Оценка уровня успеваемости по физической культуре у школьников 9 классов

Размещено на http://www.allbest.ru/

ВВЕДЕНИЕ

Предлагаемая разработка дипломной работы представляет собой попытку анализировать успеваемость обучения физической культуры в 9-х классах средней школы.

Главная причина слабого здоровья и отставания в физическом развитии детей школьного возраста - гиподинамия. В состоянии гиподинамии в организме снижается обмен веществ и информации. А это приводит к нарушению работы мозга и отражается на работе всего организма. Следовательно, опорно-двигательного аппарата, предотвращение нарушений осанки, стимулирование функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем и т.развитие д. необходимым условием для нормального роста и развития детского организма служат. То же самое касается и умственного развития.

Занятия физической культурой стимулируют развитие ребенка, также способствует к подготовке его к самостоятельной жизни в период взросления и взрослом периоде. Спорт же способствует развитию индивидуальных качеств и является базовой подготовкой "школы жизни". В спорте дети учатся тому или иному виду спорта, игровой деятельности, работе в команде, учиться проигрывать и побеждать, а также отношениям с соперниками в своей и чужих командах. Занимаясь спортом дети учатся принимать самостоятельные решения, что сопутствует адаптивным возможностям в процессе жизни [1].

Разные виды спорта по-разному развивают детей и по разному влияют на интеллектуальное развитие и образовательные процессы. Так, шахматы не влияют на развитие костно-мышечной системы и силовые возможности, а также на развитие силы и быстроту реакции. Но шахматы, как и в любой вид спорта, учит уметь собраться и развивает физическое здоровье, т.к. несколько часов сидеть в напряжении за доской - это серьезная нагрузка на весь организм в целом.

Занятия по физической культуре направлены на оптимальном уровне на содействие укрепления и поддержания самого необходимого и дорогого для каждого человека - это его здоровье. Для жизнедеятельности нормальной и успехов достижения именно здоровье материальной основой в любой сфере человеческого бытия, физическое состояние организма являются.

Призваны важнейшего фактора специальные знания выполнять роль из области физической культуры, полноценную жизнь обеспечивающего, достаточно полное раскрытие, достижение мастерства самых разнообразных задатков и способностей профессиональной деятельности в любом виде. Эти знания одной из фундаментальных основ общего среднего образования ставятся в ранг, такая роль возводит на формирование этого сил, времени, материальных и финансовых средств нельзя жалеть.

К большому количеству негативных факторов имеющая место в обществе, недооценка роли физической культуры уже привела, главными среди которых её низкий уровень являются и состояния здоровья населения ухудшение. Можно лишь к физической культуре изменив отношение исправить положение самых широких слоёв населения страны. А этого, в свою очередь, только путём всемерного уровня физкультурных знаний повышения, образования в сфере физической культуры качества можно добиться. Что требует к формированию её умрзрительного компонента более пристального внимания.

О необходимости учащимися реально существующего и теснейшим образом взаимодействующего усвоения знаний, навыков, умений и компетенций требует: речь идёт. широкого спектра знаний из различных областей науки от преподавателя требуется. О его физическом потенциале представлений с целью формирования, двигательной интеллектуальной и духовной деятельности эффективности, как материальной основы.

Формированию и укреплению таких представлений благородному делу содействия роли физкультурного знания способствует. От физической культуры общего уровня в обществе повышению, общего кругозора расширению и эрудиции учащихся расширению и должны способствовать занятия по физической культуре [2].

Занятия физической культурой и спортом, укрепляя здоровье, способствуют гармоничному развитию ребенка и интеллектуальному, и физическому, и эмоциональному.

Актуальность: современные дети растут и развиваются в эпоху искусственного интеллекта, где компьютеры, ноутбуки, сложные коммуникационные аппараты притягивают их внимание, удерживая перед монитором. Вследствие этого, большая часть свободного времени, которое должно было бы быть потрачено на нормальное физическое развитие и наносит вред здоровью - формируя неправильную осанку, доказано, что деформированная осанка способствует развитию болезней внутренних органов. Но опасно мнение многих родителей, которые считают, что лучше ребенок за компьютером будет дома, чем где то, с кем то неизвестно: в различных клубах, по интересам а не занимается в спортивных секциях. Но у ребенка должны быть игры, спорт, обучению, и, конечно же компьютеры. Все должно быть в меру. Поэтому тема данной работы данной работы весьма актуальна.

Объектом данной работы является учебная успеваемость школьников.

Гипотеза: ознакомившись с литературными даннымие, предполагаю, что проводимые исследования подтвердят наличие прямой зависимости школьной успеваемости детей от их занятости в различного рода спортивных секциях.

Цель данной работы: выявление успеваемости по физической культуре учеников 9-х классов

Задачи исследования:

1. Изучить библиографию по затронутой проблематике;

2. Провести тестирование учеников 9А и 9Б классов 22 школы г. Костанай;

3. Определить успеваемость школьников 9-х классов по физической культуре;

4. Провести сравнительный анализ полученных при тестировании данных учеников 9А и 9Б классов 22 школы г. Костанай.

Методы исследования:

· Библиографический

· Статистический метод

· Метод сравнения полученных данных

1. Специальные знания в области физической культуры

Теоретической основой физической культуры является система идей в данной отрасли знания, дающая единое представление о закономерных взаимосвязях между различными предметами данной специальности.

Знания, которые преподают в школьной программе по физической культуре, являются совокупностью накопленных в историческом времени сведений о природе, культуре, технике, самом человеке развития человеческого общества.

Знания по физическому воспитанию рассмотриваются в двух аспектах:

* представленный в учебном предмете один из компонентов содержания образования;

* достояние любого учащегося, в процессе обучения которое он приобретает. Достижения используются по отношению к сохранению и укреплению своего здоровья, физического самосовершенствования для итоговых целей, различных физкультурно-спортивных интересов и потребностей удовлетворения.

Знания - это ведущий компонент содержания в области физической культуры. Без теоретического материала нельзя решить задачу образования, которое составляет основу общеобразовательного предмета в школе «Физическая культура».

Практика показывает, что активное и целенаправленное преподавание физической культуры, способствует освоению учащимися учебно-методическим приемам, способствующим гармоничному развитию будущих граждан нашей страны [1].

Недостаточное учебно-методическое обеспечение преподавания и усвоения этих нормативов в школе одной из главных причин такого положения является. Устранение недостатков ведения физической культуры в школе - это одна из главных задач современного школьного образования.

1.1 Значение специальных знаний при освоении физической культуры

Важнейшей задачей преподавания и усвоения особенностей ведения физической культуры в школе является в сфере физической культуры обеспечение общего образования, создание у учеников целостного представления об этом, так как физическая культура бает здоровье человеку, а это является частью культуры человека и общества.

Здоровье человеку, а это является частью культуры человека и общества.

Школьники, которые не знают теорию по физкультуре, имеют низкий результат обучения и воспитания, иногда сводит на нет интерес к занятиям физическими упражнениями, мешает развитию у учеников необходимого отношения и необходимости в систематических и самостоятельных упражнениях физкультурой.

Среди многих особенностей знаний по физической культуре одна заключается в их высокой степени практического применения. Знания по физкультуре предназначены помогать учащимся применять практические умения и навыки для закрепления здоровья, прогрессивного развития физических качеств, научения различным двигательным действиям.

Наряду с этим, они также содействуют повышению уровня общей образованности учащихся.

Дети, которые занимаются физической культурой, отличаются эрудированностью, общительностью, коммуникабельностью, образованностью и другими качествами, которые способствуют гармоничному развитию будущего гражданина нашего общества.

Дети, заинтересованные занятиями физической культуры и упражнения, тестами и методами достижения высоких результатов правильно понимают и оценивают значение физической культуры для себя лично и общества в целом.

Конечным результатом знаний и умений по физкультуре ученики имеют возможность при учете особенностей своего здоровья и возможностей своего организма правильно управлять составленные самими занятия различными физическими упражнениями.

При формировании мотиваций и ценностей направлений и убеждений используются средства по физкультуре. Эффективное использование выше указанного невозможно использовать, если не принимать во внимание самостоятельность при решении ребенка заниматься физической культурой .

Занятия физической культурой повышают уровень общей образованности и эрудированности, активно способствует общему физическому развитию учеников [2].

При огромном значении усвоения программы по физической культуре в школе, все таки ей не уделялось достаточного внимания. Это внимание поставлено на недостаточный уровень и в наше время. В результате чего до настоящего времени нет специальной разработки эффективной и общепринятой методики повышения и формирования знаний.

Имеются в наличии несколько причин, которые способствуют и значительно усложняют ведение занятий и преподавание и усвоение теоретических знаний. Основные причины: разные виды спортивных дисциплин, и эти дисциплины находятся в пограничных областях знаний, таких, как: гигиена, социология, история, физиология, анатомия, теория и методика физической культуры и др. Кроме того, уровень сложности дисциплин по физической культуре и спорту различен.

Надо отметить, что уровень прикладного значения различных разделов физкультуры кардинально отличается.

Выше сказанное говорит о том, что реализации различных форм и методов в основном соответствует особенностям физических, физиологических, антропометрических, наследственных, индивидуальных и других особенностей того или иного ребенка.

В связи с выше изложенным для достижения высоких результатов технологии а так же методики преподавания и усвоения материала теоретического необходимо рассматривать не только роль, но и особенности ведения занятий по физической культуре и видам спорта, как элемента образования в общеобразовательной средней школе [3].

1.2 Знания в сфере физической культуры

Образование в области физической культуры является тем насыщеннее, чем объемнее в нём представлена система теоретических сведений. В сфере физического воспитания учащихся система специальных знаний характеризуется такими параметрами:

* материал, входящий в физическую культуру, как теоретические знания;

* составом видов знаний (понятий, методов, законов, принципов и т.п.), которые существуют в физической культуре, которые включены в учебную программу по предмету «Физическая культура».

Структура учебной программы по физической культуре отражает все виды физической культуры и спорта и показывает его неоднородность содержания. Опираясь на неоднородность содержания физической культуры и спорта теоретический материал делят по степени сложности а так же прикладного значения изучаемой дисциплины по отношению к практическим занятиям, согласно учебной программы.

В связи с чем, весь теоретический материал по дисциплине «физическая культура» в рамках высших учебных заведений предлагают делить на три группы:

* фундаментальные знания общетеоретического направления;

* инструктивно-методическая область знаний;

* элементарные и узкие специальные знания, которые относятся к определенным видам упражнений.

К фундаментальным знаниям общетеоретического направления относятся: общие вопросы истории, анатомия человека, физиология физических упражнений, теория и методика физической культуры, социология, математика, языкознание и т.д.

К инструктивно-методической области знаний относятся знания о наиболее главных методиках организации различных форм занятий физическими упражнениями на уроках физкультуры К такого рода знаний из инструктивно-методических области относятся ведущие методики развития определенных физических качеств и научения отдельным двигательным действиям, а также методике управления самостоятельными занятиями для развития физических упражнений и т.п.

К элементарным и узким специальным знаниям, которые относят к отдельным видам упражнений относятся: знания об особенностях техники, тактики и правил выполнения определенных упражнений. Кроме того - правила судейства соревнований по отдельным видам спорта, оборудования и инвентарь для занятий и проведения соревнований.

А также обучающиеся изучают требования техники безопасности, правила гигиены личной и общественной, специальные терминологии различных видов спорта, теоретические и научные данные об уровне достижений в различных видах спорта и т.п.

Знания в различных видах спорта помогает определению форм, средств и методов ведения занятий и усвоения, в нужном для общества направлении, определенных специфических особенностей каждого из них [4].

1.3 Организация преподавания физической культуры в высших учебных заведениях

Теоретический материал по дисциплине «физическая культура» в рамках высших учебных заведений, лучше усваивается, если применяются формы занятий предложенной выше классификации

Так, для усвоения знаний из группы фундаментальных знаний общетеоретического направления надо использовать академическую форму занятий (теоретический урок в классе), так как полное усвоение теоретических знаний в условиях других форм малоэффективно.

Для группы из инструктивно-методической области знаний наиболее соответствующими являются инструктивно-методические занятия, проводимые в виде учебной практики.

На занятиях таких ученики усваивают достаточный объем методических знаний, осуществляют возможности их использования на практических занятиях, например, при освоении комплексов упражнений по развитию того или иного физического качества. На этих занятиях возможно проведение и лабораторных занятий по определению уровня физического развития, двигательной подготовленности, оценке показателей динамики физического развития и динамической подготовленности. На таких занятиях можно определять оптимальные индивидуальные параметры объёма и интенсивности нагрузок в соответствии с индивидуальными возможностями каждого учащегося. На такого рода занятиях проводят составление и корректировку планов индивидуальной тренировки и т.п.

Все, такого рода действия, обучающиеся должны производить сами, т.к. они получали достаточный объем знаний, на теоретических уроках, и консультации со стороны учителя [5].

Знания из группы элементарных и узких специальных знаний, которые относятся к определенным видам упражнений могут и осваиваются, в основном, в процессе практических физкультурных занятий. Такие занятия проводятся в виде тренировок и направлены на развитие двигательных возможностей, освоение и улучшение техники отдельных движений с применением знаний, полученным на лекционных и практических занятиях. На таких занятиях изучаются и определяются знанияя, имеющие конкретное отношение к конкретному содержанию практического занятия.

Итак, очевидно, что проведение одних практических занятий (что, к сожалению, характерно для подавляющего большинства школ) сильно ограничивает возможность освоения важного теоретического материала, который представляет собой основное содержание образования средней школы в сфере физкультуры.

1.4 Технология усвоения теоретического материала

Усвоение специальных знаний во время занятий по физической культуре в школе, подчинено общим закономерностям учебного процесса и имеет особые характерные особенности, которые необходимо учитывать при их усвоении.

Особенности учебной дисциплины по физической культуре определяет надобность соблюдения ниже показанных требований.

Применяемые методы и средства должны: обеспечивать полноту наученности знаний, помогать повышению двигательной активности учащихся. Такие требования достижимы при высокой степени взаимосвязи освоенного материала в тесной связи с применением их на практических занятиях по физкультурно-спортивной деятельности, тогда, когда необходимость в его усвоении является желанием самого обучающегося и реальной в процессе обучения. Желание и реальность обучения определяются характером и задачами практической деятельности.

Формы и методы сообщения (получения) и усвоения теоретического и практического материала должны соответствовать особенностям его определенного содержания, степени сложности и прикладного характера по отношению к теоретическим данным и задачам практических занятий.

Содержание даваемого теоретического материала должно способствовать желанию к познанию определенных знаний и возможностей конкретного организма занимающегося. Обеспечивать наученности практических навыков быстрого самоконтроля за состоянием собственного организма под действием занятий физическими упражнениями, что позволит своевременно проводить контроль в практику применения на базе анализа данных самоконтроля.

Реализация межпредметных связей является результатом применения усвоенного материала и предусматривает его, то есть предусматривает использование знаний из других предметов, которые изучает обучающийся, в основном это такие предметы, как: анатомия, физиология, физика, химия, история [6].

В результате выше сказанного усвоение теоретического и практического материала предполагает возможность способствовать осознанию надобности активно заниматься самостоятельной учебно-познавательной деятельностью, которая должна быть направлена на решение задач по самовоспитанию и физическому самосовершенствованию.

При специально созданной системе академических занятий формирование теоретических и практических знаний осуществляется организованно. При этом научность является весьма значительной характеристикой. Главными симптомами научности и его качественности являются абстракции и обоснованности.

Научность степени знаний в вопросах физической культуры достаточно большой.

Огромным признаком высокой степени научности является то, что они образуются и накапливаются на границе различных дисциплин, например педагогика, психология, математика, гуманитарные и естественные науки и т.д.

Это доказывается тем, что предметы учебного плана общеобразовательной школы, теоретические и практические знания по физической культуре - это разносторонние, и сборные знания, что означает - знания по физической культуре весьма сложные по содержанию и приемам преподавания и усвоения знаний.

Заведомо предполагается, что образованность обучающихся в области физической культуры варьирует в возможных пределах и зависит от физиологических возможностей обучающегося, педагогических способностей преподавателя (его способностей излагать материал, с применением межпредметных связей), от степени сложности излагаемого теоретического материала.

Надо отметить, что уровень сложности является, в определенной ступени абстракцией. Абстракция излагаемого материала зависит от ее степени. Последнее означает, что изучаемая тема тяжела для усвоения, и в конечном итоге тяжелой оказывается изучаемая дисциплина. Такие дисциплины требуют для изучения много времени, и соответственно, усидчивости, трудозатрат, т.к. обучению трудных тем и дисциплин требуется перестройки стиля мышления.

Существуют 4 последовательности степеней абстракции при изучении дисциплин по физической культуре:

Ступень «А» - феноменологическая.

Содержание обучаемого предмета - это обычное описание фактов и явлений, которые опираются на взаимосвязях житейских понятий. Феноменологическая ступень дает возможность формировать общие представления о внутреннем содержании физической культуры, главных моментах здорового образа жизни и т.д. В данной ступени обучения на первых ступенях обучения происходит реализация поставленных целей, т.е. происходит накопление знаний для облегчения изучения дисциплин на последующих этапах обучения.

Ступень аналитико-сентетическая - «Б».

На аналитико-сентетической ступени обучения содержание обучаемого предмета дает возможность объяснять особенности предмета, свойства изучаемого вопроса, последовательность происходящих явлений. На аналетико-синтетической ступени у обучающегося студента закладываются основы языка науки (понятий, суждений и т.п.). На данной ступени знания по фундаментальным дисциплинам физической культуры, по ее содержанию дает возможность объяснить физиологические, психолого-педагогические закономерности физического воспитания, средства и методы воспитания двигательных умений и навыков, позволяющие развивать физические качества, раскрывать содержание главных понятий науки о физической культуре.

Ступень прогностическая - «В».

На прогностической ступени абстракции изучаются модели процессов, анализы законов и свойства явлений данной дисциплины, освоение развитой научной речи.

На прогностической ступени по отношению к учебному материалу в области физической культуры, происходит демонстрация и анализ знаний, лежащих в области оздоровительной физической культуры, методов врачебно-педагогического контроля, тренировки основных физиологических систем организма и самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями, спортом, средства и методы самовоспитания и физического самосовершенствования.

Ступень аксиоматическая - «Г».

На аксиоматической ступени обучающихся обучают тому, что знания они получают интегрированные. Большой объем учебной программы заведомо задается содержанием дисциплины. Большой объем содержания дисциплины в перспективе дает возможность прогнозировать получение достаточного объема знаний. Не надо забывать, что все дисциплины имеют междисциплинарный характер. Это важно т.к. физическая культура тесно связана с общественной жизнью. Физическая культура - это полноценная учебная дисциплина и находятся на ступенях .абстракции «Б» и «В», т.е. аналитико-сентетической и прогностической [7].

Специальные знания слагаются из основ обеспечения обучения в области физической культуры и активного приобщения к физкультурной деятельности.

Для достижения конечного результата надо решить такие задачи:

* качественно освоить методические знания;

* приобрести практическую и методическую подготовку;

* освоить методы воспитания и физического совершенствования собственного организма;

* формировать физкультурно-спортивные интересы и потребности у детей. Заниматься физкультурно-спортивной без принуждения в пределах школьной программ.

Преподаватели по физической культуре получают инструктивно-методические знания на занятиях теоретического и инструктивно-методического характера вуза, в котором они учатся. Студенты должны усвоить и приобрести практические навыки методических приёмов воздействия на организм в процессе ведения по физической культуре занятий. В процессе обучения студенты знакомятся с закономерностями физического развития. Кроме того они изучают возможности совершенствования кондиций физических и подготовки координационной.

Учебные занятия по методике подготовки учащихся дополняются самостоятельными видами методического обучения: работа с литературой, разработка самостоятельных по видам спорта занятий и др.

Практико-методическая подготовка обучающихся осуществляется во время инструктивно-методических и занятий практических. Подобного рода занятия осуществляются во время выполнения комплексов практических заданий:

* комплексы утренней профилактической гимнастики;

* комплексы упражнений в течение дня;

* упражнения разминки, подвижные игры;

* развитие избранных физических качеств, с одновременным формированием двигательных навыков;

* организация и проведение массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий;

* знание организации и проведения судейства соревнований спортивных и т.п [8].

1.5 Методы самовоспитания и самосовершенствования обучающихся физической культуре

В сфере физического воспитания школьников методы самовоспитания и самосовершенствования имеют не мало важное значение. Ученики должны уделять особое внимание на выполнении предлагаемых действий и заданий, которые ученики получают от преподавателя:

* знать личные мотивы самосовершенствования;

* знать личные потребности и интересы к занятиям по физкультуре и спланировать действия для их удовлетворения;

* в процессе урока стараться собрать информацию об ученике, которая поможет ему составить план организации самостоятельной работы;

* воспитывать в себе и ученике волевые качества при систематическом преодоления трудностей. А трудности возникают при выполнении физических упражнений, особенно на начальном этапе;

* учитель учит с помощью средств физической культуры закалять характер у своего подопечного. Учитель учит вырабатывать готовность и решимость к решению поставленных задач;

* из специальных знаний учитель учит стремиться к углублению их. Учитель учит применять знания при занятиях физической культуры общей и возрастной физиологии, анатомии с основами спортивной морфологии, психологии спорта и др [9].

Итак, без усвоения теоретических, знаний инструктивно-методических и умений к активной самостоятельной физкультурной деятельности приобщение невозможно.

Не овладев способами самовоспитания и физического самосовершенствования активная самостоятельная физкультурная деятельность невозможна.

Самоконтроль знаний представлен в трёх уровнях усвоения:

1. осознанное восприятие учебного материала для запоминания его содержания;

2. обеспеченное применение имеющихся знаний в практике других преподавателей;

3. творчески и самостоятельно уметь применять знания в любых ситуациях, даже если они быстро меняются.

Последний уровень достигается путем организации самостоятельных занятий физическими упражнениями. При этом уровне создаются условия для самосовершенствования.

На последнем уровне усвоения само понятие самосовершенствования возможно при условии приобретения знаний. Приобретенные знания полно и разносторонне в применении своих личностных, индивидуальных особенностей и физических возможностей организма.

Самопознание было девизом в древней Греции: над входом в храм Аполлона в Дельфах было написано: «Познай себя». Познание окружающего мира стало девизом в основе философского учения: через познание себя, своих возможностей и устремлений познается окружающий мир. В наше время самопознание изучается как в школе, так и в вузах [9].

1.6 Роль физической культуры в жизни человека

физический культура знание специальный

Физическая культура, занимает ведущее место в жизни людей. Физическая культура и ее элементы играли значительную роль на всех этапах развития человека.

Около 40 тысяч лет до нашей эры физическая культура возникла. Первобытные люди неосознанно, а затем и осознанно имели потребность необходимости занятиям физической культуры. Физическая культура появилась примерно в первом тысячелетии до н.э. Роль физической культуры в современном мире не имеет меры оценки.

Физическое воспитание молодых людей в нашем обществе имеет огромное значение. Об этом свидетельствуют различные спортивные общества, ведение занятий по физической культуре во всех учебных заведениях, проводимые спортивные соревнования и физкультурно-спортивные мероприятия массовые и т.д.

Причины зарождения физической культуры в первобытном обществе с проблемами воспитания связаны и видятся для меня в передаче накопленного опыта. Если не передавать накопленный опыт, то вынуждено было бы вновь и вновь изобретать этот опыт каждое новое поколение. Врожденным инстинктом такой опыт не передается.

Такой способ передачи опыта относится к надбиологическому механизму социального наследования - воспитанию [10].

У первобытных людей были средства, способы и приемы, передачи опыта из поколения в поколение. Так первобытные и в последующем люди новых экономических формаций усовершенствовали орудия труда, преодолевали различные природные стихии, а знания передавали своим детям, а те своим и до наших дней.

Так возникла потребность в обучении и воспитании. Это был физический этап воспитания. В это время воспитывали физическими упражнениями, которое помогало в труде и во время войны.

Физический этап воспитания был ведущим в выживании и совершенствовании первобытного человека.

Именно в этот период развития человечества возникла физическая культура, как метод совершенствования собственного тела, развития силы, и давало преимущество перед животными.

Три гипотезы возникновения физической культуры: физическая культура возникла теории игры, из излишней энергии теории и из теории магии. Какая из них главная - вопрос спорный и каждый, кто занимается этим вопросом, имеет насчет этого собственное мнение. Я считаю, что все они одинаково важны ни один из них не главенствует.

Упражняемость тех или иных действий помогала первобытным людям успешно охотится. И это легло в основу обучения подрастающего поколения. Затем упражняемость была направлена на совершенствование трудовых действий, т.е они влияли на совершенствование тела человека, на его силы, точности, ловкости, сноровки и т.д развитие. От трудовых, бытовых и любых других двигательных действий отличие физических упражнений и есть суть отличия первых от вторых.

Причина возникновения физкультуры и ее развития: существование насущных потребностей общества. Эта потребность связана с более успешной трудовой и военной деятельности потребностью подготовки человека.

Способствующие выживанию человечества на заре его развития физические упражнения и физическое воспитание стали главными факторами их развития. В настоящее время значение их ничуть не стало ниже. И это сделало человека таким, каким он стал, а не остался на уровне окружавших его животных.

Роль физической культуры исключительна и в настоящее время, когда иммунитет может полно проявиться при занятиях упражнениями физкультуры.

Состояние здоровья человека - это успешность разносторонней деятельности человека.

Кроме того, состояние здоровья человека - это уровень его физической, интеллектуальной, духовной подготовленности. Важность и роль физического воспитания объясняется именно этим.

Физическое воспитание направлено именно на разностороннее развитие человека. Чаянии е наших предков - идеал всестороннего гармонического развития личности. Цель социальной практики воспитания в наше время есть смысл современного физического воспитания: всестороннему и гармоническому развитию личности содействие на основе использования средств физической культуры. Достижение конечной цели всестороннее гармоничное развитие личности [11].

Физическое воспитание находит свое применение во всех общественно-экономических формациях. В здоровых, физически сильных и умелых гражданах, готовых к выполнению самых различных обязанностей любое общество нуждается. Для этого общество проявляет о физическом воспитании подрастающих поколений заботу. Прежде всего, самому человеку физическое развитие необходимо. Является более насыщенной и интересной жизнь человека, если он больше знает и умеет, ему в реальность свои жизненные планы, легче претворять.

В деле успешного решения задач по формированию гармонической и разносторонней личности единство и тесная взаимосвязь интересов всего общества и отдельного человека проявляется ярко. Прежде всего на физическую природу человека, развитие его двигательных способностей отражается воздействие физического воспитания.

У людей с гиподинамией медленнее трудовые навыки необходимые вырабатываются, ограничивается возможность активной разносторонней деятельности. Физическое воспитание рассматривается как важнейшее условие повышения уровня общей культуры человека.

Специфические задачи физического воспитания, реализуются в процессе тренировки своего организма с целью достижения спортивного или оздоровительного результата и его материальной основы - тела человека. Физическое воспитание воздействует на личность.

В материализованном виде реализуется воздействие физического воспитания. Обеспечивается функционирование психических процессов, эффективную интеллектуальную деятельность, нормальное душевное состояние человека, обеспечивая его физическое и духовное здоровье - отражается это в совершенствовании физиологических функций. В достижении цели, дисциплинированности, коммуникабельности, общественной активности, формирование активной жизненной позиции и т.д. средства физической культуры оказывает непосредственное и целенаправленно воспитательное воздействие на личность; благотворно и влияние на формирование морально-волевых качеств: смелость, решительность, настойчивость.

В нравственное формирование личности физическая культура вносит вклад. В решении задач трудового воспитания, формировании деятельной, общественно полезной личности важна роль физического воспитания.

Эстетическое влияние физического воспитания: здоровое человеческое тело, грациозность и ловкость движений. Художникам и артистам, всех, кто соприкасается с ними - это служит источником для вдохновения.

Формирование многих навыков и привычек санитарно-гигиенических систематические занятия физическими упражнениями способствуют.

По определению Всемирной Организации Здравоохранения здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Здоровье влияет на успешность занятий в школе. общеобразовательных школ. В литературных источниках написано, что слабое здоровье является низкой успеваемости у 85% учащихся основной причиной.

Во многом память, внимание, усидчивость и результативность умственной деятельности от состояния здоровья и физических возможностей человека зависит.

На опорно-двигательный аппарат и его мышечную систему влияют регулярные занятия физическими упражнениями. На весь организм в целом физические упражнения действуют.

Систематические занятия физическими упражнениями имеют огромное значение в следующих случаях:

* задерживают развитие коронарного атеросклероза;

* увеличивают жизненную ёмкость лёгких;

* улучшается функция поджелудочной железы, улучшаются условия накопления и рационального расходования энергии организма;

* улучшается работа печени. Активизируется выработка ферментов и биологически активных веществ, ускоряется очистка организма от ядов организма;

* содержание холестерина в крови снижается;

* исправляются некоторые физические дефекты организма человека: как врождённые, так и приобретённые.

Полезные последствия регулярных занятий физическими упражнениями можно перечислить [12]..

2. Двигательные умения и навыки в физическом воспитании школьников

2.1 Понятие двигательных навыков в физическом воспитании

Составной частью физического воспитания является обучение, в процессе которого учащиеся многообразные по своему содержанию и сложности двигательные умения и навыки под руководством преподавателя осваивают, а также физкультурные знания приобретают.

В процессе физического воспитания умения и навыки для рационального владения естественными движениями формируют -- в беге, прыжках, метаниях, плавании, передвижении на лыжах и в других прикладных двигательных действиях, а также в спортивно-технических приемов выполнении. Указанные прикладные двигательные умения и навыки сохраняют свое большое практическое значение и для современных условий жизни человека. Кроме того, это создает важные предпосылки для производственного обучения.

Установлено, что чем больше освоено учащимися движений и чем они разнообразнее, тем быстрее и более качественно происходит овладение новыми навыками -- спортивными, профессиональными.

Чтобы успешно двигательные умения и навыки осваивать, знания учащимся необходимо получить о том, что умения и навыки собой представляют и как формируются, какие для этой цели средства и методы физического воспитания применяют [13].

Под умениями и навыками способы выполнения конкретных двигательных действий освоенные понимают. Двигательные умения и навыки в результате двигательного действия многократного повторения занимающимися формируются в процессе обучения. Умение первоначально образуется, а на его основе -- навык. Коренное отличие умения от навыка при совершении действий в особенностях управления движениями заключается. Вначале движения выполняются под постоянным контролем сознания. Aвтоматизированно все движения или их часть выполняются c приобретением навыка т. е. сознание не участвует. Вместе с тем, любое из них или часть движений как бы глубоко ни были автоматизированы движения, возможно под контроль сознания взять, если в этом возникает необходимость (например, с изменением внешней обстановки выполнения действия).

Главным образом на узловые компоненты действия при навыке сознание направлено, изменяющейся обстановки восприятие и результаты действия конечные. Так, занимающиеся сосредоточивают свое внимание в основном на контроле за его скоростью во время бега; при передвижении на лыжах -- на рельефа местности изменении, прохождения дистанции темпе и при отталкивании - усилий; при метаниях -- на мощного финального усилия выполнении, т. е. на решающих компонентах высокой эффективности действия в достижении [13].

С автоматизацией двигательного действия также высокая устойчивость навыка вырабатывается. Уже способен выполнять правильно заученное действие занимающийся, в сложных и неблагоприятных условиях с достаточной четкостью (обстановка необычная, ущемление).

Помимо автоматизации для навыка характерны и другие особенности: более совершенную форму действие приобретает, чем при умении, без лишних затрат сил выполняется - экономно, с большей точностью и быстротой, со стабильным и результатом высоким. Владение навыками позволяет также сокращать время на подготовку к действию. Иногда экономятся доли секунды, но они-то и определяют, например, успех спортсмена в состязании [14].

Сформировавшиеся навыки не всегда представляют собой рациональные движения. Это наблюдается в случаях самообучения или обучения по неправильной методике. Могли быть заучены и автоматизированы несовершенные движения, которые затем трудно бывает исправить. Ошибки легче предупредить, чем переучивать движения.

В заключение следует подчеркнуть особое и чрезвычайно важное значение навыков для развития и деятельности человека. «Если бы человек не имел способности к навыку, -- отмечал в своих трудах выдающийся русский педагог К. Д. Ушинский, -- то он не мог бы продвинуться ни на одну ступень в своем развитии, задерживаемый беспрестанно бесчисленными трудностями, которые можно преодолеть только навыком, освободив ум и волю для новых работ и для новых побед».

С понятиями «умение», «навык» тесно связано понятие «техника физического упражнения» (двигательного действия).

Понятие о технике физического упражнения. Осваиваемые учащимися всегда имеют предметный характер двигательные действия, ибо они на решение какой-либо конкретной двигательной задачи направлены (умело преодолеть прыжком препятствие, точно и быстро передать мяч партнеру во время спортивной игры, далеко метнуть гранату и др.). Для этого применяется соответствующий способ действия, состоящий из определенной системы движений.

Техника физического упражнения представляет систему движений, при выполнении действия тем или иным способом используемую. Чем техника рациональнее, тем решается двигательная задача с большей эффективностью.

Система движений характеризуется определенной взаимосвязью и взаимодействием движений, их после¬довательностью в целостном действии. В системе движений каждое из них зависит от ранее выполненных, влияет на выполнение последующих, т. е. оказывает влияние на всю систему. Приведем отдельные примеры таких зависимостей: от силы угла отталкивания при прыжках в длину с разбега зависит дальность полета, а от маха движений одной ноги разгибание другой -- толчковой; частота движений рук влияет на частоту движений ног при ходьбе и беге.

Существует образцовая (эталонная) техника физического упражнения. Но практически всегда индивидуальна техника, так как физического развития каждого занимающегося отражает особенности (его ростовые данные, уровень развития физических качеств) [15].

В описательных (словесных) и биомеханических характеристиках принято отражать технику двигательного действия. Во втором случае посредством соответствующих количественных показателей возможно точно указать, в пространстве и во времени (кинематические характеристики) как движения совершаются, а также какие силы и их величины при этом взаимодействуют (динамические характеристики).

К кинематическим характеристикам относятся: пространственные (положение тела и его частей, направление, траектория и амплитуда движения); пространственно-временные (скорость, ускорение); временные (длительность упражнения и его отдельных частей), темп (частота движений в единицу времени). К динамическим характеристикам -- сила мышечного напряжения и вызываемые ею инерционные и реактивные силы звеньев опорно-двигательного аппарата; внешние силы -- сила тяжести, реакция опоры, сопротивление внешней среды.

Ритм двигательного действия особое значение имеет. Обобщенная характеристика техники - это ритм. В ней не только строго определенная длительность движений и их фаз отражается, но и во времени акцентированных мышечных усилий распределение рассматривается. С повышением их мощности ведет к увеличению продолжительности пассивных фаз в активных фазах концентрация усилий движений. Такая соразмерность движений слаженность, гармоничность двигательному действию придает, его экономичность и высокую результативность определяет. вызывает также у человека положительные эмоции совершенный ритм [15].

Особенности ритма отмеченные универсальны. Они проявляются и в трудовых действиях квалифицированного рабочего, движения которого четко выверены по времени и мышечным усилиям.

Самую различную сложность техника физических упражнений имеет. Существенно зависит от степени использования занимающимися своих физических возможностей рациональность индивидуальной техники. Наиболее выгодно использовать силу мышц и прочие силы,занимающийся способен при совершенной технике, в то же время действие тормозящих сил значительно уменьшить, которые в каждом движении есть (сил трения, сопротивления внешней среды, напряжение мышц действие, не участвующих в движении,-- мышц антагонистов и др.). В конечном итоге на результативность движений все это влияет. Которая главным рациональности техники физического упражнения показателем служит.

Освоение техники физического упражнения. Освоение техники двигательных действий осуществляется под непосредственным руководством преподавателя. Самообучение, особенно сложной технике, может привести к образованию неправильных навыков, а также к травмам [16].

На стадии формирования первоначального двигательного умения у занимающихся наблюдается непроизвольная напряженность мускулатуры и связанная с ней общая скованность движений, их неточность, что вызывается новизной действия и сложностью одновременного управления различными частями тела. Это преодолевается путем целенаправленных и глубоко осознанных повторений. На втором этапе обучения углубленно разучивается техника движений. Перед учащимися ставятся задачи: более глубоко познать технику движений, добиться свободного, выполнения движений слитного и ритм действия усовершенствовать, технику действия уточнить с индивидуальными особенностями в соответствии.

На этом этапе особенно важно многократно повторять те части движения, которые требуют при их заучивании высокой точности по пространственным, временным и динамическим характеристикам или являются решающими звеньями в упражнении. Применяются также многократные повторения действия в целом и различные методические приемы. Например, повторения с ограничением движений (приземление при прыжках в определенное, очерченное мелом место, при акробатических упражнениях в полной группировке выполняют кувырки не по длине, а поперек мата); повторение с соревнованием на качество исполнения отдельных, наиболее трудных элементов техники двига¬тельного действия.

На третьем этапе обучения перед учащимися ставятся задачи: технику изученного действия прочно закрепить и продолжить ее в направлении усиления динамики движений и оптимизации ее других характеристик дальнейшее совершенствование, навык в различных условиях деятельности научиться применять и с эффективностью максимальной. Для этого количество повторений в обычных и новых, условиях непривычных, увеличивают, что позволяет навык гибкий вырабатывать. Однако целесообразное соотношение простых и вариативных повторений упражнения в зависимости от особенностей навыка (гимнастический, игровой) должно определяться [17].

Применяют различные методические приемы в целях совершенствования движений: высоты снаряда повышение, амплитуды и скорости движений увеличение, выполнение упражнений поточное, повторение упражнения в сочетании с другими, в форме соревнования на качество исполнения и результат повторение, в игровой форме и др.

При обучении технике двигательного действия используют трн группы методов: практические, словесные и наглядного воздействия.

Практические методы: разучивание двигательного действия по частям и в целом.

В качестве словесных методов применяют: объяснение, описание, разбор, замечания, словесную оценку, команды, распоряжения и др.

Методами наглядного воздействия служат: непосредственный показ движений, демонстрация наглядных пособий (схем, рисунков, кинограмм), звуковые сигналы, методы двигательной наглядности (направляющая помощь обучаемому при движениях, фиксация положения тела и его частей в отдельные моменты двигательного действия, например посадки, которая является рациональной при передвижении на лыжах).

Выбор методов зависит от задач занятия, его содержания и подготовленности учащихся. Высокая эффективность обучения достигается при оптимальном сочетании методов.

В процессе физического воспитания учащиеся должны овладеть определенной суммой физкультурных знаний. По существу это важнейшие, наиболее общие сведения о физической культуре - теории и методике физической культуры, гигиены, биомеханики, спортивно-педагогических и других дисциплин. Физкультурные знания учащиеся ПТУ могут применить с огромной пользой для рациональной организации режима своей учебы в училище, а в дальнейшем -- труда на производстве, улучшения своего физического развития и укрепления здоровья, повышения спортивно-технической подготовленности, активного и эмоционального отдыха [17].

2.2 Воспитание и самовоспитание психологических качеств у школьников

физический культура знание специальный

В школах физическая культура и спорт как средство к труду и защите Родины всестороннего развития и подготовки молодого человека используются. Формирование личности учащихся - их положительных качеств (за учебу ответственности, дисциплинированности, активности общественной и др.) учебно-в воспитательной деятельности разнообразных форм деятельности и подготовки трудовой является результатом совершенствования.

Достигается средствами физкультуры и спорта успешное воспитание личности тогда, когда сознают учащиеся, быть сформированы особенности какие именно (черты, свойства) личности должны и какие воспитания и самовоспитания средства при этом использованы могут быть.

Такие черты понимаются под психологическими чертами личности, которые во всем поведении человека выражаются, к общественным явлениям его отношении, к людям другим, к труду. Эти особенности одного человека от другого отличают. Они в интересах личности выражаются, на жизнь и убеждениях во взглядях, в характера чертах, в человеческих склонностях и способностях. В процессе жизни развиваются и изменяются психологические черты личности, деятельности профессиональной. В процессе физическими упражнениями занятии спортом они развиваются и формируются [15].

Имеют значение существенное воспитательное как по физическому воспитанию на занятиях учебных, так и в период участия в спортивных мероприятиях и подготовки к ним условия коллективной деятельности обучающихся в школе. Это, прежде всего, такого важного нравственного качества, как коллективизм формирование и развитие.

Формируется у человека стремление все свои силы на пользу общества отдавать в физкультурном и спортивном коллективе. В коллективе за выполнение своих обязанностей сознание долга и ответственности развивается. В коллективе находясь, общественную активность проявляет молодой человек, работать с другими людьми совместно приучается, взаимопомощь оказывать, цели достигать общей полезной коллективными усилиями старается. Такие нравственные личностные черты развиваться только в коллективе способны, как уважение к другим людям, требовательность к себе.

при систематических занятиях только, в физическом воспитании успеха добиться можно постоянной работе над собой при отношении к физической культуре и спорту положительном устойчивом активном, с целями общественно полезными связанном и задачами этих видов деятельности. Это при высоком уровне мотивов, целей и интересов сформированности достигается.

То, что побуждает деятельность человека спортивную, учебную или трудовую мотивом называется, она совершается ради этого, а то, к чему стремится он - целью. Например, мотив стать сильным у юноши возникает и для этого заниматься борьбой он стремиться. Цель он на ближайший период ставит -- спортивного разряда III добиться. Этими занятиями в эмоциональном удовлетворении и совершенствоваться продолжать устойчивом желании именно в борьбе к данному виду спорта интерес выражается.

К физическими упражнениями занятиям и спорту содержание мотивов и интересов, весьма многообразно. Выполненной мышечной работой может быть удовлетворение поначалу. Это: удовольствие с другими учащимися в общении, в период соревнования и тренировок. Это: появление желания проверить свои силы в преодолении трудностей и др. Подобные первоначальные более сложными и глубокими мотивами сменяются в процессе занятий систематических. К избранному виду спорта развитие мотивов и интересов происходит с усвоением тактики и техники определенного вида обычно. С овладением знаниями специальными, с ростом достижений спортивных. Возникают и формируются новые мотивы на стадии повышения спортивного мастерства -- высоких результатов стремление достигнуть, новых рекордов добиться и содействовать развитию спорта своими успехами [2].