- 4771. Силовая подготовка борца
Структура силовой подготовленности юных борцов 16-18 лет. Методика скоростно-силовой подготовки, обучения и тренировки. Гармоническое развитие основных двигательных качеств. Систематизация, накопление и закрепление знаний о силовой подготовке юных борцов.
Средства и методы воспитания силовых способностей. Планирование тренировочного процесса, направленного на силовую подготовку. Анатомо-физиологические особенности девушек. Система упражнений на развитие силы у пауэрлифтеров в подготовительном периоде.
Факторы, определяющие спортивный результат лыжников-ориентировщиков. Силовые способности и задачи по их воспитанию. Разработка стандартного комплекса упражнений силовой направленности для ведущих мышечных групп, анализ их воздействия на спортсменов.
Анатомо-физиологические и психофизиологические особенности юношей-борцов 13-14 лет. Силовая подготовка юных спортсменов; краткая характеристика тренировки; структура силовых упражнений, условия и методы их выполнения; восстановительные мероприятия.
- 4775. Силовая тренировка с применением спортивного инвентаря, рекомендуемая для специальности "Аэробика"
Разработка комплекса упражнений по силовой аэробике, предполагающего максимальное воздействие на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, ягодиц и бедер. Использование в процессе тренировки эспандера, балансировочного диска, пилатес-кольца, фитнес-мяча.
- 4776. Силовой баскетбол
Баскетбол – одна из самых популярных игр в мире. Основные задачи и методика силовой подготовки спортсменов в баскетболе (круговая тренировка на шести станциях, упражнения для развития взрывной силы). Средства воспитания силовых качеств баскетболистов.
Изучение требований к технике исполнения в синхронном плавании. Стили плавания, виды фигур, образование рисунков. Тренировка в воде и на суше. Составление программы, подбор музыкального сопровождения и движений. Синхронное плавание на Олимпийских играх.
Служба безопасности гостиничного комплекса (предприятия), правовые основы ее деятельности. Характеристика уровня обеспечения безопасности в гостинице ООО "Новотель" "Калуга Плаза" и предотвращения риска для жизни и здоровья постояльцев и работников.
Типы бронирования номеров, особенности его подтверждения и аннуляции. Каналы получения заявок на него. Продвижение гостиничных услуг через туроператоров и турагентств. Современные информационные технологии, используемые в работе службы бронирования отеля.
Исследование теоретических основ оценки водных ресурсов. Проведение оценки потенциала водных ресурсов Алтайского края. Характеристика основных перспектив использования водно-ресурсного потенциала Алтайского края в развитии внутреннего туризма региона.
Проблемы соревновательной нагрузки в боксе, особенности применения восстановительных средств. Комплекс мер, направленных на профилактику переутомления. Управление предстартовым состоянием и психорегуляция. Медико-биологические средства восстановления.
Санитарно-гигиеническое обследование мест занятий легкой атлетикой. Гигиена спортивного сооружения, одежды и обуви. Личная гигиена легкоатлета. Распорядок дня для легкоатлета. Рациональное питание и закаливание. Определение суточного расхода энергии.
Общее понятие и виды туризма. Государственные органы, действующие в сфере туризма в России, основные цели и задачи их деятельности. Специфика государственного управления в области туризма на региональном уровне, в частности в Нижегородской области.
Анализ современного состояния туристского хозяйства и туристского движения в Карагандинской области. Организационно–управленческая характеристика ТОО "Фламинго Тур". Факторы, влияющие на систему управления. Реализация инновационной стратегии на фирме.
- 4785. Система йога
Основные направления и философия йоги как совокупности различных духовных, психических, а также физических практик. Приобретение контроля на телом в хатха-йоге. Самадмтада, садханапада, вибхутипада и кайвальяпада как четыре части системы Патанджали.
Понятие системы классификации гостиниц, ее сущность и особенности, история становления и развития в мире, особенности становления в России. Порядок проведения работ по классификации и оформлению результатов, требования к гостиницам разных категорий.
Государственная система классификации гостиниц, оценка соответствия их техническим требованиям и качественным характеристикам обслуживания. Порядок проведения работ по классификации и экспертной оценке. Требования к гостиницам и иным средствам размещения.
Экспертная оценка соответствия гостиницы и другого средства размещения категории. Аттестация и экспертный контроль классифицированных гостиниц. Внеочередные проверки при наличии претензий, поступившей в органы исполнительной власти в сфере туризма.
Многовековой опыт китайской народной медицины. Искусство развития энергии, в особенности для здоровья, внутренней силы и тренировки сознания. Концепция единства тела и сознания. Роль Цигун в создании чемпионов. Программа занятий для спортсменов.
Влияние нарушений в позвоночнике на состояние внутренних органов, особенности его строения. Система оздоровительных упражнений. Список наиболее полезных и вредных продуктов, функции минеральных веществ и витаминов. Десять заповедей здоровья П. Брэгга.
Современное состояние и проблемы развития делового туризма в России. Анализ состояния инфраструктуры делового туризма в Москве. Разработка перспективного проекта внедрения типового туристского продукта с целью формирования консолидированного предложения.
Развитие спортивного движения и четкая дифференциация физических упражнений. Международные спортивные федерации, союзы, ассоциации и лиги. Организационные аспекты управления физкультурно-спортивным движением. Федерация фигурного катания на коньках России.
Особенности реализации закономерностей психологической и физической подготовки футболистов. Изучение этапов, критериев и методов отбора футболистов в футбольных клубах Первой и Премьер лиги. Эталонные модели игрока. Подготовка талантливых спортсменов.
Смысл системы отпускных чеков, ее преимущества. Основные принципы функционирования данной системы. Приоритетные виды социального туризма. Необходимость создания инфраструктурных условий для инвалидов-туристов, направления социокультурной реабилитации.
Анализ различных систем охранной сигнализации, их устройства, взаимосвязи отдельных компонентов и применимости на предприятии гостиничного обслуживания. Обзор и исследование гостиничного комплекса как объекта установки системы охранной сигнализации.
Значение правильного питания для спортсмена. Энергетический баланс, масса и состав тела. Потребности в белке, углеводе для тренировки. Соблюдение водного баланса. Употребление витаминов, минералов, актиоксидантов для здоровья. Сокращение жира и рост мышц.
Средства, методы, принципы и виды подготовки легкоатлетов. Общая характеристика предсоревновательной подготовки у бегунов. Анализ методики бега на средние, длинные и короткие дистанции. Особенности планирования тренировочных занятий перед соревнованиями.
Сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств баскетболистов. Характеристика современных тренировочных программ по увеличению уровня развития быстроты, выносливости, скоростно-силовых качеств и их сочетание с особенностями каждого вида спорта.
Общая характеристика системы формирования и развития игроков. Обзор основных средств их обучения и тренировки. Методы обучения и тренировки футбольной команды. Особенности техники полевого игрока и вратаря. Специфика и роль тактического построения.
Особенности развития социального туризма в РФ - туризма, расходы на который полностью или частично оплачиваются из финансовых источников, предназначенных на социальные нужды. Регулирование социального туризма на региональном и муниципальном уровнях.