Использование информационно-коммуникационного вектора в процессе занятий оздоровительным фитнесом
Особенности и описание этапа глобальной технологизации общества, появление современных телекоммуникационных сетей и их конвергенция с информационными технологиями. Основные направления использования компьютерных программ в сфере оздоровительного фитнеса.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 18.12.2017 |
| Размер файла | 1,3 M |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Киевский национальный экономический университет имени Вадима Гетьмана
Использование информационно-коммуникационного вектора в процессе занятий оздоровительным фитнесом
Дудко М.В., Мартынюк О.А.
Кашуба В.А.
Аннотация
В статье рассмотрен этап глобальной технологизации современного общества, появление современных телекоммуникационных сетей и их конвергенция с информационными технологиями, то есть информационно-коммуникационных технологий. В работе раскрыты актуальные вопросы возможности использования информационно-коммуникационных технологий для повышения эффективности занятий оздоровительным фитнесом. Представлены направления использования компьютерных программ в сфере оздоровительного фитнеса: обучающее, техническое, диагностическое, управления и контроля, оздоровительные.
Ключевые слова: оздоровительный фитнес, информационно-коммуникационные технологии, компьютерные программы.
Постановка проблемы в общем виде и ее связь с важными научными или практическими задачами. Современный период развития общества характеризуется сильным влиянием на него компьютерных технологий, которые проникают во все сферы человеческой деятельности, обеспечивают распространение информационных потоков в обществе, образуя глобальное информационное пространство [1].
Новым этапом глобальной технологизации передовых стран стало появление современных телекоммуникационных сетей и их конвергенция с информационными технологиями, то есть появление информационно-коммуникационных технологий (ИКТ) [5]. Они стали основой для создания инфосферы, так как объединение компьютерных систем и глобальных телекоммуникационных сетей сделало возможным создание и развитие планетарной инфраструктуры, связывающей все человечество [4].
Примером успешной реализации ИКТ стало появление интернета -- глобальной компьютерной сети с ее практически неограниченными возможностями сбора и хранения информации, передачи ее индивидуально каждому пользователю. Первые шаги по внедрению интернета в систему образования показали его огромные возможности для ее развития [9].
Одним из популярных и перспективных сер висов сетевых технологий, связанных с мультимедиа, является WWW-технология, которая представляет собой распределенную систему гипермедиа-ресурсов, отличительной особенностью которых, кроме привлекательного внешнего вида, является возможность организации перекрестных ссылок друг на друга. Используя специальную программу просмотра документов WWW (браузер), пользователь сети может быстро перемещаться по ссылкам от одного доку мента к другому, путешествуя по пространству всемирной паутины [4].
Использование мультимедиа информационного ресурса в процессе оздоровительного фитнеса позволяет:
• организовать разнообразные формы двигательной активности по самостоятельному выбору получения знаний;
• применять весь спектр возможностей со временных информационно-коммуникационных технологий в процессе занятий оздоровительным фитнесом (сбор, хранение, обработка информации о физическом состоянии человека и др., интерактивный диалог) и др.;
• привнести в оздоровительный процесс на ряду с ассоциативной прямую информацию за счет использования возможностей технологий мультимедиа, интернет);
• оценивать и повышать теоретические знания занимающихся;
• формировать навыки самообучения, само развития, самосовершенствования, самообразования, самореализации;
• оперативно обеспечить занимающихся ин формацией, относительно здорового образа жизни [5, 9].
Связь исследований с темами НИР. Статья выполнена согласно теме Сводного плана НИР в сфере физической культуры и спорта на 2011--2015 гг. Министерства Украины по делам семьи, молодежи и спорта по теме 3.7. «Усовершенствование биомеханических технологий в физическом воспитании и реабилитации с учетом индивидуальных особенностей моторики человека» (номер государственной регистрации 0111и001734) и плана научно-исследовательской работы Национального университета физического воспитания и спорта Украины на 2016-2020 гг. по теме 3.13 «Теоретико-методические основы здоровьеформирующих технологий в процессе физического воспитания различных групп населения» (номер государственной регистрации 011би001615).
Выделение нерешенных ранее частей общей проблемы. Систематизация пласта научных знаний относительно использования информационно-коммуникационных технологий в процессе занятий оздоровительным фитнесом.
Цель исследования -- обобщить и систематизировать данные специальной научно-методической литературы касающиеся проблемы использования информационно-коммуникационных технологий в процессе занятий оздоровительным фитнесом.
Изложение основного материала исследования. Сегодня фитнес индустрия является одной из наиболее динамично развивающихся отраслей. Неотъемлемой частью оздоровительного фитнеса являются информационные технологии. Они на ходят свое применение в различных сферах этой индустрии: от системы предоставления информации до разработки индивидуальных спортивных диет и программ тренировок [10]. Получение достоверной надежной информации об эффективности оздоровительных мероприятий -- этапной, оперативной, предварительной -- одна из важнейших проблем оздоровительного фитнеса [2]. В на стоящее время, одним из наиболее эффективных инструментов получения такой информации, оперативной ее обработки и представления пользователям -- фитнес-тренеру, инструктору оздоровительного фитнеса и занимающимся являются компьютерные технологии [5, 6].
Компьютерные технологии как часть информационно-коммуникационных технологий формируют принципиально отличный стиль работы, который оказывается более психологически приемлемым, комфортным, мобилизующим творческие возможности и интеллектуальный потенциал человека [4, 9].
Компьютерная программа «Фитнес» позволяет на основе базы знаний получать данные по состоянию здоровья, физическому развитию, подготовленности и функционированию основных систем жизнеобеспечения человека за короткий промежуток времени с выдачей формализованного заключения и научно-обоснованных рекомендаций [1]. Разработанная компьютерная программа «Фитнес» предназначена для мужчин и женщин 18-45 лет.
В основе компьютерной программы «Fitness Centre» лежит унифицированная технология по строения занятий оздоровительной гимнастикой для женщин, названная автором «Fitness-mix». База данных программы «Fitness Centre» состоит из 6 основных разделов: «Музей», «Ресторан», «Спортивный магазин», «Спортзал», «Медицинский кабинет» и «Компьютерный класс» [2].
Компьютерная программа «Fitness Center предусматривает первичное и углубленное тестирование показателей физического состояния занимающихся. После прохождения «первичного теста» пользователь получает возможность заниматься по одной из 4-х усредненных про грамм, соответствующих уровню его физического состояния: «Начинающий», «Любитель», «Занимающийся регулярно», «Профессионал».
Занимающийся имеет возможность выбора усредненных вариантов уроков с учетом уровня физической подготовленности, а также моделировать занятия различной целевой направленности. Компьютерная программа позволяет воспроизводить видеограммы занятий с музыкальным сопровождением. компьютерный программа оздоровительный фитнес
Дальнейшая индивидуализация тренировочного комплекса возможна при выборе одной или нескольких программ целевой направленности. В компьютерной программе «Fitness Centre» предложено 9 таких программ: кардио-аэробный фитнес; гибкость; коррекция фигуры или тренировка проблемных зон; равновесие и вестибулярная устойчивость; хореография; танцы; профилактика заболеваний; релаксация; другие виды двигательной активности.
Д.Ю. Луценко [7], создана компьютерная версия программы занятий оздоровительным фитнесом -- «Фитнес для женщин», с использованием техно логии баз данных Microsoft Access 2000. Разработанный программный продукт позволяет получить рекомендуемый вариант комплекса упражнений в соответствии с возрастом и уровнем физического состояния занимающихся, а также результатами педагогических наблюдений тренера.
Т.В. Ивчатовой [3] под руководством В.А. Ка шубы создана информационно-методическая система «PERFECT BODY». Структура информационной системы «PERFECT BODY» представлена блоками: контрольным, экспертным и блоком управляющих воздействий с индивидуальными тренировочными программами, направленными на коррекцию пространственной организации тела занимающихся.
В качестве системы управления баз данных (СУБД) автором использовалась Microsoft Access 2000/XP. Запуск информационно-методической системы производиться без использования командной строки и передачи параметров. При запуске программы появляется окно -- «За ставка», которая отражает информацию о вер сии программного продукта. Пользователю не обходимо набрать свое имя и фамилию из поля со списком, а затем нажать кнопку «Войти», если учетной записи нет, то необходимо нажать кнопку зарегистрироваться и заполнить форму регистрации пользователя.
Заполнив соответствующие поля и нажав кнопку зарегистрировать пользователя, необходимо войти на главную страницу информационно-методической системы (рис. 1).
Рис. 1. Распечатка с экрана компьютера.
База данных информационно-методической системы «PERFECT BODY» предназначена для выполнения следующих функциональных задач:
• хранения данных о пользователях программы, то есть необходимую личную информацию, параметры физического развития, геометрии масс, физической подготовленности;
• хранение архива информации о физическом состоянии исследуемого контингента, с целью анализа динамики этих показателей для внесения корректив в физкультурно-оздорови тельный процесс.
В базе данных информационно-методической системы специалистом выделено семь модулей:
Модуль «справка», Модуль «терминология», Мо дуль «скрининг и аналитическая оценка», Мо дуль «коррекция», Модуль «мониторинг», Мо дуль «питание», Модуль «история» [3].
Специалистами НУФВСУ под руководством О.И. Цыганенко [11] разработана компьютерная программа «Олимп». Программа позволяет про водить оценку как базовой, так и функциональной составляющей пищевого рациона оздорови тельного (функционального) питания.
Компьютерная программа «Pilвtes», разработанная Ю.И. Томилиной [8] (рис. 2) имеет общедоступный интерфейс, работа с которым не требует от пользователей специальных знаний и умений.
Рис. 2. Главное окно компьютерной программы «Pilates» [8]
Программа разработана с помощью языка программирования Microsoft Visual Basic 6.0, а ее использование не требует дополнительного программного обеспечения.
Структура компьютерной программы содержит три блока: информационный, расчетный, физкультурно-программный [8].
Выводы
Обзор теоретических и эмпирических исследований показал, что в настоящее время существует несколько направлений раз работки компьютерных программ: обучающее (подготовка специалистов по фитнесу и рекреации); техническое (компьютерное оснащение тренажеров, фитнес-центров); диагностическое (автоматизированные системы диагностики физического состояния); управления и контроля (контроль физического состояния и развития двигательных качеств занимающихся); оздоровительные (основы программирования занятий оздоровительной направленности, создание персональных фитнес-программ).
Однако эффективных информационно-методических систем для организации оздоровительных мероприятий с различным контингентом занимающихся, получения достоверной надежной информации об эффективности оздоровительного процесса в настоящее время явно недостаточно.
Перспективы дальнейших исследований будут связаны c модернизацией измерительно информационной системы «Tele Meter» для ее дальнейшего использования в процессе занятий оздоровительным фитнесом.
Список литературы
1. Волков В.Ю. Компьютерные технологии в физической культуре, оздоровительной деятельности и образовательном процессе / В.Ю. Волков // Теория и практика физической культуры, 2001 - № 4. - С. 56-61.
2. Губарева Е.С. Развитие педагогической технологии в оздоровительных видах гимнастики: автореф. дис. канд. наук по физ. воспитанию и спорту: 24.00.02. «Физическая культура, физическое воспитание разных групп населения» / Е.С. Губарева. - К., 2001. - 21 с.
3. Івчатова Т.В. Корекція статури жінок першого зрілого віку з урахуванням індивідуальних особливостей геометрії мас їх тіла: автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. виховання і спорту: спец. 24.00.02. «Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення» / Т.В. Івчатова. - К., 2005. - 20 с.
4. Кашуба В.О. Використання веб-ресурсів у процесі фізичного виховання студентської молоді / В.О. Ка шуба, С.М. Футорний, М.В. Дудко / / Спортивний вісник Придніпров'я - науково-практичний журнал Дніпропетровського державного інституту фізичної культури і спорту. - 2015. - № 2. - С. 69-75.
5. Кашуба В.А. Із досвіду використання інформаційних технологій у процесі занять фізичним вихованням різних груп населення / В. Кашуба, С. Футорний / / Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Фізичне виховання і спорт: журнал / уклад. А.В. Цьось, А.І. Альошина. - Луцьк: Східноєвроп. нац. ун-т ім. Лесі Українки, 2016. - Вип. 21. - С. 81-90.
6. Кашуба В.А. Формирование моторики человека в процессе онтогенеза / В.А. Кашуба, Е.М. Бондарь, Н.Н. Гон чарова, Н.Л. Носова. - Луцьк: Вежа-Друк, 2016. - 232 с.
7. Луценко Д.Ю. Разработка компьютерной версии программы занятий в фитнессе на основе технологии баз данных / Д.Ю. Луценко // Педагогіка, психологія та медіко-біологічні проблеми фізичного виховання і спор ту Зб. наук. пр. під ред. Єрмакова С.С. - Харків: ХХПІ, 2003. - № 15. - С. 97-108.
8. Томіліна Ю.І. Застосування компютерних технологій у фізичному вихованні жінок першого періоду зрілого віку / Ю.І. Томіліна // Слобожанський науково-спортивний вісник. - Харків: ХДАФК, 2016. - № 4(54). - С. 106-110.
9. Футорный С. Информационные технологии и Іпїегпеї-ресурсьі в формировании здорового образа жизни студентов в процессе физического воспитания / С. Футорный, М. Караватская // Молодежный научный вестник Волынского национального университета имени Леси Украинки. Физическое воспитание и спорт: журнал. - Луцк, 2013. - № 9. - С. 68-73.
10. Хоули Э. Руководство инструктора оздоровительного фитнеса / Эдвард Т. Хоули, Б. Дон Фрэнкс. - Киев: Олимпийская литература, 2004. - 375 с.
11. Цыганенко О.И. Компьютеризованная информационная технология оценки и коррекции оздоровительного питания лиц, занимающихся фитнесом / О.И. Цыганенко, Н.А. Склярова, Л.Ф. Оксамытная, Н.А. Домашен- ко // Спортивна медицина. - Київ, 2012. - № 2. - С. 89-95.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Фитнес и здоровье. Оздоровительное направление фитнеса. Адаптация к аэробным нагрузкам. Основные методические рекомендации при занятиях фитнесом. Основные направления фитнеса. Специальная и общая выносливость. Основные механизмы развития выносливости.
реферат [34,9 K], добавлен 21.11.2014Общая характеристика оздоровительного бега. Эффекты оздоровительного бега. Методики проведения занятий оздоровительным бегом среди людей разных возрастов, начиная с детей, занимающихся в дошкольных учреждениях и заканчивая людьми пенсионного возраста.
курсовая работа [51,0 K], добавлен 27.02.2011Понятие фитнеса как одного из современных спортивных направлений, сущность и принципы йоги как разновидности фитнеса. Описание видов йоги: хатха, аштанга, силовая и сахаджа. Типы упражнений и механизм их воздействия на организм занимающихся йогой.
курсовая работа [32,5 K], добавлен 06.06.2010Пути укрепления здоровья населения. Изучение выявленных антропометрических и морфологических индексных значений и мотивации в группах юношеского и первого репродуктивного возраста у молодых женщин, интенсивно занимающихся оздоровительным фитнесом.
статья [358,6 K], добавлен 13.11.2017Урочная и неурочная формы занятий спортом. Характеристика занятий неурочного типа. Регулирование физической нагрузки в процессе занятия. Формирование знаний в области двигательной деятельности. Основные критерии оценки интенсивности занятий фитнесом.
реферат [27,4 K], добавлен 25.05.2015Закономерности формирования двигательных навыков человека. Фитнес как часть физической культуры общества. Роль и место фитнес-культуры в системе физкультурного воспитания. Специфика формирования двигательных навыков у женщин в процессе занятий фитнесом.
курсовая работа [279,3 K], добавлен 15.08.2015Использование тренажеров в физкультурно-оздоровительных занятиях. Характеристика фитнеса. Возрастные особенности мужчин первого зрелого возраста. Классификация физкультурно-оздоровительных тренажеров. Влияние занятий на организм. Построение тренировки.
магистерская работа [873,8 K], добавлен 13.02.2014Информационные технологии: основные понятия и сущность. Влияние информационных технологий на современное развитие туризма. Современные информационные технологии в индустрии гостеприимства. Использование средств коммуникации и связи в гостинице "Русотель".
курсовая работа [427,5 K], добавлен 12.06.2015Программы оздоровительного фитнеса для женщин. Анатомо-физиологические особенности организма женщин первого зрелого возраста. Построение тренировки силовой направленности. Содержание силовых фитнес-программ, направленных на коррекцию массы тела.
дипломная работа [218,3 K], добавлен 31.05.2012Активный образ жизни человека. Занятия фитнесом и аэробикой. Основные направления оздоровительной аэробики. Индивидуальный подход при занятиях шейпингом. Типичные ошибки, которые допускаются новичками при занятиях фитнесом. Соблюдение режима питания.
реферат [38,1 K], добавлен 06.01.2015
