Факторы успешности профессиональной деятельности спортсменов

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Введение

Развитие современной психологической науки характеризуется усилением ее роли, ее практического значения как производительной силы современного социально-экономического строительства. Это в полной мере относится и к психологии спорта, призванной «работать» на социальное развитие спорта. Речь идет о перспективах развития психологии спорта, роль которой в социальной и общественной жизни неуклонно растет. В последнее время проблема успешности профессиональной деятельности спортсменов все чаще обсуждается в средствах массовой информации и психологической печати.

Достижение высоких результатов является одним из основных критериев успешности и правильности воспитательного и учебно-тренировочного процесса. Результат аккумулирует в себе все компоненты спортивной деятельности в их единстве и многообразии. В спорте необходимы состязания при предельных нагрузках. Они выявляют «чистые» профессионально-спортивные качества и способности человека.

Получены убедительные данные об индивидуально-психологических особенностях и качествах, обеспечивающих успешное достижение цели деятельности спортсменов в условиях соревнований (Вяткин Б.А., Пуни А.Ц., Киселев Ю.Я., Ганюшкин А.Д., Волков И.П., Богданова Д.Я., Ханин Ю.Л., Аболин Л.М.). Вместе с тем проблему успешности профессиональной деятельности спортсменов в психологической деятельности спортсменов в психологии и спортивной практике нельзя считать полностью решенной, т.к. профессиональный спорт с каждым годом растет и развивается, вместе с ним и прогрессируют сложные науки (физиология, биохимия, медицина, психофизиология и психология) помогающие спортсмену достичь высоких результатов в своей деятельности, но все силы положены на работу высокопрофессиональных спортсменов и мало внимания уделено детскому спорту, где необходим индивидуальный подход к ребенку для дальнейшего его профессионального роста, связанный с индивидуально-психологическими качествами личности. Учет индивидуальных особенностей спортсменов и прогноз выполнения успешного результата в ходе соревновательной деятельности, обусловили, с нашей точки зрения, актуальность и выбор темы данного исследования.

Цель исследования.

Изучить психологические особенности, обеспечивающие успешность профессиональной деятельности спортсменов (на примере спортсменов-борцов вольного стиля в отделении специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва борьбы спортивного клуба «Нефтехимик»).

Для достижения названной цели рассматривались следующие задачи:

Исследовать индивидуально-психологические особенности личности, обеспечивающие успешное достижение цели деятельности спортсмена.

Выявить связь личностной и ситуативной тревожности для оптимального управления тренировочным процессом.

Исследовать состояние психической готовности к соревновательной деятельности.

Разработать и внедрить программу психологического обеспечения спортивной подготовки в целях помощи тренеру и спортсменам для успешного решения стоящих перед ними задач.

Гипотеза

Психологические особенности (свойства темперамента, личностная тревожность, психоэмоциональные состояния) могут влиять на успешность профессиональной деятельности борцов вольного стиля.

Теоретическое обоснование работы продолжить научные разработки, психологических аспектов проблемы подготовки к соревнованиям, таких известных психологов как А.Ц. Пуни, А.Д. Ганюшкин, Ю.Л. Киселев, П.А. Рудик, Н.Б. Стамбулова.

Теоретическая значимость. Позволяет доказать правомерность введения в психологию спорта модели профессионально-спортивной деятельности.

Используемые методы: эксперимент, наблюдение, анализ документов; методики:

1. психодиагностический способ выделения основных свойств темперамента по тесту Г. Айзенка.

2. Измерение и диагностирование психоэмоциональных состояний на приборе «Активациометр АЦ-6» Ю.А. Цагарелли позволяющий быстро определить состояние психической готовности в спорте.

3. Разработанная экспресс-методика Ю.Л. Ханиным для выявления личностной тревожности.

Практическая значимость. Состоит в разработке программы психологического обеспечения спортивной подготовки.

Объект исследования. В исследовании участвовали 30 чел. спортсменов-борцов вольного стиля, в том числе: борцы I юношеского разряда 11 чел., 12-16 лет, борцы I взрослого разряда 7 чел., 15-18 лет, кандидаты в мастера спорта 9 чел., 17-20 лет, мастера спорта 3 чел., 20-25 лет.

Предмет исследования. Индивидуальные различия и успешность профессиональной деятельности борцов в условиях тренировочного и соревновательного процесса.

1. Особенности профессионально-спортивной деятельности

1.1 Понятие профессиональной деятельности

Отечественная психология одна из первых обратилась к анализу деятельности. К настоящему времени накопились значительные достижения в изучении деятельности: четко сформированы основные понятия теории деятельности, выявлены место и роль деятельности в формировании и развитии психики, решены многие практические проблемы повышения качества, надежности, эффективности трудовой деятельности человека (9, 24, 33, 43).

Трудовая деятельность, или труд, является основным видом деятельности.

Труд - это целесообразная деятельность по преобразованию окружающего мира для удовлетворения потребностей человека (40). Труд является одним из основных видов осознанной активности человека, которая служит средством и способом его самореализации в личной и общественной жизни, общения, познания себя и окружающего мира, развития себя как личности, самоутверждения, создание материальных и духовных ценностей и личного достатка.

Реализация функции труда требует создания определенных предпосылок для его успешной реализации:

отбор людей, наиболее пригодных для конкретной деятельности;

профессиональная подготовка;

рациональные условия и организация трудового процесса;

устройство и эффективность орудий труда;

адекватность возможностей человека к рабочим нагрузкам;

система безопасности труда, сохранения профессионального здоровья и долголетия, психологической поддержки работоспособности (43, 52).

Труд (его содержание, условия, цели) должен способствовать развитию личности человека, приносить ему радость и удовлетворение достигнутыми результатами. В советской психологии является доказанным и приобрело силу аксиомы утверждение, что «психика человека проявляется и формируется в деятельности. Развитие личности … происходит не в любой деятельности, но в нормально напряженной за счет инициативы, активности, мотивов субъекта этой деятельности» (24, С. 104).

Особенности конкретной профессии отражают содержание определенной трудовой деятельности, хотя ее элементы могут быть присущи и другим профессиям, а само содержание понятия профессия на сводится только к характеристики сущности данной деятельности.

Профессия (от лат. - объявляю своим делом) - род трудовой деятельности, требующий определенной подготовки и являющийся обычно источником существования (51).

Профессия - это:

род деятельности и система выполняемых человеком трудовых функций;

социально признаваемый или юридически фиксируемый трудовой пост;

наличие определенной системы профессиональной подготовки;

наличие определенной квалификации, опытность специалиста, психологическая пригодность человека к делу;

общность людей, занятых определенным родом деятельности (20).

«Чтобы деятельность можно было назвать трудовой, предвосхищаемый результат должен мыслиться как ценный для широкой общности людей, коллектива, т.е. как социально ценный, и притом как имеющий положительную ценность. Деятельность не может быть охарактеризована как труд в психологическом значении этого термина, если сознание социальной ценности ее результата не выступает у данного человека как существенный регулятор его активности» (24, С. 105).

Чем большими знаниями о человеке и средствами их получения располагала психология, тем естественнее проявлялась потребность организации в соответствии со спецификой решаемых практических задач. Сегодня в области прикладной психологии все более ощущается необходимость в сопряжении этих знаний в рамках концепции психологического обеспечения профессиональной деятельности (33). Речь идет о психологическом обеспечении профессиональной деятельности от «входа» в профессию и до «выхода» из нее.

В психологии приняты понятия «научение», «обучение», «учение», описывающие широкий круг явлений, связанных с приобретением опыта, знаний, навыков, умений в процессе активного взаимоотношения субъекта с предметным и социальным миром - в поведении, деятельности, общении. Когда же речь заходит о профессиональной деятельности, то обычно применяют понятия «овладение», «освоение», «осуществление» (9).

«Овладение» - прочно усвоить что-нибудь, изучить, овладеть профессией, овладеть знаниями.

«Освоение» - вполне овладеть чем-нибудь, научились пользоваться, распоряжаться, обрабатывать и т.д.

«Осуществление» - воплощение в действительность, исполнение.

Кроме того, как верно отмечает Е.А. Климов, область приложения сил профессионала определяется и особенностями его личной подготовки (26) тем, что он реально умеет делать и к чему он может разумно приступить).

Если сравнить между собой деятельности выполняемые представителями профессий, то общим у них является то, что в каждой из них субъектом деятельности выступает человек (59), всегда имеющий определенный предмет деятельности: осуществляя деятельность, он должен получить определенный результат, для чего он должен задействовать столь же определенную «технологию», а для этого он должен обладать определенными знаниями, умениями, навыками, успешность применения которых всегда зависит от того, какие общие и специальные способности им нажиты и какая мотивация (жизненные установки, потребности, интересы) инициируют его деятельность. Кроме того, понятно, чтобы деятельность состоялась, она должна иметь и соответствующие ее характеру материальные ресурсы (20).

Итак, многочисленные работы отечественных психологов свидетельствуют о том, что процессы формирования профессиональной деятельности в значительной степени обуславливаются особенностями системной организации психологической деятельности человека. Совокупность психологических свойств, качеств субъекта деятельности в своей целостности, единстве, организованная для выполнения функцией конкретной деятельности (52).

Исследования в области психологии профессиональной деятельности (9, 26, 33, 43, 59) были направлены на решение методологических и теоретических вопросов, изучение психологических механизмов регуляции деятельности, обоснование принципов и методов формирования профессиональной пригодности, путей и способов психологического обеспечения работоспособности человека, разработку теории и практических решений связанных с инженерно-психологическим совершенствованием профессиональной деятельности.

Профессиональная деятельность человека является одной из основных форм общественно-исторического опыта людей. В этой деятельности складываются различные общественные отношения. Профессиональная деятельность имеет длительную историю своего развития, тесно связанную с историей труда и военного дела, с их расчленением на частные профессии и с последующим объединением этих профессий. Спорт становится поприщем универсализации профессионального опыта, средством преодоления его узкопрофессиональных ограничений. Если спорт является средством универсализации профессионального опыта, то вполне естественно, что он имеет свою особую организацию для решения этой специфической задачи. В спорте необходимы состязания при предельных нагрузках. Они выявляют «чистые» профессионально-спортивные качества и способности человека.

1.2 Спортивная деятельность

Спортивная психология - область психологической науки, изучающая закономерности проявления и развития психики человека в условиях спортивной деятельности.

Предпосылки становления отечественной спортивной психологии как специальной области знания были заложены в начале XX века П.Ф. Лесгафтом, выделившим в качестве основания учения о физическом воспитании: единство человеческой личности, интегративную роль движения, гармоничность развития, сознательное освоение движений (30).

Известными специалистами в области психологии спорта стали: И.П. Волков, Б.А. Вяткин, А.Д. Ганюшкин, Г.Д. Горбунов, Ю.Л. Киселев, А.И. Пуни, П.А. Рудик, Ю.Л. Ханин.

В первых работах, заложивших основы становления спортивной психологии (22, 41, 45), четко прослеживается стремление к описанию особенностей спортивной деятельности с позиции достижений общей психологии. При этом основной акцент был сделан на описании сложности спортивных действий в эмоциональном, волевом и познавательном плане. Несколько позднее началось изучение психологических явлений спортивной деятельности; предстартовые и стартовые психологические состояния, психотренинг, специфика сенсомоторного реагирования, автоматизации двигательного навыка.

Спортивная деятельность - каждый продукт рук, ума и чувств спортсмена воплощает и реализует не только психический образ потребного ему спортивного достижения, но и те особые отношения, которые характерны для сферы спорта. В результате этого сам спортсмен становится приверженцем, сторонником (или противником) этих отношений, способствует их развитию (35).

Практика спортивной деятельности, порождающая строгое спортивное соперничество, не нашла в традиционной психологии ответов на многочисленные вопросы, обусловленные спецификой спортивной деятельности. Чем отличается спортивная деятельность от множества других видов деятельности человека?

1. В высочайшей мотивации, позволяющей подвергать себя многолетним ежедневным физическим и психологическим нагрузкам с целью достижения победы на соревнованиях (22). Благодаря этой мотивации спорт стал великолепной естественной лабораторией человеческих возможностей. В основе возникновения этой мотивации - сопоставление своих результатов с достижениями других спортсменов, включенность спортсмена и команды в многовековые достижения физической культуры, ежедневное проникновение в таинства человеческого организма, природы и техники, возможность реализации своих способностей и самоутверждения. А также познание мира, обеспечение дальнейших жизненных перспектив: личностных, материальных, образовательных (35).

2. В совершенной, сложной и весьма точной координации движений, в чрезвычайной быстроте двигательных актов (45). Эти превосходные качества движений достигаются благодаря развитию сенсомоторики, совершенствованию методик обучения (12), тысячекратному их исполнению в самых сложных условиях, а также благодаря совершенствованию технических средств обучения, страховки.

3. В высочайших требованиях к волевым качествам спортсменов (49), в постоянном преодолении трудностей объективного и субъективного характера, в обилии стрессовых ситуаций и высокой ответственности за исход выступления.

4. В зрелищности, привлекающей на стадионы и другие спортивные сооружения, к телеэкранам, в кинозалы многочисленные массы людей, переживающих перепетии спортивных поединков, активно выражающих свои симпатии и антипатии спортсменам и командам. Эти зрелища несут в себе могучий эмоциональный заряд, влияющий на эмоциональную жизнь болельщиков. Возникла и оформилась социальная спортивная психология - отрасль спортивной психологии, изучающая социальную специфику психического отражения в спортивной деятельности (35).

5. В прикладности, в возможности реализации достигнутого уровня физического и психологического развития во многих других сферах деятельности человека: военной, артистической, водительской, правоохранительной, деятельности в чрезвычайных ситуациях. Спортивные достижения, как правило, служат дополнительной рекомендацией, а иногда являются обязательным условием для приема на работу. Это очень важный фактор, особенно для спортсменов, которые полностью посвящают самые лучшие годы свой жизни спортивным выступлениям (54).

6. В возрастающем год от года соединении его с бизнесом: создание обширной промышленной сферы, производящей все для спорта, развитием спонсорских и рекламных отношений, ориентация стиля обуви, одежды, проведения досуга, отдыха на спортивный лад. Особое место в связи с этим занимает профессиональный спорт, приносящий немалые доходы как предпринимателям, так и спортсменам (35).

Итак, спортивная деятельность - многолетняя деятельность, нацеленная на высокие достижения связанные с постоянным самосовершенствованием спортсмена в одном или нескольких видах спорта.

Спортивная деятельность, в отличии от значительного большинства других отраслей целесообразной деятельности человека заключается в наличии ряда этапов, но результативность деятельности спортсмена оценивается лишь в короткие эпизоды соревнований. Все остальное время занято интенсивной подготовкой к получению результата, часто имеющего для спортсмена чрезвычайную значимость (13).

В процесс спортивной деятельности совершенствуется способность управлять своими эмоциональными состояниями (2) в условиях тренировки и соревнований, а также использовать эти навыки самореализации в других сферах жизни.

В качестве основных направлений развития эмоционально-волевой сферы в спортивной деятельности можно выделить следующие:

1. Развитие «спортивных» эмоций и чувств (соперничества, азарта, спортивной злости, агрессии, долга, благородства, патриотизма, самоотверженности, ответственности и др.), выступающих в качестве важнейших мотивов спортсмена (42).

Эмоции и чувства очень индивидуальны; индивидуально и их влияние на деятельность спортсмена. По данным Ю.Л. Ханина, у каждого спортсмена высокого класса формируется свой набор эмоций и чувств, обеспечивающих успешное выступление в соревнованиях (68), причем в этом наборе всегда есть и положительные, и отрицательные переживания.

Спорт создает большие эмоциональные нагрузки. К примеру, перечень значимых переживаний спортсменов высокого класса, составленный Р.М. Загайновым, включает переживания одиночества, боязни поражения, неизвестности, неудовлетворительности, ответственности, конкуренции, бремени лидера и бремени славы, переоценки ценностей, психологической усталости (54).

2. Управление эмоциями проявляется не только в умении скрыть, подавить, «уменьшить» нежелательные эмоции, но и в специальном развитии экспрессии - внешней выразительности движений, действий, деятельности и поведения. Здесь прослеживается ряд этапов. Сначала экспрессия обнаруживается лишь в деталях движений (мимике, осанке и т.п.), затем - на уровне ценностных действий, исполнение которых вызывает у зрителей соответствующие ассоциации («ласточка» в гимнастике или в прыжках в воду, «волчок» в фигурном катании и т.п.) (13). У спортсменов высокого класса складывается собственный экспрессивный (исполнительный /стиль, создающий индивидуальный «имидж» спортсмена.

3. Совершенствование волевой регуляции в процессе спортивной деятельности проявляется в улучшении способности управлять интенсивностью волевого усилия и развитии волевых качеств: целеустремленности, настойчивости, терпимости, смелости, решительности, выдержки, самостоятельности, дисциплинированности (49). Спорт, по своей сути - «волевая деятельность», где спортсмен постоянно должен преодолевать различные препятствия и трудности. Поэтому развитие волевых качеств не только помогает спортсмену побеждать в соревнованиях, но и является важнейшим вкладом спортивной карьеры в развитие человека как субъекта труда, общения и познания (18).

Современный уровень развития спорта со всей очевидностью свидетельствует о том, что результат, достигнутый спортсменом в соревновании, обусловлен деятельность не только самого спортсмена и его тренера, но и трудом еще многих и многих людей. Никто не станет возражать против утверждения, что с бамбуковым листом невозможно преодолеть высоту, превышающую пять с половиной метров, ныне доступную многим легкоатлетам, вооруженным фиберглассовыми шестами. Таким образом, становится бесспорным участие химиков и инженеров, создавших эти шесты, в успехе спортсменов столь же бесспорна, хотя порой и менее наглядна роль других специалистов, обеспечивающих подготовку спортсменов: физиологов, биохимиков, врачей, психологов.

1.3 Психологическая структура спортивной деятельности

профессиональный борец психологический спортивный

Тех, кто когда-то начал заниматься спортом гораздо больше, чем тех кто сделал карьеру в спорте. Очевидно, спортивная деятельность является достаточно трудной, и владения ею на высоком уровне доступно далеко не каждому. Овладение спортивной деятельностью связано с освоением ее психологической структуры, в которой выделяют три блока: мотивацию, средства и результаты деятельности.

Мотивация спортивной деятельности. Это блок, без которого деятельность не может начаться.

Мотивация - совокупность различных побуждений к определенной активности, которые порождают, стимулируют и регулируют эту активность (54). Блок мотивации образуют: потребности, мотивы и цели спортивной деятельности.

Потребность, или ощущение человеком нужды в чем-либо, означает нарушение равновесия с окружающей средой (12). Психологически это всегда связано с возникновением внутреннего напряжения. Более или менее выраженного дискомфорта, от чего можно избавиться, лишь удовлетворив соответствующую нужду. Именно поэтому любая потребность побуждает так называемую поисковую активность, направленную на поиск способа ее удовлетворения. Любая наша потребность может быть удовлетворена любыми способами (54). В принципе, человек может выбирать любой способ из тех, которые он знает, но реально сфера его выбора лимитируется конкретными условиями жизни. Иногда сами жизненные обстоятельства подталкивают к выбору определенного пути. И тогда выбор происходит как бы сам собой, без ясного осознания процесса. Часто именно так, спонтанно происходит выбор спортивной деятельности как способа удовлетворения сначала, может быть, только одной, а затем - целого комплекса потребностей (12).

Мотив - побуждение к определенной активности, и удовлетворению потребности определенным способом. Разные способы удовлетворения потребности могут конкурировать друг с другом, что находит отражение в борьбе мотивов. В этой конкуренции обычно побеждают мотивы, отражающие доступность для человека определенного вида деятельности (наличие условий) и его представлении о собственных способностях к ней.

Для спортивной деятельности характерно большое разнообразие мотивов (5). Это вполне объяснимо, поскольку спорт связан с огромными физическими и психическими напряжениями. «Между умственным и физическим развитием человека существует тесная связь, вполне выясняющаяся при изучении человеческого организма и его отправлений. Умственный рост и развитие требуют соответствующего развития физического» (30).

В психологии цель определяется как образ предполагаемого результата деятельности, того, к чему человек хочет прийти к концу деятельности или конкретного ее этапа. Поэтому цели - это своеобразие вехи, которые человек мысленно выстраивает на своем пути, в нашем случае - на протяжении всей спортивной деятельности. Трудность этих целей тесно связана с уровнем притязаний личности, то есть ее склонностью вообще выбирать легкие или трудные цели (54).

Таким образом, блок мотивации выполняет в структуре спортивной деятельности следующие функции:

является пусковым механизмом деятельности;

поддерживает необходимый уровень активности в процессе тренировочной и соревновательной деятельности;

регулирует содержание активности, использование различных средств деятельности для достижения желаемых результатов (54)

Средства спортивной деятельности. К ним относят способы и условия деятельности.

В качестве способов спортивной деятельности рассматриваются движения и действия (двигательные и умственные: технические и тактические) или пользуясь терминологией теории спорта (63), физические упражнения - тренировочные и соревновательные.

В теории и методике спортивной тренировки разработаны рациональные способы выполнения физических упражнений, совокупность которых образует технику определенного вида спорта (45). Каким из этих способов деятельности спортсмен будет отдавать предпочтение, зависит, с одной стороны, от его целей, а с другой - от условий деятельности - объективных и субъективных.

К числу объективных условий можно отнести общие требования спортивной деятельности, специфические требования вида спорта, а также конкретные условия профессиональной спортивной деятельности и жизни спортсмена, включая, например, материальную базу для тренировок, качество инвентаря, квалификацию тренера и используемые им технологии обучения и воспитания.

Субъективными условиями спортивной деятельности являются природные задачи, развитие в специализированном направлении психические процессы (ощущения, специализированные восприятия, особенности внимания, памяти, мышления и т.п.) доминирующие тренировочные и соревновательные психические состояния, спортивно-важные психические свойства (черты спортивного характера, специальные способности) и опыт спортсмена, воплощенный в знаниях, умениях и навыках (5). Субъективные условия спортивной деятельности формируются в процессе физической и психологической подготовки, то есть специально организованной высокой двигательной, а также психологической активности спортсмена. Подготовка спортсмена - процесс, многоплановый, направленный на развитие и совершенствование функциональных систем организма, двигательных качеств, умений и навыков, регулярных функций нервной системы и психики, познавательных процессов, волевых и нравственных черт характера (22).

Обобщенно, можно сказать, что объективные условия деятельности - это уровень требований к спортсмену, субъективные - это его возможности плюс активность, нацеленная на расширение и повышение этих возможностей.

Интегральной характеристикой обмена средств является индивидуальный стиль деятельности - относительно устойчивая система эффективных приемов и способов деятельности, отвечающая индивидуально-психологическим особенностям спортсмена (17). Индивидуальный стиль деятельности складывается и трансформируется на протяжении профессиональной спортивной деятельности реализуя функцию согласования, уравновешивания объективных и субъективных условий деятельности и отражал ту известную закономерность, что человек не только сам приспосабливается к деятельности, но и приспосабливает деятельность к себе. Так, согласно отечественной концепции индивидуального стиля деятельности, стиль обусловлен психологическими (психофизиологическими факторами), но фатально не детерминирован индивидуальностью субъекта, а формируется как «интегральный эффект взаимодействия субъекта и объекта». Стиль может измениться при изменении условий деятельности. Формирование и развития стиля связано с развитием определенных психологических особенностей субъекта (25, 62). Кроме того, индивидуальный стиль деятельности связывает блоки мотивации и средств спортивной деятельности в психологической структуре, пытаясь разрешить противоречия как между объективными и субъективными условиями деятельности, так и между целями и возможностями спортсмена.

В целом, блок средств спортивной деятельности обеспечивает практическую реализацию целей и планов спортсмена, превращая образы предполагаемых результатов деятельности в ее реальные эффекты.

Результаты спортивной деятельности. Их рассматривают в узком и широком смыслах.

В узком смысле - это конкретные спортивные достижения, выраженные в секундах, метрах, баллах и т.п., занятых местах, рекордах, квалификации титулах спортсмена.

Результаты спортивной деятельности в широком смысле связаны с влиянием спорта на развитие человека и человеческого общества. Здесь выделяются: биологические, педагогические, психологические и социальные эффекты спорта (здоровья, физическое развитие, физическая подготовленность, спортивный характер, особенности психической самореализации, социальный статус, стиль поведения) (54).

Результаты спортивной деятельности в широком и узком смысле тесно взаимосвязаны. Достижения в развитии спортсмена воплощаются в динамике его спортивных результатов, которые, в свою очередь, влияют на самооценку спортсмена и «масштабность» его личности в целом (5). Кроме того, очевидно и «социальное звучание» спортивных рекордов, раскрывающих возможности человека в сфере двигательной деятельности и поднимающих престиж не только спортсмена, но и его тренера, команды, страны.

Ступени спортивного мастерства образуются смелой привычностью на противоположное. Каждое спортивное достижение - это «скачок» в развитии, нарушение равновесия и, следовательно, пробуждение новых потребностей и мотивов, стимулирующих постановку новых целей или корректировку старых (12).

1.4 Модель профессионально-спортивной деятельности

При рассмотрении спортивной деятельности как целого, главной проблемой является отбор наиболее существенных ее характеристик, комплекс которых позволял бы получать необходимую и достаточную информацию об изучаемом объекте. Чтобы решить эту проблему, нужно определить базис этой модели. В психологии распространено использование понятийного пентабазиса, состоящего из четырех рядоположных понятий (время, пространство, информация, энергия) и одного объединяющего (субстрат) (10).

«Анализ описаний объектов самой различной природы дает возможность высказать следующее утверждение: основными характеристиками любого объекта являются пространственные, временные, информационные и энергетические. Этими характеристиками обладает субстрат объекта, который выполняет и функцию интегратора перечисленных характеристик» (10, С. 8).

Пентабазис - основа построения модели профессионально-спортивной деятельности:

длительность профессионально-спортивной деятельности (временная характеристика);

генерализованность концентрированность (пространственная характеристика);

уровень достижений (информационная характеристика);

«цена» профессионально-спортивной деятельности (энергетическая характеристика).

Оценка длительности профессионально-спортивной деятельности предполагает не только определение количества лет, отданных спорту, но и фиксацию времени (возраста) начала занятий, достижения кульминации и окончания спортивной деятельности. В видах спорта с традиционно ранней и относительно поздней спортивной специализации (54) этапы профессионально-спортивной деятельности будут накладываться на разные возрастные периоды жизни человека и, следовательно, оказывать неадекватное влияние на его развитие.

Генерализованность - концентрированность характеризуется количеством видов спорта, которыми занимался спортсмен, и количеством амплуа в них, которыми он овладел на протяжении профессионально-спортивной деятельности. Известно немало случаев, когда спортсмены успешно выступали сразу в нескольких видах спорта, но как правило, чем выше уровень достижений, тем более концентрированной становится спортивная деятельность (45).

Уровень достижений спортсмена может быть представлен в двух аспектах:

а) как результаты спортивной деятельности в узком смысле (спортивная квалификация, спортивные титулы и звания, рекорды, результаты соревнований, занятия места) (64);

б) как результаты спортивной деятельности в широком смысле, то есть достижения в развитии спортсмена (спортивный и жизненный опыт; свойства личности, которые могут проявляться и в других сферах жизни человека; социальный статус и широта социальных связей, уровень материального благополучия, приобретенные благодаря спорту и т.п.) (35).

Если уровень достижений - это то, что спортсмен приобрел в ходе спортивной деятельности, то «цена» спортивной деятельности - это то, чем «оплачены» эти достижения. Другими словами, это «расходы, затраты» времени, сил, здоровья, денег, «потери» и самоограничения спортсмена в других сферах жизни (учении, профессиональной подготовке, дружеском общении, хобби, создании собственной семьи и др.). Спортсмен может достичь высот в спорте, но, к примеру, потерять при этом здоровье, стать инвалидом, «Цена» его достижения в этом случае будет непомерно высока (54). В такой ситуации спортсмен будет испытывать горечь разочарования, и его субъективная оценка спортивной деятельности в целом может стать отрицательной.

Отсюда очевидно, что четыре объективные характеристики спортивной деятельности должны быть дополнены субъективными оценками: во-первых, самооценкой удовлетворительности профессионально-спортивной деятельности в целом, во-вторых, социальными оценками - успешности спортивной деятельности спортсмена со стороны других людей (тренера, партнеров, соперников, болельщиков, спортивных специалистов, членов семьи, друзей) (22, 35). Удовлетворенность и успешность профессиональной спортивной деятельности связаны друг с другом, но не тождественны, так как имеют разные детерминанты. В принципе, удовлетворенность спортивной деятельности динамичная характеристика, которая изменяется по ходу деятельности. Однако, можно полагать, что постепенно складывается некое относительно устойчивое ядро этой удовлетворенности (или неудовлетворенности), подобно тому, как у человека есть некоторая обобщенная самооценка (самоуважение), которая сохраняется даже при весьма существенных колебаниях ситуационной самооценки (54).

1.5 Психологическая характеристика спортивной деятельности борцов

Стремление к физическому совершенству и атмосфера соревнований требует от борца предельного напряжения физических сил, высокой степени духовной и психологической мобилизации. По этому индивидуально-психологические особенности спортсмена, его психические состояния, интеллектуальные и познавательные способности имеют особое значение.

Борьба относится к спортивным единоборствам. Она характеризуется высокой степенью влияния зрителей на состояние спортсмена большим диапазоном знаков социальной поддержки (от максимально положительного до резко враждебного), концентрацией физических усилий и интенсивностью психических нагрузок (64). Исследование свойств личности, агрессивности тревожности, мотивации, уровня возбуждения и мобилизации дают представление об особенностях психологической регуляции деятельности спортсменов. Изучение не только индивидуальных особенностей спортсменов, но и социально-психологических закономерностей внутригрупповых и межгрупповых взаимодействий (спортсмен - спортсмен, спортсмен - тренер, тренер - тренер и т.п.) позволяет выявить стрессогенные факторы и условия устойчивости психики борцов (8,11).

Поединок борцов - это противоборство не только двух индивидов, но и двух школ, двух национальных традиций. С древних времен борьбу окружал ореол различных правил, законов, принципов, определяющих ее дух, ее нравственную сущность. Позднее сюда добавились нюансы политических и экономических взаимоотношений, влияющие на содержание поединка двух борцов. Все это образует определенный культурный слой, который вместе с технико-тактическими характеристиками спортивной борьбы составляет то, что принято называть ее «ритуалом» (63, 64).

Кроме ритуала в современной психологии спорта существуют различные психологические классификации видов спорта, основанные на психофизических и психических критериях спортивной деятельности. В американской психологии принята классификация по критериям неопределенности - контролируемости действий, риска травмы, контактности-параллельности. Эти критерии позволяют выделить группы видов спорта с определенными требованиями к личности спортсмена. Согласно такой классификации (64), борьбу можно отнести к группе контактных видов спорта с большой степенью неопределенности возможных действий в каждый момент поединка и значительным риском. По классификации Дж.Б. Кретти борьба относится к видам спорта с прямой поощряемой агрессивностью. Сюда же относятся другие единоборства, кроме фехтования.

Можно в классификации выделить такие критерии, как ритуал данного вида борьбы, условия социальной поддержки или враждебности и эмоции зрителей, степень интенсивности физических нагрузок и требования к выносливости.

Каждый вид спорта оказывается специфичным в отношении к личностным свойствам и уровню сознательной интеллектуальной регуляции деятельности спортсмена.

В основе психологических факторов деятельности борца лежит концепция предметной деятельности, развиваемая в отечественной психологии спорта (П.А. Рудин, А.Ц. Пуни). Согласно этой концепции, главным в определении вида деятельности является ее предмет (материальный или идеальный объект) - то, на что она направлена, что ее побуждает. Побудительная сила предмета деятельности выражается в степени мотивированности, в силе желания овладеть этим предметом (41, 45).

Спортивная деятельность может различаться по характеру и условиям протекания, но она всегда направлена обязательно на один предмет. Если на предмет направлены две деятельности, то он становится предметом противоборства. Для возникновения психологического феномена спортивного противоборства необходима примерно равная квалификация соперников. В противном случае борьба сменяется включением одной деятельности в другую и превращается в управление, руководство, использование, подавление и т.д.

Спортивная деятельность борца включает три составляющие: тренировочную, внетренировочную и соревновательную части.

Тренировочная деятельность раскрывается в цели, задачах, принципах, средствах, методах и формах организации спортивной подготовки (63). Если цель определяет общую устремленность тренера и его воспитанников, то задачи конкретизируют ее, определяя наиболее важные составляющие: воспитательные, образовательные и оздоровительные задачи. Соблюдение принципа оздоровительной направленности подготовки означает, что, прежде всего, следует укрепить здоровье занимающегося, а не стремиться к высоким достижениям в ущерб здоровью. Главным средством подготовки являются физические упражнения, которые делятся на общеподготовительные, специально-подготовительные и соревновательные. Последние включают всю технику и частично тактику спортивной борьбу (65). Система методов тренировки, применяемых при подготовке борцов - компонентов тренировочной деятельности. Формы организации тренировочной деятельности различаются по типу организации (урочные, неурочные занятия), по направленности (общеподготовительные, комбинированные, социально-подготовительные), по содержанию учебного материала (теоретические, практические).

Внетренировочная деятельность, осуществляется параллельно с тренировочной. Она связана со множеством медико-биологических проблем - соблюдение режима дня, нормирование и рационализация питания, соблюдение гигиенических требований, использование естественных факторов природы и процедур для повышения восстановления работоспособности (63). Фактически всем этим характеризуется здоровый образ жизни человека. Пожалуй, единственное, что отличает внетренировочную деятельность от обычного здорового образа жизни, - стремление к систематическому повышению спортивного мастерства. Именно это позволяет считать внетренировочную деятельность частью спортивной деятельности. Умение быстро восстанавливать работоспособность можно тренировать, как и способность переносить большие тренировочные и соревновательные нагрузки. Главное здесь - правильное использование разнообразных средств восстановления, повышающих общую реактивность организма, налаживающих терморегуляцию, иммунитет и другие биологические процессы. Среди наиболее популярных средств восстановления и повышения работоспособности можно выделить психорегулирующие, механические, температурные, электрические, медикаментозные процедуры, а также воздействие химических ванн и обучения (64).

Соревновательная деятельность, как часть спортивной деятельности, является с точки зрения формальной логики заключительной, отражающей результаты тренировочной и внетренировочной деятельности. По сути же соревновательная деятельность первична и предъявляет конкретные требования к спортсменам, определяя направленность предстоящей тренировочной и внетренировочной деятельности (22). По внешним признакам соревнование и тренировка отличаются друг от друга, как, например, отличается спортивные мастерство, а вторая позволяет формировать и совершенствовать его как дифференцированно, так и в целом. Соревновательная деятельность спортсмена, как и всякая другая целенаправленная деятельность человека, возможна лишь на основе предварительного научения (46). В соревнованиях спортсмен действует, используя знания, умения и навыки, полученные и закрепленные в процессе тренировки. Накопление знаний, умений и навыков, их объем и качественное своеобразие детерминированы условиями, в которых происходит подготовка спортсменов. Эти условия постепенно становятся привычными, и спортсмен приучается действовать в них рационально и энергично. Однако, в любом виде спорта условия, в которых проходят соревнования обязательно отличаются от условий тренировки (35). Следует выделить и особый волевой фактор (18) спортивного соревнования. Проявленная воля к победе, позволяющая добиваться желаемого результата (победы над определенным соперником, завоевания чемпионского титула, превышения личного достижения), порой служит главным итогом, влияющим на оценку и самооценку спортсмена.

1.6 Особенности вольной борьбы

профессиональный борец психологический спортивный

Спортивная борьба представляет собой регламентированное правилами соревнований противоборство двух соперников с целью достижения победы. Как уже известно, этот древнейший и весьма популярный вид спорта имеет не только демократическую, гуманистическую направленность, но и высокое военно-прикладное значение.

По А.Ф. Лесгафту (1837-1909) - русский педагог, анатом и врач, основоположник отечественной системы физического воспитания и врачебно-педагогического контроля в физической культуре, борьба - это упражнение с возрастающим напряжением, состоящее в проявлении сил в соответствии с проявлением их другим лицом, при умении стойко укреплять свое тело на определенной опоре и зорко наблюдать за действиями противниками, по возможности предупреждая их (30). Не в этом ли определении кроется древняя причина популярности борьбы, постоянная движущая сила ее многовекового существования и дальнейшего развития? Отсюда ясно, что смысловой основой поединка служит не грубый натиск физической силы, а искусство владеть своим телом, соизмерять усилия в зависимости от ситуации и направлять их в нужное русло. Такое искусство необходимо не только в спортивной, но и в трудовой деятельности; оно оказывает гармоничное влияние на развитие интеллекта и физических возможностей человека. Именно это, а также возможность связать славные традиции прошлого с потребителями, идеалами физического совершенствования современной молодежи сделали борьбу одним из наиболее распространенных в мире видов спорта (63). Все это лежит в основе высокой оценки борьбы как вида спорта рядом выражающихся людей различных эпох (Платон, Аристотель. Рабле, Гегель, П.Ф. Лесгафт, А.Н. Добролюбов, и др.)

Занятия борьбой, способствуя формированию необходимых жизненных позиций у молодежи, содействуя интеллектуальному, этическому, волевому воспитанию, гармоническому развитию физических качеств, укрепляют здоровье, вооружают большим объемом специальных знаний и технико-тактических действий. Все это способствует значительному повышению работоспособности, формулируя социально активных граждан (31).

Благодаря всестороннему воздействию на организм занятия борьбой способствуют гармоническому развитию телосложения, осанки.

Совершенствуется и духовный мир, формируются мировоззрение, нравственное сознание, культурные идеалы, регулируются нормы поведения, имеющие неприходящую общечеловеческую ценность. Таким образом, спортивную борьбу можно рассматривать как средство формирования физической и духовной гармонии и удовлетворения высоких идеалов человечества (53).

Вольная борьба является интернациональным видом спортивной борьбы.

Поединок борцов на круглом ковре диаметром 9 м в положении стоя и в партере. Чистая победа присуждается в тех случаях: за фиксацию спины соперника на ковре, дисквалификацию соперника или за преимущество в 12 и более баллов, оцениваемых судьями за выполнения приемов, контрприемов, комбинаций и защит. Если схватка заканчивается с разницей менее 12 баллов, то присуждается победа по баллам (37, 38).

Костюм борца состоит из трико, плавок, носков, борцовских ботинок и носового платка. Продолжительность схватки зависит от возраста спортсменов и варьируется в пределах 3 - 5 минут. Количество весовых категорий у юниоров и взрослых - 10, а у юношей и подростков - до 16.

К техническим элементам относятся основные положения борцов в стойке и в партере, дистанции между соперниками, способы и направления передвижений, захваты, упоры и освобождения от них. Умение сохранять основные положения, необходимые дистанции, свободно маневрировать, осуществлять захваты, упоры и освобождаться от них способствует быстрому и точному усвоению и применению более сложных комбинаций техники и тактики борьбы (65, 66). Поединок проводится в двух основных п0ложениях - в стойке и партере. В стойке борец касается ковра только ступнями (одной или обеими). В партере - коленями и одной или двумя кистями (38).

Под техникой спортивной борьбы в узком смысле слова понимаются наиболее рациональные способы выполнения технических действий, приносящих спортсмену победу. При этом под основой техники подразумеваются такие движения, которые опираются на биомеханические и физиологические закономерности. Практика в спорте - это совокупность форм и способов достижения высокого спортивного результата. Такие действия в борьбе - это использование своих физических и технических особенностей и недостатков противника, использование отвлекающих действий для введения противника в заблуждение, применения в эффективных технологических действий в благоприятных моментах схватки, умение экономно тратить усилия, правильно использовать возможности, определяемые правилами, использование площади ковра и многое другое (53).

Схватка борцов - парное упражнение в противоборстве с соперником, регламентированное целью, временем и определенными условиями. Схватки бывают: учебные, тренировочные, контрольные и соревновательные (66). Особый интерес представляет вопрос о подборе спарринг-партнеров с различным весом, длиной тела, уровнем развития физических качеств, особенностями технико-тактического мастерства (53).

Для каждого вида спорта характерны свои возрастные границы и продолжительность циклов, этапов многолетней тренировки.

Можно предложить следующую структуру многолетней тренировки борцов. Выделяются четыре цикла (начальный, пред рекордный, рекордный и завершающий), которые вбирают в себя шесть этапов: базовый, специальной подготовки, углубленной специальной подготовки, демонстрации наивысших достижений, стабилизации спортивных достижений и запланированного снижения уровня достижений (64). Такое разделение многолетней спортивной деятельности на циклы и этапы позволяет выделить следующие тренировочные группы (в зависимости от возраста и спортивной квалификации борцов):

Детские группы базовой подготовки (9 - 11 лет)

Подростковые группы специальной подготовки (12 - 15 лет).

Юношеские группы углубленной специальной подготовки (16 - 17 лет).

Юниорские группы углубленной специальной подготовки (18 - 20 лет).

Мужские группы демонстрации.

Наивысших достижений (19 - 28 лет), включающие борцов, спортивные достижения которых стабилизировались, и тех из них, кто решил в ближайшее время прекратить активные занятия борьбой. Следовательно, в среднем, мастерами спорта по борьбе становятся в 18 - 19 лет, и специализированные занятия в секциях борьбы следует начинать не ране чем в 12 лет.

1.7 Успешность деятельности в спорте

Успешность деятельности в спорте зависит от комплекса взаимосвязанных факторов - индивидуальных особенностей личности, уровня физического развития, психоэмоциональных состояний, стиля деятельности, волевых усилий и психической готовности к соревнованиям. Успехи в деятельности, немалую роль в обеспечении которых играют развившиеся у человека способности, влияя на удовлетворение его притязаний, на его самоутверждение, ведут к перестройке его реального «Я», а значит неминуемо влекут за собой изменения в его отношениях к действительности, оказывая большее или меньшее воздействие на имеющуюся у него систему ценностных ориентаций и, в конечном счете, вызывают перестройку его личности. Точно так же и фактор физического развития человека при определенных условиях может оказаться для него общим побудителем активной деятельности и личных достижений (5).

Влияние темперамента на успешность деятельности в спорте.

С помощью типологии, разработанной К. Юнгом, темперамент может быть определен достаточно точно по степени эмоциональной устойчивости и невротизма, экстраверсии и интроверсии. Экстраверсия и интроверсия представляют собой два полюса одного психического явления.

Экстраверсия - зависимость реакций и поведения индивида от внешних условий и воздействий и ориентированность на них, проявляется в легкости общения, установления контактов, в уверенности выступлений в незнакомой обстановке, стремлении к смене ситуаций, легкой адаптации к новым условиям.

Интроверсия - ориентированность реакций и поведения индивида на свое внутреннее состояние; обнаруживается в замкнутости, обращенности во внутренний мир переживаний, стремлении к уединению, трудностях при установлении контактов и адаптации к новым условиям.

Как свидетельствует большинство исследователей (7, 23, 41, 56), спортсмены высокого класса обладают выраженной тенденцией к экстраверсии. Только в отдельных видах спорта обнаруживаются интроверты (например, среди стрелков, альпинистов, лыжников, шахматистов). Убедительно доказано положительное влияние экстраверсии на успешность в спортивной деятельности. При общей высокой координационной способности экстраверты значительно легче, чем интроверты, чувствуют себя в условиях публичных выступлений и меньше подвержены соревновательному стрессу (8). Интровертам же в условиях соревнований трудно удерживать уровень успешности, достигнутый на тренировочных занятиях. Соревновательный стресс имеет место у всех соревнующихся спортсменов. Состояние стресса, возникающее в ходе соревнований, может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на деятельность спортсменов (60). Американский психолог Уабэртон, обнаружив у спортсменов некоторую тенденцию к интроверсии, предположение, что в соревнованиях высокого уровня стрессогенные влияния среды настолько велики, что интровертизированность помогает спортсмену сохранять самообладание, сосредотачиваться на спортивном действии и не отвлекаться на всякие помехи. В исследованиях, в которых участвовали 40 борцов высокого класса, интровертами оказались только трое (причем с невысокой степенью интроверсии); число спортсменов с ярко выраженной экстраверсией столь же невелико (64). Эти данные свидетельствуют о том, что оптимальная экстравертированность является наиболее положительным фактором спортивных достижений в борьбе.