Методика обучения ведению мяча у детей 16-17 лет на секционных занятиях

Размещено на http://allbest.ru

ВВЕДЕНИЕ

футбол игра ребенок

Футбол -- командная игра, со своими законами и правилами. В современном футболе особенно востребованы игроки, чьё индивидуальное техническое мастерство позволяет им эффективно действовать на насыщенных соперником участках поля (Раймон Копа. Футбол: полная иллюстрированная энциклопедия мирового футбола / С. Н. Шмитько. М: Росмэн-Издат, 2000. 144 с.).

На протяжении многолетнего процесса занятий футболом происходит совершенствование выполнения отдельных элементов технико-тактических действий, которое строится на достаточно высоком уровне развития технической подготовки.

Технические приемы это средства ведения игры. Искусное владение мячом является неотъемлемой частью всесторонней подготовки футболистов (Спортивные игры. Учебник для институтов физической культуры / Ю.Д.Железняк, Ю.М.Портнов. М: Академия, 2001. 520 с.).

Многие ведущие тренеры и специалисты по футболу отмечают недостаточно высокий уровень технической подготовленности выпускников ДЮСШ и СДЮСШОР по футболу, значительно уступающий возросшим требованиям современного футбола. Поэтому повышение спортивного мастерства футболистов неразрывно связано с улучшением качества подготовки спортивного резерва.

Одним из основных средств ведения игры в футболе является ведение мяча. Ведение мяча - очень важный технический прием, позволяющий выиграть у соперника пространство и время, создать численное преимущество, комбинировать с партнерами, наносить удар по воротам или обводить соперника для обострения игры не только в центре поля, но и в штрафной площади противника (Поурочная программа подготовки юных футболистов 6-9 лет / С.М. Мосягин - Н/Н: РА «Квартал», 2012. 256 с.). Но вести мяч в любом случае надо так, чтобы не терять при этом много времени и чтобы мяч не сумел перехватить соперник (Раймон Копа. Футбол: полная иллюстрированная энциклопедия мирового футбола. С. 144).

Изучив существующие литературные данные, мы пришли к выводу, что на данный момент именно ведению мяча в футболе уделяется недостаточно внимания, поэтому мы считаем актуальным проведение исследования в этом направлении.

Цель исследования - повысить эффективность обучения ведению мяча в футболе детей 16-17 лет на секционных занятиях.

Объект исследования - обучение ведению мяча на секционных занятиях в футболе.

Предмет исследования - техника ведения мяча в футболе.

Задачи исследования:

1.Изучить научно - методическую литературу по данной проблеме.

2.Разработать методику обучения детей 16-17 лет ведению мяча в футболе.

3. Проверить эффективность разработанной методики в ходе педагогического эксперимента.

Гипотеза: мы предполагаем, что подобранная методика обучения ведению мяча детей 16-17 лет на секционных занятиях окажутся эффективной.

1. ХАРАКТЕРИСТИКА ВЕДЕНИЯ МЯЧА И ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ФУТБОЛЕ

1.1 Понятие и сущность игры в футбол и ее историческое развитие

Футбол является одним из самых массовых и популярных видов спорта. Сущность игры в футбол заключается в следующем. Футбол - игра с мячом ногами, в основе которой лежит борьба двух команд численностью по 11 человек каждая, игроки которых объединены общей целью - победой.

Футбол относится к командным видам спорта и переводится с английского football - как «ножной мяч». Основной задачей данной игры является забивание мяча в ворота соперника исключительно ногами либо иными частями корпуса (исключение являются руки) как можно большее количество раз, нежели команда соперника (Полишкис М. С. Учебник для институтов ФК «Футбол». М: Физкультура, образование и наука, 1999. 250 с.).

Если же за игровое время ни одной из команд не удается добиться преимущества, то объявляется ничья.

Игра проводится на специальном поле, которое покрыто особым синтетическим материалом или травой. Защищает ворота от забивания мяча вратарь, кроме этого, из всей команды только ему допустимо играть с помощью рук, правда только в своей штрафной зоне около ворот. Образуют помехи для игроков противоположной команды защитники, которые стремятся не дать возможность соперникам подойти к воротам с мячом и забить гол. Более стремительно и энергично ведут себя в игре нападающие, используя различные игровые действия и приемы, они стремятся запить голы противоположной команде. В центре поля должны находится полузащитники, которые в зависимости от ситуации помогают либо защитникам, либо нападающим (Харви Г.Д. Футбол для начинающих. М: «Астрель», 2001. 350 с.).

Несмотря на большие размеры ворот (732 см в длину и 244 см в высоту), забить в них мяч сложно, потому что игра ведется в основном ногами и головой; трудно совершить без помех прицельный удар по воротам в условиях концентрированной, активно играющей защиты; попаданию мяча в ворота препятствует вратарь (Смышляев А.В. Футбол: техника игры. Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2009. 69 с.).

Футболисты должны обладать высокой двигательной активностью, так как размеры поля и особенности данной спортивной игры своеобразны, они проявляются в разнообразных формах перемещения, таких как ходьба, медленный бег, бег с ускорениями, различные прыжки и многое другое. К. Гиффорт в своей книге указывает, что в зависимости от своего амплуа футболист пробегает за матч от восьми до двенадцати километров, а объём скоростной работы составляет 1800-2200 м. (Гиффорд К. Энциклопедия футбола. М: «Астрель», 2005. 410 с.).

Основными элементами, составляющими игру в футбол, являются удары по мячу, его ведение, остановки, отбор, финты, ввод из-за боковой линии и приёмы техники игры вратаря.

Важное значение в игре имеет тактическая подготовка. Как указывает А.В. Смышляев, что при равенстве показателей физической, технической и морально-волевой подготовленности двух команд обеспечивает победу одной из них.

В то же время, как указывает автор, без хорошей физической подготовки невозможно достичь больших успехов, поэтому у футболистов должны быть развиты скоростные, силовые, координационные способности, а также ловкость и выносливость. Кроме этого он должен владеть способностью быстро ориентироваться в пространстве и принимать верные решения в сложных игровых ситуациях, иметь чувство коллективизма, высокие морально-волевые качества (Смышляев А.В. Футбол: техника игры. С. 69).

Футбол или отдельные его элементы часто используются представителями других видов спорта в качестве отличного средства общей физической подготовки, развития тактического мышления и волевых качеств. Эмоциональные особенности позволяют использовать игру в футбол или упражнения в технике владения мячом в качестве средства активного отдыха (Гиффорд К. Энциклопедия футбола. С. 410).

Поскольку тренировки и соревнования по футболу проходят почти круглый год, в самых различных, нередко резко меняющихся, климатических и метеорологических условиях, эти игра способствует и физической закалке. Повышению сопротивляемости организма и расширению адаптационных возможностей.

Игра в футбол может служить хорошим средством общей физической подготовки, поскольку включает в себя разнообразный бег с изменением направлений, различные прыжки, богатство самых разнообразных по структуре движений тела, удары, остановки и ведение мяча, проявление максимальной быстроты движений, тактического мышления (Козловский В.И. Юный футболист. М: Физкультура и спорт, 2004. 159 с.).

Эмоциональные особенности позволяют использовать игру в футбол или упражнения в технике владения мячом в качестве средства активного отдыха.

Точного дня рождения футбола никто не знает. Но это свидетельствует лишь тому, что история этой спортивной игры уходит своими корнями в древность, игра в мяч ногами была популярна во многих точках земли. Долгое время всех интересовал вопрос, кто же изобрел эту игру. Археологи обнаружили при раскопках в Древнем Египте не только рисунки играющих в мяч, но и сами мячи. Можно встретить источники, где авторы утверждают, что китайские воины за две тысячи лет до нашей эры любили играть ногами в мяч, а также прародителей футбола следует искать в Древнем Риме и в столь же древней Греции (Монаков Г.В. Подготовка футболистов. Теория и практика. Советский спорт, 2005. 288 с).

Футбол можно считать одной из древних спортивных игр, происхождение которого уходит далеко в прошлое. Знаменитый французский историк футбола Морис Нефферкорн сообщает, что настоящим предком нынешнего футбола можно следует считать «ла суль» -- игру, в которой две команды играми ногами в кожаный мяч, содержанием которого были тряпки. Эта игра уже в средние века была популярна на родине Нефферкорна. Однако итальянские спортивные историки считают, что современный футбол образовался от «кальчио» -- игры, распространенной в XVI веке во Флоренции. В доказательство они упоминают, что в «кальчио» играли кожаным мячом на полях размерами 100 х 50 м. Так же на острове Самофракия было обнаружено самое древнее изображение мяча, относящееся к 2500 году до н. э. На стенах гробниц Бенни-Гасана в Египте были найдены рисунки изображений мяча, а также различных моментов игры. Но, множество источников считают, что родоначальником футбола является Англия: именно там игру в мяч впервые был назван футболом (Раймон Копа. Футбол: полная иллюстрированная энциклопедия мирового футбола С. 144).

Полное название футбола произошло при его запрете. Король Эдуард III в 1349 году издал специальный указ, где обращал внимание шерифов Лондона на то, что молодежь перестала стрелять из лука, настолько полезную для молодых людей и стала увлекаться бесполезными и «беззаконными» играми в виде футбола.

Игры начинают устраивать на пустырях за городом. Участники команд старались забить мяч в заранее отмеченное место - площадку, похожую на нынешнюю штрафную. Мяч был сделан из шкуры кролика или овцы и набит тряпками.

Но со временем футболом стало интересоваться значительное количество народа. Больше начала упоминаться игра в исторических хрониках. Из-за безжалостного характера соревнований, Ричард II в 1389 г. издал следующий запретный «футбольный эдикт», в котором, в частности говорилось: «Буйное общество, играющее на улицах, производят огромный беспорядок, калечат друг друга, своими мячами колотят стекла в зданиях и наносят населению большие убытки».

Лучшие времена для футболистов настали лишь в XVII веке, когда Елизавета I в 1603 г. сняла запрет на футбол. Невзирая на это против игры в футбол выступало высшее духовенство и городские власти. Подобное положение существовало во многих городах. И не смотря на то зачастую игры заканчивались штрафами и даже тюремным заключением участников, тем не менее, в футбол играли не только в столице, но и в любом, даже самом отдаленном уголке страны (Голомазов С.В. Теория и методика футбола. Техника игры. М: СпортАкадемПресс, 2002. 476 с.).

Последующее формирование футбола на Британских островах было неукротимым. Появлялись новые команды в городках, деревнях, школах, колледжах. Быстро приближалось время, когда это беспорядочное движение обратилось в организованное - появлялись первые правила, первые клубы, первые чемпионаты. Так 26 октября 1863 г. в лондонской таверне на Грей Куин-стрит собрались представители новоиспеченных клубов, для того чтобы сформировать новые правила игры. Некто Морлейот от имени клубов Шеффилда предложил проект первого футбольного кодекса из девяти пунктов (Монаков Г.В. Подготовка футболистов. Теория и практика. С. 288).

Данные пункты были компромиссными: предполагали игру и ногами и руками. Однако приверженцы игры исключительно ногами, согласившись для вида продолжать яростные дискуссии, на следующем собрании -- в Кембридже -- сформировали собственный итоговый свод подлинно футбольных законов. Первая в мире футбольная ассоциация была образована именно в Англии в 1863 г. Появились и первые клубы футболистов. 8 декабря 1863 г. данные законы вступили в силу. Три из тринадцати параграфов безусловно запрещали игрокам касаться мяча руками в самых различных ситуациях (в том числе и вратарям). Таким образом, появился на свет сегодняшний футбол (Алексеев С.В. Обучение технике футбола. Набережные Челны: КаМГИФК, 2004. 98 с.).

А сторонники игры и руками и ногами выделились в новую ассоциацию -- регбийную. Только в 1871 г. голкиперы обрели возможность играть руками в границах вратарской площадки, а еще через 31 год -- на всей штрафной площади.

Англичане в 1878 г. дали полномочия гражданства судейскому свистку (первоначально арбитры подавали сигналы или школьным звонком-колокольчиком, или попросту голосом). Правда и сами судьи впервые появились на английских полях. Все без исключения спорные проблемы на заре футбольной юности улаживали капитаны команд. Англичане, по предложению мистера Броди, собственника ливерпульской фабрики по производству рыболовных снастей, в 1890 г. «облачили» в сети футбольные ворота (Голомазов С.В. Теория и методика футбола. Техника игры. С. 476).

Сегодняшний футбол в России узнали лет сто назад в портовых и индустриальных населенных пунктах. В порты его «завозили» моряки-англичане, а в промышленные центры -- заграничные специалисты, которых на заводах и фабриках России трудилось достаточно большое количество. Первые русские футбольные команды возникли в Одессе, Николаеве, Петербурге и Риге, а несколько позже и в Москве. С 1872 г. берет начало история международных встреч по футболу (Коробейник А.В. Футбол. Самоучитель игры. Ростов- н/Дону: Феникс, 2000. 215 с.).

Первые официальные соревнования по футболу в нашей стране состоялись в начале века. В Петербурге футбольная лига была основана в 1901 г в Москве -- в 1909-м. Еще через год-два лиги футболистов возникли и во многих других городах страны. В 1911 г. лиги Петербурга, Москвы, Харькова, Киева, Одессы, Севастополя, Николаева и Твери составили Всероссийский футбольный союз. Начало 20-х гг. ХХ века было периодом, когда англичане уже лишились прежнего преимущества во встречах с командами континента.

В 1912 году сборная России в первый раз приняла участие в Олимпийских играх. Провела их неудачно по следующим причинам: внутренний чемпионат не проводился; лучшие футболисты выбирались исключительно из сборных команд Петербурга и Москвы. Промежуток с 1918 по 1929 г. возможно охарактеризовать футболом от игры одиночек до спорта номер один. Гражданская война ни как не сказалась на футбольной жизни. В каждом дворе, в каждом закоулке мальчишки гоняли мяч. Не стоял на месте и большой футбол. Основное внимание болельщиков футбола уделялось «Спартаку». За какие-то 2-3 года «Спартак» по части массовости рядов оказался вне конкуренции. В 1924 году была сформирована сборная СССР. В том же году она провела два матча со сборной Турции и оба раза победила. «Золотыми» годами в истории советского футбола стали 1956 год и 1988 год, когда сборная команда становилась чемпионом Олимпийских игр (Раймон Копа. Футбол: полная иллюстрированная энциклопедия мирового футбола. С. 144).

Таким образом, история возникновения футбола начинается с Древнего Египта, то есть почти 4700 лет назад. Официально Родиной футбола является Англия, а в России футбол появился в XIX веке. Футбол - игра с мячом ногами, в основе которой лежит борьба двух команд, игроки которых объединены общей целью - победой. В наши дни футбол пользуется всенародным признанием. И сейчас трудно представить себе жизнь любой страны без футбольных матчей.

1.2 Виды ведения мяча в футболе

Во время игры в футбол практически невозможно обойтись без такого важного действия, как ведение мяча. Ведение мяча ногой - основной прием, который состоит из сочетания бега и ударов по мячу ногой различными способами, что требует умения контролировать мяч в движении.

При ведении мяча удары могут производится внутренней и внешней частью подъема. Эти способы ведения мяча используют при прямолинейном перемещении, движении по дуге и с изменением направления. При наличии свободного пространства мяч находится впереди игрока на расстоянии 30-100 см. При плотной опеке отпускать мяч на такое расстояние опасно, он должен находиться на расстоянии 10-15 см. Удары наносятся частью стопы, расположенной чуть впереди лодыжки, туловище, голова и плечи наклонены вперед, ноги более обычного согнуты в коленях. В то же время, частые удары снижают скорость ведения мяча (Голомазов С.В. Футбол. Аналитические закономерности взятия ворот. Москва: РГАФК, 2000. 31 с.).

Г.А. Лисенчук указывает, что в современном футболе чаще всего используется ведение мяча внешней частью подъема, кроме него применяются ведение средней частью подъема, внутренней частью стопы, носком, внутренней частью подъема, бедрами и головой. Некоторые виды ведения не используются отдельно, как самостоятельное ведение и редко применяются в игре, но в сочетании с другими разновидностями ведения они бывают более эффективны, нежели более используемые виды ведения. Так автор приводит пример с ведением мяча бедром или головой, указывая на то, что это тактически нецелесообразно. Но в игре часто возникают ситуации, когда выполняется несколько ударов головой, затем прыгающий мяч подыгрывают бедром и в заключении переходят к необходимым способам ведения мяча стопой (Лисенчук Г.А. Управление подготовкой футболистов. Киев: Олимпийская литература, 2003. 260 с.).

Среди футболистов, которые лучше всех владеют мячом выделяют Олега Блохина, Владимира Гуцаева и Валерия Газзаева. Отличным дриблером в прошлые годы был Василий Трофимов: ведя мяч не глядя на него (взгляд был обращен в поле), он никогда не опаздывал с передачей. Самым знаменитым мастер-дриблер в мире считается несравнимый Гарринча. Если уж он вел мяч, то исключительно на спринтерской скорости, не оставляя его без контроля ни на мгновение. Благодаря отточенным до совершенства финтам при скоростном ведении мяча он легко обыгрывал атаковавших его соперников. В 1958 году в финальной части VI чемпионата мира за сборную Бразилии в матче со сборной СССР на месте правого крайнего нападающего выступал Гарринча. Бразильцы начали игру простой комбинацией: Вава передал мяч Пеле, а тот длинной передачей послал мяч Гарринче. Получив мяч в относительно свободной позиции, Гарринча повел его прямо на опекуна - Бориса Кузнецова. Видя, что бразилец четко контролирует мяч, наш защитник начал отступать в поисках момента для активного действия, чтобы, найдя такой момент, попытаться отобрать мяч, но выгодного для себя момента он так и не дождался. Гарринча, пройдя линию штрафной площади, неожиданно нанес удар.

При ведении мяча, необходимо поставить опорную ногу немного впереди мяча и в этот же момент замахнуться. Удар-толчок наносится, когда мяч катится мимо опорной ноги. В результате мяч полетит вперед по ходу движения футболиста. Если же надо направить мяч в сторону, необходимо ставить опорную ногу так, чтобы в момент удара-толчка она находилась за мячом (Селуянов В.Н. Футбол. Проблемы технической подготовки. М: Дивизион, 2009. 104 с.).

Рассмотрим подробнее виды ведения.

Основным является ведение мяча ногой. Под ведением мяча ногой А.В. Шамонин предполагает сочетание бега или ходьбы с ударами по мячу ногой различными способами. Выделяют несколько основных видов ведения, которые наиболее часто используются футболистами в игре. Отличаются они друг от друга способом нанесения удара ногой по мячу. При ведении средней частью подъема и носком осуществляется преимущественно прямолинейное движение. Ведение внутренней частью подъема дает возможность выполнить перемещение по дуге. Ведение внутренней стороной стопы позволяет существенно менять направление движения. Наиболее универсальным автор считает ведение внешней частью подъема, которое дает возможность выполнять прямолинейное перемещение, движение по дуге и с изменением направления (Шамонин А.В. Футбол: методика проведения занятий. М: МГСУ, 2012. 128 с.).

И.В. Швыков выделяет более универсальный вид ведения - ведение внешней частью подъема. Используя данный прием, спортсмены перемещаются по прямой, дугам и с изменением направления движения. При ведении прыгающих мячей используют удары средней частью подъема или бедром. Применяя эти два способа ведения, можно продвигаться с держанием мяча в воздухе. При выполнении приема стопу ведущей мяч ноги необходимо развернуть носком в середину. Для ведения внешней частью подъема стопа и колено поворачиваются внутрь, стопу ведущей мяч ноги необходимо развернуть носком в середину. При ведении мяча по прямой удар наносится в центр мяча, при ведении по дуге - по той части, которая дальше от опорной ноги (Швыков И.А. Футбол. Поурочная программа для учебно-тренировочных групп 1-го и 2-го годов обучения ДЮСШ и СДЮШОР. М: Терра-Спорт, 2000. 124 с.).

Ведение мяча внутренней частью подъема позволяет осуществлять перемещение по дуге. Бьющая нога сгибается в колене. Затем стопа бьющей ноги несколько разворачивается наружу, голеностоп закрепляется, а носок оттягивается.

Ведя мяч средней частью подъема и носком, футболист перемещается в основном прямолинейно, иногда по дуге. Применение средне частью подъема среди футболистов используется редко, а новички и низкоквалифицированные футболисты стараются его не применять, так как есть большая вероятность зацепить носком землю. Но как отмечает Н.О. Богатно, данный прием относится к числу надежных, потому что достаточная величина поверхности соприкосновения ноги с мячом и отсутствие разворота стопы при осуществлении ведения обеспечивают точность выполнения движений (Освоение техники игры в футбол на начальном этапе обучения Методические указания по физвоспитанию / Н.О. Богатко. Севастополь: СевНТУ, 2003. 40с.).

А.В. Шамонин описывает ведение мяча носком: необходимо поставить опорную ногу сбоку от мяча, при этом маховая нога должна быть согнутая в колене, движется к мячу, далее футболист подталкивает мяч перед собой носком. Туловище спортсмена прямое или немного наклонено вперед. Колено маховой ноги в момент соприкосновения стопы с мячом находится над мячом. Чтобы выполнить перемещение по дуге, удары следует производить по той части мяча, которая дальше от опорной ноги.

Если спортсмену необходимо изменить направление движения, он применяет ведение мяча внутренней стороной стопы. Внутренняя сторона стопы от большого пальца до голени касается мяча. Спортсмен ведет мяч развернутой наружу стопой, возвращаясь после толчка в исходное положение. Колено ноги, выполняющей ведение, тоже развернуто наружу, туловище немного наклонено в сторону опорной ноги. Ширина шагов более обычного шага (Шамонин А.В. Футбол. С. 128).

Как указывает Н.О. Богатко для обработки мячей, которые летят на средней высоте, применяется ведение мяча бедром. Кроме того, этот способ применяется во время быстрого бега, чтобы не тратить время на опускание мяча вниз. Короткими движениями вверх, в необходимом направлении мяч подбивается частью бедра (находящейся ближе к колену).

Помимо вышеперечисленных видов ведения мяча для ведения прыгающих мячей применяют удары бедром и средней частью подъема. Используя данные приемы, футболист может продвижение с держанием мяча в воздухе.

При выполнении последовательных ударов головой, спортсмен может передвигаться в различных направлениях, удерживая мяч в воздухе. Данный способ называется ведение мяча головой. Чаще всего удары выполняются средней частью лба. Техника выполнения данного приема практически не отличается от техники ударов по мячу головой. Футболист подбивает мяч невысоко вперед-вверх с таким расчетом, чтобы успеть переместиться и, догнав летящий мяч, нанести следующий удар головой (Освоение техники игры в футбол на начальном этапе обучения Методические указания по физвоспитанию / Н.О. Богатко. С. 40).

А.В. Шамонин выделяет дриблинг как разновидность ведения мяча. Дриблинг (англ. Dribble - «вести мяч») - ведение мяча при непосредственном сопротивлении противника (не более полутора игрового расстояния). Под игровым расстоянием имеем в виду расстояние, при котором соперник имеет прямую возможность вступить в борьбу за мяч. Дриблинг выполняется путем применения финтов, обманных движений, обводки, которые соответствуют задачам дриблинга. Дриблинг это «связка» нескольких технических приемов, объединенных тактической задачей в конкретной точке игрового пространства и ограниченная временем (Шамонин А.В. Футбол С. 128).

При ведении мяча нужно пользоваться обеими ногами, хотя одинаково сильно выполнять этот трудный прием удается немногим.

Ведение мяча проводится касанием его внешней или внутренней частями подъема. Удары по мячу должны наноситься с таким расчетом, чтобы мяч не выходил из контролируемой игроком зоны.

Прежде всего, нужно стремится при движении с мячом, голову держать так, чтобы видеть и мяч и обстановку на поле. При свободном пространстве дистанции удары по мячу могут быть сильнее, для большей скорости передвижения. Если же соперник находится в непосредственной близости, мяч далеко отпускать нельзя (Голомазов С.В. Футбол. Аналитические закономерности взятия ворот. С. 31).

Таким образом, ведение мяча, это действия, которые подразумевают перемещение с мячом без непосредственного сопротивления соперника и служат подготовкой к выполнению последующих тактико-технических действий (дриблинга, передачи, удара по воротам). Тактическая составляющая в обучении этой группы технических приемов является главенствующей практически с начала обучения. Ведение мяча широко используется в футболе для выхода игроков на свободную позицию или же когда все партнеры закрыты и некому сделать точную передачу. Футболист, уверенно владеющий этим приемом, оказывается очень полезным команде. Ведение выполняется несильными ударами ногой по мячу внутренней стороной стопы, носком, внешней частью подъема, бедром, средней частью подъема, внутренней частью подъема и средней частью лба. Чтобы мяч находился под контролем, ему придается обратное вращение. В этом случае удары наносятся в нижнею часть мяча.

1.3 Анатомо-физиологические особенности детей 16-17 лет

По возрастной периодизации возраст 16 лет относят к старшему школьному. Для более точной оценки развития рекомендуют наряду с календарным (паспортным) возрастом учитывать так называемый биологический возраст. Это связано с тем, что для каждого организма характерны только ему присущие темпы развития. Именно поэтому сроки отдельных возрастных этапов биологического развития не всегда совпадают с календарным возрастом. Биологический возраст оценивается по комплексу показателей: физическому развитию (рост, вес и т.д.), срокам окостенения скелета («костный возраст»), степени половой зрелости и др.

На отдельных этапах возрастного развития дети характеризуются специфическими особенностями высшей нервной деятельности (Обухова Л.Ф. Возрастная психология. С. 177с.).

Возраст 16 лет у мальчиков относят к концу подросткового - началу юношеского. К 16-17 годам завершается развитие центральной нервной системы. Высокого уровня развития достигает аналитическая деятельность коры головного мозга, приводящая к качественным изменениям в характере мыслительной деятельности. Повышается уровень аналитико-синтетической деятельности коры большого мозга, усиливается функция обобщения, возрастает роль словесных сигналов, уменьшается латентный период на словесный раздражитель. Усиливается внутреннее торможение, нервные процессы становятся более уравновешенными. Заканчивается формирование электрической активности коры большого мозга, в возрасте 16-17 лет деятельность ее является достаточно зрелой.

Заканчивает нивелироваться гормональный дисбаланс, ликвидируется отставание в развитии сердечно-сосудистой системы, улучшается условия деятельности ЦНС. Нейроны становятся более зрелыми, увеличивается синтез нуклеиновых кислот, метаболизм нервных клеток, возрастает роль лобных областей коры, завершается специализация различных отделов коры большого мозга в восприятии и оценке информации, межполушарная интеграция и, как следствие, оптимизируется ВНД. Уменьшаются латентные периоды реакций на словесный раздражитель, усиливается внутреннее торможение.

Сердце юношей на 10-15% больше по объёму и массе, чем у девушек; пульс реже на 6-8 уд./мин, сердечные сокращения сильнее, что обусловливает больший выброс крови в сосуды и более высокое кровяное давление.

В возрасте 17 лет улучшается память, и ВНД достигает своего совершенства, организм считается созревшим (Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. М: Тетра - Спорт, 2001. 520с.).

Особенности обмена веществ и энергии юношей 17 лет состоит в том, что значительная доля образующейся энергии идет на пластические процессы. Следовательно, во время спортивной деятельности, расход энергии связан, не только с необходимостью восполнить ее источники, но и с процессами роста и развития. Главной особенностью обмена веществ и энергии является преобладание анаболизма над катаболизмом, что продолжается до восемнадцати лет. Особенности обмена веществ требуют соответствующего питания. В раннем онтогенезе несбалансированное или недостаточное питание ведет к замедлению развития мозга и даже к уменьшению числа нейронов и клеток нейролгии. Причем в последующем эти изменения не компенсируются - у этих лиц снижена память и способность ко всем видам обучения, в результате чего страдает интеллект в целом (Обреимова Н.И. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков. М: Академия, 2000. 248с.).

Характерной особенностью белкового обмена растущего организма является положительный азотистый баланс (ретенция азота). Дневная потребность белков в данном возрасте у юношей составляет 64 г белка животного происхождения и 42 г - растительного.

Особенностью обмена жиров является их высокая степень окисления, поэтому жиры мало откладываются в депо. Потребность организма в жирах в 17 лет составляет 20 г жиров растительного происхождения и 80 г - животного.

Поскольку углеводы являются не только энергетическим, но и пластическим материалом, то потребность растущего организма в углеводах на единицу массы тела больше, нежели у взрослых. Дневная потребность углеводов 420 г.

Соотношение белков, жиров и углеводов в дневном рационе такое же, как и у взрослых (Обухова Л.Ф. Возрастная психология. С. 177).

Гормоны играют исключительно важную роль в развитии организма.

Зрелые сперматозоиды появляются в 10-15 лет, преобладают в 17 лет, когда концентрация тестостерона соответствует таковой у взрослого мужчины. К 17 годам у юношей происходит окончательное рассасывание уплотнений в молочных железах, усиление роста волос на лице, начало оволосенения тела, остановка роста костей скелета тела. В остальном гормональный фон юношей 17 лет соответствует гормональному фону взрослого человека (Любимова З.В. Возрастная физиология. М: Гуманит. Изд. центр Владос, 2003. 325 с.).

Развитие костно-мышечного и связочного аппарата у юношей этого возраста ещё не закончено. Рост мионов в длину осуществляется благодаря точкам роста на концах волокон, примыкающих к сухожилиям. К миофибриллам на концах пристраиваются новые саркомеры (длина самих саркомеров не изменяется). Рост миона в толщину происходит за счет увеличения количества миофибрилл в нем. Если в подростковом периоде особенно быстро развивались мышцы сгибатели, то в 16 - 17 лет их догоняют в развитии разгибатели. Значительно увеличивается общая мышечная масса, достигая 40% от общей массы тела. Костная система приобретает достаточную прочность. В химическом составе костей возрастает содержание солей кальция, фосфора и магния. Особенно интенсивно в этом возрасте идет увеличение мышечной силы, однако только к восемнадцати годам юноши приближаются к нижней границе показателей взрослых (Обухова Л.Ф. Возрастная психология. С. 177).

К 17 годам у юношей полностью формируется система крови, окончательно определяется тип дыхания (брюшной), заканчивается становление всех видов кожной чувствительности и развитие всех других анализаторов.

В этом возрасте далеко еще не закончено окостенение позвоночника, поэтому ребятам следует избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник, особенно при поднятии тяжестей. Кроме того, частое применение максимальных нагрузок может привести к уплощению стоп (Обреимова Н.И. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков. С. 248).

Особенности юношей 17 лет являются типичные для данного возрастного этапа проблемы и, прежде всего, потребность занять внутреннюю позицию взрослого человека, самоопределиться в окружающем мире, понять себя, свои возможности и свое назначение в жизни.

Как отмечает Р.С. Немов, в 16-17 лет у учащихся заканчивается формирование познавательной сферы (Немов Р.С. Психология. М: ВЛАДОС, 2003. 688 с.).

Н.И. Обреимова среди основных причин, обуславливающих трудности и противоречия развития психической сферы юношей 17 лет обращает внимание на следующее.

Автор выделяет следующий ряд причин, из-за которых юноши могут ощущать дискомфорт:

- отсутствие ощущения своей физической привлекательности;

- непостоянство эмоциональной сферы;

- особенности высшей нервной деятельности;

- значительная степень ситуативной тревожности.

Среди осознаваемых и неосознаваемых причин, препятствующих формированию юноши на индивидуально-личностном уровне, автор выделяет следующие:

- задержки развития теоретического мышления;

- отсутствие навыков и приемов смысловой памяти;

- небольшой объем оперативной памяти, отсталость важнейших компонентов заинтересованности (объем, переключение, распределение);

- нереалистичность воображения, оторванность его от практики;

- значительный уровень личной тревожности;

- значительное преобладание первой или второй сигнальной системы (художественный или мыслительный тип);

- несформированность волевой сферы (Обреимова Н.И. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков. С. 248).

Значительные изменения в этом возрасте происходят в мыслительной деятельности, а так же в характере умственной работы. Дети 16-17 лет начинают понимать структуру движений, точно воспроизводить и дифференцировать отдельные (силовые, временные и пространственные) параметры движения, осуществлять двигательные действия в целом. Осмысленное восприятие, выполнение упражнений по его словесному описанию, умение самостоятельно разделить сложное двигательное действие на фазы и элементы, более высокая способность к сосредоточению - эти и другие психические процессы позволяют юношам 16-17 лет глубоко анализировать технику изучаемых двигательных действий, определять ошибки, допущенные при выполнении движений (Ильин Е.Л. Психология физического воспитания. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2000. 486 с.).

Р.С. Немов выделяет объективные и субъективные значительные проблемы личностного уровня:

- отсутствие самостоятельности;

- неадекватность самооценки и уровня притязания;

- несформированность мировоззрения, нравственных эталонов и идеалов;

- отсутствие конкретных жизненных целей и устремлений;

- сохранение подросткового негативизма;

- неуверенность в себе.

В процессе взаимодействия в микросоциуме (семья, школа, друзья) дети 16-17 лет испытывают трудности. Эти трудности могут быть определены следующим образом:

- отсутствие навыков правильного общения замкнутость, застенчивость, чрезмерная болтливость);

- неправильное понимание сути высших человеческих чувств, отношений между друзьями, взаимоотношений между противоположными полами;

- доминирование эгоистических тенденций, изменяющееся понятие справедливости;

- избыточная критичность, скептицизм в восприятии чужих мыслей, высказываний;

- отрицание позиций и требований взрослых, отсутствие уважения и признания авторитета в отношении к ним;

- неадекватные претензии на статус и роли в различных группах;

- проявление юношеского максимализма в отношениях с окружающими (Немов Р.С. Психология. С. 688).

Н.И. Обреимова выделяет причины, ведущие к трудностям адаптации детей 16-17 лет на социальном уровне, более часто обращают на себя внимание соотношения таких вопросов:

- восприятие смысла жизни и имеющиеся жизненные планы;

- отношения к общественной жизни страны и собственная политическая активность;

- отношение к разным видам труда (теоретическому - практическому, умственному - физическому и прочим) и реальные возможности в овладении профессией;

- профессиональные интересы и мотивы выбора профессии;

- совпадение учебных и профессиональных интересов;

- чувство долга и стремление к социальному одобрению (Обреимова Н.И. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков. С. 248).

В силу высокого уровня развития мыслительных процессов у юношей 16-17 лет ярко выражено стремление к самосовершенствованию и самопознанию, сознательному обучению и тренировке. Мотивы удержания внимания у рассматриваемой нами возрастной группы детей более длительные, чем более раннем возрасте. В этом возрасте они более внимательны не только при показе, но и при объяснении, а также при изложении теоретических вопросов (Немов Р.С. Психология. С. 688).

Как указывает Е.Л. Ильинич, эмоции юношей 16-17 лет становятся более устойчивы, появляется способность к сопереживанию, увеличивается число переживаемых чувств, возникает юношеская любовь, носящая оттенки лиричности, мечтательности, искренности. Поддержка этого здорового чувства, уважение к нему со стороны взрослых вызывают у юношей стремление преодолеть свои недостатки, выработать положительные качества личности, повысить свои физические качества и улучшить телосложение. Эстетические чувства более насыщенные, нежели раньше, они способны замечать лучшее, что происходит вокруг их действительности. С одной стороны, это способствует развитию отзывчивости, чувства прекрасного, чуткости, а с другой -- они могут приводить к оригинальничанию, незрелым и неправильным эстетическим представлениям (Ильин Е.Л. Психология физического воспитания. С. 486).

Таким образом, возраст 16-17 лет оптимально подходит для занятия футболом. Именно в этом возрасте юноши полны сил и энергии, полны желанием осуществить свои цели и идеалы. В возрасте 16-17 лет доступны самые сложные виды профессиональной деятельности.

1.4 Техника и методика ведения мяча в футболе

В.Я. Суворов под ведением мяча понимает действие, подразумевающее перемещение с мячом без прямого сопротивления соперника и служит подготовкой к выполнению последующих тактико-технических действий (дриблинга, передачи, удара по воротам). Тактическая составляющая в обучении этой группы технических приемов является главенствующей практически с начала обучения.

Для обучения ведения мяча применяют такие упражнения, как обводка стоек, фишек, ведение мяча в различных направлениях, отработка разнообразных способов касания мяча при ведении. Но все же, при всем многообразии технических приемов по ведению мяча, главным является тактическая составляющая. Основной задачей при выполнении технических действий при ведении мяча - принятие тактического решения игроком о дальнейшем действии с мячом, правильно оценив игровую ситуацию (Суворов В.Я. Техническая подготовка юных футболистов на основе структуры соревновательной деятельности. Н. Новгород, 2005. 370 с.).

Для этого футболист должен играть с поднятой головой, а кроме этого должен постоянно анализировать положения игроков обеих команд на поле, направления и скорости их перемещений, а также ведется полная оценка перспективности того или иного продолжения игры.

Ведение мяча подразумевает отсутствие вблизи соперника. Такая ситуация достаточно часто встречается на поле (особенно при выходе из защиты). И так же часто можно наблюдать бессмысленные и многочисленные передачи мяча игроками на своей половине поля ближнему партнеру. Это связано с тем, что в детстве усвоен стереотип движений при ведении мяча, когда игрок постоянно следит за мячом глазами, голова опущена. При поднимании головы у ведущего мяч, возникает страх его потери, но в то же время с опущенной головой игроки, видя только ближних партнеров, передавая им мяч, делают ведение мяча в футболе не эффективным. Конечно, свою роль играет ещё неуверенность в своей технике выполнения средней и длинной передачи (Кузнецов А.А. Организационно-методическая структура учебно-тренировочного процесса в футбольной школе. III этап (13-15 лет). М: Олимпия, Человек, 2007. 312 с.).

Чтобы добиться высокого мастерства и профессионализма футболистам необходимо усвоить различные техники ведения мяча:

- техника ведения мяча по прямой - это ведение мяча по прямолинейной траектории на высокой или средней скорости;

- ведение мяча по дугообразной траектории внешней стороной стопы;

- зигзаг - это ведение мяча по кривой от ориентира к ориентиру, расположенные ориентиры находятся в нескольких метрах друг от друга;

- слалом - ведение с максимальной скоростью через пять ворот шириной 0,5 метров, расположенных на разных расстояниях;

- коридор - ведение ударными шаговыми движениями по зигзагообразной траектории на расстоянии пятнадцати-двадцати метров на скорости по коридору около 0,5 м шириной, при этом изменяя скорость передвижения после двух прикосновений к мячу.

Повороты - ведение мяча по прямолинейной траектории с резким поворотом (на сто восемдесят градусов) стопы и ведение шагово-ударными движениями этой же ногой в обратном направлении.

Муравейник - группа спортсменов (человек десять-двенадцать) ведут мяч только левой или только правой ногой в очерченном пространстве, произвольно изменяя направление передвижения.

Салки - один из двух игроков ведет мяч шаговыми ударными движениями одной и той же ногой в небольшом пространстве, произвольно изменяя траекторию передвижения, другой футболист ведет мяч и старается коснуться его рукой, касание засчитывается при условии контролирования мяча. Затем игроки меняются ролями (Шпак В.Г. Обучение элементам футбола в школе. Физическая культура и здоровье. 2003. № 2. С. 19-20).

В момент атаки соперника ведущий игрок может попытаться обвести его. Обводку осуществляют, внезапно изменяя скорость бега, направление движения, используя финты, которые выполняют туловищем, ногой или вместе туловищем, головой, ногой и мячом. В качестве ложных могут использоваться почти все приемы, применяемые при игре с мячом. Большинство голов забивается именно после успешной обводки. С помощью обводки создается численный перевес над соперником.

Дриблинг (англ. Dribble - «вести мяч») - ведение мяча, выполняемое во время бега следующими один за другим ударами по мячу. Удары эти должны быть такими, чтобы мяч каждый раз отскакивал на желаемое расстояние вперед. Если спортсмен не встречает сопротивление соперника, то тогда следует ударять по мячу сильнее (чтобы мяч отскакивал дальше). Когда же соперник находится рядом, необходимо постоянно держать мяч под контролем, а иногда менять скорость передвижения и расстояние, на которое мяч посылается вперед (Кузнецов А.А. Организационно-методическая структура учебно-тренировочного процесса в футбольной школе. С. 312).

Когда впереди нет соперника, но игрока догоняют, необходимо послать мяч вперед на 8-10 метров и, преодолевая это расстояние без мяча, оторваться от преследователя.

При ведении мяча необходимо голову держать так, чтобы видеть и мяч и окружающую обстановку. Если мяч ведется по прямой линии, то удары наносятся внешней частью подъема. По кривой линии мяч чаще всего ведут внутренней частью подъема. Последовательные удары по мячу при ведении по прямой линии можно наносить одной и (попеременно) обеими ногами (Крисфилд Д. В. Футбол. Москва: ACT; Астрель, 2006. 296 с.).

При равномерном продвижении с мячом мяч находится примерно в метре впереди игрока.

В соответствии с выполняемой задачей и, чаще всего, в зависимости от места применения дриблинга, в футболе можно выделить:

- дриблинг пространства;

- дриблинг времени;

- дриблинг сохранения.

Основной задачей дриблинга пространства является выигрыш пространства, ее иногда называют «вертикальной обводкой». В рассматриваемом нами дриблинге выбор зависит от ряда факторов. Основным является - индивидуальные способности футболиста, а так же значение имеет место применения, количество соперников, размер пространства и так далее. Задача - выигрыш пространства и выход на позицию реальной угрозы воротам. Продолжение дриблинга пространства, или удар по воротам или острый пас партнеру, для непосредственной угрозы удара по воротам. Место применения «зона атаки 4/4».

Типичная связка «финт - удар», «финт - последний, короткий, пас», «финт - прострел, навес».

Задачей дриблинга времени является выигрыш времени. Данный дриблинг применяется тогда, когда нецелесообразно применение дриблинга пространства. Игрок должен сохранять мяч для своей команды, дождаясь острого «открывания» игроков группы атаки, подстроится под партнера (создать позицию возможности паса партнеру), сократить дистанцию до ворот и так далее. Обязательным условием является то, что применение финтов и обманных движений должно соответствовать поставленной задаче. Основные из них - уход с мячом в свободную зону изменением направления движения. Место применения «2/4, 3/4».

При дриблинге сохранения ставится зада сохранения мяча для дальнейших действий или выигрыша времени при плотном противодействии одного или нескольких противников. «Укрыть» мяч корпусом, надежно отыграть его в сторону свободных защитников - типично для этого вида перемещений с мячом. Место применения «2/4, 3/4» (Вайн Х. Как научиться играть в футбол. М: Терра-спорт, Олимпия Пресс, 2004. 244 с.).

Н.Х Кудяшев указывает, что обязательно в совершенстве владеть дриблингом должны владеть как форвард, так и полузащитник и защитник. Но совершенствовать и тренировать дополнительно в индивидуальном порядке необходимо тот вид дриблинга который:

- соответствует основной игровой позиции;

- соответствует индивидуальным качествам игрока (как физическим, так и психологическим);

- наиболее перспективен (учитывает личностные качества игрока), с точки зрения достижения подлинного мастерства (Кудяшев Н. Х. Техническая подготовка юных футболистов на начальном этапе обучения. Набережные Челны, 2001. 159 с.).

Типичные ошибки при выполнении ведения мяча в футболе:

1. При ведении мяча внешней частью подъема стопа бьющей почти не развернута внутрь и вниз (удары - толчки по мячу наносятся носком). Мяч отскакивает слишком далеко от игрока.

2. Мяч сильно отскакивает от ноги (причина - сильно закреплен голеностоп и удары-толчки по мячу наносятся слишком жестко).

3. Взгляд постоянно прикован к мячу (голова сильно наклоняется вниз).

4. Игрок ведет мяч ближайшей к сопернику ногой (в результате соперник может легко отобрать мяч).

5. При ведении мяча игрок отпускает его слишком далеко от себя. При этом желательно, чтобы перед футболистом спиной вперед передвигался противник или следует указать спортсмену количество касаний мяча на данном отрезке.

6. Футболист ведет мяч, не толкая его, а, нанося по нему удары, что ведет к потере контроля над мячом -- мяч отскакивает далеко от игрока. Для исправления такой ошибки при ведении необходимо применять мяч увеличенного веса или недостаточно накачанный снаряд.

Игрок может выполнять ведение только одной ногой (Вайн Х. Как научиться играть в футбол. С. 244).

Тренеру необходимо обращать внимание на ошибки футболистов во время тренировочного процесса. При обучении приему, если допускаются ошибки, необходимо устранять их. В ситуации, когда необходимо уделить больше внимания одному спортсмену, необходимо объяснить как правильно, осуществляется прием и в чем его ошибка. Затем тренер сам показывает в замедленном действии прием, после чего дает попробовать футболисту, если прием выполняется без ошибок, постепенно увеличивается скорость, но не следует забывать следить за правильностью выполнения (Кудяшев Н. Х. Техническая подготовка юных футболистов на начальном этапе обучения С. 159).

Таким образом, ведение мяча, это действия, которые подразумевают перемещение с мячом без непосредственного сопротивления соперника и служат подготовкой к выполнению последующих тактико-технических действий (дриблинга, передачи, удара по воротам). Тактическая составляющая в обучении этой группы технических приемов является главенствующей практически с начала обучения.

1.5 Средства и методы обучения ведению мяча в футболе

Основным средством обучения футболистов технике ведения мяча являются физические упражнения, которые представляют собой двигательные действия, выбранные и используемые методически правильно для реализации поставленной задачи. Игра футбол носит систематический характер, что в свою очередь объясняет комплексную методику тренировок, которая содержит тактико-техническую и физическую подготовку (Шамардин A.M. Функциональная подготовка футболистов. Волгоград: ВГАФК. 2000. 152 с.).

Специальная физическая подготовка спортсменов базируется на общей физической подготовке. Специальная физическая подготовка в первую очередь ориентирована на развитии таких качеств, как быстрота, сила, ловкость. Применяемые во время физической подготовки упражнения предельно схожи с двигательными действиями, характерные футболу.

Деятельность с мячом является основой технической тренировки в футболе. Тренером осуществляются разнообразные формы тренировок. Непременной предпосылкой для освоения ведения в футболе считается развитие «чувства мяча». Это осуществляется благодаря разнообразным упражнениям с мячом. Такие упражнения занимают значимое место в тренировочном процессе спортсменов. Помимо этого, применяются групповые тренировки с несколькими мячами; комплексные упражнения, включающие технические и тактические элементы; технические, игровые формы тренировки (бег, эстафеты и т.д.) (Голомазов С.В. Теория и методика футбола. Техника игры. С. 476).

М.А. Годик указывает, что обучение осуществляется в следующей последовательности: ведение внешней частью подъема, далее ведение внутренней частью подъема.

На первом этапе происходит обучение ведению мяча во время ходьбы, далее -- во время бега, постоянно увеличивая скорость передвижения.

Второй этап обучения -- выполнение ведения мяча поочередно левой и правой ногой по прямой линии, затем по дуге, «восьмеркой» и, наконец, «слаломом» (между флажками, «фишками»).

Третий этап -- закрепления и совершенствования -- предполагает выполнение разнообразных задач с применением ведения мяча. К примеру, ведение мяча после передачи от партнера, ведение с заданием, после ведения мяча выполнение ударов по воротам (мишени); ведение мяча в усложненных условиях: на фоне утомления, за определенный промежуток времени, в ограниченном пространстве, на фоне ограничения деятельности ведущих анализаторов (слуховых, зрительных), при активном противодействии соперника и т.д. (Годик М.А. Физическая подготовка футболистов. М: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006. 272с.).

А.В. Сухобский рекомендует применение следующих методических рекомендаций при обучении ведению мяча: