Формирование индивидуального стиля боксера

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

ВВЕДЕНИЕ

Занятия боксом характеризуются высокой динамичностью и вариативностью двигательных действий, обусловленных особенностями воздействия внешней среды. Основные параметры действий противника: мощность и скорость атакующих ударов, скорость перемещения по рингу, разнообразие двигательных действий и частота смены движений при сохранении высокого темпа обусловливают характер поведения боксера при проведении поединка.

Способность организма спортсмена к успешной адаптации в экстремальных условиях, к которым относится опасность нокаутирования, требует от боксера максимальной мобилизации резервных возможностей. Проблема управления приспособительными реакциями в ударных видах единоборств, к которым относится бокс, привлекает внимание многих ученых.

Необходимость действовать в условиях жесткого дефицита времени предъявляет высокие требования к устойчивости психо-эмоциональной сферы боксера; уровню проявления двигательно-координационных качеств, предусматривающих оптимальные показатели развития мышечной силы, быстроты двигательных действий, общей и специальной выносливости, а также двигательных координаций, среди которых ведущее место принадлежит ловкости, точности и равновесию, их специфическим разновидностям и проявлениям, характерным для избранного вида спортивной деятельности. В зависимости от особенностей протекания боксерского поединка по-разному проявляются индивидуальные особенности спортсмена, учет которых является ведущим условием обеспечения эффективности спортивной подготовки

Проблема повышения качества спортивной подготовки боксеров является одной из наиболее сложных. Среди различных способов улучшения уровня технико-тактической подготовленности одним из наименее изученных является формирование индивидуального стиля боксера. Концепция персонификации спортивной подготовки основана на изучении особенностей выполнения технических приемов, обеспечивающих наиболее полную реализацию кинезиологического потенциала, а также степени сформированности ведущих интеллектуальных, морально-волевых и нравственных качеств. Успеха на ринге добивается спортсмен, способный своевременно использовать имеющиеся резервы организма; более эффективно управлять психо-эмоциональным состоянием, адекватно оценивать поведение противника в процессе боксерского поединка

Подготовка квалифицированных боксеров требует массового вовлечения для занятий данным видом спорта подростков и молодежи. Это обусловливает противоречие: между необходимостью организации массовых занятий, с одной стороны, и требованиями индивидуализации и дифференциации учебно- тренировочного процесса, с другой стороны. Другим противоречием является необходимость реализации неиспользованных внутренних резервов организма, что связано с разработкой инновационных методик, с одной стороны, и отсутствие которых негативно сказывается на результативности тренировочно- соревновательной деятельности, с другой стороны.

Важной задачей организации спортивной деятельности подростков и молодежи является массовое вовлечение в систематические занятия избранным видом спорта.

Цель исследования - теоретическое обоснование и экспериментальная проверка эффективности формирования индивидуального стиля боксеров.

Задачи исследования

Цель исследования и выдвинутая гипотеза определили постановку следующих задач:

1. Организация и проведение сопоставительного анализа взглядов ведущих специалистов на проблему формирования индивидуального стиля боксера, как одного из перспективных направлений повышения результативности тренировочно-соревновательной деятельности.

2. Разработка модели формирования индивидуального стиля боксера, отражающей его направленность, основные компоненты и условия реализации.

3. Теоретическое обоснование и экспериментальная проверка результативности педагогической технологии формирования индивидуального стиля боксера.

Объект исследования - процесс спортивной подготовки боксеров 14-16лет.

Предмет исследования - педагогическая технология формирования индивидуального стиля боксера.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ

1.1. Стили ведения боя в боксе и их особенности

Под стилем понимается система наиболее эффективных приемов и способов деятельности, некоторая устойчивая система особенностей деятельности и поведения. Систематическое исследование стилей деятельностей осуществлялось в научной школе В.С. Мерлина его сотрудником Е.А.Климовым.

Индивидуальный стиль деятельности определяется Е.А. Климовым как индивидуально-своеобразная система психологических средств, к которым сознательно или стихийно прибегает человек в целях наилучшего уравновешивания своей (типологически обусловленной) индивидуальности с предметными внешними условиями деятельности. Исходя из предложенного автором определения, следует, что стиль деятельности не может гарантировать достижение человеком успеха, а приводит к такому способу осуществления деятельности, который для конкретного человека является наиболее оптимальным. По нашему мнению, речь здесь идет не об успехе как таковом, а именно о наиболее удобном и эффективном для конкретного человека в конкретных условиях способе осуществления деятельности. Будет ли эта эффективность достаточной для достижения успеха, зависит от уровней проявления совокупности способностей, волевых свойств личности, необходимых для реализации той или иной деятельности. Впервые об этом высказался Е.П. Ильин, отмечая, что стиль деятельности может способствовать достижению разными путями одинаково высоких результатов только в тех случаях, когда прочие факторы (прежде всего способности), влияющие на эффективность деятельности, окажутся у людей одинаковыми, либо деятельность не требует максимального проявления способностей человека, т.е. осуществляется не в экстремальной ситуации. Как видно из отмеченного, в соревновательной деятельности боксеров стиль 9 деятельности не может компенсировать отсутствие способностей, необходимых для успешного ее осуществления.

Характеризуя индивидуальный стиль деятельности, В.С. Мерлин подчеркивает, что индивидуальный стиль «выбирается не только потому, что он успешнее, но и потому, что он приносит большее эмоциональное удовлетворение, вызывает состояние внутреннего комфорта». Очевидно, что последнее определяется не иначе как выбором таких средств и способов осуществления деятельности, которые в наибольшей степени соответствуют индивидуально-психологическим особенностям конкретного человека. Изучение стилей деятельности в борьбе осуществлялось В.А.Толочеком. Автором показано, что использование тех или иных способов решения тактических задач отражает типологическую склонность спортсменов к субъективно удобным условиям деятельности и характеризует особенность ответа субъекта на требования деятельности. Спортсмен активно создает и поддерживает условия деятельности, в которых его индивидуальные особенности будут проявляться наиболее эффективно (курсив - Е.Р.). Субъект «уравновешивает» свою индивидуальность с изменчивыми объективными условиями и задачами деятельности.

Е.А. Климовым установлено, что своеобразие деятельности человека, его стремление решать задачи наиболее удобным для себя способом, т.е. формирование индивидуального стиля деятельности обусловлено типологическими особенностями проявлений свойств нервной системы, которые, по мнению автора, являются «ядром» стиля. Склонность к тому или иному стилю деятельности определяется как отдельными типологическими особенностями, так и их сочетаниями.

Забегая вперед, скажем, что стиль деятельности определяется системой факторов. Тем не менее мы солидарны с Е.А. Климовым в том, что «ядром» стиля деятельности являются именно типологические особенности проявлений свойств нервной системы. Объяснить это можно следующим принципиально важным, на наш взгляд, фактом. Типологические особенности проявлений свойств нервной системы выступают в роли задатков развития как двигательных, сенсомоторных, так и умственных способностей. Велика их роль и при формировании личностных свойств, в частности волевых, т.к. типологические особенности образуют «почву», на 10 которой легче формируются одни индивидуальные особенности, другие - труднее. Поскольку же стиль деятельности базируется на наиболее ярких чертах личности, наиболее развитых способностях, то вполне логичным представляется, что склонность к тому или иному способу осуществления деятельности в значительной степени детерминирована типологическими особенностями проявлений свойств нервной системы, т.е. у стиля деятельности, у способностей и у личностных черт единая природная предпосылка.

В общепсихологическом смысле выделяют подготовительные и исполнительские стили деятельности.

Подготовительный стиль деятельности присущ людям со слабой нервной системой и инертностью нервных процессов, он характеризуется тщательным сбором информации, ее систематизацией, с детальным планированием деятельности на основе собранной информации, с большой продолжительностью подготовительных действий. Объясняется это тем, что люди с такой типологией не любят попадать в неожиданные ситуации, вызывающие у них вследствие слабой нервной системы и инертности нервных процессов затруднения в переключении с одной установки на другую, что приводит к возникновению психического напряжения.

Исполнительский стиль деятельности чаще встречается у людей с сильной нервной системой и подвижностью нервных процессов. Таким лицам свойственно недостаточное стремление к получению и систематизации информации, недостаточное планирование деятельности, они склонны исправлять недостатки по ходу реализации деятельности, нежели скрупулезно готовиться к ее исполнению, предвосхищая и предупреждая те или иные сложности. Применительно к единоборствам очевидно, что исполнительскому стилю соответствует атакующий, а подготовительному - контратакующий.

Собственно же в боксе выделяют атакующий, контратакующий и комбинированный стили ведения поединка.

Боксеры атакующего стиля ведения поединка предпочитают боксировать «первым номером», на средней и ближней дистанциях, при высокой плотности нанесения ударов, применяя тактику силового давления, чаще используя «жесткую», во многом предсказуемую линию поведения. Данных боксеров характеризует склонность к риску, в ходе боя они постоянно стремятся обострить противоборство.

Боксеры контратакующего стиля ведут бой преимущественно «вторым номером» на дальней дистанции, при сравнительно меньшей плотности наносимых ударов, используя промахи и ошибки соперника. Боксеры этого стиля хорошо передвигаются по рингу, используя систему подготовительных и обманных действий, стремятся провести выверенную контратаку. В зависимости от того, работают ли данные боксеры на опережение либо в ответной форме, данный стиль подразделяется на встречную и ответную контратаки.

Боксеры комбинированного стиля сочетают особенности двух предыдущих, основной особенностью которых является переключение по ходу боя с тактики атаки на контратаку, и наоборот, используя по ходу боя преимущества обоих стилей, гибко приспосабливаясь к условиям соревновательного поединка, реализуют тактику искусного обыгрывания. Очевидно, что два полярных стиля ведения поединка (атакующий и контратакующий) опираются на различные двигательные способности и личностные качества. Для первого стиля значимыми представляются проявления силы и силовой выносливости, помехоустойчивости, решительности, терпеливость в обмене ударами. Для второго стиля ведения поединка наиболее значимыми являются быстрота как передвижений по рингу, так и нанесения ударов, высокая быстрота антиципирующей реакции, высокая быстрота реакции на движущийся объект, чувство дистанции, выдержка.

Решение боевых задач на ринге осуществляется наиболее характерным для конкретного спортсмена способом. В этой связи повышение качества подготовки спортсменов лежит в индивидуализации тренировочного процесса на основе знаний тех индивидуальных особенностей, которые являются сильными сторонами подготовленности, на которых строится стиль ведения поединка.

Всестороннее изучение рассматриваемого вопроса привело В.А.Толочека к пониманию стиля деятельности как «гибкой, вариативно-изменчивой функциональной системы, имеющей определенные качественно-количественные границы».

Действительно, стиль деятельности не является неким косным образованием, он в определенной степени изменчив: в зависимости от изменения объективных и субъективных условий деятельности. В частности, в соревновательной деятельности боксеров объективными факторами, способными оказать влияние на особенности решения боевых задач, изменение некоторых особенностей стилевых характеристик ведения поединка, могут являться: уровень соревнований, квалификация соперников, ответственность соревнований (например, отборочный турнир) и др. Субъективными факторами, влияющими на вариативность стиля ведения поединка, могут являться: уровень тренированности, подготовленности спортсмена к конкретному соревнованию, мотивация к достижению победы, уровень притязаний и мн. др. Вместе с тем изменчивость стиля у конкретного спортсмена варьирует в определенных границах.

По мнению В.А. Толочека, вариации стиля деятельности, количественные изменения его отдельных компонентов не должны выходить за пределы психофизиологических предрасположенностей, склонностей и возможностей спортсменов. Это, по мнению автора, обусловлено тем, что стиль деятельности, являющийся системой, имеет свои границы существования, в пределах которых не наблюдается снижения эффективности деятельности. Когда же наиболее целесообразно начинать целенаправленное формирование стиля ведения поединка? Одной из центральных задач на этапе начальной и углубленной спортивной специализации являются формирование и развитие технико-тактической подготовленности боксеров, в процессе реализации которой они овладевают и совершенствуют широкий круг арсенала боевых действий, вырабатывают тактические способы решения боевых задач.

Как показывает практика, чаще используется подход по изначальной универсализации технико-тактической подготовки боксеров, когда спортсмену необходимо овладеть всем спектром технического арсенала, а также развитие умения применять его в различных тактических способах в равной степени. В литературе имеются рекомендации, в которых предлагается в многолетнем процессе овладения технико-тактическим мастерством выделять три этапа: 1) формирование базовой техники («школы бокса») -1 -2-й годы обучения; 2) совершенствование техники бокса -3 -4-й годы обучения; 3) индивидуализация технико-тактического мастерства - после выполнения норматива КМС. Несомненно, всесторонняя технико-тактическая подготовка -важнейшее условие высокого спортивного мастерства, но на начальных этапах, по всей видимости, следует придерживаться определенных разумных пределов и рационализации построения данной стороны подготовки спортсменов.

Необходимо принимать во внимание, что пренебрежение индивидуально-психологическими особенностями при формировании и совершенствовании стиля деятельности значительно повышает энергетическую стоимость деятельности и приводит к психологическому дискомфорту при ее осуществлении. В дальнейшем данное положение подтвердилось и в исследованиях в области спорта. В ряде работ показано, что формирование стиля деятельности, неадекватного нейродинамической организации спортсмена, приводит к замедлению роста мастерства.

На основании широкого круга экспериментальных исследований в различных видах спорта и всестороннего анализа данной проблемы Е.П. Ильин высказывает мнение, что на начальных этапах овладения технико-тактическим арсеналом боевых действий в единоборствах целесообразно формировать у спортсменов, прежде всего, тот комплекс боевых действий, который в большей степени соответствует их типологическим особенностям. Это, по мнению автора, во-первых, создаст благоприятные условия для более быстрого и качественного овладения техникой единоборства; во-вторых, как следствие первого, создаст благоприятный эмоциональный фон, способствующий подкреплению мотива выбора спортивной специализации.

Об этом же говорит В.А. Таймазов, отмечая, что на этапе начальной подготовки, опираясь на индивидуально-психологические особенности, целесообразно выделить две полярные группы атакующих и контратакующих боксеров и на основе этого индивидуализировать их технико-тактическую подготовку.

Универсализацию технико-тактической подготовки единоборцев рекомендуется Е.П. Ильиным осуществлять на более поздних этапах многолетнего учебно-тренировочного процесса, в частности на этапах углубленной спортивной специализации и спортивного совершенствования. В противном случае, так или иначе спортсмену придется стихийно, непроизвольно склоняться именно к тому стилю ведения боя, который в большей степени соответствует его индивидуально-психологическим особенностям. Формирование стиля против желания, склонностей спортсмена приводит к снижению интереса к тренировкам, создает у него впечатление о своей бесталанности и нередко вынуждает уйти из спортивной секции. В то же время необходимо правильно понимать призыв к индивидуализации технико-тактической подготовки на ранних этапах многолетней подготовки боксеров. Указание на преимущественное освоение тех технических средств ведения боя, которые соответствуют индивидуальным особенностям боксера-новичка, ни в коем случае не должно ориентировать тренера на одностороннее развитие спортсмена. Начинающий боксер должен овладеть всем объемом технического арсенала «школы бокса», но при этом следует понимать, что ближе спортсмену, реализация каких приемов, в какой форме для него более комфортна и на что следует делать акцент. К тому же очевидно, что обучение тем или иным техническим действиям для одного боксера будет предпочтительнее осуществлять с акцентом на их использование на средней и ближней дистанциях, а для другого - на дальней. То есть речь должна идти не об «урезании» технического арсенала боевых действий, а о выборе способов и форм реализации последнего в зависимости от индивидуальности спортсмена.

При индивидуализации технико-тактической подготовки нельзя формировать однообразную технику и тактику спортсмена, поскольку «чистые» стили ведения боя встречаются крайне редко. Чаще наблюдаются «смешанные» стили при большем или меньшем преобладании тактики атаки или контратаки. В случае уравновешивания последних боксер отличается комбинированным стилем. Таким образом, спортсмены того или иного стиля ведения боя, преимущественно используя характерные для них приемы и способы ведения соревновательной борьбы, все же нередко используют технико-тактический арсенал других стилей.

Действительно, редко встретишь контратакующего боксера, который в ходе боя ни разу не прибегал к тактике атаки, и наоборот, - атакующего, не умеющего провести контратаку.

Одним из неблагоприятных путей формирования стиля деятельности является навязывание тренером своим воспитанникам того стиля, в котором он боксировал сам, без учета их индивидуально-психологических особенностей. Так, проведенный В.А. Толочеком опрос заслуженных тренеров страны показал: у наставников с сильной нервной системой преобладают выдающиеся ученики тоже с сильной нервной системой, у тренеров со слабой нервной системой выдающихся результатов значительно чаще достигали спортсмены со слабой нервной системой. Причем первые тренеры предпочитали атакующий стиль, который был свойственен и большинству их учеников. Вторые тренеры предпочитали контратакующий стиль, который чаще наблюдался у их воспитанников.

Достаточно редко можно слышать высказывания известных тренеров о том, что их собственный опыт, устоявшаяся за многие годы методика подготовки спортсменов, не являются совершенными.

В частности, заслуженный тренер А.А. Хмелев отмечал: «Пройдя путь большого спорта, мы серьезно не задумывались о роли психологии в подготовке спортсменов высокого класса, не уделяли должного внимания индивидуальному подходу, взаимоотношениям тренера и спортсмена, в чем сильно проигрывали. Нередко одержимый тщеславием тренер мнит себя психологом…. Чаще, подготовив пусть даже ряд спортсменов высочайшего класса, тренер считает, что его методика тренировки единственно правильная, подтверждением чему служат как раз эти успехи. Но при этом не упоминается, сколько одаренных учеников не достигли спортивных успехов, возможно, потому, что методика тренировки, навязываемый стиль ведения поединка не согласовались с индивидуальностью спортсмена. Получается, что у победы есть тренер, а у поражения - только неспособный ученик. На практике чаще происходит подбор учеников под методику тренера («неподходящие» либо уходят к другому тренеру, либо покидают секцию), нежели подбор методики тренировки под индивидуальные особенности занимающихся.

Методика тренировки не может являться в полной мере эффективной, если адресована к абстрактному спортсмену, без учета его возрастных и индивидуально-психологических особенностей. Конечно, методика тренировки, не ориентированная на индивидуальные особенности спортсменов, стихийно все же может «найти» «своего спортсмена», для которого она будет наиболее приемлемой, но при этой «слепой» реализации учебно-тренировочного процесса для большинства воспитанников ее развивающий потенциал будет далек от максимального.

Как отмечает Е.П. Ильин, существует два пути формирования стиля - стихийный и целенаправленный.

Стихийный путь наблюдается при формировании стиля под влиянием имеющейся у человека склонности выполнять деятельность каким-либо определенным способом. При этом спортсмен не может четко объяснить, почему именно в этом стиле ему удобнее боксировать, но именно данный стиль для него более комфортный.

Целенаправленный путь может проявляться в трех вариантах. В одном случае формирование стиля есть результат подражания своему кумиру. В другом случае формируемый стиль возникает в результате анализа человеком своих слабых и сильных сторон, на основе чего выбираются те способы реализации деятельности, которые позволяют раскрыться последним. В третьем случае стиль навязывается ученику педагогом, без учета его индивидуальности.

Вполне очевидно, что наиболее эффективный путь - целенаправленный, реализуя который, тренер имеет четкое представление об индивидуальных особенностях боксера, которые могут в максимальной степени раскрыться в каком-либо определенном стиле ведения поединка.

Является ли стиль деятельности устойчивым образованием или он меняется в онтогенезе? Стиль деятельности как проявление особенностей функционирования человека может быть относительно устойчив на достаточно длительных отрезках онтогенеза (в течение нескольких лет) в зависимости от сохранения относительной устойчивости свойств индивидуальности, составляющих «ядро» стиля деятельности. То есть типичный для человека стиль деятельности будет относительно устойчивым до тех пор, пока будут сохраняться в качестве относительно устойчивых определенные свойства индивидуальности. По мнению В.С. Мерлина, если свойства индивидуальности меняются с возрастом или в результате тренировки, то и стиль деятельности, обусловленный этими свойствами, будет изменяться.

Исходя из отмеченного, в ходе многолетней подготовки стиль ведения боя у боксеров может меняться. Прежде всего - это касается юношей, поскольку наиболее интенсивное развитие различных функциональных систем, способностей, личностных свойств происходит в подростковом возрасте. Можем предположить, что у юниоров формируемый стиль деятельности становится менее изменчивым, поскольку в этот период спортсмены обретают относительно устойчивый профиль индивидуальных особенностей различных иерархических уровней.

В этой связи справедливо замечание В.И. Филимонова о том, что у молодых спортсменов с несформированным уровнем физического развития и телосложения технико-тактический арсенал должен постоянно подвергаться преобразованиям в зависимости от изменений их индивидуальных особенностей.

1.2 Анализ подходов к формированию индивидуального стиля боксера

Анализ литературных источников свидетельствует о недостаточном внимании к формированию индивидуального стиля ведения боксерского поединка, сущность которого заключается в максимальном использовании кинезиологического потенциала, его возможностей и способностей, реализация которых обеспечивает повышение результативности соревновательной деятельности.

Как показали исследования Б.П. Супова, 1983, А.Г. Ширяева, 2002, И.С. Колесника, 2005, 2007 и др., выбор конкретной формы ведения боксерского поединка существенно влияет на особенности поведения боксера на ринге в ходе состязания. Представители силовой манеры ведения боя отличаются недостаточным разнообразием двигательных действий, не умеют быстро ориентироваться в постоянно изменяющейся обстановке, своевременно переключаться от одних сложно координированных действий к другим. Среди причины такого положения специалисты в области бокса называют недооценку значимости совершенствования быстроты сложных сенсомоторных реакций и других психических качеств, а также невнимание к формированию навыков экстренного изменения направленности и содержания двигательных действий как одного из компонентов индивидуального стиля деятельности боксера.

П.Ю. Галкин, 2002, считает одним из перспективных направлений, обеспечивающих эффективность тренировочного процесса применение целевого подхода, суть которого состоит в направленном формировании тактических действий путем исследования системы специальных двигательных заданий, моделирующих условия и ситуации соревновательной деятельности.

Технические и тактические действия боксера, их интенсивность в значительной мере определяются поведением противника, а также возникающими ситуациями и условиями в соответствии с закономерностями состязательной деятельности. Уровень тактической подготовленности является необходимой предпосылкой для формирования персональной манеры поведения боксера на ринге; ее составляющие проявляются в различных разделах спортивной подготовки боксера и представляют собой интегрирующую основу достижения планируемых результатов.

Е.В. Калмыков, 1996, А.И. Качурин, Киселев, 2006 и др. считают тактические действия в спорте проявлением комплексной деятельности, требующей определенного уровня развития интеллектуальных, а также психомоторных способностей, системы специальных знаний, двигательных умений и навыков. Вопросы теории и методики индивидуальной тактической подготовки боксеров рассматриваются в работах Ю.В. Верхошанского, 1980; В.А. Осколкова, 1984, Ш.Р. Зайнуллина, A.B. Гаськова, 1998; Д.В. Баранова, 2004; Е.П. Врублевского, 2007 и др. Специалисты считают приоритетными следующие задачи тактической подготовки боксеров:

- формирование навыков применения различных способов построения тактики в зависимости от характера предстоящего поединка;

- разработка индивидуального плана проведения боксерского поединка;

-формирование способностей гибкого изменения тактики поединка в зависимости от возникающей ситуации на ринге в процессе боксерского поединка и др.

Проблеме разработке моделирования соревновательного поединка посвящены исследования В.А., Киселева 1998; В.И. Филимонов, 1999; И.С, Колесника 2005, 2007, 2008; Ш. Зайнуллина, 2007 и др. Разработка моделей, по мнению специалистов, позволяет тактически верно выстроить ход боксерского поединка, что дает возможность сохранить оптимальный темп и ритм двигательных действий, контролировать характер взаимодействия с противником, удерживать инициативу в своих руках. Индивидуальная тактика боксерского поединка, в определенной мере, обусловлена возможностями адаптации спортсмена к специфическим нагрузкам, возникающим по ходу боксерского поединка, что обусловлено тактическим замыслом.

Рядом исследователей установлено, что высококвалифицированные боксеры отличаются меньшей продолжительностью специфической зрительной реакции, что существенно повышает качество атакующих и защитных действий. Результаты исследования показали, что моделирование экстремальных условий боксерского поединка обусловило проблему изучения особенностей формирования сенсорного и персептивного полей зрения у боксеров на разных этапах спортивной подготовки.

Результаты экспериментального исследования показали, что целенаправленная тренировка специализированных зрительных восприятий боксеров с использованием традиционных средств и специального тренажерно-измерительного комплекса обеспечит необходимый объем зрительной информации в соответствии с характером предстоящего боксерского поединка. Такой подход позволит соревноваться в выборе индивидуального стиля поведения боксера на ринге в процессе соревновательной деятельности.

По мнению В.И. Филимонова, 2001, у боксеров разной манеры ведения боя проявляются различные формы и соотношения развития двигательно - координационных качеств. Спортсменов, предпочитающих высокий уровень развития силы и быстроты двигательных действий, принято считать «темповиками» со свойственным им высоким темпом нанесения атакующих ударов и выполнение разнообразных передвижений. «Игровиками» называют боксеров, использующих мгновенный переход от защитных действий к атакующим и, наоборот. Спортсменов, предпочитающих мощные ударные действия после серии подготовительных, разведывательных движений относят к группе «нокаутеров».

Распределение боксеров по группам с разной манерой поведения на ринге дает возможность учитывать существование различных тактических типов по постановке и реализации задач силовой подготовки. При этом в содержание тренировочных занятий должны включаться системы направленных физических упражнений, обеспечивающих формирование абсолютной силы; быстроты, взрывной силы, а также силовой выносливости при разных вариантах их соотношений.

А.Г. Ширяев, 2002, считает что в возрасте 14-16 лет наступает этап утверждения боксера, формирования его социального статуса и спортивной индивидуализации. Под индивидуальными особенностями В.А. Чудинов, 1976, считает показатели роста и веса тела, телосложение, длина конечностей и т.д. Г.О. Джероян, 1970; Е.П. Щербаков, 1987; Е.И. Огуренков, 1969; к индивидуальным особенностям боксеров относят специфику проявления двигательно-координационных качеств: мышечной силы, быстроты, выносливости, ловкости.

K.B. Градополов, 1963, A.B. Дмитриев, 1980; A.B. Родионов, 2001, отмечают в качестве основных индивидуальных проявлений спортивного мастерства боксеров их типологические свойства нервной системы (показатели силы и уравновешенности). Е.В. Калмыков, 1983, к этим свойствам добавляет особенности темперамента. A.B. Родионов, 1969, А.Г. Ширяев, 2002, считают, что для проявления индивидуальности, наряду с двигательно-координационными качествами, необходимы навыки формирования чувства дистанции, чувства времени; учет показателей устойчивости сенсомоторных реакций; развития оперативного мышления.

При этом большинство авторов утверждают, что для проявления индивидуальности особую значимость имеет выявление уровня сформированности волевых качеств, так как для более волевых боксеров характерна высокая работоспособность, дисциплинированность, ответственность.

Индивидуальный стиль проявляется, по мнению А.Г. Ширяева, 2002, в особенностях реагирования на возникающую угрозу точного ударного действия; в степени самообладания в экстремальных условиях; в двигательной чувствительности и т.д. Большое количество информации, необходимой для выявления индивидуальных особенностей боксера, можно получить в процессе наблюдения за поведением спортсмена за пределами тренировочно-соревновательного процесса (в быту, в школе, на улице и т.д.).

Проблема индивидуализации спортивного мастерства боксеров, по мнению многих авторов, является одной из наиболее актуальных и недостаточно разработанных в теории и практике спортивной деятельности. Управление процессом спортивной подготовки достигает своей эффективности при условии изучения и успешной реализации индивидуальных особенностей, возможностей и способностей с учетом характера взаимосвязей и взаимокомпенсаций. Научное обоснование индивидуализации процесса спортивной подготовки приводит к необходимости постановки вопроса об изучении следующих особенностей, обусловливающих специфику построения процесса подготовки боксера: психологические, психофизиологические, морфологические, а также индивидуально-возрастные.

Современные взгляды на изучение индивидуальных способностей человека в процессе его деятельности, выдвинутые А.В Леонтьевым, 1983, позволили предпринять попытки концептуального обоснования индивидуального стиля деятельности боксеров, основанного на принципе уравновешивания субъекта со средой путем использования специфических приемов, позволяющих максимально учитывать благоприятные задатки, возможности и компенсировать неблагоприятные. Такой подход обусловил возможность формирования нескольких индивидуальных форм проведения боксерского поединка, среди которых отдельные отмечаются высокой динамичностью и находятся в многоаспектной зависимости от индивидуальных психологических особенностей, специфического построения обучения и совершенствования, а также изучения манеры ведения боя противника.

При всей изменчивости формы боксерского поединка, обусловленной неожиданно возникающей ситуацией и обстоятельствами, манеры ведения боя характеризуются относительной устойчивостью. Это обусловлено тем, что у большинства боксеров проявляется тенденция проведения поединка в атакующем, контратакующем или комбинированном стилях. Для каждого из данных стилей присущ определенный комплекс методических и тактических приемов, например, у боксеров атакующего стиля проявляется их предпочтение взаимодействовать с противником на ближних и дальних дистанциях. При этом они предпочитают высокий темп двигательных действий и использование серийных ударов, которым они отдают предпочтение перед одиночными. Спортсмены контратакующего стиля, как правило, используют в ходе поединка дальнюю дистанцию. Для них является более предпочтительным средний темп двигательных действий с применением одиночных сильных и мощных атакующих ударов.

Для комбинированного стиля характерно сочетание элементов атакующей и контратакующей формы ведения боя, при использовании всех видов дистанций и высоком темпе двигательных действий. На выбор определенной манеры ведения боя, по мнению A.B. Дмитриева, 1980, оказывают влияние индивидуальные особенности спортсменов.

Рассматривая различные формы боксерского поединка, автор выявляет наиболее целесообразные в зависимости от нескольких факторов: от индивидуально-психологических особенностей; специфики обучения и совершенствования, детерминированной персональными возможностями и способностями спортсмена, а также характера поведения противника на ринге.

Одним из факторов, определяющим необходимость формирования индивидуального стиля поведения боксера на ринге, является учет латеральных двигательных предпочтений спортсмена. В основе выявления индивидуальных особенностей лежат общие закономерности адаптации организма к условиям соревновательной деятельности, на результативность которой, в частности, оказывает влияние такой фактор, как двигательные латеральные предпочтения спортсмена.

Исследования О.П. Фролова, В.Е. Котешева, А.Ф. Засухина, 1984, показали, что латеральные двигательные предпочтения проявляются при выполнении технико-тактических действий в количестве выполняемых атакующих и защитных действий в одну и в другую сторону; количестве и эффективности ударов левой и правой перчаткой; в выборе позы для удержания веса тела по ходу поединка. Для атакующих боксеров характерна меньшая выраженность двигательных асимметрий при выполнении ударов левой и правой рукой; у боксеров, предпочитающих контратакующую манеру взаимодействия с противником проявление латеральных двигательных предпочтений более заметно.

Двигательная асимметрия, по мнению В. А. Санникова, В.В. Воропаева, 2006, имеет немаловажное значение. Спортсмены с более выраженной левосторонней двигательной асимметрией имеют приблизительно одинаковую скорость движений рук. Преимущество в процессе взаимодействия с противником на ринге заключается в большом опыте проведения поединков с боксерами с явно выраженной правосторонней двигательной асимметрией. Спортсмен, с правосторонней двигательной асимметрией, отличается большой скоростью движений, выполняемых правой рукой по сравнению с левой. Знание этой особенности моторной латерализации противника позволяет в нужный момент реализовать специально разработанную тактическую комбинацию.

Для атакующих боксеров характерно включение в систему двигательных действий моторных и зрительных зон, что способствует улучшению организации двигательной деятельности спортсмена. При этом обеспечивается более высокая точность ориентации движений в пространстве и времени, создание благоприятных условий для глазодвигательных реакций и поступления точных сигналов к работающим мышцам.

Особенностью спортивной подготовки спортсменов данного типа является преимущественное использование методов срочной информации и кинестетического пространственного различения. Большую значимость приобретают также методы обеспечения наглядности, способствующие повышению активности двигательных, зрительных и сенсорных систем.

Для контратакующих боксеров высокой квалификации целесообразна другая система спортивной подготовки, обеспечивающая адаптационную перестройку организма при опоре на взаимосвязь моторных и зрительных зон, ответственных за программирование и контроль двигательных действий, а также управление двигательной деятельностью. Для спортсменов контратакующей манеры на первый план выходят словесные методы обучения: образное объяснение, четкое и точное инструктирование; словесные оценки и краткие отчеты, само прогнозирование, обсуждение, сопроводительное пояснение и др. Использование этих методов способствуют активизации передних ассоциативных областей коры головного мозга.

Таким образом, анализ литературных источников позволил выявить разные точки зрения и подходы на проблему формирования индивидуального стиля боксера, как перспективного направления повышения результативности соревновательной деятельности, что свидетельствует об актуальности данного направления исследования и требует ее дальнейшего изучения. Это определило выбор темы диссертационного исследования.

1.3 Методика формирования индивидуального стиля боксера 14-16 лет

1. Построение индивидуального профиля технических действий спортсмена. На основе наблюдения и анализа видеозаписей тренировочных и соревновательных спаррингов, с позиции количественного подхода установлено, какие именно ударные действия являются наиболее используемыми в тактике спортивного поединка и какова доля их применения на различных боевых дистанциях. Полученные результаты обсуждались с тренером и со спортсменом, и при необходимости перечень типичных ударных действий дополнялся другими приемами, которые тренер или занимающейся считали результативными и типичными.

2. Определение уровня проявления специальных физических качеств в типичных для спортсмена ударных действиях. После построения индивидуального профиля спортсмена определялся уровень проявления специальных физических качеств, непосредственно при выполнении типичных ударных действий. Диагностика специальных физических качеств проводилась при использовании тестовых упражнений на тренажере «Киктест-100». Для изучения специальных силовых способностей фиксировалась сила удара правой и левой рукой; скоростные способности определялись при выполнении пятисекундной ударной серии; скоростно-силовые - сила ударов в трехударной серии, сила первого удара в трехударной серии; скоростно-силовая выносливость - тоннаж за 10 сек.; проявление координационных способностей - уровень точности ударного действия при дифференцировании силы удара.

3. Диагностика психомоторной подготовленности боксеров. Исследование данного вида подготовленности боксера осуществлялось на основе изучения психических процессов, качеств, в частности, таких как внимание, тактическое мышление и чувство времени, стрессоустойчивость.

4. Подбор тренировочных упражнений для усовершенствования индивидуального стиля боксера. Включение в тренировочный процесс упражнений с отягощением проводилось в соответствии с направленностью учебно-тренировочного занятия: на тренировках силовой направленности спортсмен отрабатывал комплекс типичных ударных действий с отягощением, обеспечивающим развитие силы, на тренировках скоростно-силовой направленности использовались отягощения способствующие развитию данных качеств при выполнении боксерских ударов.

5. Подбор средств для развития психомоторной подготовленности боксеров. В данном исследовании для повышения качества психомоторной подготовки использованы методики и упражнения, изложенные в научно-методической литературе, часть из них была модифицирована в соответствии с идеей об усовершенствовании типичных для индивидуального стиля боксера боевых действий.

6. Планирование структуры тренировочного процесса. Формирование структуры тренировочных средств основывалось на рекомендациях, разработанных В. И. Филимоновым (2006).

1.4 Индивидуальные особенности подростков 14-16 лет в боксе

Постоянно возрастающая интенсивность боевых действий на ринге, наблюдающаяся в последнее время, требует от боксеров фундаментальной базовой подготовки, достижение которой возможно лишь при своевременном воспитании физических качеств в юношеском возрасте.

Одним из основных путей повышения эффективности управления тренировочным процессом боксеров-юношей является разработка критериев оценки и ориентация на достижение необходимого уровня развития физических качеств и показателей телосложения, с учетом особенностей юношеского организма и специфики вида спорта, заключающейся, в частности, в делении спортсменов на весовые категории. Ряд авторов отмечают, что показатели телосложения и уровень развития физических качеств неодинаковы у спортсменов различных весовых категорий. Установленный факт требует дифференцированного подхода к планированию и построению тренировочного процесса для боксеров разных весовых групп. Правильная и научно обоснованная оценка показателей ведущих и отстающих качеств боксера может быть определена лишь в сравнении с показателями конкретной весовой группы, в которой он выступает.

Однако в доступной нам специальной литературе мы не обнаружили данных об особенностях физического развития и уровня физической подготовленности боксеров-юношей 14-16 лет в связи с фактором деления их на весовые категории. Педагогические наблюдения и практика тренировки показывают, что организация обучения и методы подготовки юных боксеров разрабатываются лишь с ориентацией на календарный возраст. При этом не учитывается значительная вариабильность показателей физического развития и физической подготовленности юных боксеров одного календарного возраста, обусловленная делением их на весовые категории и биологическим созреванием. В связи с этим проблема исследования групповых особенностей показателей телосложения и уровня физической подготовленности боксеров-юношей различных весовых групп является актуальной для теории и методики бокса. Реализация данного подхода в учебно-тренировочном процессе позволяет более целенаправленно и научно обоснованно регулировать нагрузку для каждого боксера и тем самым достигать высоких показателей силы, быстроты и выносливости, повышать интерес к занятиям, укреплять здоровье, что отвечает главной задаче физкультурного движения.

Научная новизна и практическая значимость работы состоят в том, что впервые подучены сведения, комплексно характеризующие особенности показателей телосложения и уровня физической подготовленности боксеров-юношей 14-16 лет различных весовых групп.

Выявлена факторная структура показателей телосложения, общей и специальной физической подготовленности на этапе начальной углубленной специализации. Установлено, что для каждой весовой группы боксеров характерна своя специфическая морфодвига-тельная структура факторов, что позволяет уточнить методы и особенности проведения тренировочного процесса не только среди боксеров полярных весовых категорий (наилегчайшая и тяжелая), но и средних весовых групп. Исследование связи показателей телосложения и общей физической подготовленности со специальными физическими качествами выявило ряд особенностей их взаимосвязи, обусловленных как делением их на весовые группы, так и кумулятивным воздействием занятий боксом.

Установлены наиболее значимые морфофункциональные признаки для каждой весовой группы и предложены в практику школы дай оценки уровня их развития. Полученные результаты позволяют определить текущее морфофункциональное состояние боксеров-юношей 14-16 лет каждой весовой группы, выявить отстающие стороны и ведущие признаки их физического развития, а также физической подготовленности, что позволяет оперативно управлять ходом тренировочного процесса.

Экспериментально обоснована эффективность индивидуально-групповой формы занятий и дифференцированного применения средств и методов физической подготовки боксеров-юношей в зависимости от весовой категории.

Анализ различных подходов к повышению эффективности учебно- тренировочного процесса боксеров показал, что многие специалисты видят решение данной проблемы в улучшении показателей общей и специальной физической подготовленности, совершенствовании техники приемов атаки и защиты, а также в поиске эффективных вариантов тактического построения боксерского поединка. Однако реализация предлагаемых способов не исчерпывает имеющихся резервов стимулирования роста спортивного мастерства, так как вне поля зрения остаются вопросы улучшения взаимодействий различных двигательно-координационных качеств; выявления внутренних резервов спортсменов на основе обеспечения личностно ориентировочного подхода к обучению двигательным действиям и развитию двигательно-координационных качеств. Недооценка данного направления приводит к неэффективности спортивной подготовки.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

Для реализации цели и задач исследования нами были использованы анализ и обобщение научной и научно-методической литературы, обобщение практического опыта, моделирование, методы педагогического контроля, педагогический эксперимент, тестирование, инструментальные и аналитические методы.

2.2.1.Теоретические методы исследования

Анализ и обобщение материалов научной и научно-методической литературы позволили обосновать актуальность работы, выявить основные направления и способы решения данной проблемы, что явилось основанием для проведения настоящего экспериментального исследования, обусловило формирование рабочей гипотезы и постановку задач.

Метод экспертной оценки применялся для выявления способностей к импровизации при выполнении прямого удара правой и левой в голову. Оценивались девять различных вариантов выполнения атакующих действий, каждый из которых оценивается по пятибалльной шкале до педагогического эксперимента и после его окончания, пользуясь разработанными критериями.

Показатели среднего балла позволяют сравнить результаты контрольной и экспериментальной групп.

2.3.1 Оценка уровня сформированности индивидуального стиля

Количественными и качественными критериями оценки уровня сформированности индивидуального стиля явились:

- сохранение первоначальной скорости двигательных действий и возможности ее увеличения до конца раунда;

- использование всех дистанций в ходе боевого поединка;

- количество атакующих действий по раундам;

- восприятие и оценка интервалов времени для выполнения двигательных действий между ними;

- четкость прогнозирования характера действий противника;

- адекватность реакции на движущийся предмет;

- степень согласованности движений с соперником (по скорости, амплитуде, направлению и величине мышечных усилий);

- количество используемых финтов при выполнении нападающего удара.

2.4 Тестирование физической подготовленности и морфо- функциональных показателей

Показатели физической подготовленности спортсменов контрольной и экспериментальной групп определялись с помощью следующих контрольных упражнений: бег на 30 м (с), бег на 100 м (с); бег 3000 м (мин); прыжок в длину с места (см), отжимание в упоре лежа (кол-во раз), подтягивание на перекладине (кол-во раз); толкание ядра правой и левой рукой (м).

Уровень физической подготовленности занимающихся контрольной и экспериментальной групп определялся с помощью тестов для выявления показателей мышечной силы, быстроты и выносливости.

Определение уровня физического развития проводилось с использованием антропометрических методов: измерения росто - весовых показателей, окружности грудной клетки, жизненной емкости легких, динамометрии правой кисти и левой, становой силы.

В ходе проведения исследования в соответствии с поставленными задачами для выявления особенностей сенсомоторного реагирования, использовался прибор «Электроника-2», позволивший получить следующие данные:

- время простой реакции на световой и звуковой сигнал;

- время сложной реакции в условиях выбора на 3 разновероятностных сигнала;

- время сложной реакции в условиях выбора на 3 разновероятностных сигнала и 1 звуковой.

Испытуемый предварительно знакомился с содержанием методики. После двукратного выполнения контрольного упражнения, учитывался лучший результат. Нами измерялось: время сенсомоторной реакции (мс) в условиях тормозного дифференцирования (2 световых сигнала + звуковой сигнал), а также при неупорядоченном предъявлении сигналов (4 световых сигнала)