Главная База знаний "Allbest" Психология Психологические особенности женщин с проблемами веса

Психологические особенности женщин с проблемами веса

Психологические факторы, влияющие на изменение веса. Классификация нарушений пищевого поведения и диагностика признаков. Выявление и психодиагностика причин, влияющих на изменение веса. Психологическое исследование женщин с проблемами массы тела.

Рубрика Психология
Вид дипломная работа
Язык русский
Дата добавления 29.11.2011
Размер файла 4,0 M

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Страница:

На сегодняшний день получены неопровержимые доказательства связи между эмоциональным состоянием и избыточным весом. Поэтому без психотерапевтической помощи просто не обойтись при проведении любой эффективной программы снижения веса, ведь каждый грамотный специалист в этой области - будь это хирург или диетолог - является также психотерапевтом, помогающим своим пациентам восстанавливать душевную гармонию. У человека, озабоченного своей фигурой, есть как минимум две причины обратиться к психотерапевту: скорректировать эмоциональное состояние и избавиться от дурной привычки переедания. Поэтому я хотела бы предложить для рассмотрения два психологических метода борьбы с излишним весом у женщин.

Кодирование. Это один из психотерапевтических методов, который на языке медицины называется "эмоционально-стрессовая терапия". Эффект базируется на том, что у пациента вызывается сильный стресс, необходимый для создания стойкой психологической установки на соблюдение диетологических рекомендаций, необходимых для нормализации массы тела. С современной точки зрения такой метод лечения нельзя считать удачным. Наилучший результат от кодирования наступает, если его применять в комплексе с другими психотерапевтическими приемами, направленными на коррекцию эмоционального состояния пациента. Само по себе "кодирование" без соблюдения диетологических рекомендаций неэффективно. Отсюда - большой процент возвращения избыточного веса.

Методика 25-го кадра. Суть техники 25-го кадра заключается в том, что пациент просматривает видеоматериал с вмонтированным в него 25-м кадром, дающим установку на избавление от переедания. Эффект ее действия объясняется особенностями человеческого восприятия: будучи незаметным для глаза, а следовательно, не воспринимаемым сознанием, содержание кадра проникает прямо в подсознание, где формирует доминанту, которая заставляет человека в корне менять пищевые привычки. То есть по сути, это разновидность кодирования. У метода присутствуют те же недостатки, что и у кодирования.

На основе проведенных исследований можно сделать вывод, что большинство проблем с весом у женщин имеют чисто психологическую основу, причем большинство из них подлежат корректировке и исправлению.

В результате исследования контрольных групп женщин были сделаны следующие выводы:

1) Женщины с избыточным весом и явлениями пищевой зависимости имеют низкий уровень субъективного контроля над значимыми событиями своей жизни, считают себя менее способными контролировать свои формальные и неформальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уважение и симпатию.

2) Для женщин с лишним весом характерны такие личностные особенности, как стремление к избеганию конфликтных ситуаций, эмоциональная неустойчивость и тенденция к длительному переживанию негативных эмоций; обидчивость и неуверенность в себе; преобладание пассивной личностной позиции, а также эмоциональная незрелость, готовность к использованию симптомов соматических заболеваний как средства избегания ответственности.

3) Женщины с избыточным весом и нарушением пищевого поведения отличаются внутриличностной конфликтностью и проблемностью, тревожностью, низкой стрессоустойчивостью. Тема лишнего веса является для них особо значимой, эмоционально насыщенной и проецируется на такие области, как «отношение к себе» и «нереализованные возможности».

4) Психологическая коррекция женщин с избыточным весом должна быть направлена на формирование внутреннего локуса контроля, снижение депрессивных и тревожных переживаний, развитие способности к переключению и поиску адаптивных способов поведения в стрессовых ситуациях, повышение уверенности в себе, нахождение более адаптивных форм получения положительных эмоций.

Несомненно, квалифицированная психотерапия может оказать большую помощь желающим обрести стройную фигуру. Ценность психотерапевтических методов как раз в том и состоит, что они позволяют отказаться от переедания легко и с удовольствием, а заодно решить и целый комплекс психологических проблем, способствующих перееданию, но они не решают главной проблемы полноценного и экологически чистого питания, сохраняя основные факторы, способствующие ожирению.

Основными проблемами, влияющими на избыточный вес являются проблемы в семье, на работе, психологическое состояние женщины. Большинство женщин придают своему весу даже иногда излишнее значение, преувеличивая проблему и создавая себе еще больше психологических комплексов. При этом в ходе исследования выяснилось, что многие женщины фанатично следят за своим весом, излишне регулярно взвешиваются и сидят на изнурительных диетах. Не все опрашиваемые считают основной причиной своего излишнего веса чисто психологические факторы, уделяя внимания больше физиологическим. Так же не каждая опрашиваемая женщина готова или не имеет желания (времени) посещать психолога, чтобы заниматься психологической коррекцией веса, упорно считая, что проблем у нее либо нет, либо они просто от других причин. Так же в ходе сравнительного исследования мужчин и женщин выяснилось, что последние иногда даже слишком озабочены своим весом, при этом многие опрашиваемые мужчины утвердительно говорили, что их устраивает как выглядит из спутница.

Заключение

В данной дипломной работе была рассмотрена тема: «Психологические особенности женщин с проблемами веса».

В наше время данная проблема является актуальной и ее рассмотрению посвящено много научных публикаций и исследований.

В процессе исследования в работе проверялась основная гипотеза, согласно которой у женщин существуют определенные психологические особенности, являющиеся предпосылкой для появления и удержания избыточного веса, за исключением случаев с органическими заболеваниями.

При исследовании проводилось изучение психологических аспектов пищевого поведения женщин с избыточным и нормальным весом, выявлялись взаимосвязи между психологическими характеристиками личности с одной стороны и особенностями пищевого поведения - с другой. Так же был проведен сравнительный анализ психологических особенностей женщин в зависимости от наличия у них проблемы избыточного веса и конкретизация направлений психологической коррекции в системе комплексной реабилитации и терапии женщин с проблемами веса.

На основе экспериментально-психологического исследования определены личностные особенности женщин, взаимосвязанные с пищевым поведением и способствующие его нарушениям. Определены различия в пищевом поведении женщин в зависимости от наличия у них проблемы избыточного веса. Дана сравнительная характеристика личностных особенностей и особенностей межличностного взаимодействия у женщин, обеспокоенных проблемой избыточного веса, в зависимости от его наличия, а также от возраста, в котором произошла прибавка веса. Предпринята попытка прогнозирования вероятности появления и удержания избыточной массы тела у женщин в зависимости от их психологических характеристик.

Пациенты с нарушениями пищевого поведения испытывают большие трудности в сфере самоконтроля, постоянно впадая в крайности: они либо теряют контроль во время эпизода переедания, либо проявляют чрезмерный контроль во время голодания. Отсутствие желания есть или его отрицание сменяется бесконтрольным импульсивным стремлением поесть, даже при отсутствии голода. При утрате контроля над количеством съеденной пищи появляется тенденция наедаться вплоть до ощущения дискомфорта в переполненном желудке. Ослабление контроля над ситуацией проявляется в нарушении общепринятых правил приема пищи.

В средствах массовой информации встречается множество материалов об анорексии и булимии. Одна из причин роста общественного интереса - трагический итог, который могут иметь эти заболевания. В 1982 году нация была потрясена смертью Карен Карпентер, популярной певицы и ведущей телешоу. Серьезную озабоченность также вызывает распространенность подобных проблем среди девочек-подростков и молодых женщин.

Практикующие врачи теперь понимают, что сходство между анорексией и булимией может быть столь же важным, как различия между ними. Так, страдающие анорексией, убедясь в потере веса, могут начать переедать и у некоторых из них, таким образом, может развиться булимия. И наоборот, у людей с булимией иногда развивается анорексия.

Число людей, подверженных анорексии и булимии растет неимоверно: худоба становится навязчивой национальной идеей. Люди стремятся сбросить как можно больше килограммов и в результате доходят до опасной грани. Тут возможны две схемы питания: ограничение потребляемых продуктов и обжорство с последующим очищением желудка.

Основные особенности нервной анорексии и булимии - стремление к худобе, страх набрать вес, предубежденное отношение к пище, когнитивные расстройства, психологические проблемы и проблемы со здоровьем, включая отсутствие менструальных циклов.

Женщины с субклиническими нарушениями пищевого поведения менее способны оптимально контролировать собственные действия и действия окружающей среды, а также хуже контролируют собственные эмоции и реакции. Достижение контроля у женщин с нарушениями пищевого поведения затруднено также из-за отсутствия уверенности в своих способностях и из-за убеждения, что их поведение и его последствия больше зависят от значимых других.

Практикующие врачи теперь понимают, что сходство между анорексией и булимией может быть столь же важным, как различия между ними. Так, страдающие анорексией, убедясь в потере веса, могут начать переедать и у некоторых из них, таким образом, может развиться булимия. И наоборот, у людей с булимией иногда развивается анорексия.

Число людей, подверженных анорексии и булимии растет неимоверно: худоба становится навязчивой национальной идеей. Люди стремятся сбросить как можно больше килограммов и в результате доходят до опасной грани. Тут возможны две схемы питания: ограничение потребляемых продуктов и обжорство с последующим очищением желудка.

Основные особенности нервной анорексии и булимии - стремление к худобе, страх набрать вес, предубежденное отношение к пище, когнитивные расстройства, психологические проблемы и проблемы со здоровьем, включая отсутствие менструальных циклов.

Итак, лечение расстройств пищевого поведения основывается на комбинированном подходе. В лечении пациентов должна принимать участие многопрофильная бригада специалистов, включающая психиатра для проведения фармакотерапии и психотерапии, диетолога для просвещения по вопросам диеты и планирования режима питания, терапевта или педиатра для оказания медицинской помощи и специалиста в области семейной психотерапии для детей в возрасте до 18 лет.

Ключевыми элементами лечения нервной анорексии являются меры по улучшению соматического состояния, поведенческая, когнитивная и семейная психотерапия, тогда как фармакотерапия -- в лучшем случае -- является дополнением к другим методам лечения. При нервной булимии методом выбора является когнитивно-поведенческая психотерапия, однако наилучшие результаты в отношении настроения и тревоги достигаются при дополнительном назначении антидепрессантов. При расстройстве пищевого поведения с эпизодами переедания когнитивно-поведенческая и интерперсональная психотерапия приводит к устойчивым и продолжительным изменениям, фармакологическое лечение также часто играет очень важную роль.

На основании всего изложенного можно выделить следующие рекомендации для врачей при лечении женщин с расстройствами пищеварения:

1. Врач должн быть информирован о ранних симптомах расстройств питания и других, связанных с ними поведенческих расстройствах.

2. Врач должны соблюдать осторожность в отношении растущего количества расстройств питания уженщин. Советуя женщине с риском ожирения здоровое питание необходимо соблюдать осторожность. Совет не должен быть чрезмерно агрессивным, чтобы не стимулировать сидение на диете и не уязвить чувство собственного достоинства.

3. Врач должн быть знаком со скрининговыми и информационными рекомендациями в отношении питания и других видов поведения.

4. Врач должн знать, как наблюдать и куда направлять пациентов с расстройствами питания, чтобы удовлетворить их медицинские и диетические потребности в составе многопрофильной группы.

5. Врач может играть роль в первичной профилактике во время посещения офиса и дома, осуществляя мероприятия с акцентом на скрининге, образовании и защите.

6. Врач может работать на локальном, национальном и интернациональном уровне, для того чтобы изменить культурные нормы относительно нарушений питания и действенно изменять характер сообщений средств массовой информации.

7. Врач должен помочь защитить душевное здоровье и гарантировать непрерывную помощь пациентам с нарушениями питания.

8. Врач должен обеспечить пациентов законодательно и инструктивно адекватной медицинской, диетической и ментальной помощью соответственно тяжести заболевания: стационарный больной, дневной стационар, интенсивная амбулаторная помощь и амбулаторное лечение.

9. Врач должен участвовать в выработке адекватных критериев оптимального лечения расстройств питания, включая применение специальных методов лечения при переходе от одного уровня медицинской помощи к другому.

Полученные в ходе исследования результаты могут быть использованы в целях совершенствования диагностики психологических особенностей женщин с проблемами избыточного веса, в том числе связанных с нарушением социально-психологической адаптации. Конкретизированы основные направления психопрофилактики и психологической коррекции женщин с проблемами избыточного веса.

Список литературы

1. Александров А.А. Психотерапия: Учебное пособие - СПб.: Питер, 2004. -- 480 с.

2. Берне Р. Развитие Я - концепции и воспитание - М.: Прогресс, 2006. - 420 с.

3. Бессесен Д.Г. Избыточный вес и ожирение: профилактика, диагностика и лечение - М.: Бином, 2004. - 239 с.

4. Благосклонная Я.В. Проблемы лишнего веса - СПб.: Невский проспект, 2008. - 118 с.

5. Бобровский А. Как победить аппетит? - М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2007. - 320 с.

6. Вахмистров А.В. Нарушения пищевого поведения при церебральном ожирении / Автореф. дис. канд. мед. наук. А.В. Вахмистров - М., 2001. - 28 с.

7. Вознесенская Т.Г. Церебральное ожирение и истощение / Автореф. дис. докт. мед. наук. Т.Г. Вознесенская - М., 2009. - 35 с.

8. Гаврилов М.А. Взаимосвязь психологических и физиологических особенностей при нормализации массы тела у женщин, имеющих избыточный вес: / Автореф. дис. канд. мед. наук. М.А. Гаврилов - Томск, 2008. - 23 с.

9. Герус Л.В. Особенности психогенных расстройств у больных алиментарно-конституциональным ожирением, прошедших хирургическое лечение / Автореф. дис. канд. мед. наук. Л.В. Герус - М.: 2005. - 25 с.

10. Гинзбург М.М Ожирение. Этиология и патогенез. Роль образа жизни. - Самара.: 2007. - 48 с.

11. Зайчик А.Ш. Основы патохимии (Учебник для студентов медицинских ВУЗов) - СПб.: ЭЛБИ-СПб., 2001. - 688 с.

12. Закревский В.В. Ваш идеальный вес: полное руководство для тех, кто хочет быть стройным - СПб.: 2003. - 256 с.

13. Зацепин В.В. Истоки отношения детей к своему здоровью. Руководство практического психолога: Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы - М., 2008. - с. 19-31.

14. Иванова О.А. Формула красоты. Девушка становится женщиной - М., 2004. - с. 145-202.

15. Кислова Е.К. Булимические расстройства при нервной анорексии / Автореф. дис. канд. мед. наук. Е.К. Кислова - М., 2004. - 26 с.

16. Кон И.С. Психология юношеского возраста - М.: Просвещение, 2009. - 175 с.

17. Корешкин И. Все способы похудения - СПб.: 2008. - 304 с.

18. Коркина М.В. Нервная (психическая) анорексия. Ранняя диагностика психических заболеваний - Киев, 2006. - с. 116-121.

19. Красноперова Н.Ю. Клинико-динамическая характеристика пищевой адцикции/ Автореф. дис. канд. мед. наук. Н.Ю. Красноперова - Томск, 2008. -25 с.

20. Креславский Е. С. Психосоциальные аспекты ожирения. Социально -гигиенические аспекты ожирения: Сборник научных трудов. - СПб: 2008.-117 с.

21. Крылов В.И. Пограничные психические заболевания с нарушениями пищевого поведения - СПб.: ООО «Издательский дом «Шанс», 2005 - 95 с.

22. Куликов Л.В., Ладатко Н.А., Орлова Н.П. Апробация анкеты внешности. Социальная психология: диалог - СПб - Якутск: Материалы науч. конф. -- СПб.: 2008 . - с. 114-120.

23. Малкина - Пых И.Г. Терапия пищевого поведения - М.: 2009. - 1040 с.

24. Менделевич В.Д. Неврозология и психосоматическая медицина - М.: МЕДпресс-информ, 2002. - 608 с.

25. Минабутдинов Ш.Р. Клинический и психофизиологический анализ при церебральном ожирении / Автореф. дис. канд. мед. наук. Ш.Р. Минабутдинов - М., 2006. - 31 с.

26. Монтиньяк М. Метод похудания Монтиньяка. - М.: Издательский Дом ОНИКС, 2006. - 304 с.

27. Палуди М. Психология женщины - СПб.: ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК, 2007. - 384 с.

28. Панферов В.Н. Внешность и личность - СПб.: 2008.-с. 106 - 113.

29. Перлз Ф.С. Эго, голод и агрессия - М.: Смысл, 2010. - 358 с.

30. Петров Д.П. Ожирение: психосоматический и диетологический аспекты лечения - СПб.: СПбМАПО, 2009. - 38 с.

31. Петровский А.В. Основы теоретической психологии: Учеб. пособие для вузов - М.: Издательский дом «ИНФРА-М», 2008.- 525 с.

32. Соколова Е.Т. Исследование образа физического Я: некоторые результаты и размышления. Телесность человека: междисциплинарное исследование - М., 2007. - с. 67-70.

33. Соколова Е.Т., Николаева В.В. Особенности личности при пограничных расстройствах и соматических заболеваниях - М.: 2008 - 359 с.

34. Строев Ю.И. Ожирение у подростков - СПб.: ЭЛБИ-СПб, 2008. - 216 с.

35. Татонь Я. Ожирение: патофизиология, диагностика, лечение - М.: 2008. - 363 с.

36. Федоров Я.О. Могивационный анализ пищевого поведения больных с экзогенно-конституциональной формой ожирения - СПб.: 2007, ч. 1. - 269 с.

37. Фоули Д. Энциклопедия современной женщины. Физическое и эмоциональное здоровье - М.: КРОН-ПРЕСС, 2009. - 624 с.

38. Фрэнкин Р.Е. Мотивация поведения: биологические, когнитивные и социальные аспекты - СПб: Питер, 2005. - 651 с.

39. Хьелл Л. Теории личности - СПб.: Питер Пресс, 2007. - 608 с.

40. Шостак В.И., Лытаев С.А. Физиология психической деятельности человека - СПб.: Деан, 2009. - 125 с.

41. Ялом И. Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы - М.: Класс, 2005. - 279 с.

42. Яффе М. Секс в жизни женщины - М.: Медицина, 2008.- 176 с.

43. Бунина Е.М. Лечение первичного ожирения длительным дозированным голоданием в сочетании с психотерапией / Е.М.Бунина, Т.Г.Вознесенская, - Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. - 2007.- №12. - с.37 - 42.

44. Бугрова С.А., Плохая А.А. Лечение ожирения: Современные аспекты / С.А. Бугрова, А.А. Плохая. Русский мед. журнал - 2007. - № 24. - с. 1140 - 1144.

45. Вахмистров АВ. Клинико-психологический анализ различных форм эмоциогенного пищевого поведения / А.В.Вахмистров - Альм. клин, мед.- 2001.- № 4.- с.127-130.

46. Вахмистров А.В., Вознесенская Т.Г., Посохов С.И. Клинико-психологический анализ нарушений пищевого поведения при ожирении// Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. - 2001. - №12. - с.19-24.

47. Вахмистров А.В. Клинико-психологический анализ различных форм эмоциогенного пищевого поведения / А.В.Вахмистров - Альм. клин, мед.- 2001.- № 4.- с.127-130.

48. Вознесенская Т.Г., Рыльцова Г.А. Психологические и биологические аспекты нарушений пищевого поведения // Обозрение психиатрии и мед. психологии. - 2006. - №1. - с.29 -37.

49. Вознесенская Т.Г., Сафонова В.А., Платонова Н.М. Нарушение пищевого поведения и коморбидные синдромы при ожирении и методы их коррекции // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. - 2000-№12. - с.49 - 52.

50. Креславский Е.С. Избыточная масса тела и образ физического Я // Вопросы психологии. - 2007. - №2. - с. 113-117.

51. Крылов В.И. Нервная булимия: клиника, диагностика, систематика // Обозрение психиатрии и мед. психологии - 2004. - №3. - с.27 - 35.

52. Куницына В.Н. К вопросу о формировании образа своего тела у подростка // Вопросы психологии. - 2008. -№1. - с. 91-98.

53. Мизерне Р.В. Психическая зависимость от еды, как объект психотерапии // Вестник гипнологии и психотерапии. - 2003. -- №2. - с.64-73.

54. Олейников А.Н. Особенности сексуального поведения у больных нервной анорексией и булимией // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. - 2008. - № 5. - с. 19-22.

55. Ротов А.В., Гаврилов М.А., Бобровский А.В., Гудков С.В. Агрессия как форма адаптивной психологической защиты у женщин с избыточной массой тела // Психиатрия - 2000. - №1. - с.81 - 83.

56. Старостина Е.Г., Древаль А.В. Проблема ожирения глазами врача и глазами потенциального пациента // Терапевт. - 2001, № 10. - с. 14 - 20.

57. Циркин С.Ю., Гладышев О.А., Бабин А.Г. Нервная булимия: критерии и типология // Социальная и клиническая психиатрия. - 2000. - №1. - с.68 - 72.

58. Чурилов Л.П. Новое о патогенезе ожирения// Мир медицины. - 2001. - № 3.- с.19-20.

59. Яременко Л.Н. Психоэмоциональная коррекция в комплексном лечении ожирения // Семейный врач. - 2002. - №2. - с. 35-39.

Приложение А

Таблица 3 Сравнительная характеристика особенностей механизмов психологической защиты и совладающего поведения

Приложение Б

Таблица 4 Структурно-функциональная модель поведения человека в сложных ситуациях

Приложение В

Рисунок 1 Анамнез в психоматике

Размещено на http://www.allbest.ru/

Приложение Г

Таблица 5 Первое интервью с психосоматическим пациентом на примере алиментарного ожирения

Продолжение таблицы 5

Приложение Д

Анкета для больных расстройством пищевого поведения

1. Почему вы решили обратиться за помощью?

2. Какой у вас характер?

3. Обращались ли вы ранее к специалистам по лечению расстройств пищевого поведения, как и чем вы лечились?

4. Какой в настоящее время вы имеете вес тела и рост?

5. Как часто вы взвешиваетесь?

6. Какой вес тела вы считаете идеальным для себя?

7. Какой минимальный вес вы имели за последние 3 года, когда это было?

8. Какой максимальный вес вы имели за последние 3 года, когда это было?

9. Как изменились ваши пищевые предпочтения, привычки, формы потребления пищи в началом возникновения расстройств пищевого поведения?

10. Ваше характерное пищевое поведение в настоящее время?

11. С какой частотой и в каком количестве вы принимали пищу за последние 24 часа?

12. Каким правилам вы руководствуетесь, каким диетам следуете организуя процесс своего питания?

13. Какие пищевые добавки вы используете?

14. Какова ваша физическая активность в последнее время, насколько интенсивно и как часто вы занимаетесь физическими упражнениями?

15. Соблюдает ли кто либо из членов вашей семьи диету и контролирует кто - либо из них свой вес?

16. Что в состоянии вашего здоровья вызывает у вас беспокойство?

17. Считаете ли вы необходимым пройти курс лечения у специалистов?

18. Какой вариант лечения вы считаете наиболее приемлемым для вас (круглосуточный стационар, дневной стационар, амбулаторное лечение, лечение без помощи специалистов)?

19. Как часто и с кем вы обсуждаете проблемы своего веса, питания и диеты?

20. Готовы ли вы оказать помощь человеку, страдающему от расстройства пищевого поведения, в какой форме вы могли бы это сделать?

Приложение Е

Исследование по данным опросника «Мини-Мульт». Опросник Мини-мульт представляет собой сокращенный вариант MMPI , содержит 71 вопрос, 11 шкал, из них 3 - оценочные. Первые 3 оценочные шкалы измеряют искренность испытуемого, степень достоверности результатов тестирования и величину коррекции, вносимую чрезмерной осторожностью. Остальные 8 шкал являются базисными и оценивают свойства личности. Первая шкала измеряет свойство личности испытуемого с астено-невротическим типом. Вторая шкала говорит о склонности испытуемого с социопатическим вариантом развития личности. Пятая шкала в этом варианте опросника не используется, после четвертой шкалы следует шестая. Шестая шкала характеризует обидчивость испытуемого, его склонность к аффективным реакциям. Седьмая шкала предназначена для диагностики тревожно-мнительного типа личности, склонного к сомнениям. Восьмая шкала определяет степень эмоциональной отчужденности, сложность установления социальных контактов. Девятая шкала показывает близость к гипертимному типу личности, измеряет активность и возбудимость. Время проведения опроса не ограничивается.

Инструкция: Сейчас вы ознакомитесь с утверждениями, касающимися состояния вашего здоровья и вашего характера. Прочитайте каждое утверждение и решите, верно оно или неверно по отношению к вам. Не тратьте времени на раздумывание. Наиболее естественно то решение, которое первым приходит в голову.

Текст опросника.

1. У вас хороший аппетит?

2. По утрам вы обычно чувствуете, что выспались и отдохнули.

3. В вашей повседневной жизни масса интересного.

4. Вы работаете с большим напряжением.

5. Временами вам приходят в голову такие нехорошие мысли, что о них лучше не рассказывать.

6. У вас очень редко бывает запор.

7. Иногда вам очень хотелось навсегда уйти из дома.

8. Временами у вас бывают приступы неудержимого смеха или плача.

9. Временами вас беспокоит тошнота и позывы на рвоту.

10. У вас такое впечатление, что вас никто не понимает.

11. Иногда вам хочется выругаться.

12. Каждую неделю вам снятся кошмары.

13. Вам труднее сосредоточиться, чем большинству людей.

14. С вами происходили (или происходят) странные вещи.

15. Вы достигли бы в жизни гораздо большего, если бы люди не были настроены против вас.

16. В детстве вы одно время совершали кражи.

17. Бывало, что по несколько дней, недель или целых месяцев вы ничем не могли заняться, потому что трудно было заставить себя включиться в работу.

18. У вас прерывистый и беспокойный сон.

19. Когда вы находитесь среди людей, вам слышатся странные вещи.

20. Большинство знающих вас людей не считают вас неприятным человеком.

21. Вам часто приходилось подчиняться кому-нибудь, кто знал меньше вас.

22. Большинство людей довольны своей жизнью более чем вы.

23. Очень многие преувеличивают свои несчастья, чтобы добиться сочувствия и помощи.

24. Иногда вы сердитесь.

25. Вам определенно не хватает уверенности в себе.

26. У вас часто бывает чувство, как будто вы сделали что-то неправильное или нехорошее.

27. У вас может ухудшиться самочувствие и здоровье, если люди критикуют вас, требуют от вас слишком многого.

28. Обычно вы удовлетворены своей судьбой.

29. Некоторые так любят командовать, что вам хочется все сделать наперекор, хотя вы знаете, что они правы.

30. Вы считаете, что против вас что-то замышляют.

31. Большинство людей способно добиваться выгоды не совсем честным путем.

32. Вас часто беспокоит желудок.

33. Часто вы не можете понять, почему накануне вы были в плохом настроении и раздражены.

34 Временами ваши мысли текли так быстро, что вы не успевали их высказывать.

35. Вы считаете, что ваша семейная жизнь не хуже, чем у большинства ваших знакомых.

36. Временами вы уверены в собственной бесполезности.

37. В последние годы ваше самочувствие было в основном хорошим.

38. У вас бывали периоды, во время которых вы что-то делали и потом не могли вспомнить, что именно.

39. Вы считаете, что вас часто незаслуженно наказывали.

40. Вы никогда не чувствовали себя лучше, чем теперь.

41. Вам безразлично, что думают о вас другие.

42. С памятью у вас все благополучно.

43. Вам трудно поддерживать разговор с человеком, с которым вы только что познакомились.

44. Большую часть времени вы чувствуете общую слабость.

45. У вас редко болит голова.

46. Иногда вам бывало трудно сохранить равновесие при ходьбе.

47. Не все ваши знакомые вам нравятся.

48. Есть люди, которые пытаются украсть ваши идеи и мысли.

49. Вы считаете, что совершали поступки, которые нельзя простить.

50. Вы считаете, что вы слишком застенчивы.

51. Вы почти всегда о чем-нибудь тревожитесь.

52. Ваши родители часто не одобряли ваших знакомств.

53. Иногда вы немного сплетничаете.

54. Временами вы чувствуете, что вам необыкновенно легко принимать решения.

55. У вас бывает сильное сердцебиение, и вы часто задыхаетесь.

56. Вы вспыльчивы, но отходчивы.

57. У вас бывают периоды такого беспокойства, что трудно усидеть на месте.

58. Ваши родители и другие члены семьи часто придираются к вам.

59. Ваша судьба никого особенно не интересует.

60. Вы не осуждаете человека, который не прочь воспользоваться в своих интересах ошибками другого.

61. Иногда вы полны энергии.

62. За последнее время у вас ухудшилось зрение.

63. Часто у вас звенит или шумит в ушах.

64. В вашей жизни были случаи (может быть, только один), когда вы чувствовали, что на вас действуют гипнозом.

65. У вас бывают периоды, когда вы необычно веселы без особой причины.

66. Даже находясь в обществе, вы обычно чувствуете себя одиноко.

67. Вы считаете, что почти каждый может солгать, чтобы избежать неприятностей.

68. Вы чувствуете острее, чем большинство других людей.

69. Временами ваша голова работает как бы медленнее, чем обычно.

70. Вы часто разочаровываетесь в людях.

71. Вы злоупотребляли спиртными напитками.

К методике прилагается бланк, где на одной стороне фиксируются ответы испытуемого. Если испытуемый согласен с утверждением, то в клетке с номером вопроса он ставит знак «+» («да», «верно»), если не согласен - знак «-» («нет», «неверно»). На обратной стороне бланка экспериментатор строит профиль личности испытуемого с учетом значения шкалы коррекции, добавляя к указанным в бланке шкалам соответствующее значение шкалы коррекции. Таблица этих значений приведена на бланке. Значение шкалы К добавляется к базисным шкалам № 1,4, 7, 8, 9. Например: если по шкале К получено 9 баллов, то к значению шкалы №1, исходя из таблицы, добавляют 5 баллов, к значению шкалы № 4 - 4 балла, к значениям шкал № 7 и № 8 по 9 баллов, к значению шкалы № 9 - 2 балла.

Бланк ответов

Фамилия И. О._________________Возраст_______Пол________ Образование_____________Дата_________

В 1 Н

В 21 Н

В 41 Н

В 61Н

Н

В 2 Н

В 22 Н

В 42 Н

В 62Н

L

В 3 Н

В 23 Н

В 43 Н

В 63Н

F

В 4 Н

В 24 Н

В 44 Н

В 64Н

К

В 3 Н

В 25 Н

В 45 Н

В 65Н

1

В 6 Н

В 26 Н

В 46 Н

В 66Н

2

В 7 Н

В 27 Н

В 47 Н

В 67Н

3

В 8 Н

В 28 Н

В 48 Н

В 68Н

4

В 9 Н

В 29 Н

В 49 Н

В 69Н

6

В 10 Н

В 30 Н

В 50 Н

В 70Н

7

В 11 Н

В 31 Н

В 51 Н

В 71Н

8

В 12 Н

В 32 Н

В 52 Н

9

В 13 Н

В 33 Н

В 53 Н

В 14 Н

В 34 Н

В 54 Н

В 15 Н

В 35 Н

В 55 Н

В 16 Н

В 36 Н

В 56 Н

В 17 Н

В 37 Н

В 57 Н

В 18 Н

В 38 Н

В 58 Н

В 19 Н

В 39 Н

В 59 Н

В 20 Н

В 40 Н

В 60 Н

рядом с номером при ответе «верно» зачеркните «В», при ответе «неверно» -«Н»

Описание шкал:

- Школа лжи (L) - оценивает искренность испытуемого.

- Шкала достоверности (F) - выявляет недостоверные ответы: чем больше значение по этой шкале, тем менее достоверны результаты.

- Шкала коррекции (К) - сглаживает искажения, вносимые чрезмерной осторожностью и контролем испытуемого во время тестирования. Высокие показатели по этой шкале говорят о неосознанном контроле поведения. Шкала (К) используется для коррекции базисных шкал, которые зависят от ее величины.

Базисные шкалы.

1. Ипохондрия (Hs) - «близость испытуемого к астено-невротическому типу. Испытуемые с высокими оценками медлительны, пассивны, принимают все на веру, покорны власти, медленно приспосабливаются, плохо переносят смену обстановки, легко теряют равновесие в социальных конфликтах.

2. Депрессия (D). Высокие оценки имеют чувствительные, сенситивные лица, склонные к тревогам, робкие, застенчивые. В делах они старательны, добросовестны, высокоморальны и обязательны, но не способны принять решение самостоятельно, нет уверенности в себе, при малейших неудачах они впадают в отчаяние.

3 Истерия (Ну). Выявляет лиц, склонных к неврологическим защитным реакциям конверсионного типа. Они используют симптомы соматического заболевания как средство избегания ответственности. Все проблемы разрешаются уходом в болезнь. Главной особенностью таких людей является стремление казаться больше, значительнее, чем есть на самом деле, стремление обратить на себя внимание во что бы то ни стало, жажда восхищения. Чувства таких людей поверхностны и интересы неглубоки.

4. Психопатия (Pd). Высокие оценки по этой шкале свидетельствуют о социальной дезадаптации, такие люди агрессивны, конфликтны, пренебрегают социальными нормами и ценностями Настроение у них неустойчивое, они обидчивы, возбудимы и чувствительны. Возможен временный подъем по этой шкале, вызванный какой-нибудь причиной.

6. Паранойяльностъ (Ра). Основная черта людей с высокими показателями по этой шкале - склонность к формированию сверхценных идей. Это люди односторонние, агрессивные и злопамятные. Кто не согласен с ними, кто думает иначе, тот или глупый человек, или враг. Свои взгляды они активно насаждают, поэтому имеют частые конфликты с окружающими. Собственные малейшие удачи они всегда переоценивают.

7. Психастения (Pt). Диагностирует лиц с тревожно-мнительным типом характера, которым свойственны тревожность, боязливость, нерешительность, постоянные сомнения.

8. Шизоидность (S c). Лицам с высокими показателями по этой шкале свойствен шизоидный тип поведения. Они способны тонко чувствовать и воспринимать абстрактные образы, но повседневные радости и горести не вызывают у них эмоционального отклика. Таким образом, общей чертой шизоидного типа является сочетание повышенной чувствительности с эмоциональной холодностью и отчужденностью в межличностных отношениях.

9. Гипотония (Ма). Для лиц с высокими оценками по этой шкале характерно приподнятое настроение независимо от обстоятельств. Они активны, деятельны, энергичны и жизнерадостны. Они любят работу с частыми переменами, охотно контактируют с людьми, однако интересы их поверхностны и неустойчивы, им не хватает выдержки и настойчивости.

Высокими оценками по всем шкалам, после построения профиля личности, являются оценки, превышающие 70. Низкими оценками считаются оценки ниже 40.

Опрос рекомендуется проводить индивидуально или в группе, при наличии у каждого испытуемого текста опросника и бланка для ответов, в присутствии экспериментатора, которому испытуемые могут задавать вопросы.

Ключ

Шкалы

Ответы

№ вопроса

L

Неверно (Н)

8, 11, 24, 47, 53, 22, 24, 61

F

Верно (В)

9, 12, 15, 19, 30, 38, 48, 49, 58, 59, 64, 71

K

Н

11, 23, 31 , 33, 34, 36, 40, 41, 43, 51, 56, 61, 68, 67, 69, 70

1 ( H s)

Н

1, 2, 6, 37, 48

В

9, 18, 26, 32, 44, 46, 55, 62, 63

2(D)

Н

1, 3, 6, 11, 28, 37, 40, 42, 60, 65, 61

В

9, 13, 11, 18, 22, 25, 36, 44

3(Ну)

Н

1, 2, 3, 11, 23, 28, 29, 31, 33, 35, 37, 40, 41, 43, 45, 50, 56

В

9, 13, 18, 26, 44, 46, 55, 57, 62

4 (Pd)

Н

3, 28, 34, 35, 41, 43, 50, 65

В

7, 10, 13, 14, 15, 16, 22, 27, 52, 58, 71

6 (Pa)

Н

28, 29, 31, 67

В

5, 8, 10, 15, 30, 39, 63, 64, 66, 68

7 (Pt)

Н

2, 3, 42

В

5, 8, 13, 17, 22, 25, 27, 36, 44, 51 , 57, 66, 68

8(S c )

Н

3, 42

В

8, 7, 8, 10, 13, 14, 15, 16, 17, 30, 38, 39, 46, 57, 63, 64, 66

9 (Ma)

Н

43

В

4, 7, 8, 21, 29, 34, 38, 39, 54, 57, 60

Исследование по данным методики определения стрессоустойчивости Холмса и Раге.

Инструкция к тесту: постарайтесь вспомнить все события, случившиеся с Вами в течение последнего года, и подсчитайте общее число «заработанных» вами очков. Внимательно прочтите весь перечень, чтобы иметь общее представление о том, какие ситуации, события и жизненные обстоятельства, вызывающие стресс, в нем представлены. Затем повторно прочтите каждый пункт, обращая внимание на количество баллов, которым оценивается каждая ситуация. Далее попробуйте вывести из тех событий и ситуаций, которые за последние два года происходили в вашей жизни, среднее арифметическое (посчитайте - среднее количество баллов в 1 год). Если какая-либо ситуация возникала у вас чаще одного раза, то полученный результат следует умножить на данное количество раз.

№

Жизненные события

Баллы

1.

Смерть супруга (супруги)

100

2.

Развод.

73

3.

Разъезд супругов (без оформления развода), разрыв с партнером

65

4.

Тюремное заключение.

63

5.

Смерть близкого члена семьи»

63

6.

Травма или болезнь.

53

7.

Женитьба, свадьба.

50

8.

Увольнение с работы

47

9.

Примирение супругов.

45

10.

Уход на пенсию.

45

11.

Изменение в состоянии здоровья членов семьи.

44

12.

Беременность

40

13.

Сексуальные проблемы.

39

14.

Появление нового члена семьи, рождение ребенка.

39

15.

Реорганизация на работе.

39

16.

Изменение финансового положения.

38

17.

Смерть близкого друга.

37

18.

Изменение профессиональной ориентации, смена места работы.

36

19.

Усиление конфликтности отношений с супругом.

35

20.

Ссуда или заем на крупную покупку (например, дома).

31

21.

Окончание срока выплаты ссуды или займа, растущие долги.

30

22.

Изменение должности, повышение служебной ответственности.

29

23.

Сын или дочь покидают дом

29

24.

Проблемы с родственниками мужа.

29

25.

Выдающееся личное достижение, успех

28

26

Супруг бросает работу (или приступает к работе).

26

27

Начало или окончание обучениям учебном заведении

26

28.

Изменение условий жизни.

25

29.

Отказ от каких-то индивидуальных привычек, изменение стереотипов поведения.

24

30.

Проблемы с начальством, конфликты.

23

31.

Изменение условий или часов работы.

20

32.

Перемена места жительства

20

33.

Смена места обучения.

20

34.

Изменение привычек, связанных с проведением досуга или отпуска

19

36.

Изменение привычек, связанных с вероисповеданием.

19

36.

Изменение социальной активности.

18

37.

Ссуда или заем для покупки менее крупных вещей (машины, телевизора).

17

38.

Изменение индивидуальных привычек, связанных со сном, нарушение сна.

16

39.

Изменение числа живущих вместе членов семьи, изменение характера и частоты встреч с другими членами семьи.

15

40.

Изменение привычек, связанных с питанием (количество потребляемой пищи, диета, отсутствие аппетита и т. п.).

15

41.

Отпуск.

13

42

Рождество, встреча Нового года, день рождения.

12

43.

Незначительное нарушение правопорядка (штраф за нарушение правил уличного движения).

11

Интерпретация результатов теста - 150 баллов означают 50% вероятности возникновения какого-то заболевания, а при 300 баллах она увеличивается до 90%. Итоговая сумма определяет одновременно степень вашей сопротивляемости стрессу. Большое количество баллов - это сигнал тревоги, предупреждающий вас об опасности. Следовательно, вам необходимо срочно что-либо предпринять, чтобы ликвидировать стресс. Подсчитанная сумма имеет еще одно важное значение - она выражает (в цифрах) вашу степень стрессовой нагрузки.

Степень сопротивляемости стрессу: 150-199 баллов - высокая; 200-299 баллов - пороговая; 300 и более баллов - низкая (ранимость). Если, к примеру, сумма баллов - свыше 300, это означает реальную опасность, т.е. вам грозит психосоматическое заболевание, поскольку вы близки к фазе нервного истощения.

Исследование по методу "Незаконченные предложения" (тест Сакса-Леви);

Метод "незаконченных предложений" применяется в экспериментально-психологической практике давно. Он включает 60 незаконченных предложений, которые могут быть разделены на 15 групп, характеризующих в той или иной степени систему отношений обследуемого к семье, к представителям своего или противоположного пола, к сексуальным отношениям, к вышестоящим по служебному положению и подчиненным. Некоторые группы предложений имеют отношение к испытываемым человеком страхам и опасениям, к имеющемуся у него чувству осознания собственной вины, свидетельствуют о его отношении к прошлому и будущему, затрагивают взаимоотношения с родителями и друзьями, собственные жизненные цели.

Для каждой группы предложений выводится характеристика, определяющая данную систему отношений как положительную, отрицательную или безразличную. Данная методика нуждается в подтверждении другими тестами, так как надежность и валидность ее невелики, что связано с малым количеством предложений, "работающих" на одну шкалу.

Ключ

№ п/п

Группы предложений

№ заданий

1

Отношение к отцу

1

16

31

46

2

Отношение к себе

2

17

32

47

3

Нереализованные возможности

3

18

33

48

4

Отношение к подчиненным

4

19

34

49

5

Отношение к будущему

5

20

35

50

6

Отношение к вышестоящим лицам

6

21

36

51

7

Страхи и опасения

7

22

37

52

8

Отношение к друзьям

8

23

38

53

9

Отношение к своему прошлому

9

24

39

54

10

Отношение к лицам противоположного пола

10

25

40

55

11

Сексуальные отношение

11

26

41

56

12

Отношения к семье

12

27

42

57

13

Отношение к сотрудникам

13

28

43

58

14

Отношение к матери

14

29

44

59

15

Чувство вины

15

30

45

60

Такая количественная оценка облегчает выявление у обследуемого дисгармоничной системы отношений. Но более важно, конечно, качественное изучение дополнительных предложений. Исследованию методом "незаконченные предложения" должно предшествовать установление контакта с обследуемым для получения искренних, естественных ответов. Но даже если тестируемый рассматривает исследование как нежелательную процедуру и, стремясь скрыть мир своих глубоких переживаний, дает формальные, условные ответы, опытный психолог может извлечь массу информации, отражающей систему личностных отношений.

Бланк тестируемого

На бланке теста необходимо закончить предложения одним или несколькими словами.

1. Думаю, что мой отец редко

2. Если все против меня, то

3. Я всегда хотел

4. Если бы я занимал руководящий пост

5. Будущее кажется мне

6. Мое начальство

7. Знаю, что глупо, но боюсь

8. Думаю, что настоящий друг

9. Когда я был ребенком

10. Идеалом женщины (мужчины) для меня является

11. Когда я вижу женщину рядом с мужчиной

12. По сравнению с большинством других моя семья

13. Лучше всего мне работается с

14. Моя мать и я

15. Сделал бы все, чтобы забыть

16. Если бы мой отец только захотел

17. Думаю, что я достаточно способен, чтобы

18. Я мог бы быть очень счастливым, если бы

19. Если кто-нибудь работает под моим руководством

20. Надеюсь на

21. В школе мои учителя

22. Большинство моих товарищей не знают, что я боюсь

23. Не люблю людей, которые

24. Когда-то

25. Считаю, что большинство юношей (девушек)

26. Супружеская жизнь кажется мне

27. Моя семья обращается со мной как с

28. Люди, с которыми я работаю

29. Моя мать

30. Моей самой большой ошибкой было

31. Я хотел бы, чтобы мой отец

32. Моя наибольшая слабость заключается в том

33. Моим скрытым желанием в жизни является

34. Мои подчиненные

35. Наступит тот день, когда

36. Когда ко мне приближается мой начальник

37. Хотелось бы мне перестать бояться

38. Больше всех люблю тех людей, которые

39. Если бы я снова стал молодым

40. Считаю, что большинство женщин (мужчин)

41. Если бы у меня была нормальная половая жизнь

42. Большинство известных мне семей

43. Люблю работать с людьми, которые

44. Считаю, что большинство матерей

45. Когда я был молодым, то чувствовал вину, если

46. Думаю, что мой отец

47. Когда мне начинает не везти, я

48. Больше всего я хотел бы в жизни

49. Когда я даю другим поручение

50. Когда буду старым

51. Люди, превосходство которых над собой я признаю

52. Мои опасения не раз заставляли меня

53. Когда меня нет, мои друзья

54. Моим самым живым воспоминанием детства является

55. Мне очень не нравится, когда женщины (мужчины)

56. Моя половая жизнь

57. Когда я был ребенком, моя семья

58. Люди, которые работают со мной

59. Я люблю свою мать, но

60. Самое худшее, что мне случилось совершить, это

Исследование по методу цветового теста отношений (ЦТО) Е.Ф. Бажина и А.М. Эткинда

Методической основой Цветового теста отношений является цветоассоциативный эксперимент, базирующийся на гипотезе отражения существенных характеристик невербальных компонентов отношений к значимым другим и к самому себе в цветовых ассоциациях к ним. Методика оценивается ее авторами как проективная, так как согласно получаемым результатам, позволяет выявлять неосознаваемые компоненты отношений, минуя механизмы психологической защиты.

В качестве стимульного набора в ЦТО используется 8-ми цветовая таблица Цветового теста Люшера. Стандартная процедура проведения Цветового теста отношений состоит из 4-х этапов.

1. Определение лиц, предметов и понятий, играющих в жизни испытуемого существенное значение. В каждом конкретном случае их список может варьировать. Чаще всего, в него входят -- «я сам», члены семьи, сотрудники по работе, «прошлое», «настоящее» и «будущее», «болезнь» и «врач», если обследуется больной и т.д. В принципе, как и в случае «СД» (семантического дифференциала), ограничений для внесения в список элементов оценки тех или иных понятий, кроме их значимости для испытуемого, нет.

2. Этап тестирования. Возможны два его варианта: диагностический и исследовательский. В первом случае, испытуемого просят выбрать (один-два) наиболее подходящие к данному лицу, предмету или понятию цвета. Во втором, -- испытуемому необходимо проранжироваить все цвета 8-ми цветовой таблицы по степени соответствия, содержащимся в списке лицам, предметам и понятиям.

После завершения цветового ассоциирования, испытуемый ранжирует цвета 8-ми цветовой таблицы согласно стандартной инструкции ЦТЛ. Этап интерпретации результатов. Он основывается на двух процедурах:

А) Проводится сопоставление цветов, ассоциируемых испытуемым с определенными лицами, предметами и понятиями, с их ранговым местом в ряду цветовых предпочтений по Люшеру. Если цвет, использованный для ассоциирования, занимает первые три места в ранговом ряду цветовых выборов, делается вывод об эмоционально положительном отношении к символизируемому им объекту. Средняя позиция цвета (4-5 места) -- нейтральное или равнодушное отношение. Последние три места -- негативное, конфликтное отношение.

Б) Интерпретация эмоционально-личностного значения каждой цветовой ассоциации испытуемого, позволяющая судить о содержательных собенностях эмоциональных отношений личности. С этой целью авторами предварительно было проведено изучение эмоционального значения цветов, которое выявило устойчивое и согласованное «ядро» данных значений у испытуемых различного пола и возраста. Кроме этого, как отмечают авторы, возможности 4-го этапа могут быть расширены путем привлечения интерпретационной техники ЦТЛ.

Приложение Ж

Диаграмма 9 Периодичность взвешивания у испытуемых население в целом пол возраст (женщины) мужчины женщины 18 - 35 лет 36 - 54 лет 55 лет и старше

Таблица 6 Периодичность взвешивания у испытуемых женщин

Население в целом (женщины)

Возраст

Образование

Доход

18-35 лет

36-54 года

55 лет и старше

Мужской

Женский

18-35 лет

36-54 года

7000 руб. и менее

7001 - 12000 руб.

Более 12 000 руб.

доли групп

100

35

37

28

13

34

34

19

28

33

27

никогда не взвешиваюсь

35

26

33

48

62

41

26

20

41

38

23

взвешиваюсь регулярно

21

26

22

14

6

16

24

36

15

19

31

взвешиваюсь нерегулярно

41

46

42

33

29

39

47

42

41

39

45

затрудняюсь ответить

3

2

3

5

3

4

3

2

4

4

1

Диаграмма 10 Наличие лишнего веса у испытуемых население в целом пол возраст (женщины) мужчины женщины 18 - 35 лет 36 - 54 лет 55 лет и старше

Таблица 7 Наличие лишнего веса у испытуемых женщин

Население в целом (женщины)

Возраст

Образование

Доход

18-35 лет

36-54 года

55 лет и старше

Мужской

Женский

18-35 лет

36-54 года

7000 руб. и менее

7001 - 12000 руб.

Более 12 000 руб.

Доли групп

6

35

37

28

13

34

34

19

28

33

27

лишнего веса у меня нет

64

74

54

53

68

65

55

60

66

57

60

меньше 5 кг

9

8

8

9

2

9

10

9

7

10

10

5-10 кг

13

9

17

11

8

9

15

16

10

12

15

10-20 кг

8

3

8

8

3

6

7

7

5

7

7

больше 20 кг

3

1

4

4

1

3

4

4

2

4

3

затрудняюсь ответить, есть лишний вес или нет

1

3

6

12

15

6

6

1

9

7

2

затрудняюсь ответить, насколько мой вес превышает норму

2

2

3

4

3

2

3

3

2

3

3

Приложение И

Диаграмма 11 - Неудобства, связанные с лишним весом население в целом пол возраст (женщины) мужчины женщины 18 - 35 лет 36 - 54 лет 55 лет и старше

Ответы заявивших, что у них есть лишний вес, - 32% от числа опрошенных.

Таблица 8 Неудобства у женщин, связанные с лишним весом

Население в целом

(женщины)

Возраст

Образование

Доход

18-35 лет

36-54 года

55 лет и старше

Мужской

Женский

18-35 лет

36-54 года

7000 руб. и менее

7001 - 12000 руб.

Более 12 000 руб.

Доли групп

6

35

37

28

13

34

34

19

28

33

27

не создаёт проблем

18

13

13

14

6

12

16

18

10

14

16

создает значительные проблемы

6

4

10

10

4

8

9

8

7

9

8

создает незначительные проблемы

8

6

16

8

4

7

14

12

9

11

12

затрудняюсь ответить, создает или не создает проблемы

3

0

1

2

2

1

1

1

0

2

1

затрудняюсь ответить, создает значительные или незначительные проблемы

0

0

0

1

0

0

0

0

0

0

0

Таблица 9 Проблемы, неудобства связанные у женщин с лишним весом

(в % от числа опрошенных)

Нагрузка на ноги, тяжело двигаться, наклоняться

7

Тяжело двигаться, ходить"; "затруднение движений"; "ноги болят"; "тяжело ходить, ноги болят"; "тяжело передвигаться"; "болят ноги"; "неудобства при ходьбе"; "мешает движению"; "живот мешает работать"; "для себя неудобно"; "после родов вес увеличился - тяжеловато ощущаю себя"; "тяжело двигаться"; "усталость бывает"; "наклоняться"; "тяжесть в теле".

Проблемы с дыханием, одышка

3

"Дыхание затруднено"; "одышка при физической работе"; "тяжело дышать"; "бывает одышка".

Повышенное давление, гипертония

3

"Гипертония"; "и стенокардия, и давление"; "давление скачет"; "тяжело сердцу"; "ишемическая болезнь"; "давление повышенное"; "высокое давление".

Проблемы в выборе одежды, приходится часто менять гардероб

3

"Вещи узкие, а купить не на что"; "носить одежду, которую хотелось бы"; "одежда мала"; "подбор одежды"; "проблемы с гардеробом"; "покупка модной одежды".

Проблемы со здоровьем, болезненные ощущения, болезни, усталость

3

"Суставы болят"; "обостряются заболевания"; "диабет у меня"; "спина болит"; "здоровье"; "самочувствие плохое"; "болят все органы внутри"; "ряд болезней"; "болезнь".

Не устраивает внешний вид, неуверенность в себе

2

"Комплексую по поводу веса"; "комплексы испытываю"; "внешний вид"; "эстетические, связанные с самооценкой"; "фигура…"; "моральные неудобства".

Другое

1

"Трудно залезть, где узкое пространство"; "проблемы веса связаны с беременностью"; "иногда сажусь на диету"; "отсутствие занятия спортом"; "водить автомобиль".

Никаких неудобств не ощущаю

<1

"Никакие"; "никаких особых, потею"; "я привыкла к своему весу и неудобств не замечаю"; "сильных неудобств нет".

Затрудняюсь ответить, нет ответа

2

Открытый вопрос. Задавался заявившим, что у них есть лишний вес и он создаёт им проблемы, неудобства, - 18% от всех опрошенных.

Приложение К

Диаграмма 12 - Частота применяемых мер для снижения веса население в целом пол возраст (женщины) мужчины женщины 18 - 35 лет 36 - 54 лет 55 лет и старше

Таблица 10 Частота мер, применяемых женщинами для снижения веса

Население в целом (женщины)

Возраст

Образование

Доход

18-35 лет

36-54 года

55 лет и старше

Мужской

Женский

18-35 лет

36-54 года

7000 руб. и менее

7001 - 12000 руб.

Более 12 000 руб.

Доли групп

6

35

37

28

13

34

34

19

28

33

27

ничего не делаю

22

11

18

22

12

17

19

15

14

18

17

делаю регулярно

6

6

9

5

1

4

8

13

4

8

9

делаю нерегулярно

8

7

12

6

2

8

10

11

7

9

10

затрудняюсь ответить, делаю или не делаю

0

0

1

1

1

0

1

0

0

2

1

затрудняюсь ответить, делаю регулярно или нерегулярно

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

Таблица 11 Меры, применяемые женщинами для снижения веса

(в % от числа опрошенных)

Слежу за своим питанием, соблюдаю диету

10

"Голодаю"; "диета"; "не ем после 18 часов"; "есть меньше"; "меняем рацион питания"; "летом ем много овощей и фруктов"; "кефир, после 18 не кушаю"; "перестаю пить пиво и есть калорийные продукты"; "два раза в месяц делаю разгрузочные дни - кефирные или яблочные"; "на ночь не ем жирную пищу"; "за питанием слежу".

Делаю зарядку, закаливаюсь, занимаюсь спортом

6

"Бег, движение"; "зимой - на лыжи, летом - в лес"; "делаю зарядку"; "физические упражнения"; "занимаюсь аэробикой"; "гимнастика, штанга"; "бассейн"; "занимаюсь регулярно спортом".

Много работаю физически

1

"Больше работать физически"; "физический труд"; "физически работаю"; "физический труд на участке".

Принимаю специальные средства для похудания

1

"Специальный чай"; "синофор пью, это лекарство"; "пью биологически активные добавки"; "пью чай".

Страница:


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены