Коррекция повышенного уровня конформности подростков в тренинговой группе

3. «Копилка обид». Школьникам предлагается нарисовать или описать «копилку» и поместить в нее все обиды, которые они пережили до сегодняшнего дня. На выполнение этого задания дается 8-10 мин. После этого проводится обсуждение: что делать с этой копилкой. Ведущий говорит о бесплодности накопления обид, о жалости к самому себе, как одной из самых плохих привычек. Все решают, что можно сделать с копилкой. Ведущий поддерживает предложения разорвать ее и предлагает действительно сделать это. После этого обрывки складываются в какой-нибудь подходящий сосуд и торжественно сжигаются. Обсуждение: Что делать с «текущими» обидами? Еще раз подчеркивается, что умение выразить обиду, досаду важно для самого себя, но не является решением проблемы, равно как и реванш, месть и т.п. Поддерживаются предложения типа: записывать обиду, а потом рвать записку, мысленно отправлять обиду в небо (или пускать по нефу, воде), следя, как по мере удаления она становится все меньше и меньше, и осуждение: как относиться в дальнейшем к обидчику? Прощение обиды.

4. «Потайной ящик». «Назови 5 ситуаций, вызывающих ощущение: "Чувствую себя хорошо". Воспроизведи их в своем воображении, запомни чувства, которые при этом возникнут». «Теперь представь, что ты кладешь эти ощущения в надежное место и можешь достать их оттуда, когда пожелаешь». Нарисуй это место и назови эти ощущения. Краткое обсуждение выполнения задания.

6, Дневник «Мои стиль общения».

7. «Мантра», «Луч!»

Занятие 16

«Вентиляция чувств». Я отличаюсь от других тем. что я...

«Психогимнастика». "Рассаживание но признаку". Участникам группы предлагается сесть так, чтобы на стуле, на котором обычно сидит ведущий, оказался самый светловолосый человек, справа от него должен сесть более темноволосый и так далее по кругу, чтобы самый темноволосый оказался на стуле, который стоит слева от ведущего. Во время игры не разрешается разговаривать. Стиль взаимоотношений будет проявляться и в том, как участники без слов советуются друг с другом, сотрудничают или пытаются оказывать давление и т. п.

«Аукцион», По типу аукциона предлагается как можно больше способов, помогающих справляться с плохим настроением. Все способы, принятые аукционистом (ведущим), фиксируются в тренинговом дневнике.

«Победи своего дракона». Ведущий рассказывает ребятам о том, что почти у каждого есть «свой дракон», выращенный в домашних условиях: это наши недостатки, которые мешают нам жить, но с которыми мы почему то миримся. В один прекрасный день почти каждый решается убить своего дракона. Но потом оказывается, что дело это муторное и долгое, что на месте одной отрубленной головы как-то незаметно вырастает другая, потом третья. И мы приучаемся жить со своим драконом, хотя со временем он все больше портит и нашу жизнь, и жизнь наших близких. Ребятам предлагается нарисовать или склеить по типу коллажа «своего дракона» и назвать его в целом и каждую его голову в отдельности. После выполнения задания школьникам предлагается придумать историю или сказку о том, как они победят своих драконов. История может быть изображена в виде комикса, представлена в виде рассказа или сценария фильма. Желающие могут объединиться в группы и придумать общую историю, но и драконов, и героев должно быть столько же, сколько членов в группе. Для сочинения каждой группе или отдельному школьнику предлагается набор карточек, на каждой из которых записана функция действующего лица. Мы использовали набор из 15-ти карт: предписание или запрет; нарушение; принятие решения в битве с Драконом,: сбор вооружения; путь к дракону; встреча с дарителем: волшебные дары: препятствия; враги: помощники: вызов дракона на бой: условия битвы: битва: победа: возвращение героя: последствия победы. На написание истории школьникам дается 25 минут. Затем желающим предлагается рассказать или показать свои истории.

Дневник «Мой стиль общения».

«Maнтpa». «День?»

Занятие 17

1. «Вентиляция чувств». Я хороший человек...

2. «Психогимнастика». "Выбор лидера". Участники должны молча договориться, кто будет лидером дискуссии. На это молчаливое обсуждение группе дается примерно минута, после чего тренер просит избранного лидера поднять руку. Если группе не удается выбрать лидера с первой попытки, игру можно повторить. Это упражнение в миниатюре отражает структуру группы и ее историю. Самый высокий показатель сплоченности - выбор лидером того участника, который "созрел" для ведения именно данной дискуссии: является экспертом в данной области, испытывает потребность именно сейчас проявить активность и нуждается в поддержке группы.

3. «Моя Вселенная». Школьникам раздаются «форматки» для черчения или рисования. В центре листа надо нарисовать солнце (как уже делалось) и в центре солнечного круга написать крупно букву «Я». Затем от этого «Я» - центра своей Вселенной - надо прочертить линии к звездам и планетам: Мое любимое занятие... Мой любимый цвет... Мое любимое животное... Мой лучший друг... Мой любимый звук... Мой любимый запах... Моя любимая игра... Моя любимая одежда... Моя любимая музыка... Мое любимое время года... Что я больше всего на свете люблю делать... Место, где я больше всего на свете люблю бывать... Мой любимый певец или группа... Мои любимые герои... Я чувствую у себя способности к... Человек, которым я восхищаюсь больше всего па свете... Лучше всего я умею... Я знаю, что смогу... Я уверен в себе, потому что... Ведущий говорит о том, что «звездная карта» каждого показывает - у всех много возможностей, много того, что делает каждого из нас уникальным, и того, что для всех нас -общее. Поэтому мы нужны друг другу, и каждый человек может добиться в жизни успеха и сделать так, чтобы другим людям рядом с ним было веселее и радостнее жить.

4. «Функциональные роли: решение задачи, оказание поддержки» В этом упражнении члены группы получают обратную связь относительно их обычного поведения во взаимодействии. Половина группы усаживается в центре помещения, другая половина располагается вокруг сидящих. Каждому во внешнем круге предлагается наблюдать за поведением кого-либо из находящихся в центре. Все члены группы получают следующие инструкции. Если вы находитесь в центре, вам предстоит принять участие в дискуссии, которая будет продолжаться 15-20 минут. Подойдет любая тема, но лучше, чтобы она в конце обсуждения так и осталась открытой. Во время дискуссии за вами будет наблюдать кто-либо из внешнего круга. Если вы находитесь во внешнем круге, обратите внимание на то, как часто партнер, за которым вы наблюдаете, вносит непосредственный вклад в решение поставленной задачи и как часто он помогает урегулировать отношения, возникающие между членами группы в процессе дискуссии. Последнее как раз и относится к функции оказания поддержки и может включать реплики, способствующие разрядке возникающей время от времени напряженности, усилия, направленные на достижение компромиссов и на гармонизацию отношений в группе, одобрительные высказывания. (Более подробное обсуждение этого вопроса можно найти в главе 1.) Отметьте, какие из этих действий способствуют, а какие препятствуют достижению общегрупповой цели, напишите, какие формы поведения носят непродуктивный характер. Это могут быть самоустранение, уход от темы, стремление ко всеобщему признанию, доминирование, агрессия, склонность к разрушению или просто безразличие. Через 15-20 минут сообщите партнеру о результатах своих наблюдений. Затем партнеры меняются ролями, и процесс повторяется. Упражнение можно завершить обсуждением того, как часто участники выполняют функции оказания поддержки и решения стоящих перед группой задач.

5. Дневник «Мой стиль общения».

6. «Мантра». «Будь!»

Занятие 18

«Вентиляция чувств». Я желаю тебе успеха и...

«Психогимнастика». «Перетягивание каната». Участники (по парам) имитируют перетягивание каната. При этом основное внимание уделяется не самому факту, кто кого перетянул, а сопряженности действий партнеров. Нужно очень внимательно следить за действиями противника, предугадывать его возможные ходы, быстро реагировать на них. Канат должен все время находиться в натянутом состоянии.

3. «Потерпевшие кораблекрушение». Каждый участник получает указание за 15 минут выполнить задание в соответствии со следующими ниже инструкциями. Вы дрейфуете на некоей частной яхте в южной части Тихого океана. В результате пожара большая часть яхты и находящегося на ней груза уничтожена. Теперь яхта медленно тонет. Ваше местонахождение неизвестно, потому что навигационные приборы испорчены. По самым благоприятным оценкам, вы находитесь примерно в тысяче миль к юго западу от ближайшего берега. Ниже приведен список пятнадцати предметов, которые не пострадали от пожара. Кроме того, у вас осталась резиновая спасательная шлюпка с веслами, достаточно большая, чтобы вместить вас, остальной экипаж и все перечисленные ниже предметы. Плюс к тому в карманах у всех выживших в сумме набирается пачка сигарет, несколько коробков спичек и пять долларовых банкнот. Ваша задача -- расставить все предметы из списка по их важности для выживания. Самый важный предмет получает номер 1, следующий - - номер 2 и так далее до номера 15, который наименее важен. Секстант. Зеркальце для бритья. Пятигаллоновый бочонок воды. Противомоскитная сетка. Одна коробка с армейским рационом питания. Карты Тихого океана. Подушка сиденья (одобрена как плавсредство службой спасения на водах). Двухгаллоновый баллон дизельного топлива. Транзисторный приемник. Репеллент для отпугивания акул. Двадцать квадратных футов светонепроницаемого пластика. Одна кварта пуэрто-риканского рома. Пятнадцать футов нейлоновой веревки. Две коровки шоколада. Набор рыболовных принадлежностей. После того как каждый закончил работу над своим списком, группа получает 45 минут для выполнения следующей задачи. Надо выработать общее для всей группы решение, руководствуясь специальным методом достижения консенсуса. Он предусматривает достижение согласия всех членов группы относительно позиции каждого предмета в списке. Выработать единое мнение трудно. Не каждая оценка важности предмета из списка будет соответствовать мнению всех участников. Будучи единой группой, постарайтесь, чтобы с каждой оценкой все согласились хотя бы отчасти. Ниже даны некоторые подсказки по достижению консенсуса: 1. Не ставьте свое мнение превыше всего. Подходите к каждому вопросу с позиций логики. 2. Не отказывайтесь от своего мнения на том лишь основании, что это необходимо для достижения согласия и предотвращения конфликта. Поддерживайте только те решения, с которыми вы можете согласиться хотя бы отчасти. 3. Избегайте таких способов борьбы с конфликтами, как голосование, усреднение или торг. 4. Относитесь к расхождениям во мнениях как к фактору, который способствует принятию решения, я не препятствует ему. После того как группа завершит свою работу над списком можно сравнить результаты работы каждого участника с результатом, который был получен группой в целом. Можно потратить некоторое время на обсуждение процесса принятия решения. Какие стили поведения способствовали или препятствовали достижению согласия? Какие отношения лидерства и подчинения выявились в процессе принятия общего решения? Кто участвовал в выработке консенсуса, а кто нет? Кто оказывал на этот процесс наибольшее влияние? Почему? Какой была атмосфера в группе во время обсуждения? Удалось ли использовать возможности группы оптимальным образом? Какие скрытые фирмы давления применяли члены группы, чтобы проталкивать свое мнение? Как можно улучшить процесс принятия общего решения? В качестве варианта можно предложить одному или нескольким членам группы, чтобы они не принимали участия в самом упражнении, а вместо этого наблюдали за тем, как его выполняют другие, комментировали их действия и таким образом осуществляли обратную связь.

4. «Прорвись в круг». Определите, кто из членов вашей группы больше пру тих чувствует себя в ней посторонним. Все остальные, взявшись за руки, становятся в круг. Выбранный вами участник остается вне круга и пытается прорваться в него силой, а другие делают все, чтобы удерживать его вне круга. Это упражнение помогает соприкоснуться с чувствами причастности и отверженности и повысить сплоченность группы.

Дневник «Мой стиль общения».

«Мантра». «Свет!»

Занятие 19

1. «Вентиляция чувств». Я выбираю то, что полезно для меня...

«Психогимнастика». "Разговор через стекло". Члены группы разбиваются на пары. Затем с помощью лишь жестов, мимики пытаются передать по очереди друг другу настроение, обсудить его, как бы находясь при этом перед звуконепроницаемым стеклом.

«Впечатления». В этом упражнении члены группы делятся своими впечатлениями друг о друге. Ненадолго присаживайтесь перед каждым из своих партнеров по группе и смотрите ему в глаза. При желании можно егокоснуться. Кратко расскажите партнеру, как вы его воспринимаете и какие чувства он у вас вызывает. Говорите достаточно громко, для того чтобы вас слышали все. Будьте кратки. Когда с этим закончите вы, всех по очереди будет обходить следующий, и так далее. Каждый раз, когда вы выслушиваете, что о вас говорят другие, старайтесь не отвечать им, а только учитывать то, что вы узнаете о себе от своих партнеров.

4. «Преувеличенное либо противоположное поведение». Это упражнение дает возможность разыграть определенного рода сценки, то есть прибегнуть к особому техническому приему работы в группе. Этот прием сводится к тому, что каждый ее участник выступает в роли, воплощающей некоторые аспекты его личности, которые либо вообще ему не известны, либо, наоборот, известны и вызывают у него беспокойство. Такой прием используется с целью расширить осознание поведения, что является первым шагом на пути к его изменению. Пусть каждый участник группы выберет для себя такой способ поведения, который был бы наиболее для него нежелательным, или пусть вся группа совместно определит, какого рода поведение, очевидное для окружающих, сам участник группы за собой не замечает. Примерами могут быть готовность извиняться по малейшему поводу, стремление избегать прямого взгляда, привычка говорить слишком тихо, нетерпеливость или склонность к безапелляционным обвинениям. Если участник не замечает за собой склонности вести себя так, как ему было предложено, он получает указание утрировать такое поведение. Если он признаёт за собой эту склонность и находит ее нежелательной, он должен «попробовать вести себя прямо противоположным образом. Такое упражнение поможет тихоне вступить в контакт с теми сторонами его личности, которые обычно скрыты от него его же застенчивостью. Пусть каждый участник группы разыгрывает то, что ему назначено, в течение примерно пяти минут. В конце упражнения надо оставить время на то, чтобы он мог поделиться своими впечатлениями с группой и получить от нее обратную связь.

5. Дневник «Мой стиль общения».

6. «Мантра». «Путь!»

Занятие 20

«Вентиляция чувств». У меня все получится...

«Психогимнастика». "Вопрос - ответ". Участники встают в круг. У одного из них в руках мяч. Произнося реплику, он бросает мяч партнеру. Тот, поймав его, должен перебросить мяч другому члену группы, произнося одновременно с действием собственную реплику, и т. д. Например: "Как ты себя чувствуешь?" "Хорошо" - "Какое у тебя настроение?" - и т. д.

3. Дневник «Мой стиль общения».

4. «Мудрец». Закройте глаза и представьте зеленый луг. Вглядитесь в старый дуб на краю луга. Под ним сидит мудрый старик, который ответит на любой ваш вопрос. Подойдите к нему, спросите, о чем пожелаете, и выслушайте ответ. К дубу прибит календарь. Посмотрите какая на нем дата. Откройте глаза и поделитесь плодами своей фантазии с группой.

5. «Обсуждение». Что мне дал этот тренинг.

6. «Мантра». «Пусть?»

Тест Кэттелла (16 PF-опросник) Фактор Q₂

2 срез

Основываясь на полученных данных, можно сделать вывод о том, что в экспериментальной группе снизился уровень конформности 0,29%, а в контрольной группе так же и остался 0,85%.

3 - 5 - высокий уровень конформности

Методика диагностики межличностных отношений Лири (6-ой октант)

2 срез

Основываясь на полученных данных, можно сделать вывод о том, что в экспериментальной группе снизился уровень конформности 0,56% после тренинговых занятий, а в контрольной группе результаты остались прежними.

8 - 10 - средний уровень конформности

5 - 7 - низкий уровень конформности

Опросник «КСК» (шкала чрезмерное стремление к конформности)

2 срез

После проведенных занятий уровень конформности снизился в экспериментальной группе 0,55%, а в контрольной группе 10%.

Смотрите ПРИЛОЖЕНИЕ № 2.

Проведенное нами исследование подтвердило гипотезу, выдвинутую в начале. Исследование доказало возможность снижения уровня конформности старших подростков путем проведения специально организованной тренинговой программы. Количественное соотношение уровня конформности в разных группах представлено в таблицах. Из сравнительного анализа полученных результатов, указанных в таблице, можно заключить:

1. К началу эксперимента подростки, как в экспериментальной так и контрольной группах, имеют достаточно высокий показатель уровня конформности.

2. После проведения коррекционных тренинговых занятий уровень конформности в экспериментальной группе понизился, тогда как в контрольной он остался примерно на том же уровне. Следовательно, составленная нами система упражнений позволила скорректировать повышенный уровень конформности подростков.

Сравнение данных таблиц и графиков показывает изменения уровня конформности от первого ко второму срезу. Наиболее заметны изменения в экспериментальной группе. Это позволяет выявить следующее:

1. При специальном развитии у детей подросткового возраста навыков продуктивного общения, развитии уверенности в себе, повышение самооценки, повышенный уровень конформности подростков снижается.

2. Без специальной работы снижение повышенного уровня конформизма незначительно.

Проведенное нами исследование подтвердило гипотезу, выдвинутую в начале. Эксперимент доказал возможность значительного снижения повышенного уровня конформности детей подросткового возраста, но лишь путем специально организованного целенаправленного обучения навыкам продуктивного общения, уверенности в себе, повышение самооценки.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Свое исследование мы посвятили рассмотрению проблемы конформности детей старшего подросткового возраста.

При изучении панной проблемы мы опирались на научные исследования Соломона. Аша, Музафера Шерифа, Стенли Милграма, В. Ф. Сафина.

Как видно из проведенного исследования, данная проблема действительно является актуальной, т.к. особенностью психологии подростков является сориентированность на нормы поведения, действующие в его референтной группе. Подросток зависит от сверстников, стремится к ним, н подчас готов выполнить то, на что его подталкивает группа. Если в группе доминируют положительные ценности, то конформность ускоряет формирование личностных, общественно значимых, качеств индивида. Если же в группе подростков доминируют отрицательные ценности, то в силу механизма «группового конформизма», молодой человек постепенно втягивается в негативное, и даже противоправное поведение. Следовательно, подросток с конформным поведением может попасть как в организованную группу со специалистом-педагогом или психологом, так и в группу подростков, которые собираются сами во дворах и т.д. В этих неорганизованных группах возникает такая ситуация, когда подросток, боясь оказаться в одиночестве, сознательно идет за мнением коллектива, чтобы приспособиться, извлечь личную выгоду.

Анализируя результаты нашего исследования, в ходе которого повышенный уровень конформности подростков снизился, можно констатировать следующее:

1. Нами была разработана система упражнений, направленная на обучение детей навыкам продуктивного общения, уверенности в себе, повышение самооценки.

2. Была доказана эффективность этой системы упражнений.

3. Выявлены возможности значительных изменений уровня конформности подростков, но лишь при специально организованном комплексе упражнений. Это нашло свое выражение в количественных показателях снижения уровня конформности.

4. Наблюдались существенные качественные изменения уровня конформности у подростков экспериментальной группы от первого среза ко второму.

Таким образом, проведенный нами эксперимент подтвердил гипотезу, выдвинутую в его начале о том, что при проведении в тренинговой группе специальной системы упражнений, направленных на развитие навыков продуктивного общения, уверенности в себе, повышение самооценки, повышенный уровень конформности подростков будет снижаться.

ЛИТЕРАТУРА

Андреева Г.М. Социальная психология. М.: Издательство МГУ - 2008 г.

Агеев B.C. Межгрупповое взаимодействие: социально - психологические проблемы. М.: Издательство МГУ - 1990 г.

Аронсон Элиот Общественное животное. Введение в социальную психологию. М.: Аспект пресс - 2008 г.

Бехтерев В.М Избранные работы по социальной психологии. М.: Наука 994 г.

Битянова М.Р. Социальная психология. М.: Международная педагогическая академия -1994 I.

Казаков В.Г.. Кондратьева Л.Л. Психология. М.: Высшая школа- 2009 г.

Кузьмина Е.С., Семенова В.Е. Социальная психология. - Издательство Ленинградского университета- 1979 г.

Кривцова С.В. и др. Подросток на перекрестке эпох. М.: Генезис, 1997 г.

Кривцова С.В., Мухаматулипа Е.А. Тренинг. Навыки конструктивного взаимодействия с подростками. М.: Генезис, 1997 г.

10.Кон И.С. Психология ранней юности. М.: - 1989 г.

11.Козлов Н.И. Формула личности. С-Пб.: Питер, 2009 г.

12.Майерс Дэвид Социальная психология. С-Пб.: Питер, 2008 г.

13.Минияров В.М Диагностика и коррекция характерологических свойств

личности. Самара: Корпорация «Федоров» - 1996 г.

14.Мухина B.C. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество. М.: Academia- 1998г.

15.0бозов Н.Н. Психология межличностных отношений.Киев,Лыбыдь-1990 г.

16.Петровский А.В. Социальная психология. М.: Просвещение - 1978 г. 17.Петровский А.В., Шпалинский В.В. Социальная психология коллектива. М.: Просвещение - 1978 г.

18.Прихожаи A.M. Психология неудачника. Тренинг уверенности в себе. М..

Сфера, 2007 г.

19.Рудестам Кьел. Групповая психотерапия. С-Пб. Питер - 2008 г.

20.Раис Филипп. Психология подросткового и юношеского возраста, С-Пб.:

Питер - 2008 г.

21.Рган А.А., Коломинский Я.Л. Социальная педагогическая психология. С-Пб.: Питер - 1999 г.

22.Робер М.А., Тильман Ф. Психология индивида и группы. М.: Прогресс -

1988 г.

23.Руководство практического психолога. Под ред. Дубровиной И.В. М.:

Academia, 1998 г.

24.Совместная деятельность: методология, теория, практика. М.: Наука- 1988г.

25.Столяренко Л.Д. Основы психологии. Ростов-на-Дону, Феникс- 1997 г. 26.Социальная психология под ред. А.В. Петровского, М.: Просвещение - 1987 г.

27.Социальная психология под ред. В.Е. Семенова, Е.С. Кузьмина и др. ЛГУ 1974 г.

28.Социальная психология под ред. Г.П. Предвечного, Ю.Н. Шерковина. М.:

Политиздат. 1975 г.

29.Соколова В.Н., Юзефович Г.Я. Отцы и дети в меняющемся мире. М.:

Просвещение- 1991 г.

30.Сартан Г.Н. Тренинг самостоятельности у детей. М.: Сфера- 2009 г.

31 .Теоретическая и прикладная социальная психология. М.: Мысль - 1988 г. 32.Харнл С.С. Искусство психотренинга. Минск, 1998 г.

33.Хрестоматия по социальной психологии. М.: Международная педагогическая академия - 1994 г.

34.Хрестоматия по социальной психологии М.: Международная педагогическая академия - 1995 г.

35. Чернышев Л.С. Крикунов А.С. Социально психологические основы

организации коллектива Воронеж, Издательство Воронежского университета- 1991 г.

Приложение 1

Приложение 2

Размещено на Allbest.ru