Влияние плеерной музыки на работоспособность подростков

Размещено на http://www.allbest.ru/

Конкурс «Малая Академия Наук»

Тема: Влияние плеерной музыки на работоспособность подростков

Оглавление

Введение

1. Литературный обзор

2. Описание исследования

Выводы

Заключение

Библиографический список

Введение

Посредством мелодии и ритма можно вызывать

любые чувства, следовательно, при помощи музыки

человек приучается испытывать правильные чувства.

Таким образом, музыка обладает силой формировать Человека

Аристотель, 384-322 г.г. до н.э.

Современные технологии неумолимо движутся вперед. «Изменить жизнь к лучшему» - цель создания любого технического новшества. Но как эти новшества отражаются на здоровье человека, во многом остается неизвестным. Одним из таких новшеств является миниатюрное аудиоустройство - плеер. Его рекомендуют для развития общего интеллекта и повышения успеваемости школьников. Однако положительные стороны этого технического изобретения затмеваются негативными факторами при неразумном его использовании. В этом нам видится актуальность нашей работы для подростков.

Цель: Выяснить какое влияние на работоспособность подростков оказывает прослушивание музыки разных жанров через наушники аудиоплееров различных моделей.

Для достижения поставленной цели, мы определились с задачами своего исследования, которые содержат основные этапы нашей работы и определяют план деятельности:

Сбор, анализ и обработка информации о влиянии на работоспособность подростков «плеерной» музыки различных жанров.

Анкетирование учащихся школы об использовании наушников при выполнении домашнего задания и анализ полученных результатов.

Составление таблицы сравнительных характеристик mp3 плееров различных моделей, которые использовали испытуемые, через изучение паспортов моделей, посещение магазина по продаже аудиотехники.

Подбор методик для исследования влияния «плеерной» музыки различных жанров на работоспособность школьников.

Анализ полученных результатов диагностики и формулировка вывода.

Объектом нашего исследования является работоспособность.

Предмет исследования - влияние плеерной музыки различных жанров на работоспособность.

Методы исследования: теоретические (изучение литературы по теме работы и ее анализ); практические (анкетирование, беседа, диагностика - методика непрерывного счета по Крепелину, кольца Ландольта).

1. Литературный обзор

Музыка, мелодия, красота музыкальных звуков -

важное средство нравственного и умственного

воспитания человека, источник благородства сердца

и красоты души.

В.А. Сухомлинский

Сегодня нельзя себе представить молодых людей, которые лишали бы себя удовольствия постоянно прослушивать громкую музыку различных жанров через наушники в транспорте, в спортзале, дома и даже на уроках. Однако мало кто из них задумывается над вопросом, как звук, раздающийся в наушниках, влияет на неокрепший, растущий организм, на работоспособность подростков, тем более, что нагрузка на учащихся классов с углубленным изучением отдельных предметов возрастает.

Дадим вначале определение понятия работоспособность. Как отмечает В.П. Сысоев, «в нашей науке существует немало определений понятия работоспособность, причем порой они отражают противоположные точки зрения» [11].Чаще всего в научной литературе рассматривается физическая работоспособность, работоспособность человека-оператора с позиций инженерной психологии, психологии труда, хотя признается различие физической и умственной (иногда ее называют интеллектуальной) работоспособности. И в том, и в другом случае исследуется динамика, показатели работоспособности, особенности развития и проявления утомления как «естественного побудителя процессов восстановления работоспособности» [8, с.319]. Мы под работоспособностью понимаем состояние систем организма, их готовность проявлять максимум своих возможностей.

Рассмотрим более подробно вопрос о влиянии музыки различных жанров на работоспособность человека. Экспериментальные факты свидетельствуют: в случаях решения той или иной познавательной задачи изменяется содержание эмоционального состояния и интеллектуального процесса. Так, по данным И.М. Трахтенберга и С.М. Рашмана, положительные эмоции увеличивают работоспособность на 20-40%. Трахтенберг, воздействуя с помощью музыки на эмоциональное состояние обучающегося, устранял напряжение, нерешительность, мнительность, упадки настроения, усталость и т.д.[20]

О том, что музыка (по крайней мере, классическая) оказывает позитивное влияние на здоровье человека, сказано уже немало. Исследования в этой области позволили ученым выяснить, что прослушивание музыкальных произведений способно активизировать нашу мозговую деятельность, повысить настроение и работоспособность. [18]. Проигрывание классических мелодий - сочинения Баха, Генделя, Вивальди - помогло установить, что классическая музыка позитивно влияет на способность людей к пространственному мышлению, концентрацию внимания и аналитические возможности мозга.

Костас Карагеоргис, спортивный психолог Брунельского университета Великобритании, попытался подобрать идеальную мелодию, которая бы позволяла получить от работы максимальную отдачу. Согласно его исследованию, эффект зависит от четырех факторов: ритма, музыкальности, культурного влияния и ассоциаций. При этом, если синхронизировать рабочий ритм с музыкальным, то эффективность труда значительно увеличивается. [16]. Но на нас влияет не только ритмичность музыки. Почему, к примеру, разные мелодии (пусть и прокручиваемые с одинаковой скоростью) вызывают у нас разную нервную, психологическую, физиологическую реакцию? Специалисты по неврологии считают, что возникает эффект воздействия звуковой волны на центральную нервную систему (ЦНС) путем передачи ей импульса, а иными словами - "команда" ЦНС на выравнивание ее физиологических параметров.

А.Б. Леонова [4, с.161] пишет, что о благотворном влиянии музыки на состояние человека известно с давних пор, упоминание об этом есть в древнегреческой и средневековой арабской медицине. Началом двадцатого века отмечены первые попытки применения музыки в производственной деятельности. В настоящее время достаточно широко распространено понятие функциональной музыки - музыки, способствующей повышению работоспособности. Естественно, это предполагает использование музыки разных жанров.

В 90-е годы в исследовании В.Б. Поляковой было показано положительное влияние музыки на процесс сосредоточения и умственную деятельность. Обнаружено, что прослушивание фортепьянных сонат В.А. Моцарта способствовало лучшему развитию пространственно-временных суждений у студентов колледжа, так в обиход вошел термин "Моцарт-эффект", который заключается в том, что кратковременное прослушивание музыки Моцарта повышает показатели интеллекта. Другие исследователи приходят к выводу, что "Моцарт-эффект" заключается большей частью только в мысленном вращении объектов. [14].

Обнаружилось значимое положительное влияние "приятной" музыки на запоминание. Однако на скорость и качество счета или выполнения логических умозаключений музыкальное сопровождение не влияет, испытуемые отмечали трудности сосредоточения. Группой других ученых было показано, что для положительного влияния музыки на работоспособность необходима адаптация к музыкальному фону.[12].

В работах Г.Ю. Маляренко, М.В. Хватовой (1993-1996 г.г.) показано, что регулярное восприятие детьми специально подобранной музыки улучшает кратковременную память, а также повышает показатели вербального и невербального интеллекта. В результате музыкального воздействия оптимизируются функции мозга, улучшается регуляция произвольных движений, ускоряется переработка информации, повышается умственная работоспособность.[13].

Но всегда ли влияние музыки на человеческий организм является положительным?

В последние десятилетия уходящего века появилось множество музыкальных направлений и многие из них, как отмечают исследователи, действуют разрушительно на живые организмы.

Специалисты утверждают, что у каждого человека мозг настроен на определенные вибрации. Звуковая волна - это вибрация. Все мы любим совершенно разную музыку (классику, рок, эстраду, народные песни, романсы). И, если мы слышим свои любимые мелодии, то наш мозг настраивается с ними на одну волну, мы чувствуем себя более комфортно, у нас улучшается настроение и повышается работоспособность.

Группа ученых из Канады обнаружила, что музыка воспринимается не одной, как считалось раньше, а разными зонами человеческого мозга. Причем каждому музыкальному стилю соответствует свой участок коры головного мозга. [22]

В.В. Александрин говорит об опасности, которая подстерегает любителей современной музыки в ритме "дельта" (поп-музыка, рок, рэп). Ритм этой музыки (около 150 ударов в минуту) попадает в полосу "шаманских" частот, ритм этот акцентирован, очень громок и почти лишен вариаций, причем, в отличие от джаза или классической музыки, может оставить после себя нехороший след в виде застревающего типа мышления с любой навязчивой мыслью. [19].

А как будет действовать на работоспособность отсутствие всяких звуковых раздражителей? Может, чем тише, тем лучше выполняется сложная умственная работа? (36% опрошенных старшеклассников нашей школы выполняют домашнее задание в тишине).

В литературе мы встретили такое понятие как «белый шум». Это естественный фоновый шум, который сопровождает жизнь человека, человек к нему привыкает, не замечает его. Мало того, когда привычный шум отсутствует, человек испытывает дискомфорт, у него могут возникнуть даже галлюцинации, головная боль, приступы страха, и другие неблагоприятные явления. Одним словом, шум в разумных пределах необходим [2].Однако, 80 децибел, звучащие в комнате, воспринимаются ухом не так, как 80 децибел из наушника. Слушать тихие звуки через наушники, в общем, не так уж и вредно [7].

Громкая музыка, особенно звучащая в наушниках, вредит здоровью человека. Исследования последних лет показали, что на вегетативную нервную систему оказывают влияние шумы с интенсивностью ниже 65 дБ. Однако современные плееры имеют порог слышимости куда выше, чем 65 Дб.

Таблица. Сравнительные характеристики mp3 плееров различных моделей, которые использовали испытуемые

Модель mp3 плеера	Samsung zx345-M	Apple ipod nano	Creative Zen Stone Plus FM 2Gb OLED	Creative JUKEBOX Zen Xtra	Explay M8	Creative MuVo Micro N200 256 Mb
Отношение сигнал/шум (уровень интенсивности)	90 дБ	91дБ	до 90 дБ	100 дБ	88 дБ	До 90 дБ
Марки плееров, которые использовали испытуемые	7	3	4	3	2	1
Частотный диапазон	20 Гц - 20 кГц

Согласно проведенному недавно в Великобритании опросу молодых людей от 16 до 24 лет 68% из них понятия не имеют, что громкая музыка может стать причиной потери слуха, снижения работоспособности, появления угнетенного состояния, снижения быстроты и точности движений, замедления мыслительных процессов.[10].

Выполнение интеллектуальных заданий многие современные подростки осуществляют под музыку различных современных направлений через наушники аудиоплеера, что позволяет нам выдвинуть следующую гипотезу для данного исследования: если прослушивать музыку различных жанров с помощью наушников, то это может оказать влияние на работоспособность подростков при выполнении интеллектуальных заданий.

2. Описание исследования

Проверка гипотезы нашего исследования содержит в себе несколько частей.

I. А) Анкетирование учащихся школы об использовании наушников аудиоплеера.

В анкетировании принимало участие 159 человек. Им предлагалась анкета такого вида:

Анкетирование учащихся 9,10,11 классов об использовании наушников при прослушивании музыки через аудиосистемы.

1)Есть ли у вас компьютер, плеер?

2)Пользуетесь ли вы наушниками для прослушивания информации, музыки и т. д.?

3)Когда вы пользуетесь наушниками?

А) постоянно

Б) в свободное время

В) при выполнении домашнего задания

4)При каком уровне громкости вы прослушиваете музыку?

А) ниже среднего

Б) средний

В) выше среднего

Г) максимальный

Как мы можем видеть из диаграммы наличие плеера является неотъемлемой частью современного подростка. 80% тинэйджеров используют наушники, из них при выполнении домашнего задания - 78 человек, на среднем уровне громкости слушают музыку - 47% опрошенных подростков, на высоком уровне громкости - 14 человек.

Диаграмма по итогам анкетирования учащихся школы

Б) Практическая часть проекта.

Посещение сети специализированных магазинов по продаже аудиоплееров.

Цель: Сравнить технические характеристики mр3 плееров различных моделей, которые будут использовать в эксперименте учащиеся 8б класса.

Выводы: диапазон частот mр3 плееров различных моделей оказался практически у всех моделей одинаковым и приемлемым для человеческого слуха. Уровень интенсивности некоторых моделей оказался близок к болевому порогу, что не может не сказаться на слухе пользователя этого плеера, а главное на его работоспособности. Уровень его интенсивности сравним с проходящим поездом метро!

О влиянии музыки, звучащей из различных марок плееров испытуемых, на работоспособность будет представлен ниже.

II. Методика исследования.

Проверку нашей гипотезы мы осуществляли с помощью методики непрерывного счета немецкого психолога Эмиля Крепелина и теста «Кольца Ландольта». Музыка была записана заранее и музыкальный файл был сброшен на носители испытуемых. Между сериями были интервалы в 5-7 минут, во время которых испытуемые свободно и спокойно общались между собой, между методиками перерыв составил 15 минут.

Источник звука	Уровень интенсив-ности, дБ	Источник звука	Уровень интенсивности, дБ	Источник звука	Уровень интенсив-ности, дБ
Порог слышимости	0	Разговор (на расстоянии 1 м)	60	Громкий крик (на расстоянии 1,5 м)	100
Шорох листьев	10	Кабина автомобиля	70	Отбойный молоток	110
Мурлыканье кошки	15	Громкая музыка	80	Рок-концерт	120
Шепот	20	Улица города	90	Реактивный двигатель самолёта	140

В эксперименте приняли участие учащиеся 8б класса с углубленным изучением информатики МОУ СОШ с УИОП №1 г. Омутнинска, из них 10 девушек и 10 юношей. Эксперимент был проведён 22 октября 2009 года в кабинете физики на 3, 4 уроке, день проведения - четверг.

Методика Крепелина состояла из трех серий по 3 минуты. Задание: вычитать в уме из числа 500 число 17. Через каждую минуту по команде экспериментатора (звуковой сигнал) 8-классники делали вертикальную черту.

серия: испытуемые работали в тишине;

серия: во время выполнения задания звучала через наушники плеера классическая музыка, испытуемым предлагалась современная танцевальная музыка через наушники плеера.

Во II и III cериях музыка звучала на привычном для испытуемых уровне громкости.

Анализ полученных результатов

Работа испытуемых в каждой серии оценивалась по двум критериям: продуктивность - количество правильно выполненных вычислений и точность - количество допущенных ошибок.

Методика непрерывного счета по Э. Крепелину

По результатам нашего исследования самой продуктивной оказалась вторая серия -130,6 правильных вычислений, самой низкопродуктивной - третья серия, 124 вычисления. Продуктивность первой серии занимает промежуточное положение - 127,5 вычислений. Таким образом, прослушивание современной танцевальной музыки через наушники в большей степени снижает продуктивность умственной работы, а классическая музыка способствует повышения продуктивности.

Анализ результатов по второму критерию - точности работы выявил, что в первой серии было сделано в среднем 6 ошибок, во второй - 2,6 и в третьей - 3,2 ошибки, т.е. прослушивание современной танцевальной музыки через наушники более «ошибкоопасно» по сравнению с классической.

При выполнении задания в тишине отмечается низкая точность работы.Нам кажется, это можно объяснить, тем, что данная серия шла первой, учащиеся врабатывались; волновались, что, возможно, повысило тревожность ребят, и, соответственно, увеличило количество ошибок.

Анализ полученных результатов

Максимально высокий показатель умственной работоспособности показали ребята, работая в тишине - 309, 31 бит. При прослушивании классической и современной музыки объем зрительной информации у испытуемых одинаков и несколько ниже, чем при работе в тишине. Объем зрительной информации одинаков при прослушивании музыки различных жанров и несколько ниже, чем при работе в тишине. Это связано, вероятно, с тем, что музыка вызывает зрительные образы, ассоциации. Умение абстрагироваться, учиться слушать классическую музыку является показателем культурного уровня развития личности.

Нам показалось интересным проанализировать показатели у мальчиков и девочек, хотя это не заложено в наше исследование. При прослушивании классической музыки умственная работоспособность и скорость зрительной информации у мальчиков и девочек приблизительно одинаковая. Этот фактор воздействия при выполнении задания не является, по нашему мнению, не благоприятным. Скорость зрительной информации выше у девочек при работе в тишине на 0,18 бит и при прослушивании танцевальной музыки на 0,12 бит. Следует также отметить, что для девочек характерны высокие показатели коэффициента умственной продуктивности, объем и скорость зрительной информации при прослушивании танцевальной мелодии, что не выражено у мальчиков.

Выводы

Результаты исследования подтверждают гипотезу о том, что прослушивание музыки различного жанра через наушники влияет на работоспособность при выполнении умственной работы.

При рассмотрении II и III серии двух методик мы проанализировали количество допущенных ошибок и какой маркой плеера пользовался испытуемый, предполагая, что он слушал музыку на привычной для себя громкости. Мы не заметили какой- либо закономерности: независимо от марки плеера среднее количество допущенных ошибок приблизительно равно во II и III сериях.

Продуктивность и точность при работе в наушниках в момент прослушивания классической музыки высокие и более стабильные на 3 минуте серии, это значит, что необходима адаптация к музыкальному фону.

Прослушивание любой музыки затрудняет этап врабатывания при выполнении интеллектуальной деятельности.

Все это позволяет судить о том, что цель исследования достигнута. Полученные результаты помогли подготовить рекомендации для учащихся нашей школы по использованию музыки для повышения их работоспособности.

Рекомендации.

Не боритесь за абсолютную тишину во время выполнения вами интеллектуальной работы, абсолютная тишина может порой навредить.

Помните, что конкретное действие шума зависит от колебаний его уровня, информационного содержания, личности человека и трудности работы.

Знай, что музыка может помочь вам делать уроки, если она классического стиля. Учись ее слушать и понимать.

Помни, что не всякое техническое новшество безопасно: порой вреда от них больше, чем пользы. Береги свое здоровье смолоду.

Для того, чтобы подобрать для себя оптимальные мелодии, необходимо:

Прослушать ряд композиций, которые, по вашему мнению, наиболее вам близки или принадлежат вашим любимым исполнителям.

Выбрать из них то, что заставляет вас ощущать наибольший душевный комфорт, подъем. Значит, эта музыка вам подходит.

Записать диск с понравившейся или любимой музыкой.

Слушать эти композиции во время выполнения любого вида работы, если вы переживаете стресс, упадок сил, испытываете отрицательные эмоции. Скорее всего, вы очень скоро ощутите позитивный эффект.

Слушайте только прекрасное! Помните, только гармоничная звуковая аура способна сделать мир прекрасней, а человека - совершенней.

плеер музыка работоспособность учащийся

Заключение

Однако на этом наше исследование не окончено, оно ставит перед нами новую задачу - вести просветительскую работу среди учащихся школы по грамотному использованию аудиоплееров, рекомендовать научиться слушать и понимать классическую музыку, которая может позитивно отразиться на их работоспособности.

При оценке работы мальчиков по двум методикам мы смогли отметить - на первой минуте каждой серии они сделали больше ошибок, чем девочки; а на последней минуте каждой серии у них меньше ошибок, чем девочек. Таким образом, перспективы нашего исследования мы видим в сравнении умственной работоспособности мальчиков и девочек, т.е. рассмотреть гендерные отличия работоспособности. Данное направление очень актуально. Думаем изменить последовательность серий эксперимента и сравнить результаты. Но это уже другое исследование.

Свой проект хочется закончить словами Аристотеля:

«...Посредством мелодии и ритма можно вызывать

любые чувства, следовательно, при помощи музыки

человек приучается испытывать правильные чувства.

Таким образом, музыка обладает силой формировать Человека».

Список используемой литературы и других источников информации

1. БСЭ («Биология»). - М.: БРЭ, 1999.

2. Гвоздев Е., Мельников А. Гипотеза о причинах различия высокочастотных границ звуковосприятия человека и животных. - Наука и жизнь, 2000, № 10.

3. Желтухина Е.Л. Гигиенические требования к режиму дня школьника: Причины возникновения и признаки утомления // Школа здоровья. - 2002.- № 3.- С.48-51.

4. Леонова А.Б. Психологическая диагностика и регуляция функциональных состояний учащихся. В: Учителям и родителям о психологии подростка./ Под редакцией Г.Г. Аракелова. - М.: Высшая школа, 1990.-304с.

5. Лабутин В.К., Молчанов А.П. Модели механизмов слуха. -М.: Энергия, 1973.

6. Популярная медицинская энциклопедия. - М.: Альянс-В, 1997.

7. Ремезов А.Н. Медицинская и биологическая физика. - М.: Высшая школа, 1987.

8. Психологический словарь / Под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерякова - 2-е изд., перераб. и доп.- М.: Педагогика-Пресс, 1999.440с.: ил.

9. Родионова Е.А. Анализ звуковых сигналов в слуховой системе. - М.: Наука, 1987

10. Крепелин Э. Умственный труд.//Мир образования, №1, 1997,- с. 56-62

11. Сысоев В.П. Методика диагностики работоспособности. Тест Э. Ландольта. - СПб, «Иматон», 1996.- 30 с.

12. Практическая психология образования: Учебник для студентов высших и средних специальных учебных заведений. / Под ред. И.В. Дубровиной. 2-е издание - М.: ТЦ «Сфера», 1998. - 528 с.

13. Познавательные процессы и способности в обучении: Учеб. пособие для пед. ин-тов / В.Д. Шадриков, Н.П. Анисимова, Е.Н. Корнеева и др.; Под ред. В.Д. Шадрикова. - М.: Просвещение, 1990. - 142 с.

14. Маркова, Т.А. Матис, А.Б. Орлов. Формирование мотивации учения: Кн. для учителя. - М.: Просвещение, 1990. - 192 с.

15. http://www.annews.ru/news/detail.php?ID=16519

16. http://www.autodiagnos.com.ua/

17. http://www.deafworld.ru/index.php/article/archive/528/

18. http://dxx.narod.ru/SaveYourEars.html

19. http://www.minzdravsoc.ru/labour/switch

20. http://www.health-beauty.ca/index.php?id=439

21. http://www.sunhome.ru

22. http://smart-paradox.metdioz.ru/publ/24-1-0-164 М. Леви Музыка для жизни

23. http://dvo.sut.ru/libr/eibzd/i154vzde/index.htm Ю.М. Воздвиженский, Н.А. Короткова, Е.Н. Костромина

Размещено на Allbest.ru