Психологические особенности страхов и тревожности у дошкольников с двигательными нарушениями и психокоррекционная система их преодоления

"Преодолеть страх, победить страх", - думал котенок, возвращаясь, домой в свой двор. И когда котенок встретил мальчишек, он не стал убегать от них, а смело и с гордым видом прошел мимо них, хотя в животике у него все тряслось от страха. Мальчишки не тронули его.

Потом он увидел злую и ворчливую ворону. Она собралась, как всегда клюнуть котенка. А котенок уже хотел прижаться к земле и закрыть лапками носик, но вспомнил большого и сильного льва. Тогда он, как взрослый кот, выгнул спину колесом и зашипел на ворону так свирепо, что она взлетела на самую высокую ветку дерева.

С тех пор никто не смел дразнить и обижать котенка, а во дворе его называли маленьким львенком!

4 этап психологической работы с родителями - консультативный включает 5 занятий (№17-21).

Занятие 17. Задачи:

1) уточнение представлений о причинах и психосоматических проявлениях тревожности и страхов у детей;

2) тренировка некоторых способов снижения мышечного напряжения у тревожных детей.

Ход занятия:

Разминка Упражнение "Чистый лист"

Попросить родителей взять чистый лист бумаги и представить, что это настроение их ребенка в начале дня. Затем родители должны сминать листок бумаги и одновременно называть все замечания, придирки, окрики и наказания, которые может слышать ребенок от взрослых в течение дня. Оценить настроение и состояние ребенка в начале и в конце дня, сравнив их с чистым и скомканным листком бумаги.

Анализ домашнего задания

Родителей просят рассказать о тех невербальных средствах, с помощью которых их ребенок выражает свой испуг, тревогу (занятие 16).

Информирование родителей

На детских занятиях одна из основных задач - научить детей расслабляться, снимать мышечное напряжение. Как мы уже говорили раньше, дети с неустойчивым состоянием тревожности часто находятся в напряжении. Причём у них наблюдается и эмоциональное напряжение, связанное с наличием внутреннего конфликта, и напряжение мышц тела. Негативные переживания, тревога и страх, раздражение - все это приводит к образованию мышечных зажимов в различных частях тела и внутренних органах ребенка. Жизнь в состоянии постоянного мышечного напряжения неприятна и даже опасна, могут вторично возникнуть различные заболевания. Поэтому научить детей расслабляться - значит сформировать у них один из адекватных навыков преодоления тревожности. Упражнения, которые мы вам сейчас предложим, вы можете использовать с детьми ежедневно.

Закрепление полученной информации

Участники выполняют следующие упражнения: "Паровозик", "Петрушка", "Море волнуется", "Насос и мяч", "Черепашки", "Муха".

1) Упражнение «Паровозик»

Представим, что мы гномики и приехали домой, обрадовались и сильно топаем ногами, снимаем напряжение с уставших ножек.

2) Упражнение «Насос и мяч»

Гномики готовят ракету к полету. Дети разбиваются на пары: один качает мяч, другой надувается. Затем первый вытаскивает шланг, второй (мяч) - сдувается. Упражнение повторяется 2-3 раза.

3) Упражнение «Животные»

Гномики встретили инопланетянина и стали рассказывать ему о животных на своей планете.

Ё Упражнение «Киска»

Показать, как кошечка потягивается, когда просыпается.

Ё Упражнение «Черепашки»

Показать, как черепашки прячутся, когда боятся, и как они спокойно греются на солнышке.

Ё Упражнение «Муха»

Представить, что вам на нос села муха, а у вас заняты руки. Попытайтесь согнать ее без помощи рук.

Релаксационное упражнение "Зеркальный дворец"

Все негативные эмоции фиксируются на наших мышцах. Вспомните, когда мы злимся или напуганы, то руки сжимаются в кулаки, мышцы плеч напрягаются, дыхание задерживается или становится частым, поверхностным. Такое состояние неприятно и вам, и вашему ребенку. Поэтому мы сейчас поучимся расслабляться. Такое же упражнение вы сможете легко выполнить с ребенком дома.

Сядьте удобно, опустите плечи, вслушайтесь в спокойную музыку, выдохните напряжение, расслабьтесь, можете закрыть глаза. Вы сидите удобно, и ваши мышцы отдыхают. Проследите, чтобы не были сжаты зубы и руки в кулаки. Губы мягко сомкнуты. Мышцы плеч расслаблены, голова - чуть откинута, плечи - расправлены. Прислушайтесь к своему дыханию, постарайтесь сделать вдох - глубоким, а выдох - удлинить, можно выдыхать сквозь губы, расслабляя брюшную стенку. Вы отдыхаете, ничем не озабочены, и ничто Вас не беспокоит и не тревожит.

Теперь я медленно, тихо и ритмично считаю до 7. Вы мысленно вместе со мной делаете 7 шагов и оказываетесь в зеркальном дворце: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7…

Представьте, перед Вами высокая лестница. Вы медленно и уверенно поднимаетесь по ступеням: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. С каждой ступенькой Вы вспоминаете все свои тревоги, боязнь, опасения, неприятные страхи. Поднявшись по лестнице, Вы заходите в зеркальный зал, там светло и солнечно. Справа от вас находится зеркало будущего, слева - зеркало прошлого.

Посмотрите в прошлое, Вы видите свои страхи, кошмары, неприятные сны... Там маленький, напряженный, запуганный человечек, с любовью и жалостью посмотрим на него.

Посмотрите теперь в зеркало будущего. Там уверенный, сильный, спокойный, умный, красивый, улыбающийся человек. Вы себе нравитесь в зеркале? Думаю, да!

А на пути между прошлым и будущим - маленькая картина в зеркальной рамке. На ней Вы видите свой главный и неприятный страх. Вы снимаете эту картину со стены, подходите к окну, открываете его, глубоко вдыхаете свежий воздух, и выбрасываете свой неприятный и надоевший страх из окна. Вместе с этой картиной вниз летят и разбиваются все Ваши опасения, тревоги, неудачи. Вы открываете глаза, и с уверенностью смотрите в зеркало будущего. Пожелайте внутренней уверенности самому себе. Своей улыбкой и прикосновением пожелайте уверенности другим.

Домашнее задание

Проиграть с ребенком в предложенные на занятии упражнения для снятия мышечного напряжения и релаксационное упражнение "Зеркальный дворец".

Занятие 18. Задачи:

1) знакомство с техникой "Я - послание", использование которой способствует лучшему взаимопониманию между родителями и детьми;

развитие умения находить у своего ребёнка положительные качества.

Ход занятия:

Разминка Упражнение "Пожелание"

Каждый участник высказывает пожелание группе на предстоящее занятие.

Анализ домашнего задания

Члены группы рассказывают о результатах и трудностях, которые возникли при использовании релаксационных упражнений с детьми (занятие 17).

Информирование родителей

Сегодня мы обсудим послания, которые люди передают друг другу. В психологии различают "Я - послание" и "Ты - послание". Чаще употребляется последнее. Например, придя с работы, мама села на несколько минут в кресло, чтобы отдохнуть, а ребенок хочет посидеть у нее на коленях и поиграть. Мама говорит ему: "Ты не должен мешать людям, когда они отдыхают. Не балуйся, отстань! Я занята".

Если общаться с ребенком с помощью "Я - послания", то больше вероятности, что он поймет чувства родителей. Например, "После работы я очень устала и минутку отдохну, иди и выбирай игрушки для игры, а я сейчас к тебе присоединюсь".

Этапы формулирования "Я - послания":

Описание реальной ситуации.

Рассказ о своих чувствах.

Рассказ о том, чем вызваны эти чувства.

Высказывание своего желания.

Высказывание уверенности, что желание будет выполнено.

Например: "Я не могу одновременно смотреть телевизор и играть. Я раздражаюсь, когда, придя с работы, не могу немного побыть одна. Я бы очень хотела, чтобы, когда я прихожу с работы, ты бы не баловался. Я уверена, что ты так и будешь теперь делать".

Это "Я - послание" звучит совсем иначе и эффективней, чем просто накричать на ребенка. Стоит попробовать разговаривать с детьми по-другому. Это поможет при разрешении любых проблем. "Я - послание" можно использовать, когда вы выражаете желания и убеждаете ребенка что-то сделать.

Закрепление полученной информации

Ведущий представляет ситуации взаимодействия родителя и ребенка с помощью "Ты - послания" родителя. Родителям предлагается сформулировать "Я послание" и разрешить эти ситуации более конструктивно.

Закрепление знаний, полученных на предыдущих занятиях

Упражнение "Изобрази эмоцию"

Участникам раздаются карточки, на которых написано название основных эмоций. Каждый по очереди изображает эмоцию, которая написана у него на карточке. Другие участники должны отгадать эмоцию, которую им показали.

Упражнение "Закончи предложение"

Участникам предлагается закончить предложение, начинающееся со слов: "В последнее время я заметил (-а), что мой ребенок...". Родители должны сказать что-то хорошее о своем ребенке.

Упражнение "Разреши другому быть другим"

Родителям предлагается список врожденных индивидуальных качеств (уровень активности, ритмичность, приспособляемость, интенсивность, порог реактивности, качество настроения, отвлекаемость, интервал внимания), соответственно которому каждый составляет индивидуальный портрет своего ребенка с конкретными примерами различных проявлений. Выписываются качества, которые не устраивают родителей, дается их позитивная интерпретация.

Упражнение "Разрешите ребенку быть другим"

Родители определяют самые неприемлемые (раздражающие) формы поведения ребенка. Например, разбрасывает одежду, неаккуратен в еде, не хочет слышать родительские просьбы, постоянно выпрашивает сладкое. Претензии родителей записываются на отдельных листочках, а затем разыгрываются в виде сценок другими матерями или отцами. Так, родителей просят самих изобразить плохое поведение ребенка, а затем рассказать о его возможных причинах. При этом родители должны вспомнить похожие примеры плохого поведения из собственного детства. В заключении, родители значительно сокращают список неприемлемых форм поведения детей.

Домашнее задание

Использовать с ребенком технику "Я - послание". В каждом поступке ребенка, который раньше подвергался критике, находить положительные моменты, и определять, какое личностное качество проявилось в этом поступке. При общении с ребенком указывать чаще на его достоинства.

5 этап психологической работы с родителями - обобщающий включает 4 занятия (№22-25).

Занятие 25. Задачи:

1) обобщение знаний о воспитании детей, полученных на предыдущих занятиях;

2) формирование эмоционально-устойчивой реакции родителей на негативное отношение окружающих к инвалидности ребенка.

Ход занятия:

Разминка Упражнение "Нож сквозь масло"

Каждый участник с закрытыми глазами твердо и уверенно быстрым шагом должен пройти прямо на плотно сомкнутую группу родителей с полной уверенностью, что в нужный момент все расступятся и пропустят его. После обсуждения ощущений родителей делается вывод о том, что, воспитывая ребенка с проблемами в развитии, им часто приходится преодолевать сопротивление толпы: чужие взгляды, перешептывания и даже осуждения, а для этого необходимо воспитывать в себе уверенность, настойчивость и даже упрямство в достижении семейных целей.

Анализ домашнего задания

Родителям предлагается рассказать об опыте использования в домашних условий упражнений по снижению тревожности у детей (занятие 24).

Информирование родителей

В случае воспитания детей с ограниченными возможностями здоровья семье необходимо выработать правильное отношение к реакции окружающих на внешние проявления двигательного, интеллектуального или речевого дефекта у ребенка. Симптомы какого-либо психосоматического заболевания могут вызвать у окружающих любопытство или брезгливость, оскорбительные для больного ребенка и для вас самих. Для того чтобы избежать болезненной реакции на неблагоприятное отношение окружающих вам необходимо помнить следующее:

Ё предрассудки людей в отношении физических дефектов являются результатом невежества и низкого социокультурного уровня человека, а не отрицательного отношения общества к конкретному ребенку и популяции детей-инвалидов в целом;

Ё чаще всего окружающие люди не испытывают негативного отношения к больному ребенку, а чувства ложного стыда и ущербности ребенка носят субъективный характер и придумываются самими родителями;

Ё расставив жизненные приоритеты, родителям следует выбрать: избегать предубежденности окружающих людей или удовлетворять потребность ребенка в социальных контактах.

Закрепление знаний, умений и навыков, полученных на занятиях

Упражнение "Багаж родителя"

Родители получают по три листочка. На бумаге каждый участник группы пишет качества характера, особенности поведения или приемы воспитания, которые он мог наблюдать на занятиях у своих трех соседей слева, и которые могут помочь ему как родителю решить проблемы в общении с ребенком.

Рефлексия

Каждый участник по кругу проговаривает своё эмоциональное состояние на данный момент и рассказывает о тех изменениях, которые произошли в их семье, с их детьми и с ними самими за время занятий. Психолог высказывает свои заключительные пожелания родителям: мужества - чтобы изменить в своей жизни то, что можно изменить; смирения - чтобы принять то, что изменить невозможно, и разума - чтобы отличить возможное от невозможного.

Релаксационное упражнение "Новое платье"

Домашнее задание

Родителям предлагается в конце каждого дня в течение недели выполнять релаксационное упражнение "Новая одежда".

Приложение 10

МАТЕМАТИЧЕСКИЙ Анализ данных контРОЛЬНОго эксперимента с помощью КРИТЕРИЯ Фишера

Статистическая значимость различий в результатах двух экспериментальных срезов в группе дошкольников с церебральным параличом определялась с помощью того варианта использования критерия Фишера, который был разработан Е.В. Гублером (1978) и изложен Е.В. Сидоренко (2000). В ходе математического анализа сопоставлялись данные, полученные в ходе констатирующего эксперимента (К. Э-т), и результаты, достигнутые после проведения формирующего эксперимента (Ф. Э-т).

1.Детский тест тревожности

Сопоставление двух экспериментальных срезов по количественно измеряемому признаку (по уровню тревожности) представлено в таблице 1.

Таблица 1.

2.Методика "Группировка и ранжирование страхов"

Сопоставление двух экспериментальных срезов по качественно измеряемому признаку (в зависимости от преобладания детских страхов) представлено в таблице 2.

Таблица 2.

Показатели достоверности статических различий при сопоставлении двух экспериментальных срезов в зависимости от преобладания детских страхов наглядно представлены в диаграмме 1.

Диаграмма 1.

Размещено на Allbest.ru