Нами были проанализированы высказывания, которые в ходе опроса респондентов и обработке результатов набрали наибольшее количество ответов, которые свидетельствуют о том, что в студенческой среде тема Интернет-зависимости является актуальной и требующей повышенного внимания. На основании проеденной методики нами были выявлены степени Интернет-зависимости среди студентов 2 - 4 курсов (таблица 2.1).

Таблица 2.1 - Результаты исследования по методике К. Янг

Курсы	Степени Интернет-зависимости
	Легкая (20 - 49 баллов)	Средняя (50 - 79 баллов)	Тяжелая (80 - 100 баллов)
2 курс	15%	65%	20%
3 курс	20%	70%	10%
4 курс	25%	65%	10%

Результаты, представленные в таблице, свидетельствуют о том, что 15% студентов 2 курса, 20% и 25% студентов 3 и 4 курса, набравших 20-49 баллов, соответственно не имеют пагубного пристрастия к бесконтрольному провождению времени в сети Интернет. Сеть для них рассматривается как естественный интерес, необходимый для жизни в современном мире. Данные студенты могут контролировать свое время, которое проводят в социальных сетях, они не используют Всемирную паутину в качестве заменителя реальности, четко разграничивая это понятие с виртуальностью.

У 65% студентов 2 и 4 курсов и у 70% студентов 3 курса, которые набрали 50-79 баллов, выявлена средняя, устойчивая, степень Интернет-зависимости. Возможно, что данные респонденты чрезмерно увлекаются длительным времяпрепровождением в сети Интернет. Также это может свидетельствовать о том, что данный ресурс рассматривается ими в качестве основного способа проведения досугового времени или же основного источника получения знаний при обучении.

При 80-100 баллов, характеризующих тяжелую степень Интернет-зависимости, которые набрали 20% студентов 2 курса, 10% студентов 3 и 4 курсов. Данные баллы свидетельствует о том, что респонденты имеют тяжелую степень зависимости от сети Интернет и могут не признавать наличие данной проблемы. Это студенты, на которых нужно обратить первоочередное внимание при реализации профилактической программы, чтобы помочь им признать данный вид зависимости и сформировать позитивное отношение к преодолению данной зависимости.

Таким образом, проанализировав данные результаты, можно сказать, что легкая степень Интернет-зависимости характерна для большинства студентов 2, 3 и 4 курсов. Это говорит о том, что у студентов сформирована информационная культура, а также навыки грамотной работы с Интернет - ресурсом. Для них не характерно нерациональное использование сети, а также уход от реальности и проблем, которые существуют, в виртуальный мир. Процент студентов, у которых выявлена средняя и тяжелая степени Интернет-зависимости, варьируется между курсами. Наиболее подверженными средней степени оказались студенты 3 курса, а тяжелой - студенты 2 курса, что в свою очередь говорит о необходимости повышенного внимания к студентами со стороны специалистов социально-педагогической и психологической службы университета.. Эти результаты нельзя оставлять без внимания. При подготовке программы профилактики Интернет-зависимости целесообразно обратить свое внимание преимущественно на студентов, имеющих среднюю и тяжелую степени зависимости, так как легкая степень сетоголизма, свойственная обычным пользователям сети Интернет, которые умеют рационально использовать данный ресурс в своих целях, не представляет собой большой угрозы. Также нельзя не отметить то, что проблема Интернет-зависимости присутствует в изучаемой нами студенческой среде и является достаточной острой, требующей решения.

С целью изучения поведения испытуемых в сети Интернет нами было проведено исследование по тестовой методике А.Е. Жичкиной "Шкала Интернет-зависимого поведения" (приложение В), в котором приняли участие 60 человек по 20 респондентов со 2, 3, 4 курсов.

Данная тестовая методика включает в себя семь парных утверждений, участник исследования должен выбрать один вариант ответа, наиболее подходящий для описания его поведения в Интернете. За каждый ответ "А" начисляется 1 балл, за каждый ответ "Б" начисляется 0 баллов. По окончанию баллы подсчитываются и суммируются. По количеству набранных баллов опрашиваемых выявляются типы Интернет-зависимого поведения.

Для того, чтобы комплексно изучить проблему Интернет-зависимого поведения в студенческой среде, мы проанализировали ответы респондентов, и получили следующие результаты.

На парный вопрос "А. Я предпочитаю общаться с людьми или искать информацию через Интернет, а не в реальной жизни" ответили: студенты 2 курса - 70%, 3 курс - 75%, 4 курс - 80% и "Б. Я далеко не всегда прибегаю к помощи Интернета, когда мне нужно найти информацию или пообщаться" ответили 30% студентов 2 курса, 25% студентов 3 курса и 20% студентов 4 курса (рисунок 2.4).



Рисунок 2.4 - Предпочтение в использовании / не использовании сети Интернет

Большинство студентов выбирают сеть Интернет в качестве удобного ресурса для поиска необходимой информации при подготовке к учебным занятиям взамен самостоятельной работе по поиску информации в библиотеках. Также отметим, что с помощью сети Интернет испытуемые удовлетворяют свою потребность в коммуникативных связях, заменяя зачастую реальное общение виртуальным.

На вопросы "А. Когда мне грустно или одиноко, я обычно выхожу в Интернет" ответили студенты 2 курса - 45%, студенты 3 курса - 55%, а студенты 4 курса - 50%. "Б. Я не чувствую необходимости выйти в Интернет тогда, когда у меня плохое настроение" 2 курс - 55%, 3 курс - 45%, 4 курс - 50% (рисунок 2.5).



Рисунок 2.5 - Изменение эмоционального состояния

Анализируя данные ответы респондентов, можно сказать, что опрашиваемые рассматривают здесь социальные сети как способ улучшить свое эмоциональное состояние за счет общения, получения поддержки от виртуальных собеседников, либо же от просмотра материалов, содержащих в себе позитивный, юмористический смысл, а также с целью восполнить нехватку позитивных эмоций в реальности.

"Когда я провожу в Интернете меньше времени, чем обычно, я чувствую себя подавленно" количество ответов "А" составило: 2 курс - 65%, 3 курс - 45%, 4 курс - 55% и "Мое эмоциональное состояние не зависит от того, сколько времени я провожу в Интернете" количество ответов "Б" составило - 35% у 2 курса, 55% у 3 курса и 45% у 4 курса.

Можно сказать, что опрашиваемые нами респонденты испытывают прямую потребность во времяпрепровождении в сети Интернет для улучшения физического и эмоционального состояний. Это может свидетельствовать о формировании психологической привязанности к ресурсу как к источнику удовлетворения потребностей.

На вопрос "Я чувствую, что мое увлечение Интернетом мешает моей учебе, работе или отношениям с людьми вне Интернета" студенты ответили следующим образом 2 курс - 65%, 3 курс - 75%, 4 курс - 70% и на вопрос "Использование Интернета не мешает моим отношениям с людьми, учебе или работе" 2 курс - 35%, 3 курс - 25%, 4 курс - 30% (рисунок 2.6).

Рисунок 2.6 - Влияние сети Интернет на учебу и работу

Заметим, что студенты 2 - 4 курсов признают то, что сеть Интернет и ее нерациональное использование сказывается на их успехах, достигаемых в обучении, а также может быть причиной проблем, возникающих в личных взаимоотношениях с партнером или членами семьи.

Ответы на вопрос "Многие мои знакомые не знают, сколько времени я на самом деле провожу в Интернете" составили среди студентов 2 курса - 55%, среди 3 курса - 50%, среди 4 курса - 65% и "Большинство моих знакомых знает, сколько времени я провожу в Интернете" 2 курс - 45%, 3 курс - 50%, 4 курс - 35%.

Исходя из результатов, можно предположить, что респонденты не контролируют время, затрачиваемое на работу в сети Интернет или же проводимое с целью досуга с его помощью, соответственно, также предпочитают не обсуждать с друзьями и близкими объем затраченного на это времени.

На вопрос "Я часто пытаюсь уменьшить количество времени, которое я провожу в Интернете" ответили студенты 2 курса - 25%, студенты 3 курса - 35%, студенты 4 курса - 40% и "Я не пытаюсь уменьшить количество времени, которое я провожу в Интернете" ответили 2 курс - 75%, 3 курс - 65%, 4 курс - 60% (рисунок 2.7).

Рисунок 2.7 - Пытаются / не пытаются сократить время, проводимое в сети Интернет

Большинство опрашиваемых в этих парных вопросах выбрали ответ "Б", который свидетельствует о том, что респонденты удовлетворены тем временем, которое ежедневно затрачивается на посещение социальных сетей, поиск информации и просматривание различного рода материалов и не считают необходимым сокращать время, проводимое в сети Интернет.

Ответы на вопрос "Когда я не в Интернете, я часто думаю о том, что там происходит" составили среди 2 курса 75%, среди 3 курса - 80% и среди 4 курса - 55% и "Когда я не в Интернете, я редко думаю о нем" 2 курс - 45%, 3 курс - 20%, 4 курс - 25% (рисунок 2.8).



Рисунок 2.8 - Думают \ Не думают о сети Интернет, находясь офф-лайн

Заметим, что полученные результаты по данному утверждению свидетельствуют о том, что опрашиваемые студенты испытывают необходимость находиться в сети Интернет для того, чтобы иметь доступ к необходимой информации, которая является волнующей и актуальной для респондента. Отсутствие возможности быстро получить необходимую информацию может приводить к тому, что человек начинает постоянно думать об удовлетворении этой потребности.

Согласно результатам анализа высказываний, можно отметить то, что сеть Интернет для большинства опрашиваемых респондентов из числа студенческой молодежи нашего университета становится основным источником поиска информации, необходимой при подготовке к учебным занятиям. Этот ресурс заменяет собой поисковый метод в печатных и периодических изданиях, что значительно облегчает процесс обучения студентов. Также сеть Интернет является удобной возможностью, которая позволяет связаться с людьми в любой точке земного шара, не прилагая при этом больших усилий. Однако стоит отметить, что сейчас молодежь отдает предпочтение общению преимущественно с помощью социальных сетей, заменяя им живой непосредственный диалог. Но кроме этого, сетевой ресурс является для наших опрашиваемых респондентов также и основным источником проведения своего досугового времени. Сюда входит общение в социальных сетях, участие в он-лайн играх различного типа, просмотр информационных материалов, видеороликов, которые носят развлекательный характер.

Проанализировав результаты исследования, нами были выявлены основные типы Интернет-зависимого поведения в студенческой среде (приложение Г). В таблице 2.2 отображены ответы респондентов.

Таблица 2.2 Результаты исследования по методике А.Е. Жичкиной

№	Баллы и интерпретация	2 курс	3 курс	4 курс
1.	0-2 балла - удовлетворенность собой и своей самооценкой.	10%	15%	30%
2.	3-5 баллов - страх неудачи в реальной жизни.	75%	65%	55%
3.	6-7 баллов - переживание субъективного одиночества.	15%	20%	15%

Среди студентов 2 курса 0 - 2 балла набрали 10%, студенты 3 курса - 15%, студенты 4 курса - 30%. Полученные результаты свидетельствуют о том, что студенты удовлетворены собой и своей самооценкой. Студенты, набравшие данное количество баллов, не испытывают трудностей при отсутствии возможности доступа к социальным сетям или же сети Интернет в целом, могут рационально распоряжаться своим временем, которое затрачивают на работу во Всемирной паутине, умеют работать с информацией, выбирая нужную и полезную для себя, избавляясь от лишней. Не имеют проблем с адекватным восприятием себя в реальности, вследствие чего не пытаются использовать сеть Интернет в качестве искусственного заменителя реальности

Среди опрошенных студентов 2 курса респондентов 3-5 баллов было выявлено у 75%, среди студентов 3 курса - у 65%, среди студентов 4 курса - у 55%. Данное количество баллов характеризуется как страх неудачи в реальной жизни (средняя степень). Таким людям присуще длительное нахождение в сети Интернет в качестве способа проведения досугового времени. Замечают появление проблем с нерациональным использованием данного ресурса, которые могут проявляться в том, что социальные сети начинают заменять ему реальную жизнь, предлагая взамен виртуальную реальность, где у пользователя может быть большое количество друзей и именно та жизнь, которую он желает, но не может получить в реальной действительности.

С 6 - 7 баллами среди студентов 2 курса нами выявлено 15%, среди студентов 3 курса - 20% и среди студентов 4 курса - 15%. При таких баллах у человека происходит переживание субъективного одиночества (тяжелая степень). На этой стадии люди испытывают большие проблемы, которые могут быть связаны с использованием Всемирной паутины. Такие пользователи не замечают, сколько проходит времени между входом в сеть Интернет и окончанием сеанса работы. Появляются проблемы со здоровьем, также отмечается ухудшение взаимоотношений с близким окружением.

Полученные нами результаты диагностической методики свидетельствуют о том, что среди студентов 2, 3 и 4 курсов нами были выявлены респонденты, имеющие Интернет-зависимое поведение. Эти данные подтверждают результаты предыдущей методики - "Тест на определение Интернет-зависимости" Кимберли Янг о наличии данной проблемы в студенческом обществе и свидетельствуют о том, что такие студенты требуют к себе повышенного внимания.

Таким образом, обработав результаты данного исследования, нами было выявлено, что проблема Интернет-зависимости является также актуальной, как и по результатам методики "Тест на определение Интернет-зависимости" Кимберли Янг. Соответственно, вместе со степенями зависимости были выявлены и типы Интернет-зависимого поведения среди студентов, представленные в таблице. Результаты исследования 2 - 4 курсов показали нам, что самыми распространенными типами Интернет-зависимого поведения является страх неудачи в реальной жизни, что может способствовать уходу от реальности в виртуальный мир, где можно создать себе любой образ, кардинально отличающийся от того, что есть в действительности, и переживание субъективного одиночества. В этом случае уход в виртуальный мир может быть способом справиться с этим одиночеством, создавая искусственное ощущение полноценного внимания и поддержки со стороны виртуальных друзей.

Исследуя Интернет-зависимость в студенческой среде в теоретическом аспекте нами было обращено внимание на такое качество личности, как агрессивность, которое характеризуется как предрасположенность к поведению, целью которого является причинение вреда окружающим, либо подобное аффективное поведение. Как было замечено ранее, это качество присуще людям, страдающим различными видами зависимостей. Также в ходе опроса студентов по методикам, определяющим уровни Интернет-зависимости, нами были замечены всплески агрессивного поведения. Исходя из этого нами проведено исследование агрессивного поведения и форм его проявления у студентов, склонных к формированию устойчивой зависимости от сети Интернет. С этой целью мы использовали тестовую диагностическую методику - "Тест эмоций" (тест Басса - Дарки в модификации Г.В. Резапкиной), результаты которой представлены ниже (приложение Д).

Данное исследование было проведено нами с целью выявления агрессивного поведения у студенческой молодежи, а также ярко выраженных форм агрессивного поведения для того, чтобы сопоставить вероятность их наличия у испытуемых, имеющих зависимость от сети Интернет, или же склонных к ее формированию. В исследовании приняло участие 38 человек: 2 курс - 9 человек, 3 курс - 15 человек, 4 - 14 человек.

Методика предназначена для диагностики различных форм агрессивного поведения. Она состоит из 40 вопросов. Обработка и интерпретация результатов проходит по шкалам: физическая агрессия, косвенная, раздражение, негативизм, обидчивость, подозрительность, словесная агрессия. За каждое совпадение с ключом начисляется 1 балл.

Проанализировав результаты данного исследования студентов 2, 3, 4 курсов, мы пришли к следующим результатам (рисунок 2.9).

Рисунок 2.9 - Формы агрессивного поведения

Словесная агрессия здесь может проявляться как оскорбление, грубый тон разговора, ссора, необоснованная критика или же негативный отзыв одного собеседника в отношении другого. В последнее время такую форму агрессивного поведения можно заметить практически везде в современном обществе, так же и в ВУЗе, и это считается практически нормой общения. Среди студентов 2, 3, 4 курсов данная форма агрессивного поведения является одной из наиболее выраженных. Она составляет 20% среди студентов 2 курса, 24% среди 3 курса и 21% среди студентов 4 курса. Раздражение же проявляется как плохо или же хорошо скрываемая агрессия одного человека по отношению к другому или же самому себе, а также рассматривается как грубость, готовность к выбросу негативных эмоций при малейшей провокации. Раздражение очень часто проявляется совместно с физической, косвенной и словесной формами агрессии. Здесь результаты оказались следующими: 2 курс - 26%, 3 курс - 28%, 4 курс - 29%. Негативизм как форма агрессии проявляется в действиях, приносящих вред себе из чувства протеста перед другими людьми. Результаты следующие: 2 курс - 8%, 3 курс - 18%, 4 курс - 4%. Обидчивость означает готовность видеть в словах и поступках других людей насмешку, пренебрежение, желание унизить. Здесь ответы студентов 2 курса составили 17%, студентов 3 курса - 13%, студентов 4 курса - 22%. Косвенная агрессия - 13% - 2 курс, 12% - 3 курс, 16% - 4 курс - заключается в переносе агрессивности с одного предмета на другой, к примеру с причинения вреда человеку на причинение вреда какому - либо предмету мебели.

Менее выраженными являются другие формы, на которые также имеет смысл обратить внимание. Подозрительность означает готовность видеть в словах и поступках других людей скрытый умысел. Как форма поведения выражена лишь на 2% на 2 курсе, 3% на 4 курсе. Среди студентов 3 курса уровень подозрительности оказался более высоким по сравнению со студентами 2 и 4 курса. Этот показатель составил 8%. Физическая агрессия - 14% - 2 курс, 9% - 3 курс и 5% - 4 курс - представляет собой способ выражения агрессии в нанесении телесных повреждений своему сопернику.

Полученные данные результатов исследования по методике "Тест эмоций" свидетельствуют о том, что опрашиваемым студентам свойственно агрессивное поведение, которое проявляется в формах словесной агрессии и раздражения. Исходя из этих результатов, возникает необходимость включить в программу профилактики мероприятия, направленные на снижение уровня агрессивности как черты характера, сопутствующей при наличии Интернет-зависимости.

Проанализировав результаты исследования, нами был изучено агрессивное поведение и выявлено, что в студенческой среде нашего университета существует проблема агрессивного поведения, которое проявляется преимущественно в формах словесной агрессии, раздражения и обидчивости среди студентов 2 - 4 курсов (приложение Е).

Сопоставив результаты диагностических методик Кимберли Янг и А.Е. Жичкиной на определение уровней Интернет-зависимости и типов зависимого поведения, мы пришли к следующим выводам: тяжелой степени Интернет-зависимости и переживанию субъективного одиночества соответствуют высокие показатели проявления словесной и косвенной агрессии. Средняя степень Интернет-зависимости может сопоставляться с раздражением и обидчивостью как проявление страха неудачи в реальной жизни. Менее проявляемые формы агрессивности по степени выраженности можно соотнести с легкой степенью зависимости от сети Интернет.

С целью выявления интересов студентов для изучения факторов, привлекающих их к длительному провождению времени во Всемирной паутине, нами было проведено анкетирование среди студентов в общем количестве 87 человек.

Анализ результатов исследования показал, что сетью ежедневно пользуется 3/4 студентов - 85%, 2-3 раза в неделю входят в сеть 10,7% студентов, не пользуются Всемирной паутиной - 1,3%. При этом опрос показал, что менее одного часа проводят в сети только 6,6%, 1-2 часа - 41,3%, 2-5 часов - 42,6% (рисунок 2.10).

Рисунок 2.10 - Количество времени, проводимого в сети Интернет

Настораживает тот факт, что каждый двенадцатый студент - 8% - проводит в сети Интернет примерно более 5 часов ежедневно. В результате анализа интересов пользователей глобальной сети, можно выделить следующие категории: информационные (поиск документов, справочной информации, различных книг, электронных версий газет и журналов, а также просмотр новостных сайтов); коммуникативные (общение на форумах и в чатах; поиск одноклассников, новых друзей и партнеров); образовательные (поиск методических материалов образовательного характера, дистанционные курсы, образцы документов и т.д.); развлекательные (поиск музыки, клипов и фильмов; компьютерные игры и другие интерактивные развлечения).

Студенты ВГУ рассматривают сеть Интернет как средство не только обучения, но и развлечения, коммуникации, получения интересующей информации, не связывая иногда ее функции только с учебной деятельностью. В учебных целях пользуются сетью 52% опрошенных. В этих целях ищут доклады, рефераты - 57,3%, учебную литературу - 20%, шпаргалки - 5,3% опрошенных респондентов. В то же время для развлечения пользуются сетью 42,6% студентов. Каждый третий студент - 32% - играет в on-line игры. При этом из общего количества играющих студентов каждый шестой проводит в сети от 3 до 5 часов.

С появлением сети Интернет человек получил возможность вступать в контакт с другим человеком независимо от места своего нахождения и поддерживать с ним непрерывную связь. Для общения используют сеть Интернет 57,3% студентов.

Большой популярностью в студенческой среде обладают социальные сети. Наиболее популярны такие сети, как "Вконтакте" - 90,7% и "Мой мир.mail.ru"- 40%.

Чаще всего выходят в Интернет, как показал опрос, с домашнего компьютера - 70,6% студентов. Пункты коллективного доступа в Интернет используют 5,3% студентов, подразумевая под этим, на наш взгляд, использование Интернета в научных библиотеках и на своих рабочих местах, так как многие студенты одновременно учатся очно на свободном графике и работают. С университетского компьютера выходят в Интернет лишь 1,3% студентов, что говорит о недостаточно высоком уровне развития Интернета в вузе. Для соединения с Интернетом все меньшей популярностью пользуются такие способы соединения, как dial-up (отметили использование данного соединения 1,3% студентов) и WAP. Они уступают место новым технологиям (например, ADSL используют сейчас 46,6% студентов). Локальную сеть использует каждый третий студент - 33,3%. Новые способы соединения с Сетью, по мнению студентов, открывают и качественно новые возможности перед пользователями.

Самым распространенным типом Интернет-зависимости, по ответам респондентов, является потребность в виртуальном общении и виртуальных знакомствах.

С помощью методик на определение Интернет-зависимости и зависимого поведения можно сказать, что проблема сетоголизма является актуальной на данном этапе развития общества и требует дальнейшего изучения с целью разработки профилактических и коррекционных программ и мероприятий. Исследуя феномен Интернет-зависимости, нами также были изучены формы агрессивного поведения как сопутствующей черты личности Интернет-зависимого человека. По результатам данных исследований можно отметить тот факт, что у студентов агрессивное поведение сопутствовало среднему и высокому уровням Интернет-зависимости, что может говорить о комплексном характере данной проблемы. Для более детального изучения интересов студентов, имеющих зависимость от сети Интернет, было проведено анкетирование. Результаты показали нам то, что студенты предпочтительнее используют данный ресурс для удовлетворения своих потребностей в обучении и проведении досуга.

2.2 Программа профилактики Интернет-зависимости у студенческой молодежи

Проблема Интернет-зависимости достаточно молодая для нашего общества и является мало изученной областью науки. Так же стоит учесть тот фактор, что данный вид зависимости еще не признан в медицине наравне с алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостями, но пагубное воздействие, оказываемое на организм и развитие в целом от этого становится не меньше.

На основании теоретического исследования данной проблемы в работах различных авторов, а также результатов эмпирического исследования среди студентов 2, 3, 4 курсов различных факультетов ВГУ имени П.М. Машерова, нами была составлена программа профилактических мероприятий для студентов, у которых была выявлена Интернет-зависимость в средней или тяжелой степени, или же яркие предпосылки для того, чтобы данный вид зависимости мог сформироваться под влиянием различных условий окружающей среды и близкого социального окружения, которое тоже играет немаловажную роль для развития личности.

Цель программы: профилактика Интернет-зависимости.

Задачи:

1. Подобрать диагностические методики для изучения Интернет-зависимости в студенческой среде.

2. Повысить уровень осведомленности студентов об Интернет-зависимости и способах ее профилактики.

Ответственные: служба СППС, кураторы студенческих групп, студент-практикант Городишенина В.Л.

Предполагаемые результаты:

1. Информированность студентов о последствиях сетоголизма, негативном влиянии чрезмерного использования сети Интернет на психику и организм человека.

2. Увеличение интереса студентов к различным сферам досуговой деятельности.

3. Уменьшение процента студентов, увлеченных сетью Интернет.

4. Осознание студентами влияния сети Интернет на структуру досуга, а также на социально-психологическое здоровье.

5. Повышение уровня знаний по профилактике сетоголизма.

Данная программа рассчитана на группу студентов количеством 10 - 15 человек в возрасте от 18 до 24 лет.

Программа призвана помочь студентам справиться с сетоголизмом и преодолеть тягу к бесцельному времяпрепровождению в сети Интернет. В первую очередь необходимо проводить информационную работу и разъяснять студентам, что для того, чтобы избежать сетоголизма, необходимо уметь работать с информацией, находящейся на просторах Всемирной паутины и рационально использовать свое время.

Ход реализации программы:

Задача 1: Подобрать диагностические методики для изучения Интернет-зависимости в студенческой среде.

Критерии результативности задачи: выявление Интернет-зависимого поведения и степеней Интернет-зависимости.

Таблица 2.3 - Реализация задачи №1

№	Мероприятия/действие	Сроки реализации	Целевая группа	Исполнители
1.	Проведение анкетирования на тему "Тест на определение Интернет-зависимости" Кимберли Янг.	Октябрь-март	Студенты 2-4 курса	Специалисты СППС, студент - практикант Городишенина В.Л.
2.	Обработка результатов анкетирования Кимберли Янг (приложение Б)	Октябрь-март		Студент - практикант Городишенина В.Л.
3.	Проведение анкетирования на тему "Выявление Интернет-зависимого поведения (Шкала Интернет-зависимости)" А.Е. Жичкиной.	Октябрь-март	Студенты 2-4 курса	Специалисты СППС, студент - практикант Городишенина В.Л.
4.	Обработка результатов анкетирования А.Е. Жичкиной (приложение Г).	Октябрь-март		Студент - практикант Городишенина В.Л.
5.	Проведение анкетирования на тему "Тест эмоций" Басса-Дарки (модификация Г.В. Резапкиной).	Октябрь-март	Студенты 2-4 курса	Специалисты СППС, студент - практикант Городишенина В.Л.
6.	Обработка результатов анкетирования Басса-Дарки (приложение Е).	Октябрь-март		Студент - практикант Городишенина В.Л.

Задача 2: Повысить уровень осведомленности студентов об Интернет-зависимости и способах ее профилактики.

Критерии результативности задачи: снижение числа Интернет-зависимых студентов; снижение числа студентов, подверженных формированию Интернет-зависимости.

Таблица 2.4 - Реализация задачи №2.

№	Мероприятие/действие	Сроки реализации	Целевая группа	Исполнители
1.	Тренинговое занятие в общежитии №5 на тему "Что такое Интернет-зависимость?" (приложение И).	Октябрь	Студенты 2-4 курса	Психолог, студент-практикант Городишенина В.Л
2.	Тренинговое занятие в общежитии №4 на тему "Профилактика Интернет-зависимости" (приложение И).	Октябрь	Студенты 2-4 курса	Педагог социальный, студент-практикант Городишенина В.Л.
3.	Тренинговое занятие со студентами факультета социальной педагогики и психологии на тему "Профилактика Интернет-зависимости".	Октябрь	Студенты 4 курса	Студент - практикант Городишенина В.Л., ст. преподаватель Воробьева С.А.
4.	Разработка методического материала для информирования студентов об Интернет-зависимости (приложение Н).	Октябрь - март	Студенты 2-4 курса	Студент-практикант Городишенина В.Л,
5.	Тренинговое занятие на тему "Агрессия и как с ней бороться?" (приложение Л)	Октябрь-март	Студенты 2-4 курса	Психолог, педагог социальный, студент-практикант Городишенина В.Л.
6.	Занятие-лекция "Что мы знаем о сетоголизме?" (приложение К)	Март	Студенты 2-4 курса	Специалисты СППС, студент-практикант Городишенина В.Л.
7.	Тренинговое занятие "Учимся грамотно работать в сети Интернет"	Март	Студенты 2-4 курса	Педагог социальный, студент-практикант Городишенина В.Л.
8.	Тренинговое занятие "Какой я вижу свою жизнь без Интернет-зависимости?"	Март	Студенты 2-4 курса	Педагог социальный, студент-практикант Городишенина В.Л.

В ходе работы по данной программе профилактики нами была выбрана оптимальная форма работы с группой студентов - занятие с элементами тренинга. В книгах Кимберли Янг и Айвена Голдберга приоритет в работе с клиентами, имеющими зависимость от компьютера или от сети Интернет, отдавался тренинговой форме в рамках групповой и индивидуальной психотерапевтической работы. Считается, что именно в ходе тренинговых занятий клиенты максимально открыты и раскрепощены и готовы к изменениям, и еще одним положительным моментом здесь является поддержка от всех членов тренинговой группы.

Также нами были успешно реализованы следующие упражнения: мы провели тренинговое занятие со студентами 2 - 4 курсов на базе общежитий №4 и №5 по теме "Что такое Интернет-зависимость?". Студенты были включены в процесс работы, проявляли активность. После проведения данного занятия была получена обратная связь. Многие студенты признались, что только сейчас в полной мере они осознали то, как много своего личного времени они проводят бесполезно, когда его можно провести, извлекая колоссальную выгоду для себя.

Также нами использовалась такая форма профилактической работы в ходе реализации программы, как профилактическая просветительская деятельность. Она заключалась в разработке методических материалов с целью информирования студентов о таком виде аддикции, как Интернет-зависимость и о том, какие действия нужно предпринимать, чтобы не допустить у себя появление сетоголизма или же успешно справиться с этой пагубной привычкой. Методический материал представлен в виде информационного листка с советами о том, как побороть Интернет-зависимость.

В программе мы затронули темы агрессивного поведения. Это связано с дополнительным исследованием взаимосвязи Интернет-зависимости и наличием у испытуемых агрессивных форм поведения. Учитывая то, что результаты исследования показали нам взаимосвязь, то нами было принято решение провести профилактическое мероприятие. Тренинговое занятие "Агрессия и как с ней бороться?" было призвано помочь студентам разобраться в себе и своих эмоциях, научиться работать с негативными эмоциями, уметь их проработать. Во время работы с группой в данном формате мы столкнулись с эмоциональными барьерами студентов, подавленными эмоциями. При помощи педагога-психолога, курирующего работу с данным коллективом, мы успешно справились с этими барьерами и смогли провести работу. По окончанию занятия получили обратную связь. Студенты признались, что многим хотелось взять телефон, выйти в социальные сети и поделиться своими эмоциями с другими людьми, но внешне это желание никак не проявлялось.

В качестве еще одной эффективной формы работы со студентами по профилактике Интернет-зависимости, мы выбрали проведение занятия - лекции "Что мы знаем о сетоголизме?". Целью данного занятия - лекции было просвещение студентов в вопросах причин формирования и способов профилактики Интернет-зависимости. Студенты задавали вопросы в ходе занятия, интересовались данным видом зависимого поведения. Для многих из них привычное проведение досугового времени, которое они считали безопасным, стало известно как легка степень Интернет-зависимости. Тема достаточно актуальная для современного общества, что спровоцировало собой возникновение споров по данной теме, в ходе которых разрешились проблемные вопросы.

По итогам реализации программы профилактики на базе социально-педагогической и психологической службы нашего университета и кафедры социально-педагогической работы были составлены акты о практическом использовании результатов исследования.

После внедрения профилактической программы для снижения уровня Интернет-зависимости среди студенческой молодежи в учебно - воспитательный процесс базы исследования, нами было проведено повторное исследование по представленным методикам на той же выборке студентов общим количеством 60 человек.

Обработав результаты повторного исследования, мы получили следующие данные: по методике "Тест на определение Интернет-зависимости" Кимберли Янг было отмечено снижение числа испытуемых, имеющих данный вид зависимости, или же склонных к его формированию. Нами представлены результаты двух исследований в процентном соотношении до и после соответственно:

2 курс - 85% (17 человек) и 60% (12 человек); 3 курс - 80% (16 человек) и 70% (14 человек); 4 курс - 75% (15 человек) и 50% (10 человек) (рисунок 2.11)

Рисунок 2.11 - Результаты после внедрения программы

"Шкала Интернет-зависимого поведения" А.Е. Жичкиной также показала положительную динамику. Число лиц, имеющих Интернет-зависимое поведение пусть и не значительно, но все же снизилось. Эти результаты представлены нами ниже в процентном соотношении.

2 курс - 90% (18 человек) и 70% (14 человек); 3 курс - 85% (17 человек) и 75% (15 человек); 4 курс - 70% (14 человек) и 50% (10 человек) (рисунок 2.12)



Рисунок 2.12 - Результаты после внедрения программы

После обработки результатов "Теста эмоций" Басса-Дарки (модификация Г.В. Резапкиной) нами были получены данные, которые также показали уменьшение агрессивности среди испытуемых. Мы обращали особое внимание на те формы агрессивного поведения, которые были ярко выражены в результатах первого исследования, то есть словесная агрессия, раздражительность и подозрительность.

2 курс - 26% и 20% (23%) - 23% и 18% (20,5%); 3 курс - 20% и 20% (20%) - 19% и 17% (18%); 4 курс - 21% и 29% и 22% (24%) - 20% и 27% и 21% (22,6%). Здесь высчитывался средний показатель агрессивных форм поведения (рисунок 2.13)



Рисунок 2.13 - Результаты после внедрения программы

Учитывая срок продолжительности действия профилактической программы, полученные результаты повторного исследования дают нам возможность говорить о ее пользе. Можно предположить, что данные показатели можно улучшить, если программа будет реализовываться более продолжительный срок.

Таким образом, по результатам исследования нами была разработана программа профилактики Интернет-зависимости у студентов и внедрена в учебно - воспитательный процесс в социально-педагогической и психологической службе университета и на кафедре социально-педагогической работы факультета социальной педагогики и психологии ВГУ имени П.М. Машерова. Работа со студентами велась в форме тренинговых занятий. По окончанию реализации профилактической программы было проведено повторное исследование с целью изучения динамики снижения степеней Интернет-зависимости и агрессивного поведения. Результаты показали положительную динамику снижения уровня Интернет-зависимости среди студентов, которые ранее показывали более высокие результаты.

Студенческая молодежь по ряду причин составляет основную массу посетителей сети, и именно среди этой группы населения больше всего велик риск Интернет-зависимости. Постоянная потребность в информации, высокая познавательная мотивация, высокая социальная активность и недостаток времени студентов формируют из них основную массу пользователей Интернета. Частое обращение к услугам сети, лёгкость в пользовании её возможностями, простота и необременительность общения через Интернет, полнота и доступность хранящейся в нём информации, большой каталог развлечений и возможностей становятся основными причинами Интернет-зависимости студентов.

Нами было проведено исследование определения Интернет-зависимости и зависимого поведения с помощью методик Кимберли Янг и А.Е. Жичкиной. Исходя из результатов исследования, можно говорить о том, что проблема сетоголизма является актуальной на данном этапе развития общества, что требует дальнейшего изучения с целью разработки профилактических и коррекционных программ и мероприятий. Также нами было проведено исследование форм агрессивного поведения по методике Г.В. Резапкиной для комплексного изучения проблемы сетоголизма. По результатам данных исследований можно отметить, что у студентов агрессивное поведение сопутствовало среднему и высокому уровням Интернет-зависимости. Для более детального изучения интересов студентов, имеющих зависимость от сети Интернет, было проведено анкетирование. Результаты показали, что студенты предпочитают использовать ресурс для удовлетворения своих потребностей в обучении и проведении досуга.

По результатам исследования нами была разработана программа профилактики Интернет-зависимости среди студенческой молодежи и внедрена в учебно - воспитательный процесс в социально-педагогической и психологической службе университета и на кафедре социально-педагогической работы факультета социальной педагогики и психологии ВГУ имени П.М. Машерова. Работа со студентами велась преимущественно в форме групповых тренинговых занятий. По окончанию реализации профилактической программы были составлены акты о практическом использовании результатов исследования, а также было проведено повторное исследование с целью изучения динамики снижения степеней Интернет-зависимости и агрессивного поведения. Результаты показали снижение уровня Интернет-зависимости среди изучаемых студентов.



Заключение

Интернет-зависимость, как одно из проявлений зависимости в общем смысле, приобретает сегодня черты социальной болезни. Этот вид зависимости охватывает несколько возрастных групп: младший возраст, подростки, старший подростковый возраст, юность и даже возраст ранней зрелости (до 35 лет). Большой поток новой информации, применение компьютерных технологий, широкое распространение компьютерных игр оказывает большое влияние на современное общество. Одной из наиболее подверженных формированию данной зависимости групп является студенческая молодежь, так как она является основным пользователем сети Интернет. Именно это и составляет актуальность данной работы.

1. Понятие Интернет-зависимости определяется как психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к сети Интернет и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Эту зависимость можно рассматривать как форму девиации поведения. Также в данном параграфе нами были рассмотрены подходы к классификации признаков и типов Интернет-зависимости. Выяснили, что существует различное множество зависимостей как форм девиантного поведения: употребление алкоголя, курение, наркотическая и компьютерная зависимости, сетоголизм. Здесь рассматривали преимущественно Интернет-зависимость. Рассмотрены подходы таких ученых, как К.С. Янг, И. Голдберг, М. Орзак. Исходя из количества авторов, занимающихся изучением данного вопроса, можно сказать, что проблема сетоголизма актуальна для современного общества, которое уже не мыслит своей жизни без использования различных гаджетов и устройств. Многие специалисты в настоящий момент ставят зависимость от сети Интернет в один ряд с такими видами аддикции, как никотиновая зависимость, алкогольная и наркотическая, исходя из классификации признаков сетоголизма. Так же проблема актуальна в подростковой и студенческой среде в связи с тем, что это наиболее уязвимые слои общества.

Необходимым условием успешной социализации студенческой молодежи является профилактика сетоголизма как фактора, который мешает социализироваться в общество, уводя человека в киберпространство и отдаляя его от общества. Несомненно, совсем отказаться от использования сети Интернет невозможно в связи с глобализацией и информатизацией общества, но можно постараться снизить пагубное влияние за счет профилактических мероприятий.

2. Профилактика - совокупность государственных, общественных, социально-медицинских и организационно-воспитательных мероприятий, направленных на предупреждение, устранение или нейтрализацию основных причин и условий, вызывающих различного рода социальные отклонения в поведении. Профилактика является важным направлением в социально-педагогической деятельности учреждения образования, и от того, как она проводится, напрямую зависит наличие девиантного поведения у учащихся и успешность их социализации в социум государства, в котором они живут. Как правило, профилактика представлена групповыми и массовыми формами работы или индивидуальными беседами и консультациями и предполагает реализацию четырех взаимосвязанных элементов: предоставление информации (как деструктивной, так и конструктивной); развитие навыков ее использования; отработка информации в практике общения; применение ее в повседневной жизни. Нами были рассмотрены подходы различных авторов к понятию "профилактика", рассмотрены виды профилактики: социальная и социально-педагогическая, причины появления Интернет-зависимости у студентов. Следовательно, чтобы профилактическая работа была успешной, необходимо обучать студентов рациональному использованию ресурсов Всемирной паутины, ведь основной причиной сетоголизма среди студенческой молодежи является высокий познавательный интерес, поиск необходимой информации для подготовки к занятиям. Необходимо научить студентов отбирать нужную, полезную информацию и отсеивать бесполезную, чтобы рационально использовать время, проведенное за компьютером в сети Интернет. Таким образом, профилактика сетоголизма у студентов важна и требует дальнейшего изучения и рассмотрения.

3. С помощью методик на определение Интернет-зависимости и зависимого поведения можно сказать, что проблема сетоголизма является актуальной на данном этапе развития общества и требует дальнейшего изучения с целью разработки профилактических и коррекционных программ и мероприятий. Легкая степень Интернет-зависимости присуща большинству студентов 2-4 курсов. Также были выявлены студенты со средней и тяжелой степенями Интернет-зависимости, которые стали целевой группой реализации профилактической программы. Дополнительно нами было проведено исследование форм агрессивного поведения (Г.В. Резапкиной). По результатам данных исследований можно отметить тот факт, что у студентов агрессивное поведение сопутствовало среднему и высокому уровням Интернет-зависимости, что может говорить о комплексном характере данной проблемы. Для более детального изучения интересов студентов, имеющих зависимость от сети Интернет, было проведено анкетирование. Результаты показали нам то, что студенты предпочтительнее используют данный ресурс для удовлетворения своих потребностей в обучении и проведении досуга.

4. По результатам исследования нами была разработана программа профилактики Интернет-зависимости у студентов и внедрена в учебно - воспитательный процесс в социально-педагогической и психологической службе университета и на кафедре социально-педагогической работы факультета социальной педагогики и психологии ВГУ имени П.М. Машерова. Работа со студентами велась преимущественно в форме тренинговых занятий, что является наиболее эффективной формой групповой работы. По окончанию реализации профилактической программы было проведено повторное исследование с целью изучения динамики снижения степеней Интернет-зависимости и агрессивного поведения.

Согласно результатам проведенного исследования, проблема сетеголизма в студенческой среде является весьма актуальной, требующей дальнейшего изучения и разработки профилактических и коррекционных мероприятий. В качестве альтернативы времяпрепровождению в сети Интернет можно рекомендовать ведение активного образа жизни, занятия спортом, творческие прикладные увлечения, что может быть реализовано в ходе разработки содержания программ профилактической и коррекционной направленности.



Список использованных источников

1. Азарова, Л.А. Психология девиантного поведения: учеб.-метод. комплекс / Л.А. Азарова, В.А. Сятковский. - Минск: ГИУСТ БГУ, 2009. - 164 с.

2. Андреева, О.С. Особенности представлений о коммуникации у студентов, зависимых от социальных сетей / О.С. Андреева, Е.С. Андреев // Вестник Тюменского государственного университета. - 2009. - №5. - С.138-142.

3. Аракелян, Л.К. Проблема зависимости молодежи от социальных сетей / Л.К. Аракелян // Вестник Совета молодых ученых и специалистов Челябинской области. - 2014. - № 1. - С.5-6.

4. Арестова, О.Н. Мотивация пользователей Интернета: материалы 8-ой Росс. конф. по экол. психологии, Москва, 12-14 апреля 2009 г. / Псих. инст. Росс. авт. общества. / О.Н. Арестова, Л.Н. Бабанин, А.Е. Войскунский. / - М.: Экопсицентр РОСС. - С. 251-253.

5. Бабаева, Ю.Д. Психологические последствия информатизации / Ю.Д. Бабаева, А.Е. Войскунский // Психологический журнал. - 2005. - Т.5. - № 1. - с. 89 - 100.

6. Башкатов, И.П. Психология групп несовершеннолетних правонарушителей (социально-психологические особенности) / И.П. Башкатов - М.: Прометей. - 2013. - С.285

7. Бурлаков, И.В. HomoGamer: Психология компьютерных игр / И.В. Бурлаков. - М.: Независимая фирма "Класс", 2000. - 85 с.

8. Бурова, В.А. Социально-психологические аспекты Интернет-зависимости / В.А. Бурова / Портал об Интернет-зависимости [Электронный ресурс]. - 2010. - Режим доступа: http://user.lvs.ru/vita/doсlad.htm.- Дата доступа: 21.01.2016

9. Войскунский, А.Е. Актуальные проблемы зависимости от интернета / А.Е. Войскунский // Психологический журнал. - 2004. - Т. 25. - №1. - С.90 - 100.

10. Войскунский, А.Е. Зависимость от Интернета: актуальная проблема: материалы 5-ой Росс.кон. по экол. психологии, Москва, 5-7 мая 2004 г. / Псих. инст. Росс.авт. общества. / А.Е. Войскунский / - М.: Экопсицентр РОСС. - С.249 - 251.

11. Войскунский, А.Е. Метафоры интернета / А.Е. Войскунский // Вопросы философии. - 2001. - №11. - с.64 - 79.

12. Войскунский, А.Е. Психологические аспекты деятельности человека в Интернет-среде: материалы 2-ой Росс. конф. по экол. психологии, Москва, 12-14 апреля 2000 г. / Псих. инст. Росс.авт. общества. /А.Е. Войскунский / - М.: Экопсицентр РОСС. - С. 240 - 245.

13. Войскунский, А.Е. Психологические исследования феномена Интернет-аддикции: материалы 5-ой Росс. кон. по экол. психологии, Москва, 5-7 мая 2004 г. / Псих. инст. Росс.авт. общества. / А.Е. Войскунский. - М.: Экопсицентр РОСС. - С.251-253.

14. Галагузова, Ю.Н. Социальная педагогика: учебное пособие для студ. вузов, обучающихся по специальности "Социальная педагогика" / Г.Н. Штинова, Ю.Н. Галагузова, под общ.ред. М.А. Галагузовой. - М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2008. - 447с.

15. Голдберг, И. Основные аспекты Интернет-зависимости. / И. Голдберг // TheNewYorker. - 1997. - №1 - С. 25-28.

16. Городишенина, В.Л. Особенности формирования Интернет-зависимости у студентов / В.Л. Городишенина // Молодость. Интеллект. Инициатива: материалы V Международной научно-практической конференции студентов и магистрантов, Витебск, 21 апреля 2017 г. / Вит. гос. ун-т.; редкол.: И.М. Прищепа (гл. ред.) [и др.]. - Витебск: ВГУ имени П.М. Машерова, 2017. - 235-236 с.

17. Долгова, Д.В. Общение в социальных сетях как глобальная угроза XXI / Д.В. Долгова. Международный электронный научный журнал коллективных монографий и объемных статей "Уникальные исследования XXI века" / [Электронный ресурс]. - 2015. - Режим доступа: http://www.kon-ferenc.ru/konferenc28_02_15_3.html. Дата доступа - 20.02.2017.

18. Егоров, А.Ю. Нехимические зависимости / А.Ю. Егоров. - Спб.: Речь, 2007.- 190 с.

19. Егоров, А.Ю. Руководство по аддиктологии. / А.Ю. Егоров. - СПб.: Речь, 2007. - 251 с.

20. Жичкина, А.Е. Социально-психологические аспекты общения в Интернет / А.Е. Жичкина. - М.: Дашков и Ко, 2004. - 117 с.

21. Завалишина, О.В. Интернет-аддикция - одна из актуальных проблем современности / О.В. Завалишина, Н.А. Загуменных, Е.С. Постоева // Научный журнал КубГАУ. - 2015. - №105(01). - С.1 - 10.

22. Змановская, Е.В. Девиантология: (Психология отклоняющегося по- ведения): учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Е.В. Змановская. - М.: Изд. центр "Академия", 2003. - 288 с.

23. Ильин, А.А. Модель системысоциально-информационныхпрактик и типология Интернет-зависимости / А.А. Ильин // Историческая и социально-образовательная мысль. - 2015. - т.7. - №6.ч.1. - С.131-136.

24. Калинина, Ю.В. Интернет-зависимость - болезнь нового поколения / Ю.В. Калинина, Е.А. Заплатина, Е.А. Еремина, Д.В. Лопатин // Гаудеамус. - 2012. - №2(20). - С.129 - 132.

25. Кожевникова, О.В. Образ Интернет-зависимости у студентов с тенденциями отклоняющегося поведения / О.В. Кожевникова, А.С. Ионова // Вестник Пермского университета. - 2015. - вып.4. - С.88-97.

26. Кондрашенко, В.Т. Девиантное поведение у подростков: Социал.-псих. и психиатр. аспекты. / В.Т. Кондрашенко. - Мн.: Беларусь, 2011. - 207 с.

27. Кристал, Г. Нарушения эмоционального развития при аддиктивном поведении / Г. Кристал // Психология и лечение зависимого поведения / под ред. С. Даулинг. - М., 2009. - Гл.4. -С.86 - 99.

28. Кулаков, С.А. Психотерапия и психопрофилактика аддиктивного поведения у подростков / С.А. Кулаков. - М.-СПб: Гардарика, 2012. - 470 с.

29. Кулина, Д.Г. Формирование и развитие Интернет-зависимости: факторы риска / Д.Г. Кулина. Электронный научный журнал Рязанского государственного медицинского университета им. ак. И.П. Павлова "Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие" / [Электронный ресурс]. - 2016. - Режим доступа: http://www.humjournal.rzgmu.ru. Дата доступа - 24.12.2016

30. Марьина, О.В. Профилактика Интернет-зависимости молодежи - путь преодоления виртуальных девиаций: материалы междунар. науч. конф. "Педагогика: традиции и инновации", Челябинск, октябрь 2011 г. / О.В. Марьина.- Челябинск: Два комсомольца, 2011. - Т. I. - С. 17-20.

31. Менделевич, В.Д. Психология девиантного поведения / В.Д. Менделевич. Учебное пособие. - СПб.: Речь, 2011. - 445 с.

32. Мудрик, А.В. Социальная педагогика: Учеб. для студ. пед. вузов / Под ред. В.А. Сластенина. - 3-е изд., испр. и доп. / А.В. Мудрик. - М.: Издательский центр "Академия", 2000. -200 с.

33. Никитина, Н.И. Методика и технология работы социального педагога: учеб. пособие для студ. пед. училищ и колледжей, обучающихся по специальности "Соц. педагогика" / Н.Н. Никитина, М.Ф. Глухова. - М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2007. - 399 с.