Обучение детей 8-12 лет с нарушением интеллекта метанию малого мяча

Для достижения хороших результатов в метании мяча необходима регулярная работа над общим физическим развитием школьников и непрерывное обучение, совершенствование техники метания с использованием специальных упражнений с разнообразными предметами (Методика обучения легкоатлетическим упражнениям / М.П. Кривоносова, Т.П. Юшкевич. С. 237).

Таким образом, метание малого мяча состоит из трех фаз, на дальность полета мяча влияют скорость вылета, угол вылета, высота тоски вылета и сопротивление воздушной среды. При метании мяча допускаются ряд ошибок, которые можно устранить при правильно подобранных упражнений.

1.5 Обзор существующих методик по обучению метания малого мяча детей с нарушениями интеллекта

Физическая культура в специальном (коррекционном) образовательном учреждении VIII вида является составной частью всей системы работы с умственно отсталыми учащимися. Одним из разделов учебной программы по физическому воспитанию в специальных коррекционных школах VIII вида является «Легкая атлетика» в которую входит метание малого мяча (Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. С. 17).

Метание малого мяча является и хорошим средством, способствующим постепенному развитию двигательных способностей детей.

В журнале «Физическая культура в школе» автор Зданевич А.А. (2008) утверждает, что при броске мяча на заданное расстояние способствует улучшению глазомера, быстроте реакции, совершенствуются зрительный и тактильный анализаторы (Зданевич А.А. Метание малого мяча в 1 классе. Журн. Физическая культура в школе. - 2008. - №6. - С. 7-10).

Согласно рабочей программе специальной (коррекционной) школы VIII вида по физической культуре, разделу «Метание» школьники 8-12 лет выполняют такие способы метания как: метание на дальность способом «из-за спины через плечо», «прямой рукой снизу», «прямой рукой сбоку», метание с разбега и метание в цель (Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании. С. 135).

Наиболее простым способом метания на дальность является метание с места способом «из-за спины через плечо» из исходного положения, правая нога отставлена назад, на носок, туловище повернуто грудью в сторону метания, правая рука согнута в локте, локоть опущен, кисть с мячом на уровне лица. Из исходного положения правую руку отвести в сторону, туловище повернуть направо, правую ногу слегка согнуть в колене, туловище наклонить вправо. Затем пронося правую руку сверху над плечом, перейти в положение «натянутого лука» и выполнить финальное усилие броска активным захлестом кисти руки. Во время финального усилия туловище и ноги выпрямляются. После броска левая нога сгибается в колене, туловище наклоняется вперед, левая рука отводится назад, а правая свободно продолжает двигаться вперед-вниз.

При обучении детей этому способу специалисты рекомендуют следующую последовательность решения задач:

Задача 1. Создать представление о технике метания малого мяча.

Средства:

1) краткий рассказ об основных закономерностях движений и технике метания малого мяча, показ наглядных пособий;

2) демонстрация техники метания малого мяча с места в цель и с разбега на дальность;

3) ознакомление с правилами соревнований по метанию малого мяча.

Задача 2. Обучить держанию снаряда и выбрасыванию мяча

Средства:

1) Выполнение хвата малого мяча;

1 И.п. - ноги врозь на ширине плеч, рука прямая впереди. Бросок мяча хлестообразным движением предплечья и кисти.

2 И. п. - ноги врозь на ширине плеч, рука прямая впереди. Бросок мяча хлестообразным движением предплечья и кисти.

3 И.п. - левая нога впереди, рука с мячом вверху. Бросок мяча хлестообразным движением предплечья и кисти после выведения локтя вперед.

4 И.п. - ноги врозь на ширине плеч. Бросок мяча вперед-вверх из-за головы двумя руками.

5 И.П. - ноги врозь на ширине плеч. Бросок мяча из-за головы одной рукой вперед-вверх.

6 И.п. - ноги на ширине плеч, бросок мяча из-за головы в цель вертикальную и горизонтальную.

7 И.п. - стоя лицом в сторону метания, левая нога впереди. Бросок мяча за счет хлестообразного движения руки из-за головы.

8 И.п. - стоя левым боком в сторону метания, левая рука впереди, ноги прямые. Бросок мяча за счет хлестообразного движения руки.

9 И.п. - стоя левым боком, правая рука прямая, отведена назад, левая рука перед грудью, вес тела на слегка согнутой правой ноге, туловище слегка наклонено назад. Бросок мяча за счет хлестообразного движения руки.

10 Разнообразные броски, подбрасывания, перебрасывания мяча вверх, сверху-вниз, вперед-вверх одной, двумя руками и ловля его одной, двумя руками сверху, снизу в воздухе, с отскока от пола, от стены, от партнера.

11 Хлестообразные удары кистью по волейбольному мячу.

2) Добиваться ненапряженного держания мяча;

3) Многократное выполнение движения «до свидания» кистью;

4) Активное повторение движения «до свидания» предплечьем и кистью;

5) Левая нога прямая, развернута внутрь, плечи прямо. Повторение движения «до свидания»;

6) Левая рука придерживает правую за запястье, ноги не сгибаются.

При выполнении этих упражнений:

- обращать внимание на работу кисти при броске, плечи не разворачиваются;

- следить за прямой левой ногой, чтобы она не сгибалась в коленном суставе;

- обращать внимание на поворот туловища при отведении мяча назад за спину и сгибание правой ноги в колене;

- следить за двухопорным положением ног, левая нога прямая. Кисть в положении «до свидания», движение кистью ускоренное;

- следить за движением кисти и прямолинейностью плеч;

- отработать кистью движение «до свидания».

Ошибки: Неправильный выпуск мяча часто объясняется общим напряжением мышц всего тела, поэтому чтобы добиться расслабления и свободы движения, нужно выполнять следующие упражнения:

1 И.п. - стойка ноги шире плеч. Резкие повороты направо и налево, руки свободно «опоясываются» вокруг туловища.

2 И.п. - стойка ноги вместе, туловище в наклоне вперед, руки свободно висят внизу. Рывки руками назад за спину со свободным опусканием рук вниз и «опоясыванием» ими вокруг груди и боков.

3 И.п. - левая нога впереди в широком шаге, туловище наклонено вперед, руки «висят». Раскачивание рук вперед и назад с пружинистыми покачиваниями на ногах.

4 И.п. - стойка, руки вверху. Расслабив мышцы рук и плечевого пояса, свободно опустить (бросить) руки вниз.

5 И.п. - ноги на ширине плеч, в руках гранаты (гантели, пластиковые бутылки, мешочки с песком). Круговые вращения руками в лицевой и боковой плоскостях.

6 И.п. - левая нога впереди, в руке гантель (граната, бутылка с песком), рука внизу. Замах рукой назад - вверх, вверху разогнуть руку в локтевом суставе.

7 И.п. - стоя в шаге, руки с мет болом за головой. Свободное разгибание рук в локтевом суставе.

8 Вращение кистью эстафетной палочки, гимнастической палки.

Задача 3. Обучение метанию мяча с места.

К метанию мяча с места приступаю после создания у учащихся мышечного ощущения движения грудью вперед при хорошей опоре на ногах. Рывок грудью выполняется вперед в направлении метания с активной пружинистой работой ног.

Средства:

1) Броски мяча из-за головы одной рукой, двумя руками, стоя в шаге, грудью в направлении метания.

Добиваться сохранения двухопорного положения ног и рывка грудью вперед.

2) Броски мяча из стойки в шаге с переходом через левую ногу после выпуска мяча.

Добиваться активной пружинистой работы ног и рывка грудью вперед.

3) Броски мяча в вертикальную и горизонтальную цель из стойки в шаге из - за головы через плечо.

Добиваться прогиба туловища и максимального отведения мяча назад, с переносом веса тела на правую ногу. Локоть метающей руки направлен вперед.

4) Броски мяча из стойки в шаге левым боком к направлению метания.

Следить:

· за исходным положением (рука с мячом отведена назад, левая на высоте плеча чуть выпрямлена вперед, тяжесть тела на правой ноге, левая впереди прямая носком внутрь);

· За «боковой тягой» (продвижение вперед на правой ноге левым боком);

· «взятие снаряда на себя» (одновременный поворот туловища с выносом правой руки наружу);

· За поворотом налево грудью вперед в положение «натянутого лука»;

· За рывком грудью вперед и хлестообразным движением кисти.

5) Игры в «пионербол», «борьба за мяч», «вышибалы», ручной мяч.

Следить за проходом грудью вперёд через прямую левую ногу и хлестообразным движением кисти рук.

Среди типичных ошибок авторы отмечают следующие:

- В и.п. стопы расположены на одной линии. Это не дает устойчивого положения тела в финальной части броска.

- Рука с мячом опущена ниже линии плеч и согнута в локтевом суставе.

- Левая рука опущена вниз во время выполнения броска.

- Подбородок опущен, и взгляд направлен вниз.

В большинстве случаев избежать типичных ошибок можно при использовании упражнений для укрепления плечевого пояса, многократном повторении элементов метания и следить за их правильностью выполнения, поддерживая и развивая интерес детей к знакомым упражнениям.

Задача 4. Обучение отведению мяча назад.

Отведение руки с мячом прямо - назад является самым распространённым вариантом метания. Отведение мяча происходит на 2 шага с поворотом плеч направо в положение боком в сторону метания. При отведении руки с мячом в движении каждый счёт соответствует выполненному бросковому шагу. Для развития гибкости и подвижности в плечевом суставе и гибкости в грудном отделе позвоночника выполняют специальные упражнения. Параллельно с упражнениями на гибкость выполняются упражнения на развитие силы мышц, участвующих в метании. Метание набивных мячей из-за головы с разгибанием рук и движением туловища вперёд создаёт мышечное ощущение работы ног и туловища.

Средства:

1) Отведение руки с мячом с поворотом плеч направо на два счёта.

И.п. - стоя в шаге на месте, мяч в руке над головой

Следить за свободой движения руки и раскрепощением туловища. Выполнять имитацию под счёт.

2) Отведение руки с мячом на два шага ходьбы по отметкам.

И.п. - стоя в шаге на месте, мяч в руке над головой

На полу чертятся три линии, расстояние между которыми по три ступни. Выполнять медленно с остановками в каждом шаге; следить за положением руки с мячом.

3) Отведение руки с мячом на два шага в беге.

И.п. - Стоя в шаге, мяч в руке над головой

Расстояние между линиями в беге увеличивается. Между первой линией и второй до 5-и ступней, между 2-й и 3-й - до 6-и ступней.

4) Отведение руки с мячом с имитацией броска под счет.

И.п. - стоя в шаге, мяч над головой

Упражнение выполняется сначала раздельно, затем слитно. На счет «раз» плечи поворачиваются вправо, левая рука выводиться локтем вперед, правая нога сгибается. На счет «два» рука с мячом полностью отводится назад. На счет «три», разгибая правую ногу, поворачиваясь грудью вперед, и выводя руку с мячом локтем вперед - вверх, ученик выходит в положение «натянутого лука». На счет «четыре» имитируется бросок мяча.

5) Серийное выполнение имитации отведения руки с мячом в ходьбе.

Выполнять на два шага отведение и на два шага возвращение в исходное положение, сначала медленно, а затем по мере освоения движения постепенно увеличивать скорость бега (Баранцев С.А. Возрастная биомеханика основных видов движений школьников: монография Издательство: «Советский спорт», 2014.С. 260-262).

В этом цикле выполнения следующих комбинаций также допускаются ошибки:

- При отклонении туловища и головы перед финальным усилием ломается линия: левая нога - туловище.

- Не выполняется «захват» снаряда, нет вращения на правой стопе коленом внутрь. Не разворачивают плечи вперед, оставляя правую руку далеко сзади. Преждевременно переносят вес тела на левую ногу.

- Движение метающей руки стороной.

- Рука медленно работает при выполнении самого броска. Нет хлесткого движения рукой. Излишняя закрепощенность правой руки.

- При выполнении финального усилия сгибают левую ногу в коленном суставе. Бросок уходит вниз, нет хорошего положения «натянутого лука», отключаются нижние звенья туловища, дальность броска существенно снижается.

Избежать ошибок можно при большом применении имитаций упражнений на месте, использовать больше подвижных игр с элементами броска и упражнений для развития «хлеста», а также упражнения для укрепления мышц ног.

Таким образом, главными составляющими основы техники метания малого мяча для детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта являются правильное выполнение хлестообразного движения рукой и последовательность работы звеньев тела, позволяющие использовать усилия всего опорно-двигательного аппарата.

Методика обучения метанию малого мяча наиболее актуальна в младшем школьном возрасте, так как именно в этот возрастной период отмечают наиболее ярко выраженные темпы роста пространственных, временных и силовых параметров движений, весьма эффективно проявляющие при обучении метанию малого мяча.

Готовность детей к обучению метания малого мяча зависит от уровня двигательных способностей, которые необходимы для выполнения метательных движений (Журн. Физическая культура в школе. 2008, №6. С. 7-10).

Процесс обучения технике метания малого мяча предваряет создание необходимых условий для усвоения осваиваемых движений с помощью специально-подготовительных упражнений. Данные упражнения направлены на развитие соответствующих двигательных качеств и овладение основными закономерностями метательных движений, без которых обучение технике метания будет затруднительно.

Весь процесс обучения метанию малого мяча согласно мнению Холодова Ж.К. (2000) можно представить в виде четырех тесно связанных друг с другом этапов обучения (Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. С. 71).

Первый этап - этап начального разучивания. Его основной задачей является образование предварительного представления об изучаемом двигательном действии комбинации в целом, об основных элементах движения. Предварительное представление о движении служит основой для предстоящих двигательных действий, что требует точного и последовательного создания образа нового движения. Как считает Ашмарин Б.А. (1984) на данном этапе обучающийся получает первичные сведения об упражнении: форме, направлении, решающих действиях, отдельных положениях. Эта информация может носить описательный характер и дополняться количественными значениями технических действий.

Создание представления на данном этапе обучения может быть дополнено двигательным опробованием.

Этот этап не должен занимать много времени Часто достаточно лишь проверить, как занимающиеся владеют основными движениями (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 101).

Методические указания: при объяснении и показе обратить внимание на ведущие элементы техники, отметить особенность целевых установок в бросках на точность и на дальность.

Второй этап - углубленное разучивание движения - сформировать полноценное двигательное умение (Ж.К. Холодов, 2000). Он направлен на изучение совмещений отдельных изученных упражнений, коротких комбинаций с одновременным совершенствованием основных элементов движений и детальной отработке основных положений тела и его частей (Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. С. 72).

Методические указания, в качестве инвентаря следует использовать теннисные мячи. Бросковые упражнения с ними можно выполнять в парах, с их ловлей партнерами. Направление бросков из-за головы рекомендуется изменять в определенной последовательности: «вперед-вниз», «прямо-вперед», «вперед-вверх». Для точности движения целесообразно варьировать направление броска: в стену, с отскоком о пол и стену, другие сочетания с последующей ловлей мяча. При метании двумя или одной рукой из-за головы, когда левая нога располагается впереди носком внутрь - замах надо выполнять с прогибом туловища и максимальным отведением мяча назад с одновременным перемещением веса тела на правую ногу. Левая нога при этом остается впереди на расстоянии 3-4 стоп от правой. Финальное усилие нужно проводить грудью (локти или локоть метающей руки направлены вперед) после разгибания правой ноги и выведения таза вперед, а выпуск снаряда заканчивать хлестообразным движением предплечья и кисти, упираясь в прямую левую ногу. Броски следует чередовать с имитационными движениями. Имитацию перехода в положение «натянутого лука» можно выполнять, используя захват за резиновый амортизатор, укрепленный на уровне плеча, или при помощи партнера, направляющего движение правой руки. Упражнение с постановкой левой ноги должно выполняться слитно с броском и начинаться с выведения правого колена и одноименной части таза вперед до постановки левой ноги на опору. Вертикальные мишени при бросках в цель устанавливаются на высоте 2-3 м. Расстояние до горизонтальных и вертикальных мишеней варьирует.

При разучивании упражнений целесообразно делать паузы в конечных положениях, которые одновременно являются и исходными для следующих движений. Во время паузы необходимо уточнить положения тела и его частей. Разучив части метания мяча с входящими в них элементами, их соединяют в целостное действие. Выполнением упражнений в целом и в нужном темпе завершается период освоения.

Результатом обучения на данном этапе является технически правильное и самостоятельное выполнение движения. При этом возможны еще неточности в деталях техники, нестабильность исполнения действия (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 104).

Третий этап - этап закрепления движения, направленный на стабилизацию техники изучаемого движения (Ж.К. Холодов, 2000). На данном этапе достигается целостность и самостоятельность выполнять отдельные движения, входящие в действие, без сосредоточения на них внимания. Происходит объединение отдельных движений в целостное действие с устранением лишних движений, задержек. Повышается точность движений, совершенствуется их ритм, укорачивается время действия в целом (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 111).

Совершенствовать технику метания малого мяча с учетом индивидуальных особенностей занимающихся.

1) выполнение специально-подготовительных упражнений;

2) метание мячей, различных по весу;

3) использование вариантов техники, выбранных на основе индивидуальных особенностей метателей;

4) метание мяча на результат с соблюдением правил соревнований.

Методические указания, при совершенствовании техники уточняются длина разбега, ритм выполнения движения, количество бросковых шагов и другие элементы метания. Индивидуализация техники происходит при постоянном развитии необходимых двигательных качеств.

Четвертый этап - этап обучения применению навыков в различных условиях. Основная его задача - научить ученика свободно владеть навыком. Только в этом случае навык получит свою практическую ценность. Для решения подобной задачи необходимо совершенствовать качество исполнения метательного движения, действуя таким образом, чтобы, во-первых, индивидуализировалась техника выполнения; во-вторых, были бы освоены различные варианты основного двигательного навыка; в-третьих, выработаны умения использовать приобретенный навык в различных видах двигательной деятельности; в-четвертых, приобретены умения видоизменять (приспосабливать) навык в соответствии с изменяющимися условиями деятельности; в-пятых, освоены умения применять вновь сформированный навык с ранее приобретенными в различных сочетаниях с ними (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 113).

Таким образом, обучение метанию малого мяча согласно общепринятым положениям в теории и практике физической культуры и спорта происходит согласно четырем этапам обучения. На каждом этапе обучения педагогу необходимо оптимально подбирать методы и методические приемы для обучения метанию мяча. Последовательность обучения метанию мяча обратная, то есть сначала обучение финальной фазе, затем переход к предыдущим фазам движения.



2. Методы, организация и результаты собственных исследований

2.1 Методы исследования

Для организации исследования и решения поставленных задач в работе применялись следующие методы исследования:

1 Метод анализа научно-методической литературы.

2 Педагогическое тестирование.

3 Метод математической обработки данных.

4 Педагогический эксперимент

2.1.1 Метод анализа литературных источников

В процессе работы над темой исследования была проанализирована отечественная литература, учебно-методические пособия, диссертации, авторефераты диссертаций, а так же бал выполнен анализ медицинских карт детей, участвующих в педагогическом эксперименте с целью получения информации о степени умственной отсталости, так как эти данные играют решающую роль, при подборе средств и методов обучения, дозировки нагрузки.

Изучались наиболее эффективные, научно обоснованные средства и методы обучения детей с нарушениями интеллекта метанию малого мяча. Нами были рассмотрены вопросы, касающиеся понятия «умственная отсталость» и форм умственной отсталости. Изучена психолого-педагогическая характеристика и особенности двигательной сферы детей с нарушениями интеллекта школьного возраста. Дана характеристика и классификация способов метания малого мяча. Проанализированы психолого-педагогические характеристики детей с нарушением интеллекта. Изучена техника выполнения метания малого мяча, предусмотренной программой школ VIII вида для учащихся 2-4 классов, а также методы и этапы обучения метанию. Рассмотрены анатомо-физиологические особенности школьников 8 - 12 лет с нарушением интеллекта. Детальное изучение представленных разделов в литературе позволило создать представление о сущности, изучаемой нами проблемы, определить цель и задачи исследования.

Педагогическое тестирование

Для решения второй задачи исследования было проведено педагогическое тестирование до и после проведения педагогического эксперимента. Было проведено два теста.

1) Кистевая динамометрия для оценки силы мышц-сгибателей пальцев кисти.

Развитие двигательной функции у детей, с нарушениями интеллекта, дает оценка таких двигательных качеств, как степень развития силы мышц кисти. Оценку двигательного качества силы мышц кисти определяют с помощью динамометра. Динамометрия кисти выглядит как одномоментное максимальное воздействие на прибор мышечных волокон кисти.

2) Метод экспертных оценок

Экспертное оценивание - процедура получения оценки проблемы на основе мнения специалистов (экспертов) с целью последующего принятия решения (выбора) (Ю.Д. Железняк, 2007). Данный метод использовался нами с целью получения экспертной информации о качестве выполнения метания малого мяча на дальность. В нашем случае экспертами являлись учителя физической культуры специальной (коррекционной) школы VIIIвида с. Нюксеница Ермолинская Надежда Андреевна, Кормановская Нателла Павловна и Андреева Ольга Михайловна.

Оценка качества выполнения метания малого мяча на дальность осуществлялась исходя из допущенных ошибок, предусмотренных правилами соревнований по легкой атлетике международной Ассоциации легкоатлетической федерации.

Все ошибки, по степени значимости дифференцировались как незначительные, значительные и грубые.

Незначительные ошибки - несущественное отклонение от безукоризненного исполнения элемента (рука медленно работает при выполнении самого броска, излишнее сжимание мяча кистью). Снимается 1 балл.

Значительные ошибки - значительное отклонение от безукоризненного исполнения (стопы расположены на одной линии, подбородок опущен и взгляд направлен вниз, при отклонении туловища и головы перед финальным усилием ломается линия: левая нога - туловище, не выполняется «захват» снаряда, при выполнении финального усилия сгибают левую ногу в коленном суставе). Снимается 3 балла.

Грубые - большое искажение упражнения, граничащее с невыполнением, не сохранение равновесия после броска, рука с мячом опущена ниже линии плеч и согнута в локтевом суставе, движение метающей рукой стороной, отклонение туловища влево от направления метания. Снимается 5 баллов.

Метание мяча оценивалось в баллах:

Оценка «5» - от 0 до 1;

Оценка «4» - от 2 до 3 баллов;

Оценка «3» - от 4 до 5 баллов;

Оценка «2» - больше 5 баллов.

Метод математической обработки данных

Методы математической статистики использовались с целью обработки результатов педагогического тестирования.

Нами вычислялось X среднее в процентном соотношении для сравнения измерений, которые произошли с одними и теми же детьми в экспериментальной группе на протяжении эксперимента.

В конце педагогического эксперимента данные тестирования были подвергнуты статистической обработке.

Методика расчета:

1 Среднего арифметического значения .

(1)

Символ обозначает сумму всех значений, когда принимает значения результатов измерений от 1 до n. - это знак суммирования, внизу и вверху которого указываются пределы суммирования («от» - «до»), а за знаком - общий член последовательности X, подлежащей суммированию; индекс i называется индексом суммирования.

Использовалось определение процентного соотношения школьников, освоивших метание малого мяча без допуска ошибок.

2 Процент определялся по формуле:

=C, (2)

где А - количество детей, выполнивших метание малого мяча без нарушений комбинацию на определенном уровне;

В-количество детей в группе;

С - процентный ответ.

Полученные результаты проанализированы и обработаны общепринятыми методами вариационной статистики с использованием компьютерной программы «MicrosoftExcel».

Педагогический эксперимент

Педагогический эксперимент проводился на базе БОУ «Нюксенская СКОШ - интернат VIII вида». Продолжительность педагогического эксперимента - 6 недель (с ноября 2014 г. по январь 2015 г.). В педагогическом эксперименте приняли участие 8 учащихся 8-12 лет с нарушениями интеллекта. Занятия проводились в спортивном зале БОУ «Нюксенская СКОШ - интернат VIII вида» 2 раза в неделю по 35 мин.

2.2 Организация исследования

В соответствии с поставленными задачами исследование проводилось в три этапа. Каждый из этапов решал специфические задачи и имел свои особенности.

I этап - (январь 2014 - сентябрь 2014). На данном этапе нами осуществлялся поиск и анализ научной литературы касающейся проблемы обучения детей с нарушением интеллекта метанию малого мяча. Первоначально собранные литературные данные дополнялись на протяжении всего исследования. На основании анализа литературных источников была сформулирована тема работы, определена актуальность проблемы, гипотеза, поставлена цель и задачи эксперимента. На этом же этапе выполнено ознакомление с методикой проведения эксперимента.

II этап - (ноябрь 2014 - январь 2015 года). Целью данного этапа было проведение педагогического эксперимента направленного на обучение детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта метанию малого мяча на дальность. Первоначально в ходе эксперимента, был выполнен анализ медицинской документации детей, участвующих в педагогическом эксперименте с целью получения информации о форме умственной отсталости, так как эти данные играют решающую роль при подборе средств и методов обучения, дозировки нагрузки. На основании анализа учебной программы по физической культуре для школ VIII вида по предметному содержанию «Легкая атлетика» нами подобраны средства и методы обучения метанию малого мяча, предложенные для освоения детей с нарушение интеллекта 8-12 лет.

Занятия проводились в течение двух месяцев, два раза в неделю (14 часов). После окончания эксперимента с целью определения эффективности педагогического эксперимента на последнем занятии было выполнено экспертное оценивание.

III этап - (январь 2015 - май 2016) проводилась проверка полученных результатов, их анализ, а также проводилась обработка данных, обобщались и систематизировались материалы исследования, формулировались выводы, осуществлялось окончательное оформление выпускной квалификационной работы.

Результаты исследования были доложены на 45-й студенческой научно-практической конференции секция «Актуальные вопросы адаптивной физической культуры» (1-15 марта 2016 г., ВоГУ) 3-е место.

2.3 Результаты исследования

Цель нашего исследования - определить особенности методики обучения детей с нарушениями интеллекта 8-12 лет метанию малого мяча. Научить детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта метанию малого мяча на дальность.

Результаты тестирования

При проведении кистевой динамометрии для оценки силы мышц правой и левой кисти у детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта до и после исследования были выявлены следующие результаты.

Рассмотрим результаты теста «Кистевая динамометрия для оценки силы мышц-сгибателей пальцев кисти» подробнее (таблица 4, приложение 3). В начале проведения педагогического эксперимента средний результат показателя силы правой руки составил 10,62 кг. По окончании эксперимента - 11,87 кг. Прирост составил 1,25 кг.

В соответствии с рисунком 2, прирост результатов силы правой кисти за период эксперимента очевиден.



Степень развития силовых показателей правой руки до и после эксперимента у детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта (в кг) норма от 13 до 18,5

У одного ребенка (10%) динамометрия правой кисти составляет 0 кг, в виду врожденного заболевания, так же у одного ребёнка (10%) динамометрия составляет 9 кг, что ниже табличного показателя, в виду того, что этот ребенок левша, у остальных испытуемых показатель степени развития силы правой кисти в среднем составляет -12,6 кг, сравнивая этот показатель с табличными данными, приведенными Черник Е.С. (1999) в (таблице 1, приложение 1), можно сделать вывод, что сила правой кисти у большинства учащихся близка к норме. Отмечено, что сила правой кисти как обычно больше, чем сила левой кисти, поскольку у детей ведущей является правая рука. Но по нашим показателям у детей с нарушениями интеллектуального развития в возрасте 8-12 лет преобладает показатель силы левой руки рисунок 3. В виду того, что у одного ребенка имеется врожденное заболевание правой кисти, а второй - левша.



Степень развития силовых показателей левой руки до и после эксперимента у детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта (в кг).

Также нами было проведено измерение веса тела детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта, результаты представлены (в таблице 5, приложение 4). Мы сравнили их с табличными показателями представленные Черник Е.С. (1999) (таблица 2, приложение 1).

По данным (таблицы 5, приложение 4) видно, что результаты веса и сил правой и левой кистей до эксперимента имеют существенные отклонения. Это еще раз доказывает, что дети в возрасте 8-12 лет с нарушениями интеллекта отстают по показателям мышечной силы кисти от учащихся массовых школ.

В связи с чем, нами был разработан комплекс упражнений на развитие мелкой моторики для каждого испытуемого с учетом физической нагрузки на увеличение показателя мышечной силы кисти приложение 5. Данные упражнения предлагались детям в качестве домашнего задания. На родителей возлагалась обязанность контролировать его выполнение и отмечать в учебном дневнике его выполнение.

Анализируя результаты динамометрии на конец эксперимента можно видеть, что у учащихся показатели улучшились, как правой руки, так и левой. У двух детей (20%) показатель развития кистевой динамометрии остался на прежнем уровне. Среднее значение после исследования возросло до 12,12 кг. Прирост показателя составил 0,97 кг.

Сравнивая результаты развития силовых показателей у детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта до и после выполнения комплекса домашних упражнений, можно констатировать, что произошло достоверное увеличение динамометрии правой и левой кисти на 8% (0,97 кг) соответственно (р<0,05).

Так же в ходе эксперимента на последнем занятии нами выполнено экспертное оценивание качества выполнения школьниками метания мяча на дальность. Полученные результаты заносились в протокол экспертного оценивания приложение 2.

В результате экспертного оценивая нами обнаружены следующие результаты.

Установлено, что после педагогического эксперимента средний балл за выполнение техники метания на дальность школьниками составил 3,6±0,5 балла, количество баллов снятых за ошибки составило 2,8 ±0,5 балла.

Переводя баллы, полученные школьниками за выполнение техники метания малого мяча на дальность в оценки, установлено, что 62,5% школьников с нарушениями интеллекта оценены на «удовлетворительно», 12,5% на «хорошо» и 25% на «отлично».

Успеваемость школьников за выполнение техники метания малого мяча на дальность

Анализируя ошибки, за которые было произведено снятие баллов, в протоколе экспертной оценки относительно отдельных фаз метания установлено, что наибольшие трудности у школьников возникли при выполнении второй фазы метания «бросок». Были допущены ошибки: в принятии правильного исходного положения, потери прямолинейности при движении, низкое положение руки с мячом при броске, опускании локтя правой руки при броске, отклонении головы и туловища влево, раннее сгибание метающей руки при броске, «проваливание» (сгибание) на ногах в момент броска, преждевременное наваливание вперед при броске, за которые ребята получили по 1,6±0,1 балла «штрафа», что свидетельствует о наличии у школьников грубых ошибок в выполнении данных элементов рисунок.

Количество снятых баллов относительно отдельных элементов техники метания малого мяча II фаза

Выполняя первую фазу в метании «держание мяча» половина ребят выполнили без ошибок (0,5±0,1 балла), но при этом были допущены и ошибки такие как принятие неправильного исходного положения, напряженное держание мяча, неправильное держание мяча при «хвате», что составило (0,5±0,1 балла), ввиду того, что один ребенок левша, у второго имеется врожденное заболевание правой руки рисунок.

Количество снятых баллов относительно отдельных элементов техники метания малого мяча I фаза

Такое же количество снятых баллов школьники получили за выполнение третьей фазы метания «торможение» (0,6±0,5 баллов), допуская при этом ошибки в излишнем стопоре левой ноги, не удержании равновесия, выпада за линию старта, что говорит о преобладании у ребят в первом случае преимущественно грубых ошибок, во втором - средних. Так, типичной ошибкой у детей с нарушением интеллекта при выполнении в первой фазы метания «держание мяча» явилось напряженное держание мяча, ввиду того, что у этих детей с нарушением интеллекта имеют нарушения в психомоторном развитии рисунок.



Количество снятых баллов относительно отдельных элементов техники метания малого мяча III фаза

Наиболее распространенными ошибками, возникшими при выполнении школьниками данных фаз при метании малого мяча, оказались низкое положение руки с мячом перед броском, потеря прямолинейности движения.

Таким образом, по окончании эксперимента, после реализации предложенной нами методики, зарегистрирована способность детей с нарушениями интеллекта выполнять метание малого мяча на дальность с присутствием всех ее основных фаз в необходимой последовательности.

Методическое обоснование

После проведения тестов было выявлено, что и в первом и во втором тесте в начале показатели были ниже, чем в конце исследования, что свидетельствует об эффективности проведения нами работы.

По результатам тестов нами был определен ряд особенностей методики, подобраны средства обучения, методы и методические приемы. При определении особенностей методики мы учитывали анатомо-физиологические особенности детей; клиническую картину основной патологии (умственная отсталость в степени дебильности), в частности особенности развития психических процессов, а также особенности физического развития детей и их двигательные способности; индивидуальные особенности детей (настроение, отношение к занятиям физическим воспитанием).

На первом этапе обучения нами было выполнено ознакомление школьников с подготовительными упражнениями для метания, освоение предметных действий с мячом.

Нами были применены специальные упражнения на катание, бросание и ловлю мяча, так как эти упражнения помогают овладеть мячом, тренируют мышцы пальцев и кисти. Бросание и ловля - более сложные упражнения, требующие глазомера, также полезно подбрасывать мяч вверх, это упражнение, помимо укрепления мышц плечевого пояса, хорошо влияет на осанку. При выполнении упражнений мы обращали внимание на чередование бросков правой и левой рукой - это важно для гармоничного развития обеих рук и для профилактики

* Катание мяча рукой на месте и в движении.

* Катание двух мячей пальцами.

* Катание мяча в кегли (боулинг).

* Подбрасывание и ловля мяча двумя руками (малых теннисных, резиновых, волейбольных, баскетбольных).

* Подбрасывание и ловля мяча одной рукой.

* Подбрасывание и ловля мяча с поворотами, с приседанием.

* Подбрасывание и ловля мяча в движении, в парах.

* Перебрасывания мяча через волейбольную сетку в парах снизу - вверх, снизу вперёд - вверх, из-за головы, от груди двумя, одной рукой, стоя лицом, спиной, боком друг к другу.

* Удары рукой по мячу сверху, снизу, сбоку.

* Ведение мяча одной, двумя руками, с руки на руку на месте, в движении.

* Ловля и передача волейбольного (малого баскетбольного) мяча двумя руками на месте и в движении.

* Броски мяча одной рукой из-за головы через плечо в вертикальную и горизонтальную цели с места и с разбега.

* Броски мяча на дальность и заданное расстояние.

* Игры: «Мяч ловцу»; «Играй, играй, мяч не теряй»; «Гонка мячей» по кругу, в колонне, в шеренге, в движении; «Не давай мяч водящему»; «Вышибалы»; «Охотники и утки»; «Мяч среднему»; «Самый меткий»; «Мяч водящему»; «Мяч в корзину»; «Попади в обруч».

В связи с тем, что использование словесных методов в процессе обучения умственно отсталых детей оставляет слабые следы, мы сочетали объяснение выполнения упражнений с показом учителем:

- наглядного пособия в виде плакатов, картинок с изображением схем при метании мяча;

- зеркального показа;

- использовали фиксацию стоп при метании, прочерчивая мелом на полу линий;

- имитацию метательных движений осуществляли по подсчету.

На втором этапе обучения - этапе начального разучивания, мы обучали держанию снаряда и технике броскового движения в финальной фазе при метании малого мяча. Освоение техники метания малого мяча происходило расчленено-конструктивным методом, придерживаясь общепедагогического принципа «от простого к сложному».

Использование данного метода у детей с нарушениями интеллекта при освоении ими метании мяча первую очередь обусловлено, неспособностью осваивать целостные сложно координационные двигательные действия в силу влияния основного дефекта.

Сначала мы предложили к освоению детьми наиболее простых упражнений с мячом. В частности в первую очередь дети освоили имитацию броска последовательным и непрерывным выпрямлением руки вперед-вверх. Затем рука продолжает двигаться вниз, в сторону, назад и до исходного положения. Эти упражнения способствовали выполнению хлестообразных движений руки во время броска мяча. Анализируя правильность выполнения, дети должны были овладеть движением руки хлестообразным рывком, научиться расслаблять мышцы руки, точно проносить её над плечом и последовательно выпрямлять вперед-вверх в направлении броска.

Затем мы предложили к освоению подводящих упражнений и метанию малого мяча способом «из-за головы». Закрепляли держание мяча правой и левой рукой. Выполняли движения при обучении отведению руки с мячом назад и переносу массы тела на сзади стоящую ногу. При таком способе отведения увеличивается путь разгона снаряда. Один из основных показателей техники метания является угол вылета мяча, который значительно влияет на дальность броска. Поэтому нашей главной задачей на данном этапе обучения было выявить правильность выполнения отведения руки с мячом способом «из-за головы».

В последнюю очередь детьми осваивалась наиболее сложная в техническом плане техника метания малого мяча с места способом «из-за головы через плечо».

После того как детьми был освоен один способ метания малого мяча мы предложили закрепить технику метания. Останавливаемся на одном способе метания, ввиду наблюдения у детей ряда грубых ошибок, по причине разновозрастного состава учащихся.

При выполнении мы обращали внимание на целостность и самостоятельность выполнения отдельных движений, без сосредоточения на них внимания.

При возникновении трудностей во время выполнения упражнений снижали темп выполнения, помогали ребенку выполнить упражнение.

Для облегчения освоения техники метания мяча как на этапе освоения отдельных элементов упражнений, так и при освоении школьниками с нарушениями интеллекта в целом мы использовали ряд методических приемов. Необходимо отметить, что подбирая методические приемы, мы старались активизировать все функции, участвующие в двигательной деятельности с включением максимального количества рецепторов (зрительного, слухового, двигательного анализаторов), что делает двигательный образ ярче и ускоряет его освоение.

Во-первых, создание облегченных условий при выполнении метания мы использовали положение стоя на коленях или сидя. В этом случае ноги не работают, поэтому все внимание было направлено за движениями рук. Показ в зеркальном отражении. При правильной постановки ног при броске чертили на полу линию.

Во-вторых, использование схематичного изображения упражнений на карточках, при запоминании школьниками последовательности техники выполнения метания. Данный методический прием использовался при освоении техники метания мяча на начальном этапе. Необходимость использования этого приема обоснована слабостью произвольной памяти, особенно логических связей.

В-третьих, выполнение метательных элементов по словесной инструкции. Первоначально словесную инструкцию мы использовали одновременно с визуализацией упражнений с помощью схематичного изображения отдельных элементов метания на карточках, затем - самостоятельно.

В-четвертых, зрительные ориентиры и подсчет. Зрительные ориентиры применялись как для установления граничных моментов окончания и начала отдельных упражнений, так и для помощи в расположении отдельных частей тела ребенка (голова, носки ног) при выполнении метания. В частности, при установлении пространственных границ использовались конусы, нанесение меловых линий. Для обучения правильному положению головы яркий круг сигнального красного цвета на стене, на котором было необходимо фиксировать взгляд при выполнении упражнений. Для освоения выполнения положения «натянутого лука» во время броскового движения использовали упражнения в парах. То есть, один ребенок вставал к другому спиной и отводил правую руку назад за голову, удерживая при этом кисть. Еще одно упражнение для развития гибкости. Два ученика вставали спиной друг к другу, сцеплялись руками. Из этого положения они делали наклоны вперед таким образом, чтобы ноги одного ученика отрывались от земли.

Подсчет использовали с целью формирования ритмичности в выполнении метания.

В-пятых, для устранения некоторых ошибок (подбородок опущен вниз, сгибание левой ноги в коленном суставе при финальном усилии, отклонение туловища влево) использовали фиксацию внимания учащихся на сегментах тела, в которых совершается ошибка. Внимание фиксировали путем, создания тактильного ощущения прикосновение и словесно.

На этапе закрепления и совершенствования техники метания нами было предложено ее неоднократное выполнение без ориентиров и подсчета, а также выполнение с варьированием некоторых ее характеристик. С целью совершенствования метания дети выполняли ее в различных точках зала, и в различных направлениях; меняли «удобную» ногу на «неудобную»; изменялась (незначительно) скорость выполнения метания; осуществлялось выполнение метания «по одному».

В связи с тем, что у детей экспериментальной группы все же возникал ряд трудностей с выполнением некоторых метательных элементов, мы остановили на данный момент процесс обучения на третьем этапе, предполагая вернуться к совершенствованию метания мяча на дальность в следующем году.

Использование методических приемов основанных на методах слова и наглядности, сопровождающих двигательное действие позволило детям с нарушениями интеллекта оперировать образным материалом, воссоздать достаточно большой объем представлений, что позволило им освоить метание мяча на дальность.

При обучении метанию малого мяча детей с нарушениями интеллекта значительные требования предъявляются к объяснению заданий и показу упражнений. В связи с тем, что у детей с нарушениями интеллекта отмечаются трудности восприятия, и понимания речи объяснение заданий было четким и доступным для их понимания.

Так как в технике метания малого включены упражнения, выполняемые во фронтальной плоскости, ассиметричные упражнения показ упражнения выполняли, встав лицом к учащимся, использовали зеркальный показ.

Обучение метанию малого мяча проводилось в рамках урока физической культуры, который состоял из трех взаимосвязанных между собой частей.

В подготовительной части урока дети выполняли комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, на повышение подвижности, гибкости суставно-связочного аппарата школьников с целью подготовки его к основной части занятия. Необходимо отметить, что в комплекс упражнений входили (круговые движения туловищем с увеличением амплитуды движений, прогибы в грудной части позвоночника в положении упора лежа; упражнения у гимнастической лестницы; упражнения с гимнастическими палками; упражнения с различными мячами набивными, волейбольными, малыми мячами), включенных в обучение техники метания мяча.

При составлении комплексов упражнений мы учитывали следующие принципы: систематическое выполнение упражнений на протяжении всех уроков, посвященных разделу учебной программы «Легкая атлетика с основами метания» постепенность усложнения упражнений; взаимосвязь различных форм движений, их взаимодействие; разнообразие и новизну в подборе и применении физических упражнений.

Основная часть урока была направлена на решение задач, способствующих освоению программного материала школьниками. Именно в этой части занятия дети осваивали технику метания малого мяча на дальность. Метательные упражнения, являлись сложно координационными упражнениями, оказывающие на организм детей с нарушениями интеллекта выраженную нагрузку, в связи, с чем ребенок с данной патологией быстро устает, начинает отвлекаться, теряя произвольное внимание. В связи с этим обучение метанию малого мяча происходило всегда в первой половине основной части занятия. Во второй половине основной части реализовывалась подвижная игра, упражнения общефизической подготовки или совершенствовался бросок при финальном усилии, который был также предусмотрен программой.

В заключительной части занятия применялись упражнения направленные на увеличение гибкости позвоночного столба, дыхательные упражнения, а также малоподвижные игры.

С целью повышения эффективности урока физического воспитания в целом и укрепления (создания) интереса детей к нему мы на уроках использовали различные предметы: мячи, гимнастические палки, гантели, обручи, скакалки. На каждом занятии применялись игры.

Необходимо отметить, что для детей с нарушением интеллекта характерны неустойчивость настроения и рассеянность внимания, вялость мышления, низкий уровень воображения и фантазии, склонность к штампам и стереотипам, что распространяется и на двигательную деятельность. В связи с этим на уроках для оптимизации состояния мы использовали ряд приемов педагогической регуляции: доброжелательный стиль общения, доверие, открытость, выраженное внимание к каждому ученику; позитивный настрой, положительная мотивация, методы внушения.

Таким образом, все выше перечисленные средства, методы обучения и методические приемы использовались на уроках по физическому воспитанию в экспериментальном классе, с целью обучения метанию малого мяча на дальность.



Заключение

В результате изучения научно-методической литературы установлено, что умственная отсталость - врожденная или приобретенная в возрасте до 3х лет патология, либо неполное развитие психики, проявляющееся нарушением интеллекта, вызванная патологией головного мозга и ведущая к социальной дезадаптации. Для детей с нарушениями интеллекта характерно недоразвитие познавательных интересов, трудности восприятия пространства и времени, нарушены все мыслительные операции, слабая память, отмечаются недостатки в развитии речевой деятельности, выражены недостатки внимания, нарушена эмоционально-волевая сфера. Нарушение интеллекта у умственно отсталых детей, сочетается с отставанием в физическом и психомоторном развитии.

Метание малого мяча на дальность - скоростно-силовое, циклическо-ациклическое упражнение, которое относится к сложным пространственным двигательным действиям. Процесс обучения метанию малого мяча проходит по трем тесно связанным друг с другом этапам обучения: начального разучивания, закрепления движения и обучения применению навыков в различных условиях. При обучении метанию малого мяча используются расчлененно-конструктивный и целостный следующие методы обучения.

На основании изучения научно-методической литературы, учета анатомо-физиологических особенностей детей 8 - 12 лет, клинической картины заболевания, индивидуальных особенностей детей нами были определены особенности обучения метанию малого мяча на дальность детей с нарушениями интеллекта в возрасте 8-12 лет. К таким особенностям явились: обязательное использование расчленено-конструктивного метода; дробление техники метания малого мяча на фазы и освоением их придерживаясь принципа «от простого к сложному»; наличие разнообразия методических приемов, активизирующих все функции, участвующие в двигательной деятельности; создание облегченных условий выполнения метания малого мяча комбинации.

Установлено, что после педагогического эксперимента средний балл за выполнение метания малого мяча на дальность составил 3,6±0,5 балла, количество баллов снятых за ошибки составило 2,8 ±0,5 балл.

Выявлено, что 62,5% детей с нарушениями интеллекта оценены на «удовлетворительно», 12,5% на «хорошо» и 25% «отлично». Не выявлено школьников, оцененных на «не удовлетворительно».

Наибольшие трудности с возникновением грубых ошибок возникли у детей с нарушениями интеллекта при выполнении второй фазы метания таких как «низкое положение руки с мячом перед броском», «потеря прямолинейности движения». Однако выполняя данные элементы, основное звено в технике данных двигательных действий было сохранено, что свидетельствует об освоении данных элементов школьниками. Зарегистрирована способность детей с нарушениями интеллекта выполнять метание малого мяча на дальность, с присутствием всех ее основных фаз в необходимой последовательности.