Оптимизация деятельности медицинской сестры дерматологического отделения на примере создания школы для больных псориазом

Целесообразно 1- 2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни. В качестве примера можно привести такие разгрузочные дни:

- мясной день: 400 г отварной несоленой говядины делят на 5 приемов. Дополнительно, 2 раза в день, по 100 г гарнира (сырая белокочанная капуста, морковь, огурцы) и 2 стакана отвара шиповника или несладкого чая;

- творожно- кефирный день: 400 г обезжиренного творога и 500 г кефира принимаются в 5 приемов;

- яблочный день: 1,5 кг яблок, лучше кислых сортов (антоновских), в течение дня. Пить в этот день ни чего нельзя.

- кефирный день: 1,5 л кефира в течение дня;

- овощной день: 1,5 кг овощей ( за исключением картофеля) любой кулинарной обработки, но лучше в тушеном виде. Дополнительно- 2 стакана отвара шиповника или некрепкого несладкого чая. Овощи делятся на 5 приемов.

ПРИЛОЖЕНИЕ 8

Рекомендации для пациентов занимающихся спортом

Физические упражнения- это существенная часть режима. Они стимулируют внутренние органы, усиливают кровообращение, активизируют железы, наполняют кислородом кровь, открывают поры, способствуют движению лимфы, фильтрации крови через печень и почки.

Упражнения, особенно на свежем воздухе, проносят значительную пользу. Больным псориазом рекомендуется заниматься неконтактным спортом, таким как теннис, бадминтон, гольф, бег трусцой (умеренно), ходьба и плаванье. Контактный спорт (борьба) следует исключить, так как больной псориазом имеет весьма чувствительный эпидермис, а псориаз имеет тенденцию появляться на месте кожных повреждений.

Велосипедный спорт на открытом воздухе или велотренажере, гребле, аэробика без резких движений дома или в спортивном клубе- это спортивные занятия, приносящие пользу больному псориазом. Их следует выполнять регулярно, не менее 2- 3 раз в неделю. При выполнении упражнений с наклонами помните, что резкое натяжение может травмировать кожу, поэтому делайте их замедленно и мягко.

Наиболее полезна «оживленная » ходьба. Ритмичное движение во время ходьбы удваивает ее эффективность. Во время ходьбы постарайтесь освободиться от проблемных размышлений, ее польза не должна быть утеряна из- за мрачных мыслей.

Плаванье давно признано как наиболее полезный вид спорта. Оно весьма эффективно заставляет работать мышцы. Найдите время для водных процедур!

- Сразу после водных процедур не забывайте наносить питательный и увлажняющий кремы и эмульсии.

- Избегайте чрезмерного потения, так как пот усиливает зуд - это следует помнить при занятии спортом и выборе одежды.

ПРИЛОЖЕНИЕ 9

Анкета

«Оценка информированности пациента о своем заболевании»

Предлагаемая Вам анкета предназначена для оценки уровня Вашей информированности о своем заболевании. Ваши искренние ответы помогут разработать обучающую программу, которая позволит получить полный и достоверный спектр знаний по своему заболеванию.

Укажите в соответствующих графах те оценки (от 1 до 5), которые наиболее точно соответствуют Вашей информированности. При этом, в большинстве вопросов следует исходить из того, что чем выше Ваше знания о своем заболевании, тем выше балл. Благодарим за помощь!

ПРИЛОЖЕНИЕ 10

Занятие 1. ЧТО НАДО ЗНАТЬ ПАЦИЕНТУ О ПСОРИАЗЕ?

Цель 1-го занятия:

- информирование пациентов о заболевании и факторах, влияющих на развитие заболевания, осложнений, и прогноз;

- обучение пациентов самоанализу собственных факторов риска и рациональному составлению индивидуального плана оздоровления.

Занятие 2. СТОЕНИЕ И ФУНКЦИИ КОЖИ

Цель 2-го занятия:

- информирование пациентов о физиологических функциях и патологических процессах при псориазе.

Занятие 3. ТЕЧЕНИЕ И КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ПРИ ПСОРИАЗЕ

Цель 3-го занятия:

- повышение информированности пациентов о основных симптомах псориаза, особенности его течения в зависимости от возраста, тяжести распространенности процесса.

Занятие 4. РЕЖИМА, ОДЕЖДЫ И СПОРТ В ЖИЗНИ БОЛЬНОГО ПСОРИАЗОМ

Цель 4-го занятия:

- информирование о рекомендациях ,которые позволят пациенту с псориазом вести активный образ жизни.

Занятие 5: ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПСОРИАЗА

Цель 5-го занятия:

- повышение знаний о физиотерапевтических процедурах и их побочных эффектах, санаторно - курортном лечении.

Занятие 6. МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПСОРИАЗА.

Цель 6-го занятия:

- повышение знаний пациентов по основам медикаментозного лечения, формирование активного осознанного отношения пациентов к приему медикаментов для повышения приверженности к лечению.

Занятие 7. ПРОФИЛАКТИКА ОБОСТРЕНИЙ ПСОРИАЗА.

Цель занятия:

-повышение знаний о соблюдении правил, рекомендаций позволяющие пациентам значительно снизить количество обострений, навыкам ухода вне обострения за кожей и придатками кожи.

Занятие 8. ПРОВОЦИРУЮЩИЕ ФАКТОРЫ

Цель занятия - повышение знаний о факторах ,способных вызвать появление или ухудшить симптоматику псориаза.

Размещено на Allbest.ru