезвычайно высокие требования и оказывает на его организм серьезное воздействие. Руководящий состав (начальник, старший офицер группы и инструктор по физической подготовке) должен систематически получать информацию о состоянии военнослужащего для эффективного управления физической подготовкой и оценки переносимости им тренировочной нагрузки. Исходя из вышесказанного физическая подготовка военнослужащих должна осуществляться в условиях систематического комплексного и текущего педагогического контроля.
По мнению таких исследователей, как Запоржанов В.А., Зациорский В.М., Иванов В.В. и др. информативность показателей комплексного и текущего педагогического контроля должна определяться при сопоставлении динамики результатов контрольно-педагогического тестирования с модельными показателями (нормативами). [24, 26, 27, 30]
Число измеряемых показателей может быть очень большим при проведении комплексного контрольно-педагогического тестирования. В качестве положительного момента можно отметить такой факт, что большое число исследуемых показателей повышает достоверность и надежность получаемой о состоянии военнослужащего информации. Отрицательная сторона этого факта связана с длительностью и трудоемкостью процесса тестирования и большими трудностями в интерпретации полученных данных. В связи с этим, программа комплексного педагогического контроля должна создаваться с учетом всесторонней оценки подготовленности военнослужащего и наличия такого количества тестов (упражнений), который позволил бы получить наиболее достоверную и полную информацию с минимальными временными и интеллектуальными затратами.
С практической точки зрения суть вопросов, встающих при создании системы комплексного педагогического контроля военнослужащих, сводится к таким проблемам как: выбор тестов (упражнений) и их оценка.
Таким образом, анализ научно-методической литературы и существующая практика управление физической подготовкой военнослужащих имеет свою специфику и позволяет выявить противоречия между: различным уровнем физической подготовленности военнослужащих и отсутствием рациональной системы педагогического контроля, позволяющего повысить эффективность процесса их физической подготовки. Выявленные противоречия определили актуальность и направленность данного исследования.
Объект исследования - процесс физической подготовки военнослужащих.
Предмет исследования - методика комплексного педагогического контроля в процессе физической подготовки военнослужащих.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что эффективность физической подготовки военнослужащих возрастет, если в учебно-тренировочный процесс включить методику комплексного педагогического контроля.
Методологическую и теоретическую основу настоящего исследования составляют фундаментальные работы в области теории и методики спортивной тренировки, раскрывающие основные подходы к организации комплексного контроля, изучению и преобразованию тренировочного процесса (Л.П. Матвеев, Ж.К. Холодов, В.Н. Платонов и др.).[46-50, 63]
Научная новизна. Выявлен уровень морфофункционального развития, общей физической и специальной подготовки военнослужащих; разработана методика комплексного педагогического контроля, позволяющая повысить эффективность их физической подготовленности.
Теоретическая значимость. Полученные в ходе исследования результаты позволяют дополнить положения теории и методики физической культуры и спорта сведениями об эффективной методике комплексного педагогического контроля применяемая в процессе организации физической подготовки военнослужащих. Практическая значимость работы. В процессе исследования разработана методика комплексного педагогического контроля, позволяющая повысить уровень общей физической и специальной подготовленности, а также улучшить морфофункционального развития военнослужащих. Результаты исследования могут быть использованы в процессе организации физической подготовки военнослужащих и др.
Объем и структура дипломной работы. Работа состоит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, состоящего из литературных изданий
Глава I. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Физическая подготовка военнослужащих
Физическая подготовка военнослужащих является составной частью профессионально-прикладной физической культуры. По мнению исследователей С.В. Кузнецова и Н.Н. Устюжанина физическая подготовка военнослужащих формирует «определенные прикладные знания, качества, умения и навыки, способствующие достижению объективной готовности военнослужащего к успешной профессиональной деятельности» [40]
Принципы профессионально-прикладной физической подготовки военнослужащих. [3]
1. знание требований профессиональной подготовки;
2. диагностирование профессиональной пригодности;
3. профессиональное совершенствование. [46-51]
Вышеперечисленные принципы профессионально-прикладной физической подготовки предполагают подробный анализ различных сторон учебно-тренировочного процесса военнослужащих. Одним из главных является вопрос профилирования процесса физической подготовки военнослужащих. Причиной этому являются различия в требованиях к профессиональной деятельности военнослужащих. От них зависит направление профессионально - прикладной физической подготовки. [3]
В научно-методическом обеспечении профессионально-прикладной физической подготовки военнослужащих, несмотря на их широкое распространение в настоящее время, есть, по мнению некоторых исследователей, недостатки организационного, теоретического и методологического характера [25]
По мнению E.H. Захарова, A.B. Карасева A.A. Сафронова необходимо руководствоваться перечисленными выше принципами системного подхода в профессионально-прикладной физической подготовке военнослужащих. [25]
Остановимся на рассмотрении данных принципов в деталях.
По мнению В.В. Бойко, сущностью первого принципа является определение значимых для военнослужащего физических качеств на основе проведенного анализа его профессиональной деятельности. [7]
Этот принцип по многим параметрам совпадает с принципом целевого подхода, характерного для физического воспитания и спорта. Цели является основой построения учебно-тренировочной деятельности. [6]
Задачи, поставленные в процессе профессионально-прикладной физической подготовки военнослужащих, также предполагает целевую ориентацию на профессиональную деятельность, особенности выполняемых операций, требования к физическим качествам и т.п.
По мнению Е.Я. Бондаревекого Ш.Х. Ханкельдиева второй принцип связан с тестированием пригодности человека к выбранной им профессии и предполагает наличие четкой системы нормативов для конкретных видов контрольных упражнений (тестов). [25] [8]
В настоящее время, как подчеркнуто во введении к дипломной работе, в исследованиях по профессионально - прикладной физической подготовке военнослужащих недостаточно материалов по организации педагогического контроля за физической подготовкой военнослужащих, результаты которой позволят скорректировать ранее используемые и разработать новые зачетные (нормативные) требования к военнослужащим. [9]
Поиском и разработкой наиболее информативных и надежных контрольных упражнений (тестов) для оценки профессионально-прикладной физической подготовки военнослужащих посвящены исследования Е.Я. Бондаревского, М.В. Стародубцева, Кривенцов A.Л. и других ведущих исследователей. [8, 9, 38]
Необходимо подчеркнуть, что требования к уровню физической подготовленности военнослужащих [3] также регулируются наставлением по физической подготовке военнослужащих и обоснованы в специальном учебном пособии по теории и организации подготовки военнослужащих. [43]
Третий принцип постоянного профессионального совершенствования предполагает включение в систему физической подготовки педагогического контроля, на основе которого военнослужащие смогут сравнивать свой личный уровень развития необходимых для успешного выполнения профессиональных задач физических качеств с модельным (нормативным) и совершенствовать те, которые отстают от заявленных.
По мнению П.К Благуша требования к уровню физической подготовленности военнослужащих профессионально-прикладной физической подготовки этого сказать нельзя, поскольку они не все опираются на результаты серьезных научных исследований. [6]
Сказанное выше обосновывает актуальность теоретического обоснования рекомендаций по организации педагогического тестирования военнослужащих в процессе физической подготовки как одного из ведущих факторов эффективной и успешной профессиональной деятельности.
Педагогический контроль как основа совершенствования физической подготовки военнослужащих
Одно из основных мест в системе управления подготовкой военнослужащих отводится комплексному педагогическому контролю. По мнению Зациорского В.М. педагогический контроль должен быть научно- обоснованным и совершенствоваться в учебно-тренировочном процессе с целью достижения более высоких результатов общей и специальной физической подготовленности, и роста спортивного мастерства [26, 27]. В научных работах большинства ведущих специалистов в области исследований теории и методики физической культуры и спорта высказывается мнение о том, что тренировочный процесс должен стать управляемым за счет педагогического контроля одного из главных звеньев в системе управления физической подготовкой. [5]
Кривенцов A.Л утверждает, что педагогический контроль это не должен быть приведен к сбору оперативной информации интересующей тренера.
После получения данных необходимо их сопоставить с уже имеющимися данными (планами, контрольными показателями, нормами и т.п.) и только после этого принять решение об изменении учебно-тренировочного процесса. [2, 38]
Чем больше разнообразных полезных сведений о состоянии спортсмена будет у тренера, тем точнее и правильнее будет формироваться тренировочный процесс. Поэтому ставится вопрос о комплексном подходе к контролю, об участии в нем педагогов, врачей, психологов, биохимиков и др. специалистов. С другой стороны, практическая работа настойчиво выдвигает собственные требования, главными из которых являются:
- доступность рекомендуемых методов сбора информации для тренера;
- необременительность их выполнения (по времени, нагрузкам и др.) для спортсмена;
- минимизация количества измерений при сохранении максимума информации.
Отсюда становится понятной та главенствующая роль, которая отводится педагогическому контролю за физической подготовленностью по сравнению с другими, в особенности на начальных ступенях спортивного совершенствования. [2, 38]
На основании исследований Бальсевича В.К, Запоржанова В.А. Власова А.М. можно перечислить методические условия необходимые при проведении комплексного педагогического контроля:
- грамотный выбор тестов (упражнений);
- соответствие выбранных тестов (упражнений) статистическим критериям надежности, информативности, объективности и валидности;
- определение необходимого для достаточного получения данных объема количества исследуемых показателей (оценки морфофункционального развития, уровня общей и специальной подготовленности спортсменови др.);
- выбор методов педагогического контроля на основании задач, поставленных при проведении педагогического тестирования. [4, 16, 24]
Многие специалисты рассматривают комплексный педагогический контроль в системе управления физической подготовкой в физической культуре и спорте в качестве основного средства и метода получения тренером информации об оценки эффективности различных сторон учебно- тренировочного процесса. [74]
Матвеев Л.П. под системой педагогического контроля в физическом воспитании и спорте подразумевает комплекс различных методических приемов, методов и средств, которые позволяют оценить различные аспекты подготовленности занимающихся основная цель которых обоснованное управление тренировочным процессом. [46-51]
Система комплексного педагогического контроля включает в себя такие формы контроля как педагогический, биомеханический, медико- биологический и психологический контроль.
При проведении комплексного педагогического контроля тренерский состав применяет состав параметров, средств, методов для оценки эффективности применяемых тренировочных нагрузок (упражнений). [46 - 51] К основным методам педагогического контроля относятся педагогические наблюдения и контрольные пробы (тесты, упражнения).
При проведении медико-биологического контроля применяется состав параметров, средств, методов и алгоритмов для оценки уровня физического здоровья, функционального состояния и морфофункционального развития занимающегося, а также реакции систем его организма на разнообразные учебно-тренировочные нагрузки. [43]
При проведении биомеханического контроля применяется состав параметров, средств, методов и алгоритмов для оценки техники выполнения физкультурных упражнений и формирования технического мастерства занимающегося. [26, 27]
При выполнении психологического контроля применяется состав параметров, средств, методов и алгоритмов для оценки индивидуальных и типологических личности занимающегося, общих и специальных психомоторных способностей, психических состояний в экстремальных (стрессовых) условиях несения воинской службы и др. [68]
В последующем все полученные данные обследований обобщаются с другими видами контроля в целостную оценку. Из этого складывается система комплексного педагогического контроля. [45]
В научно-методической литературе можно встретить такое мнение, что система комплексного педагогического контроля делится на две подсистемы:
ь подсистема метрологического обеспечения;
ь подсистема автоматизированной обработки результатов измерений с применением вычислительной техники. [30]
Годик М.А. характеризует систему комплексного педагогического контроля как совокупность упорядоченных определенным образом, взаимосвязанных и взаимодействующих друг с другом подсистем педагогического, медико-биологического, психологического контроля, подсистем метрологического обеспечения измерений, моделирования соревновательной деятельности и автоматизированной обработки, результатов измерений, объединенных общей целью, объективной оценки подготовленности спортсмена на различных этапах подготовки. [13, 18]
Методы, применяемые в комплексном педагогическом контроле в спортивной практике, опираются на структуру показателей подготовленности спортсменов, которая условно делится на четыре уровня:
1. Интегральные показатели, отражающие суммарный эффект функционального состояния организма.
2. Комплексные показатели, характеризующие одну из функциональных систем организма спортсмена.
3. Дифференциальные показатели, характеризующие только одно свойство системы организма.
4. Единичные показатели, раскрывающие одну величину, одно отдельное свойство системы человека. [13, 18]
По мнению некоторых исследователей при проведении комплексного педагогического контроля число измеряемых параметров подготовленности занимающегося может быть достаточно большим. Причиной этому является мнение исследователей, что применение большого количества упражнений (тестов, параметров и др.) повышает достоверность и надежность полученной о занимающемся информации. [17] По мнению других специалистов, применение большого числа измеряемых параметров увеличивает длительность и трудоемкость педагогического тестирования и вызывает затруднения при анализе полученных данных. [24]
Учитывая вышесказанное, возникает необходимость в создании такой программы комплексного педагогического тестирования, которая будет учитывать всестороннюю оценку физической (общей и специальной), морфофункциональной, психологической, технической, технико-тактической и др. подготовленности занимающегося при наличии такого количества тестов (упражнений, проб), который позволил бы получить максимально достоверную и надежную информацию.
Если рассмотреть спортивную практику, то в ней создание программы комплексного педагогического контроля включает в себя следующие этапы:
ь анализ соревновательной деятельности и выявление факторов, обуславливающих ее эффективность на разных этапах подготовки;
ь подбор надежных и информативных тестов (проб, упражнений), позволяющих оценить эти факторы;
ь разработка методики комплексного педагогического тестирования;
ь проведение контрольных испытаний;
ь математический анализ результатов тестирования;
ь сравнительный анализ полученных данных с нормативными (модульными) показателями.
В профессионально-прикладной физической подготовке военнослужащих планирование учебно-тренировочного процесса, направленное на достижение высоких результатов, является одной из стадий управления, которое состоит из нескольких этапов:
ь сбор информации;
ь анализ полученной информации;
ь принятие решения о стратегии учебно-тренировочного процесса в целом;
ь составление программ и планов физической подготовки; реализация программ и планов подготовки;
ь внесение необходимых изменений в документы планирования и составление новых программ и планов. [13, 18]
Сбор информации является неотъемлемой начальной и заключительной стадией процедуры управления физической подготовкой занимающихся, как в годичном цикле, так и при многолетней подготовке.
Главное значение в педагогическом контроле отводится его комплексности. Причиной этому является учет перестроек функций организма занимающихся: особенности развития физических качеств; последовательность совершенствования двигательных навыков; оценка реакции организма на тренировочные нагрузки; оценка динамики состояния организма спортсменов. Комплексный педагогический контроль в спортивной практике подразумевает поэтапное (по мере необходимости) применение различных видов контроля (этапного, текущего, оперативного), применяемого в структурных звеньях учебно-тренировочного процесса (макроцикл, мезоцикл, микроцикл) для получения объективной разносторонней информации о состоянии спортсмена с целью управления процессом спортивной подготовки.
Сам педагогический контроль является главным связующим звеном в системе управления физической подготовкой, а многообразие видов подготовки, ее этапность в годичном и многолетнем циклах обуславливают необходимость применения различных видов и форм комплексного педагогического контроля.
Наиболее полный принцип организации комплексного педагогического контроля представлен М.Я. Набатниковым и В.В. Ивочкин на примере организации учебно-тренировочного процесса футболистов. [59]
Оценивая разработанность проблемы комплексного педагогического контроля в спортивной подготовке, в настоящее время можно сделать следующие выводы:
1. Комплексный педагогический контроль является эффективным средством управления учебно-тренировочным процессом.
2. Комплексный педагогический контроль основан на получении информации о влиянии тренировочного процесса на организм спортсмена и функциональных изменениях, которые наступают под действием физической тренировки.
3. Степень разработанности и научной обоснованности методов комплексного педагогического контроля разная в зависимости от конкретных объектов его использования. Наиболее интенсивно методы комплексного педагогического контроля совершенствуются на уровне спорта высших достижений, где обеспечен большой масштаб получения разнообразной информации, характеризующей модельные показатели соревновательной деятельности спортсменов, что позволяет выделять существенные признаки для управления тренировочным процессом, оценивая их количественно и качественно.
4. Разработка методов комплексного педагогического контроля применительно к подготовке квалифицированных юных спортсменов в настоящее время осуществляется на уровне обобщения его основополагающих принципов. Экспериментально обоснованы размерные величины оценки отдельных сторон подготовленности юных спортсменов (морфофункциональные особенности, общая и специальная физическая подготовка).
5. Применительно к организационным формам работы с военнослужащими система комплексного педагогического контроля должна быть тесно связана с планированием нагрузок на этапах годичного цикла подготовки. Контроль должен предусматривать количественную оценку различных сторон их двигательной подготовленности, в сочетании с качественной характеристикой напряженности основных систем организма в тренировочном процессе.
Богатый опыт использования системы комплексного педагогического контроля в процессе спортивной подготовки позволяет сделать заключение о необходимости и целесообразности применения комплексного подхода к всесторонней оценке уровня подготовленности военнослужащих. [11]
Анализ документов, определяющих систему физической подготовки военнослужащих и практический опыт специалистов по профессионально- прикладной физической подготовке военнослужащих свидетельствует о применении не рациональных методик педагогического контроля за их учебно-тренировочным процессом. Это объясняется, с одной стороны, недостаточным материально-техническим обеспечением, а с другой, - тренеры и инструкторы по физической подготовке не используют в работе с военнослужащими методические рекомендации данные специалистами по физической культуре и спорту по организации комплексного педагогического контроля, а также анализу полученных данных. В связи с этим, та информация, которая была получена о функциональном состоянии, физической и психологической подготовленностью военнослужащего не в полной мере отражает его индивидуальные возможности. Это, в свою очередь, снижает ценность получаемой в ходе педагогического тестирования информации и рекомендации по коррекции учебно-тренировочного процесса выдаются некорректные. [56]
Проведенный в данном параграфе анализ научно-методической литературы показал, что комплексный педагогический контроль, позволяет получить количественную информацию о реакциях организма на физическую
нагрузку и уровнях физической подготовленности занимающихся. Самой эффективной будет та система комплексного педагогического контроля, которая предполагает использование интегральных и дифференцированных показателей, позволяет объективно оценить подготовленность занимающегося, определять ведущие факторы, за счет которых достигнуты данные результаты, индивидуализировать процесс физической подготовки на основе учета полученных в ходе контроля данных, сопоставлять уровни подготовленности отдельных занимающихся, наметить основные направления коррекции тренировочного процесса и его индивидуализации.
Подводя итоги написания главы I, можно сделать заключение о слабой разработанности методики совершенствования физической подготовленности военнослужащих на основе средств комплексного педагогического контроля и явной недооценке опыта, накопленного в практике организации учебно- тренировочного процесса в спорте высших достижений.
Профессиональная деятельность требует от военнослужащих высокого уровня общей физической и специальной физической подготовленности. Особенно это относитсяк скоростно-силовым способностям (при выполнении спаррингов по рукопашному бою, прохождения полосы препятствий и др.). Также нельзя не принимать к сведению морфофункциональное развитие, психологическую подготовленность и физическую работоспособность военнослужащих.
Проблема педагогического контроля за уровнем физической подготовленности занимающихся привлекает пристальное внимание многих специалистов, работающих в спортивной сфере. Объяснением тому служит необходимостьполучения объективной информации о состоянии спортсмена, его готовности к дальнейшему спортивному совершенствованию. Однако в области профессионально-прикладной физической подготовки военнослужащих применение комплексного контрольно-педагогического
тестирование не нашло широкого применения на практике и не получили должного научного обоснования до настоящего времени. Вместе с тем, наличие методики комплексного педагогического тестирования общей и специальной физической, психологической подготовленности и морфофункционального развития в микро и мезоциклах имело бы существенное значение для совершенствования процесса управления процессом физической подготовки военнослужащих. Сопоставление фактических данных с контрольными нормами, соответствующими определенному целевому результату (результат, к которому готовится военнослужащий в ближайшем мезоцикле), дало бы возможность инструктору по физической подготовке более целенаправленно строить учебно- тренировочный процесс, своевременно вносить необходимые коррективы. Анализируя научно-методическую литературу, было сделано заключению, что в настоящее время наиболее полно разработана технология контроля общей и специальной физической подготовленности военнослужащих, а вопросы контроля морфофункционального развития и психологического состояния мало исследованы, являются актуальными и требуют детального рассмотрения.
Итак, можно сказать, что необходимо выявить зависимость уровня развития физической подготовленности военнослужащих от введения в учебно-тренировочный процесс средств комплексного педагогического контроля. Кроме того, необходимо разработать и обосновать методику комплексного педагогического контроля и внедрить ее в учебно- тренировочный процесс военнослужащих.
Глава II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
военнослужащий физический культура педагогический
Задачи исследования
Цель исследования - совершенствование эффективности физической подготовленности военнослужащих на основе средств комплексного педагогического контроля.
В соответствии с целью нашего исследования мы поставили следующие
задачи:
1. Теоретически обосновать необходимость разработки экспериментальной методики комплексного педагогического контроля, способствующую совершенствованию физической подготовки военнослужащих.
2. Разработать экспериментальную методику комплексного педагогического контроля, способствующую совершенствованию физической подготовки военнослужащих 2 возрастной группы (25 -29 лет).
3. Определить изменения показателей общей и специальной физической подготовленности, и уровня морфофункционального развития военнослужащих в ходе педагогического эксперимента.
4. Обосновать эффективность применения экспериментальной методики комплексного педагогического контроля, способствующую совершенствованию физической подготовки военнослужащих 2 возрастной группы (25 -29 лет).
Методы исследования
Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:
- теоретический анализ научно-методической литературы по проблеме исследования;
- педагогические наблюдения;
- контрольное педагогическое тестирование;
- педагогический эксперимент;
- методы математической статистики.
Теоретический анализ научно-методической литературы по проблеме исследования проводится с целью выявления существующих взглядов на исследуемую проблему, в частности это литература, освещающая вопросы организации комплексного педагогического контроля в процессе физической подготовки военнослужащих и профессиональных спортсменов.
Была проанализирована специальная литература с точки зрения подбора наиболее информативной батареи тестов (упражнений) для определения уровня общей и специальной физической подготовленности, уровня морфофункционального развития военнослужащих.
Также была изучена специальная научно-методическая литература по вопросам организации текущего педагогического контроля в процессе организации физической подготовки военнослужащих.
Данный метод исследования позволил сформулировать тему дипломной работы, цель, задачи, объект, предмет и гипотезу исследования. Полученные данные были использованы в написании первой и третьей глав дипломной работы.
Анализ полученных теоретических данных стал основой для разработки экспериментальной программы комплексного педагогического контроля за физической подготовкой военнослужащих.
Педагогические наблюдения. Важное место в процессе проводимых исследований занимают педагогические наблюдения (ПН). ПН - это анализ и оценка специалистом учебно-тренировочного процесса без вмешательства в его течение. Педагогическое наблюдение как метод исследования представляет собой целенаправленное восприятие какого-либо педагогического явления, с помощью которого исследователь получает конкретный фактический материал или данные. В наших исследованиях наблюдение осуществлялось двумя способами: путем визуальной регистрации
техники выполнения теста (упражнения) и посредством фиксации отмеченных ошибок при выполнении контрольных тестов.
Педагогические контрольные испытания проводились с помощью отобранных тестов (упражнений), отвечающих критериям информативности, надежности и используемых в научных исследованиях и практике комплексного и текущего педагогического контроля и состояло из 2-х частей:
ь Тестирование уровня физической подготовленности военнослужащих.
ь Медико-биологическое (физиологическое) тестирование.
Оценка физической подготовленности проводилась в сравнительном анализе с контрольными нормативами.
Тестирование уровня физической подготовленности. Этот метод был применен для оценки исходного и итогового уровня физической подготовленности военнослужащих, принимавших участие в педагогическом эксперименте.
Выбор комплекса тестов для организации комплексного педагогического тестирования физической подготовленности был проведен на основании следующих принципов:
1. При минимальных временных затратах тесты должны наиболее информативно оценить физическую подготовленность испытуемых при проведении массового обследования.
2. Учет специфических требований, предъявляемых к физической подготовке военнослужащих.
3. Отобранные для проведения комплексного педагогического тестирования должны быть проверены на информативность и валидность в научных работах других исследователей.
Для определения уровня физической подготовленности военнослужащих были использованы следующие контрольные тесты (упражнения) [76]:
Тесты по разделу подготовки: легкой атлетике
1. Бег на 60 м
2. Бег на 100 м
3. Челночный бег 10х10 м
4. Бег на 400 м
5. Челночный бег 4х100 м
6. Бег на 1 км
7. Бег на 3 км
8. Бег на 5 км
9. Марш-бросок на 5 км
10. Марш-бросок на 10 км
11. Бег на 3 км с метанием гранат и стрельбой
12. Тройной прыжок с места
13. Метание гранаты 600 г на дальность
Тесты по разделу подготовки гимнастика и атлетическая подготовка.
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
2. Наклон туловища вперед
3. Подтягивание на перекладине
4. Поднимание ног к перекладине
5. Подъем переворотом на перекладине
6. Подъем силой на перекладине
7. Жим штанги лежа
8. Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях
9. Угол в упоре на брусьях
10. Рывок гири
11. Кувырок вперед
12. Кувырок назад
13. Переворот в сторону
14. Соскок махом назад на перекладине
15. Соскок махом вперед на брусьях
16. Передвижения по узкой опоре (бревну)
Тесты по разделу подготовки рукопашный бой
1. Общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1)
2. Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-2)
Тесты по разделу подготовки преодоление полосы препятствий.
1. Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий.
2. Специальное контрольное упражнение (СКУ) для военнослужащих подразделений и воинских частей Сухопутных войск (кроме танковых, зенитных ракетных, инженерных и самоходных артиллерийских воинских частей, танковых подразделений мотострелковых
Медико-биологическое (физиологическое) тестирование было проведено в начале и в конце педагогического эксперимента совместно с врачом - сотрудником поликлиники которая обслуживает военнослужащих военной части, где проводилось, тестирование для определения уровня морфофункционального состояния испытуемых. Результаты фиксировались в индивидуальной карте военнослужащего.
Антропометрия.
Длина тела. Измерение проводилось с помощью антропометра (тип Мартина), который используется для определения высоты антропометрических точек над полом.
Методика измерения: испытуемый становится спиной к вертикальной стойке в положении «смирно», касаясь ее пятками (без обуви), ягодицами и межлопаточной областью спины. Положение головы было таким, что верхний край слухового прохода (козелок уха) и наружный угол глазницы находились на одной горизонтали. Измерение проводилось утром. Длина тела измерялась в сантиметрах (см).
Масса тела. Измерение проводилось с использованием весов Квинтенца (десятичные весы) -- платформенные рычажные механические весы, созданные и запатентованные немецким изобретателем Фридрихом Квинтенцем (Friedrich Quintenz).
Методика измерения: взвешивание проводилось утром перед завтраком, без верхней одежды и обуви. Запись измерений велась в килограммах (кг).
Морфофункциональное развитие.
Жизненная емкость легких. При измерении объема ЖЕЛ применялся спирометр сухой портативный (ССП), который предназначен для измерения объема выдыхаемого воздуха.
Методика измерения: до проведения обследования помещение необходимо хорошо проветрить. Испытуемый принимает исходное положении стоя и делает вдох и выдох 2-3 раза, а затем один глубокий вдох и равномерное полное выдыхание воздуха. Предоставлялось три попытки с интервалом в 60 секунд, лучший показатель из трех попыток заносилсяв карту военнослужащего. Единица измерения - литр (л).
Кистевая динамометрия. Измерение проводилось при помощи динамометра кистевого ДК-100, который предназначен для измерения изометрической мышечной силы кисти.
Методика измерения: обследуемому предлагают встать, вытянуть руку с динамометром, вытянутую руку отвести в сторону под прямым углом к туловищу. Свободная рука опущена и расслаблена. Обследуемого просят по команде экспериментатора максимально сжать кистевой динамометр. Определяют силу мышц кисти по шкале динамометра. Измерение силы мышц кисти повторяют. Оценивают силу мышц по лучшему результату.
Таблица 1 Средние значения изометрической силы некоторых мышечных групп в зависимости от возраста (в кг)
|
Показатель Сила кисти (+ или - 16%) |
20 лет |
25 лет |
35 лет |
45 лет |
55 лет |
|
|
У мужчин |
55,9 |
59,9 |
58,5 |
55,6 |
51,6 |
|
|
У женщин |
37,5 |
38,5 |
38,0 |
35,6 |
32,7 |
Оценка функциональной подготовленности осуществляется с помощью физиологических проб, оценивающих состояние сердечно-сосудистой системы (ССС) в различных условиях (покоя, после проведения физической нагрузки и восстановительном периоде)
Измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) или пульса. ЧСС- важный интегральный показатель функционального состояния организма. Широкое распространение измерения ЧСС в спортивной практике обусловлено тем, что ЧСС это оптимальная количественная единица измерения воздействия интенсивности физической нагрузки на организм занимающегося.
В наших исследованиях динамика показателей ЧСС изучалась с целью определения функционального состояния сердечно-сосудистой системы военнослужащих в ходе физической подготовки.
Измерение данного показателя мы осуществляли при помощи монитора сердечного ритма Polar (Модель RC3 GPS Black с датчиком пульса).
Кровяное артериальное давление (АД) - давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, или, по-другому говоря, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным, один из важных признаков жизни. Кроме него, выделяют следующие виды кровяного давления: внутрисердечное, капиллярное, венозное. При каждом ударе сердца кровяное артериальное давление колеблется между наименьшим (диастолическим (АДд)) и наибольшим (систолическим (АДс)).
Артериальное давление (АД) измерялось нами до проведения теста с физической нагрузкой (ФН), сразу же после ФН и в течение восстановительного периода несколько раз (до полного восстановления данного параметра). Первично на 3 минуте восстановительного периода. Для исследования показателей АД мы использовали тонометр автоматический UA-777 AND с адаптером.
Функциональные тесты. Для оценки функциональной готовности отдельных органов и систем, занимающихся в спортивной практике применяют функциональное тестирование, при котором спортсмену
предлагают нагрузки (функциональные пробы, тесты) и определяют реакцию отдельных систем организма (в первую очередь ССС) на эти пробы.
Задачи:
ь Определить функциональное состояние систем (ССС, дыхательной и др.) организма;
ь Определить толерантность к физическим нагрузкам;
ь Оценить резервные возможности организма.
Определение функционального состояния дыхательной системы проводилось при помощи пробы с задержкой дыхания (проба Штанге), оценивающей устойчивость организма к гипоксии с одновременным измерением частоты сердечных сокращений (ЧСС), для суждения о кислородномобеспечении организма в условиях гипоксии. Она характеризует также общий уровень тренированности испытуемого, который оценивается по продолжительности времени задержки и по показателю реакции (ПР) частоты сердечных сокращений. Последний определяется величиной отношения частоты сердечных сокращений после окончания пробы к исходной частоте пульса.
Необходимое оборудование: секундомер, (носовой зажим).
Методика выполнения: до проведения пробы у обследуемого дважды подсчитывается пульс за 30 сек в положении стоя. Дыхание задерживается на полном вдохе, который обследуемый делает после трех дыханий на 3/4 глубины полного вдоха. На нос одевается зажим или же обследуемый зажимает нос пальцами. Время задержки регистрируется по секундомеру. Сразу же после возобновления дыхания производится фиксация значения ЧСС. Измерение данного показателя осуществлялось при помощи монитора сердечного ритма Polar (Модель RC3 GPS Black с датчиком пульса). Проба может быть проведена дважды с интервалами в 3-5 мин между определениями. Порядок обработки результатов обследования. По длительности задержки дыхания проба оценивается следующим образом:
- менее 39 сек - неудовлетворительно;
- 40-49 сек - удовлетворительно;
- свыше 50 сек - хорошо.
Вычисление показателя реакции (ПР).
ПР = ЧСС (после пробы) / ЧСС (до пробы)
Если ПР = 1,12, то реакция сердечно-сосудистой системы на недостаток кислорода и является благоприятной.
В процессе проведения комплексного педагогического контроля за физической подготовленностью военнослужащих необходимо не только определить тип реакции ССС, но и дает ей оценку. Реакция сердечно - сосудистой системы на функциональную пробу считается хорошей, если при нормальных исходных данных ЧСС и АД после нагрузки наблюдается нормотоническая реакция, а восстановительный период при выполнении пробы PWC-170 или Гарвардского степ-теста составляет 10 минут.
По характеру изменения ЧСС и АД различают два типа реакций на выполненную нагрузку. Это благоприятные (соответствующие норме) и неблагоприятные или атипические (не соответствующие норме).
К благоприятным относятся - нормотонический тип реакции и дистонический с феноменом бесконечного тона на первой минуте отдыха и полным восстановлением в отведенный срок.
К неблагоприятным относятся: дистонический с феноменом бесконечного типа на второй-третьей минуте восстановительного периода; гипертонический; со ступенчатым возрастанием систолического арт. давления (САД); астенический (гипотонический).
При определении атипичного типа реакции ССС занимающихся на физическую нагрузку привлечение врачей для выявления причины. Обследуемый с выявленной атипичной реакции на физическую нагрузку к интенсивным физическим нагрузкам не допускается.
Принципы оценки типа реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку приведены в таблице 2.
Таблица 2. Изменения ЧСС и АД после физической нагрузки при различных типах реакции сердечно - сосудистой системы при оценке физической работоспособности занимающихся (по данным Годик М.А.) [18]
|
Тип реакции ССС на физическую нагрузку |
Изменения ЧСС и АД после ФН |
|||||
|
ЧСС |
САД |
ДАД |
ПД |
Время восстановления |
||
|
Благоприятные (соответствуют норме) |
||||||
|
Нормотонический 1-я нагрузка |
Возрастает на 60-80% |
Повышается на 15-30% |
Снижается на 10-35% |
Повышается на 60-80% |
До 3 минут |
|
|
Нормотонический 2-я нагрузка |
Возрастает на 80-100% |
Повышается адекватно |
Снижается на 10-35% |
Повышается на 80-100% |
До 4 минут |
|
|
Нормотонический 3-я нагрузка |
Возрастает на 100-120% |
Повышаетс я адекватно |
Снижается на 10-35% |
Повышается на 100-120% |
До 5 минут |
|
|
Не благоприятные (атипические, не соответствующие норме) |
||||||
|
Дистонический |
Умеренно возрастае т |
Повышается до 180-200 мм. рт. ст. |
«феномен бесконечного тона» |
Не определяется |
1-2 минуты (вариант нормы) |
|
|
Гипертонический |
Резко возрастае т |
Резко повышается до 200-220 мм. рт. ст. |
Значимы х изменени й нет |
Резко повышаетс я за счет подъема САД |
Резко увеличен о |
|
|
Со ступенчатым подъемом АД |
Резко возрастает |
Повторно повышается на 2-3 мин отдыха |
Значимых изменени й нет |
Повышается вследствие подъема САД |
Увеличенo т.к. продолж ается подъем САД |
|
|
Гипотонический |
Резко возрастает на 120- 150% |
Значимых изменений нет |
Значимых изменений нет |
Значимых изменений нет (-25% +12%) |
Резко увеличен о |
Определение физической работоспособности. К методам оценки
физической работоспособности относится: Гарвардский степ-тест с определением индекса (ИГСТ), который использовался для определения
физической работоспособности военнослужащих. Во время тестирования испытуемый поднимался на ступеньку высотой 51 см, время восхождения 5 минут. Один цикл движений (подъем и спуск) совершается на 4 счета под метроном.
Сразу после выполнения теста испытуемый садился, у него трижды определяли ЧСС по 30-секундным отрезкам: первый раз спустя минуту в восстановительном периоде (до 1 мин 30 с), второй раз на 3-й минуте (от 2 мин до 2 мин 30 с), третий - на 4-й минуте (от 3 мин до 3 мин 30 с восстановительного периода). Расчет индекса Гарвардского степ-теста (ИГСТ) осуществлялся по формуле:
ИГСТ=t1*100/(t1+t2+t3)
где t1 - время выполнения пробы (с); t1, t2, t3 - частота пульса за 30 секунд на второй, третьей и четвертой минутах (уд/мин).
Оценка физической подготовленности:
- 90 и выше - отличная;
- 80-89 - хорошая;
- 65-79 - средняя;
? 55-64 - плохая;
- 54 - очень плохая.
Психологическое тестирование проводилось с целью, оценки психического состояния военнослужащих с использованием программного комплекса Effecton Studio.
В пакете «Комфорт» приведены методики для исследования текущего состояния обследуемого. С помощью методик оценки психического состояния и физического здоровья - важный фактор успешной профессиональной деятельности. В нашей работе мы использовали следующие методики:
1. Шкала ситуативной тревожности. Шкала позволяет количественно и качественно измерить состояние тревожности, возникающее как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию. Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушение высших психических функций. Шкала предназначена для экспресс-диагностики уровня ситуативной тревожности у школьников юношеского возраста и взрослых. Шкала самооценки включает 20 вопросов - суждений. На каждый вопрос возможны 4 варианта ответа по степени интенсивности. Итоговый показатель может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При интерпретации показателей можно ориентироваться на следующие оценки тревожности:
- до 30 баллов - низкая;
- 31 - 44 балла - умеренная;
- 45 и более - высокая.
2. Оценка нервно-психического напряжения поопроснику Т.А. Немчина. Опросник Т.А. Немчина представляет собой перечень 30 основных признаков нервно-психического напряжения, составленный по данным
клинико-психологического наблюдения.
Опросник позволяет выявить начинающееся перенапряжение регуляторных систем организма. В случае диагностики чрезмерного нервно- психического напряжения обследуемому лицу следует рекомендовать обратиться к врачу для углубленного исследования и назначения лечения, так как возможен переход от донозологического состояния к патологическому.
В случае диагностики чрезмерного нервно-психического напряжения обследуемому рекомендуют обратиться к врачу для углубленного исследования и назначения лечения.
3. Самочувствие, активность, настроение (САН). Опросник позволяет количественно оценить текущее психическое состояние обследуемого по трем шкалам - самочувствие, активность, настроение. Анкета состоит из 30 противоположных по смыслу характеристик. Испытуемые должны отмечать то место на 9-балльной шкале, которое в наибольшей степени отражает их состояние в данный момент.
4. Наибольшую ценность представляет экспресс-анализ динамики показателей текущего психологического состояния в зависимости от каких- либо значимых для личности событий или режима обучения и работы.
Для этого была использована шкала самооценки по Спилбергу Ч.Д., которая помогает оценить уровень личностной тревожности. Шкала самооценки состоит из двух под шкал: измерение тревожности как свойства личности и как эмоционального состояния.
Педагогический эксперимент. В педагогическом эксперименте принимали участие военнослужащие I возрастной группы (25-29 лет) Эксперимент проводился на базе В/ч г. Ступино.
Длительность педагогического эксперимента составила семь месяцев (с сентября 2015 года по апрель 2016 года).
Данный педагогический эксперимент проводился на базе в/ч. в г. Ступино с привлечением 30 сотрудников 2-ой возрастной группы (25-29 лет) данного подразделения, которые были распределены в контрольную и экспериментальную группы численностью 15 военнослужащих мужского пола. Распределение военнослужащих по экспериментальным группам осуществлялось с учетом случайной выборки, так как при проведении первичного контрольно-педагогического тестирования все военнослужащие имели практически одинаковый уровень физической подготовленности и уровня морфофункционального развития.
Военнослужащие контрольной группы проходили физическую подготовку по требованиям действующего наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации с использованием традиционных методов и средств, применяемых для совершенствования физической подготовленности в системе подготовки кадров в ВС РФ.
Занятия в экспериментальной группе предусматривали применение индивидуально-дифференцированного подхода к целенаправленной коррекции морфофункционального развития и совершенствования физических качеств, отстающих от модельных (нормативных) на основе применения специально разработанной методики комплексного педагогического контроля, в соответствии с требованиями спортивной метрологии, после выполнения разминки и пробных попыток. Контрольно- педагогическое тестирования морфофункционального развития, физической подготовленности и уровня физического здоровья участников эксперимента проводилось в начале и в конце педагогического эксперимента. При проведении контрольно-педагогического тестирования соблюдалось единство требований и условий для всех испытуемых. Контрольно-педагогическое тестирование проводилось до тренировочного занятия.
Для военнослужащих создавались одинаковые условия для проведения педагогического тестирования, которое проводилось в повседневной летней форме одежды, установленной для военнослужащих данного рода войск.
Практические занятия по физической подготовке планировались в одни и те же дни учебных недель для всех экспериментальных групп. Занятия по разработанной программе с применением специальных комплексов физических упражнений проводились нами совместно с инструкторами отделения служебно-боевой и физической подготовки отделения, прошедшими предварительно под нашим руководством установочный семинар. Продолжительность педагогического эксперимента составила семь месяцев. Объем учебных занятий по физической подготовке в контрольной и экспериментальной группах был идентичным.
Помимо этого, использовались традиционные средства и методы обучения по физической подготовке, комплексные занятия и учения с применением табельного оружия, и занятия по рукопашной борьбе.
Методы математической статистики. Полученные данные были подвергнуты логическому и математическому анализу с обработкой материала на компьютере при помощи статистической программы Excel 2015.
Определялись следующие статистические параметры, широко используемые в исследованиях по физическому воспитанию и спорту [77]:
- средняя арифметическая величина (М),
- ошибка средней арифметической (т),
- среднеквадратичное отклонение (б),
- критерий Стьюдента (t),
Организация исследования
Исследование проводилось с июня 2015 года по март 2016 года на базе военной части, расположенной в г. Одинцово Московской области. В нем приняли участие 40 военнослужащих. Исследование проводилосьв несколько этапов.
Первый этап (август 2015 г.) предполагал выработки концепции общей программы научного исследования, определение проблемы и выработку гипотезы, постановку цели, задач, формулировка темы дипломной работы. Был проведен анализ научно-методической литературы изучались проблемы профессионально-прикладной физической подготовки военнослужащих и вопросы включения педагогического тестирования в практику физической подготовки военнослужащих. По итогам проведения литературного обзора была теоретически обоснована необходимость включения комплексного педагогического контроля в целях повышения физической подготовленности военнослужащих и разработана экспериментальная методика ее применения.
Второй этап (сентябрь 2015 г. - март 2016 г.) был посвящен проведению педагогического эксперимента.
Подобные документы
Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки. Педагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки. Организация и методика проведения профессионально-прикладной физической подготовки.
реферат [18,3 K], добавлен 15.01.2007Значение, цель и задачи физической подготовки, ее специальная направленность в различных видах Вооруженных Сил. Формы физической подготовки военнослужащих: учебные занятия, утренняя физическая зарядка, спортивно-массовая работа, физическая тренировка.
реферат [25,0 K], добавлен 24.12.2009Использование механизмов тренировки и адаптации, разработанных в спорте, на подготовку к трудовой деятельности. Факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки. Утренняя гигиеническая гимнастика как форма физкультуры.
реферат [19,1 K], добавлен 11.03.2012Цели, задачи профессионально-прикладной физической подготовки. Требования к физической подготовленности в различных сферах современного профессионального труда и тенденции их изменения. Организация и методические основы проведения подвижных игр.
курсовая работа [4,4 M], добавлен 17.12.2010Специфика физической подготовки боксеров. Особенности анатомо-физиологического характера у юных спортсменов. Экспериментальное исследование методики педагогического контроля за показателями физической подготовленности боксера. Основы юношеского спорта.
курсовая работа [62,6 K], добавлен 03.03.2016Личная и социально-экономическая необходимость подготовки человека к труду. Признаки и виды трудовой деятельности. Контроль за эффективностью профессиональной физической подготовки молодых инженеров, ее роль в предотвращении аварий в промышленности.
презентация [6,6 M], добавлен 17.11.2011Общие основы спортивной подготовки легкоатлета. Особенности эффективной физической, технической, тактической и теоретической подготовки легкоатлета. Анализ общей и специальной физической подготовки спортсменов. Характеристика тренировочного процесса.
реферат [23,7 K], добавлен 27.02.2010Основные методы физической подготовки борца. Влияние физической подготовки на сдачу нормативов. Выявление недостатков при повышении спортивного результата. Экспериментальное обоснование особенностей развития взрывной силы и силовой выносливости борцов.
дипломная работа [79,9 K], добавлен 30.12.2010Организация и способы проведения профессионально-прикладной физической подготовки, ее основные формы и принципы в системе физического воспитания. Методика самостоятельного освоения отдельных элементов ППФП, пример комплекса упражнений, дозировка нагрузки.
курсовая работа [57,3 K], добавлен 22.10.2012Историческая значимость футбола как популярной игры большинства стран мира. Физическая подготовка футболистов на начальном этапе - основа спортивного успеха. Разработка специального комплекса упражнений для физической подготовки юных футболистов.
курсовая работа [51,4 K], добавлен 18.09.2011
