Калланетика как симбиоз балета, йоги, плавания, и общеразвивающих упражнений; история возникновения, характеристика. Физиологический и биохимический аспекты тренировки со статическими и динамическими движениями. Правила и базовые упражнения калланетики.
Сущность здорового образа жизни. Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. Физическая культура в обеспечении здорового образа жизни школьников и студентов. Физическое здоровье - важнейшее условие высокой работоспособности.
Формы организации занятий оздоровительной физической культурой для лиц пожилого возраста. Основные средства сохранения и восстановления функций двигательного аппарата. Методы самоконтроля за состоянием организма и его реакциями на физические нагрузки.
- 2434. Оздоровительная ходьба
Циклический характер движений при ходьбе; позитивное влияние на организм человека ходьбы. Техника движения рук, ног и туловища. Тест физической подготовленности К. Купера. Условия оздоровительного эффекта ходьбы, ее необходимый темп и продолжительность.
Значение двигательной активности для здоровья. Виды лечебной физической культуры (оздоровительный бег и ходьба). Полезные свойства оздоровительной ходьбы. Физические нагрузки - естественный канал сжигания лишних калорий. Способы проведения терренкура.
Место занятий аквааэробикой в системе физического воспитания населения. Физиологическая характеристика женщин зрелого возраста. Организация и содержание оздоровительных занятий аквааэробикой с женщинами зрелого возраста. Выбор направленности занятий.
Характеристика игровых видов спорта. Проблемы здоровья подростков. Структура, цели и содержание занятий в секциях по баскетболу, волейболу для подростков 15-16 лет. Их значение для решения проблемы малоподвижного образа жизни, оздоровительное влияние.
Оздоровительное значение физических упражнений на организм человека. Гипокинезия - одна из причин высокой заболеваемости в современном обществе. Влияние занятий велоспортом на здоровье. Положительные и отрицательные стороны в занятиях велоспортом.
Классификация оздоровительного оборудования, его использование при лечении заболеваний эндокринной системы; примерная программа. Лучистая энергия света как лечебный фактор; применение аппаратов свето-вакуумной импульсной терапии "СВИТ", "Дюна-Т".
Роль и значение физической культуры в воспитании здорового образа жизни человека. Составление комплекса упражнений утренней гимнастики для людей в возрасте, физкультминутки для учащихся высших учебных заведений. История возникновения Олимпийских игр.
Оздоровительные технологии, основанные на механических факторах, анализ их эффективности. Изучение практического примера оздоровительных технологий, используемых в рекреационном комплексе, оценка уровня их инновационности, перспективы развития в будущем.
- 2442. Оздоровительный бег
Бег - одно из важнейших средств укрепления здоровья: общие сведения, положительные эффекты, их влияние на физическое и психологическое состояние здоровья человека. Основные мотивации людей к занятиям оздоровительным бегом, техника и практика процесса.
- 2443. Оздоровительный бег
Влияние тренировок на уровень максимального потребления кислорода. Оздоровительный бег как средство для укрепления здоровья. Его популярность по сравнению с другими видами циклических упражнений. Оптимальный объём и интенсивность физической нагрузки.
Разработка оздоровительного тура для группы из пяти человек с разницей в возрасте около 10 лет: описание природно-климатических факторов и курортной инфраструктуры базы отдыха, изучение лечебно-оздоровительных процедур и развлечений в Бад Райхнелхалле.
- 2445. Оздоровительный туризм
Понятие туристического продукта, его структура и роль в курортно-оздоровительном туризме. Изучение состояния туристического рынка Казахстана. Применение анкетирования, интервью, наблюдения как методов исследования, математическая обработка результатов.
Анализ туристских ресурсов Краснодарского края. Географическое положение, климат, население. История Краснодарского края, характеристика его курортов (санатории и пансионаты). Разработка программы тура, калькулирование и планирование его рентабельности.
- 2447. Оздоровительный туризм, основные понятия, анализ организации на мировых и отечественных курортах
Сущность и особенности оздоровительного туризма, тенденции его развития в России и за рубежом. Основные типы курортов. Влияние туристической индустрии на экономику государства. Сравнение организации оздоровительного туризма на юге России и во Франции.
- 2448. Оздоровительный туризм: основные понятия, анализ организации на мировых и отечественных курортах
Сущность и основные понятия оздоровительного туризма, особенности его организации. Климатотерапия как способ оздоровления. Характеристика и анализ организации оздоровительного туризма на отечественных и мировых курортах: Сочи, Ля Боль, Лугано.
Низкий уровень развития силы и скоростно-силовых качеств в подростковом возрасте. Методика силовой подготовки современных школьников с применением тяжестей. Определение тренировочной нагрузки. Организация и методы исследования. Анализ результатов.
Цели физкультурно-оздоровительной системы – аэробика. Понятия и разновидности аэробики. Регулярность и перерывы в занятиях. Структура и содержание занятий. Средства, методы и методика проведения аэробики. Возрастные градации и медицинский контроль.
Обоснование эффективности применения оздоровительной практики с использованием средств йоги, направленной на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата у женщин второго периода зрелого возраста на примере поясничного отдела позвоночника.
Користь від занять плаванням. Специфічні особливості дії фізичного навантаження на організм людини. Вплив занять плаванням на серцево-судинну і дихальну систему. Зв'язок водних процедур з фізичною красою людини. Оздоровча дія фізичних вправ у воді.
Шейпінг в системі оздоровлення людини, рекомендації спеціаліста. Методика занять, тестування тих, що займаються. Види тренувальних занять та шейпінг-харчування. Правила складання програми катаболічного та анаболічного тренування. Протипоказання до занять.
Аналіз шляхів розвитку вітчизняної курортної галузі, потенційного попиту на лікувальний і оздоровчий туризм, проблеми розвитку нових карпатських лікувальних курортів. Шляхи покращення інфраструктури розміщення і якості туристського продукту в Карпатах.
Озеро Лох-Несс — второе по площади среди озер Шотландии. Характеристика климата указанной территории. Достопримечательности озера Лох-Несс: Музей Лох-Несского чудовища, Замок Аркарт, Альдоурский замок. Сплетни и слухи о чудовище, которое обитает в воде.
Тургояк — крупное пресное озеро в Челябинской области возле г. Миасса. Памятник природы, благодаря исключительной чистоте воды, включен в список ценнейших водоемов мира. Основные данные об озере как туристическом объекте, описание экскурсий, видов отдыха.
Рассмотрение организационно-правовой структуры туристического агентства и характеристика его документационного обеспечения. Ознакомление с договорами-поручениями. Описание основных правил и регламентов оформления туристических договоров с заграницей.
Понятие гостиничного обслуживания. Законодательные аспекты обслуживания иностранных граждан. Характеристика конгресс-отеля "Новосибирск". Особенности регистрации иностранных туристов. Категории виз: дипломатические, служебные, туристические, обыкновенные.
Визначення обставин, при яких можлива неналежна поведінка з боку глядачів чемпіонату Європи 2012 року з футболу. Завчасне отримання інформації щодо участі в подіях іноземних фанатів. Політика приймаючого міста щодо протидії футбольному хуліганству.
- 2460. Олимпиада 2014 в г. Сочи
История возникновения и эволюция Олимпийских игр. Текст Олимпийской клятвы спортсменов. Виды спорта на Олимпиаде в Сочи. Различные талисманы на спортивных играх, их значение. Олимпийский стадион 2014 года, претенденты на талисманы, их характеристика.