Общеразвивающие движения с предметами. Акробатические упражнения. Вольные упражнения. Традиционные упражнения со специальными спортивными снарядами, гантелями, штангой. Элементы художественной гимнастики – упражнения с шаром, лентой, обручем.

Характерная особенность даоюнь - упор на соединение физического и духовного начала. Восточные гимнастики - школа жизни, которая учит жить в гармонии с законами мироздания. "Двенадцать принципов" ушу. Особенности организации занятий, их направленность.

Комплекс упражнений, выполняемых при беременности. Основная цель гимнастики в период послеродового отпуска - укрепление мышц, связочного аппарата таза и позвоночника. Упражнения, рекомендуемые при пробуждении. Гимнастика в бассейне для беременных.

Влияние гимнастики на организм беременной женщины. Специальные противопоказания. Упражнения, которые не рекомендуется делать во время беременности. Принципы тренировки. Упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса, связочного аппарата таза.

Физическая культура во время беременности. Основные группы гимнастики. Виды упражнений для беременных. Занятия плаванием во время беременности. Развитие и совершенствование двигательных навыков. Рекомендации к физическим упражнениям при беременности.

Роль гимнастики для развития двигательных качеств школьников, в частности силы и гибкости. Влияние физических упражнений на организм человека. Анатомо-физиологические особенности подростка. Разработка комплексов упражнений для развития гибкости и силы.

Общая характеристика средств гимнастики. Описание групп гимнастических упражнений: строевые, прикладные, художественной гимнастики, на различных снарядах, акробатические, общеразвивающие и вольные. Главные правила записи гимнастических упражнений.

Значение терминологии в гимнастике, требования к ней. Правила гимнастической терминологии, обзор ее развития. Основные правила записи гимнастических упражнений (формы и типы, запись конкретных упражнений). Правила сокращений (опускание терминов).

Рассмотрение стандартов, размеров и оборудования физкультурных залов для средних общеобразовательных школ. Правила эксплуатации залов и площадок. Размещение снарядов, других технических средств, используемых по гимнастике в общеобразовательных школах.

Последствия отсутствия мышечной нагрузки, что снижает интенсивность энергетического обмена. Основное средство профилактики дефектов осанки. Виды спорта, дающие симметричную нагрузку на разные группы мышц. Целесообразный возраст начала занятия в секциях.

Гигиенические требования к местам тренировки и соревнований, к одежде и обуви. Характеристика двигательного и энергетического режима работы. Особенности питания. Вредные факторы, влияющие на здоровье спортсмена. Заболевания и травмы. Методы профилактики.

Рішення проблеми здоров'я підростаючого покоління. Основи попереджувального й поточного санітарного нагляду. Гігієна фізичної культури, її предмет, завдання й методи. Раціональний добовий режим. Склад і калорійність харчових раціонів для спортсменів.

Характеристика ранкової, гігієнічної, ритмічної, атлетичної видів гімнастики. Організація та керівництво фізичним вихованням у загальноосвітніх школах. Формування рухових функцій і правильної постави у дітей молодшого, середнього, старшого шкільного віку.

Науково-методичні основи розвитку рекреаційних зон туристичного призначення. Передумови і напрями формування туристичного ринку України. Гірськолижні курорти як елемент туристичного комплексу. Перспективи розвитку гірськолижного туризму.

Гісторыя развіцця плавання ў Расеі як прыкладнога віду фізічнай культуры і яго станаўленне як віду спорту. Тэхнікі плавання правільным і няправільным спосабамі, іх адрозненні. Віды плавання: свабоднае і комплекснае плаванне, на спіне, брас, кроль.

Змаганні плывуноў у 1515 г. у Венецыі, першае кіраўніцтва па плаванні. Арганізаванае навучанне спорту ў рускіх войсках у сярэдзіне XVII стагоддзі. Спартовае плаванне ў дарэвалюцыйнай Расіі. Грамадства "Дэльфін". Ўсесаюзная спартакіяда у 1928 у Маскве.

Происхождения гладиаторских игр, их профессиональные организации. Система обучения гладиаторов. Перемены в проведении гладиаторских боев и связанные с ними сооружения. Политическое значение гладиаторских игр. Основные причины завершения эпохи гладиаторов.

Глобализация экономики и ее влияние на развитие туризма. Влияние научно-технических нововведений на развитие туризма. Глобальные распределительные системы. Способы распространения инновационных продуктов. Применение информационных технологий в туризме.

Программа автоматизации деятельности туристских агентств "Galileo Office". Создание системы бронирования мест в режиме on-line на агентском сайте с помощью интернет-приложения. Функции кодирования и декодирования информации, получаемой от системы.

Классификация и туристские формальности международного (выездного) туризма. Специфика работы турфирм на гонконгском направлении. Туристские достопримечательности Гонконга и Макао. Разработка и организация маршрута "Хабаровск-Гонконг-Хабаровск".

История Шорского национального парка, его природно-климатическая характеристика и экологические проблемы района. Рекреационное использование территории парка, разнообразие туристских маршрутов и видов отдыха. Перспективы развития туризма в Горной Шории.

История развития горнолыжного туризма. Особенности климата горнолыжного курорта. Основные горные виды экстремального туризма. Популярные мировые горнолыжные курорты. Основные горнолыжные курорты и регионы России: Домбай, Красная поляна, Приэльбрусье.

История развития горнолыжного туризма, климат горнолыжного курорта. Горные виды экстремального туризма. Мировые горнолыжные курорты. Горнолыжные курорты России. Домбай, Красная поляна, Приэльбрусье. Особенности средств размещения в горнолыжном туризме.

Географическое положение, состав региона, особенности рельефа и климатические характеристики. История развития горнолыжного спорта и курортов. Альпийская горная система Швейцарии. Национальный рынок туристических услуг. Проект горнолыжного тура по стране.

Общая характеристика горнолыжного туризма Западной Европы. Особенности природно-климатических условий. Характеристика современных альпийских горнолыжных курортов: Австрии, Италии, Швейцарии и Франции. Развитие российских горнолыжных комплексов на Урале.

История развития горнолыжного туризма, климат горнолыжного курорта. Популярные горнолыжные курорты мира, виды экстремального туризма. Горнолыжные курорты Алтая, Кавказа, России, Дагестана, Швейцарии. Особенности средств размещения в горнолыжном туризме.

Ресурсы горнолыжного туризма во Франции. Хорошие климатические условия, идеальный снежный покров на курортах Авориаз, Альп д'Юэз, Брид ле Бен, Валь-Торанс, Валь-д'Изер, Тинь, Куршевель, Ла-Плань, Ле Дез Альп, Ле Менюир, Лез Арк, Межев, Шамони, Мерибель.

Изучение структуры предприятия, выявление его достоинств, недостатков и прогрессивности. Оценка квалификационного потенциала сотрудников компании, информационное обеспечение ее деятельности. Краткая характеристика трасс курорта. Цены на проживание.

Гейло - самый известный и популярный норвежский горнолыжный курорт, принимающий туристов уже более 100 лет. Проведение соревнований по международному слалому и беговым лыжам. Тобогган "BOB-land" - мероприятие для самых маленьких, обучение катанию.

Понятие и история развития горнолыжного туризма, его отличительные особенности и предъявляемые требования. Описание самых известных отечественных и зарубежных горнолыжных курортов, а также основные проблемы и перспективы их дальнейшего развития.