Моє ставлення до спорту
Значення фізкультури і спорту. Поширеність серед молоді здорового способу життя і регулярних фізичних вправ. Спорт як обов’язкова частина нашого життя. Значення спорту для підвищення працездатності, гарного самопочуття, чудового настрою і бадьорості.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | эссе |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 15.10.2013 |
| Размер файла | 10,7 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru
Размещено на http://www.allbest.ru
Есе
Моє ставлення до спорту
здоровий спосіб життя спорт
Корнейчук Ліза
Останнім часом здоровий спосіб життя і регулярні фізичні вправи стають усе більш поширеними серед молоді. Люди активно долучаються до правильного харчування, масово відвідують спортивні зали, басейни і фітнес-центри. Жити здорово - це модно. І хоча це один з тих випадків, коли мода позитивно впливає на свідомість, здоров`я не може залежати від моди, воно має бути пріоритетом, а здоровий спосіб життя - необхідністю.
Оскільки темп нашого життя пришвидшується, часу стає менше, а встигати потрібно більше, людина оточила себе усіма можливими технологіями і гаджетами, аби полегшити своє існування. І саме тепер, коли діяльність людини усе більше схиляється до розумової, спорт повинен бути обов'язковою частиною нашого життя. Людина не має права забувати про своє тіло, про своє здоров`я і красу. Починаючи день з фізичних вправ, ми програмуємо себе на позитивний, активний робочий настрій. Спорт зранку стимулює працездатність, гарне самопочуття, чудовий настрій і бадьорість. Лише здорове і сильне тіло здатне працювати плідно, здоровий організм більш стійкий до стресів, а людина, що займається спортом працює більш плідно і моторно, аніж та, що ігнорує фізичні вправи. Починати день з роботи над власним здоров`ям і красою приємно. І хоча гарне і здорове тіло - це головна причина того, чому люди звертаються до фізичних вправ, я б хотіла зауважити, що фізкультура, зарядка - це чудовий спосіб весело і корисно провести час. Коли я роблю зарядку або тренуюся на фізкультурі, я в першу чергу даю відпочити своєму мозку, фізичні навантаження розвантажують мене морально, дають мені розслабитись, забути про справи, переключитися на інший вид діяльності, аби урізноманітнити моє життя. Мені подобається це приємне відчуття кожного свого м`яза, відчуття контролю над власним тілом, це дає мені відчути у собі моральні сили, замислитись про свою спроможність діяти. Адже усе починається з малого: спочатку ти працюєш над власною досконалістю, а потім робиш досконалим навколишній світ.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Роль спорту в житті студентської молоді. Проблеми фізичного виховання в системі освіти. Дослідження ставлення студентів до спорту. Розвиток фізичних умінь та здібностей. Фізкультурно-спортивна діяльність та активність студентської молоді.
курсовая работа [36,5 K], добавлен 03.02.2012Традиційні види спорту. Перегони на верблюдах. Кінний спорт. Соколині лови. Сучасні сухопутні види спорту. Футбол. Теніс. Гольф. Регбі. Крикет. Морські види спорту. Перегони на човнах, на моторних човнах. Парусний спорт. Боулінг. Автомотоспорт. Більярд.
реферат [33,5 K], добавлен 03.10.2008Визначення відношення дорослого населення до фізичної культури та спорту, найбільш популярні види занять у чоловіків та жінок. Програмно-нормативні та організаційно-методичні основи фізичного виховання дорослого, форми та методики його організації.
курсовая работа [117,1 K], добавлен 26.09.2010Організація та проведення фізичних і спортивних заходів. Зміст і методика фізкультурно-оздоровчих занять із дітьми дошкільного віку. Дослідження пропаганди фізичної культури й спорту серед населення в місті Дзержинську. Друкована наочна агітація.
дипломная работа [95,3 K], добавлен 24.09.2014Аналіз стану фізичного виховання і спорту у вищих навчальних закладах, існуючі недоліки. Необхідність поєднання високої розумової напруги з достатньою фізичною активністю учнів і студентів. Соціологічне дослідження "Проблеми розвитку спорту в Україні".
статья [31,0 K], добавлен 10.12.2011Основи організації проведення змагань з лижного спорту. Медичний контроль, обстеження та допінг, медичні послуги. Особливості функціонування журі. Акредитації: права та обов’язки офіційних осіб команд. Екіпіровка учасників змагань з лижного спорту.
курсовая работа [56,4 K], добавлен 18.03.2015Сутність та особливості впливу спорту на міжнародно-правові відносини. Миротворча роль спорту у Стародавній Греції. Величезні комунікативні можливості та ефективність його використання як миротворчого фактора задля консолідації міжнародної спільноти.
статья [17,4 K], добавлен 11.09.2017Валеологічні засади в педагогіці. Визначення здорового способу життя. Виховання фізичної і духовної культури особистості з використанням східних єдиноборств. Педагогічна складова процесу усвідомлення цінності власного здоров’я серед студентів ВНЗ.
дипломная работа [169,3 K], добавлен 29.09.2015Визначення понять "здоров’я" та "здоровий спосіб життя". Елементи здорового способу життя та їх характеристика. Фізична культура як складова частина загальної культури суспільства. Основні завдання фізичного виховання. Критерії фізичного розвитку.
реферат [32,9 K], добавлен 17.09.2010Сутність спорту як соціального явища. Характеристика і особливості соціально-емоційної, інтегративної, політичної функції та функції соціальної мобільності, соціалізації. Аналіз ролі спорту у становленні суспільства, його вплив на розвиток людини.
статья [18,7 K], добавлен 11.09.2017
