В исследовании принимали 4 ребенка с заиканием, посещающих логопедические группы ГУО «Специальные ясли - сад № 99 для детей с нарушениями речи г. Гомеля». В экспериментальную группу вошло двое дошкольников с заиканием, с которыми проводилась наша работа, а в контрольную группу вошло двое детей с заиканием (возраст - 6 и 5лет), с которыми работа проводились по общепринятой методике, т. е. в основном в виде физкультминутки на речевых занятиях и на занятиях по воспитанию звуковой культуры речи, проводимых учителем-дефектологом группы. При проведении повторного исследования дети были настроены на коммуникацию, с большим интересом выполняли предложенные задания. При исследовании точно, практически без ошибок, следовали предложенным инструкциям. Гипертонус дыхательных и речевых мышц, а также мышц лица, шеи отмечен не был.

В процессе второго этапа исследования, результаты которого отражены в рисунке 3, а также в приложении (приложении А, таблица А.2), выяснилось, что значительные улучшения в воспитании речевого дыхания наблюдались у детей экспериментальной группы, с которыми целенаправленно и планомерно проводилась работа, а у детей, с которыми такая работа не проводилась, существенных сдвигов не произошло. Внеречевой выдох у дошкольников в экспериментальной группе увеличился на 27 % по сравнению с предыдущими результатами, а в контрольной группе всего на 7 %.

При произнесении звуков продолжительность фонационного выдоха у детей экспериментальной группы увеличилась в сравнении с результатами первого исследования (при произнесении звука «а» на 16 %, звука «у» - на 26 %, звука «и» - 11 %). Это отражено в таблице 3. А у детей контрольной группы увеличилась продолжительность речевого выдоха при произнесении звука «у» - на 6 %, звука «и» - на 5 %, а при произнесении звука «а» практически не изменилась.

Рисунок 3 - Показатели внеречевого выдоха у детей с заиканием

Проверка количества вдохов, которые дети делали при чтении стихотворения, показала, что экспериментальной группе потребовалось в среднем 3,5 вдоха, что на 22 % меньше предыдущего результата, а детям контрольной группы - 4 вдоха - на 11 % меньше предыдущего результата. Причем, один исследуемый ребенок из экспериментальной группы, показал результат лучше, чем средний показатель первичного исследования группы детей с нормальным речевым развитием. Перед чтением стихотворения дети из двух групп делали вдох. Добор воздуха в основном осуществляли после каждой прочитанной строки, т. е. выдоха им вполне хватало для произнесения 3-4 и более слов.

Для проговаривания чистоговорки требовался детям экспериментальной группы 1 вдох, что на 33 % меньше предыдущего результата, а у детей контрольной группы данные не изменились.

Анализ результатов исследования показал, что у одного ребенка из экспериментальной группы преобладает смешанный (грудобрюшной или диафрагмальный) тип дыхания со средним показателем длины речевого выдоха 7,2 секунды, что на 7,5 % больше первичного результата. А у второго ребенка из этой группы преобладает грудной тип дыхания со средним показателем длины речевого выдоха 5,5 секунды, что на 30 % больше первичного результата.

У двух детей контрольной группы преобладает грудной тип дыхания, особых изменений не произошло. Средний показатель длины их речевого выдоха составляет 5,5 секунды, что превышает результат первого обследования лишь на 2 %.

Таблица 3 - Результаты эмпирического исследования по изучению речевого дыхания у детей дошкольного возраста с заиканием

Группа испытуемых	Эксперимент	Исследование вне-речевого выдоха, сек.	Исследование речевого выдоха, сек.	Методика исследования количества вдохов
			звук «А»	звук «У»	звук «И»	средний показатель	оцен-ка, балл	чисто-говорка	стих
Экспериментальная	I этап	2,8	4,3	5	7	5,5	2	1,5	4,5
	II этап	3,5	5	6,3	7,8	6,4	3	1	3,5
Конт-рольная	I этап	2,8	5	5	6	5,4	2	2	4,5
	II этап	3	5	5,3	6,3	5,5	2	2	4

Анализ результатов второго этапа эмпирического исследования показал, что работа, направленная на развитие речевого дыхания, дает положительную динамику, как на количественном, так и на качественном уровне. Дети контрольной группы, которые по разным причинам в ней не участвовали, показали хуже результаты, чем дети экспериментальной группы, которые принимали участие в нашей работе. У последних увеличилась длительность и сила внеречевого и речевого выдохов, добор воздуха стал более незаметным. Дети стараются задерживать дыхание, распределять выдыхаемый воздух на всю произносимую фразу, воздушная струя стала более направленной. Наше исследование показало, что работа в этом направлении даёт положительные результаты, но необходим более длительный период обучения.

2.4 Практические рекомендации по организации логопедической работы по развитию речевого дыхания у детей дошкольного возраста с заиканием

Принимая во внимание выявленные особенности речевого дыхания у детей дошкольного возраста с заиканием, нами был разработан ряд рекомендаций, направленных на развитие речевого дыхания у исследуемой категории детей и реализацию следующих задач:

1) расширять физиологические возможности дыхательного аппарата (постановка диафрагмально-реберного дыхания);

2) вырабатывать спокойный и короткий вдох и плавный и более длительный выдох;

3) развивать фонационный (озвученный) выдох;

4) развивать речевое дыхание в процессе произнесения слогов, слов, фраз, текстов.

Данные рекомендации были разработаны на основе трудов И.Г. Выгодской, Е.Л. Пеллингер, Л.П. Успенской, Л.И. Беляковой, Н.Н. Гончаровой, Т.Г. Шишковой, А.Н. Стрельниковй, А.И. Максакова, З.В. Савковой, Е.Е. Шевцовой, Е. Янушко.

Используя методику Л.И. Беляковой, Н.Н. Гончаровой и Т.Г. Шишковой, мы выделили следующие виды логопедической работы по развитию речевого дыхания [13, 46]:

- дыхательные пятиминутки перед завтраком, после дневного сна;

- дыхательные и звукодыхательные игры, как фрагмент образовательной деятельности;

- звукоречевые игры как фрагмент образовательной деятельности;

- звукодвигательные игры, дыхательные игры как фрагмент прогулки;

- голосовые упражнения и исполнение песен в процессе музыкальной деятельности;

- дыхательные игры в процессе самостоятельной деятельности детей.

При выполнении дыхательных игр и упражнений необходимо выполнять следующие требования [29, 34, 47]:

- не заниматься в пыльном, непроветренном, или сыром помещении;

- температура воздуха должна быть на уровне 18-20°С;

- одежда не должна стеснять движений;

- не заниматься сразу после приема пищи;

- не заниматься с ребенком, если у него заболевание органов дыхания в острой стадии;

- упражнения могут выполняться в исходном положении лежа, сидя, стоя, а также в сочетании с движениями и речью;

- постоянно контролировать и наблюдать за ходом выполнения упражнения;

- необходим постоянный повтор упражнений для закрепления навыков правильного физиологического и речевого дыхания;

- не переутомлять ребенка;

- следить, чтобы ребенок не напрягал плечи, шею, не принимал порочных поз;

- все дыхательные движения должны проводиться плавно, под счет или под музыку.

Комплексное воздействие на дыхательную систему ребенка должно осуществляется в двух аспектах [48]:

1) участие в процессе коррекции разных специалистов: логопеда, музыкального руководителя, инструктора по физическому воспитанию и воспитателя;

2) использование дыхательных упражнений в течение дня в разных режимных моментах (в том числе и в домашних условиях): в процессе образовательной деятельности, в совместной деятельности взрослого (педагога, родителя) и ребенка, на прогулках.

Оборудование для развития дыхания является частью предметно-развивающей среды логопедических кабинетов, музыкального и спортивного залов, групповых комнат.

Логопедическую работу по развитию речевого дыхания у детей дошкольного возраста с заиканием мы рекомендуем разделить на пять этапов, которые должны проходить в строгой последовательности:

Первый этап. Подготовка к развитию грудобрюшного (диафрагмального) типа дыхания по традиционной методике.

Целями работы на данном этапе являются улучшение функции внешнего дыхания ребенка, а также развитие ощущений движения органов дыхания, главным образом диафрагмы и передней стенки живота, что соответствует грудобрюшному типу дыхания.

Основные рекомендации по проведению дыхательных игр и упражнений на логопедических занятиях по реализации поставленных целей заключаются в следующем:

1) формировать у детей знания о необходимости дышать носом, не поднимая плеч при вдохе, при активном участии в процессе дыхания живота;

2) развивать у детей навыки носового дыхания и первичных приемов дыхательной гимнастики, которые являются подготовкой к развитию грудобрюшного типа дыхания;

3) учить ребенка дышать при закрытом рте, попеременно зажимая то одну, то другую ноздрю, для усиления глубины вдоха перед ноздрями ребенка создавать «веер воздуха»;

4) упражнения выполнять последовательно, вначале лежа, затем сидя и стоя;

5) продолжительность этапа регламентируется результатами работы (длиться столько, сколько необходимо для развития грудобрюшного типа дыхания);

6) сформированность грудобрюшного типа дыхания определяется визуально и тактильно (с помощью ладони, положенной на область диафрагмы ребенка);

7) поддерживать активное внимание дошкольников во время проведения занятий, которое сосредотачивается не на длительности вдоха и выдоха, а на работе диафрагмы, т.е. на ощущениях сокращений этой мышцы;

8) упражнения можно проводить пред зеркалом;

9) соблюдать регулярность и этапность работы и постепенное усложнение предлагаемых заданий [13, 23, 47, 48].

Длительность дыхательных упражнений на первых занятиях составляет 30-45 секунд, постепенно увеличивая нагрузку в течение двух недель до 2 минут. Упражнения выполняют 5-6 раз. В дальнейшем в течение дня упражнения необходимо повторять 2-3 раза по 2 минуты за прием. Если упражнение вызывает головокружение, то продолжительность сокращается до 15-20 секунд.

На этом этапе проводятся следующие упражнения и игры, отраженные в приложении (приложение Б): «Качели», «Бегемотик - 1», «Бегемотик - 2», «Зеркало», «Ныряльщики за жемчугом», «Дыхание». На этом же этапе проводится консультативно-просветительская работа с родителями. Пример консультации приведен в приложении (приложение В) [13, 33, 34,49].

Второй этап. Развитие грудобрюшного (диафрагмального) типа дыхания с использованием элементов дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.

Целями работы являются дальнейшее развитие сократительной активности диафрагмальной мышцы, развитие умения осуществлять короткий, резкий вдох и плавный, длительный выдох, дифференциация носового и ротового вдоха и выдоха, а также развитие координаторных отношений между двумя функциями: дыханием и движениями туловища или конечностей.

Основные рекомендации по проведению дыхательных игр и упражнений на логопедических занятиях по реализации поставленных целей на данном этапе заключаются в следующем:

1) в процессе занятий формировать у детей знания об основных дыхательных процессах: вдох и выдох и о том, о силе выдоха, которую можно тренировать;

2) обучать детей приемам специальной дыхательной гимнастики, навыкам «быстрого вдоха» - короткого и резкого - через нос и плавного и длительного выдоха через рот, тренировать силу выдоха. По мнению А.Н. Стрельниковой [41] вдох необходимо произносить очень коротко, мгновенно, эмоционально и активно:

- необходимо научить детей «затаивать и прятать» дыхание;

- при осуществлении «быстрого вдоха» прохождение воздуха через носовые ходы сопровождается наибольшим шумом и примыканием ноздрей к носовой перегородке;

- в упражнения активно включать работу всех частей тела (руки, ноги, голову, бедра, брюшной пресс, плечевой пояс и т.д.), что вызывает общую физиологическую реакцию всего организма, повышенную потребность в кислороде;

- для правильного понимания и усвоения детьми дыхательного упражнения по выработке навыка осуществлять подряд два «быстрых вдоха» можно использовать инструкцию: «Попробуем нюхать воздух так, как это делают животные, например: собаки - шумно и быстро. Их вдохи напоминают хлопки в ладоши - «нюх-нюх»»;

- необходимо визуально и на слух (двойной шум) контролировать выполнение вдохов детьми;

- привлекать внимание детей к движению ноздрей, т.е. к сокращению мышц, и двойному шуму;

- выполнять упражнения помогает тактильный контроль: наматывание нитки на клубок; поднесение тыльной стороны ладони ко рту; движение руками по графическим схемам: горки, дорожки, спирали [8, 13].

3) формировать длительную и плавную воздушную струю на выдохе, учитывая следующие параметры [42, 44]:

- выдоху предшествует сильный вдох через нос или рот - «набираем полную грудь воздуха»;

- выдох происходит плавно, а не толчками;

- во время выдоха губы складываются трубочкой, не следует сжимать губы, надувать щеки;

- во время выдоха воздух выходит через рот, нельзя допускать выхода воздуха через нос (если ребенок выдыхает через нос, можно зажать ему ноздри, чтобы он ощутил, как должен выходить воздух);

- выдыхать следует, пока не закончится воздух.

4) развивать способность направлять воздушную струю в нужном направлении.

В ходе работы по этому направлению происходит постепенное усложнение предлагаемых заданий. Все упражнения на данном этапе работы ритмизованны. Каждое из них выполняется по 7-8 раз, после 3-5 секундного перерыва рекомендуется переходить к следующему. Общая продолжительность гимнастики 5-6 минут. В начале обучения осваивается одно упражнение. В каждый следующий день добавляется по одному [47].

На этом этапе рекомендуются следующие игры и упражнения на развитие «быстрых вдохов» - «Собачки», «Мышки», «Поиски зайчика», «Ушки», «Маятник», «Маршировка», «Обнимашки» и др. (приложение Г.1), а на выработку длительного неречевого выдоха - «Воздушный футбол», «Листопад», «Снегопад», «Кораблик», «Мой воздушный шарик», «Лети бабочка», «Ветерок», «Бульки», «Свистульки» и др. (приложение Г.2) [13, 38, 34, 41].

Третий этап. Развитие фонационного выдоха.

Целью работы на этом этапе является развитие фонационного (озвученного) выдоха. Внимание детей направляется не на «быстрый вдох», а на звучание голоса в процессе выдоха. Особенностью работы является сочетание дыхательных упражнений с работой артикуляционного и голосового аппаратов, что способствует развитию координации между дыханием, голосом и артикуляцией.

Основные рекомендации по проведению дыхательных игр и упражнений на логопедических занятиях по реализации поставленных целей на данном этапе заключаются в следующем:

1) познакомить детей со звуковыми дыхательными играми;

2) во избежание фиксации внимания на процессе вдоха инструкция по выполнению задания должна касаться только длительности произнесения звука;

3) обучать детей тянуть звуки без голоса или с голосом на выдохе, максимально долго;

4) развивать умение сочетать выдох с работой артикуляционного и голосового аппарата;

5) закреплять навык вдыхать воздух через рот и нос, а выдыхать только чрез рот;

6) обучать детей не выдыхать весь воздух полностью, а сохранять небольшой запас в легких;

7) развивать навык выдыхать воздух естественно, экономно, без усилий, не форсируя дыхание;

8) следить за тем, чтобы во время упражнений не было напряжения мышц шеи, рук, груди, чтобы плечи не поднимались при вдохе;

9) следить за тем, чтобы дети дышали свободно, избегая судорожности и толчков в дыхании;

10) во время упражнений педагог использует свою руку для указания детям, когда и как производить вдох и выдох: вначале руку быстро поднять вверх, что служит сигналом пары «быстрых вдохов», затем в процессе проговаривания звуков - медленно опустить;

11) вначале применяются игры и упражнения, в которых тянутся гласные звуки с изменением силы голоса, с разной интонацией: [а], [о], [у], [и], [э], затем - согласные звуки (сначала выдох делается на глухих согласных: [ф], [с], [ш], [х]);

12) для упражнений необходимо брать только те звуки, которые дети правильно произносят;

13) постепенно наращивать количество звуков, произносимых на одном выдохе (сначала - один, потом - два и т.д.);

14) продолжительность выдоха регулируется самим ребенком;

15) этот этап работы может проводиться в период молчания или охранительного речевого режима во время коррекции заикания [13, 34, 44, 48].

Звуковые дыхательные упражнения могут выполняться ребенком ежедневно, как элемент зарядки в детском саду и дома. Эти игры могут быть включены в занятия по формированию правильного звукопроизношения. В ходе работы происходит постепенное усложнение предлагаемых заданий. В течение одного занятия каждое упражнение необходимо повторять 3-4 раза с обязательной паузой между ними на протяжении одной-двух недель. Общая продолжительность гимнастики 5-6 минут. Постепенно у детей образуется условно-рефлекторная связь между началом вдоха и движением руки педагога вверх. В дальнейшем быстрое движение руки вверх воспринимается детьми как невербальная инструкция к выполнению быстрого вдоха.

Рекомендуемые игры и упражнения отражены в приложении (приложение Д): «Пой со мной», «Звуки вокруг нас», «Пропоем звук [л]», «Паровоз», «Большой и маленький медвежонок», «Волшебный язык», «Дует ветерок», «Лесная азбука», «Комар», «Жуки», «Рычалка», «Мычалка», «Сдуй шарик» и др. [13, 34, 48, 50].

Четвертый этап. Развитие речевого дыхания.

Целью работы является развитие собственного речевого дыхания - правильного сочетания вдоха и выдоха во время произнесения слогов, слов и фраз: говорить необходимо на выдохе, нельзя добирать воздух во время произнесения слов и фраз, речь должна быть плавной.

Этот этап является базовым в логопедической работе по планированию и формированию речевого высказывания. Основные рекомендации по проведению дыхательных игр и упражнений на логопедических занятиях по реализации поставленных целей заключаются в следующем:

1) работа проводится последовательно: сначала осуществляется распределение выдоха в процессе речи, а потом - добор воздуха;

2) распределение выдоха заключается в овладении умением сознательно делить объем выдыхаемого воздуха на равномерные отрезки, что необходимо для правильного членения фразы на интонационно-смысловые единицы речи - синтагмы;

3) на первых занятиях данного этапа активно используется невербальная инструкция: быстрое движение руки с раскрытой ладонью вверх, означающее начало короткого и резкого вдоха через рот;

4) сокращать количество инструкций по мере того, как дети начинают самостоятельно выполнять вдох перед речью;

5) приступать к развитию собственно речевого дыхания только после того, как у ребенка сформирован сильный плавный выдох, то есть достаточно развито физиологическое дыхание;

6) обучать детей в процессе выдоха плавно произносить сначала слоги и отдельные слова, затем фразы из двух, а далее из трех-четырех слов, короткие стихотворные тексты.

7) вначале для упражнений берутся только слоги со звуками, хорошо произносимыми детьми (ма-мо-му-мы-мэ; на-но-ну-ны-нэ);

8) затем дети «поют» двусложные слова (ма-ма; ми-ла; мы-ла и др.), трехсложные слова (ма-ли-на; ку-би-ки), двухсловные и трехсловные фразы (Мама мыла. Мама мыла Милу);

9) для игр и упражнений можно использовать схемы-модели фраз - «вагончики»;

10) постепенно происходит усложнение игр и упражнений: предлагать детям не просто повторять фразу совместно с педагогом или вслед за ним по данному образцу и схеме, а самостоятельно заканчивать предложение, называя предъявленную предметную картинку;

11) все упражнения построены так, что вначале меняются только предметные картинки, позже меняются отдельные слова во фразе, а затем - фраза целиком [13, 34, 35, 42];

12) необходимо учесть, что усвоение навыков, связанных с развитием речевого выдоха, идет с разной скоростью при невротической и неврозоподобной формах заикания:

? у детей с невротической формой заикания быстро восстанавливается координация между механизмом дыхания и фонации. Несмотря на видимую легкость, с которой они усваивают весь набор предлагаемых упражнений, необходимо сохранять строгую последовательность предъявления заданий и длительность тренировок;

? у детей с неврозоподобной формой заикания координаторные взаимоотношения между работой голосового аппарата и дыханием формируются с трудом. При усвоении новых навыков необходимы не только объяснение, но и многократный показ, подключение различных видов контроля (слуховой, визуальный, кинестетический). Тренировка должна быть систематической, длительной и включается во все виды занятий, проводимых с детьми с заиканием [50].

Каждое упражнение длится не более пяти минут и повторяется 3-4 раза в день с обязательной паузой между ними на протяжении одной-двух недель. Рекомендуемые звуковые речевые игры отражены в приложении (приложение Е): «Волшебные слоги», «Веселая песенка», «Веселое путешествие», «Волшебные слова», «Волшебные фразы», «Изобрази животное», «Паровозики», «Поезд» и др. [13, 34, 42].

Пятый этап. Развитие речевого дыхания в процессе произнесения текста.

Целью работы является тренировка речевого дыхания в произнесении прозаического и стихотворного текста.

Основные рекомендации по проведению дыхательных игр и упражнений на логопедических занятиях по реализации поставленных целей заключаются в следующем:

1) в процессе работы можно использовать схемы предложений, где слово - «вагончик», на котором сделан акцент, закрывается фишкой;

2) при проговаривании фразы педагог при вдохе - поднимает руку вверх, при выдохе - опускает;

3) в качестве звукоречевой гимнастики можно использовать произнесение на выдохе стихотворных строк в сочетании с движением, пение песен;

4) закрепление успеха ребенка осуществляется постоянным контролем за дыханием, разъяснением и соответствующим внушением [13, 34, 44].

Рекомендуемые игры и упражнения отражены в приложении (приложение Ж): «Яблоко», «Фрукты», «Что лежит на столе?», «Мой веселый звонкий мяч» и др. [13, 34, 37, 42].

Итак, разработанные нами практические рекомендации, по применению методических приемов для развития дыхательной функции, в том числе и формирования речевого дыхания у детей дошкольного возраста с заиканием, могут способствовать развитию плавности речи и повышению результативности логопедической работы в целом. При педагогическом воздействии овладение правильным речевым дыханием у дошкольников с заиканием может идти быстрее, раньше происходит удлинение и усиление внеречевого выдоха, удлинение выдоха в процессе фонации звуков, что дает возможность произносить больше слов на одном выдохе, а также создаются условия для правильного использования выдоха в процессе речевого высказывания.



Заключение

Речевое дыхание - это система произвольных психомоторных реакций, тесно связанных с производством устной речи. Характер речевого дыхания подчинен внутреннему речевому программированию, а значит - семантическому, лексико-грамматическому и интонационному наполнению высказывания. Речевое дыхание подчиняется разнообразному течению речи, чередованию речевых звеньев (групп слов от паузы до паузы), которые в зависимости от содержания могут быть длинными и короткими, медленными и быстрыми, напряженными и эпически спокойными, поэтому моменты вдоха, количество забираемого воздуха, интенсивность его расходования не следует в однообразной ритмической последовательности друг за другом. У детей без речевой патологии к пяти годам наблюдается в основном грудобрюшной тип дыхания. Простые речевые задачи реализуются ими на фоне сформированного речевого выдоха. В процессе одного речевого выдоха они произносят простые трех-, четырехсловные фразы с общеупотребительной лексикой. Стихотворные тексты с короткими строками произносятся детьми в старшем дошкольном возрасте, как правило, с использованием речевого дыхания.

При заикании у дошкольников нарушается весь процесс речи, теряется согласованность в речевых движениях, появляется судорожность в произношении. Темп и плавность речи вынужденно и внезапно перерываются либо навязчивым повторением звуков и слогов, либо непроизвольными остановками (паузами), часто сопровождающимися судорогами речевых органов (голосовых связок, мышц глотки, языка, губ). У заикающихся детей наблюдаются нарушения голоса, который становится неуверенным, хриплым, слабым.

Для речевого дыхания при заикании характерны дыхательные судороги, которые могут возникать в фазе вдоха (инспираторные) или при резком внезапном выдохе (экспираторные). Нарушение речевого дыхания у детей с заиканием выражается в недостаточном объеме вдыхаемого воздуха перед началом речевого высказывания, в укороченном речевом выдохе, а также в несформированности взаимосвязанных механизмов между речевым дыханием и голосообразованием. Нередко объема выдыхаемого воздуха не хватает на произношение целой фразы, речь прерывается, а в середине слова делается судорожный вдох. При этом наступают необоснованные паузы в речи и нарушение правильного и четкого звукопроизношения.

Работа по развитию речевого дыхания у детей дошкольного возраста с заиканием направлена на развитие объема легких, формирование диафрагмального типа дыхания, короткого вдоха и плавного, длительного выдоха, одновременно уделяя внимание правильному развитию артикуляционного аппарата, что является основой для звучного голоса.

Анализ результатов первого этапа эмпирического исследования позволил объективно оценить функциональные возможности дыхательной системы у дошкольников с заиканием. В результате исследования мы убедились, что внеречевой выдох, как правило, у детей дошкольного возраста с заиканием короче выдоха, совершаемого в процессе произнесения гласных звуков. В процессе фонации расходуется воздух более рационально, нежели при свободном выдохе. Дошкольники с заиканием воспроизводят меньше слов на одном выдохе, чем дети с другими речевыми нарушениями и без них. Не всегда перед началом говорения делают вдох, нередко начинают свою речь с остаточного выдоха.

Специально организованная логопедическая работа по развитию речевого дыхания с группой детей дошкольного возраста с заиканием показала, что на начальных этапах работы, у детей данной группы часто были проблемы с фонационным дыханием, сбивавшимся во время судороги. Но в процессе занятий судорог при произнесении звуков, слогов, слов и фраз становилось меньше, а у одного ребенка (6,5 лет) в конце нашей работы они стали единичными. По нашим наблюдениям, а также педагогов групп, которые посещают дети из экспериментальной группы, дошкольники стали больше уделять внимание своему речевому дыханию, понимать его важность в образовании речи.

Итоговые показатели второго этапа эмпирического исследования показали, что работа, направленная на развитие речевого дыхания, дает положительную динамику, как на количественном, так и на качественном уровне. У детей экспериментальной группы увеличилась длительность и сила внеречевого и речевого выдохов, добор воздуха стал более незаметным. Дети стараются задерживать дыхание, распределять выдыхаемый воздух на всю произносимую фразу, воздушная струя стала более направленной.

Разработанные нами рекомендации могут способствовать развитию плавности речи у детей с заиканием и повышению результативности логопедической работы в целом. При педагогическом воздействии овладение правильным речевым дыханием у дошкольников с заиканием может идти быстрее, раньше происходит удлинение и усиление внеречевого выдоха, удлинение выдоха в процессе фонации звуков, что дает возможность произносить больше слов на одном выдохе, а также создаются условия для правильного использования выдоха в процессе речевого высказывания.

Таким образом, проведенное исследование позволяет нам сделать следующий вывод, что системный подход в обучении, специальное планирование, регулярные занятия, индивидуальный и дифференцированный подход дают положительные результаты в развитии речевого дыхания у детей дошкольного возраста с заиканием. А это в свою очередь положительно сказывается на работе по преодолению заикания, а также на формировании и совершенствовании правильного звукопроизношения.



Список использованных источников

1 Белякова, Л.И. Заикание: учебное пособие для студентов педаго-гических институтов по специальности «Логопедия» / Л.И. Белякова, Е.А. Дьякова. - М.: В. Секачев, 1998. - 304 с.

2 Жинкин, Н.И. Механизмы речи / Н.И. Жинкин. - М.: Директ-Медиа, - 2008. - 1104 с.

3 Леонова, С.В. Психолого-педагогическая коррекция заикания у дошкольников / С.В. Леонова; под ред. В. И. Селиверстова. - М.: Владос, 2004. - 127 с.

4 Максимов, И. Фониатрия / И. Максимов. - М.: Медицина, 1987. - 288 с.

5 Лаврова, Е.В. Логопедия: основы фонопедии / Е.В. Лаврова. - М.: Академия, 2007. - 144 с.

6 Федюкович, Н.И. Анатомия и физиология человека: учебное пособие / Н.И. Федюкович. - изд. 2-е. - Р-н/Д.: Феникс, 2003. - 416 с.

7 Нейман, Л.В. Анатомия, физиология и патология органов слуха и речи: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Л.В. Нейман, М.Р. Богомильский; под ред. В.И. Селиверстова. - М.: Владос, 2001. - 224 с.

8 Ингерлейб, М.Б. Путеводитель по дыхательным гимнастикам: анализ известных методик / М.Б. Ингерлейб. - М.: АСТ: Астрель, 2006. - 313 с.

9 Андреев, Ю.А. Твое волшебное дыхание. / Ю.А. Андреев. - СПб.: Питер, 2007. - 160 с.

10 Паров Ю. Азбука дыхания: пер. с нем. И.Н. Громыко / Ю. Паров. - Мн.: Полымя, 1988. - 47 с.

11 Смирнова, Л.Н. Логопедия при заикании. Занятия с детьми 5-7 лет в детском саду: пособие для логопедов, воспитателей и родителей / Л.Н. Смирнова. - М.: Мозаика - Синтез, 2006. - 64 с.

12 Ермолаев, В.Г. Руководство по фониатрии / В.Г. Ермолаев, Н.Ф. Лебедева, В.П. Морозов. - М.: Медицина, 1970. - 272 с.

13 Белякова, Л.И. Методика развития речевого дыхания у дошкольников с нарушениями речи / Л.И. Белякова, Н.Н. Гончарова, Т.Г. Шишкова; под ред. Л.И. Беляковой. - М.: Книголюб, 2004. - 56 с.

14 Савкова, З.В. Техника звучащего слова / З.В. Савкова. - СПб: СПбГУКИ, 1997. - 95 с.

15 Белякова, Л.И. Логопедия. Заикание. Хрестоматия: учеб. пособие для студентов высш. пед. учеб. заведений / Л.И. Белякова, Е.А. Дьякова. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 304 с.

16 Лебедева, Н.В. Нетрадиционный подход к формированию речевого дыхания у дошкольников с нарушением речи [Электронный ресурс] / Н.В. Лебедева - Режим доступа: http://festival.1september.ru/articles - Дата доступа: 27.11.2011.

17 Калягин, В.И. Если ребенок заикается / В.И. Калягин. - СПб: Питер Ком, 1998. - 192 с.

18 Волкова, Л.С. Логопедия: учебник для студентов педагогических факультетов высших учебных заведений / Л.С. Волкова, С.Н. Шаховская. - 3-е изд., перераб. и доп. - М.: Владос, 2003. - 483 с.

19 Цвынтарный, В.В. Радость правильно говорить / В.В. Цвынтарный. - М.: ЗАО Центрполиграф, 2004. - 111 с.

20 Шабала, Я. Заикание: причины и коррекция / Я. Шабала // Пралеска. - 2006. - № 3. - С. 25 - 44.

21 Лосева, И.И. Теория и методика развития речи детей дошкольного возраста: учебно-методическое пособие / И.И. Лосева. - Р-н/Д: ПИ ЮФУ, 2009. - 85 с.

22 Сикорский, И.А. Заикание / И.А. Сикорский. - М.: АСТ: Астрель: Транзиткнига, 2005. - 191 с.

23 Максаков, А.И. Правильно ли говорит ваш ребенок: книга для воспитателя детского сада / А.И. Максаков. - М.: Просвещение, 1988. - 160с.

24 Арутюнян, Л.З. Мифы о рецидивах заикания / Л.З. Арутюнян // Логопедия. - 2006. - № 4. - С. 53 - 56.

25 Шабала, Я. Заикание: причины и коррекция / Я. Шабала // Пралеска. - 2006. - № 5. - С. 17 - 21.

26 Алексеева, М.М. Речевое развитие дошкольников: учеб. пособие / М.М. Алексеева. - М.: Академия, 1998. - 160 с.

27 Сыс, Л.А. Система работы по коррекции коммуникативного поведения заикающихся подростков и взрослых в процессе логопедических занятий / Л.А. Сыс // Спецыяльная адукацыя. - 2009. - № 4. - С. 56-62.

28 Селиверстов, В.И. Заикание у детей: психокоррекционные и дидактические основы логопедического воздействия: учеб. пособие для студ. высш. и средн. пед. учеб. заведений / В.И. Селиверстов. - 4-е изд., доп. - М.: Владос, 2000. - 208 с.

29 Яковлев, С.Б. Логопедическая работа по коррекции заикания дошкольников / С.Б. Яковлев // Практическая психология и логопедия. - 2006. - № 4. - С. 37 - 40.

30 Валявко, С.М. К вопросу о личностных особенностях заикающихся дошкольников: логопедический аспект / С.М. Валявко // Специальная психология. - 2009. - № 3. - С. 30 - 35.

31 Максаков, А.И. Воспитание звуковой культуры речи у дошкольников: пособие для педагогов дошкольных учреждений / А.И. Максаков. - М.: Мозаика-Синтез, 2005. - 64 с.

32 Беккер, К.Л. Логопедия / К.Л. Беккер, М.Н. Совак. - М.: Медицина, 1984. - 288 с.

33 Выгодская, И.Г. Устранение заикания у дошкольников в игре / И.Г. Выгодская, Е.Л. Пеллингер, Л.П. Успенская. - М.: Просвещение, 1984. - 175 с.

34 Шевцова, Е.Е. Психолого-педагогическая диагностика и коррекция заикания / Е.Е.Шевцова. - М.: В. Секачев, 2009. - 271 с.

35 Левина, Р.Е. Преодоление заикания у дошкольников: методическое пособие / Р.И. Левина [и др.]; под ред. Р.Е. Левиной. - М.: ТЦ Сфера, 2009. - 144 с.

36 Казбанова, Е.С. Развитие темпо-ритмических организаций детской речи как способ профилактики заикания / Е.С. Казбанова // Логопед. - 2005. - № 6. - С. 28 - 37.

37 Зинатулин, С.Н. Планирование и констпекты занятий по обучению детей регуляции дыхания / С.Н. Зинатурин. - М.: Айрин-пресс, 2007. - 64 с.

38 Поварова, И.А. Коррекция заикания в играх и тренингах: Практическое руководство для заикающихся и логопедов / И.А. Поварова. - СПб: Союз, 2001. - 224 с.

39 Волкова, Г.А. Игровая деятельность в устранении заикания у дошкольников: книга для логопедов / Г.А. Волкова. - СПб.: Детство-Пресс, 2003. - 240 с.

40 Фатеева, Н.М. Использование дыхательных методик для формирования речевого дыхания у детей с псевдобульбарной дизартрией / Н.М. Фатеева [и др.] // Специальное образование. - 2010. - № 2. - С. 44 - 50.

41 Щетинин, М.Н. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой /М.Н. Щетинин. - М.: Метафора, 2006. - 128 с.

42 Янушко, Е. Развитие речевого дыхания / Елена Янушко // Практическая психология и логопедия. - 2009. - № 3. - С. 39 - 51.

43 Максаков, А.И. Развитие речевого голоса у дошкольников / А.И. Максаков // Дошкольное воспитание. - 1988. - №1. - С. 31 - 38.

44 Янушко, Е. Помогите малышу заговорить! Развитие речи детей 1,5-3 лет / Е. Янушко. - М.: Теревинф, 2007. - 232 с.

45 Набиева, Т.Н. Пути устранения мышечной патологии при заикании / Т.Н. Набиева // Дефектология. - 2000. - № 6. - С. 28 - 36.

46 Белякова, Л.И. Речевые паузы в нормальной речи и при заикании / Л.И. Белякова, Е.А. Дьякова. // Вопросы психологии. - 1993. - № 3. - С. 88 - 94.

47 Соломатина, Г.Н. Нормализация функции дыхания у детей с врожденными расщелинами нёба / Г.Н. Соломатина // Логопед. - 2004. - № 1. - С. 17 - 25.

48 Шабала, Я. Заикание: причины и коррекция / Я. Шабала // Пралеска. - 2006. - № 7. - С. 46 - 50.

49 Меньшикова, Г.В. Лучшие дыхательные гимнастики для вашего здоровья / Г.В. Меньшикова. - СПб.: Сова. - 2008, - 64 с.

50 Лаврова, Е.В. Исследование состояния голоса у заикающихся дошкольников / Е.В. Лаврова, В.И. Филимонова // Заикание: проблемы теории и практики / Л.И. Белякова; под ред. Л.И. Беляковой. - М.: Прометей, 1992. - С. 107 - 113.



Приложение А. Результаты исследования

Таблица А.1 - Результаты первого этапа эмпирического исследования по изучению речевого дыхания у детей дошкольного возраста

№ исследуе-мого ребенка	Исследова-ние внеречевого выдоха, сек.	Исследование речевого выдоха, сек.	Методика исследования количества вдохов
		звук «А»	звук «У»	звук «И»	средний показатель	оцен-ка, балл	чисто-говорка	стих
1. Дети с заиканием
1.1	3,5	5,5	6	8	6,7	3	1	4
1.2	2	3	4	6	4,3	2	2	5
1.3	2,5	5	5	7	5,7	2	2	5
1.4	3	5	5	5	5	2	2	4
1.5	2,5	4	4	6	4,7	2	2	5
2. Дети с другими речевыми нарушениями
2.1	3,5	6	6	8	6,7	3	1	4
2.2	3	4	5	7	5,3	2	2	4
2.3	2,5	4	5	6	5	2	2	5
2.4	4	5	7	7	6,3	3	1	3
2.5	2,5	4,5	5	6	5,2	2	2	5
3. Дети с нормальным речевым развитием
3.1	6	8	8	9	8,3	4	1	3
3.2	5	5	7	8	6,7	3	1	4
3.3	4,5	6	8	9	7,7	3	1	3
3.4	5,5	7	7	8	7,3	3	1	4
3.5	4,5	5	6	7	6	3	2	4



Таблица А.2 - Результаты второго этапа эмпирического исследования по изучению речевого дыхания у детей дошкольного возраста с заиканием

№ исследуемого ребенка	Исследование внеречевого выдоха, сек.	Исследование речевого выдоха, сек.	Методика исследования количества вдохов
		звук «А»	звук «У»	звук «И»	средний показатель	оценка, балл	чисто-говорка	стих
Экспериментальная группа
1.1	4,5	6	7	8,5	7,2	3	1	3
1.2	2,5	4	5,5	7	5,5	2	1	4
Контрольная группа
1.3	3	5	5	7,5	5,8	2	2	4
1.4	3	5	5,5	5	5,2	2	2	4



Приложение Б. Упражнения и игры по подготовке к развитию грудобрюшного (диафрагмального) типа дыхания, используемые на первом этапе работы

1. Качели

Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, освоить первичные приемы дыхательной гимнастики.

Оборудование: мягкие игрушки небольшого размера.

Ребенку, находящемуся в положении лежа, кладут на живот в области диафрагмы легкую игрушку.

Инструкция: «Положим игрушку на живот и посмотрим, как она поднимается, когда ты делаешь вдох, и опускается, когда ты делаешь выдох. Вдох и выдох производим через нос».

В соответствии с инструкцией педагога ребенок следит глазами за подниманием и опусканием игрушки вслед за сокращением и расслаблением диафрагмы. Внимание ребенка обращается на то, что игрушка становится «живой», если он дышит животом. Упражнение можно сопровождать рифмовкой, произносимой логопедом:

Качаю рыбку на волне,

То вверх (вдох),

То вниз (выдох)

Плывет по мне.

Или

Качели вверх (вдох),

Качели вниз (выдох),

Крепче ты, дружок, держись.

2. Бегемотик - 1

Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, освоить первичные приемы дыхательной гимнастики.

Ребенок, находящийся в положении лежа, кладет ладонь на область диафрагмы, т.е. работа диафрагмы воспринимается им не только зрительно, но и тактильно (ощущается ладонью).

Инструкция: «Положи ладонь на то место, где раньше лежала игрушка, и почувствуй, как живот поднимается, когда ты делаешь вдох, и опускается, когда ты делаешь выдох». Упражнение сопровождается рифмовкой:

Бегемотики лежали,

Бегемотики дышали.

То животик поднимается (вдох),

То животик опускается (выдох).

3. Бегемотик - 2

Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, освоить первичные приемы дыхательной гимнастики.

Ребенок, находящийся в положении сидя, кладет ладонь на область диафрагмы. Работа диафрагмы продолжает контролироваться зрительно и тактильно.

Инструкция: «Сядь, положи ладонь на живот и почувствуй, как он поднимается, когда ты делаешь вдох, и опускается, когда ты делаешь выдох». Упражнение сопровождается рифмовкой

Сели бегемотики,

Потрогали животики.

То животик поднимается (вдох),

То животик опускается (выдох).

4. Зеркало

Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, освоить первичные приемы дыхательной гимнастики.

Ребенок, находящийся в положении стоя, кладет ладонь на область диафрагмы. Упражнение выполняется перед большим зеркалом.

Инструкция: «Встань перед зеркалом, положи ладонь на живот, посмотри, как она движется, если ты дышишь правильно».

5. Ныряльщики за жемчугом

Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, увеличить силу дыхательных мышц.

Инструкция: «На морском дне лежит красивейшая жемчужина. Достать ее сможет тот, кто умеет задерживать дыхание».

Ребенок в положении стоя делает два спокойных вдоха и два спокойных выдоха через нос, а с третьим глубоким вдохом закрывает рот, зажимает пальцами нос и приседает до желания сделать выдох.

6. Дыхание

Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, осваивать носовое дыхание.

Оборудование: картинки с изображением птиц, животных, людей, растений. Ребенок находится в положении сидя.

Инструкция: «Вдыхай через нос и выдыхай через нос. Вдох делай после каждой строчки». Упражнение сопровождается рифмовкой:

Носиком дышу свободно,

Тише - громче, как угодно.

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет.

Дышат птицы и цветы,

Дышим он, и я, и ты.



Приложение В. Консультация для родителей «Развитие речевого дыхания у ребенка с заиканием»

Важнейшие условия правильной речи - это плавный длительный выдох, четкая и ненапряженная артикуляция.

У детей с заиканием в момент эмоционального возбуждения речевое дыхание и четкость речи обычно нарушаются. Дыхание становится поверхностным, аритмичным. Объем выдыхаемого воздуха настолько уменьшается, что его не хватает на произнесение целой фразы. Их речь порой неожиданно прерывается, и в середине слова делается судорожный вдох. Часто заикающийся ребенок вообще говорит на вдохе или на задержанном дыхании. Бывает «утечка воздуха» - речевой вдох делается носом, сразу же следует выдох, и речь становится «задавленной», так как используется только остаточный воздух. Поэтому при устранении заикания возникает необходимость специально ставить и развивать речевое дыхание. Цель тренировки правильного речевого дыхания - выработка длительного плавного выдоха (а не умение вдохнуть побольше воздуха).

Физиологическое дыхание существенно отличается от речевого: оно непроизвольно; вдох и выдох осуществляются через нос; после выдоха возникает небольшая пауза перед последующим вдохом. Продолжительность вдоха и выдоха одинакова.

Установлено, что наиболее правильным (удобным) для речи является диафрагмально-реберное дыхание, когда вдох и выдох совершаются при участии диафрагмы и подвижных ребер. Активна нижняя, самая емкая часть легких. Верхние отделы грудной клетки, а также плечи практически остаются неподвижными. При речи вдох делается и носом, и ртом. В самом начале высказывания говорящий еще может вдохнуть носом. При длительном высказывании он делает доборы воздуха только через рот, так как быстро, полно и бесшумно вдохнуть через узкие носовые ходы невозможно. Поэтому при постановке речевого дыхания целесообразно приучать детей всегда делать вдох ртом, через немного приоткрытые губы (легкая улыбка). При этом язык спокойно лежит на дне рта, открывая доступ воздушной струе. Легкая улыбка позволяет снять мышечное напряжение и является естественным началом свободной речи. Контролировать правильное речевое дыхание поможет собственная ладонь, если ее положить на область диафрагмы, т. е. между грудной клеткой и животом. При вдохе стенка живота приподнимается, нижняя часть грудной клетки расширяется. При выдохе мышцы живота и грудной клетки сокращаются. Вдох при речи короткий, легкий. Выдох - длительный, плавный. Очень важно приучить ребенка с заиканием не задерживать дыхание, а сразу же после речевого вдоха начинать говорить на длительном плавном выдохе, чтобы избежать «утечки воздуха». Паузу в 2 секунды необходимо выдерживать перед следующим вдохом.



Приложение Г. Игры и упражнения на развитие грудобрюшного (диафрагмального) типа дыхания, используемые на втором этапе работы

Г.1 Развитие «быстрых вдохов» с использованием элементов дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.

1. Собачки (базовое упражнение)

Цель: обучение детей выполнению двойных «быстрых вдохов» через нос в положении стоя.

Ребенок стоит перед логопедом, подбородок слегка приподнят, плечи расправлены, руки на поясе, ноги на ширине плеч.

Инструкция с поэтапной демонстрацией упражнения: «Нюхаем воздух шумно, быстро, как собачки. Нюхаем по два раза: «нюх-нюх» и отдыхаем. Смотрите на меня и слушайте, как я буду нюхать воздух».

Педагог демонстрирует вдохи, при которых слышен шум воздуха и видно, как ноздри сближаются с носовой перегородкой. Упражнение выполняется педагогом вместе с детьми, а затем дети выполняют «быстрые вдохи» перед зеркалом. Необходимо обратить внимание детей на то, чтобы вдохи не сопровождались движениями плеч, а выдох был произвольным, не задерживался.

2. Мышки

Цель: обучение детей выполнению двойных «быстрых вдохов» через нос в положении стоя. Ребенок стоит, подбородок слегка приподнят, плечи расправлены, руки на поясе, ноги на ширине плеч.

Инструкция: «По моему сигналу - быстрому движению руки вверх - выполняем «быстрые вдохи». Если кто-то из детей не может понять, когда надо делать «быстрые вдохи», то логопед сопровождает движения руки словами «нюх-нюх».

Упражнение сопровождается рифмовкой:

Мышки водят хоровод,

На диване дремлет кот.

И мышиный хоровод

Вдруг увидел серый кот

(два коротких «быстрых вдоха» по сигналу логопеда).

«Кот понюхал нас! Ура!

Разбегайся детвора!»

Или За стеклянными дверями

Стоит мишка с пирогами.

Здравствуй, Мишенъка - дружок,

Дай понюхать пирожок

(два коротких «быстрых вдоха» по сигналу логопеда).

3. Поиски зайчика

Цель: обучение детей выполнению двойных «быстрых вдохов» через нос в положении стоя, а также в сочетании с движениями головы.

Ребенок стоит, подбородок слегка приподнят, плечи расправлены, руки на поясе, ноги на ширине плеч.

Инструкция с поэтапной демонстрацией упражнения: «Все помнят, как собачки нюхают воздух? Сейчас собачки будут нюхать воздух, чтобы найти спрятавшегося зайчика. Сначала понюхаем воздух справа. (Педагог поворачивает голову направо, делает пару «быстрых вдохов».) Отдыхаем. (Возврат головы в исходное положение, выдох.) Затем нюхаем воздух слева. (Педагог поворачивает голову налево и делает пару «быстрых вдохов».) Отдыхаем». (Возврат головы в исходное положение, выдох.)

Педагог показывает упражнение целиком, не останавливаясь на отдельных позициях. Упражнение можно сопровождать рифмовкой:

Раз, два, три, четыре, пять!

Где же зайчика искать?

Может, справа под кустом? (поворот головы вправо, два «быстрых вдоха», возврат головы в исходное положение)

Может, слева за бревном? (поворот головы влево, два «быстрых вдоха», возврат головы в исходное положение)

4. Ушки

Цель: обучение детей выполнению двойных «быстрых вдохов» через нос в положении стоя, а также в сочетании с движениями головы и рук.

Ребенок стоит, подбородок слегка приподнят, плечи расправлены, руки на поясе, ноги на ширине плеч.

Инструкция с поэтапной демонстрацией упражнения: «Чтобы найти зайчика, будем смотреть то направо, то налево, прислушиваться и нюхать воздух.

Поворачиваем голову вправо и прикладываем ладонь к левому уху, нюх-нюх.

Отдыхаем. (Возврат в исходное положение и выдох.) Поворачиваем голову влево и прикладываем ладонь к правому уху, нюх-нюх. Отдыхаем».

(Возврат в исходное положение и выдох.)

5. Повороты головы

Цель: обучение детей выполнению двойных «быстрых вдохов» через нос в положении стоя, а также в сочетании с движениями головы и рук.

Ребенок стоит, голова прямо, подбородок слегка приподнят, плечи расправлены, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Педагог показывает упражнение целиком.

Инструкция с поэтапной демонстрацией упражнения: «Поднимаем голову вверх и нюхаем воздух: «нюх-нюх». Отдыхаем. (Возврат в исходное положение и выдох.) Поднимаем голову вверх и нюхаем воздух: «нюх-нюх». Отдыхаем ». (Возврат в исходное положение и выдох.)

6. Маятник

Цель: обучение детей выполнению двойных «быстрых вдохов» через нос в положении стоя, а также в сочетании с движениями головы и рук.

Ребенок стоит, голова прямо, подбородок слегка приподнят, плечи расправлены, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Педагог показывает упражнение целиком.

Инструкция с поэтапной демонстрацией упражнения: «Наклоняем голову к правому плечу, нюхаем воздух: «нюх-нюх». Отдыхаем. (Возврат в исходное положение и выдох.) Наклоняем голову к левому плечу, нюхаем воздух: «нюх-нюх».

Отдыхаем». (Возврат в исходное положение и выдох.)

7. Ладошки

Цель: обучение детей выполнению «быстрых вдохов» через нос в положении стоя, а также в сочетании с движениями головы и рук.

Ребенок стоит, голова прямо, подбородок слегка приподнят, плечи расправлены, ладони подняты на уровне лица, локти опущены, ноги на ширине плеч. педагог показывает упражнение целиком.

Инструкция с поэтапной демонстрацией упражнения: «Делай короткий, шумный, активный вдох и одновременно сжимай кулаки. Выдох делай плавный, свободный через нос или рот, пальцы разжимай, кисти рук расслабь».

8. Поясок

Цель: обучение детей выполнению «быстрых вдохов» через нос в положении стоя, а также в сочетании с движениями головы и рук.

Ребенок стоит, голова прямо, подбородок слегка приподнят, плечи расправлены, кулаки сжаты и прижаты к поясу, ноги на ширине плеч. Педагог показывает упражнение целиком.

Инструкция с поэтапной демонстрацией упражнения: «В момент короткого шумного вдоха носом с силой толкай кулаки к полу, как будто что-то сбрасываешь с рук. Во время толчка кулаки разжимай и растопыривай пальцы. На выдохе возвращаемся в исходное положение».

9. Поклон

Цель: обучение детей выполнению «быстрых вдохов» через нос в положении наклона туловища, а также в сочетании с движениями головы и рук.

Ребенок стоит, голова прямо, подбородок слегка приподнят, плечи расправлены, руки опущены, ноги на ширине плеч. Педагог показывает упражнение целиком.