Теоретичні основи загартовуючих процедур як засобу розвитку здорового організму дошкільників

Подивившись підготовлені вихователями заняття, побачивши спритність, швидкість і уміння дітей, познайомившись з діаграмою їх зростання і збільшення ваги за рік, батьки ще раз переконаються, що систематичні заняття фізкультурою приносять велику користь. Після конференції вони стануть уважніше прислухатися до рекомендацій вихователів, радитися з ними, пропонувати свою допомогу у виготовленні устаткування. Участь батьків в устаткуванні ділянки викличе у дітей відчуття гордості, сприяє підвищенню їх інтересу до фізкультурних занять. До системи роботи дитячого садку повинна міцно увійти уранішня гімнастика, яка повинна проводиться з музичним супроводом. У весінньо - літній період і восени гімнастика проводиться на ділянці у супроводі баяна.

Щоб познайомити батьків із структурою уранішньої гімнастики, треба запросити їх бути присутніми при її проведенні. Вихователі розробляють зразкові комплекси уранішньої гімнастики на суботні і недільні дні, з вказівкою дозування, поступового ускладнення вправ, проводять практичний показ виконання деяких вправ. Даючи рекомендації батькам по проведенню уранішньої гімнастики, треба звернути їх увагу на необхідність створення і дотримання санітарно-гігієнічних умов.

Паралельно треба проводити роботу по вихованню у дітей інтересу до фізкультурних занять. У цих цілях можна використовувати різноманітні ігрові вправи і завдання. Наприклад, можна пропонувати дітям бути схожим, «як велетень», «як карлик», «як собачка на задніх лапках», включая ходьбу з високим підняттям колін, як «цирковий кінь», стрибки на одній нозі -- «хворий горобець», такі вправи, як «Іван - покиван, піднімися», «Повітряний велосипед». У заняття можна включати і вправи з елементами змагання.

Особливе значення треба надавати організації роботи по фізичній культурі літом. В кінці травня можна познайомити батьків із зразковим планом оздоровчих заходів, поміщаючи його в батьківському куточку. Вони внесуть свої пропозиції, і план затверджується на спільному засіданні педагогічної ради і батьківського комітету. У план включаються виїзди на морі, в ліс, в гори, підготовка і проведення спортивних свят. Батьківський комітет призначає відповідальних, які спільно з адміністрацією організовують проведення всіх літніх оздоровчих заходів.

Треба серйозно готуватися також до спортивних свят. Активну участь в їх підготовці і проведенні беруть батьки. Разом з дітьми вони бігають, долають різні перешкоди, проходять по мосту, що коливається, беруть участь в іграх. Проведення спортивних свят позитивно впливає на вдосконалення рухових навиків, виховання фізичних і морально-вольових якостей дітей, інтересу до фізкультури. Літом батьки часто виїжджають з дітьми до моря, в гори. Можна познайомити їх з комплексом фізичних вправ, які можна виконувати з дітьми в лісі, на воді. У нього входять різні вправи в природних умовах типу: пройти по лужку, високо піднімаючи коліна, пробігти між кущами і деревами, піднятися на гору і спуститися з неї, пройти і пробігти по рихлому піску, пройти по колоді, покладеній через струмочок, пролізти під низько нахиленими гілками дерева. Вправи, що проводяться під час прогулянок, створюють можливість не тільки виробити у дітей міцні рухові навики, але і використовувати їх в різних життєвих ситуаціях. Систематична робота з батьками дає позитивні результати. Якщо раніше батьки не знали, чим заповнити дозвілля дітей, і зловживали видовищними заходами, то тепер стануть проявляти велику ініціативу в організації відпочинку дітей. Організація туристичних походів, заняття фізкультурою і сумісні ігри дорослих і дітей буде сприяти підвищенню авторитету батьків, з'являться сильним стимулом у вихованні інтересу дітей до фізичної культури, будуть сприяти формуванню їх характеру.

Висновки

В даній курсовій роботі ми розглянули різні аспекти гартування дітей дошкільного віку. Розуміння даної проблеми тісно пов'язане з вивченням фізіологічних механізмів адаптації дітей до чинників середовища і фізичних навантажень. Саме завдяки усесторонньому науковому аналізу механізмів адаптації дитини, що розвивається, можна оцінити значущість гартування, зробити його ефективним засобом в зниженні захворюваності дітей.

Методи гартування дітей повинні наближатися до природних і специфічних для кожного віку фізіологічних реакцій. Іншими словами, методи гартування по можливості повинні копіювати натуральні функції дитини.

Фізіологічні дослідження, виконані в найостанніший час, виявили і інші особливості організму, що ріс і розвивався, які можуть бути використані при гартуванні дітей. В умовах екстремальних дій на організм дитиною використовуються не тільки ті адаптивні реакції, які сформувалися до теперішнього моменту часу, але і ті, які були на попередніх етапах онтогенезу. При цьому організм використовує весь арсенал засобів -- і що є у нинішній момент часу, і забуті, такі, що знаходяться в латентному стані. Використання стародавніх механізмів функціонування з метою подолання екстремальних дій на організм у здорових дітей відбувається впродовж короткого проміжку часу. В тому випадку, якщо подібні зміни збільшуються за часом, лікар розцінює їх як показник відхилення від норми дії гартуючого чинника.

Розробка методів гартування в даний час неможлива без урахування стану здоров'я дитини (рівня його здоров'я). Переоцінка або недооцінка рівня здоров'я може звести нанівець найсучасніші методичні прийоми, більш того, може навіть понизити рівень здоров'я дитини. Подальша розробка діагностики здоров'я здорових дітей, їх схильності до виникнення різних захворювань, адаптивних можливостей організму, очевидно, дозволить адекватніше підбирати і гартуючи дії, уникнути зривів в стані здоров'я. В зв'язку з цим особливе значення має діагноста стану нервової системи, оскільки відомо, що неврози є, очевидно, істотними сприяючими чинниками у виникненні простудних захворювань. Гартування дитячого організму дозволить не тільки уникнути або зменшити «простудні» захворювання, але і понизити прояв неврозів і тим самим розірвати порочний круг у виникненні простудних захворювань. Одержали наукове обґрунтування цілорічні заняття фізкультурою на відкритому повітрі. Цей метод вимагає чіткої організації в проведенні занять, вищої кваліфікації вихователів, медичного персоналу. З кожним роком збільшується кількість методів гартування, відбувається їх вдосконалення.

Необхідно привернути увагу педагогів до необхідності помножити свої зусилля в зниженні захворюваності дітей науково обґрунтованими методами попередження простудних захворювань. Науково обґрунтовані методи гартування проводяться в основному в лікувально-профілактичних установах, дошкільних установах -- дитячих садах і яслах. Завдання зміцнення здоров'я дітей в колективах привело до необхідності вдосконалення групових методів гартування. Для цього розроблені раціональні методи фізичних вправ, в дитячих садах створюються відкриті і закриті плавальні басейни, сауни, зали для занять фізичною культурою, ігрові майданчики. Проводиться профілактика методами рефлексотерапії.

За допомогою цих пристроїв і методів можна підвищити рівень здоров'я дітей. З кожним роком збільшується арсенал засобів для гартування, з'являються нові, ширші можливості для його проведення.

Важливо, щоб все це було використано для зниження дитячої захворюваності. От чому необхідно знайти такі механізми організації праці персоналу в дошкільних і лікувально-профілактичних установах, стимули в їх роботі, які змогли б підвищити їх чутливість до впровадження нових ефективніших методів профілактики, понизити формальне відношення до цієї дуже потрібної профілактичної роботи. Кінцевий результат її -- істотне зниження дитячої простудної захворюваності і збільшення корисної зайнятості батьків на виробництві. Як тимчасова міра досягнення цього результату нами запропоновано створення на базі дитячих дошкільних установ медичних стаціонарів для лікування простудних захворювань. У цьому стаціонарі дитячого саду або ясел, так само як в ізоляторі піонерських таборів, знаходяться діти з простудними захворюваннями. Крім цього, в стаціонарі доліковуються діти, будинки, що не долікувалися, і виписані із залишковими явищами в дитячий сад або ясла. У цих стаціонарах проводиться не тільки лікування, але і мінімальні гартуючи заходи, що направлене на швидке повне одужання дитини. Іншими словами, нові форми організації лікувально-профілактичної роботи в дитячих дошкільних установах дозволять істотно збільшити корисну зайнятість батьків на виробництві, понизити тривалість простудних захворювань і, зрештою, її істотно зменшити.

Останніми роками збільшилася кількість нетрадиційних методів гартування, які розповсюджуються через засоби масової інформації. Багато хто з них не пройшов належного медико-біологічного контролю і не дозволені до впровадження в практику. Разом з тим деяка частина населення використовує такі форми гартування. Діти, що гартуються цими методами, заслуговують особливого контролю з боку лікаря. При тривалому здійсненні гартування з великими фізичними навантаженнями необхідно звертати увагу на такі небажані наслідки адаптації, як незбалансоване зростання і розвиток органів і систем. Велика кількість експериментальних і клінічних даних показує, що при надмірних фізичних навантаженнях функціональна система підтримки газового складу крові адаптується досить добре, але за рахунок інших функціональних систем, які починають істотно відставати в розвитку.

Такий незбалансований розвиток несприятливий дли розвитку дитини і може бути причиною виникнення патологічного процесу. В зв'язку з цим важливо звернути увагу на те, що в умовах неоптимального гартування, надмірних гартуючих дій можуть мати місце або тенденції незбалансованого розвитку. Не можна вважати за доцільне використання фізичних чинників для надмірного прискорення розвитку дітей в збиток гармонійному становленню діяльності різних функціональних систем дитини.

Гартування може бути справді невичерпним джерелом примноження здоров'я дітей з найранішого віку. Правильне використання методів гартування, належний лікарський контроль за їх проведенням, очевидно, здатні допомогти корінному оздоровленню дитячого населення, підвищити ефективну зайнятість їх батьків в суспільно корисній праці, поліпшити виробничі і соціальні умови життя.

Список використаних джерел та літератури

1. Аркин Е.А. Физическое воспитание в детском саду.- М.: «Наркомпрос РСФСР», 1941.

2. Быкова Н.Г. Работа с родителями по формированию культуры здорового образа жизни старшего дошкольника в деятельности «открытого» ДОУ // Краевая научно-исследовательская лаборатория по проблемам формирования современной личности в поликультурной среде: Сб. матер. / Общ. ред. В.Н.Гурова, А.Е. Шабалдаса, Л.Н.Харченко, С.В.Степанова. - Ставрополь: Изд-во СКИПКРО, 2005. - Вып. 21. - с. 41.

3. Быкова Н.Г. Формирование здорового образа жизни старшего дошкольника в психолого-педагогических исследованиях // Краевая научно- исследовательская лаборатория по проблемам формирования современной личности в поликультурной среде: Сб. матер. / Общ. ред. В.Н.Гурова, А.Е.Шабалдаса, Л.Н.Харченко, С.В.Степанова. - Ставрополь: СКИПКРО, 2004.- Вып. 16. - с. 48-52.

4. Вільчковский Е.С., Курок О.І. Теорія і методика фізичного виховання дітей дошкільного віку: навч. посіб.- Суми: ВТД «Університетська книга», 2005.

5. Воронцова И.М., Беленький Л.А. Закаливание детей с применением интенсивных методов. Метод. рекомендации. - СПб., 1990.

6. Гориневский В. В. Избранные произведения. Том 1. Под общей редакцией В.В. Гориневской.- М.: «Физкультура и спорт», 1951.

7. Ефименко Н.Н. Театр физического оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста. - М.: «Педагогика», 1999.

8. Зановский Ю. Ф. Двигательная активность и закаливание -- ведущие факторы укрепления здоровья ребенка //Дошкольное воспитание.- 1998.- №8.- с. 45--51.

9. Змановский Ю.Ф., Кузнецова .Н. Комплексное закаливание в дошкольных учреждениях: методические рекомендации. - Нижний Новгород.: «Дубрава», 1992.

10. Зыбелин С. Г. Избр. произведения. М.: «Педагогика», 1954.

11. Колгушкин А.Н., Короткова Л.И. Лекарство от простуды.- М.: «Знание», 1989.

12. Криворучко Т. С. Особенности физического развития детей и подростков.- Кишинев: «Педагогика», 1976.

13. Кудрявцева В.Т. Развивающая педагогика оздоровления. - М.: «Линка - Пресс», 2000.

14. Лаптев А.П. Гигиена: Учебник для техникумов физ. культ.- М.: «Физкультура и спорт», 1983.

15. Лаптев А.П. Закаливайтесь на здоровье. М.: «Медицина», 1991.

16. Латохина Л.И. Как быть здоровым душой и телом //Дошкольное воспитание. - 1999. - N 10.- с.44-45.

17. Мартынов С.М. Здоровье ребенка в ваших руках. - М.: «Просвещение», 1991.

18. Мое водолечение : [Пер. с нем.] / Себастьян Кнейп ; Ставроп. краев. ком. Всесоюз. о-ва Красного Креста.- Ставрополь.: «АСОК-ПРЕСС», 1991.

19. Осокина Т. И. Физическая культура в детском саду.-- М.: «Педагогика», 1978.

20. ПодшибякинА. К., Кайро И. А., Лебедь В. Л. Новое в закаливании детей.-- В кн.: Медицинские проблемы физической культуры. Киев: «Медицина», 1982, вып. 8, с. 38.

21. Попов С.В. Валеология в школе и дома.- СПб.: «СОЮЗ», 1997.

22. Саркизов - Серазини И.М. Спортивный массаж.- М.: «Физкультура и спорт», 1957.

23. Сперанский Г., Заблудовская Е. Закаливание ребенка раннего и дошкольного возраста.- М.: «Медицина», 1964.

24. Спирина В.П.Закаливание детей.- М.: «Просвещение», 1978.

25. «Спортивная жизнь России».- 1997.- № 10.- с.34-37.

26. Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: материалы конференции.- Дубна, 1992.

Додаток 1

Додаток 2

Зразкова температура води для вологих обтирань дітей, градусів.

Додаток 3

Зразкова температура води для обливання дітей, градусів.