Исследование вопросов обеспечения безопасности при проведении и организации тренировочного процесса и спортивных мероприятий в игровых видах спорта

Средство индивидуальной защиты гражданской обороны (далее ГО) - предмет или группа предметов, предназначенных для защиты человека или животного от радиоактивных, отравляющих и аварийно-химически опасных веществ, бактериальных (биологических) средств, светового и теплового излучения.

Медицинское средство индивидуальной защиты - медицинский препарат или изделие, предназначенное для предотвращения или ослабления воздействия на человека поражающих факторов средств нападения противника.

Рассредоточение гражданского персонала - комплекс мероприятий по организованному вывозу или выводу с территории городов и иных населенных пунктов, отнесенных к группам по гражданской обороне, и размещению в загородной зоне гражданского персонала организаций, продолжающих работу в этих городах и населенных пунктах в военное время

На многих объектах экономике (далее ОЭ) существуют такие виды работ, при которых персонал может получить опасное для здоровья воздействие. Опасные и вредные для людей воздействия могут неизмеримо вырасти при возникновении ЧС, а также при ликвидации их последствий. Во всех этих случаях для защиты человека необходимо применять Средства индивидуальной защиты (далее СИЗ). В настоящее время многие работающие получают спецодежду, спецобувь и другие средства защиты. Их использование должно обеспечить достаточную безопасность, а связанные с их применением неудобства должны быть минимальными. При пользовании средства индивидуальной защиты необходимо строго выполнять требования, изложенные в их сопроводительной документации.

Необходимо твердо знать, когда, почему и как следует применять данный конкретный вид, каковы правила ухода за ними, их сбережения и эксплуатации. Номенклатура СИЗ обширна. Выбор определенных СИЗ для данной обстановки зависит от конкретных опасных факторов, что устанавливается разведкой. Часто при развитии ЧС (пожар, аварийный выброс АХОВ или РВ) приходится применять изолирующие СИЗ.

При выборе применяемых СИЗ надо руководствоваться требованиями основных санитарных правил ОСП-72/80. Изолирующие СИЗ применяются, если фильтрующие средства защиты не обеспечивают достаточную защиту от попадания токсичных веществ через органы дыхания или кожу. Наибольшую опасность представляет первый период ЧС, когда уровни и концентрации наиболее велики, а меры защиты в достаточной мере не принимаются, прогноза и информации нет и могут наблюдаться элементы паники. СИЗ в определенной степени предохраняют от ожогов. Имеется несколько видов классификации СИЗ:

- по назначению:

а) средства защиты органов дыхания;

б) средства защиты кожи.

- по принципу защиты:

а) фильтрующие, очищающие воздух;

б) изолирующие, которые обеспечивают изоляцию от внешней среды (тогда дыхание осуществляется за счет регенерации выдыхаемого воздуха);

- по способу изготовления:

а) изготовленные промышленностью (табельные средства);

б) простейшие (подручные) средства индивидуальной защиты.

СИЗ промышленного изготовления накапливаются в расчете на все население территории по соответствующим нормам (наличный состав формирований -110 %, на персонал ОЭ - 105 %, на остальное население - 100 %, а простейшие СИЗ изготавливаются из расчета полной обеспеченности, то есть по числу недостающих. В первую очередь обеспечиваются категорированные города и ОЭ; личный состав формирований ГО; города и ОЭ, где размещены опасные производства. Во вторую очередь обеспечивается население категорированных городов и ОЭ; в третью - остальное население.

Штаб ГО соответствующего уровня проводит расчет потребности в средствах индивидуальной и медицинской защиты (исходя из норм накопления и финансового обеспечения), заявляет потребности, приобретает СИЗ и организует их хранение с обеспечением своевременной выдачи населению. Раздача производится через заранее созданные пункты выдачи, места расположения которых известны населению и готовы к поступлению СИЗ со складов хранения. Создание пунктов выдачи СИЗ осуществляется по территориально-производственному принципу (ОЭ, РЭУ). На этом же пункте выдают медицинские средства защиты (аптечку индивидуальную АИ-2, индивидуальный противохимический пакет ИПП-10А, перевязочный пакет). При выполнении работ в очагах поражения спасатели могут использовать различные СИЗ.

Фильтрующие противогазы . Гражданский противогаз ГП-5 был разработан для защиты от поражающих факторов ядерного взрыва. Но при катастрофе на Чернобыльской АЭС оказалось, что РА пыль проникала через коробку ГП-5. Поэтому был разработан противогаз ГП-7, который позволяет даже принимать жидкую пищу (модификация ГП-7В и ГП-7ВМ) без его снятия и не пропускает мельчайшие частицы пыли. Маска типа М-80 (ГП-7ВМ) позволяет без затруднений и искажений работать с оптическими приборами. Но фильтрующий противогаз не защищает от угарного газа, поэтому к его коробке приходится присоединять гопколитовый патрон (обеспечивает защиту в течение 80 мин; он работоспособен, если его вес не превышает на 20 грамм, указанный на патроне). Для обеспечения выполнения работ в условиях задымления или для увеличения времени защитного действия противогаз ГП-7 укомплектован гофриророванной трубкой и дополнительным патроном ДГТГ-1 или ДПГ-3

Заключение

В дипломной работе рассмотрены основные требования законодательства в области физической культуры и спорта в Российской Федерации, а также в Новосибирской области. Выполнен анализ травматизма в различных видах спорта. Рассмотрены возможные опасные факторы при проведении занятий по физической культуре, занятий в спортивных секциях и при проведение соревнований.

На примере Сибирской государственной геодезической академии были рассмотрены учебные планы, исследована работа спортивных секций, которых в академии достаточно много, при этом выявлено, что спортивный зал академии не справляется со всеми желающими заниматься спортом.

В системе физического воспитания студентов ВУЗов спортивные соревнования занимают большое место. Только четко организованные спортивные соревнования могут полностью выполнить свои функции и обеспечить достижение участниками наивысших спортивных результатов. Спортивные соревнования являются одной из наиболее эффективных форм организации массовой оздоровительной, физкультурной и спортивной работы. Успешное проведение спортивных соревнований зависит от уровня подготовительной организационной работы, которая складывается из многих пунктов: составление календарного плана спортивных соревнований; разработка положений о соревнованиях; составление сметы расходов на каждое соревнование; образование оргкомитета по подготовке и проведению соревнований; подбор судейской коллегии и организация ее работы; обеспечение оповещения о соревнованиях (афиши, информации в газету, на радио, телевидение и т.д.).

По результатам исследования в дипломной работе подготовлены рекомендации по возможному улучшению работы спортивных секций академии. Разработаны рекомендации по улучшению безопасности проведения спортивных занятий студентами академии и намечены пути повышения уровня проведения занятий по физической культуре в академии. На примере футбола предложены пути повышения безопасности при проведения спортивных мероприятий в игровых видах спорта.

В дипломной работе выполнен расчёт необходимого воздухообмена по содержанию углекислого газа в комнате для занятий специальной медицинской учебной группы в СГГА.

Материал для написания дипломной работы частично представлен кафедрой физического воспитания СГГА, соответственно и полученные результаты в дипломной работе были востребованы кафедрой.

Также в дипломной работе рассмотрены вопросы охраны труда и чрезвычайных ситуаций.

Список литературы

1 Субботин В. Л. Менеджмент в спорте [Текст] 2004. Тюмень, 2006. - с. 26-28.

2 Егорова А. В., Круглов Д. Г., Левочкина О. Е., Столов И.И., Усков С.В., Черноног Д. И. Нормативно-правовое и программное обеспечение деятельности спортивных школ в Российской Федерации [Текст]. Москва, 2008. - с. 16-40.

3 Теория и методика физического воспитания: Учебное пособие для студентов факультета физического воспитания педагогического института [Текст] Б.А. Ашмарин, М.Я. Вилевский, К.Х. Грантынь. - М., Москва, 2005. - 246 с.

4 Величко В.К. Физкультура без травм. Екатеринбург, 2007. - 84 с.

5 Гигиенические требования к условиям обучения школьников в различных видах современных образовательных учреждений. Санитарные правила и нормы СанПиН 2.42.576 // СПС "Консультант Плюс".

6 Техника безопасности на уроках физкультуры. М.: Спорт Академ Пресс, 2001. - 94 с.

7 Квартовкин К.К., Мандриков В.Б. Первая доврачебная помощь при спортивных травмах, внезапных заболеваниях и воздействии других неблагоприятных факторов: Методические рекомендации. Волгоград: ВМА, 2007. - 46 с.

8 Федеральный закон от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ О физической культуре и спорте в Российской Федерации // СПС "Консультант Плюс".

9 Граевская Н.Д., Куколевский Г.М. Основы спортивной медицины. Москва: Медицина, 2009. - 159 с.

10 Состояние здравоохранения в Новосибирской области. Статист. сборник /Территориальный орган федеральной службы гос.статистики по Новосибирской области. - Н., 2005. - 120 с.

11 Трудовой кодекс Российской Федерации [Текст] от 30.12.2001 № 197-ФЗ (ред. от 05.04.2013) // СПС "Консультант Плюс".

12 Михайлов, Ю.М. Охрана труда в образовательных учреждениях. Практическое пособие [Текст] / Ю.М. Михайлов. - М.: Издательство "Альфа-Пресс", 2011. - 184 с.

13 ГОСТ 12.1.005-88. ССБТ. Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны [Текст]: межгосударственный стандарт. - Введ. 01.01.1989. - М.: Стандартинформ", 2006. - 50 с.

14 Приказ Минздравсоцразвития России от 12.04.2011 г. № 302 н "Об утверждении перечней вредных и (или) опасных производственных факторов и работ, при выполнении которых проводятся предварительные и периодические медицинские осмотры (обследования), и порядка проведения обязательных предварительных и периодических медицинских осмотров (обследований) работников, занятых на тяжелых работах и на работах с вредными и (или) опасными условиями труда" // СПС "Консультант Плюс".

Приложение А

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении студенческого спортивного фестиваля, посвященного ХХУП -ой Всемирной Универсиаде в г. Казани и 80-летию СГГА

на призы Губернатора Новосибирской области

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Соревнования фестиваля по видам спорта проводятся с целью:

1.Популяризация физической культуры и спорта среди студентов вузов.

2. Повышение спортивного мастерства спортсменов и команд.

3. Профилактика преступности, наркомании и алкоголизма, пропаганда здорового образа жизни.

4. Определение сильнейших студенческих команд и спортсменов по видам спорта.

II. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ ФЕСТИВАЛЯ

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется ФГБОУ ВПО "СГГА" совместно с департаментом ФКиС Новосибирской области, ГАУ НСО "ЦСП НСО". Непосредственное проведение фестиваля возлагается на судейские коллегии по видам спорта, утвержденные департаментом ФКиС. Главный судья фестиваля Стукало Л.М., главный секретарь И.А.Журова.

Главные судьи по видам спорта, судьи 1 категории:

Настольный теннис - Пичугина Н.Ю.

Аэробика - Журова И.А.

Мини-футбол- Мирный А.В.

Стрельба- Ларкин А.М.

Пауэрлифтинг- Мухаметов Н.Ш.

III. УЧАСТНИКИ ФЕСТИВАЛЯ

Студенческий спортивный фестиваль проводится в формате празднования 80-летия со дня образования ФГБОУ ВПО "СГГА" и ХХУП Всемирной летней Универсиады. К участию в соревнованиях допускаются студенты дневного отделения, имеющие допуск врача.

В соревнованиях по мини-футболу участники обязаны иметь единую форму с номером.

Для участия в параде открытия фестиваля каждый вуз обязан представить группу поддержки в количестве 20 человек. Открытие состоится в актовом зале академии 19.04 в 15.00

Заявка на участие в соревнованиях заверяется проректором вуза, зав.кафедрой или председателем спортклуба, печатью вуза, врачом и печатью лечебного учреждения.

IV. ГРАФИК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Соревнования по всем видам спорта проводятся на спортивной базе учебного корпуса

СГГА

Виды спорта	Сроки проведения	Дата и время судейской
Настольный теннис	20 апреля	17.04 в 16.00
Аэробика	19 апреля	17.04 в 15.30
Мини-футбол	20-21 апреля	17.04 в 17.00
Стрельба	19 - 20 апреля	19.04 в 9.00
Пауэрлифтинг	21 апреля	17.04 в 16.30

V. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

Настольный теннис - состав команды 2 мужчины и 1 женщина. Игры проводятся из 5 встреч. Победа присуждается команде, набравшей 3 очка.

1м - 1м,1ж - 1ж, 2м - 2м, 1м - 2м, 2м - 1м.

Мини-футбол - состав команды 8 человек. Система розыгрыша определяется на заседании судейской по правилам мини-футбола.

Стрельба пулевая- выполняются упражнения ПП-2 и ВП-4 (стрельба из пневматического пистолета и винтовки по 40 зачетных выстрелов).

Состав команды на каждое упражнение - по 2 человека (отдельно мужчины и женщины). Всего 8 человек. Если в команде стреляет один спортсмен, баллы команде не начисляются.

Первенство определяется по каждому упражнению по сумме результатов зачетных стрелков команды.

Общекомандное первенство определяется по сумме баллов, набранных в каждом командном упражнении: 1м-45б, 2м-37б, 3м-32б, 4м-30б, далее на 2 балла меньше.

Разрешается выставлять спортсменов на личное первенство. На результаты командной борьбы они не влияют и баллы им не начисляются, но при занятии призовых мест в личном первенстве - они награждаются соответствующими призами.

Аэробика

Состав команды неограничен.

Виды: 1) Соло - девушки;

2) Аэроденс - (6-8 чел)

3)Аэростеп - (6-8 чел)

Соревнования проводятся по правилам ФИЖ 2013-2016 гг. В зачет идут элементы, стоимостью от 0,1 балла и более.

Командный зачет определяется по сумме баллов в трех видах программы. В случае равенства баллов, преимущество у команды с наименьшей суммой мест.

Каждый вуз должен представить одного судью.

Пауэрлифтинг (классический жим лежа)

Состав команды не более 8 человек. Весовые категории: 59, 66, 74, 83, 93, 105, 120, и свыше 120 кг. Сдваивание разрешается не более 2-х человек в весовой категории.

Соревнования проводятся по международным правилам ИПФ. Командное первенство определяется по наибольшему количеству набранных очков 5-ю зачетными участниками (при условии выполнения ими 3-го спортивного разряда). За I место - 12 очков, II место - 9 очков, III место - 8 очков и т.д. В случае равенства очков преимущество дается команде, имеющей большее количество первых, затем вторых и т.д. мест. В каждой весовой категории победитель определяется по наибольшей сумме кг. При равенстве результатов у нескольких спортсменов, преимущество получает участник, имеющий собственный вес меньше. Каждый вуз должен представить одного судью.

VI. ОПРЕДЕЛЕНИЕ И НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Команды победители определяются в каждом виде. Участники, занявшие I,II, III места в личном первенстве своего вида спорта награждаются медалями, дипломами департамента ФК и С Новосибирской области, ГАУ НСО "ЦСП НСО"

Команды вузов, занявшие 1 места в видах спорта, награждаются памятными кубками и дипломами I степени; II и III места - памятными вымпелами и дипломами II и III степени департамента ФК и С Новосибирской области соответственно. Вузы, занявшие I. II. III места в общекомандном зачете, награждаются памятными кубками и дипломами департамента ФК и С Новосибирской области, ГАУ НСО "ЦСП НСО"

Приложение Б

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ "ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА"

Организационно-методический раздел

1. Цель и задачи дисциплины.

Целью физического воспитания студентов вузов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

· понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

· знание научно - биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

· формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

· овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

· обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

· приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

2. Требования к уровню освоения содержания курса

В ходе реализации примерной учебной программы "Физическая культура", при условии должной организации и регулярности учебных занятий в установленном объеме 408 часов, должно быть полностью обеспечено выполнение следующих требований Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по данной учебной дисциплине (Федеральный компонент):

· физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Ее социально-биологические основы. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте. Физическая культура личности;

· основы здорового образа жизни студента. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности;

· общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания;

· спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений;

· профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма.

В свою очередь указанный обязательный минимум содержания образовательной программы учебной дисциплины "Физическая культура" позволяет определить следующие требования к знаниям и умениям студента по окончанию курса обучения по данной учебной дисциплине:

· понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;

· знать основы физической культуры и здорового образа жизни. Владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке);

· приобрести личный опыт использования физкультурно-спортивной деятельности для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных жизненных и профессиональных целей.

3. Место курса в системе социо-гуманитарного образования

Настоящая программа по учебной дисциплине "Физическая культура" составлена с учетом следующих основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объем и содержание учебных занятий по физической культуре в высшей школе:

· Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" от 29.04.99 N 80-ФЗ;

· приказ Минобразования России "Об утверждении государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования от 02.03.2000 N 686;

· приказ Минобразования России "Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования" от 01.12.99 N 1025;

· инструкция по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений. Утверждена приказом Государственного комитета Российской Федерации по высшему образованию от 26.07.94 N 777.

Социогуманитарная направленность физической культуры вообще и особенно, в образовательных учреждениях всех уровней в стране является основным принципиальным положением Федерального закона "О физической культуре и спорте в Российской Федерации".

Это положение принято за основу и конкретизировано в специальных вышеуказанных приказах Минобразования России.

В высших учебных заведениях "Физическая культура" представлена как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Являясь компонентом общей культуры, психофизического становления и профессиональной подготовки студента в течение всего периода обучения, "Физическая культура" входит в число обязательных дисциплин цикла "Общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины".

Свои образовательные и развивающие функции "Физическая культура" наиболее полно осуществляет в целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания, который опирается на основные общедидактические принципы: сознательности, наглядности, доступности, систематичности и динамичности.

Именно этими принципами пронизано все содержание примерной учебной программы для вузов по педагогической учебной дисциплине "Физическая культура", которая тесно связана не только с физическим развитием и совершенствованием функциональных систем организма молодого человека, но и с формированием средствами физической культуры и спорта жизненно необходимых психических качеств, свойств и черт личности.

Все это в целом находит свое отражение в психофизической надежности будущего специалиста,в необходимом уровне и устойчивости его профессиональной работоспособности.

II. Содержание дисциплины

Учебная дисциплина "Физическая культура" включает в качестве обязательного минимума следующие дидактические единицы, интегрирующие тематику теоретического, практического и контрольного учебного материала:

· физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов;

· социально-биологические основы физической культуры;

· основы здорового образа и стиля жизни;

· оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика);

· профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.

Учебный материал каждой дидактической единицы дифференцирован через следующие разделы и подразделы программы:

· теоретический, формирующий мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре;

· практический, состоящийиз двух подразделов: методико-практического,

обеспечивающего операциональное овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности, и учебно-тренировочного, содействующего приобретению опыта творческой практической деятельности, развитию самодеятельности в физической культуре и спорте в целях достижения физического совершенства, повышения уровня функциональных и двигательных способностей, направленному формированию качеств и свойств личности;

· контрольный, определяющий дифференцированный и объективный учет процесса и результатов учебной деятельности студентов.

Профессиональная направленность образовательного процесса по физической культуре объединяет все три раздела программы, выполняя связующую, координирующую и активизирующую функцию.

Материал программы включает два взаимосвязанных содержательных компонента: обязательный (базовый), обеспечивающий формирование основ физической культуры личности, и вариативный, опирающийся на базовый, дополняющий его и учитывающий индивидуальность каждого студента, его мотивы, интересы, потребности, а также региональные условия и традиции. На этой основе обеспечивается построение разнообразных по направленности и содержанию элективных и факультативных курсов, которые не должны противоречить указаниям примерной учебной программы, исключать ее обязательные (федеральные) компоненты, нарушать действующую инструкцию по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений.

Вид учебной работы	Всего часов	Семестры
		I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII
недели		18	17	18	17	18	19	15	17
Аудиторные занятия (всего)	418	72	68	72	68	36	38	30	34
В том числе:	-	-	-	-	-	-	-
Лекции	30	8	8	4	2	2	2	2	2
Практические занятия (ПЗ)	378	64	60	68	66	34	36	28	32
Семинары (С) - методико-практические занятия	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Лабораторные работы (ЛР)	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Самостоятельная работа (всего)	-	-	-	-	-	-	-	-	-
В том числе:	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Курсовой проект (работа)	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Расчетно-графические работы	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Реферат (для студентов специальной медицинской групп А,В)	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Другие виды самостоятельной работы	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Вид промежуточной аттестации (зачет)	зачет	зачет	зачет	зачет	зачет	зачет	зачет	зачет	зачет
Общая трудоемкость (в часах)	418	72	68	72	68	36	38	30	34

1. Разделы дисциплины и виды занятий

№	Разделы дисциплины	Лекции	ПЗ (или С)
1	Физическая культура в общекультурной профессиональной подготовке студентов	*
2	Физическая культура и спорт, как социальные феномены общества. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте	*
3	Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура личности	*
4	Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности	*
5	Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания	*	*
6	Основные методики самостоятельных занятий физическими упражнениями	*	*
7	Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.	*	*
8	Особенности занятий избранным видом спорта или системы физических упражнений	*	*
9	Самоконтроль занимающихсяфизическими упражнениями и спортом	*	*
10	Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов	*	*
11	Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста	*	*

Теоретический раздел

Материал раздела предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.

Первый курс (обязательная тематика)

Практический раздел

№ п/п	№ раздела дисциплины	Наименование практических занятий
1	5,6,10,11	Атлетическая гимнастика
2	5,6,7,8,10,11	Баскетбол
3	5,6,7,8,10,11	Волейбол
4	5,6,7,8,10,11	Лыжная подготовка
5	5,6,7,8,10,11	Легкая атлетика
6	5,6,9,10,11	Оздоровительная аэробика
7	5,6,7,8,10,11	Настольный теннис
8	5,6,10,11	Элементы спортивной гимнастики
9	5,6,10,11	Коньки
10	5,7,8	Бокс
11	5,7,8	Борьба
12	5,6,9,10,11	Специальные медицинские группы
13	5,7,8	Шахматы
14	5,6,7,8,10,11	Футбол
15	5,7,8	Бадминтон
16	5,7,8	Мини-футбол
17	5,6,7,8,10,11	Стрельба (винтовка, пистолет)
18	5,7,8	Армрестлинг
19	5,7,8	Пауэрлифтинг
20	5,7,8	Фитнесс аэробика
21	5,6,10,11	Плавание
22	5,7,8	Тяжелая атлетика

Учебный материал раздела направлен на повышение уровня функциональных и двигательных способностей, формирование необходимых качеств и свойств личности, на овладение методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, на приобретение личного опыта направленного использования средств физической культуры и спорта.

Практический раздел программы реализуется на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях в учебных группах.

Методико-практические занятия предусматривают освоение основных методов и способов формирования учебных, профессиональных и жизненных умений и навыков средствами физической культуры и спорта.

Каждое методико-практическое занятие согласуется с соответствующей теоретической темой. При проведении методико-практических занятий рекомендуется придерживаться следующей примерной схемы:

· в соответствии с планируемой темой занятия преподаватель заблаговременно выдает студентам задание по ознакомлению с рекомендуемой литературой и необходимые указания по ее освоению;

· преподаватель кратко объясняет методы обучения и при необходимости показывает соответствующие приемы, способы выполнения физических упражнений, двигательных действий для достижения необходимых результатов по изучаемой методике;

· студенты практически при взаимоконтроле воспроизводят тематические задания под наблюдением преподавателя;

· студентам выдаются индивидуальные рекомендации по практическому самосовершенствованию тематических действий, приемов, способов. Под руководством преподавателя обсуждаются и анализируются итоги выполнения задания.

Программой предусматривается следующий перечень обязательных методико-практических занятий, связанных с лекционным курсом.Рекомендуемые методико-практические занятия:

Для студентов первого курса

1. Методики эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, передвижение на лыжах, плавание).

2. Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции.

3. Методика составления индивидуальных программ физического самовоспитания и занятия с оздоровительной, восстановительной направленностью (медленный бег, плавание, прогулка на лыжах и т.д.).

4. Основы методики самомассажа.

5. Методика корригирующей гимнастики для глаз.

6. Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренировочной направленности.

Для студентов второго курса

1. Методы оценки и коррекции осанки и телосложения.

2. Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития (стандарты, индексы, программы, формулы и др.).

3. Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма (функциональные пробы).

4. Методика проведения учебно-тренировочного занятия.

5. Методы самооценки специальной физической и спортивной подготовленности по избранному виду спорта (тесты, контрольные задания).

6. Методика индивидуального подхода и применение средств для направленного развития отдельных физических качеств.

7. Основы методики организации судейства по избранному виду спорта.

Для студентов третьего - четвертого курсов

1. Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при занятиях физической культурой и спортом.

2. Средства и методы мышечной релаксации в спорте.

3. Методика самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально-прикладной физической подготовки.

4. Методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда.

Учебно-тренировочные занятия базируются на широком использовании теоретических знаний и методических умений, на применении разнообразных средств физической культуры, спортивной и профессионально-прикладной физической подготовки студентов.

Их направленность связана с обеспечением необходимой двигательной активности достижением и поддержанием оптимального уровня физической и функциональной подготовленности в период обучения; приобретением личного опыта совершенствования и коррекции индивидуального физического развития, функциональных и двигательных возможностей; с освоением жизненно и профессионально необходимых навыков, психофизических качеств.

Средства практического раздела занятий по учебной дисциплине "Физическая культура" в рабочей программе кафедры физического воспитания определяются в каждом вузе самостоятельно.

Обязательными видами физических упражнений для включения в рабочую программу по физической культуре являются: отдельные дисциплины легкой атлетики (бег 100 м - мужчины, женщины; бег 2000 м - женщины; бег 3000 м - мужчины), плавание, спортивные игры, лыжные гонки, упражнения профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП).

Средства ППФП, подобранные в соответствии с задачами ППФП будущих специалистов, включают специально направленные физические упражнения, естественные факторы природы, гигиенические факторы.

Подбор упражнений на практических занятиях должен предусматривать совершенствование ранее изученных и обучение новым двигательным действиям (умениям и навыкам), а также развитие качеств выносливости, силы, быстроты движений, ловкости и гибкости. Используются физические упражнения из различных видов спорта, упражнения профессионально-прикладной направленности, оздоровительных систем физических упражнений. На занятиях могут использоваться тренажеры и компьютерно-тренажерные системы.

Практический учебный материал для специального учебного отделения разрабатывается кафедрами физического воспитания с учетом показаний и противопоказаний для каждого студента. Учебный материал имеет корригирующую и оздоровительно-профилактическую направленность. При его реализации необходим индивидуально-дифференцированный подход в зависимости от уровня функциональной и физической подготовленности, характера и выраженности структурных и функциональных нарушений в организме, вызванных временными или постоянными патологическими факторами.

Студенты специального учебного отделения (включая занимающихся в группах лечебной физической культуры и освобожденных от практических занятий) на первых четырех семестрах пишут рефераты, связанные с особенностями использования средств физической культуры при их индивидуальных отклонениях в состоянии здоровья.

Содержание и конкретные средства каждого практического занятия в основном, специальном и спортивном отделениях определяются преподавателями учебных групп с учетом графика учебных занятий на каждом факультете и рабочего плана кафедры физического воспитания для каждого учебного отделения.

III. Распределение учебных часов на освоение основных разделов учебной программы

На основе Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования в учебных планах вузов по всем направлениям и специальностям высшего профессионального образования в цикле общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин предусмотрено выделение 408 часов на дисциплину "Физическая культура" в обязательном курсе на весь период обучения с проведением итоговой аттестации.

Для построения учебного процесса предлагается примерное распределение обязательных учебных часов на освоение трех основных разделов программы по годам обучения.

Таблица

Курс обучения		Количество часов по разделам программы	Всего часов
	Теоретический	Практический	Контрольный
	лекции	методико-практический подраздел	Учебно-тренировочный подраздел
I	16	14*	88	18	136
II	6	14	98	18	136
III	4	6	52	10	72
IV	4	2	58	10	74
Всего:	30	36	296	56	418

· В том числе 2 часа - первое организационно-методическое занятие со студентами первого курса.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНЫХ ЧАСОВ НА ОСВОЕНИЕОСНОВНЫХ

РАЗДЕЛОВУЧЕБНОЙПРОГРАММЫ

№	Разделы программы	1 курс	2 курс	3 курс	итого
		Осенний семестр (ч)	Весенний семестр (ч)	Осенний семестр (ч)	Весенний семестр (ч)	Осенний семестр (ч)	Весенний семестр (ч)
1	Теоретический (лекции)	8	8	4	2	2	2	26
2	Легкая атлетика	18	20	20	24	10	12	114
3	Лыжная подготовка	-	-	-	24	-	-
4	Эл-ты спорт.гимнастики	38	32	-	-	-	-
5	Спортивные игры	8	8	48	18	24	20
	Итого	72	68	72	68	36	34	350

Обязательные тесты определения физической подготовленности

Условием допуска является выполнение обязательных тестов по общефизической и профессионально-прикладной физической подготовке, предусмотренных в течение последнего семестра обучения, не ниже "удовлетворительно".

Итоговая аттестация проводится в форме устного опроса по теоретическому и методическому разделам программы.

Студенты, временно освобожденные от практических занятий по состоянию здоровья, оценивается по результатам устного опроса и защиты тематических рефератов.

Размещено на Allbest.ru