Організаційно-методичні аспекти фізкультурно-оздоровчої роботи з дітьми 6-7-річного віку
Проблеми здоров'я дітей молодшого шкільного віку. Вікові особливості фізичного і психічного розвитку школярів. Методика дослідження рівня фізичного розвитку дітей віком 6-7 років та продуктивності їх розумової діяльності. Методи математичної статистики.
| Рубрика | Педагогика |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 12.11.2009 |
| Размер файла | 198,7 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Мартынов СМ. Здоровье ребенка в ваших руках. - М.: Просвещение, 1991. - 222 с.
Массаж для красоты и здоровья. - Пер. с японск. - М.: Триада - Литера, 1994. - 175 с.
Миллер Л. Гимнастика, подобная танцу // Физкультура и спорт. - 1990. - №57. - С.13-15.
Никитин Б.М., Никитина Л.А. Резервы здоровья наших детей. - М.: ФиС, 1990.
Огниста К.М. Методика формування фізичної культури учнів початкових класів (форми, засоби, методи). - Тернопіль: ТДПУ, 2003. - 164 с.
Огниста К.М. Основи знань з фізичної культури для учнів 1-4 класів Методичний посібник. - Тернопіль: Мальва-ОСО, 2001. - 72 с.
Огниста К.М., Огнистий А.В. Рухливі ігри у фізичному вихованні молодших школярів. - Тернопіль: ТДПУ, 2004. - 40 с.
Огнистий А.В. Теоретико-методичні основи фізичного виховання учнів молодшого шкільного віку (опорні конспекти лекцій). - Тернопіль: ТДПУ, 2001. - 60 с.
Подшибякин А.К. Некоторые данные к экспериментальному выяснению механизмов рефлексотерапии. - Горький: Волго-Вятское кн. изд-во, 1974.
Подшибякин А.К. Закаливание человека. - Киев: Здоров'я, 1986. - 76 с.
Праздников В.П. Закаливание детей дошкольного возраста. - 2-е изд., перераб. и доп. - Л.: Медицина, 1988. - 244 с.
Програма для загальноосвітніх навчальних закладів “Основи здоров'я і фізична культура” 1-11 класи. - К.: Початкова школа, 2001. - 112 с.
Скрипалев B. C. И снова холод полюбить. - М.: Молодая гвардия, 1988. - 191 с.
Советова Е.В. Оздоровительные технологии в школе. - Ростов н/Д: Феникс, 2006. - 288 с.
Табеева Д.М. Руководство по иглорефлексотерапии. - М.: Медицина, 1982:
Тонкова-Ямпольская Р.В. Ради здоровья детей. - М.: Просвещение, 1985. - 128 с.
Углов Ф.Г. Береги здоровье и честь смолоду. - М.: Педагогика, 1988. - 144 с.
Управління руховим режимом учнів початкових класів: Методичні рекомендації / Упор. А.Ф. Борисенко. - К.: Рад. школа, 1988. - 96 с
Фарфель B. C. Развитие движений у детей школьного возраста. - М.: Изд-во АПН РСФСР, 1959-1967.
Цвек С.Ф. Фізичне виховання молодших школярів. - К: “Радянська школа", 1986. - 123 с.
Чусов Ю.Н. Содержание процесса закаливания // Теория и практика физической культуры. - 1982. - № 3. - С. 20-23.
Шеврыгин Б.В. Если малыш часто болеет. - М.: Просвещение, 1992. - 94 с.
Шиян Б.М., Папуша В.Г., Приступа Є.Н. Теорія фізичного виховання. - Львів: ЛОНМІО, 1996. - 220 с.
Шиян Б.М. Методика фізичного виховання школярів (Практикум). - Львів: Світ, 1993. - 184 с.
Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина 1. - Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2001. - 272 с.
Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина 2. - Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2002. - 248 с.
Шушарджан СВ. Здоровье по нотам. - М., 1994. - 170 с.
Юрко Г.Н., Веркович И.В. Некоторые особенности закаливания часто болеющих детей дошкольного возраста // Медицинская сестра. - 1988. - № 12. - С 38-42.
Янкелевич Е.Н. От трех до семи. - М.: ФиС, 1977. - 120 с.
Додатки
Додаток № 1
Показники рівня соматичного здоров'я до експерименту
|
Показник |
Хлопчики |
Дівчатка |
|||||
|
низький |
середній |
високий. |
низький |
середній |
високий. |
||
|
Жел: маса тіла (мл\ кг) |
45.0 (1 Би) |
51-60 (2Б) |
61- (ЗБ) |
47 (1 Би) |
48-55 (2Б) |
56 (ЗБ) |
|
|
Динамометрія кисті (більший показник): на масу тіла* 100% |
50 (1 Б) |
51-60 (2Б) |
61 (3Б) |
45 (1 Б) |
46-50 (2Б) |
51 (3Б) |
|
|
Чсс*АДсист: 100 ум. од. |
91 (0Б) |
90-80 (2Б) |
80 (4Б) |
91 (0Б) |
90-82 (2Б) |
80 (4Б) |
|
|
Відповідність маси тіла довжині |
-3 |
-1 |
0 |
-3 |
-1 |
0 |
|
|
Індекс Руф'є відн од. |
Більше 10 (-1Б) |
6-10 (2Б) |
Менше 6 (5Б) |
Більше 10 (-1Б) |
6-10 (2Б) |
Менше 6 (5Б) |
|
|
Загальна оцінка по сумі балів. |
5 і менше |
6-9 |
10 і більше |
5 і менше |
6-9 |
10 і більше |
Додаток №2
Таблиця відповідності маси довжині тіла
|
ХЛОПЧИКИ |
ДІВЧАТКА |
||||||
|
Довжина тіла см |
Норма (0 балів) |
Схильність до ожиріння (1бал) |
Ожиріння (-3бали) |
Норма (0балів) |
Схильність до ожиріння (-1 бал) |
Ожиріння (-3 бали) |
|
|
104 |
14,3-17,6 |
17,7-18,1 |
>18,2 |
12,0-15,0 |
15,1-15,8 |
>15,9 |
|
|
105 |
14,8-18,1 |
18,2-18,6 |
>18,7 |
12,5-15,5 |
15,6-16,4 |
>16,5 |
|
|
106 |
15,2-18,6 |
18,7-19,0 |
>18,1 |
12,9-15,9 |
16,0-17,5 |
>16,9 |
|
|
107 |
15,6-19,0 |
19,1-19,5 |
>19,6 |
13,5-16,4 |
16,5-17,2 |
>17,3 |
|
|
108 |
16,0-19,5 |
19,6-19,9 |
>20,0 |
14,0-16,9 |
17,0-17,6 |
>17,7 |
|
|
109 |
16,4-20,0 |
20,1-20,5 |
>20,6 |
14,5-17,4 |
17,5-18,0 |
>18,1 |
|
|
110 |
16,8-20,6 |
20,7-21,1 |
>21,2 |
14,8-17,8 |
17,9-18,5 |
>18,4 |
|
|
111 |
17,2-21,0 |
21,1-21,7 |
>21,8 |
15,2-18,2 |
18,3-18,8 |
>18,9 |
|
|
112 |
17,6-21,5 |
21,6-22,3 |
>22,4 |
15,6-18,7 |
18,8-19,2 |
>19,3 |
|
|
113 |
18,0-21,9 |
22,0-23,0 |
>23,1 |
15,0-19,2 |
19,3-19,5 |
>19,6 |
|
|
114 |
18,3-22,3 |
22,4-23,4 |
>23,5 |
16,3-19,7 |
19,8-20,2 |
>20,3 |
|
|
115 |
18,7-22,7 |
22,8-23,8 |
>23,9 |
16,7-20,3 |
20,4-20,8 |
>20,9 |
|
|
116 |
19,1-23,1 |
23,2-24,5 |
>24,6 |
17,0-20,8 |
20,9-21,5 |
>21,6 |
|
|
117 |
19,5-23,5 |
23,6-25,1 |
>25,2 |
17,3-21,5 |
21,6-22,0 |
>22,1 |
|
|
118 |
19,9-23,8 |
23,9-25,6 |
>25,7 |
17,7-21,9 |
22,0-22,4 |
>22,5 |
|
|
119 |
20,4-24,3 |
24,4-26,0 |
>26,1 |
18,1-22,4 |
22,5-22,9 |
>23,0 |
|
|
120 |
20,8-24,9 |
25,0-26,5 |
>26,6 |
18,5-22,8 |
22,9-23,2 |
>23,3 |
|
|
121 |
21,4-25,4 |
25,5-26,9 |
>27,0 |
18,9-23,2 |
23,3-23,6 |
>23,7 |
|
|
122 |
21,7-25,9 |
25,9-26,2 |
>27,2 |
19,2-23,4 |
23,5-23,8 |
>23,9 |
|
|
123 |
21,9-26,2 |
26,3-27,4 |
>27,5 |
19,4-23,7 |
23,8-24,1 |
>24,2 |
|
|
124 |
22,3-26,5 |
26,9-27,8 |
>27,9 |
19,7-24,2 |
24,3-24,6 |
>24,7 |
|
|
125 |
22,7-27,4 |
27,5-28,3 |
>28,4 |
20,5-24,0 |
24,1-25,0 |
>25,1 |
|
|
126 |
23,1-27,9 |
28,0-28,7 |
>28,8 |
21,0-24,6 |
24,7-25,6 |
>25,7 |
|
|
127 |
23,4-28,6 |
28,7-29,2 |
>29,3 |
21,5-25,0 |
25,1-26,0 |
>26,1 |
|
|
128 |
24,0-29,2 |
29,3-29,7 |
>29,8 |
22,1-25,5 |
25,6-26,5 |
>26,6 |
|
|
129 |
24,6-30,3 |
30,4-30,7 |
>3,8 |
22,4-26,0 |
26,1-27,0 |
>27,1 |
|
|
130 |
25,0-30,7 |
30,8-31,4 |
>31,5 |
22,9-24,5 |
26,5-27,6 |
>27,7 |
Додаток №3
Дані рівня фізичного розвитку і підготовленості (для дітей віком 6-7 років)
|
Тести |
Оцінка в балах |
|||
|
Низький |
Середній |
Високий |
||
|
Затримка дихання на вдиху, с |
менше 20 |
21-27 |
27 і більш |
|
|
Присідання за 10 с, кількість |
менше 11 |
12-13 |
15 |
|
|
Біг на місці з підйомом стегна за 10 с, кількість |
менше 15 |
15-20 |
23 і більш |
|
|
Стато-кінетична проба |
менше 70 |
71-90 |
120 |
|
|
Сума балів |
3-5 |
6-9 |
10-12 |
Додаток № 4
Протокол вимірювання ПУР
|
Макс. допуст. час роботи над узором |
Тmax = |
60 с |
90 с |
120с |
150с |
180с |
||||||||||||||
|
У |
Узор № |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
||||
|
"вартість" узору |
Д |
1 |
1 |
1 |
1 |
2 |
2 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
7 |
8 |
10 |
УnДх |
У tрек ________ У tфакт |
=ПУР |
|
|
Сума "вартості" |
УnД |
6 |
8 |
10 |
13 |
17 |
22 |
28 |
35 |
42 |
50 |
60 |
||||||||
|
Рекордний час на узор |
tрек |
4 |
5 |
5 |
4 |
6 |
7 |
5 |
6 |
8 |
10 |
10 |
25 |
15 |
40 |
60 |
||||
|
Сума рекорд часу |
Уn tрек |
9 |
14 |
18 |
24 |
31 |
36 |
42 |
50 |
60 |
70 |
95 |
110 |
150 |
120 |
|
№ п/п |
ПІП |
Дата перевірки |
Вік (років, місяців) |
Час t факт, с |
|
Додаток № 5
Самомасаж.
Масаж рук.
Енергійно потерти долоні.
Ласкаво, круговими рухами потерти зовнішню сторону рук, перейти на передпліччя, плечі.
По черзі натиснути на фаланги пальців, починаючи від їх підстав до кінчиків пальців, натиснувши до болю на нігті.
Покрутити кожен палець 2-3 рази в один бік, потім в іншу.
Притиснути по черзі кінчики пальців до їх підстав усередині долонь.
Притиснути по черзі пальці до підстави долоні.
По черзі прогнути пальці до тильної сторони долоні.
Промасажувати руки до плечей, вперемішку з поглажуваннями, розтиранням, м'які промацуваннями круговими рухами пальців.
Масаж голови
Масажувати круговими рухами потилиця, пальці щільно приставлені.
Розтирати вуха долонями від низу до верху і зверху вниз, потім розтирати пальцями кожен мл. вуха, піднімаючись від мочки по закручуванню вуха всередину.
Масаж волосяної частини, зрушуючи шкіру голови розставленими пальцями від лінії волосся до середньої лінії голови, починати з потилиці, закінчити лобом.
Відокремити пасмо волосся на площі шкіри голови, приблизно в 1-2 кв. см., намотати її на палець щільно - до появи болю. Залишатися в такому положенні, поки не зникне біль. У наступних раз натягнення робиться трохи сильнішим. Поступово шкіра голови стане еластичною, насищаючись живильними елементами із збільшенням кровообігу.
Масаж обличчя
Круговими рухами промасажувати чоло від брів до волосся, від середини чола до скронь 2-3 рази.
Надбрівні дуги, брови, краї очних западин, кругові м'язи очей масажувати по траєкторії поперечної цифри вісім з центром в переніссі в двох напрямах.
Ніс, починаючи з перенісся, ніздрі, кінчик носа.
Від носа - щоки до вух.
Губи, куточки губ.
Підборіддя, скули.
Головне на обличчі ока - обережно з паузами, натискаючими рухами обійти очне яблуко двома, вказівним і середнім пальцем. Внутрішнім зором спостерігати зміну відтінків барв веселки з кожним подальшим масажем. Норма - світлі золотисті тони.
Додаток №6
Вправи для формування тонко координованих рухів
Вправи з масажними м'ячиками (вправи розташовані по ступеню складності)
кругові рухи масажним м'ячиком кистями (долоні дивляться один на одного)
рухи вгору і вниз
рухи управо і вліво
ці ж рухи по тильній стороні долоні
ці ж рухи в парах (діти сидять або стоять лицем один до одного, м'ячик знаходиться в правій кисті одного і лівому грону іншої дитини)
можна використовувати одночасно два м'ячики в парі перші три вправи виконуються, коли м'яч знаходиться між кистю і столом, вертикальною стіною, похилою площиною, причому кут нахилу може бути різним.
Вправи з паличками:
рухи вгору і вниз, паличка знаходиться між гронами рук
рухи управо і вліво
то ж можна виконувати в парах, паличка знаходиться між гронами дітей
перші дві вправи можуть виконуватися на горизонтальній і вертикальній опорі, опора може мати різний кут нахилу
обертання палички між пальцями з просуванням вгору і вниз
Вправи з волоськими горіхами:
кругові рухи між долонями
кругові рухи по тильній стороні кисті, притискуючи горіх долонею іншої руки
робити двома горіхами кругові рухи в правій долоні за годинниковою стрілкою, а в лівій проти годинникової стрілки
Вправи з прополісом:
розминка кульки прополісу двома руками, потім по черзі одній і іншою рукою
кругові рухи між долонями
кругові рухи на тильній стороні долоні
затискання кульки прополісу між пальцями
скачати з прополісу трубочку і по черзі кожним пальцем робити різні фігури, букви, колечка різного діаметру і так далі
тривалість вправи не менше 5 хвилин, збільшення часу вправи принесе тільки користь, проводити на будь-якому виді занять і в повсякденному житті.
Вправи з глиною, бажано з блакитною розминка, прищипування кругові рухи між двома руками почергове втискування кожним пальцем обох рук виготовлення іграшок двома руками, правою і лівою рукою, тільки вказівними пальцями, тільки великими пальцями обох рук або різними поєднаннями пальців одній і іншій рук букв і цифр з використанням вище перерахованих прийомів; іграшки, букви і цифри, зроблені руками дітей можна використовувати на заняттях пізнавального циклу.
Вправи з намистами, чотками (різного розміру і фактури)
перебирання окремих кісточок, намистинок по одній, по дві, по три і т.д.
розтирання між долоням зібрати в клубок і кілька разів енергійно стиснути між долонями.
Подобные документы
Анатомо-фізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку. Особливості, засоби і форми фізичного виховання дітей в сім’ї; організація режиму дня. Оцінка показників стану здоров’я дітей 8 років за індексами Шаповалової, Скібінської, Руф’є, Кетле.
курсовая работа [2,4 M], добавлен 20.11.2013Психологічні особливості підліткового періоду. Статеве дозрівання як особливість фізичного розвитку підлітків. Акселерація у період середнього шкільного віку. Психологічний аспект підліткового періоду. Методи визначення фізичного розвитку школярів.
курсовая работа [35,8 K], добавлен 16.06.2011Психолого-педагогічні основи фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку. Закономірності фізичного та фізіологічного розвитку організму дітей. Взаємозалежність рухової активності і показників фізичного стану. Вплив рухової діяльності на розвиток.
дипломная работа [80,2 K], добавлен 19.10.2009Стан і аналіз проблеми взаємодії родини і школи в організації фізкультурно-оздоровчої діяльності молодших школярів. Функціональна роль родини у фізичному вихованні школярів. Засоби фізичного розвитку дітей молодшого шкільного віку в системі родина-школа.
дипломная работа [85,8 K], добавлен 14.07.2009Форми профорієнтаційної роботи з дітьми молодшого шкільного віку. Дослідження уявлень дітей про професійну діяльність. Способи оптимізації знань дітей молодшого шкільного віку щодо світу професій. Методика проведення уроків, бесід, ігор, вправ та занять.
курсовая работа [84,2 K], добавлен 12.12.2014Теоретичне дослідження і способи практичного вживання методик розвитку мускульної сили у дітей шкільного віку різних вікових груп. Методичні засоби вдосконалення сили і контроль силових можливостей у дітей молодшого, середнього і старшого шкільного віку.
курсовая работа [229,8 K], добавлен 06.01.2011Дослідження рівня фізичного розвитку дітей молодшого шкільного віку і його взаємозв’язок зі станом зору. Теоретичне і експериментальне обґрунтування змісту і технології попередження порушення зору у молодших школярів засобами фізичного виховання.
дипломная работа [743,1 K], добавлен 19.10.2009Анатомо-фізіологічні та психологічні особливості дітей молодшого шкільного віку. Характеристика вікових груп шкільного періоду дитинства. Вироблення у школярів життєво важливих фізичних якостей. Способи оцінки спритності, сили, швидкості, витривалості.
реферат [27,1 K], добавлен 13.06.2011Особливості проведення занять з дітьми-інвалідами. Заняття з фізичної культури з дітьми дошкільного віку, що мають фонетико-фонематичні вади мови. Напрямки корекційно-педагогічної роботи фізичного і моторного розвитку дітей з порушеннями слуху.
курсовая работа [53,9 K], добавлен 26.09.2010Теоретичні основи фізичного розвитку дітей молодшого шкільного віку. Анатомо-фізіологічні особливості, розвиток фізичних якостей. Адаптація молодших школярів до фізичних навантажень. Засоби фізичного виховання, особливості розвитку рухових якостей.
реферат [57,7 K], добавлен 06.06.2014
