Основы психологии

73. Терапевтич. климат в консультативном процессе

Качество консультативного контакта зависит от двух важных факторов: терапевтического климата, навыков консультанта (вербал-х и неверба-х). ТК включ.т несколько эмоционально значимых компонентов. Из физич.х оборудование места консульт-я, расположение консультанта и клиента в пространстве (дистанция, манера сидеть и т.п.), структурирование выделенного для консультирования времени. К собственно эмоциональным компонентам ТК относят создание атмосферы обоюдного доверия, искренность консультанта, его способность к эмпатии и безусловному уважению клиента Обстановка консультирования (хорошо оборуд-й кабинет спокой-е тона, уютно обставл., свет не падает на кл-та) спокойная обст-ка, уверенность в конфнденцна-ти, стол„ Структурирование пространства -встреча начин-ся со знакомства. Встать, встр-ть на пол пути, представая, попросить клиента назв. Имя и ф. Предложить ему выбрать место. Вести себя вежливо гостеприимным хозяином без напряжения. Располож-ие косул-та а клиента Позиция за столом на одной стороне -доступна вся неверб-я информ-я, возмож-ть менять (и позволять менять клиенту) расстояние между ним и." Личное Структурирование времени- Обычно от 50м. до 1-го часа. Продолжит-тъ беседы определить в начале встречи. "В нашем распоряжении 50м. и я готов выслушать вас.-предупредить за 10м - сегодня у нас остается около 10 -м что бы вы хотели еще обсудить за это вреля,- Определить частогу встреч ( 1 -2 втр. В неделю) (можно контракт на 3-4 встречи) Эмоциоп-е компоненты ТХ. Создать обоюдное доверие .Все внима-е уделять клиенту, предоставить возможность высказаться,, соблюдать профессно-ю тайну, Помочь клиенту чувствовать себя не принужденно, к проблемам относиться без осуждения, К. Роджерс -выделил необход-е качества : искренность, способность к эмпатии и безусловное уважение к людям

74. Психокоррекция, как сфера деятельности практического психолога

Психокоррекция - система мер или мероприятий, направленная на исправления недостатков и отклонения психического развития, поведения или решения задач саморазвития, с помощью специальных средств психологического воздействия. Психокоррекция является одной из форм психологической помощи, которая включает в себя: психодиагностику, консультирование, психопрофилактику и др. формы. Психологическую помощь оказывают: - психолог - специалист с базовым образованием, владеющий методами оценки психических явлений н их коррекции. - психотерапевт - врач по образованию, оказывающий помощь в решении проблем с психическим здоровьем, но не работающий с патологией.

- психиатр - врач работающий с патологией.

Специфика пенхокоррекционного процесса.А А

1. ориентирована на клинически здоровых личностей, имеющих психологические трудности, жалобы невротического характера или имеющих норму развития, но желающих изменить себя. 2. ориентирована на здоровые стороны личности

3. ориентируется на настоящее к будущее клиента. 4. ориентирована на среднесрочную помощь, в отличие от краткосрочной до 15 дней, или долгосрочной до нескольких лет. 5.в коррекции акцентрируется личностный ценностный вклад психолога. Система ценностей не новязываегся.

6. психокорекционное воздействие направлено на изменение поведения и развитие личности или поведением, и направлена на переделку.

Объектов пенхокоррекционной помощи: личность, семья или группа.

Виды психокоррекции:

- По характеру направленности:

1. симптоматическая - коррекции симптомов. Это кратковременное воздействие с целью снятия острых симптомов отклонений в развитии психики или поведения. 2. каузальная (причинная): направлена на источники и причины отклонений в развитии психики и пов-я. Более длит-я, требует больших усилий и более эф-я, т.к. одни и те же симптомы могут быть обусловлены разными причинами:

1 кор позновательной сферы 2. корр эмоционально волевой сферы

3, кор личности ее структуры 4,кор поведения, межличностных отношений

По форме: 1. индивидуальная; 2. групповая: в закрытой группе для клиента (семья, класс сотрудники), в открытой группе (со сходными проблемами) в смешанной группе (открыто-закрытая группа)

По наличию программ коррекции: 1.. программ-я или программир-я 2. импровиз-я

По характеру управления процессом коррекции: 1 директивная 2. не дернктивная

По продолжительности: 1 .сверхкороткая. Длится минуты, часы направлена на разрешение актуальных проблем. Эффект не стойкий. 2 короткая Длится несколько часов, дней , решает актуальные проблемы человека, обязательно запускает процессы изменения которые продолжают действовать после встречи.

3.длительная (среднесрочная). Длится от нескольких дней до Зх месяцев, уделяется особое внимание личностному аспекту и содержанию самой проблемы должно быть проработано много деталей. 4.сверхдлнтельная. Это годы, затрагивает сферу сознательного и бессозн-го, понимание сути переж-й клиента.

По масштабу решения задач: 1. общая коррекция- это система мероприятий, нормализующих микросреду клиента, регулирующих психофизиологические и эмоциональные процессы. В соответствии с возрастными нормами.

2. спец-я - это комплекс приемов для решения конкретной задачи, испр-я конкр-х откл-й. 3. частная - набор приемов и м-к, адапт-х к опр-му возр-у вед-й д-ти,

Психокорр ситуация включает в себя 5 элементов:

1. психолог- специалист, который осуществляет психокорр.

2. клиент - человек кот, обращается за псих, помощью

3. система отношений между клиентом и психологом

4. знания или теория ,с помощью которой объясняется причина отклонений.

5. набор процедур (техники и методы) исп-е для решения конкретной проблемы.

75. Психокоррекционныя комплекс. Основные требования к составлению психокоррекционных программ

Принципы сост.: 1) принцип системности коррекционных практических и развивающих задач; 2) принцип единства коррекции и диагностики; 3) принцип приоритетности коррекции каузального типа; 4) деятельностный принцип коррекции; 5) принцип учета возрастно-психологических и индивидуальных особенностей клиента ; 6) принцип комплексности методов психологического воздействия; 7) принцип активного привлечений ближайшего социального окружения к участию в коррекционной программе; 8) принцип опоры на разные уровни организации психических процессов; 9) принцип программированного обучения; 10)принцип усложнения; 11) учет объема и степени разнообразия материалов; 12) учет и эмоциональные сложности материалов

Виды коррекционмых программ: Общая модель коррекции- это система условий оптимального возрастного развития личности в целом Она предполагает расширение, углубление, уточнение представлений человека об окружающем мире, о людях, общественных событиях Типовая модель коррекции основана на организации практических действий на различных основах Индивидуальная модель коррекции включает в себя определение индивидуальной характеристики психического развития клиента, его интересов, обучаемости, типичных проблем, выявление ведущих видов деятельности Существует стандартизированные и свободные коррекционные программы. В стандартизированной программе четко расписаны этапы коррекции необходимые материалы.

Свободную программу психолог составляет самостоятельно, определяет цели и задачи этапов коррекции, намечая ориентиры результата достижений для перехода к следующим этапам коррекции.

4 блока пс-кор комплекса.: 1) диагностический Цель- диагностика особенностей развития личности, выявление факторов риска. формирование общей программы психологической коррекции; 2) установочный. Цель- побуждение желания взаимодействовать, снятие тревожности, повышение уверенности клиента в себе, формирование желания сотрудничать с психологом и что-либо изменить в своей жизни; 3) коррекционный Цель- гармонизация и активизация развития клиента, переход от отрицательной фазы развития к положительной, овладение способами взаимодействия с миром и с самим собой; 4) блок оценки эф-ти кор-х воздействий Цель- измерение псих-го содержания и динамики реакций, стабилизация позитивной самооценки Основные требования к составлени программ.

- четко формулировать цели коррекционной работы; - определить круг задач, который конкретизирует цели; - выбрать стратегию и тактику проведения кор-й работы; -четко определить формы работы; - отобрать методики и техники ; - опр-ть частоту необходимых встреч, длительность каждого коррекционного занятия;

- разработать кор-е программы и определить содержание коррекционных занятий

- подготовить необходимые материалы и оборудование

76. Основные методы психокоррекции

Осн. методы инд. психокорреки. воздействия-1. Убеждение 2.-Внушение-более простой, при внушении не задействована воля клиента, способная усилить психокор-й эффект. Особое место занимает псих. консультирование (задача- помочь клиенту разобраться в своих проблемах и вместе с клиентом найти пути разрешения этой ситуации). Специфики группой формы психокоррекции- в целенаправленном использовании групповой динамики, т.е. всей совокупности взаимоотношений и взаимодействий, возникающих между участниками группы, включая психолога Г. К осн. Инстр-м возл-я выступает группа клиентов, в отличие от инд. психокоррекции, где инструментом явл. только сам психолог Механизмы коррекц, воэд-я. (работы И.Ялома-1970, С. Кратохвил -1978).Остн. мех-ми по Ялому 1. сообщение информации, 2. внушение надежды. 3. универсальность страданий, переживаний и понимание клиентом того, что он не одинок и т д. 4.альтруизм 5. корригирующие рекапитуляции первичной семейной группы 6.развитие техники межл-го общения 7 имитационное поведение 8. интерперсональное влияние, получение новой информации о себе за счет обратной связи 9 групповая сплоченность 10 катарсис Кротохлил: участие в группе, эмоц поддержка, самоисследование и самоуправ-е, обратная связь или конфронтация, контроль, кор-й эмоц. опыт, проверка и обуч-е новым способам поведения, получение инф-и, развитие социальных навыков.

78. Социально-психологический тренинг как средство коррекции

СПТ (в широком смысле)- практика психологического воздействия, основанная на активных методах групповой работы. С.П.Т направлен на овладение опр-ми социально-психологическими умениями, развитие ком-х способностей персонала, рефлексивных навыков, способности анализировать ситуацию, поведение, состояние как членов группы, так и свои собственные, умения адекватно воспринимать себя и окружающих. Тренинг проводится как со специально подобранными для этой цели группами, так и с реально существующими группами, а также в семьях С. П Т. один из методов активного обучения и психологического воздействия, осуществляемого в процессе интенсивного группового взаимодействия и направленного на повышение компетентности в сфере общения Общая цель С П. Т. повышение компетентности в сфере общения конкретизируется различными решаемыми в его процессе задачами В зав-ти от задач он может приобретать различные формы: 1 Ориентир-ся на приобретение и развитие специальных навыков (умение вести деловую беседу, решать межл-е конфликты). 2. Углублять опыт анализа ситуации общения.

Основные задачи:

1) приобретение психологических знаний, взглядов различных психологических школ на личность человека, процесс взаимод-я людей, приемы эф-го общения

2) приобретение внешне выражаемых умений и навыков общения

3) коррекция коммуникативных установок

4) адекватное восприятие себя и других в ситуациях общения

5) развитие и коррекция личности, ее глубинных образований, решение личностных экзистенциальных проблем

С. П. Т. проводится в группах по 8-12 человек под руководством психолога, прошедшего специальную подготовку. Обычный цикл занятий 30-50 часов, В процессе С. П. Т. применяются различные методические приемы Наиболее распространенные это групповая дискуссия и игровой метод Групповая дискуссия используется в основном в форме анализа конкр-х сит-й и групп-го самоанализа

Формы игрового метода:

1) Психотехнические игры (снятие психической напряженности, развитие внутренних психических сил), игры- рел адаптационные игры

2) Игровой метод разрешения конфликтов 3) Игры для развития интуиции

Результативность С.П.Т. в решающ степени зависит от соблюдения в группе общепринятых принципов Основные из них активность на занятиях, принцип открытой обратной связи, принцип "здесь и теперь", доверительность в общении.

78. Психологические основы руководства коррекционной группой

Основные задачи группового психолога: Побуждение членов группы к проявлению отношений, установок поведения, эмоциональных реакций и их обсуждению и анализу, а также разбору предложенных тем. Создание в группе условии для полного раскрытия клиентами своих проблем и эмоций в атмосфере взаимного принятия, безоп-ти, поддержки и зашиты, Разработка и поддержание в группе определенных норм, гибкость в выборе средства воздействия, используемые групповым психологом делятся на два вида: 1 Верб-е и 2 Неверб-е

Вербальные: -структурирование хода занятий (одна из важнейших функции

-сбор информации; -интерпретация как самый распространенный и неоднозначный прием словесного воздействия ; -убеждение и переубеждение, которые совершаются непосредственно и опосредованно; -предоставление информации; -постановка заданий которые должны выполнять клиенты Невербальные: мимика, пантомимика, жестикуляция, интонация.

И. Ялом (1975) выделяет две основные роли группового руководителя:

1) технический эксперт (планомерное и целенаправленное использование своих знаний, профессиональных навыков для достижения коррекционных целей)

2) эталонный участник (демонстрация желательных образцов поведения, либо ускорение процесса социального научение путем децентрализации своего положения в группе, что ускоряет достижение группой незав-ти и сплоченности)

С. Кратохвил (1978) описывает пять основных ролей группового руководителя:

1) лидер 2)аналитик 3) комментатор 4 )эксперт 5) аутентичная личность

Этические требования к руководителю группы.

Обоснованные требования, которые должны предъявляться к психологу это уровень его проф-ной подготовки. Подготовка компетентных специалистов включает в себя три стадии обучения: 1) обучение коррекционным основам и техникам групповой психокоррекции; 2) стажировка в группе, которой руководит опытный специалист; 3) личное участие в групповом процессе. Требования

- иметь четкое представление о типе создаваемой группы, ее целях и задачах

- владеть диагностическими средствами отбора членов группы; - не включать в группу людей, склонных к психическим заболеваниям или находящихся в глубокой депрессии; - предупреждать будущих членов группы о тех эмоциональных нагрузках, которые они могут испытывать; - уяснить в самом начале работы группы. на чем будет концентрироваться ее внимание; - быть чувствительным к любой форме группового давления, к попыткам принизить достоинство (отдельного человека); - не пользоваться возможностью "идеализации" себя со стороны отдельных членов группы; - не манипулировать участниками обучения в своих интересах; - подчеркивать важность принципа конфиденциальности относительно личностного материала, принадлежащего членам группы; - избегать навяз-я своих ценностей и убеждений участн-м группы.

79. Групповая динамика

Гр динамика - это совкупность групповых действий и итеракций, возникающих в рез-те взаимоотн-й и взаимодействий членов группы их деят-ти и влияния чллнов на окружение, и представляет собой развитие или движение группы во времени.

Цели и задачи гуппы: цели группы определяются общей системой практической работы с люьмн. Общие цели обусловлены самой спецификой методов групповой псизокоррекции. - исследование психоодогич проблемы каждого члена группы и оказания ему помощи, -прибретение знаний о закономерностей межличностной и групповых процессов как основы для более эффективного и гармонического общении с людьми, -содействие процессу личностного роста реализация человеческого потенциала, достижение оптимальной работоспособности, ощущение счастья. - устранение болезненных симптомов соответствующих различным эмоциональным проблемам.

Нормы группы. Нормы- принятые правила поведения руководящий действиям участннкой и определяющие санкции, наказания их поведеня. Нормами п. к. групп является самораскрытие и честность поощрается эмпатия, правдивость, теплота, открытость. Подчинение нормам не является обязательным, н от их соблюдения или не соблюдения зависит эффективность работы нормы м.б. п. к. и не п. к. Среди норм выделяют 2 группы: нормы коот задаются руководителем группы и нормы кот вырабатываются саой группой (ритуалы прощания).

Принципы -принцип откровенности и искренности. Необходимо быть искренним и ен скрывать своих чувств. - отказ от использования "ярлыков". Понимание а не оценка. - конструктивная обратная связь - выражается в передаче своих чувств даже негативных - контроль поведения. Выражается в формуле обо всем можно говорить но не все можно делать. - ответственности -правило стоп - соблюдение конфиденциальности

Структура группы, роли: Роли это поведение принятое членами группы и рассматриваемое ими как соответствующее групповым интересам. Каждый член малой группы играет в ней ту роль кот считает подходящей для себя. Принятая каждым уч-м группы роль помогает п. к. группе выполнить свои основные задачи

Структура группы. С одной стороны - формальная (тренер клиенту). С другой не формальная т.е формируемая интерперрсональным взаимодействием людей. Структура группы связана с теми ролями кот выполняют участники а так же тем социометрическим статусом которыми они обладают. По мере развития группы группового взаимодействия ролевая и статусная структура могут изменяться. Фазы развития группы. 1. ориентация и зависимость: высокое напряжение, возникающее в результате несовпадение ожиданий, отношений и установок клиентом с реальной групповой ситуацией. Группа встревожена обеспокоена неуверенна и одновременно зависима. Участники ожидают, что ими будут руководить. 2 фаза конфликт и протест. Психолог провоцирует группу на открытую конфронтацию с ними путем раскрытия постепенно возникающего единства. Характеризуется конфликтами между членами группы и группой с руководителем, соперничество. Конструктивным решением этой стадии можно считать открытое выражение клиентами своих чувств в группу. 3. сплоченность и сотрудничество. Характеризуется процессом структурирования группы развитием групповой культуры выработкой групповых норм, целей, формирование сплоченности, группа не зависит от психолога и может плодотворно работать самостоятельно в этой фазе снижается напряжение возрастает сплоченность потребность в чувстве своей принадлежности к группе. 4. целенаправленная деятельность. Является рабочей фазой активно и целенаправленно работающей пихокоррекционой группу. Группа уже не подавляет отрицательные эмоции, анна оборот допускает их.

80. Проблема оценки эффективности психокоррекциооных мероприятий

В психологической теории и практики оценки эффективности и результативности корр воздействия задача достаточно сложная решаемая на 2х уровнях:

1. теоретическая: разрабатываются теоретические подходы к проблеме

2. методические. Разрабатывается конкретный инструментарий (диагн-е мет-ки).

Вопрос об оценке кор актуален и сложен т.к.

-оценка требует сложного определения однозначных методов, а в кор чаще всего используется комплексное воздействие.

- один и тот же метод в руках разных спец-в может давать разный результат

- оценка работы должна даваться объективно т.е. сам психолог на должен иметь предпочтений интересов в методах работы

- при оценке эффективности необходимо учитывать структуру личности самого психолога наличие у него качеств необх-х для прогноз-я успешности воздействия

- необходимо сравнить непосредственные результаты сразу после коррекции, с опосредованными т.е. через определенное время.

Эф-ть кор возд м.б. оц с т.з.:

1. разрешения реальных трудностей развития постановка целей

2. постановка целей изадач кор программы 3. с т.з. участников корр процесса

Для клиента критерием успешности является:

- эмоц удовлетворенность и изменение общего эмоц состояния

Для психолога:

- достиж-е поставленных целей и задач психокоррекции

Для окружения клиента

-степень удовлетворения запроса; - время кор

Оценка результатив-ти и эф-ти кор программы проюводилась методами

-субъективной оценки (анкетирования); - объективной оценки

Факторы кот определяют эффективность корр. воздействия:

- ожидание самого клиента; - Обязательно выясняется значение для клиента разрешения данной проблемы; - характер проблем клиента; - готовность клиента к сотрудничеству с психологом; - ожидание психологом осуществляющего корр меропр-й; - проф и личный опыт пс-га; - специф-ое возд-е конкр-х методов корр.

81. Методы психологической коррекции познавательных процессов

Методологическая основа психологической коррекции познавательных процессов: Структурно-функциональная модель А.Р.Лурия -Л.С Цветковой: мозг разделен на два блока: 1. энергетический блок тонуса (верхние отделы мозгового стола). Ответ за рег-ию химических процессов в организме, а так же за подпитку коры мозга энергией за ретикулярной формации. 2. блок переработки и хранение информации (осн блок) - это задние отделы больших полушарий. Отвечает за прием, переработку хранение информации. 3. блок программ-ия, регуляции и контроля за протеканием психической д-ти. Это лобные доли. Отвечает за личные особ-ти (мотивацию, волевые действия, самоконтроль и.т.д.) Культурно-историческая теория развития психики Л.С.Выготского ВПФ- произв-ое внимание, память, воображ-е, мышл-е и т.д. - сложные формы созн-ой произв-ой психнч-ой д-ти.

3 части теории: 1. чел-к и природа. Поведение челка привело к возн-ию процесса возд-ия на природу пос-ом использ-ия орудий труда. Чел-к не только приспос-ся, но и преобразует ее под себя. 2. чел-к и его собственная психика. Спос-ть к овладению природой привела к спос-ти овладевать собств-ой психикой, т.е. появл-ся ВПФ (научается планировать, строя планы чел-к начинает управлять собой). Природой чел-к овладевает с пом-ю орудий труда. Собой он упр-ет с пом-ю психи-их орудий - знаки (отметка на уроке, узелок на платке, тату). Итак, хар-ой чертой стр-ры произв-го психич-го акта (ВПФ) являяся введение чел-ом дополни- го искусств-го стимула - ср-ва знака, с пом-ю кот-го он овладевает пов-ем.

3. генетич-е аспекты развития психики. Труд создал человека. Общение в процессе труда привело к разв-ю речи. Первые слова - слова - приказы обесп-ли opг-ию совм-ой д-ти. Процесс перехода внешних отношений во внутренний план - интериоризацня. В ходе ннтериор-ии происх-т превращ-е внеш ср-в знаков во внутр-ий образ, элемент внутренней речи. Онтогенез сознания к конц-ии Выготского: сначала взрослый д-ет на реб словом, побуждая его что-то сделать. Далее реб перенимает от взр-го способ обращ-ия и начинает, словом возд-ть на взр-го. Позднее реб начинает воздействовать словом на самого себя. Теория поэтапного формирования умственных действий. - конц-ня разр-ка П.Я.Гальпериным, об управляемом из вне процессе образ-ия предст-ий и понятий об объектах на основе внешних действий.

При реал-ии этой теории регламент-ся след-ие д-ия: 1. сначала разъясн-ся ориент-ая основа д-ия, кот предст-т в виде схемы т.е. происх-т предвар-ое ознак-е с д-ем. 2. На осне этой схемы нач-ся вып-е реш-я задач, полная сов-ть кот соотв-ет полноц-у д-ию. 3. При этом д-ие сначала осущ-ся и отраб-ся во внешн речи (внешне речевой этап). 4. "внешней речи про себя" (переход во внутр-ю речь).

5. "умств-ый" переходит в скрытую речь, предст-ую, собой искл-но внутр-ие д-ие.

Классиф-ии наруш-ий ВПФ и м-ды их кор-ии. Лебединский В В -1 Недорозвитие (у. отсталость , б. Дауна и.т д). 2. Задержанное развитие. 1 +2 - аномалии вызв-ые отстав-ем в разв-ии (ЗПР растр-во речи). 3 Поврежденное развитие (ММД деменция) (3,4 выпадение отдельных функций). 4 дефецитарное развитие (ДЦП). 5 Искаж-ое разв-не (РДА) (5,6-асинхрония (диспропорц-ое)). 6 Дисгармоничное разв-не (психопатии, ПСфий инфантилизм. Невропатия). М.М Симаго разработал типологию отклоняющего развития, кот. вкл 4 осн блока :

- недостаточное развитие, - асинхронное,- поврежденное, дифицитарное. Хаар-ка основных типов взаимодействия "психолог - обучающийся" зависят: 1. от характера нарушений. 2. от возрастных особенностей. 3. от индивидуальных особенностей клиента. Стратегии коррекции: 1) директивная; 2) не дерективиая Психотехнические игры и предметное обучение

- на развитие внимания - "диктант с комментированием" , "Корректурная проба", "Лото", таблицы Шульте, "Пуговицы", "Внимательное письмо".

- на развитие памяти- "запоминание картин, зрительных обрезов", мнемотехнические приемы по ассоциациям, классификация, игры со спичками.

- Мыслительных операций - Игры со спичками, Равен, Айэенг, Амтхауер, "исключение лишнего", "Найди похожее", "применение предметов", "Чем отличается", игры со словами, в рифму, зап-е послед-ти движений и воспр-е.

82. Травматический стресс

Травматический стресс -- особая форма общей стрессовой реакции. Когда стресс перегружает психол-е, физ-е, адапт-е возможности человека и разрушает защиту, он становится травматическим, т.е. вызывает психологическую тревогу. Психологическая травма возможна, если: - происшедшее событие осознаваемо, т.е. человек знает, что с ним произошло и из-за чего у него ухудшилось психологическое состояние; - пережитое разрушает привычный образ жизни.

Травматический стресс -- это переживание особого рода, результат особого взаимодействия человека и окружающего мира. Это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.

1. Травматическое событие упорно переживается вновь и вновь. Это может происходить в различных формах: - Повторяющиеся и насильственно прорывающиеся, внедряющиеся в сознание воспоминания о событии, включая образы, мысли или представления. Повторяющиеся кошмарные сны о событии

- Действия или чувства, соответствующие переживаемым во время травмы. Сюда относятся иллюзии, галлюцинации и так называемые "вспышки воспоминаний

- Интенсивные негативные переживания при столкновении с чем-то, напоминающим (символизирующим) травматическое событие

Физиологическая реактивность, если что-то напоминает или символизирует травматическое событие: спазмы в желудке, головные боли. и др.

2. Упорно избегается все, что может быть связано с травмой: мысли или разговоры, действия, места или люди, напоминающие о травме.

3. Появляется неспособность вспомнить важные эпизоды травмы, т.е. человек не может вспомнить некоторые эпизоды из того, что с ним происходило.

4. Выражено снижение интереса к тому, что раньше занимало, человек становится равнодушным ко всему, его ничто не увлекает.

5. Появляется чувство отстран-ти и отчуж-ти от других, ощущение одиночества.

6. Притуп-ть эмоций -- неспос-ть переж-ть сильные чувства (любовь, ненависть)

7. Появляется чувство укороченного будущего, т.е. короткая жизненная персп-ва, когда человек планирует свою жизнь на очень небольшое время. Ребенок не может представить себе, что у него будет долгая жизнь, семья, карьера, дети и т.д.

Появляются упорные симптомы ниже перечисленной группы: Проблемы со сном (бессонница или прерывистый сон, Раздражительность или вспышка гнева, Нар-ие памяти и концентр-и вним-я, Сверхбдительность, Преувеличенное реагирование

Теорий объясняющие возникновение травматического стресса.

Американский психолог Дж. Ялом рассматривет все психол-е проблемы тр-го стресса с точки зрения смерти, свободы, изоляции, бессмысленности. В травм-й ситуации эти темы выступают не абстрактно, не как метафоры, а являются абсолютно реальными объектами переж-я. Так, смерть предстает перед человеком в двояком виде. Человек становится свидетелем смерти других людей (знакомых незнакомых, родных, близких) и оказывается перед лицом своей возм-й смерти.

В обычной жизни у человека есть психологические защиты, позволяющие ему существовать бок о бок с мыслью что в один прекрасный момент для него ничего не будет иметь значения. Создаются эти психологические защиты не сразу. Впервые страх смерти возникает у трехлетнего ребенка: он начинает бояться засыпать, по многу расспрашивает у родителей, не умрут ли они и т. д. В дальнейшем ребенок создает психологические защиты, выступающие в виде базовых иллюзий. Их три: иллюзия собств-го бессм-я, иллюзия справедливости и иллюзия простоты устройства мира. Разрушение базовых иллюзий -- момент болезненный для любого. И очень важно, что последует за этим. Если человек сможет выйти из мира хотя и удобных, но все же иллюзий в мир опасный, но все же реальный, значит, он повзрослел и сильно продвинулся как личность. Если же он не смог преодолеть этот барьер, то, как правило, или делает вывод, что мир ужасен, или же строит другие иллюзии, помогающие ему воссоздать и укрепить убеждение собств-м бессмертии. Часто такую роль вып-т религия.

Г. Селье выделяет три основные стадии развития стресса.

Первая стадия -- аларм-стадия, или стадия тревоги, когда происходит мобилизация адаптационных ресурсов организма. На этой стадии человек находится в состоянии напряженности и настороженности. Это подготовка к следующему этапу, поэтому иногда первая стадия называется "предстартовой готовностью". Физически и психологически человек чувствует себя очень хорошо, пребывает в приподнятом настроении. На этой фазе часто проходят заболевания, которые относятся к разряду так называемых "психосоматических": гастриты, колиты, язвы желудка, мигрени, аллергии и т.п. Если стрессогенный фактор слишком силен или продолжает свое действие, наступает следующая фаза -- стадия резистентности, или сопротивления. На этой стадии осуществляется сбалансированное расходование адаптационных возможностей. Человек развивает оптимальную энергию, приспособляясь к изменяющимся обстоятельствам. Чувствует себя он вполне сносно, хотя уже без душевного подъема, характерного для первой фазы. Если же стрессор продолжает действовать еще дольше, наступает третья стадия -- стадия истощения. На стадии истощения энергия исчерпана, физиол- и психол-я защиты оказываются сломленными. Человек не имеет больше возможности защищаться.

Посттравматические реакции: позновательные, эмоциональные, поведенческие, соматические.

Познавательные реакции включают повторяющиеся сновидения или кошмары о бедствии; воспроизведение событий, связанных с бедствием, в своем сознании, с тем чтобы оно выглядело иначе; трудности с концентрацией внимания или запом-м; переоценка духовных или религиозных воззрений; постоянные навязчивые мысли или воспоминания о бедствии или о близких, погибших в катастрофе.

Эмоциональные реакции включают ощущение оцепенения, углубленности в свои переживания или изолированности; ощущение страха и беспокойства, когда предметы напоминают человеку о катастрофе, особенно звуки и запахи; ощущение, что пропал интерес к повседневным делам или что они не приносят радости; чувство постоянной угнетенности; вспышки гнева или чрезмерной раздражительности; ощущение пустоты или безнадеж-и в отношении будущего.

Поведенческие реакции могут включать излишнюю заботу о собственной безопасности и безопасности своей семьи; изоляцию от других людей; повышенную настороженность и пугливость; трудности с засыпанием или продолжительностью сна; уклонение от деятельности, напоминающей о бедствии, от посещения мест или встреч с людьми, которые вызывают трагические восп-я; усиление конфликта с членами семьи; пребывание в постоянной занятости, чтобы не думать о произошедшем; слезливость или плач без всякой очевидной причины.

Соматические реакции могут включать бессонницу, головные боли, боли в желудке, мышечное напряжение, учащенное сердцебиение и перемежающуюся лихорадку. По мере накопления стресса симптомы могут усиливаться, заканчиваясь тяжелым заболеванием.

83. Система антистрессовой защиты как метод групповой психотерапии

Травматический стр.- особая форма стрессовой реакции, когда стресс перегружает психические, физиологические, адаптационные возможности человека и разрушает защиту. Т.С -это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.

Реабилитация- (восстановление) - применение диагностических (лечебно-восстановительных и психотерапевтических) способов устранения последствий посгтравматического стресса .Реаб. предпологает участие в ней самого человека, активизацию его внутренних сил для восстановления нарушенных психических функций и эмоционально-волевой устойчивости..

Формы терапии: индивидуальная, групповая При использовании гр. Тера - основной инструмент пс. воздействия группа пациентов .Т-группы, гр. Встреч, гештальт гр , телесная-,арт-,танц-я-терапия,тренинг умений, уверенности в себе.

Механизм лечебного действия распологается в 3 плоскостях: эмоциональное переживание, самопонимание и регуляция поведения. Основными мех-ми лечебного действия гр т могут рассматриваться коррективный эмоциональный опыт, конфронтация и научение. Важн-ей целью психопр-кого вмешательства для улучшения пов-я в стр. сит. Могут быть систематизир-ы по месту нахождению.

-источника стр. (вызванное самой личностью, вне личности) по известным важным для адаптации признакам стр. или по структурам задач, внутренне присущих ситуации перегрузки. Для изменения не контролируемого выражения гнева были разработаны поведенческие и когнитивные приемы. При способности самостоятельно подавить гнев-тренинги самеуважения. Построение функц-х когнитивных реакций там, где таковые отсутствуют, является обязательным компонентом каждого проф-го тренинга, направленного на улучшение поведения в условиях стресса

84. Коррекция дизадаптивного поведения

В практике воспитания существует много терминов обозначающих социально- дезадаптивных детей: недисциплинированные, пед. запущенные, трудновоспитуемые, дети с отклоняющимся поведением. Ощущение ребенком себя как любимого, чувство защищенности и полного принятия является фундаментом развития здоровой психики. Негативная оценка взрослых вызывает у ребенка отрицательные эмоциональные переживания. Постоянная негативная оценка поведения явл. Тяжелой психотрамирующей ситуацией.

Психотравмирующая ситуация может возникнуть из-за: - болезнь родителей; -смерть; -несчастного случая; -несправедливого обвинения и наказания ребенка; -жестокого обращения с ребенком; -девочка считает себя некрасивой; -мальчик самым маленьким в классе.

Эмоциональная напряженность слишком велика - происходит срыв, следовательно дезадаптивное поведение. Чувство обиды дает основание чувствовать себя незаслуженно пострадавшим, проявлять агрессивность по отношению к тем, кто низко оценивает ребенка.

85. Методы регуляции психическ. состояний

Пс.сост- временное текущее своеобразие психической деят-ти индивида, обусловленное содержанием его деятельности и личностным отношением к ней. Левитов делит Пс.сост: 1 ситуативные; 2 личностное

Пс.сост-подъем, угнетенность, гнев, страх, агрессия, бодрость, уныние.Стресс, фрустрация, сост-е тревоги - это те Пс.сост-е кот-е нар-т адаптацию организма.

Березин - мех-мы противостояния тревоге, обуславливающие успешность адаптации -это разнообразные формы психической защиты и компенсации Но когда Пс.защ. не срабат-ет возникает угроза возникновения психосоматических заболеваний и развития неврозов. Пс.сост- фрустрации вызвано объективно непреодолимыми трудностями возникшими при достижении цели Фруст. Связана с невозможностью решить ту или иную потреби. И вызывает псих.напряжение.

Грановская делит все стратегии выхода из напряженной ситуации на 3 гр:

1-изменить или ликвид. проблем; 2-уменьшить ее интенсивность за счет смещения соей точки зрения на нее; 3-облегчить ее воздейст. за счет ряда способов: существует разнообразные методы и способы регуляции пс.сост-й:

1-элементы телесно-ориетир.тераиии , (упр.на расслабл, снятие мыш.зажимов )

2-визуализация(создание образа и вхождение в него) Тонас предл. технику визуализации ("Полет шмеля" "Звездный экран", чел абстрагируется, увеличивается : взаимодействие сознания и подсознания; 3-меднтативныс техники основаные на аутотренинге (эффект. метод расслабл, произв.влияния на тонус сосудов)

4 элементы арттерапии - рисование, лепка, музыкотерапия - не имеет противоп-н, осн. техлики: рисов. снов, фантазий, коррекция страхов через рисунок.

В осн. методов лежит достижение состояния релаксации (состояние расслабл, успокоения, восстановлеиия, снижается уровень самоконр и критичности, произвол. вызывается в процессе АТ, что приводит к нормал. эмоц. сферы)

Репин - система антистрессовой защиты (большой сеанс пенхогимкастикн, мобилизующая микропауза, точечный массаж) 2. Европейская система самовнушения 3. Йога 4. Аутогенная тренировка 5. регуляция мышечного тонуса

86. Методы индивидуальной реабилитационной психотерапии

Психическая реабилитация Психическая реабилитация (от лат тс -- вновь, habilis -- удобный, приспособленный) --- система медико-психологических, педагогических, социальных мероприятий, направленных ка восстановление, коррекцию или компенсацию нарушенных психических функций, состояний личностного н социально-трудового статуса больных и инвалидов, а также лиц, перенесших заболевание, получивших психическую травму в результате резкого изменения социальных отношений, условий жизни и т. д. В основе психической реабилитации лежит представление о болезни как о разрушительном процессе в организме человека, характеризующемся не только плохим физическим самочувствием больного, но к изменением его личности, сдвигами в эмоциональной сфере. Возвращение здоровью с точки зрения такого подхода, предусматривает устранение последствий переживаний, нежелательных установок неуверенности в своих силах, тревоги по поводу возможности ухудшения состояния н рецидива болезни и т. д Особое внимание в психической реабилитации уделяется работе -- направленной на компенсацию утраченных профессиональных и социально-адаптивных качеств. Осуществление психической реабилитации требует создания психологических условий содействующих сохранению положительного эффекта лечения (например, организация досуга, общения, диспансеризация) Развитие теории и практики психической реабилитации непосредственным образом связано с решением проблем психопрофилактики, психотерапии, клинической психологии Психотерапия -профилактика заболевании, лечение больных или реабилитация пациентов с помощью средств психологии Психотерапия может осуществляться а индивидуальной или групповой форме. Набор ее методов многообразен и позволяет в каждом случае выбрать метод, адекватный цели. В Качестве метода реабилитации может быть использован любой метод психотерапии в зависимости от целей.

87. Профилактика психических отклонений у детей и подростков

Этапы семейной психотерапии ( А. С. Кочарину)

1. психод-ка 2. осознание псих-х мех-в дисгармонии; 3. реконструкция межличностных отношении. 4. реализация вновь сформир-х межл-х отношений.

Профилактика - совокупность мероприятий по предупреждению и устранению причин экстремальных сост-й и забол-й, укреплению физ-го и псих-го здоровья.

Целью профил-й раб. в школе необходимо поставить в первую очередь сбережения здоровья учащихся, неизменность псих-х показ-й в отриц-ю сторону, развитие ребенка не только физически но и умственно, без отрицательного опыта.

Направления работы по программе профилактика вредных привычек, профилактика правонарушений среди подростков, профилактические меры охраны здоровья н здорового образа жизни, профилактика психических отклонений у ребенка, профилактика нарушений в поведении в быту, на улице, в обществе. Реализация через: пропаганду здорового образа жизни, здорового питания. Спорта. Силы знаний. Организация выполнения профилактической работы: полностью противопоставленную оторванной от общества жизни. Формы рабвтип конференции, беседы, лекции, конкурсы, фестивали, акции,

2. Работа с родителями;

Цель - оказание помощи родителям в формировании у ребенка широкого мировоззренческого отношения без отрицательного личного опыта.

Формы работы: семинары, родительские собрания, родительские лектории, индивидуальная работа с родителями учащихся в группы риска.

Профилактика психических расстройств в семье.

1. Формирование положительного отношения к процессу обучения.

2. следует уделять особое внимание оптимальному соотношению между физическим и умственным трудом. Контролировать режим дня. Нужно следить, затем чтобы ребенок в одно и тоже время вставал и ложился слать. В назначенное время выполнял домашнее задания, принимал пищу и играл

3. Для сохранения психического здоровья следует проявлять интерес к успехам ребенка в учебе н отдавать должное их достижениям. Ребенку, испытывающему трудности, нужно внушать уверенность, что он достигает цели. Это не только имеет важное воспитательное значение, но и укрепляет психику ребенка

4. Успехи ребенка н его оптимистический настрой, гармоничная и ровная атмосфера в семье и адекватный стиль воспитания - также оказывают профилактическое действие.

5. Для психического здоровья учащихся очень важно правильное воспитание ребенка в период полового созревания. К профилактическим методам в этом случае могут относиться информирование ребенка об особенностях взаимоотношения с противоположным полом, о культуре сексуальных отношений, и правилах контрацепции.

6. Воспитатели подростков должны терпеливо и последовательно формировать положительные качества личности, отмечать отклонения от принятых норм поведения. С вниманием относится ко всем его интересам и принимать любые его начинания.

88. Профилактика психосоматических расстройств и неврозов

Профилактика - предохранение, предупреждение психологических расстройств.

Первичная профилактика - мероприятия предупреждающее возникновение нервно психологических расстройств.

Вторичная профилактика - мероприятия направленные на профилактику неблагоприятной динамики уже возникших заболеваний. Уменьшение патологических прогревании. Облегчение течения болезни н улучшения нехода

Третичная Профилактика способствует предупреждению неблагоприятных социальных последствий заболевания рецидивов, дефектов. Препятствующих трудовой деятельности.

Для первичной проф. значима борьба с инфекциями, травмами, патогенными воздействиями среды, вызывающими нарушения психики.

Превентивные меры: в отношении семейных конфликтов. Правельное воспитание детей, правильный проф. Отбор и проф. Ориентация: коррекцноиные мероприятия в остроконфликтных ситуациях.

Для вторичной - методы психолог. Профилактики: групповая дискуссия, пенходрама, пантомима, гкихогнмнастнка, проективный рисунок, музыкотерапия. Двигательная терапия, телесно ориентированная терапия, гипнотерапия, конфронтация с предметами, релаксация, арттерапия. Семейная терапия, преодоление зафиксированной реакции тревоги, убеждение.

Невроз - психогенное нервно психическое расстройство, возникающее в результате нарушения особенно значимых жизненных отношений человека, проявляющихся в неадекватности эмоциональных состояний н формирования поведения, требующих коррекции.

Для третичной профилактики - реабилитационная социотерапня.

Размещено на Allbest.ru