Использование нетрадиционных методов оздоровления детей старшего дошкольного возраста

Размещено на http://www.allbest.ru/

Оглавление

Введение

Глава I. Теоретические аспекты использования нетрадиционных методов оздоровления детей старшего дошкольного возраста

1.1 Медико-психолого-педагогические условия оздоровления детей старшего дошкольного возраста в условиях Севера

1.2 Нетрадиционные методы оздоровления детей дошкольного возраста

Глава II. Использование нетрадиционных методов оздоровления в условиях Севера

2.1 Медико-психолого-педагогическая характеристика условий

2.1.1 ДОУ, место расположения, климат, условия

2.1.2 Применение нетрадиционных методов в условиях Крайнего Севера

Заключение

Литература

Приложение

Словарь

Введение

В современных условиях наблюдается ухудшение состояния здоровья детей. По данным НИИ социальной гигиены и организации здравоохранения, в России около 40% детей можно считать условно здоровыми. В связи с этим большое значение приобретает работа с ослабленными детьми в детском саду [34, с.4].

Катастрофическое состояние здоровья детей, особенно в условиях Севера, требует систематической работы по здоровьесбережению, оптимальному использованию материального, интеллектуального, творческого ресурсов дошкольного учреждения [15, с.54].

В концепции дошкольного воспитания актуальной задачей физического воспитания является поиск эффективных средств совершенствования развития оздоровления детей дошкольного возраста на основе формирования у них потребности в здоровом образе жизни. Существенное место в решении задач физического воспитания принадлежит гигиеническому воспитанию, обучению и оздоровлению[21, с.14].

В основе оздоровительно-воспитательной работы лежит особое междисциплинарное научно-практическое направление - педагогика оздоровления. Это направление сегодня постепенно оформляется на «стыке» возрастной физиологии, педиатрии, педагогики, детской психологии. Одним из его основоположников был российский учёный-педиатр, педагог, психолог Ю.Ф. Змановский.

Интеллектуальное развитие дошкольников, формирование их душевных качеств, приобщение к труду - важнейшие стороны деятельности педагогов. Однако грош ей цена, если мы проигнорируем работу над укреплением «фундамента» всей жизни человека - его здоровья, если не сформируем основы культуры здоровья и не приобщим к ней дошкольника [31, с.31].

Поскольку оздоровление детей образует неразрывное единство с их психическим здоровьем, с эмоциональным благополучием, то пути достижения физического и психического здоровья ребёнка не сводятся к узко-педагогическим средствам физического воспитания и медицинским мероприятиям.

Ещё П.Ф. Лесгафт, В.В. Горшевский заложили основу физического воспитания, а творчески её реализовали Е.А. Аркин, К.Д. Губерт, А.И. Бырова, Н.А. Метлов, Л.И. Лысак, Г.Я. Кудрина, Л.М. Романова, Г.Г. Ковалдо.

Эффективное оздоровление, воспитание и развитие ослабленного ребёнка возможно при условии соблюдения следующих принципов.

1. Организация оздоровительного режима.

2. Организация двигательной активности с преобладанием циклических упражнений.

3. Формирование правильной осанки и навыков рационального дыхания.

4. Реализация системы эффективного закаливания.

5. Обеспечение полноценного лечебного питания.

6. Обеспечение психологического комфорта.

7. Использование развивающих форм оздоровительно-воспитательной работы [4, с.40].

Главным условием правильной организации оздоровительно-воспитательной работы в детском саду является оздоровительный режим.

Оздоровительный режим должен быть построен с учётом особенностей соматического и нервно-психического здоровья детей, а так же биоритмологического профиля, возрастных различий, эмоционального состояния, с учётом внешних факторов, оказывающих воздействие на организм ребёнка [10, с.89].

Актуальность проблемы состоит в том, что состояние здоровья подрастающего поколения в настоящее время вызывает особую озабоченность в государстве и обществе. По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей ФАМИ, за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь около 10% среди контингента детей, поступающих в школу.

Сегодня 98% новорожденных появляются на свет с риском только на 4-5% из них имеют выразительную патологию, остальных же нельзя с уверенностью отнести ни к больным, ни к здоровым.

Результаты разных исследований свидетельствуют о том, что современное состояние здоровья детей дошкольного возраста характеризуется следующими тенденциями: распространённость функциональных отклонений достигает более 70%, хронических заболеваний - 50%, физиологической незрелости - 60% [43, с.64]

Более 20% детей имеют дефицит массы тела. У детей с морфо-функциональными отклонениями ведущими являются нарушения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, аллергические проявления. Среди хронической патологии дошкольников наиболее распространённо заболевания костно-мышечной, нервной, дыхательной, пищеварительной, мочеполовой систем, а так же аллергические заболевания кожи. У 60-70% детей дошкольного возраста отмечается кариес зубов. Каждый третий ребёнок, поступающий в школу, имеет сниженную остроту зрения. В 2003 году в Читинской области принята программа «Дети Севера», цель которой состоит в проблеме Здоровья населения. Реализация этой программы позволила бы расширить экономический потенциал, экологическую ситуацию, что положительно скажется и на здоровье общества [15, с.54].

Диагностика (Чита)

Оздоровительное направление работы дошкольных образовательных учреждений всегда составляло одну из наиболее важных сторон их деятельности.

На современном этапе развития системы дошкольного образования это направление становится всё наиболее значимым.

Получают дальнейшее распространение программы для часто и длительно болеющих детей, обогащается спектр оздоровительных и закаливающих мероприятий, а так же профильных процедур, способствующих снижению заболеваемости детей, появляются развивающие программы физического воспитания нового поколения, но проблема физического воспитания, в частности оздоровления детей, остаётся актуальной [15, с.66].

Использование традиционных методов оздоровления детей оказались недостаточно эффективными для оздоровления детей, особенно ослабленных и страдающих заболеванием органов дыхания. Это заставило нас искать новые, нетрадиционные методы оздоровления детей, адаптируя их для детей дошкольного возраста.

Целью нашего исследования является определить влияние нетрадиционных методов и приёмов физического воспитания на состояние здоровья детей дошкольного возраста.

Для решения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

1. Изучить психолого-педагогическую литературу по проблеме оздоровления детей дошкольного возраста.

2. Изучить состояние здоровья воспитанников ДОУ в условиях Забайкалья.

3. Осуществить опытно-экспериментальную работу по использованию нетрадиционных методов и приёмов на занятиях.

Разработать практические рекомендации по повышению оздоровления детей дошкольного возраста на Севере Забайкалья.

4. Изучить количественно-качественный анализ опытно-экспериментальной работы.

Объектом нашего исследования является состояние здоровья детей дошкольного возраста, проживающих в условиях Севера Забайкалья.

Предмет: исследовательский процесс оздоровления детей.

Гипотеза. Мы предполагаем, что использование нетрадиционных методов оздоровления в работе с детьми дошкольного возраста будет способствовать снижению заболеваемости, если

- эти методы и приёмы использовать в режимных моментах;

- на занятиях;

- при применении фито и аромотерапии, используя растения, произрастающие на Севере Забайкалья.

Методы

1. Теоретический анализ.

2. Изучить состояние здоровья детей при помощи карт обследования детей.

Практическая значимость. Данный материал может быть использован в работе педагогов ДОУ при проведении оздоровительных мероприятий, как в условиях Севера Забайкалья, так и в других регионах. А так же студентами специальностей (Педагогика и методика дошкольного образования и Дошкольная педагогика и психология.)

База исследования: МДОУ «Ручеек» с. Чара, Каларского района.

Глава I. Теоретические аспекты использования нетрадиционных методов оздоровления детей старшего дошкольного возраста

1.1 Медико-психолого-педагогические условия оздоровления детей старшего дошкольного возраста в условиях Севера

В условиях Севера все процессы природной адаптации человека идут с большим напряжением, особенно у растущего организма, у которого недостаточно сформирована регуляторная система. Недостаток солнечного света приводит к дефициту витамина «Д», влияющего не только на развитие костно - мышечной системы ребенка, но и на его психику [12, с.43].

По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, за последнее десятилетие состояние здоровья дошкольников ухудшилось, снизилось количество абсолютно здоровых детей (с 23,2% до 15,1%), увеличилось число детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья (с 66,9% до 67,6%) и с хроническими заболеваниями (с 15,9% до 17,3%)

В России около 40% детей можно считать условно здоровыми. В связи с этим большое значение приобретает работа с ослабленными детьми в детском саду [22, с.54].

- Известно также, что в школе тенденция к ухудшению здоровья детей с возрастом усиливается, дети приобретают ряд физических недостатков и вредных привычек.

- Отсюда вытекает, что в стенах ДОУ надо создать «переходный мостик» психической и физической готовности к школе, чтобы первоклассник мог выдерживать напряжение, вызванное режимом учебного дня.

В связи с этим актуален поиск путей физического и духовного оздоровления дошкольников, эффективных средств развития двигательной сферы ребёнка, развития интереса к движению на основе жизненной потребности быть ловким, сильным, смелым.

Решение этой проблемы мы видим в создании совокупности социально-педагогических условий, обеспечивающих целостный воспитательный процесс, гармоничное физическое и личностное развитие ребёнка [22, с.32]

В основе оздоровительно-воспитательной работы лежит особое междисциплинарное научно-практическое направление -- педагогика оздоровления. Это направление сегодня постепенно оформляется на «стыке» возрастной физиологии, педиатрии, педагогики, детской психологии. Одним из его основоположников был российский ученый-педиатр, педагог, психолог Ю.Ф. Змановский [11, с.13].

Основные идеи педагогики оздоровления реализуются в программе «Развивающее дошкольное образование» В.Т. Кудрявцева в программной области «Развитие культуры движений и оздоровительная работа».

Эффективное оздоровление, воспитание и развитие ослабленного ребенка возможно при условии соблюдения следующих принципов.

Организация оздоровительного режима.

Организация двигательной активности с преобладанием циклических упражнений.

Формирование правильной осанки и навыков рационального дыхания.

Реализация системы эффективного закаливания.

Обеспечение полноценного лечебного питания

Обеспечение психологического комфорта [5, с.64].

Оздоровительный режим

Главным условием правильной организации оздоровительно-воспитательной работы в детском саду является оздоровительный режим. Известный ученый Е.А. Аркин считал, что, когда мы имеем дело с ослабленными детьми, этот вопрос требует огромного внимания [1, с.49].

С одной стороны, ослабленный ребенок в большей степени, чем здоровый, нуждается в отдыхе и полном покое. С другой -- только деятельное состояние может усилить обмен веществ, оживить кровообращение, вызвать бодрое настроение, т.е. создать условия, необходимые для укрепления здоровья всего организма [43, с.9].

Неправильно понимать режим как жесткий распорядок с обязательным, специальным повторением определенных моментов в строго установленное время. Оптимальный дифференцированный оздоровительный режим -- это регулярно повторяющаяся деятельность, но не инертная, монотонная, а динамическая, изменяющаяся в зависимости от воздействия среды.

Оздоровительный режим должен быть построен с учетом особенностей соматического и нервно-психического здоровья детей, а также биоритмологического профиля, возрастных различий, эмоционального состояния, с учетом внешних факторов, оказывающих воздействие на организм ребенка [55, с.28].

Среди множества биологических ритмов ведущую роль играют околосуточные, индивидуальные проявления которых составляют биоритмологический профиль ребенка.

Организация оздоровительного режима должна исходить прежде всего из особенностей этого профиля, выявленного по показателям сравнительных характеристик умственной, физической работоспособности в течение дня, эмоциональной реактивности детей с последующим их разделением на представителей преимущественно «утреннего» («жаворонки») или «вечернего («совы») типов. В соответствии с этим регулируются нагрузки, предъявляемые детям в процессе их обучения и воспитания [25, с.24].

Наряду с околосуточными ритмами важную роль в определении состояния здоровья детей играют сезонные ритмы.

Ряд исследований показал, что рост респираторных заболеваний осенью и весной связан с нарушениями слаженности ритмов и, как следствие этого, со снижением устойчивости организма к болезнетворным воздействиям.

Оказывается, в период биологической весны значительно возрастает амплитуда биоритмов большинства функций организма, так как весной резко ускоряется ход внешних астрологических часов: увеличиваются продолжительность светового дня, солнечная активность, а также напряжение магнитного поля Земли. Внутренние биологические часы детского организма активно реагируют на это: резко возрастает амплитуда большинства биоритмов. Как следствие, повышается возбудимость нервной системы, сокращается количество гормонов эндокринных желез и желудочно-кишечного тракта [35, с.53].

Поскольку весной происходит резкая эндокринная перестройка, ребенок становится менее устойчивым к различного рода неблагоприятным воздействиям, в том числе и к перепадам температуры.

Все это в итоге ведет к снижению иммунитета, поэтому весной отмечается рост различного рода болезней верхних дыхательных путей и легких, желудочно-кишечного тракта, а также аллергических заболеваний.

Для решения этой проблемы рекомендуется разработать четыре типа сезонных оздоровительных режимов дня. При сравнении их выявляется много различий -- например, продолжительность прогулок в зависимости от ряда факторов: непосредственного воздействия погодных условий и непрямого воздействия климата.

Среди ритмических процессов жизнедеятельности особое место занимает состояние бодрствования и сна.

Особое беспокойство вызывают дети, которые не спят днем, но по состоянию нервной системы нуждаются в таком отдыхе. Часто причинами нарушения сна являются отсутствие четкого режима, а также несоблюдение единства воспитательных приемов в семье и детском саду.

О важнейшей роли полноценного сна в воспитании здорового ребенка неоднократно писал Ю.Ф. Змановский. Он считал, что индивидуальные различия в продолжительности сна у детей очень велики. Поэтому необходимо определить индивидуальную продолжительность дневного и ночного сна, а также «управлять сном» детей, добиваясь, чтобы ребенок ежедневно (и днем, и вечером) засыпал в одно и то же время.

Одним из компонентов рационально построенного режима дня являются прогулки на открытом воздухе. Это наиболее эффективный вид отдыха, восстанавливающий в процессе деятельности функциональное состояние организма и работоспособность [11, с.65].

В зависимости от возраста детей прогулки (их характер и длительность) имеют свои особенности. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма детей и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда хороший аппетит и хороший сон.

В любое время года желательно организовывать пешеходные прогулки за пределы участка детского сада. В связи с этим появляется возможность использовать природные факторы для развития движений, совершенствования физических качеств -- ловкости, быстроты, выносливости, ориентировки в пространстве, координации движений.

Нельзя забывать также и об основных правилах ходьбы: после 30--40 минут движения старшим дошкольникам следует устраивать 10--15-минутный отдых (летом в тени), младшим -- чаще. Во время отдыха хорошо организовать спокойные игры, провести интересную беседу, почитать книгу.

Режим можно считать правильным тогда, когда в нем предусмотрена рациональная двигательная деятельность (физические упражнения, подвижные игры, всевозможные движения), которая способствует нормальному функционированию нервной, сердечно-сосудистой и других систем детского организма [33, с.15].

Двигательная активность детей дошкольного возраста зависит от возраста, физической подготовленности, состояния здоровья, индивидуальных особенностей высшей нервной деятельности, от уровня организации двигательного режима и постановки физического воспитания в условиях детского сада.

Физическое воспитание дошкольника - это система мероприятий, направленных на развитие систем и функций организма ребёнка, его гармонического развития.

Целью физического воспитания является формирования у детей здорового образа жизни [10, с.64].

Основы оздоровительного направления в первую очередь решают проблему качественного улучшения физического развития и физического состояния ребёнка.

Оздоровление обеспечивает укрепление здоровья детей средствами физической культуры. Направлено на развитие компенсаторных функций, устранение недостатков в физическом развитии, повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внутренней и внешней среды.

Задачи оздоровительного направления.

На основании цели оздоровительного направления необходимо решение следующих задач:

1. Формировать правильное отношение детей к физкультурным занятиям, мероприятиям.

Для этого предусматривается специально ориентированная система мер, методов и методических приёмов,

2. Формировать на доступном уровне необходимые знания в области гигиены, медицины, физической культуры.

Конкретное содержание задач по формированию необходимых знаний зависит от различных возрастных периодов развития детей, от их индивидуальных особенностей.

3. Формировать у детей жизненно важные двигательные навыки и умения, способствующие укреплению здоровья.

Реализация этих задач основана прежде всего на знании особенностей высшей нервной деятельности ребёнка, других физиологических особенностей, в частности нервно-мышечного аппарата, а так же индивидуальных проявлений в развитии детей [45, с.99].

ВЫВОД: Известно, что здоровье взрослого человека на 75% определяется условиями его формирования в детском возрасте. Детство - ключевой критический период жизни, когда осуществляется формирование всех морфологических и функциональных структур, определяющих потенциальные возможности взрослого человека пожизненно.

Поэтому именно с раннего возраста необходимо приобщать человека к заботе о своём здоровье, воспитывать у него заинтересованность и активность в самовыражении.

1.2 Нетрадиционные методы оздоровления детей дошкольного возраста

В настоящее время отмечается неуклонный рост числа детей с проблемами речи и недоразвитием психических процессов, соматически ослабленных. Объективные обследования в большинстве случаев не выявляют грубой патологии у таких детей, но, между тем, их проблемы подчас практически неразрешимы.

В сложившейся ситуации актуальным является системный, комплексный подход к коррекции речевого и сопутствующего ему психического и соматического ребенка. Даже в относительно простых случаях таких патологий в преодолении проблемы было бы идеальным присутствие как общепринятых, традиционных методов, так и нетрадиционных.

Базовыми, безусловно, являются традиционные педагогические методы, но с обязательным использованием и нетрадиционных [10, с.24].

Преимущество нетрадиционных методов:

1.Они просты, доступны, эффективны;

2.Не имеют возрастных границ,

3.Личностно-ориентированный подход в работе с ребенком способствует выбору наиболее оптимальной, результативной комплексной методики.

4.Использование нетрадиционных методов в комплексном коррекционно-образовательном процессе улучшает у ребенка память и внимание,

5.Повышают работоспособность.

6.Нормализуют состояние нервной системы, устраняет стрессы, снижает уровень утомляемости.

7.Улучшает коммуникативную функцию

8.А в условиях работы целостного организма - соматическое состояние.

Большинство из этих методов пришли к нам из глубокой древности. И в настоящее время возникла необходимость учитывать проверенные тысячелетиями наблюдения людей, в частности, -- влияние на соматическое и психическое состояние ребенка музыки, цвета, запахов. Известно, что их сочетание может оказывать различное воздействие -- успокаивающее, расслабляющее, тонизирующее, стимулирующее, укрепляющее и т.д. Поэтому продуманное применение в логопедической практике запахов (ароматотерапия), цвета (хронотерапия), музыки, звуков (звукотерапия) и так далее может значительно повысить эффективность выполняемых процедур, создавая дополнительный потенциал для развития ребенка [55, с.14].

Так, например, зеленый, синий, голубой цвета, медленная, негромкая и плавная музыка, запахи лаванды, мяты, кориандра успокаивают, а запахи лимона, эвкалипта оказывают стимулирующее, тонизирующее действие, аналогичное влиянию красного, оранжевого, желтого цветов и быстрой, ритмичной, громкой музыки. (Хотелось бы напомнить, что с запахами работать надо очень осторожно. Следует убедиться в том, что ребенок не имеет аллергии на предложенный аромат.)

АПИТЕРАПИЯ -- лечение продуктами пчеловодства -- очень эффективна. Мед усваивается в организме человека на 100% и обладает легким снотворным, успокаивающим, послабляющим действиями. Он снимает бессонницу, неврозы, повышает работоспособность.

Использовать апитерапию, физиотерапию, фитотерапию, лечебную физкультуру в работе с детьми могут только соответствующие медицинские работники.

Для применения куклотерапии необходим набор игровых пособий и кукол (часто используются куклы без лица, а их эмоциональное состояние выражает сам ребенок). Для применения же сказкотерапии ребенок должен быть знаком с определенным количеством текстов сказок. Эти две терапии развивают воображение, коммуникативную функцию, помогают снять состояние страха, тревожности, агрессии, способствуют творческому самовыражению ребенка.

ХРОМОТЕРАПИЯ -- наука, изучающая свойства цвета. Цвету издавна приписывалось мистическое значение, благотворное или отрицательное действие на человека, ведь для человека зрение является самым важным из всех видов чувств.

Наши далекие предки заметили, что одни цвета ласкают взгляд, успокаивают, способствуют приливу внутренних сил, бодрят; другие -- раздражают, угнетают, вызывают отрицательные эмоции. Воздействие цвета на людей не однозначно, а сугубо индивидуально, оно носит избирательный характер, и педагогам необходимо это учитывать в работе.

Помимо восприятия зрительных образов глаза выполняют важнейшую функцию восприятия световой энергии и цветовых эффектов. Через рецепторы зрительного нерва осуществляется проведение энергии цвета и цветовых ощущений из внешнего мира к различным отделам центральной нервной системы. Ученые доказали, что, изменяя световой и цветовой режимы, можно воздействовать на функции вегетативной нервной системы, эндокринные желез и другие жизненно важные органы и процессы в организме.

Даже вода, налитая в бутылки разного цвета, под воздействием лучей солнца приобретает определенные химические свойства и может быть использована в медицине. Красный, стимулирующий цвет тонизирует, синий успокаивает нервы, пурпурный очищает кровь, устраняет болезни печени.

Педагогам, психологам, врачам и родителям необходимо владеть элементарной информацией о цветотерапии и использовать эти знания в учебно-образовательном процессе, коррекционной и лечебной педагогике.

Синий цвет оказывает успокаивающее воздействие, расслабляет, снимает спазмы, уменьшает головные боли спазматического происхождения, понижает аппетит. Людям умственного труда легче работать в комнате с синей лампой или синими шторами на окнах. В обычной практике отмечено, что голубой цвет оказывает тормозящее действие при состоянии психического возбуждения.

Фиолетовый цвет оказывает угнетающее действие на психические и физиологические процессы, снижает настроение людей

Красный цвет активизирует, повышает физическую работоспособность, вызывает ощущение теплоты, стимулирует психические процессы.

Зеленый цвет успокаивает, создает хорошее настроение. Поэтому, когда человек утомлен, он инстинктивно стремится попасть в оптимальную для него геоцветовую среду: к зеленому лесу, лугу, зеленовато-голубой воде. Зеленый цвет оказывает благотворное влияние на соматически ослабленных детей, при лечении воспалений, при ослабленном зрении

Крупнейший русский невропатолог В. М. Бехтерев исследовал влияние цветовых ощущений на скорость психических процессоа Опыты показали, что близкие тепловой части спектра красные цвета производят тонизирующее действие, розовый тонизирует при подавленном состоянии, а желтый цвет, цвет радости и покоя, нейтрализует негативные действия.

По данным французского ученого Фере, при облучении кисти человека различными лучами меняется сила сжатия кисти: под действием оранжевого цвета она увеличивалась в 1,5 раза, а красного -- в 2 раза по сравнению с обычными условиями. Немецкий психоневролог Голынтейн установил, что если человека с завязанными глазами облучить красным светом, он стремится развести руки; при освещении синим -- свести. Объяснение этому факту найти трудно. Возможно, что этот феномен связан с различной степенью активации красным и синим цветом особых двигательных структур мозга, относящихся к зкстрапирамидно - церебральному комплексу.

Ученые заметили, что любой предмет, приковывающий к себе внимание, помогает мысленно сконцентрироваться. Длительное рассматривание цветного камушка придает мыслям стройное течение, в результате чего может прийти оптимальное решение волнующей проблемы [25, с.40].

Камни бывают, полезны не только для лечения заболеваний, но и при соматической ослабленности человека, когда требуется пополнение энергии. Установив, что ослаблено, хромоили литотерапевт советует носить камень, цвет которого соответствует ослабленной чакре. Даже употребление овощей и фруктов нужного цвета, а также ношение одежды определенных цветов тоже могут дать положительный терапевтический эффект, особенно чувствительным людям. Целительная сила природы, минералов, многовековой опыт наших предков должны широко использоваться для сохранения и укрепления здоровья.

ФИТОТЕРАПИЯ -- лечение с помощью лекарственных растений. Она имеет глубокие корни как в нашей стране, так и за рубежом. Еще в XI в. до н.э. вавилоняне широко использовали растения в лечебных целях. Часть глиняных табличек, обнаруженных в библиотеке ассирийского царя (XII в. до н.э.), содержит описание лекарственных трав, а в столице Ассирии Ниневии был найден сад лекарственных растений. Египтяне еще за четыре тысячи лет до н.э. составили некоторое подобие фармакологии с описанием применявшихся тогда лекарственных растений.

Важно привлечь внимание врачей, педагогов, дефектологов и родителей к необходимости использования лекарственных растений как эффективного лечебного и профилактического средства при различных речевых аномалиях, для восстановления умственной и физической работоспособности, устранения усталости, вялости, астенического синдрома, профилактики нарушений мозгового кровообращения, расстройств памяти, устранения бессонницы, нервозности, восстановления мышечного тонуса.

При спастической форме дизартрии фитотерапевты рекомендуют использовать настои из скорлупы кедровых орешков, из цветков календулы, семян укропа, отвары из донника лекарственного. Хороши ванны из настоя чабреца, отвара свежих пихтовых веток.

При паретичной форме дизартрии хороший эффект дают настои из женьшеня обыкновенного, марьина корня, гречихи посевной, мордовника обыкновенного; ванны из отвара трав: пшеницы, донника, лапчатки серебристой.

Для беспокойных детей -- отвары смеси трав чертополоха и подмаренника мягкого. Для повышения работоспособности, улучшения памяти, концентрации внимания рекомендуют отвары зверобоя, ландыша, настойки женьшеня, а также сырые овощи, особенно сок капусты.

«В невежестве нашем разумнее доверять природе, нежели цивилизации» -- писал известный всему миру австралийский врач-натуропат Поль Брэгг [15, с.54].

И действительно, лекарственные растения нередко предпочтительны и при заболеваниях глаз. Многовековой опыт народной медицины, как подчеркивает В. Т. Запорожцев, во всем, что касается лечения заболеваний глаз и улучшения остроты зрения, первое место отводит чернике. Стакан сухих ягод нужно залить с вечера холодной водой на два пальца выше уровня черники. Утром съесть размоченные ягоды за 30 мин до завтрака. В зимнее время курс лечения -- два месяца. В сезон рекомендуют есть свежие ягоды по стакану в день. Повышает остроту зрения, снижает усталость глаз, улучшает функцию сетчатки отвар из свежих или высушенных листьев черники, собранных до ее цветения. 4--5 столовых ложек листьев нужно заварить литром кипятка, подержать в теплом месте около часа. Пить вместо чая по два стакана в день зимой и весной [21, с.22].

Способностью повышать остроту зрения обладает настой плодов шиповника. Стакан сухих плодов заливается литром кипятка и в закрытой посуде кипятится 10--15 мин на медленном огне. Настояв 3 часа, процедить и пить ежедневно по половине стакана за 1 час до еды.

Сушеные и свежие плоды китайского лимонника, произрастающего на Дальнем Востоке, а также сок и варенье из них помогут усилить чувствительность периферического и центрального зрения, ускорить привыкание глаз к темноте, что важно для летчиков, моряков, железнодорожников, шоферов, охотников.

Ягоды рябины содержат значительное количество витамина А. Из-за этого они положительно влияют на сетчатку глаза. Ягоды облепихи способствуют восстановлению нарушенного сумеречного зрения при куриной слепоте (гемералопии). Стакан морковного сока, выпиваемый ежедневно натощак в течение 3 месяцев, также улучшает зрение.

Разумеется, все рецепты хорошо в каждом конкретном случае согласовать с врачом. Возможно, какое-то лекарственное растение противопоказано из-за сопутствующего заболевания. Возможны и иные ситуации, которые надо обговорить с лечащим врачом. А может так случиться, что жизненно необходимы медикаменты, а фитотерапия -- лишь подспорье. Об этом тоже скажет врач [5, с.13].

Эффект от лекарственных растений значительно выше, если параллельно с фитотерапевтическими процедурами проводятся массаж глаз, их промывание, а также специальные упражнения, стимулирующие нервные окончания, улучшающие кровообращение, снимающие усталость.

Укрепление мускулатуры глазных мышц, своевременная коррекция зрения -- основа профилактики моторных и оптических дизграфий, для которых характерны потеря строки, сужение полей зрения, смешение сходных по написанию букв, зеркальное письмо.

При неврозоподобном заикании используются сборы лекарственных растений, обладающих противосудорожным и успокаивающим действием.

Сбор № 1: вереск обыкновенный, трава -- 40 г, сушеница топяная, трава -- 40 г, пустырник пятилопастный, трава -- 40 г, язвенник многолистный, трава -- 40 г, валериана лекарственная, корни -- 40 г.

1 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать 8 часов, процедить и выпить за день в 4--5 приемов перед едой и перед сном

Сбор № 2: шиповник коричневый, плоды -- 60 г, чернобыльник, трава -- 60 г, вереск обыкновенный, трава -- 40 г, подмаренник настоящий, трава -- 40 г, пшенищ широколистная, трава -- 40 г.

1 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить и выпить за день в 4--5 приемов -- за 10--15 минут до еды и перед сном.

Сбор № 3: клевер горный, трава -- 20 г, душица обыкновенная, трава -- 20 г, буквица лекарственная, трава -- 20 г, одуванчик лекарственный, трава -- 20 г, череда трехраз-дельная -- 20 г, мята перечная, лист -- 20 г.

1 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить и выпить за день в 4--5 приемов -- за 10--15 минут до еды и перед сном.

Сбор № 4: чернобыльник, корни -- 20 г, мать-и-мачеха, лист -- 20 г, синюха лазурная, корни -- 10 г, донник лекарственный, трава -- 10 г, сирень обыкновенная, цвет --10 г.

1 ст. л. смеси на 0,5 л воды, кипятить 5 минут, настоять 30 минут, процедить и выпить за день в 4 приема -- за 15-- 30 минут до еды и перёд сном.

В результате комплексной коррекционной работы удается с помощью лекарственных трав не только нормализовать сон детей, снять усталость, раздражительность, повысить работоспособность, память, внимание, но и улучшить общее состояние детей с речевой патологией.

Продумать использование фитотерапии с учетом многовекового опыта народа, индивидуальных компенсаторных возможностей каждого ребенка в отдельности,

При паретической форме дизартрии рекомендуются следующие сборы.

Сбор № 1: душица обыкновенная, трава -- 40 г, зоря лекарственная, трава -- 20 г, зверобой продырявленный, трава -- 10 г, василек луговой, розовый, соцветия -- 20 г.

1 ст. л. смеси на стакан воды, кипятить 10 минут, затем настаивать 20 минут, процедить, выпить за день в 3-4 приема до еды.

Сбор № 2: синюха лазурная, трава или корни - Юг, чернобыльник, трава -- 20 г, первоцвет весенний, цветы -- 20 г, мята перечная, лист -- 20 г, прострел раскрытый, трава --Юг, донник лекарственный -- 10 г, чернокорень, корни -- 10 г.

1 ст. л. смеси на стакан воды, кипятить 10 минут, затем настаивать 20 минут, процедить, выпить за день в 3--4 приема до еды.

При спастичиой форме дизартрии эффективны следующие сборы:

Сбор № 1: брусника, лист. -- 50 г, зверобой продырявленный, трава -- 50 г, клевер шуршащий, трава -- 50 г, тысячелистник обыкновенный, трава -- 50 г.

1 ст. л. смеси на стакан воды, кипятить 5 минут, затеи настоять 30 минут, процедить, выпить за два раза в день -- через час п Сбор № 2: тмин обыкновенный, плоды -- 100 г, ромашка аптечная, соцветия -- 60 г, валериана лекарственная, корни -- 40 г, пустырник пятилопастный, трава -- 100 г, толокнянка обыкновенная, лист -- 100 г.

2 ст. л. смеси на стакан воды, кипятить 5 минут, настоять 30 минут, процедить и выпить в два приема за день через час после еды (обеда) и перед сном.

AРОМАТЕРАПИЯ Народный опыт и исследования ученых доказали, что запахи способны управлять настроением и работоспособностью. Физиолог Д. И. Шатенштейн в 1939 г. впервые научно обосновал и экспериментально доказал, что некоторые обонятельные раздражители влияют на многие функции и особенно на работоспособность [25, с.22].

В Японии проблему повышения производительности труда и снижения уровня утомляемости предложили решать с помощью различных запахов. Фирмой «Сумицу» разработано более 20 вариантов фитокомпозиций ароматов цветов и растений. Так, например, число ошибок у программистов и машинисток снижается: при вдыхании запаха лаванды -- на 20%, жасмина -- на 30%, лимона -- на 54%. Ароматы лаванды и розмарина действуют успокаивающе и устраняют состояние стресса, запахи лимона и эвкалипта возбуждают нервную систему и повышают работоспособность. Эфирное масло садового чабреца прекрасно действует на нервную систему.

Мигрень и тошнота отступают при вдыхании аромата мяты. Длительное вдыхание лаванды обеспечивает снотворный эффект, так же, как ромашки, валерияны, тимьяна, фенкеля и мелиссы.

Эфирные масла базилика, кориандра, дягиля, из кожуры лимона, майорана, петрушки, эвкалипта тонизируют, а фито-композиции из базилика, майорана, кориандра, розмарина, мяты, лаванды, тимьяна и вербены создают ароматы, прекрасно успокаивающие перевозбужденную нервную систему. Это должно занять достойное место в лечебной педагогике, особенно в работе с гиперактивными детьми [51, с.4].

Английский врач Р. Бах создал в 1930-х гг. целую серию лечебных цветочных эссенций (около 40 разновидностей), которые оказывают воздействие на центральную нервную систему. Р. Бах был глубоко убежден, что результаты реабилитации в первую очередь зависят от состояния психики пациента. Он рекомендовал: настойку ивы, которая снимает напряжение, раздражительность, плаксивость, жалость к себе, приводит человека в состояние равновесия; настойку остролиста, при приеме которой уменьшаются злобность, раздражительность, снижается чувство ревности. Для того чтобы проверить, подходит ли настойка ребенку, достаточно втереть несколько капель в виски и в область щитовидной железы. При положительной реакции наступает приятное чувство расслабления мышц [35, с.39].

Принципы реализации системы эффективного закаливания.

При работе с ослабленными детьми необходимо соблюдать основные принципы закаливания, впервые сформулированные еще в 1910 году выдающимся педиатром Г.Н. Сперанским.

Эти принципы использовал, но уже в современной редакции, Ю.Ф. Змановский. Он считал, что осуществлять закаливание следует только при полном здоровье детей; интенсивность закаливающих процедур целесообразно увеличивать постепенно, соответственно возрастающим в процессе закаливающей тренировки компенсаторным возможностям растущего организма.

Перерыв в закаливании на 2--3 недели и более снижает сопротивляемость организма к простудным факторам. Необходим тщательный учет индивидуальных особенностей ребенка, его возраста, наличия у него повышенной чувствительности к закаливающим мероприятиям.

Недопустимо проведение закаливания при наличии у ребенка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства). Это может приводить к невротическим расстройствам.

Рекомендуется использование не перегревающей одежды.

Закаливание ослабленных детей нужно вести с еще большей постепенностью и осмотрительностью, чем здоровых, меры закаливания должны быть еще более индивидуализированы.

Наиболее эффективными являются нетрадиционные методы закаливания.

Контрастные воздушные и водные ванны обеспечивают тот уровень повышения защитных сил организма, какой вообще способно дать закаливание (Л.Ф. Бережков, Ю.Ф. Змановский, Р.П. Нарцисов, Г.Н. Сперанский, СВ. Хрущев, Н.Н. Чуканин и др.).

Если традиционное закаливание предполагает адаптацию к холоду, то при создании пульсирующего микроклимата используется также и тепло. Создавая модель воздействия «тепло -- холод», можно рассчитывать на выработку быстрых целесообразных терморегулирующих реакций.

Традиционные методы закаливания, хотя и менее эффективны по сравнению с контрастными, все же могут применяться в первую очередь в качестве начальных процедур. Это воздушные ванны, водные ножные ванны, полоскание горла.

Закаливающие процедуры проводятся во всех группах.

Закаливающие воздушные ванны для тела

Закаливание проводится в помещении при температуре воздуха 18-20°.Способы закаливания

1.Дети ежедневно в любое время года 15-20 мин. играют (в одних плавках) в простые игры типа «Я на солнышке лежу», «Загораю».

Сухое растирание салфеткой или специальной рукавицей рук, ног, плеч, груди самим ребенком.

Растирание раздетого ребенка сухой салфеткой с легким пощипыванием кожи и похлопыванием.

Игра «Я -- массажист»: дети попарно делают друг другу массаж спины, «рисуя» контуры железнодорожного пути и приговаривая: «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы, поезд-поезд».

Влажное растирание. Раздетого ребенка взрослые быстро обтирают влажным теплым полотенцем, после чего ему предлагается 10 мин. быстро побегать («Догонялки», «Обгонялки»). Через 10 мин. процедура повторяется, а затем ребенок растирается сухим полотенцем. При этом фиксируется эмоциональное состояние ребенка.

Во время приема воздушных ванн весьма эффективен особый поглаживающий массаж. Его можно делать и одетому в легкую одежду ребенку. Массаж делается очень нежно, почти незаметно, легкими прикосновениями к телу ребенка (вдоль позвоночника легко поглаживается спина ребенка двумя пальцами от шеи до копчика; затем снизу вверх вдоль позвоночника от копчика к шее; поглаживание от плеч к позвоночнику растопыренными пальцами и т.д.).

Закаливание носоглотки. Полоскание рта и горла

Игра «Волшебный напиток»

Дети садятся на ковре в позе факира, перед ними ставится вода в бокалах. Каждому ребенку предлагается представить, как он превращается в доброго волшебника, которому все подвластно. Дети закрывают глаза, расслабляются, а открыв глаза, произносят «волшебные» слова: Я хороший, добрый ребенок. Всем детям в группе я желаю здоровья. Пусть все будут добрыми и красивыми, Милыми и счастливыми.

Дети делают пассы над бокалом с водой, движения спонтанные -- какие подсказывает собственное воображение ребенка, и добавляют: «Водичка вкусная и приятная. Я никогда не буду болеть. Я здоров». Дети полоскают рот, промывая водой всю его полость. После этого со звуком «а...а...а», подняв голову, полоскают горло.

Точечный массаж

Одним из эффективных элементов закаливания является точечный массаж -- надавливание подушечками пальцев на кожу и мышечный слой в месте расположения осязательных точек и разветвлений нервов.

Точечный массаж, как элемент психофизической тренировки, способствует расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения, воздействуя на некоторые активные точки. В основном это массаж активных точек на подошве и пальцах ног, некоторых точек на голове, лице и ушах, а также на пальцах рук.

Если боль ощущается от легкого надавливания пальцами, то следует массировать активную точку пальцами правой руки легко, быстро и поверхностно по центробежной спирали -- от себя вправо (тонизирующее воздействие). Если же боль появляется только от сильного нажатия на точку, то нужно оказать успокаивающее воздействие, нажимая прямо на эту точку со средней силой большим пальцем правой руки, а затем растирать ее целенаправленно по центростремительной спирали -- от себя влево.

Для того чтобы точечный массаж не выполнялся чисто механически, необходимо создать соответствующий эмоциональный настрой. Это легко сделать, например, предложив детям игру «Скульптор», в которой, опираясь на прошлый опыт работы с глиной или пластилином, можно дать возможность ребенку творчески подойти к процессу и почувствовать внутренний настрой созданного образа. Заниматься точечным массажем при создании образа можно только очень нежно, так как в этом случае ответственность за эмоциональное состояние полностью перекладывается на подсознание ребенка, появляется доверие к создателю -- внутреннему Я.

Данная игра является фрагментом авторского комплекса «Гимнастика маленьких волшебников», включающего в себя элементы психогимнастики в сочетании с точечным массажем.

Игровые упражнения проводятся во всех группах.

I. Массаж живота

И.п. -- лежа на животе.

1.Поглаживаем живот по часовой стрелке, похлопываем ребром ладони, кулачком, снова поглаживаем, пощипываем, имитируем движения замешивания теста, снова поглаживаем.

Цель: улучшить работу кишечника.

2.С левой стороны пальцами нажимаем на живот несколько раз более глубоко, словно палочкой проверяем готовность теста.

Цель: воздействие на сигмовидную кишку и нормализация стула.

II. Массаж грудной области

И.п. -- сидя по-турецки.

1.Поглаживаем область грудной клетки со словами: «Я милая(ый), чудесная(ый), прекрасная(ый)».

Цель: воспитать бережное отношение к своему телу, учить любить себя.

«Заводим машину». Ставим пальцы обеих рук на середину грудины от вилочковой железы вниз (кроме больших пальцев, все 8 остальных находятся на одной линии сверху вниз), делаем руками вращательные движения 5--6 раз по часовой стрелке со звуком «ж-ж-ж-ж». Затем 5--6 раз вращательные движения против часовой стрелки.

Сняв пальцы с грудины со звуком «пи-и-и», нажимаем на точку между грудным отделом в области сердца (сигнал -- машина завелась).

Цель: воздействовать на биоактивные точки грудного отдела, чувствовать радость от звукового сопровождения.

Упражнения для горла

«Лошадка». Вспомните, как цокают копыта лошадки по мостовой. Вместе с малышом поцокайте языком: то тише, то громче, то ускоряя, то снижая темп движения лошадки (20--30 с).

«Ворона». Села ворона на забор и решила всех развлечь своей пре- красной песней, Она поднимает голову то вверх, то. в стороны, каркает очень громко (5--6 раз). Накаркалась ворона и, видимо, голос потеряла -- стала «каркать» беззвучно, совсем не открывая клюв (5--6 раз).

«Змеиный язычок». Ребенок представляет, какой длинный язычок у змеи, и старается высунуть язык как можно больше и дотянуться до подбородка (не менее 6 раз).

«Зевота». Ребенок удобно садится, расслабляется, опускает голову, широко раскрывает рот, произнося при этом «о-ох-хо-хо-о-о» (5--6 раз).

«Веселые плаксы». Имитация плача: громкие всхлипы, сопровождающиеся прерывистыми движениями плеч и шумными вдохами без выдохов (30-40 с).

«Смешинка». Представить, что в рот попала смешинка и от нее невозможно избавиться. Глаза прищурились, губы радостно раздвинулись. Нажав на «хохотальную кнопку» на кончике носа и посмотрев в зеркало, весело рассмеяться, произнося звуки: «ха-ха-ха», «хи-хи-хи», «гы-гы-гы»ит.д.

Детские считалочки не только помогают детям играть, но и развивают речь, поэтому чаще используйте их в повседневной жизни: при выполнении упражнений, уборке комнаты, раскладывании мозаики или кубиков.

Чищу овощи для щей.

Сколько нужно овощей?

Три картошки, две морковки,

Лука - полторы головки,

Да петрушки- корешок,

Да капустный кочешок.

Потеснись-ка ты, капуста,

от тебя в кастрюле густо.

Раз, два, три, огонь зажжен,

кочерыжка, выйди вон!

Чтобы дом построить новый, запасают тес дубовый,

Кирпичи, железо, краску, гвозди, паклю

и замазку,

А потом, потом, потом начинают

строить дом.

Скоро с юга прилетят и грачи, и цапли.

За окном уже звенят капли, капли, капли.

Раз, два, три, четыре, пять, шесть,

семь, восемь... К нам весна идет опять,

Просим, просим, просим.

МУЗЫКОТЕРАПИЯ -- это лекарство, которое слушают. О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в Древней Греции и в других странах. Мирный и ласковый плеск волны, например, снимает психическое напряжение, успокаивает. Наиболее чувствительны к плеску волны, шуму дождя люди, родившиеся под знаком Рыбы, Рака, Скорпиона, чья стихия -- вода.

Однако врачуют не только естественные, но и искусственно созданные, упорядоченные звуки. Специально подобранные мелодии снимают гнев и досаду, улучшают настроение. В конце прошлого века И. Р. Тарханов своими исследованиями доказал, что мелодии, доставляющие человеку радость, благотворно влияют на его организм: замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов, нормализуют артериальное давление, стимулируют пищеварение, повышают аппетит. Раздражающая музыка дает прямо противоположный эффект. Известно, что с помощью музыки облегчается установление контакта с человеком. Медиками установлено, что приятные эмоции, вызываемые музыкой, повышают тонус коры головного мозга, улучшают обмен веществ, стимулируют дыхание, кровообращение. Положительное эмоциональное возбуждение при звучании приятных мелодий усиливает внимание, тонизирует центральную нервную систему.

Ученые заметили, что музыка действует избирательно: в зависимости от характера произведения, от инструмента, на котором она исполняется. Так, например, игра на кларнете влияет преимущественно на кровообращение. Скрипка и фортепиано успокаивают нервную систему; а флейта оказывает расслабляющее воздействие.

Самый большой эффект от музыки -- это профилактика и лечение нервно-психических заболеваний. Она снимает меланхолию, а если верить библейской легенде, то царя Саула уберегли от приступов безумия игрой на арфе. По признанию известной французской писательницы Ж. Санд, музыка лечила ее значительно эффективнее, чем доктора.

Говоря о многозначности музыки, психотерапевт С. Мамулов свидетельствует, что на некоторых людей она влияет даже острее, чем слово. Музыка может умиротворять, расслаблять и активизировать, облегчать печаль и вселять веселье; может усыплять и вызывать приток энергии, а то и будоражить, создавать напряжение, развязывать агрессивность. Излишне громкая музыка с подчеркнутыми ритмами ударных инструментов вредна не только для слуха, но и для нервной системы. Те современные ритмы, которые, как горный обвал, обрушиваются на человека, подавляют нервную систему, увеличивают содержание адреналина в крови, чем могут вызвать стресс. Интересно, что музыка Баха, Моцарта, Бетховена оказывает удивительное антистрессовое воздействие [27, с.34].

В развитых странах (Японии, Германии, Дании, Швеции) музыкотерапия заняла достойное место.

Созданы научные общества музыкотерапевтов, готовятся специалисты этого профиля. Интересными были доклады психотерапевтов из Германии, которые приезжали в Ростов-на-Дону в мае 1995 г. Их лекции вызвали интерес среди ученых и студентов консерватории, педагогического и медицинского университетов [5, с.16].