Улучшение состояния здоровья и физической подготовленности подростков с использованием оздоровительного бега
Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры. Определение эффективности бега подростков 13-15 лет, сочетающего в себе различные варианты нагрузки. Выявление особенностей дозирования тренировочной нагрузки оздоровительного бега.
| Рубрика | Педагогика |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 14.09.2012 |
| Размер файла | 132,5 K |
Соглашение об использовании материалов сайта
Просим использовать работы, опубликованные на сайте, исключительно в личных целях. Публикация материалов на других сайтах запрещена.
Данная работа (и все другие) доступна для скачивания совершенно бесплатно. Мысленно можете поблагодарить ее автора и коллектив сайта.
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Методика взаимосвязи социально-образовательных, социально-культурных учреждений и семьи в формировании физической культуры подростков. Педагогические технологии формирования физической культуры детей и подростков в условиях социокультурной среды.
дипломная работа [86,6 K], добавлен 14.09.2012Методика обучения бегу на 400 метров. Формирование координации сокращения и расслабления мышц тела бегуна. Типичные ошибки при обучении технике бега и методы их устранения. Ведущие двигательные качества, определяющие результативность в беге на 400 метров.
реферат [52,2 K], добавлен 30.05.2012Урок как основная форма организации занятий в школе. Организация и методы проведения урока физической культуры. Комплекс мероприятий, обеспечивающий оздоровительный эффект от занятий физическими упражнениями. Структура урока и характеристика его частей.
курсовая работа [27,9 K], добавлен 28.05.2014Здоровый образ жизни как целостная система. Российское законодательство в области развития физической культуры и спорта. Организация социальной работы по формированию здорового образа жизни у подростков. Повышение эффективности физического воспитания.
реферат [26,2 K], добавлен 22.02.2013Характеристика понятия "оздоровительный фитнес", требования, предъявляемые к тренеру. Методические приемы воспитания физических качеств. Психофизиологические особенности девушек 17-20 лет. Анализ динамики показателей физической подготовленности девушек.
курсовая работа [167,5 K], добавлен 20.04.2012Характеристика атлетической гимнастики. Влияние занятий с тяжестями на различные стороны физического состояния детей, подростков и юношей. Определение тотальных размеров тела школьников; их силовая, скоростная и скоростно-силовая подготовленность.
дипломная работа [91,7 K], добавлен 14.09.2012Этапы овладения двигательным навыком в процессе обучения. Специфика психофизического развития детей с умственной отсталостью легкой степени. Диагностика и коррекция уровня сформированности навыков бега и быстроты движений у школьников исследуемой группы.
курсовая работа [134,7 K], добавлен 05.04.2012Детский оздоровительный лагерь и его функции. Специфика воспитательного процесса в детских оздоровительных лагерях. Опытно-экспериментальное исследование эффективности формирования временного коллектива детского оздоровительного лагеря ДБО "Смена".
курсовая работа [44,8 K], добавлен 16.10.2011Психолого-педагогические основы формирования культуры здоровья девиантных подростков с ограниченными возможностями здоровья. Содержание и закономерности организации данного процесса в рамках изучения биологии, а также критерии оценки эффективности.
дипломная работа [108,2 K], добавлен 09.04.2017Требования к физической подготовленности сноубордистов. Анализ существующих тестов на их пригодность для изучения физической подготовленности спортсменов. Оценка координационных действий по управлению спуском и поддержанию равновесия на скользящей опоре.
дипломная работа [236,4 K], добавлен 26.10.2014
