Психолого-педагогические основы предупреждения и преодоления тревожности младших школьников

Мы использовали в практике работу в парах и в парах сменного состава. Этот приём активно включает ребят в работу, они работают более увлечённо, учатся общению и конструктивному диалогу. У них вырабатываются навыки совместной работы. Варианты работы в парах являются хорошим дополнением к общеклассной работе учащихся и проводятся в рамках традиционной классно-урочной системы. Сначала дети выбирают себе напарника сами по желанию. Задания в парах носят различный характер. Например, это может быть задание самостоятельного изучения темы или текста. Учащиеся вместе читают абзац, находят незнакомые и малопонятные слова и словосочетания, обсуждают их, выясняют значение, записывают их в тетрадь одного из них. Затем также работают над вторым абзацем. На этом пара распадается, и работа идёт уже в новой паре.

Начиная работу в новой паре, ученик должен назвать тему или название текста, рассказать содержание первого абзаца, объяснить значение новых слов. Таким образом, в каждой новой паре идёт восстановление предыдущей информации, а многократное повторение способствует запоминанию материала. Предварительно проделана работа по организации, поскольку детей нужно было научить:

работать в паре, т.е. научить слышать другого и говорить так, чтобы быть услышанным, считаться с мнением товарища, уметь доброжелательно высказать свою точку зрения;

работать с карточкой: читать и формулировать прочитанное, ставить вопросы к тексту, выделять главную мысль, объяснять значение слов, чётко пересказывать и пр.

Широко использовалась коллективная деятельность для того, чтобы вызвать интерес детей к занятиям. А поскольку ведущий тип деятельности наряду с учёбой в начальной школе является игра, то игровые формы работы нашли применение в работе с первоклассниками. Например, клуб «Что? Где? Когда?». За две недели до этого проводилась краткая установочная беседа: сообщалась тема игры, выбирались капитаны, которые сами набрали себе команду, давались задания, например, прочитать сказки, запомнить их названия, выучить одно стихотворение наизусть, потренироваться в выразительном чтении. Капитаны должны были проверить готовность своей команды. За неделю до игры приготовлена выставка книг, вывешен плакат с названием игры. На занятии дети усаживаются вокруг стола (каждая команда), начинает игру учитель. Он называет тему игры, спрашивает у детей правила, представляет жюри. В центре класса на столе устанавливается рулетка, раскладываются конверты с заданиями. Участвуют сразу все команды. Жюри оценивают ответы по 5-балльной системе. Болельщики после каждого вопроса могут принести дополнительный балл любой команде, ответ которой им понравился больше всего. Это помогает активно включить в игру весь класс, пристально следить за ответами. Задания могут быть такого типа: прочитать наизусть стихотворение; прочитай выразительно; скажи, из какого стихотворения этот отрывок; продолжи стихотворение; расскажи о книге по плану. Многие задания дети обсуждают в команде. Чтобы игра стала интереснее, физминутку мы превратили в музыкальную паузу, этапы игры - в «раунды» и т.д.

Подобные игровые формы возможно использовать и на уроках математики, поменяв характер заданий, например, предложить детям другие задания:

1) реши примеры: на доске написаны примеры, и дети каждой команды по очереди выбегают к доске, решают пример, передавая мел «по цепочке»;

2) поймай рыбку: на карточках-рыбках написаны примеры, необходимо как можно быстрее решить их, рыбку предварительно нужно поймать удочкой с магнитиком;

3) задача на сообразительность, например: На озере сидело 5 уток. Охотник одну убил. Сколько осталось? Ответ: нисколько, так как остальные испугались и улетели.

Больше всего детям нравилось работать в парах, так как они имели возможность выбирать, что создавало ситуацию эмоционального комфорта. Меньше понравилась работа в микрогруппах, поскольку здесь выбирал учитель и бывали случаи, когда ребёнок мог испытывать дискомфорт из-за того, что в группе с ним работает тот, с кем ему общаться не хотелось бы. Кроме того, очень нравилось детям использование игр и игровых приёмов на уроках, где от слаженности зависел результат.

Хороший эффект даёт использование игр и игровых моментов на уроке. Так как игра не утратила для младшего школьника своего значения, то она выполняет психотерапевтическую функцию, поэтому для нормального психологического развития необходимо её использование на уроках в начальной школе. Например, на уроках математики использовались игры:

Знание и свободное владение игровым репертуаром и методикой педагогического руководства.

Тщательное планирование игрового часа.

При подготовке уроков планировать использование игр во время занятия, например, музыкально- игровая пауза, деление на команды и т.д.

Во время игр следить за точностью исполнения правил, регулировать эмоционально- положительное настроение и взаимоотношения.

При объяснении игры не заучивать с ними текст зачина, вводить его неожиданно, что доставляет детям удовольствие.

Объяснить игру эмоционально-выразительно.

Огромный простор творчеству дают игровые уроки, построенные в форме сказки или с использованием сказочных героев. Например: можно использовать знакомую всем сказку “Колобок” на уроках по развитию речи, счетно- вычислительных навыков, мышления. Учитель сообщает детям, что мы все попадаем в сказку, нужно точно выполнять указания героев. В начале урока - устный счет. На доске Колобок из картона и ведущий начинает сказку, включает слова: «Пока баба печет Колобок, давайте посчитаем». Затем дети находят единственно верный путь для Колобка из 3, нарисованных на доске цветными мелками. Затем происходит зет. урока - устный tn/ игры: встреча с Зайцем (игрушка или картонная фигурка) заканчивается тем, что он говорит: «Я не съем тебя, Колобок, если дети решат задачу». Причем задача составлена неверно, дети в недоумении, затем учитель предлагает правильно составить задачу и решить ее.

Физминутку лучше организовать как музыкальную паузу или использовать упражнения психогимнастики. Решение примеров проходит в виде игры. Спрятался Колобок под яблоню, захотел яблок, но пришлось ему решать примеры, а детям - помогать. Встреча с медведем закончилась тем, что он принес детям конверты с примерами. Лиса появилась с геометрическими фигурами, среди них надо убрать лишние (по цвету, по форме, по размеру).

4. Непосредственная работа с детьми, ориентированная на выработку и укрепление уверенности в себе, собственных критериев успешности, умении вести себя в трудных ситуациях, ситуациях неуспеха. Для этого на классных асах проводилась специальная работа, направленная на предупреждение и преодоление тревожности (Приложение 1).

Выводы по второй главе

В экспериментальном исследовании решалась следующая задача: определить уровень тревожности младших школьников. Чтобы решить эту задачу, мы разбили эксперимент на 3 основных этапа: констатирующий, формирующий и контрольный. Для диагностики мы выбрали следующие методики: «Исследование эмоционального состояния» (А.О.Прохоров) - цветорисуночный тест диагностики психических состояний младших школьников; «Тест тревожности» (А.М. Прихожан, модификация теста Тэмлл, Амен, Дорки), предназначен для определения наличия тревоги у учащихся младших классов; тест «В школе» (НижегородцевН.В., Шадрикова Т.Н.).

По тесту «Исследование эмоционального состояния» разницы между показателями двух классов почти нет. По «Тесту тревожности» в экспериментальном классе дети несколько более тревожны, чем в контрольном. По рисункам показатели классов существенно не различаются.

Затем мы проводили в экспериментальном классе специальную работу по снижению тревожности. Для достижения результата мы использовали разные способы, методы и приёмы в работе: организация учебной деятельности таким образом, чтобы работоспособность детей не снижалась; стимуляция двигательной активности учеников; использование наглядности; применение активных форм обучения (в том числе и игра); осуществление дифференцированного подхода к младшим школьникам.

Контрольный эксперимент показал, что показатели экспериментального класса изменились и мы можем отметить их положительную динамику, то есть тревожность снизилась. В контрольном классе показатели тоже изменились, но не столь существенно.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

тревожность младший школьник

Для проведения опытно-экспериментальной работы важно было соблюдать определенные условия: учет индивидуальных характеристик: интеллект, моральное развитие, межперсональное развитие; доступность тестовых заданий; поэтапное проведение диагностики; тщательная подготовка к тестированию; сопоставимость результатов. Для определения динамики уровня тревожности мы разбили эксперимент на 3 основных этапа: констатирующий, формирующий и контрольный. Для диагностики мы выбрали следующие методики: «Исследование эмоционального состояния» (А.О.Прохоров) - цветорисуночный тест диагностики психических состояний младших школьников; «Тест тревожности» (А.М. Прихожан, модификация теста Тэмлл, Амен, Дорки), предназначен для определения наличия тревоги у учащихся младших классов; тест «В школе» (НижегородцевН.В., Шадрикова Т.Н.).

На первом этапе работы проведена психолого-педагогическая диагностика уровня тревожности. Сравнивая результаты исследования двух классов, можно сделать вывод о сопоставимости результатов по методикам, т.е. они не обнаруживают на начало эксперимента существенных различий, хотя эти различия имеются. Первоначально состояние учеников обоих классов существенных различий не имело, можно сказать, что в экспериментальном классе оно было менее благополучным, чем в контрольном.

В течение учебного года мы проводили опытно-экспериментальную работу, главной задачей которой было создание таких условий обучения детей, при которых учитываются возрастные особенности младших школьников, а сам процесс учения вызывает состояние радости, удовольствия и удовлетворения от своего дела. Для этого мы использовали разные способы, методы и приёмы в работе: организация работы с родителями, которая включала в себя индивидуальные формы работы (посещение семьи ребенка, беседа с родителями, консультация специалиста) и коллективные (собрание). Основная задача: организовать взаимодействие с родителями с целью предупреждение и преодоления тревожности.

Широко использовались различные приемы работы на уроке: стимуляция двигательной активности учеников; использование наглядности; применение активных форм обучения (в первую очередь игра); осуществление дифференцированного подхода к младшим школьникам.

Была организована непосредственная работа с детьми, ориентированная на выработку и укрепление уверенности в себе, собственных критериев успешности, умении вести себя в трудных ситуациях, ситуациях неуспеха. Для этого на классных асах проводилась специальная работа, направленная на предупреждение и преодоление тревожности.

По окончании опытно-экспериментальной работы по снижению тревожности мы провели вновь психолого-педагогическую диагностику по тем же методикам, что и в начале эксперимента. Оказалось, что в экспериментальном классе произошло снижение уровня тревожности. Эмоциональное состояние детей улучшилось: снизилось количество учеников с негативным психоэмоциональным состоянием. Снизилось число детей с высоким уровнем тревожности, увеличилось с низким, что свидетельствует о положительной динамике тревожности в экспериментальном классе. Увеличилось количество детей, которые благополучно чувствуют себя в школе, о чем свидетельствуют их рисунки на контрольном этапе эксперимента. В контрольном кассе также произошли изменения, но не столь значительные, как в экспериментальном классе. Значит, уровень тревожности младших школьников зависит от отношений с педагогом, который является значимым взрослым и, если учитель в своей работе использует приемы коммуникативного обучения, то тревожность учащихся будет снижаться. Следовательно, выдвинутая нами гипотеза верна.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абульханова-Славская, К.А.Представления личности об отношениях к ней значимых других/К.А. Абульханова-Славская, Е.В. Гордиенко// Психологический журнал. - 2001. - № 5. - С. 38-47.

2. Авдеева, Н.Н. и др. Здоровье как ценность и предмет научного анализа/ Н.Н. Авдеева, И.И. Ашмарин, Г.Б. Степанова //Мир психологии. - 2000. - № 1. - С. 68-75.

3. Амонашвили, Ш.А. Здравствуйте, дети!/ Ш.А. Амонашвили. - М., 1983.

4. Аникеева, Н.П. Воспитание игрой/Н.Н. Аникеева. - М., 1987.

5. Аракелов, Г.Г. Тревожность, методы её диагностики и коррекции/Г.Г. Аракелов, Н.Р. Шишкова//Вестник Московского университета. Сер. 14. Психология. - 1998. - № 1. - С. 18-31.

6. Безруких, М.М. Знаете ли вы своего ученика?/М.М. Безруких, С.П. Ефимова. - М., 1991.

7. Беловолов, В.А. Введение в методологию/В.А. Беловолов, С.П. Беловолова. - Новосибирск, 2002.

8. Братусь, Б.С. Опыт обоснования гуманитарной психологии/Б.С. Братусь//Вопросы психологии. - 1990. - № 6. - С. 9-17.

9. Брель, Е.Ю. Социально-психологические факторы формирования тревожности у младших школьников и пути её профилактики и коррекции: Автореферат диссертации на соискание канд. пед наук/Е.Ю. Брель. - Томск, 1996.

10. Бурменская, Г.В. и др. Возрастно-психологическое консультирование/Г.В. Бурменская, О.А. Карабанова, А.Г. Лидерс// Проблемы психического развития детей. - М.: Изд-во МГУ, 1990.

11. Вачков, И.В. Тревожность, тревога, страх: различие понятий /И.В. Вачков//Школьный психолог. - 2004. № 8. - С. 9.

12. Венгер, А.Л. Психическое развитие ребенка в процессе совместной деятельности/А.Л. Венгер//Вопросы психологии. - 2001. - № 3. - С. 17-26.

13. Ветер, Л.А. Психология /Л.А. Ветер. - М., 1998.

14. Возрастная и педагогическая психология /Под ред. М.В. Гамезо, М.В. Матюхиной, Т.С. Михальчик. - М., 1984.

15. Возрастная психология. Детство, отрочество, юность / В.С. Мухина, А. А. Хвостов - М., 2000.

16. Гамезо, М.В. Младший школьник. Психодиагностика и коррекция развития/ М.В. Гамезо, В.С. Герасимова, В.М. Орлова. - М., 1995.

17. Диагностика школьной дезадаптации. Редакционно-издательский центр консорциума «Социальное здоровье». - М., 1995.

18. Захаров, А.И. Как предупредить отклонения в развитии ребенка/А.И. Захаров. - М., 1993.

19. Кан-Калик, В.А. Учителю о педагогическом общении/В.А. Кан-Калик. - М., 1987.

20. Коломинский, Я.Л. и др. Учителю о психологии детей/Я.Л. Коломинский, Е.А. Панько. - М.: Педагогика, 1993

21. Кравцова, М. Тревожные дети /М. Кравцова// Школьный психолог. - 2003. - № 19. - С. 6-7.

22. Кулагина, И.Ю. Возрастная психология/Кулагина И.Ю. - М., 1997.

23. Ловелле, Р.П. Психологическое воздействие как метод улучшения здоровья/Р.П. Ловелле// Вопросы психологии. - 1990. - № 6. - С. 93-96.

24. Лютова, Е. и др. Шпаргалка для взрослых/Е. Лютова, Г. Монина. - СПб, 2002.

25. Мухина, В.С. Возрастная психология/В.С. Мухина. - М.: Владос, 2001.

26. Немов, Р.С. Психология. Кн. 2 Психология образования/Р.С. Немов. - М.: Просвещение, 2001.

27. Овчарова, Р.В. Практическая психология в начальной школе/Р.В. Овчарова.- М., 1999.

28. Педагогика /Под ред. С.П. Баракова и В.А. Сластёнина. - М.: Владос,-2000.

29. Психолого-педагогические особенности развития личности младшего школьника. Межвузовский сборник научных трудов. - Пенза, 1993.

30. Психологическое развитие младших школьников / Под редакцией В.В. Давыдова. - М., 1990

31. Прихожан, А.М. Причины тревожности как свойства личности /А.М. Прихожан//Школьный психолог. - 2004. № 8. - С. 23-28.

32. Прихожан, А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности /А.М. Прихожан//Психологическая наука и образование. - 1998. - № 2. - С. 11-17.

33. Прихожан, А.М. Причины тревожности как свойства личности/А.М. Прихожан//Школьный психолог. - 2004. - № 8. - С. 23-28.

34. Раттер, М. Помощь трудным детям/М. Раттер. - М., 1993.

35. Розин, В.М. Здоровье как философская и социально-психологическая проблема/В.м. Розин// Мир психологии. - 2000. - № 1. - С. 12 - 31.

36. Сорокина, В.В. Негативные переживания детей в начальной школе /В.В. Сорокина//Вопросы психологии. - 2003. - № 3. - С. 43-52.

37. Степанова, М. Как перестать беспокоиться и начать учиться /М. Степанова //Школьный психолог. - 2004. № 8. - С. 34-35.

38. Фельдштейн, Д.И. Детство как социально-психологический феномен и особое состояние развития/Д.И. Фельдштейн// Вопросы психологии. - 1998. - № 1. - С 3-19.

39. Холмогорова, А.Б. и др. Культура, эмоции и психическое здоровье/А.Б. Холмогорова, Н.Г. Гаранян// Вопросы психологии. - 1999. - № 2. - С. 61-74.

40. Шабалина, З.П. Дифференцированный подход в обучении младших школьников /З.П. Шабалина//Начальная школа. - 1990. - № 6. - С. 65-67.

41. Шабалина, З.П. Твой первый класс, учитель/З.П. Шабалина. - М.: Просвещение, 1993.

42. Эльконин, Д.Б. Психическое развитие в детских возрастах/Д.Б. Эльконин. - М., Воронеж, 1995.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Разработки занятий по предупреждению и преодолению тревожности

Цель: снижение ситуативной и межличностной тревожности младших школьников путём формирования важнейших социальных навыков, способствующих успешной адаптации.

Вводная часть

(актуализация имеющегося жизненного опыта и житейских знаний)

Занятие № 1. Я расту, я меняюсь

Цель: формирование представлений о вариантах физиологической нормы, о причинах изменений человека, снижение тревожности по поводу своей телесности. Материалы: иллюстрации людей разного возраста, фотографии детей из группы.

Ход занятия. Вводная часть. Разминка: игра «Снежный ком»: назвать качество своего характера, начинающегося на первую букву имени. Следующий по кругу называет качества сидящего рядом, потом свое и т.д. Актуализация представлений об особенностях физических изменений, происходящих в период взросления. Выполнение упражнений «Кто растёт быстрее».

Основная часть. Формирование позитивного отношения к психофизиологическим изменениям в подростковом возрасте. Предлагается несколько изображений подростков и нужно закончить фразу: «Мне нравится (не нравится) лицо (фигура, одежда), потому что…». Затем, смотрясь в зеркало, ученики высказывают 3 позитивных фактора своей внешности.

Продолжить высказывания: «Когда мне было 5 лет, труднее всего …», «Когда мне будет 15 лет, легче всего мне будет…», «Когда я опаздываю, то я…», «Когда я злюсь, моё тело…» и т.д. Ответы обсуждаются, внимание «взрослению» эмоций.

Заключительная часть. Аукцион идей: «Что помогает телу быть красивым?».

Домашнее задание: посмотреть с родителями фотоальбом, выяснить, как ты рос и развивался, как менялась мода на протяжении 2-3 поколений.

Занятие № 2. «Совы» и «жаворонки»

Цель: обучение планированию деятельности с учётом своих особенностей.

Материалы: бланки «Теппинг-теста», секундомер, карандаши.

Ход занятия

Вводная часть. Разминка: игра «Театр Кабуки». Актуализация представлений о зависимости успешности работы и колебаний работоспособности. Беседа о разных типах работоспособности (штангист, боксер, прыгун и марафонец).

Основная часть. Проведение «Теппинг-теста» и обсуждение особенностей колебания работоспособности. Подчеркнуть, что нет «плохих» и «хороших» типов работоспособности, они разные.

Закончить фразу: «Если мне нужно будет сделать два дела, из которых одно трудное, другое легкое, то я начну с…, потому что…». Напоминаю, что на работоспособность действует много факторов: время года, день недели, время суток и пр.

Рассказ о «совах» и «жаворонках».

Заключительная часть. Составить и аргументировать идеальный план на неделю с учетом участия в соревнованиях, концерте, выступлении с докладом, визит к зубному врачу.

Домашнее задание: составить и обсудить с родителями индивидуальный план на день с учётом работоспособности.

Занятие № 3. Как справиться с плохим настроением

Цель: формирование убеждения о необходимости уметь произвольно контролировать и регулировать свое настроение.

Материалы: плакат «Эмоции», бумага и цветные карандаши или краски.

Ход занятия

Вводная часть. Разминка: игра «Комплимент». Актуализация ощущений, связанных с раздражением и плохим настроением, а также необходимостью преодолевать эти состояния. Негативные эмоции назвать по рисунку, затем вспомнить и назвать случаи, когда дети испытывали раздражение и плохое настроение и изображают свое состояние при помощи рисунков: на листе бумаги рисуют два квадрата со стороной 5 см, первый закрашивают цветом, обозначающим состояние (например, серый, а если разные цвета, то учитель показывает, как можно разделить квадрат), во втором рисуют картинку (разбитая чашка, например).

Основная часть.

Формирование представлений о том, как можно произвольно влиять на собственное настроение. Упражнения «Вверх по радуге» и «Якорь». Подчеркнуть что у каждого человека в течение жизни формируются собственные способы регуляции настроения.

Заключительная часть. Дети делятся «рецептами» улучшения настроения, заканчивая фразу: «если у меня плохое настроение, то я…». Подвести детей к пониманию того, самоконтроль и саморегуляция - важные стороны зрелой личности. Продолжить фразу: «Мне нужно держать себя в руках для того, чтобы…».

Домашнее задание: В течение недели понаблюдать, какие обстоятельства улучшают состояние членов семьи.

Размещено на Allbest.ru